ビタミンEの働きとサプリメント一覧

ビタミンEとは

ビタミンEとは

ビタミンEは、強い若さ維持パワーを持つビタミンのひとつで、サビから体を守り、生活習慣サポートに期待される成分です。不足するとめぐりに関わり、寒さやこり、ガンガンなどのトラブルが見られます。"若返りのビタミン"と呼ばれることから、いつまでも若々しくいたい方は、積極的に摂る事がおすすめです。

ビタミンEの働き

ビタミンEは、他の若さ維持パワーにより、生活習慣サポートに期待されています。神経伝達物質に働きかけて、血流をサポートする働きがあります。この働きにより、チクチクやこり、寒さ、ズキズキなどのトラブルケアに期待されています。

ビタミンEが多く含まれる食品

アーモンドや落花生、ヘーゼルナッツなどのナッツ類、うなぎのかば焼きや、にじます、あゆなどの魚介類、かぼちゃや小麦胚芽などに含まれています。

こんな方におすすめ

いつまでも若々しくいたい方や、生活習慣が気になっている方、血流をサポートしたい方におすすめの成分です。