マルチビタミン・ミネラル 120錠

安いし、楽です。

他の海外サプリ程は錠剤が大きくないので、楽に飲めます。

国産のものでこの量や価格は安いので、コスパはいいですね。

でも、用法にあるように１日２錠では日本人にはオーバードーズ（過剰摂取）になるし、過剰によって害があるものもあります。

ビタミンは必要以上に摂取しても尿で体外に毎日排出されるけど、ミネラルは蓄積したりして有害になったりします。

なので、せいぜい１錠にするべきです。

でもすると、配分的にビタミンＢ群が少ないので別に摂取するのが効率的ですね。

あとは、毎日長期で飲み続けると、体が薬から楽にビタミンを摂取できるので怠けてしまい、食品からの摂取をしなくなります。

いきなり中断するとビタミン不足になって体調を崩すので、偏った食事をした時のみ飲むのが一番かと…。

これ一つで私は大体ＯＫ

ビタミン剤はいろんな種類を飲んでいるのですが、これはビタミンとミネラルが同時に摂れるのでとても助かっています。何より、色々な種類を飲むより経済的です。ただ一つ、私は吹き出物ができやすいのでビオチンが欠かせないのですが、これには入っていないので、別途ビオチンを購入する予定です。同じメーカーのビタミンＢコンプレックスにはビオチンが入っていいたのでよかったのですが。さすがに自分の中での必須栄養をすべて一つに入っているものを探すのは難しいです。

リピートです。

ビタミン・ミネラルはこれに決めています。はじめの頃は大きさが気になっていましたが、飲み続けると慣れてきました。初めての購入時に全ての成分の含有量を他のマルチビタミン・ミネラルと比較検討したうえでこれに決めたので、今でも安心して飲んでいます。

小さくて飲みやすい

ダイエットで食事制限をしているので、栄養素の補給に。
飲みやすい小さめサイズで、成分も多すぎないので日本人にも合うと思います。
亜鉛とビタミンＥは少なめで、少し冷えの症状が出てしまったので別に追加しました。
体感は特になし。リピートは検討中です。

安価で良いと思います。

様々な類似サプリがありますが、その中でもこの商品は安価だと思います。
安価ですが、必要にして十分だと思います。
愛用しています。

私よりも

私が飲むと言うよりは旦那が毎日きっちり飲んでいます
年に一回ぐらい 口内炎が出来そう と言っていたのが全く言わなくなりました

風邪をひきかけると言う事もあるのですが
その時は無理やりは悪いのでしょうけど
倍量を1日に二回飲ませると翌朝スッキリ けろっとしています

と言う事で うちでは なくなると困る 商品となりました

毎日お世話になっています。

いつも使うものなのでできれば廉価ですませたいもの。また効果はそれなりに日本で購入するものと比較すれば、さすが本国ビタミン大国のものなので、良いと思います。

一気に摂れて便利

マルチビタミンとミネラルが一緒に摂れて便利です。目に見えての効果はないですが、飲んどいた方が良い気がするので、続けていこうと思います。

野菜不足に

日々の食事でビタミンが不足しているなーと思ったら飲むようにしています。
ビタミンはマルチで飲む方が効果があるそうなので、こちらをこれからも続けていきたいです。

いつも

いつも頼んでいます。大容量なので助かります。家族と一緒に続けています。身体の調子も良いです。ありがとうございます。