ビタミンCの働きとサプリメント一覧
ビタミンCは水溶性ビタミンの一つ。アスコルビン酸とも呼ばれます。ハリをもたせたり、血管の壁を丈夫にするのに役立つコラーゲンの生成にかかわっています。その他にも、メラニンに働きかけ、気になる点々や、若々しさ維持のサポート、外敵から身を守る、鉄の吸収を助けふらふらをサポートする、不快感を和らげるなど、さまざまな働きをサポートしています。
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29.人気成分
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34.人気成分
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35.人気成分
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36.人気成分
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40.人気成分
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41.人気成分
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- 美容と健康をサポート!体へのなじみ方をさらに追求したビタミンCサプリメント
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49.人気成分
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ビタミンCとは
- ビタミンC
- ビタミンCは、水溶性ビタミンのひとつでアスコルビン酸とも呼ばれている成分です。ハリをもたせたり、血管の壁を丈夫にするコラーゲンの合成に関わっています。優れた若さ維持パワーでサビからいつまでもキレイを守る働きもあります。
- ビタミンCの働き
- ビタミンCの若々しさキープパワーは、サビのダメージから体を守る働きや、気になる点々の原因のひとつであるメラニンへ働きかけることで、透明感のある肌をサポートします。また、体内に侵入した外敵を攻撃する白血球の働きをサポートすることから、免疫機能を維持することに期待されています。
- ビタミンCが多く含まれる食品
- レモンやアセロラ、いちご、キウイなどの果物、赤ピーマン、芽キャベツ、菜の花、カリフラワーなどの野菜に含まれています。
- こんな方におすすめ
- 季節の変わり目でも健康キープしたい、黒い点々が気になっている方の美容サポート、日頃の重圧からの不快感にお悩みの方におすすめの成分です。
- 不足すると
- ビタミンCが不足するとあとひと踏ん張りができなかったり、季節の変わり目に「引いたかも…」となりやすくなります。また、ハリがなくなったり、ふらふらになりやすいと言われております。
ビタミンCのサプリメントコラム
