ギムネマシルベスタ 450mg 120錠

体重増加がストップ！

朝晩で体重を計り、効果を検証。
糖質カット系のサプリは、白いんげん豆、サラシア、フォルスコリ、桑の葉等、いろいろと飲み合わせも試しましたが、確実に体重増加を食い止めたのは、このギムネマのみでした。

体重増加に特に影響があるのが夕食で、何も飲まずに普通に食事をすると、0.6kgから1.0kg増量するのですが、ギムネマとファイバー系のサプリを併せて飲むと体重増加が０に！
1ヶ月以上その飲み合わせを続けていますが、炭水化物にスイーツといった糖質たっぷりの暴食気味の食事をしてもほぼ体重増加は０です。
基礎代謝(?)で翌朝には多少体重が減っているので、徐々にですが体重は減少の傾向。
運動はまったくしていないので、コレに運動も組み合わせれば、もっと減量はスムーズかもしれません。

そんなわけで、食事前には飲まないと不安になるほどです。
お値段も、国内で販売されているギムネマサプリに比べて圧倒的に安いうえに、容量もたっぷりなので、絶対リピです。

糖カット♪

本当は甘い物を食べなければいいのですが
そうもいかず、ご飯も大好きなので飲んでます。
私は1錠をカットして昼食と夕食の30分前に服用。
糖吸収は抑えられていると思います。
ただ鉄分の吸収を阻害するので
ミネラル系のサプリの併用は不可です。
もし貧血気味になっているようであれば
少し服用は控えられたほうがいいですよ。
痩身よりも健康が第一です^^

何度でも言います！

これ飲まないと不安で
飲むと、何の不安もなく食べれます♪
騙されたと思って飲んで下さい。
騙されませんけど♪
体重増えません〜

いい感じ

今までDiet Duoを飲んでましたが、今ひとつ手応えがなく、なんとなぁーくな感じだったんですが
これはイイ感じです。
体重の変化はまだありませんが、これを飲んで晩ご飯を食べると
翌日体が軽く、体脂肪が下がってます。
でも、朝ごはんと昼ごはんで元通りになってます＾＾；
飲み方が、一回一錠ではなく、一日一錠になってるので
晩ご飯の時にしか飲んでませんが
朝も昼も飲めば、体重も落ちていくのでは？
ちなみに、ギムネマを飲み始めてから、これっといった食事制限はしてません

助かります

これを飲む前は食後の不快な症状に悩まされていました
異様な眠気、頭皮が凝ったような頭痛、午前中のだるさ、たまに立ちくらみ、
寝付きの悪さ、などなど
病院に行っても原因がわからず、お金と時間ばかりが飛んでいきました
ダイエットのためにたまたまこれを買ったのですが、食前10～30分前に飲むだけで上記の症状が全てなくなり驚きました
今はこれなしでは怖くて食事ができませんw
値段も国産のものよりずっと安く、本当に助かっています

手放せません

おやつを毎日とる私にとって手放せないサプリです。

お守りです

炭水化物が大好物なので食事前に飲んでいます。
外食が数日続いても体重が増えていないような気がします。

血糖値安定のために

甘いもの好きな、祖母のために購入。

定期検診でも、血糖値の高さを指摘されていましたが、
膝が痛いため、運動をしてくれない祖母のために、
いろいろ調べて、こちらを買いました。

あれから、特に運動量を増やしたわけでも、甘いものを抑制したわけでもない
のですが、検診では、血糖値が下がっています。

ほかにもサプリを飲んでいるので、相乗効果かもしれませんが、
こちらの効果も大きいはずと信じて、
飲み続けています。

こればかりに頼ると。。。

ギムネマシルベスタを飲めばいくら食べても大丈夫なんて思ってると、
普通に体重は増加します。

炭水化物をいつもより多く摂りそうな時などお守り代わりにして、注意しています。

痩せた！

ギムネマは、ずいぶん前に国内の市販のものを飲んだ事があり、
特に効果が感じられなかったので、自分には合わないんだな、と思ってましたが、
口コミが良いのと、値段が安いので、ダメもとで、と購入しました。

ところがすごく良かったです。
まだ全部飲みきってませんが、２キロぐらい減りました。

ここ1年くらい、運動不足＆食生活が変わったせいか、
どんどん太りだして、なかなか痩せず・・・
年齢のせいもあるのかな、と半ば諦めていたので、
効果があると、ちゃんとダイエットしよう、という気持ちにもなります。
運動なども組み合わせて、続けて行こうと思います。

糖質対策♪

吸収を妨げるのであれば
やっぱり食前ですよね。
でも用法は食事と一緒なんですよね。
それに1日1錠の摂取は朝昼夜の
どの食事の時に摂ればいいのかしら？
やっぱり寝る時間に近い夜がいいのかなぁ。
商品説明と用法に矛盾が多くて不安になります。
今は昼と夜に飲んでいます。
なので、2ヶ月しかもたないんですよね。
でも無いと不安ですし…

これがないと!

食事制限はせずにこのサプリに頼ってますが体重は、ずっとキープできています。
糖質をカットできるのは、ほんとに嬉しいです。糖質を摂りすぎると体内で糖化が進むので顔のたるみやしわなどの老化にも繋がるので糖質は控えたいところですが、なかなかそうもいかないのでこのギムネマに頼ってまず。通常の5倍の濃縮というところも魅力的です。これからもリピ決定です。

バレンタインの季節だったので

チョコレートなど、甘いものをたくさんいただく季節になって糖分が気になったので購入。
もうすぐ3月になりますが、体重は増えていません。
コレのおかげだと思います。
私の場合、飲みすぎるとお腹が下ってしまうので調子にのってのみ過ぎないようにしています。

なんどめか数えられません

炭水化物にはこれが一番かも。
苦味があり、匂いも独特…
薬草中の薬草っていう感じで、
苦手な方は飲むの辛いかもしれません。
お菓子もご飯もスキ！な私にはかかせません

キープ出来ている！

よく食べるので、なかなか減量にはなりませんが、体重はキープされていると思います！
ギムネマを飲んでなかったらもっと太っているかも！

甘党なので

ご飯よりもケーキ、アイスを選びがちな為、少しでも吸収を阻害してくれればと思い購入。
飲むと安心感があります。

お通じがいい感じ

ダイエット目的で購入。飲むようになって一か月たちました。
クロムメイトも服用していますが、一か月で2キロ落ちました。
お通じがいいせいなのかもしれないが、年末年始の暴飲暴食も
あったのに、体重が落ちるなんてすごいと思います。

飲み終わったらリピしたいです。

糖質大好き

毎日糖質を取り過ぎてしまうので、かなり頼っています。
食べているので痩せはしませんが、体重も増えず。
リピしています。

甘いものを食べる時に

甘いものが好きなので、食べる時には飲むようにしています。たまに忘れますが、若干気休めかもしれないけど、飲んでいると少し安心します。体重が減ったとかの変化は、まだわかりません。

確かに

摂取した糖分の吸収を少しでも抑えたくて飲んでいます。

これの効果なのかどうかわかりませんが、
お腹が妙に活発になり、ガスがよくでます。

しばらく舌にのせたままにしてみると、そのあとは
本当に甘みを感じなくてびっくりです。
お腹のなかでもちゃんと糖分をガードしてくれといいなと
期待して飲んでいます。

甘い物が

やめられません（＞。＜）
必ずこれをのむようにしたら太りません。

糖尿病予防に

家族全員（20代から80代）で飲んでいます。

若い人にはダイエット、年を重ねた家族には、ダイエットと糖尿病予防に、
毎日、飲んでいます。
錠剤は平たいのですが、長いので、半分に折って、飲んでいます。

同じように飲まれる方は、
折るのは、簡単ですが、角ができるので、喉を傷付けないように、
気をつけてください。

経験上、たくさんの水と一緒に飲むと、苦さが軽減されます。

甘味をとりすぎると、顔にできていた吹き出物が、
かなり減りました。
これも、このサプリの効果だと思っています。

糖尿病予防に

母親が、運動不足のうえ、甘党なので購入しました。
去年の身体検査で、血液成分もプラスして検査したところ、
糖分をとりすぎという結果が出て、ショック。

しかし、体が弱いので、ついつい運動をしたくないらしく、
食生活もあまり改善しない母。

それに業を煮やして、こちらの商品を飲ませてみました。
摂取して、三ヶ月ほどしたころに、また血液検査をしたのですが、
その時は、血糖値がかなり減っていて、
本人もびっくり。

運動も食生活の改善もないので、これの効用としか考えられません。

今年は、運動と食生活の改善をしっかりやってもらおうと思っています。
これを続けていれば、さらに効果が出ると期待しております。

これのせいで足に消えない傷が出来ました。

飲んでるうちに足にぶつぶつが出来始め、ものすごく大きいしこりが出来てニキビみたいになりました。

凄く痛くてでも破裂してもまだしこりが残って、痛みもずっと続きました。

これ以外に考えられないので、すぐ飲むのをやめました。

昔ダイソーで売っていた糖質カットのサプリメントでも体に貨幣上湿疹というかなりやっかいな物が出来て大変な思いをしたので、糖質カットの物が合わないのかもしれません。

足のニキビというかしこりはいまだに茶色い跡になって残ってしまいました。多分手術でもしない限り消えなそうです。

足はいつもとても褒められる自慢のパーツだったのにとても悲しくてショックです。

もう二度と買いません。

こういう例もあることを承知の上飲んだ方がいいと思います。



以前の口コミ

まだ効いてるのかはわからないのですが、炭水化物大好きなので。

元々太っていないので効果が出るかわからないのですが、パンや麺が大好きなので飲んでみてます。

朝に1錠飲んでますが、もっと飲んでも平気なんでしょうか？

これを飲んでるからといって暴飲暴食していたら意味ないので腹八分目を気を付けるようにします！！

良い

ダイエットにギムネマが効くと聞いて飲み始めました。
たくさん食べても体重が増えることは無いです。

においは独特ですが、たくさん量が入っててこの値段は良い商品だと思います。

おまもり！！

効果は分かりませんが　甘いお菓子を食べるときは
必ず飲んでいます。。
おかげで躊躇無く美味しくいただけます。

甘い物が大好き

甘い物が大好きな私..特に生理前になると、無性に食べたくなって、食べすぎてしまいます。そんな私には、欠かせないサプリだと思い購入。少し、臭いが、ありますが、飲む回数も1回でいいので、そんなに負担にならなくて良いですね。

購入して良かったです。

もう数年前から食事をした後に異様な眠気と倦怠感に悩まされて来ました。
口コミで同じような症状を持つ方がこの商品によって症状が改善された…と言う内容を目にした為、この商品を購入し服用を開始したところ、ありがたい事に冒頭の悩みがかなり改善され大変助かっております。
しばらく続けてみようと思っています。

ダイエットに

お菓子が辞められない上、ダイエット系サプリはどれも効果を感じませんが、これは、甘味を抑える効果があってか、お菓子に手が伸びません。全く甘い物が辞められたわけではありませんが、またリピートします。

お守り

甘いものを食べる時のお守り代わりに飲んでます。正直これで痩せたとかは無いですが、あると安心です。常にストックしてあります。

定期リピート

まとめ買いしています。
こちらがあるとないとでは食べたときの罪悪感が全然違います。
夕飯の20分前くらいに飲んでいます。
一回1錠ですが、お菓子も食べるので1.5錠飲んでいます。

一時期飲みすぎて亜鉛不足で健康診断の結果鉄分不足になってしまったので
やはり用量用法を守ってのむことが大事ですね。

ずっと続けていきたいです

食べることが大好きです。でも、美味しいからといって何でもかんでも食べまくる訳にもいかず、夜の食事は、食事制限して炭水化物は一切食せず、朝とお昼の食事の時に炭水化物を
摂るようにしておりますが、油断するとすぐに1㎏くらい増えるので、食事前には必ず飲むようにしています。おかげで、体重は増えていかないです。あまり運動もしてないので、これがないと心配です。

体重管理に最適！

飲み始めて体重が増える事がなくなりました。
毎食前に1錠飲んでいます。
かなりの暴飲暴食しても維持出来ているのでもう手放せません。

糖対策に

運動をしないので痩せたりはしませんが、お守りでリピートしています。
炭水化物と甘いものがなかなかやめられないので…
私は食前に飲むようにしています。

甘いもの

好きの人は摂った方が良いかと思います。
最近の研究では、肥満の原因は糖分だとか。。。炭水化物も含め、糖分はダイエットの大敵です。そういう点でもやはり摂った方が良いかと。

糖質カットのため

太らない気がします。

これを試しに口の中で噛み砕いてから、チョコレートを食べると・・・
全然甘くない！

ちゃんと糖分をカットできていると思いますよ！

これがないと…

飲むとお通じがかなり良くなります。
毎日夕飯前に飲むようにしていたら、お腹が慣れてしまったのかお通じは以前ほど、催さなくなりました。これがあるからと安心して、外食が続いたら、見事に３キロ太ってしまいました。なので、何事もほどほどが一番ですね。

あると安心です

糖質を多くたべた時の罪悪感から逃れるために飲んでます。

欲張って二粒飲むと、お肌の調子が悪くなります。乾燥します。

グッド

ダイエット効果を維持するため、また、ヘモグロビンa1cの数値も気になるので炭水化物を摂る前に1錠を続けています。2週間くらいでパンパンだったスーツのウエストに余裕ができて効果を実感しました。姉にも紹介してみたところ、同じように効果ありとのことです。

私には・・・

子供と甘い物をよく間食してしまう私にとっては救世主になりうる商品だと思っていたんですが、コレを飲むと頭痛がします。
何度か試したので、確かです( ；∀；)

残念でした（ ＴДＴ）

たべたいとき

収まらない食欲に炭水化物欲。
アイス、クッキー大好きで一箱ぺろりといけてしまいます…
救世主として服用してますが、なんとなくお通じも増え、食べてる割に体型変わらずです

糖ためこまないために

二種類くらい、糖をためこまないためのものをのんだせいか
生理のときに貧血をおこしました。
貧血気味の人は、なにか補うものを取るといいでしょう。
安全に、安心に、ダイエット成功したいです。
しばらく、やすみます。

低血糖になるほど

こちらとクロミウムを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。２つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。

今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています！
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。

炭水化物のおともに

元から炭水化物が大好きな上に、
育児中で隙間時間にざざっと偏った食生活になり
何だかみるみるボディラインが崩れてきたので摂るようにしました。
そういえば学生の時に、祖母からギムネマ茶を飲まされていた時に
食べても太らなかったのを思い出したからです。
これを摂るようになってから、炭水化物を摂りすぎても
あまり体重が増えなくなってきた気がします！

はっきりは

わかりませんせんが、スイーツ系をガッツリという時は
念のため飲んでます。まぁ維持はしてるかなぁ・・・
他のカット系とリピは検討中です。

増えない気がする。

大きい錠剤なので、半分にして1度の食事で半錠飲んだりしています。体重は減らないけど増えない気がしています。

コスパは良いですが

　数か月続けてはみたものの、ダイエット効果は私にはありませんでした。

もうちょっとがんばって続けてみようかな。

毎日

甘い物を食べる時or食事の時に毎日1粒飲んでます。
劇的が効果はまだ無いけど継続する事が大事だと
思って今後も継続します。

糖質の多い食事の時に

手放せません
1ヶ月ほど飲むのを止めたら2キロ太りました
特に暴食をした訳でもなく、いつもの食事量なのに太ってしまったのでこのサプリを止めたからだと思います
毎日飲むというより、炭水化物をたくさん食べる時に食前に飲んでいました
体重を戻すためにも再度購入予定です

飲酒前に

飲酒前に飲んで
wineやウィスキー飲みます。糖分カットにはギムネマは必須です。

失敗

せっかくRリポ酸で痩たのに これを使用して食欲が増し体重がもどりました。
何故か不思議ですが 服用をやめたら食欲は元にもどりました。

やっぱり...

1年以上、欠かさず飲んでいたのですが大丈夫だと過信して飲まなくなって２ヶ月で3キロも増えてしまい慌てて注文しました。久々に増えた体重が減るか楽しみに飲んでいきたいと思います。

安心感があります♪

飲み過ぎも良くないかと思い
晩ご飯のときだけ飲んでます。

食事制限もしてましたが
これがあれば行けるかな？
と思い、カロリー高いものを食べたりしましたが
体重増えません！
日に寄っては下がる時も♪

これは、常に切らさないようにしたいです！

甘いものが食べたい時に

血糖値を安定させることを期待して飲んでます。
甘いものが食べたい時や、砂糖や合成甘味料のはいったものを、他の人から勧められて断れない時とか、飲むようにしてます。太らないというより、血糖値の安定かなと思います。

なんとなく効果がありそうな！？

ときどき、飲むのを忘れます。

なんとなく効き目がありそうな感じがします。
実感は、ないのでリピしません。

昨日から、メタボスピードに変更しました。
1種類絞りで、経過観察をします！

もっと甘い物が欲しい時に

甘い物を食べすぎたな、と思った時にはこれを摂取。不思議ともっと食べたい気持ちがおさまります。

飲むタイミングがまだ良くわからない

炭水化物、油分をブロックするサプリメントがとても効いているので、
これをプラスしてみました。
相乗効果はまだ良くわからないのですが、
甘いものが好きなので恐らく助けられているはずです。
飲むタイミングが良くわからないので、
もう少し、飲み方を研究してみようと思います。

良薬 口になんとやら

一錠あたりの豊富な含有量と 手頃な価格にひかれて購入しました。

ギムネマサプリは そこかしこに数多と出回っていますが、
これだけの内容量でこの値段は、大手ドラッグストアの市販品では
まず難しいのではないでしょうか。

一粒あたりが少し大きめで、かつ苦味があるため、
飲み込むときに舌の奥なんかでちょっとつっかえると
苦味がかなり残ってアタフタします（苦笑）

ギムネマ含有のサプリは色々と試してきましたが、
実際に 効果らしい効果を最も感じられたのは
個人的には このサプリが一番です。

自分に最もあった服用のタイミングをじっくり模索しつつ、
今後も末永くお世話になっていきたいと思っています。

甘いもの

甘いもの予防です。もっていると気にするのかあまり甘いものを食べない気がします。

何となく

日によって効果が出たり出なかったり
ですが、自己管理も大切だと実感しています
意識するためもあり、飲んでいます

すごーい👍

お菓子が大好きな私でも、体重が増えてませーん
今まで、糖質カットのサプリを飲んでましたが、私にはこれが合いました。

甘いものを食べた時に

クロムも飲んでるので、併用はどうかな？と思いつつ、
甘いものを食べる時に飲んでいます。
飲み始めてから太りづらくなった気がします。

甘いもののおともに。

甘いものをよく食べるので、そのお供として購入。
日本のメーカーよりも配合量が多かったのもあり、こちらを選びました。
金額もこちらのほうがお値打ちだったと思います。
糖分の吸収ブロック系のサプリのため、「これを呑んで痩せた」という効果は見られませんが、
「甘いものを食べても体重が目立って増えない」とは感じました。
値段も比較的お手頃なので、甘いものを日常的に食べている方は一緒に摂られると良いのではないかと思います。

リピしてみます

年々体重が増加して、サプリに頼ってしまいました。
１瓶飲み終えるまでの体重増加はありませんでした。

もう・・

何度もリピートしています。
私のお守りです。

血糖値の変化

糖尿病の母が飲んでます。
これを飲み始めて半年以上は経ってますが、
A1cの血糖値の数値が７から６の数字に減ったそうです。
もちろん、他のサプリも飲んでいるので、このギムネマだけではないでしょうが
相乗効果だとしても凄いことです。

甘い物を食べたくなったら直ぐに飲んでます(*⌒―⌒*)
ダイエットの味方でもありますね！

効果は

飲み始めてからの明らかな効果は実感できませんが、必要な際には飲みたいと思います。これから効果を実感できることを期待します。

リピ確定！

初めて購入しましたが、体重維持には欠かせないサプリになりました。
コスパの面でも国内産より上回り気に入りました。

安心しすぎ

毎食後に1錠飲んでいましたが安心しすぎて甘いものいっぱい食べていましたので2キロ太りました・・そこまでの効果はないのかな・・

においが・・・

開封した瞬間、目が覚めるくらい臭かったです。
１本目はギムネマ特有の匂いでしたが、今回は明らかに変化した臭い。。
すえた臭いで、小分けにしてバックにしまっていても、すっぱい異臭がバックの中で充満していました。問い合わせしましたが、返品交換は受け付けていないとのことで、今回は諦めて捨てます。

これ飲んで安心！

ギムネマを飲んでいると、炭水化物をとりすぎてもちょっと安心欠かせません！

リピ

しまくりです。
糖化も老化を促進させてしまうようなので。。。

太りにく

他にも

キトサン
フェイズ
ダイエットデユオ
ギムネマ
リポ酸

状況に応じて併用ですが

甘いもの食べても太りにくい

これを飲んで過食しても
増えにくいし増えても戻りやすい

1日2000～3000カロリー
摂取してるけど、ほぼ体系も
体重もキープできてるからすごい

現状キープには欠かせない

甘いもの大好きな私には手放せない

ただ、カットという点では
ダイエットデゥオのほうが効果を実感できる

リピ

いつもお世話になっています。
甘いものが好きでやめられないため助けていただいています。
助かっています。

保険に

甘いものお供に。
食べる前に飲めば良いものを、、、徹底出来なかったのは自分の甘いところ。
しかし、体重はキープしているようだ。

口に含んだ時の香りは苦い葉っぱのようだ。

年末の暴飲暴食対策で買ってみました

ギムネマとキトサンを年末の暴飲暴食対策で買ってみました。
痩せるかは解らないけど、血糖値の上昇を緩やかにする感じは解りました。
年末の暴飲暴食での体重増加を阻止出来たらいいな。

ダイエット

少しでも痩せたくてリピートしています
昼食と夕食前に1錠飲んでいますが、いまのところ痩せた感じはありません
飲まないと太る様な気がして続けています・・・
痩せたいな～。。。

何となく惰性

で、飲み続けています。でも、甘いものや甘い飲物を結構摂るので、このサプリメントは摂っていた方が良いと思います。
即効性はないので、効いているかは不明。これのおかげで、痩せることはないです。

欠かせません！

私は、甘いものが本当に好きで、
ダイエットしてても、甘いものだけはやめられません。

なので、このサプリメントは、本当にないと困ります。

次は、含有量が多いギムネマをのんでみようと思います！

ないと不安になります。

痩せたいからこれに頼ってるのではなく、
食べ過ぎた時の安心のサポートにしています。これを飲んでも食べすぎると体重はやっぱり増えますので、あくまで糖質カットのサポートとして考えたほうがいいでしょう。

体重キープ

仕事が忙しくなり、以前より甘いものを
かな～り摂取してしまっていました。

絶対体重増えてる！と思い、先日久々に体重計に乗ったのですが
こちらを飲んでいたおかげで体重はなんとかキープされていました・・・！

お守り

甘いものを食べる時や、外食の時は食前に飲んでます。何年もリピートしていますが効果あると思います。これからも続けて行きます。

甘いもの対策(^^)

果物や、ゼリー、甘いものがやめられないので、これは、必需品です！

お守り代わりですが、あるだけで安心します♪

良いです、

両親が気に入って飲んでますが、
大きさも少し大きめというだけで、そんなに飲みづらさは感じません。
割って、分けて飲んでも良いかもしれません。

両親が絶賛愛用中

母も父も、安心感のために飲んでます。
効果は、分かりませんが、よく食べてそんなに動かない両親が、大きく体重が増加したわけでもないので、これのお陰もあるのかなと思っています。

お守り

甘いものを食べる時のお守り代わりです。
正直、これで痩せたとかは無いですが、甘いものを食べる時に飲むと安心します。

体重

運動キライ、食事制限は無理！で、どんどん中年太りが加速していましたが、これを飲んでいると体重が増えません！続けています。

効果は？

暴飲暴食が続いても、影響がなかった。。。のだろうか。。。運動もしていたのでこれのおかげか、まではわかりませんでした。

外食で

外食で、がっつり食べたい時にのんでいます。

これを飲むと、安心して、食べたいもの食べれちゃいます。
お守り代わりです。

お守りです。

ずっと飲んでます。
糖尿病の心配もあるので、甘いものを食べる時には飲むようにしています。
飲んで痩せたとかは無いですが、調子は良いようです。

良いですね

ギムネマは、調べてみると食事の20分くらい前に飲むと効果的らしいのですが、いつも食事の直前にしか飲めてないのが現状です。でも食事前には必ず飲んでます。結構食べているのですが、体重は増えていません。是非、続けてみようと思います。

痩せないけれど

太らないために、飲んいます。
甘いもの食べたい時はがまんするより、これと一緒に美味しく食べています。
太りにくいと思います。

まだ効果は・・・

少しでも痩せたくて朝昼晩の食前に飲んでいますが、いまだ効果がありません。。。
しかし、止めるともっと太る気がして怖いので止められません((+_+))
運動は通勤で歩く程度でほとんどしてませんが、食事は抑え気味にしてるんですけどねぇ・・・
しばらく続けようと思います

無いとこまる。

無いと困るサプリです。
常にストックしてます。
甘いものが好きでやめられないんです。
痩せたりはしないですが、甘いもの食べるともたれたりするのが、飲んでるとしないんです。
なのでまたリピします！

リピート中

更年期のせいか、最近太ってきました。食生活も運動量もかわらないのに。こちらのサプリも続けてますが、身体が慣れちゃったのかなと思っています

体重管理に

飲み始めて体重が増える事がなくなりました。
毎食前に1錠飲んでいます。
かなりの暴飲暴食しても維持出来ているのでもう手放せません。

少しふらつきが・・

痩せはしなかったけど、沢山食べても体重は増えませんでした。代謝UP系のサプリを併用してたらもっと効果あったのかもしれません。全部飲み切りましたが、少しふらつきが出てしまった事もあり、リピする予定はないです。

胃が辛い

朝に一粒だけ飲んでいるのですが 胃への刺激を感じます。
もともと胃弱ですが けっこうつらい時があって飲み忘れることもしばしば。
痩せる効果は ある気がしますが グアバ茶を欠かさず飲んでいて そのお茶を やめた時の方が 体重と食後の眠気が戻ってきたので 血糖値には お茶の方がいいのかも。
半錠にして 飲み切ったらしばらくやめてみようと思います

まだ・・

少しでも痩せたくて朝昼晩の食前に飲んでいますが、いまだ効果がありません。。。
しかし、止めるともっと太る気がして怖いので止められません((+_+))
運動は通勤で歩く程度でほとんどしてませんが、食事は抑え気味にしてるんですけどねぇ・・・
しばらく続けようと思います

コスパ

別のメーカーのサプリを飲んでいましたが、前回からコスパを考えてこちらへ変更。
このメーカーも錠数の少ないのを飲んでいて、実証済みだったので、特に思い留まることもなくあっさり変更。