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タウリンの働きとサプリメント一覧

タウリンは、カキやいか、たこなどの魚介類に多く含まれるアミノ酸の一種です。ほとんどすべての生物に存在し、私たちの体では、筋肉や脳、網膜などに高い濃度で存在しています。タウリンには体温や血圧、肝臓などの細胞を正常に保つ作用(=ホメオスタシス)があり、コレステロールや血圧などの生活習慣トラブルのサポートや、疲労回復などに期待が寄せられています。

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タウリンとは

タウリンとは
タウリンはアミノ酸の一種で、カキやいか、タコなどの魚介類に多く含まれている成分です。生体中のほんとどに存在していますが、人間では筋肉や脳、網膜や肺などに高い濃度で存在します。
タウリンの働き
タウリンは肝臓の代謝、解毒、胆汁の生成などの働きをサポートします。また、アルコールの代謝をサポートすることで二日酔いの原因物質に働きかけることから二日酔い対策にも人気です。コレステロールや血圧などの生活習慣トラブルのケアにも働くことから疲労回復にも期待されています。
タウリンが多く含まれる食品
カキやいか、たこなどの魚介類に多く含まれています。
こんな方におすすめ
肝臓の健康をサポートしたい方や、生活習慣対策、疲労回復、お酒をよく飲む方におすすめの成分です。
不足すると
タウリンが不足すると、高血圧や動脈硬化、生活習慣トラブルの恐れがあります。

ご購入前の注意事項

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・サプリメントは栄養補助食品であり、特定の病気を治療することを目的とした製品ではありません。ご購入から使用まですべて自己責任となりますことをご了承ください。
・医師による治療を受けていたり、処方箋薬を使用している場合は、医薬品との相互作用が生じる可能性がありますので、必ず担当医師の指導を受けてください。
特に自己判断で治療・医薬品の使用を中止し、サプリメントを代替に 使用する行為は絶対に行こなわないでください。
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・体調や体質によってお体に合わないことがあります。その際はすぐに使用を中止し、医師にご相談ください。
・アメリカでは食品と認められていても、日本では医薬品にあたる成分が含まれる商品があります。成分に不安がある際は、担当医師にご相談ください。

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