パントテン酸の働きとサプリメント一覧

パントテン酸(別名:ビタミンB5)とは、酵素の働きを助けるビタミンB群のひとつ。パントテン酸は糖や炭水化物をエネルギーに変えたり、肌や髪のうるおいを保つコラーゲンの生成と関わりをもちます。近年では、副腎皮質ホルモンの分泌をサポートすることから、アレルギーや花粉症対策にアメリカの医療現場でも注目されている成分です。

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