ビタミンサプリメントの口コミ
一度500mgカプセルの方にしてみて飲んでいたのですが、なぜか1000mgを飲んでいるときほど
肌の調子のよさを感じられず、結局こちらに戻りました。
投稿日：2026.06.04
匿名希望 （37歳・女性）
ビタミンCは一度に大量摂取すると結局、体外に排出されてしまうから、と500mgの方を試したのですが、
結果として1000mgの方のカプセルの方が効いている（体と肌の調子がなんとなく良い）ので、
私は1000mgに戻りました。各々の体質によるのかもしれないです。
投稿日：2026.06.04
匿名希望 （37歳・女性）
飲んでいる最中は、効き目のようなものを感じていなかったのですが、飲むのをやめてから
爪がボロボロになりやすく、記憶を掘り起こすと、植物油が大量に使われる料理を食べた後にビオチンを
飲んでいると、肌荒れが少しマシになる感じがして飲み続けています。
投稿日：2026.06.04
匿名希望 （37歳・女性）
ちょっとお高いので、他のメーカーに浮気してますが、結局これでないとダメって感じです。
紫外線浴びた時には、他のどのメーカーのより、私には身体に馴染みます。
投稿日：2026.06.02
林檎♪ （54歳・女性）
爪の乾癬疾患で悩んでいました。ビオチンを飲み始めてわずか1ヵ月で爪が強く、きれいになりました。驚きの効果絶大です。
その後も継続中です。季節によってコンディションが良くなったり、そうでなかったりを繰り返しながら快方に向かっています。とても良いサプリです。
投稿日：2026.06.02
kapa （61歳・男性）
アトピーと蕁麻疹があるため、個人的にビオチン療法として使用しています。
20年前からたまにしているのですが、肌や髪も綺麗になって良いです。
アトピーも落ち着きます。
投稿日：2026.05.22
もも （44歳・女性）
とりあえずビタミン剤わ色々試してます！！
これわ何度か買った事ありますが、可もなく不可もなくいいのかな？？(*^^*)
ちょいデカイくらいwww.
投稿日：2026.05.21
ぱみーさん （35歳・女性）
普段の生活でビタミンC不足が気になり購入しました。
毎日無理なく続けられるので気に入っています。
家族の健康管理にも役立てたいと思っています。
投稿日：2026.05.09
くまくま （48歳・女性）
1万以上じゃないと送料かかるだの、１万６千以上は税金だのうるさい。全体的に値上がりばかりで金額上限あるから一回の注文限られてるし、なんだかな、、、ありがとうございました。
投稿日：2026.05.08
ねこ （41歳・女性）
女性は骨の密度が年々気になりますので
ずっーと飲みつづけたいと思います
最近膝まわりも心配でちょっと弱ってるような
粒もすごく小さくて飲みやすいです
投稿日：2026.05.07
ルリルリ （46歳・女性）
美肌にいいと有名なビオチンなので
いつも期待して飲んでいます
たしかにプツッとたまにできていた
ものができないみたいです
小粒ですし飲みやすいです
投稿日：2026.05.07
ルリルリ （46歳・女性）
飲み切ってしばらく飲んでいなかったら顔に吹き出物が出はじめたので、肌トラブルには効果あると書いてあったのでひょっとして関係あったのかもと思ってまた飲みはじめました.....吹き出物は収まりました。
投稿日：2026.05.01
kero （54歳・男性）
花粉なのか黄砂なのかわかりませんが、春先は毎年、顔のかゆみやブツブツに悩み、一年で最も苦手な季節でした。ビオチンを飲み始めてからは、不思議なくらい無事に過ごせています。
投稿日：2026.04.30
頑張れ花子！ （65歳・女性）
お肌と髪の毛の為に摂っております。摂ると摂らないとではお肌の調子が違う感じです。髪はボリュームがない感じでしたがコシがでてきます。ふんわりしてきます。価格が高騰してきておりますのでなかなか続けるのは厳しいですが可能な限り摂りたいと思っております。
投稿日：2026.04.27
ma （57歳・女性）
いろんなビタミン系を試してます！！！
日本のサプリよりやっぱり海外の方が効果感じますよね！！！
またよろしくお願いします！！！
サプーさんラブ！！
投稿日：2026.04.10
ぱみーさん （35歳・女性）
骨折もしたくないし
免疫も気になる...という事で飲み始めました。
飲んでいて何か変化が〜という感じは今は有りませんが
将来の自分に感謝される事を願って飲んでいます。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
めまいや目元のピクピク、睡眠などの為に飲んでいます。
効果はあると思っています。
味も好みなので苦ではありません。
これからも飲み続けたいサプリメントです。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
1万以上じゃないと送料かかるだの、１万６千以上は税金だのうるさい。全体的に値上がりばかりで金額上限あるから一回の注文限られてるし、なんだかな、、、ありがとうございました。
投稿日：2026.04.03
ねこ （41歳・女性）
元々乾燥肌で疲れで大人ニキビが直ぐに出来てしまう体質でした、こちらを10年以上ハマっているのは、そんな肌が改善されて大人ニキビもよっぽど疲れた時以外は出なくなった事からやめられなくなりました！
投稿日：2026.03.10
たぬぱん （47歳・女性）
ビタミンCをしっかり摂りたくて購入しました。
1カプセルで1000mgとしっかり入っているので安心感があります。
ローズヒップも配合されていて成分もシンプル。
カプセルも飲みやすく、毎日の栄養補給に続けやすいサプリだと思います。
投稿日：2026.03.09
くまくま （47歳・女性）
PABAを補給したくて購入しました。
余計な成分が少なくシンプルな配合で安心感があります。
カプセルではなく錠剤で飲みやすく、毎日の栄養補給に続けやすいと思いました。
投稿日：2026.03.09
くまくま （47歳・女性）
妊活中なので葉酸をしっかり摂りたくて購入しました。
1粒で800µgと必要量がしっかり入っているので安心感があります。
粒も小さめで飲みやすく、毎日続けやすいと思いました。
投稿日：2026.03.09
くまくま （47歳・女性）
美肌美髪の為にもう10年近く欠かさず飲んでいます。そのせいか今だに白髪も生えずに艶のある黒髪を保っています。肌も高価な基礎化粧品を使わずともビオチン療法で美しく保てます。
投稿日：2026.02.18
めだか （55歳・女性）
環境の変化が多い春先は、毎年お肌のトラブルが多くなりがちでした。
苦手な季節の肌荒れ対策として飲み始めてからは皮膚科のお世話になることもなく、なんとか乗り切れるようになりました。
投稿日：2026.02.16
頑張れ花子！ （65歳・女性）
1万以下は送料かかるだの、16千円以上は税金かかるだのうるさい。おまけに全体的に値上がりばかりで金額上限あるから一回の注文限られてるし、なんだかな、、ありがとうございました。
投稿日：2026.02.13
ねこ （41歳・女性）
友人から、ビタミンDが良いみたいと聞いてから気になっていました。早速、高評価のこちらを試してみました。手頃に続けられて、健康のためという感じですが、体調崩すことなく過ごせているので体感的によい感じです！
投稿日：2026.02.03
くろねこ （51歳・女性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思っております。
投稿日：2026.02.03
たけちゃん （57歳・男性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思っております。
投稿日：2026.02.03
たけちゃん （57歳・男性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思っております。
投稿日：2026.02.03
たけちゃん （57歳・男性）
長年毎日欠かさず愛用してます。このサプリのおかげで肌トラブルも改善されたので今後もずっと愛用していきまが最初購入した金額から今はだいぶんお値段上がってます。下がると嬉しいですね
投稿日：2026.01.29
hiro （55歳・女性）
飲まないでいても特に体調は変わらないのですが、飲むと髪や爪、手肌、かかとが驚くほど元気になります。
飲むとやっぱりこれしかないな！と感じるサプリメントです。
投稿日：2026.01.25
rii （47歳・女性）
髪と爪と
肌のために。
ビオチンは、いろんな所にきくみたいなので、なるべくリピートするようにしてます。
爪がすぐに割れるので，もう少し強くなって欲しいのです。
投稿日：2026.01.19
ガーデニア （56歳・女性）
飲む美容液と言っても良いくらいのサプリでした！大人ニキビに悩んでる方はすごくお勧めです！一年頑張って続けて大人ニキビはほぼ完治！もー手放せなくなり10年になります。
投稿日：2026.01.15
たぬぱん （47歳・女性）
乾燥の季節には手放せないです！手荒れにも多少効いているのか？手の甲があまり酷く荒れなくなりました。肌質がグッと変わるので出会えてよかったです！
投稿日：2026.01.15
たぬぱん （47歳・女性）
リピートしてます！！
効果あるかわからないけど、飲まないより飲んだほうがいいと思う！！
これからものみたいと思います！！
美容マニアにわサプリわ絶対！！
投稿日：2025.12.23
ぱみーさん （34歳・女性）
ビオチンは、アミノ酸を支える物質として体内で働くそうなので、肌や髪のケアの為に長年飲んでます。
日頃の食生活で不足しやすい栄養素なのでサプリで摂るのが簡単でいいですね。
投稿日：2025.12.18
めだか （55歳・女性）
以前 シナモン＆ビオチン というサプリを摂っていたときは髪やお肌の調子が良かったのですが、単品でこちらとシナモンを摂っておりましたが効果がいまいちでした。シナモン＆ビオチンという商品がまた発売されるとうれしいです。
投稿日：2025.12.15
ma （56歳・女性）
starリピート
日焼けする可能性がある日に飲んでいます。
日焼け止め併用なので、サプリだけでどの程度効果があるかはわからないですが、安心材料として。
粒は小さくて飲みやすいです。
投稿日：2025.12.14
kiy （39歳・女性）
star葉酸
おはようございます。
毎回サプリメントを購入している特命係長です。
今回もリピート購入しました。
継続は力なりなので続けていきます。
投稿日：2025.12.14
特命係長 （54歳・男性）
リピートです
飲むと頭の回転が若い頃のように戻り、記憶力も復活しました
ナイアシンアミドは不足すると脳が栄養失調になってメンタルのバランスを崩すとも友人から聞いていて、これからもリピートしたいサプリです
投稿日：2025.12.10
キノコ （43歳・女性）
リピートです
飲むと頭の回転が若い頃のように戻り、記憶力も復活しました
ナイアシンアミドは不足すると脳が栄養失調になってメンタルのバランスを崩すとも友人から聞いていて、これからもリピートしたいサプリです
投稿日：2025.12.10
キノコ （43歳・女性）
元々、ジェルネイルで弱った爪に良さそうと思って飲み始めたサプリでしたが白髪対策サプリとしてリピートしてます
43歳ですが年齢の割に白髪は少なく、美容院に白髪染めをお願いしたらまだ白髪は少ないのでおしゃれ染めでよいと言われました！
投稿日：2025.12.10
キノコ （43歳・女性）
star肌荒れ
季節の変化に保湿だけでは
追いつかず肌荒れが酷く
ビオチン頼み。
服用してまだ10日なので
この寒い時期に肌荒れ悪化しない事を願い服用続けます。
投稿日：2025.12.06
ななぽ （48歳・女性）
これを服用すると、
・薄くてすぐにペロっと剥ける状態で折れる爪がタフになる。
そして伸びが早くなる。
・毛髪の産毛が生えてくる。
・まつ毛も、気づいたら伸びている状態になる。
皮膚科で処方されるビオチンよりも ↑ の好転度合いがいので、お気に入り品です。
投稿日：2025.12.01
Fettes （55歳・女性）
定期的に脂漏性皮膚炎が顔を出すのですが、皮膚科でシャンプーを処方してもらった時にこちらも飲むようにしています。その後の症状の復活が和らぐと感じています。長い付き合いなので手放せません。
投稿日：2025.11.27
リピーター （43歳・女性）
もう１０年ほど飲んでいると思います。
年齢とともに乾燥や肌の抵抗力も落ちていると感じます。手湿疹とは無縁だったのに…飲んでいないとすぐ手湿疹が出るように。
当初の倍ほどの値段にはなりましたがどうにか続けたいとおもうアイテムです
投稿日：2025.11.26
ゆゆし （50歳・女性）
もう１０年ほど飲んでいると思います。
年齢とともに乾燥や肌の抵抗力も落ちていると感じます。手湿疹とは無縁だったのに…飲んでいないとすぐ手湿疹が出るように。
当初の倍ほどの値段にはなりましたがどうにか続けたいとおもうアイテムです
投稿日：2025.11.26
ゆゆし （50歳・女性）
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです
投稿日：2025.11.24
Saa （49歳・女性）
はい。そうです。もはや「おまじない」です。摂取し続けないと紫外線や重力の攻撃に対抗できない。。。。。ある意味精神安定剤の役割を果たしてくれているのかも。信じるか信じないかはあなた次第です。
投稿日：2025.11.22
初老のおじさん （58歳・男性）
小さいし飲みやすいです。
朝晩にも服用しています。一錠ずつ。
髪にも良くサラサラでコシが出ます。服用を止めると戻っていくんだろうなあ。と思います。
投稿日：2025.11.21
ゆうこりん７ （47歳・女性）
ビオチン2個服用しました。
白髪に良いという事で1瓶服用終えたら確かに減りました！しかし油断して間が空くとまた増えたので再度購入しました。
投稿日：2025.11.21
ゆうこりん７ （47歳・女性）
二日酔いにビタミンB1が良いと聞いたので、初の購入です。
早速、飲み過ぎてしまったのでこちらを飲んだところ調子いい感じです。いつものだるさがないような。。購入して正解でした！
投稿日：2025.11.16
らむ （49歳・女性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも毎日の健康に感謝しながら、サプーを続けていきたいと思っております。
投稿日：2025.11.09
たけちゃん （57歳・男性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも毎日の健康に感謝しながら、サプーを続けていきたいと思っております。
投稿日：2025.11.09
たけちゃん （57歳・男性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも毎日の健康に感謝しながら、サプーを続けていきたいと思っております。
投稿日：2025.11.09
たけちゃん （57歳・男性）
お守り的なサプリです。美容のためにビタミンCは2.3時間おきに摂取すると良いと聞きましたが、風邪もひきやすいので、少なくとも1日3回は摂取したくていつも小分けにしてバッグに入れて持ち歩いてます。
投稿日：2025.11.08
マユマユ （60歳・女性）
爪が弱くこのサプリを見つけてからずっと愛用しています。初めて購入した頃からではお値段も上がってきていますが私には必要不可欠なサプリなので‥値上がりしない事を願いつつ愛用してます。
投稿日：2025.10.28
hiro （55歳・女性）
実は酔って転倒して骨折したことが
ありますので(笑)
骨のために飲み続けたいと思っております
年々骨が弱ってしまうので頑張って飲み
続けたいですね
投稿日：2025.10.26
ルリルリ （45歳・女性）
こちらのビオチンを知ってから効能効果
あらゆる点で飲み続けたいと思うサプリです
いろいろなサプリを飲み過ぎて少しお休み
したりしましたがやはり飲み続けたいサプリの
ひとつですね
投稿日：2025.10.26
ルリルリ （45歳・女性）
他のサプリとの併用で。
購入合計額に余裕がない時は省いてしまうこともありますが、カルシウムの吸収がよくなりしっかりと定着するので、出来れば一緒に続けたいサプリです。
小粒てソフトカプセルなので続けやすくおすすめです。
投稿日：2025.10.22
すー （53歳・女性）
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