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生活習慣サポート
年齢と共に気になる生活習慣や健康的な体づくりを応援する生活習慣サポートサプリをご紹介。肥満やコレステロールをサポートするアメリカで人気のサプリです。
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生活習慣サポート注目の口コミ
今は一日置きに２錠服用。
ナイアシンフラッシュすると鼻水が出ることが多いです。
これは白血球の死骸なのでしょうか。
good11人投稿日：2019.10.22
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生活習慣サポートお役立ちコラム
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、錠剤を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。相乗効果が期待できる場合もあります。
ただ、上限摂取量や相反する働きを持つサプリの飲み合わせにはご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのもおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。