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パントテン酸の働きとサプリメント一覧

パントテン酸(別名:ビタミンB5)とは、酵素の働きを助けるビタミンB群のひとつ。パントテン酸は糖や炭水化物をエネルギーに変えたり、肌や髪のうるおいを保つコラーゲンの生成と関わりをもちます。近年では、副腎皮質ホルモンの分泌をサポートすることから、アレルギーや花粉症対策にアメリカの医療現場でも注目されている成分です。

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パントテン酸とは

パントテン酸とは
パントテン酸は、ビタミンB群のひとつで、腸内細菌の働きによって体内で合成できる成分です、多くの代謝に関わる酵素の働きを助けることから、糖や炭水化物をエネルギーに変えて、体内でエネルギーをつくり出します。
パントテン酸の働き
パントテン酸は、三大栄養素である、炭水化物、タンパク質、脂質の代謝をサポートすることから、エネルギーをつくり出すお手伝いをします。また、肌の潤いや弾力を保っているコラーゲンを作る時に必要なビタミンCの働きをサポートすることで、髪や肌のケアに期待されています。さらに、ホルモンの合成に関わっており、ストレスを和らげる副腎皮質ホルモンの働きをサポートしてストレスをケアする働きがあります。
パントテン酸が多く含まれる食品
うなぎ、いくら、たらこなどの魚類、レバー、鶏肉などの肉類、ひらたけ、エリンギ、なめこなどのキノコ類、たまご、納豆などに多く含まれています。
こんな方におすすめ
美肌や美髪をサポートしたい方、ストレスを和らげたい方、アレルギーケアにおすすめの成分です。

ご購入前の注意事項

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・サプリメントは栄養補助食品であり、特定の病気を治療することを目的とした製品ではありません。ご購入から使用まですべて自己責任となりますことをご了承ください。
・医師による治療を受けていたり、処方箋薬を使用している場合は、医薬品との相互作用が生じる可能性がありますので、必ず担当医師の指導を受けてください。
特に自己判断で治療・医薬品の使用を中止し、サプリメントを代替に 使用する行為は絶対に行こなわないでください。
・メーカーが定めた用法の範囲内でお飲みください。
・体調や体質によってお体に合わないことがあります。その際はすぐに使用を中止し、医師にご相談ください。
・アメリカでは食品と認められていても、日本では医薬品にあたる成分が含まれる商品があります。成分に不安がある際は、担当医師にご相談ください。

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