ビタミン・ミネラルの口コミ
最初は「あんまり効果ないかも？」と思いながら、半信半疑でしたが、
飲み始めて１ヶ月位経つ頃、胸に変化が！
日に日に大きさに変化が現れ、ただ大きいのでなく、
パンパンで、中身が詰まってる様な感じ！
サイズも１カップ、アップしました。
毎朝、胸の大きさを確認するのが楽しみになった位です。
これと一緒に、ワイルドヤムも飲んでいます。
小さいカプセルで飲みやすく、数もたくさん入ってて、この効果！
完璧にリピート決定です。
投稿日：2010.04.27
かおりん （39歳・女性）
以前 ローズヒップティー(他社のもの)を飲んだことがあり、その時正直効果は感じませんた。
．．．が、この商品を飲みだして約２週間、ぱっくり開いていた毛穴が小さくなり 肌の肌理が整っている！(特に頬骨の辺りがきれいに)今は仕事上、日に当たる機会が多いので朝一粒 夜二粒と大目に飲んでいます
効き目に感動して今90カプセルのものを飲んでいるのですが、250カプセルを即注文しました！体調によっては胃にくることもありますが(私の場合多めに飲むので)おすすめの商品です！化粧のりも変わりますよ＊今後は美白にも期待したいです！
投稿日：2009.06.22
うさたん （26歳・女性）
この夏、こちらを切らしたので市販のお手頃ビタミンCに変えたせいか、鼻の毛穴が目立つようになってしまいました。ビタミンC選びって大切だなと思い知ったのでまたリピートします。
投稿日：2023.10.12
サプリンセス （54歳・女性）
こちら大きなタブレットなので
最初は抵抗があり飲むのがイヤだったのですが
なんのなんの
いい仕事をしてくれます
コレストロールと
身体についた脂肪を着実に落としてくれます
併用しているサプリの効果もあるかもしれませんが
ウエストが７センチ痩せました
投稿日：2022.07.31
cocoa （58歳・女性）
学生の頃に出会っていたかった商品です。皆様の仰る通り、飲んだ次の日から効果が見られました。肌がピカッとしていると言うか、血色が良くなります。生理が終わったあとの肌質な感じです。ビタミンをあまり取られない方が飲むと本当に効果が出ます。是非。
投稿日：2020.02.19
94年生まれの女 （25歳・女性）
花粉症に効き目があると本で読みました。1日4000IU、午後鼻が詰まって来たら、もう4000IU...ここで私は2000IUを摂ると10分くらいで鼻がスーと通り始めます。
鼻の詰まりがなくなったら1日4000IUに戻って3ヶ月継続すると、肝臓に充足され、その後、血中に放出される、との事。1日10000IU以下ではカルシウム結晶の報告はない、ので
安心して4000IUは摂取しても良いと書かれていました（斎藤糧三著）。
以降食品と合わせて2000IUを摂取する。
こちらは2000IUなので3ヶ月後も2000IUに減らして摂取する事が出来るので、いいですね〜
アメリカのDのフィードバックで他のDを摂取してもD濃度が上がらないが、このサプリを使ったら充足レベルに上がったと書かれているのを読み、こちらに決定しました！
日本では、血液検査でD濃度の検査を依頼する人は少ないのでしょうね。
今度の検査でオプション依頼しようと思います。
投稿日：2020.02.13
ミミノ （66歳・女性）
アレルギー体質で白髪も気になるので飲んでいます。ビオチンが不足すると、糖質のリサイクルや脂肪酸の合成、アミノ酸の代謝が滞るため、血液中に有機酸が蓄積されていくそうです。また免疫機能やコラーゲンの生成が低下して、皮膚炎や結膜炎、脱毛や白髪化、筋肉痛、疲労感、うつ病といった症状がでてくるそうなので続けて飲もうと思います。
投稿日：2017.03.10
IPC （47歳・女性）
ポーリング博士のシリーズのサプリは、カプセルではなく、タブレットなので安心していただいてます。カプセル のものは、溶ける成分でも 何だか胃にたまる気がするのです。このシリーズのサプリは、とにかくすぐにパワー発揮します。疲れない！お肌ツルツル！体調とてもよく、風邪ひかない！ありがとうございます。
投稿日：2016.03.04
Jelly （45歳・女性）
ペインクリニックの先生によると、
片頭痛になりやすい人は、ビタミンBの吸収が悪いとか摂取が少ないとか
そういう傾向があるらしいです。
病院で頭痛薬と一緒にビタミンB2をもらっていましたが、
最近病院をさぼっているので、サプリを買うことにしました。
いいと思います。
投稿日：2015.09.24
鈴木さん （41歳・女性）
30過ぎてからの毛穴オチがひどくて、お粉で誤魔化してきましたが、ほんとずいぶんマシになりました、まだひと月経ってないし！
あと疲れにくくなりました
これは何気にすごいこと。やれることが増えちゃって楽しい
しかもあんなに辛かった肩こりすら全くなくなったんですよ
私ほんとにサプリをなめてた
沢山入ってこのお値段
おっきくて飲みにくいけど、毎日の質をあげるためならお安い御用
リピ決定です
投稿日：2015.03.17
Kit （36歳・女性）
爪の割れが気になるのでビオチンを選びました。ところが一番効果を実感したのが髪の毛です。こしが強くなり艶やかになったのです。私にとって欠かすことのできないサプリになりました。
投稿日：2014.04.04
米の里 （61歳・女性）
抜け毛が気になり飲み始めました。
1ヶ月たったころからおでこの生え際から新毛がびっしりと生えてきました。
分け目からも、１センチぐらいの産毛が出てきてびっくりしています。
まだまだ細い頼りない感じですが、1ヵ月後、2ヵ月後が楽しみです。
私の場合、かなり深刻だったので、シリカ、ノコギリヤシ、フォーチ、ビオチン、Nアセチルシステイン、ポーリング博士のスーパービタミン 、Lリジンと髪に良さそうなものを平行して服用したので相乗効果がでたのかもしれませんが、今まで、何をしてもだめだったのでびっくりしています。
やはり体の中から変えないとだめだと言う事が良くわかりました。
投稿日：2013.12.12
カルパナ （47歳・女性）
飲み始めて１ヶ月以上がたちましたので、クチコミをします。
まず飲み始めは、下痢や便秘になり、吹き出物がたくさん出来ました。
しかし、様子を見てみようと飲み続けていると、正常な便が毎日出るようになり、今では同じ形、やわらかさの便が毎日でます。
もともと便秘体質ではなく、必ず毎日出ていましたが、これを飲み始めてからは全く同じ便が毎日でます。
風邪も引きにくくなりました。
周りは皆、鼻水や咳をしていますが、私だけ健康です。
免疫力を高めたいのが一番の理由で飲んでいるので、とても効果を感じています。
粒が大きいので、飲みにくい方は飲みにくいと思いますが、私はこれ以上に大きい粒を飲んでいたので問題ないです。
飲み始めてふと気づいたのが、生理の周期が安定しました。
一人暮らしを始めて４年目。
野菜をとらなくなり、生理の周期がおかしくなっていましたが、これを飲み始めての効果なのかは分かりませんが、周期が安定しました。
それを知人に伝えると、知人もほしいとのことで、今後もリピートしていきます＾＾
投稿日：2012.01.12
ひーちゃん （22歳・女性）
疲れ目にと思い購入しましたが、特に効果は感じられませんでした。
でも、いつも秋口から、乾燥して体が痒くて辛かったのに、それが全くなくなりました。
ビタミンＡは皮膚にいいんですね。
とても満足しています。
投稿日：2011.12.04
ララ （52歳・女性）
今までは日本の青汁を飲んでいました。
プログリーンズは、ミスユニバース代表の栄養管理エリカ・アンギャルの本で初めて知り、以前からかなり気になっていて今回やっと思い切って飲んでみました。
水の量に驚きながら、朝起きがけに飲んだら、その２時間後位に便秘が解消しました。すごい効き目に大満足です。今は便秘薬は飲んでいません。
飲み始めて１週間位ですが、顔の皮膚もつやが出て、
お化粧のりも良くなっているのに気がつきました。
今回のを飲み終えたら、次はシェイクの手間が
かからなく飲みやすそうなカプセルにしようか
今から考えています。
購入して良かったです。
投稿日：2011.06.26
ポロロン （44歳・女性）
これは粒が小さくて飲みやすいですね！
パントテン酸、または葉酸と一緒に取ることで
白くなりかけた髪の色を元に戻す作用が
あるそうです。
日焼けケアに
今後もずっと、リピ予定です。
投稿日：2011.04.17
ゆきママ （40歳・女性）
胃腸が弱いので、こちらのエスターCに変えてみましたが、、あまりお腹の調子が良くありませんでした。（今まではローズヒップビタミンC）ビタミンCは、新しいタイプを購入すると、必ずお水につけて15分以内に溶けるかどうかを調べています。
このビタミンCは、1時間経過後、まだ少し固い固まりがありました。
ですので、私は元のビタミンC（15分以内できれいに溶ける）に戻りましたが、体の中での吸収は少しづつ、という事なのでしょうか？・・わかりません。食事と一緒に吸収された方が胃への負担がないように思いますが。
ビタミン剤は、粉状・錠剤・カプセル・液体、、といろいろあるようですが、その人の体に合うタイプを選ぶ必要があると著名アメリカ人ドクターの本に書かれているのを発見！
エスターCが合う人もいるでしょう、合わない方がいらっしゃいましたら、15分以内に溶けるタイプも選択肢かも知れませんね。
投稿日：2010.10.31
ミミノ （57歳・女性）
評価が高かったので、購入しました。
しかし、粒が大きくて飲みづらい上、飲むと必ず胃が痛くなるんです（泣）
まあ、私が胃弱のせいもあると思うのですが・・・。
あと、独特のビタミン臭も苦手です。
飲めないことはありませんが、私は断念しました。
投稿日：2010.06.19
くろねこ （37歳・女性）
足首、腰、両手首、首など、
身体中に古傷があくさんあり、
疲れたりすると痛むんです。
最初は足首がチリチリ痛むのをどうにか・・・
と思ってコレを選んだのですが
思わぬ効果がありました。
特に悪い首は、 目や手を使って疲れると、
頭痛や肩凝りを併発し、
薬を飲んで寝ても頭の痛みで目が覚める程で
既にちょっとやそっとの鎮痛剤は効かない身体です。
なので麻酔科に行くんです。
これを飲み始めてしばらく経った頃、出先で頭痛が起き、
いつものように１回痛み止めを飲んで、その時に
「帰ってお風呂入ってご飯食べて寝る前にも鎮痛剤飲んで・・・明日は麻酔科行こう。」と考えてたんですけど
夜は飲まずに済んだんです。
それから数回、頭痛の前兆はあるものの
酷くならずにおさまるんです。
長年の自分のパターンが良い方に狂って
本当に驚いています。
まさか？？どうして？なんですが
たぶんコレが効いてるんだと思います。
あと、メラトニンも１５年くらい飲んでるので
慣れすぎて眠気が来なくなってましたが
コレと一緒に摂るようになってから
きっちり眠気が訪れます。
投稿日：2010.05.22
うーにゃん （43歳・女性）
1日2カプセルを服用約1週間日目、やっぱり手触りがツルツルです。
髪もいつもより1センチ長めに伸び、爪も微妙に伸びが速い。
肌は去年より痒みがないなという感じ。
何故か顔よりも肩と二の腕がツルッツルすぎて笑えます。
投稿日：2009.12.23
スノーベル （29歳・女性）
4年前、掌蹠膿疱症をビオチンで治すのに丸1年かかりました
折角治ったのに、今年の夏、毛蟹の鋭い毛で指をケガをして、そこから蟹エキスが入ったのか、また掌蹠膿疱症を発症してしまいました
一度は治ったのだから、またきっと治せると信じています
治るまでまた じっくりとビオチン治療をしていきたいと思っています
投稿日：2009.12.09
マカロン （27歳・女性）
リンゴ酸マグネシウムを飲むと高い声が楽に出る！！
という夢のような噂を聞いたので、だめもとで試してみました。
歌う30分位前に飲んで、チャレンジしてみたら
ホントにいつもより気持ちよく歌えました(^O^)
素敵なサプリメントに出会えて幸せです。
これからどんどん活用していきます！
投稿日：2009.11.11
セダン （24歳・女性）
心臓の脈が落ち着いた気がします
あとはこれを飲んでいる日と次の日ぐらいまではなんだか調子が良かったり・・・気のせいかなって思う事もあるんですが
きっとコレのおかげもあると思います
マカと一緒に飲む事もあるんですが マカだけだと脈が時々変だったりする事があるので
落ち着いたのはこれのおかげかなと考えています
投稿日：2022.12.24
おきみどん555 （52歳・女性）
もう15年以上、月1回ほど起こる片頭痛に悩まされていました。
閃輝暗点→片頭痛→吐き気といった流れで、本当に辛かったです..
片頭痛にはカルシウムが効くと聞き、さらにこちらのキレート加工は成分量が高いとのことで、半年前から飲んでみました。(1日1錠飲んでいます。)
結果、半年間一度も閃輝暗点片頭痛が起きておりません！
こんなことは初めてで、本当に感謝しております。
他に始めた治療やサプリなどもないので、おそらくこちらの商品が何らかの良い影響を与えているのではないかと思います。
すべての方に効果あるかわかりませんが、私はこちらの商品に助けられています。
本当に感謝です！
投稿日：2015.01.15
ruru （33歳・女性）
疲れ、神経痛、抗不安、抗イライラとして使用。
本当によく効きます。
主人が半年前に足の手術をし、
運動した後未だに足の神経の痛みが出てくるのですが
このチュアブルを摂取すると痛みがかなり軽減するそうです。
投稿日：2014.11.05
oats （31歳・女性）
Lシステインとビオチンは一緒にとったほうがいいと聞き購入しましたが飲み始めた次の日からなぜかお腹がゴロゴロと怪しいかんじ。原因がわからずそのまま一日一錠の服用を続けるとひどい下痢になり手にできていた湿疹がいままでにないくらい悪化しました。
こちらの口コミでビオチンを飲み手の湿疹が治ったとありましたが、実際はビオチンだけでは悪玉菌が増え悪化するのが普通だそうです。
服用をやめてから数日たってもお腹はいまいち改善してません。
気を付けてください。
投稿日：2014.03.31
lily （31歳・女性）
もともとかなりのアレルギー体質ですが、今年の夏頃からやたら湿疹ができ
特に汗疱はひどかったし、首筋、脇下もただれて最悪でした。
ふと、考えると、夏頃からビオチンを飲むのやめていたんです。
ステロイドも効かず困っていたのですが、もしや・・と思って
家に残っていたビオチンを夜4錠飲むこと数日、まさかの終息！！
ほんとにビックリ！！！！！
正直、ちょっとコワイくらいですが、みるみるキレイに治まって
それどころか、シワシワの手がふっくら！
コワイけど、絶対やめられません。
なので、リピして再スタートです。
投稿日：2013.12.19
elza （52歳・女性）
加齢に伴い、白髪がこのところ一気に増え、いろいろ調べたところ
ビオチンが有効であるとの情報を得たので試してみることにしました。
ビオチンシャンプーも以前から使っているので、より強化です！
白髪の増加に追いつくほど、効果が出ているとはまだ感じられないのですが
髪の艶やコシが出ている気がします。
あと、一度白髪になった毛穴からはメラニンは元に戻らないそうなので、
ずっと白髪のはずなのですが、なぜか途中から黒く戻った毛が何本かあります。
肌にもいいそうなので、続けてみようと思います。
投稿日：2013.08.29
IPC （43歳・女性）
母がビオチン欠乏症なので、母のために購入していたのですが、ある時多目に購入したので、自分にも…と思い、何気なく飲み始め、何日か飲んだある日友人に会ったところ、
「お肌キレイ…化粧品変えた？それともいいことあったの？」
と聞かれ、トイレで鏡を見たら確かに肌がツルツル…!!
あれ?シワも薄くなってる!!髪の毛もツヤツヤ…!!
以来、毎朝欠かさず飲んでます。
ビタミンCと乳酸菌を合わせると尚良いみたいです。
投稿日：2013.05.10
チャンドラー （38歳・女性）
毎日の晩酌が欠かせない為、自分に向いているかと思い購入しました。
はじめて服用してすぐに、全身が暑くなるような感じがしてこれはいけるかも(笑)
と思ったのですが、みるみるうちに全身が真っ赤になり、まるで海に行って紫外線バリバリ浴びた人みたいになってしまいました。
これは危険と思い、服用はやめました。
それだけで済めば良かったのですが、地獄を見るのはこれからでした。
その晩より太ももから下がじんましんで尋常じゃない痒みと原形を留めない程腫上り、痒み止め効かず、冷やしても効かず、結局坑ヒスタミン薬を服用するハメに･･･
痒みがひくまで6日間かかりました。
注意書きが空腹時の･･･とありましたが、空腹時とか関係なく危険です。
高い買い物になってしまった(泣)
投稿日：2012.08.27
chang （39歳・女性）
Ｂ１２は末梢神経に効くとのことなので、最初は耳鳴りのケアとして購入しましたが、寝る前に服用すると本当にリラックスできてすぐに眠くなるから不思議です。眠りも深くぐっすり眠れるような気がします。舌で溶かすタイプで味も美味しいです。
投稿日：2012.08.04
かめしゃん （37歳・女性）
夏の日焼やにきび痕で、色むらやシミが多く何とかしようと購入
最初はビタミンＣにしようかと思いましたが、こちらはビタミンC以外にも、システインやアルファリポ酸、バイオフラボノイドなどの強力な抗酸化成分がプラスされているので、こちらを選択
飲み続けているうちに肉眼で分かるくらいくすみが抜けて、肌が白くなりました
シミの原因となるメラニンに働きかけたり、弾力性を保つコラーゲンの生成をお手伝いしたり、さらには肝臓をはじめとする体の免疫系に働きかけることで、すこやかな毎日をバックアップしてくれると、効能にありましたが、その通りと思います
今まで飲んだサプリで1番好きかも
投稿日：2011.10.27
麦茶 （50歳・女性）
私は難病持ちで免疫力がないせいかすぐ風邪を引きます。
同じ部署で一人風邪の方がいたら、即もらってしまいます。
喉が痛いなと感じたら、これを６粒服用します。
葛根湯より効果があり、ひどくならず、次の日には
元気になっています。
投稿日：2011.08.05
ｴﾙ （37歳・女性）
中高年で体がガタピシしてから、色々サプリメントを試してましたが、こんなに効果が出たのは初めてです。
飲み始めて一週間なのに（朝夕１cap）もう１０年以上になる、足の浮腫みが全く無くなりました。指の跡が残るほどで、しょっちゅう脹脛が攣っていました。
４０代後半から、育児や介護のストレスで不眠も長く、昼夜逆転でしたが、メリハリが付いたのか、ちゃんと夜眠くなります！あくびが普通に出たのでビックリしました。自律神経失調症だと思っていたのに！
まさか、ビタミン剤で改善できるとは思ってませんでした。感謝です！
投稿日：2011.06.22
ちゃりママ （51歳・女性）
こんなに効果があるのはサプリの中でもダントツです。
色々なサプリを飲んでいますが、ビタミンAはダントツNO1です。
かかとのカサカサにかなり悩んでしました。ストッキングが破けるくらいの酷いものでした。
でもビタミンAを飲み始めてからツルツル♪
これからの時期にぜひお勧めします。
投稿日：2010.07.08
みお （36歳・女性）
夜勤のときはどうしても足がむくんでしまって、膝の裏が痛かった・・・。ブーツもパンツもピチピチ！でもこれを飲み始めたら足の痛みを感じなくなって、むくみが軽減しました。値段もお手ごろでお勧めです。
投稿日：2008.12.30
食べ子 （36歳・女性）
私の肌の調子の良さにイチ早く気付いた母もこちらの商品の大ファンです。
長年 便秘で苦しんでいたのですが、これを飲むようになってすっかり解消された！と、とっても喜んでいます。
もっと早くに出会いたかった、と言っています♪
投稿日：2008.10.21
Kiku-Miwa （39歳・女性）
もともと日焼けしやすい方なのか、ちょっと外出しただけで次の日にはお肌が黒ずんでいました。日焼け止め＆日傘も愛用していましたが、毎年気がつくとコンガリいい色に・・・（＾＾；）。外からだけでなく体の中から美白できるものはないかと探してみたところ、このPABAサプリメントを見つけました。
まず惹かれたのは“日焼けケアビタミン”という言葉です。日差しを受けてしまった後も、お肌が黒くなってしまわないように働きかけてくれるというので、今までのように日焼け対策をしても焼けてしまっていた私にはピッタリ！ということでさっそく使用開始しました。
日焼け止めと日傘は今まで通り使いながら、毎日朝と寝る前1粒づつ飲みました。中身がビタミンという点も、安心して続けられた理由のひとつです。2週間が経過して、一番お肌の変化を感じたのは首から胸元にかけてのデコルテライン。ここにも日焼け止めは塗っていますが、顔のように重ね塗りはしていないので、スッピンになったときに色の違いがでてしまっていたんです。でも、PABAを飲み始めてから、お風呂上がりに鏡を見ると「お！色が分かれてない♪しかも心なしかお肌がツヤツヤしてる」と、うれしい変化が。
まだ飲み始めたばかりなので、色が白くなったという感じはないのですが、続けることで今年の夏は白いままでいられるのではないかと、かなり楽しみにしています。
投稿日：2008.07.17
チースケ （24歳・女性）
ビタミンとミネラルを一度に取れるので重宝しています。
野菜不足にも良さそうなのでリピートしてます。
粒は大きめですが慣れると気にならなくなりました。
投稿日：2023.10.30
nenene （45歳・女性）
29歳娘のお気に入りになりました。
やはり調子いいみたいです。
パニック障害、うつ病、ちょっとしたことで引きこもりになってしまうんですが、こちら飲んでから自分で軌道修正できるのが早くなりました。精神科の薬も飲んでますが、それだけじゃ無理なんですよね。そういう問題じゃない。やはり体に必要な栄養素がガッチリはまれば、希望は湧いてきます
投稿日：2021.04.15
ハナ （58歳・女性）
今までポーリング博士のマルチビタミンを飲んでいましたが、口コミを見てこちらを試してみることにしました。家族にも飲んでもらいたい基本的なサプリなので、小さくまた、1錠で良いのは助かります。子供達も無理なく飲めるので、ちゃんと飲んでくれます。リピします♩
投稿日：2018.04.27
ちーここ （46歳・女性）
重度の貧血持ちで、いつ急性心不全で死亡するか分からないまで悪化し
直ちに輸血が必要な状態にまで陥りました。ヘモグロビン4でした。
治療に専念しましたが比例し血糖値も上昇。
糖尿治療も余儀なくされました。薬代が高くつい飲み忘れもあったりでした。
そのうち急な引越しになり病院も遠く、ますます治療から遠ざかってしまった
頃 こちらのサプリと出会いました。
半年くらい経った頃に転院し治療再開する事になりましたが、医師にはサプリの事を伏せていました。
転院先の病院へは治療経過など前の病院からのデータを引き継いでますから
継続での治療になるはずでした。
転院後の最初の検査で驚きの言葉を医師から聞かされました。
本当に、お薬飲んでなかったの？数値を見るに調子が良いと頭をかしげてました。
お陰で薬の回数や量も激減したんです。
当然、薬代の高さに比べこちらのサプリだと桁が違いますし定期的に検査はしていて
膵臓への負担なども全くなく私にはとてもいいです。
これからも続けます。
投稿日：2018.03.04
りょうこ （48歳・女性）
主人がうつ病になり、休職を経て仕事に復活しましたが時々不調になります。主治医に相談したところ、男性のうつ病患者さんはナイアシンが枯渇していることが多いといわれ、最初は1日二粒のんでいました。最近になって主治医に、ナイアシンとっていても不調があると言ったら、治療目的なら1日3グラムぐらいとっても大丈夫とアドバイスをうけました。1回3粒を朝晩に飲んでいます。この量をとってもお安いので続けられます。サプーさんに感謝です。
投稿日：2018.02.11
ぱたまま （49歳・女性）
ビオチンなどビタミンＢ群は、相互に働くから一緒に摂るのがお勧めというので、お肌の為にビタミンＢコンプレックスを飲むことにしました。
ビタミンＢ群は、水溶性なのですぐに体外に流れ出やすいというので、タイムリリースが安心ですね。今までビオチンなどを夕食時に飲んでいましたが、これを毎朝飲むようにしたら日中の体調も良くなりました。
投稿日：2016.08.03
ココロ （56歳・女性）
みなさんの口コミを見て、試してみたくなり購入！
末梢神経にもいいらしく、飲んで数時間すると手足の指先が
じんじんする感じで温かくなってきてびっくり！
巡りをよくすることが、体の調子をよくするのかもしれないですね。
ネットで見てみると、ビオチンは腸内菌のえさになるらしく、
それを防ぐためにミヤリサンという整腸剤が最も腸内細菌バランスを安定させて
ビオチンの吸収が高くなるそうなので、ドラックストアでミヤリサン錠を買ってきて
一緒に飲んでいます。(2500円ほどでした)
整腸剤でもビオフェルミンではなくミヤリサンがいいそうです。
あとビタミンｃも一緒に飲む方が効果が出やすいとのこと。
乾燥で口元が皮むけ状態でしたが、ビオチンを飲んで寝ると、一晩で治っていました。
飲んで１週間ほどですが、全体的にくすみがぬけたような感じです。
あと爪の伸びもやたら早いです。
これから、さらなる美肌効果が楽しみです。
投稿日：2015.10.06
SY （40歳・女性）
「タイムリリース」に惹かれて購入。
6～8時間かけてゆっくり吸収されるとのことなので
常にビタミンＣが吸収されるように、ということと
今の時期は紫外線が強いのでその予防として
私は朝と夕方の2回飲むようにしています。
まだ飲み始めて10日間くらいですが、
疲れにくくなっている＆朝スッキリ起きれる
という実感があります。
「粒が大きく飲むのに大変」と思いがちですが
80歳の母も普通に飲めるくらいなので
そんなに気にすることはないと思います。
免疫力をつける意味でも
これから飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2015.07.20
ハッピー （42歳・女性）
以前はタイムリリースでないものを飲んでいたのですが、タイムリリースの方がよいのでは…と気になってしまったのでもうこちらに切り替えです。コスパも良いのでずっと続けます！しみもできませんし、今年は風邪もひかず快適です！
投稿日：2015.03.13
ちょこ （37歳・女性）
購入してから一か月あまり。
1年中ビタミンCは飲んでいましたが、水溶性ビタミンはちょこちょこ飲まないとダメなのが面倒なので、タイムリリースの言葉にひかれて購入しました。
どなたかも書かれていましたが、飲んだ後の尿の様子を見ると、本当にタイムリリースを実感できます。
頬の毛穴も目立たなくなり、美肌にはもってこいのサプリメントです。
大容量でこのお値段。リピートします！
投稿日：2014.04.27
あひる （43歳・女性）
マグネシウムはみんな同じだと思って、これを買いました。でも後から、この商品はMagnesium Oxideであり、体に吸収されにくいもの（吸収率は4-5%）だと知りました。Magnesium Oxideは便秘や逆流性食道炎には効くらしいですが、マグネシウム不足を補いたい人は、他のタイプ（Magnesium Carbonate、Magnesium Malateなど）にする方が良いようです。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
なぜ日本のビタミン剤はあんなに高いのか？糖衣だから？分かりませんが、このメーカーの商品は本当に安くて助かります。これからもよろしくお願いいたします。
投稿日：2014.01.16
beth （37歳・女性）
今まで試したビタミン剤の中で一番の好感触です。
以前ビオチンと他のビタミン剤を別々に摂取していたのが勿体なかったです。
しかもビオチン単品よりも効力が有る気がします。
投稿日：2013.11.23
アカ （33歳・女性）
同メーカーのカプセル入りのを延々とリピートしていたのですが（コストパフォーマンスと効果がとっても良いので）、喉が細いのかとにかくあの巨大カプセルがいちいち張り付いたりつっかかったりして、日々すこーしずつストレスが蓄積されていました…。そして、2か月位経つと「大丈夫」とは書いてあるものの、カプセルの褐変が気になったりして…。
思い切ってこちらに変更したところ、まあ錠剤としてはやはり「ＢＩＧ！！！」なのですが、ゼラチンカプセルでは無いのでひっかかりが90パーセント軽減、いやーストレスフリーで最高です！褐変もないですし、気分かも知れませんが効果も倍増しているような（肌荒れ、風邪、だいぶ軽減されます）…あ、タイムリリースだからですかね。
飲み始めた当初、少しお腹がゆるくなって様子を見ていたのですが、きっとそれは一緒に購入したオメガオイルだったらしくそちらを休止したらすっかり治りました。
またまたリピート&リピートしてしまう、良い商品を発見しました！
投稿日：2013.10.08
winjer （45歳・女性）
海外旅行に行く前日に、口唇ヘルペスを発症してしまいました。
いつもなら、抗ウイルス剤を飲んでいても、水泡ができるのですが、今回はそれに加え、
これを一日６錠を２回と、マヌカハニーと漢方薬の補中益気湯をいつもより多く飲みました。
そうしたら、なんといつもは３日目からどんどん広がる水泡が出来ず、抑えられたのです。
もう４０年間ヘルペスと付き合っていますが、信じられない！驚きでした！
投稿日：2012.12.08
ＴＮ （55歳・女性）
病院で中性脂肪の数値が高く調べて、このサプリを購入しました。翌月 正常値に採血検査でなっていることがわかり薬を飲まずに このままでいきましょうということになりました。
サプリで、こんなに効果が出るとは思わなかったのでビックリしました。
投稿日：2012.10.27
カナ （54歳・女性）
元々、アレルギー持ちでしたが、初めて顔にアトピーが発症したため、体質改善の為にヒアルロン酸と共に服用しました。
最初は効いているのか判りませんでしたが、半月以降より次第に赤みが引き落ち着きました。
その上、使用前の私の肌は、朝に化粧をしても２～３時間後にはテカテカに光り、一日中お粉で何度もテカリを抑えなければならない程、化粧崩れがひどかったのですが、今では、夕刻まで崩れません。
恥ずかしながら、休日に顔を洗わないでゴロゴロしてても、子供の肌のようにテカリが無い事に感動しました。
もちろん、シワもたるみも改善し、顔に疲れが出なくなりました。
歳も５０代になれば、顔のたるみで気持ちも萎むのですが、綺麗になれば、気分も若返ります。
最近、年下の人から、歳を聞かれる事が多くなりましたが、彼女たちが言うには、年齢不詳だそうです。
リピ確定です。
投稿日：2012.07.23
チャウダー （49歳・女性）
みなさんの評価を見ると、どうしても買ってしまうサプリですｗ
私は体質的に合わないようで
これを飲み続けると、身体が痒くなり湿疹のようなものが出来てしまいます。
皮膚科医に聞いてみたところ
ビオチンによる副作用は少ないとのこと。
ただし、絶対ではないので心配ならこれから服用をやめた方がいいと言われ
とても残念ですが、服用をやめることにしました。
服用をやめて１週間もしないうちに、かゆみ、湿疹はおさまりました。
投稿日：2012.04.26
さっぽん （39歳・女性）
star効果あります
むくみと言うより寝ているとき足がつるので飲んでます。コスパも良いし飲むようになってから夜中に足がつって痛みで起きることがなくなりました。外食や塩分過多の方には特におすすめします。
投稿日：2011.11.14
きゃさりん （44歳・女性）
今までＢ１００コンプレックスを飲んでいましたが、Ｂ５０で十分だと思いました。
ビタミンＢ群は脂肪燃焼や自律神経にも良い影響を与えるそうなので飲んでいます。
また、吹き出物もほとんど出ません。もちろん、沢山のお野菜も食べていますが、やはりこちらを飲んでいると安心感があり、調子も良いです。
投稿日：2011.05.22
デクスター （35歳・女性）
私はひどいアトピーで、秋口から特に、顔～首にかけての赤み、皮めくれと、全身の乾燥に悩まされていました。本当にお肌が“パサパサ”って感じでした。
ステロイド外用薬の効きもイマイチになってきていたので、数年前から体の中から改善しよう、と食事に気をつけたりいろんなことを試していました。
最近、ネットでビオチンがよいと知り、おそらく普通の人より多めに飲まなければ効かないだろうから…と、お安く購入できるこのサイトを見つけ早速注文しました。
規定の量ではやはり何の変化も感じなかったので、少しづつ増量し、1日3粒を試すようになって1週間。顔や首の皮がめくれなくなり、赤みも少し引いてきました。腕や足の乾燥は軽くなり、新しい皮膚も出てきています。今まで、仕事から帰ってきたらホッとするのか、かゆみの発作に襲われていたのもすっかりなくなり、傷も減ってきています。
このお値段なら安心して試せますので、このままもう少し続けて、改善を目指していきたいと思います。
ありがとうございました。
投稿日：2010.11.09
さい （34歳・女性）
以前より
貧血で たまにクラッとすることがある私ですが
ドラッグストアーなどで 鉄分サプリを購入して
飲むと 多少は調子がよくなります。
そんな期待を込めて飲んでみました。
お口いっぱいに 鉄の味がします。
苦手な人は早く 飲み込んだ方がよいです。
はっきりとした効果は 断言できませんが
唇の色がよくなりました。朝もすっきり起きられるかなぁ・・・全部飲みきる頃には もっと効果がでそうです。
お求め安い価格だし リピ決定です。
投稿日：2010.06.06
アン （40歳・女性）
…と思って購入したのですが、
正直な感想をいうと、軽いアトピーとニキビに対する効果の実感は無いです。
でも、体毛全体が濃くなったような！？
もともとまつげは濃く長く生えているのですが、
普段生えている部分より少し上のあまり必要のないところに数本生えてきた(笑)ので効果はあるかと。
ただ、他のうぶ毛も濃くなったから私にはマイナス…。
髪が伸びるのも早いかもしれない。健康な状態を保っています。（カラーリングをマメにしないと）
カプセルは小さくて、飲みやすいです。
毎日は飲まないけど、とりあえず手元に置いておこうかな…。
投稿日：2009.12.12
may （26歳・女性）
star欠かせない存在
こちらで購入して飲み始めてから、すでに４つ目に突入しました。
毎朝起きて空腹時に飲んでいますが、
飲み始めてからお肌の調子もお通じも良くなり、
もう今ではこれが無いなんて考えられないです。
外食が続いても、これを多めに飲んで体をリセットしています。
これからも飲み続けます！
投稿日：2009.12.12
minny （35歳・女性）
こちらの口コミを拝見し、試しにと思い1つ購入しました。蓋を開けてみると、まさに緑の粉末･･･やっぱり苦いのかな･･･と、不安気味にジュースに混ぜて飲んでみると、全く苦くない！オレンジジュースに混ぜたので、色目はとんでもない事になりましたが(笑)、混ぜたオレンジジュースの味も生かしたままで、本当に美味しかったです。まだ初めて1カ月経っていないので、大きな効果は判りませんが、これなら無理なく続けやすいと思います。即効性はなくとも、1年後の自分の為に日々を投資して続けたいと思いました。
投稿日：2009.10.27
がちょこ （38歳・女性）
飲み始めて１週間くらいたちますが、毛穴が目立ちにくくなっていると思います。
肌荒れも少なくなり、大きなニキビができにくくなりました。大容量で低価格、そしてこの効果・・・もう飲み続けるしかないです、手放せないです。
私はすごく面倒臭がりなので、飲むのを忘れてしまうことが多かったのですが、サプーさんのサプリは本当に効果てき面なので、自然と忘れないように習慣になってしまいました(笑)
食べ物からだけでは十分にとることのできにくいものもあると思います。規則正しい生活と食生活に気をつけながら、サプーさんのサプリを取り入れて、女子力をアップさせたいと思います。本当にどのサプリもハズレがないので、サプーさんとは相性が良すぎて困ります(笑)ありがとうございました☆
投稿日：2008.08.20
りえさん（体験談より） （25歳・女性）
star調子よいです。
朝食をとらず、昼食は市販の弁当。
夜も帰りが遅い・・という夫に飲ませようと購入。
私も一緒に朝一番に飲んでいます。
味は水で割っただけでも癖が無くて飲みやすいし
ジュース割りは本当においしい！
数日後、「確かに飲み始めてから疲れにくいかも・・」
とサプリ嫌いの夫が申しておりました。
ジュース感覚でいただけるので
毎日の習慣にしやすいのでは、と思います。
投稿日：2008.08.08
うー （35歳・女性）
「アメリカではNASAが作った青汁といわれている」「原料は３０種類以上、オーガニックの食材使用」「あまりにも高性能なので冷蔵庫で保管する」など、もう絶対欲しい！
その辺の青汁はせいぜい５種類の葉っぱのみ、たいていは１種類の野菜が中心です。私は他サイトで６８００円で買っていました。それなのにサプーは安すぎる！
サプリメントファクトを読んでみたら、ざっと数えて３２種類以上の食材が使われています。大葉、アルファルファ、スピルリナ、ほうれん草、以下もっとたくさんの葉っぱ系はもちろん、ローヤルゼリー、リンゴのペクチンと繊維、グレープシード、ビルベリー、フラクトオリゴ糖、まだまだ続きます。
ヨーグルトや牛乳に溶かしていただいていますが、しばらく時間をおくと、いろんな色が溶け出してくるんです。原料をただフリーズドライして砕いた青汁ではなく、いろいろな精製などの過程を経てきてようやくできているからこそですね。毎日走ったり泳いだり、職場も楽しく働いていますが、見えないところでプログリーンパウダーのたくさんの栄養たちが私を助けてくれているのでしょうか。
３０種類以上の内容物が凝縮されているサプリはそうそうあるものではありません。これからも絶対いただき続けます！
投稿日：2008.08.01
まるまるさん（体験談より） （39歳・女性）
我が家では、ずっと、ポーリング博士のスーパービタミンを愛用しております。 主人、息子、私と、3人で毎朝食時、3錠ずつを服用しております。
特に主人は仕事柄、食事が不規則になりがちですので、補うものをと思いまして、マルチビタミンを探しておりましたところ、こちらの商品が目にとまりました。
ノーベル賞を2回受賞した博士のビタミンという信頼感と、コスパ（コストパフォーマンス）の良さで、とても満足しております。
他にもリポ酸やビオチンやアシドフィルス菌などのサプリも摂っておりますが、同じものは飽きてしまうので、いろいろなメーカーの物に浮気してしまうのですが、ポーリング博士のスーパービタミンだけは、他のものを使う気になれません。錠剤も飲みやすいサイズだと思います。
サプリをとり始めてから2,3年になりますが、以前より病気もしなくなりましたし、主人も健康診断で全て異常なくなりました。勿論、万能だとは思いませんが、家族皆の健康の為にこれからもお世話になります。
投稿日：2008.07.31
MYUMYUさん（体験談より） （47歳・女性）
star今日も元気に‥♪
毎朝必ず一杯飲みます♪ これで、今日も元気に過ごせると言う安心感があります。
沢山の栄養素やミネラルが簡単に摂れるのは、有難いですね♪
お陰様で、大きな病気もなく過ごせています。
投稿日：2025.04.08
沙羅 （66歳・女性）
これは切らすと困るので、継続して購入してます。年頃の子供たちは肌荒れ対策に、
わたしは白髪と口内炎対策に欠かせません。
価格もお手頃で助かります。
投稿日：2023.09.22
みも （48歳・女性）
リピーターです。パニック障害と診断され、薬をのんでいましたが、クチコミを参考に購入しました。朝晩1カプセルずつ飲むと数日で疲れにくくなり、ふらつき、喉のつまり感も少なくなりました。自分に合ったサプリにやっと巡り合えました。
投稿日：2023.07.23
Kaeru （50歳・女性）
手応えを感じるビタミンCです。肌はもちろん元気が出て風邪予防、毛穴レス、クスミ消し、本当に即効性があって私はこれが1番安心して楽しみに毎回購入できる商品です！！こんなに大袈裟に書いていいのかと思いますが私の思った事なので個人の感想として1番大好きな商品です。もちろん他のサプリも良いものは沢山あるので自分に必要でお守りとして購入できるものを日々勉強して試しています。
サプーさんいつもありがとうございます♡
投稿日：2021.12.02
マリオン （49歳・女性）
子供のチックがひどく悩んでおり、マグネシウム不足がチックと繋がると聞いて購入しました。今のところかなり軽減されました。一時期病院で処方された薬も飲んでいましたが、副作用の方がひどく数ヶ月でやめました。人によると思うし、すぐには効果が出ないかもしれませんが、悩んでる方は試す価値あるかと思います。
投稿日：2020.02.17
隣のサプコ （40歳・女性）
美容と健康のために何度もリピートしていましたが、災害時の非常食としても大変優れていることに気づきました。
「避難生活では野菜不足になりがち」と言われ、トマトジュースや野菜ジュースの缶を常備していましたが、重いしかさばるし・・・ でもプログリーンズなら軽量なので、持出用リュックに入れておけば、配給されるペットボトルの水で簡単に栄養補給できるではありませんか！
なんで今まで気がつかなかったのか不思議なくらいです。これからは余分にストックして、プロテインパウダーと一緒に回転備蓄品として災害に備えたいと思います。
投稿日：2019.08.05
愛犬にもプログリーンズ （57歳・女性）
髪の毛が細く切れやすので、髪に良いものを他に飲んでいましたが
気が付くと髪が増えてきました。何が効いているかな。
白髪も染めていないけど、何だか黒くなったきがします。
気のせいではないようです。
投稿日：2018.07.11
新浦 きょうこ （69歳・女性）
もう90歳になる母ですが、未だに音楽を。人の分まで楽譜作りで徹夜することもあるようですが、プログリーンズだけは毎朝飲んでいるので、食事がおろそかになっても元気に要られると言っています。回りの人から元気の秘訣を聞かれ、プログリーンズと答えて、プログリーンズの輪が拡大中。おかげで90歳になってもまだ世話をされるより世話をする方のようです。
投稿日：2018.03.30
ココロ （57歳・女性）
ブッチャーズの効果が？になってきたのでこちらに変えてみました。
塩分も気になるなぁと思っていたので…
朝の顔のむくみがだいぶ軽減されたように思います。
特に二重が綺麗になりました。
どれだけ塩分を溜め込んでたんだか（笑）
値段もお手頃なので続けたいと思います。
投稿日：2015.12.11
けんたっくー （41歳・女性）
頻繁に頼んでますが、今回頼んだ1個が容器の中の
紙蓋（いつもきちんと密封されているやつ）が
密封されていなく、中の粉末がこぼれていました。
交換しようと思いましたが海外からなので、交換しないで
そのままにしています。
今後はこのようなことがないようにしてほしいです。
投稿日：2015.11.24
美しい雨 （41歳・女性）
酵素系の入ったサプリを探していて、以前こちらの会社の「イースト＆フルガンデトックス」が良かったので信頼して購入しました。
夜、食後に１錠ずつ試しました。
が、寝る頃に何故か息苦しさを感じる日々が続きました。
まさかサプリのせいだとは思っておらず、続けて飲んでいましたが数日後、夜中に胃に激痛が！！
あまりの痛さに冷や汗が出てきて、吐き気も…今までで経験した事のない激痛に悶えました。なかなか治まらず、胃薬を服用後もずっと痛く座ってゆっくり呼吸をし続けました。
夜中でしたので救急車を呼ぶかどうか考えているうちに、だんだん意識も朦朧としてきてそこでじっとしているのがやっとの状況。
どれだけ時間が過ぎたかはっきり覚えていませんが、数時間は経っていたかと思います。
それから少し治まったので、横になってその日は寝ました。
その日で飲むのを止めましたが、数日たった今も少し体調が悪い（特に胃）です。
このまま病院に行くかどうか、もう少し様子をみます。
私は特に胃が弱いなどの事はなく、胃カメラでも胃は綺麗と言われていました。
ですので胃の弱い方などは要注意かもしれません。
投稿日：2015.09.14
くろみ （32歳・女性）
とにかくお肌が綺麗になりました。アトピー持ちの弟と愛用していますが、弟もこちらの商品を飲み始めてから、アトピーが改善されてきたとのことで、家族全員で愛用しています。
弟は喫煙をするのですが、喫煙者はビタミンCが特に抜けやすいので、毎日飲むよう、心がけているようです。
投稿日：2014.09.04
みい （31歳・女性）
パントテン酸とブロメラインは、アレルギー体質には必要らしいです。私はアレルギーがひどくなり、今回が初めてになります。
パントテン酸とはB5になります。
コエンザイムAと呼ばれる補酵素です。
摂取量は、アレルギー体質だと、一回に1000mg×3回(食後)が目安量だと、専門のカウンセリングで教えて貰いました。が、朝だけ1000mgで始めています。
アルコールやコーヒーをたくさん飲む方は、欠乏しやすいそうです。
始めたばかりなので、経過はまたクチコミします。
投稿日：2014.08.26
林檎♪ （42歳・女性）
寝る前に１つのんでいます。
疲労回復にも、美肌のためにも、さらにはダイエットにも必要なビタミンB群。マルチビタミンは飲んでいますが、こちらも併用しています。
朝起きられるようになったのは、このこの力もあると思います。
そして、肌！！！以前もマルチビタミンはのんでいたことがありますし、化粧品もかえていないし、仕事が多忙すぎて毎日２時に就寝、極めつけは化粧すら落とさず連日寝落ちしているのに、ニキビひとつできなくなりました！！！！
もう少し仕事に余裕があったときは肌荒れがひどくて、本当に悩んでいたのに…
こんなに荒れた生活でもこのレベルの肌でいられるなら、きちんと手入れもできるようになったらどんな美肌になっちゃうんだろう。笑
投稿日：2013.12.04
えりか （23歳・女性）
star貧血さんに
あまり身体が強い方ではないことは、自覚していましたが、
出先で、具合が悪くなり、貧血があることを知ったのは、最近のこと。
しかし、あまり胃腸に負担をかけたくないということと、
便秘しがちになってしまうことから、
鉄剤の使用は、試してはみたものの、避けたいのが本音でした。
そこで、こちらを、貧血の症状が出そうな時にだけ服用するようにしました。
貧血から、どうしても夏場、日中のダルさがキツかった時にも、
おかげで、乗り切ることが出来ました。
服用すると、手先・指先に血が巡るような感覚があり、
効いているのを実感出来ました。
コストパフォーマンスも良いので、リピート・常備決定です！
投稿日：2013.09.24
ミミ （29歳・女性）
一粒が小さくてラムネ菓子のようですが、この威力を侮ってはいけません。
ズバリ、効果アリです。
髪の毛が丈夫になったというのが一番の実感です。他のビタミン剤も同時摂取していることから、これ単独の効果と言い切れないのですが、５月から７月まであった頭皮湿疹（かなりつらい）もまったくでなくなり、いいことづくめです。
またリピします。
※ナトロールさんの製品は「メラトニン」「ピクのジュール」なども利用していますが、安くて良い製品が多いと思います。
投稿日：2013.08.18
リコ （46歳・女性）
水泳選手やマラソン選手などが、持久力を高めるために摂取するとのことでしたが、
主に、頭痛対策として、マグネシウムを採りたく、愛飲しています。
こちらのメーカーのものは、初めて購入しました。
感じられた効果：★★★★☆
頭痛の頻度は、減りました。
疲れ易い体質なのですが、嬉しいことに
歩き通しの出先で、とにかく腰掛けたいと思うことが
減っていることに気が付き、すっかり手放すことが出来なくなりました。
猛暑日、日陰のない道を10分程歩くことがあったのですが、
気持ちの良い汗をかきつつ、歩き続けていると、
汗だくの友人に「すごい爽やかだよね」と言われ、
これも、リンゴ酸マグネシウムの効果かなと思ったのを覚えています。
錠剤の飲み易さ：★☆☆☆☆
かなり大きめの錠剤です。
飲み慣れない方は、ピルカッターのご使用をおすすめします。
投稿日：2012.12.06
ミミ （28歳・女性）
娘に薦められて購入しました。
軟毛・薄毛・白髪で悩む年齢（67歳）ですが、髪質に変化がありました。
白髪が生えるのが遅くなり、髪質ははりが出ました。
気のせいかな、と思いましたが、20年以上通っている美容院の人や周りからも
「髪が綺麗になった」と言われます。
最近はあまり飲まなくなった所、一気に白髪が増えました。
やはり必需品です。
投稿日：2012.07.04
りえこ （67歳・女性）
私には合わなかったようです。
手湿疹にと思って購入しましたが、これを飲むと決まって湿疹がひどくなってしまいます
試しに 飲むのを控えて 落ち着いてからまた飲んでみましたところ
また湿疹がひどくなってしまいました。
つめも、強くならいどころか なぜか２枚爪になってしまいます（涙
残念です。
投稿日：2012.04.02
hana （36歳・女性）
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