ビタミンCは水溶性ビタミンの一つ。アスコルビン酸とも呼ばれます。ハリをもたせたり、血管の壁を丈夫にするのに役立つコラーゲンの生成にかかわっています。その他にも、メラニンに働きかけ、気になる点々や、若々しさ維持のサポート、外敵から身を守る、鉄の吸収を助けふらふらをサポートする、不快感を和らげるなど、さまざまな働きをサポートしています。
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