ビタミン・ミネラルの口コミ
目にいいので継続して飲んできましたが、最近出たサプリメントの本で、やはり5000以上を継続して飲むのは多すぎると書いてあったので、ちょっと不安です。
投稿日：2011.12.27
fuwawa （54歳・女性）
形が変わっています（笑）
ペタンコのボタンの形で、他のサプリの「大きい粒」からすると貧相に思えてしまうほど。
それでも食べ過ぎた次の日は、胃の不快感や消化不良のムカつきもなくお腹も出ないので、効果はあると思います。
この価格で100錠は魅力的。コスパ良いのでリピしたいと思います。
投稿日：2011.11.26
ういろう （36歳・女性）
体が必要なだけはちゃんと食べて、必要以上のものは食べないためのミネラルとの事で値段も安いし購入したら良かったのでリピ。
αリポ酸と一緒に摂るのが良いらしいです。私はRリポ酸の方を一緒に飲んでます。
コスパ的にもLカルニチンなどではちょっと物足りないな（効果が表れにくくなった）と云う人におススメしたいです。
投稿日：2011.10.19
アカ （31歳・女性）
最近、夜になると足がだるく少し浮腫むので「どうかな？」と思って試してみました。
飲み忘れると足がパンパンになるので、毎朝忘れずに飲むようにしたいと思います。
投稿日：2011.07.07
micho☆彡 （47歳・女性）
脳の栄養ということと、コレステロールや脂肪が体の中でどんどん使われるように働きかけて、内臓に余分なものをためこまないようサポートしてくれるということに注目して、母と分とあわせてリピしています。
脳や内蔵にどうだとかいうことは、目に見えることではないので、効果がでているのかとかはよくわかりません。ただ、私は偏頭痛持ちで、痛くなると、もう前兆を感じたときに頭痛薬を飲まないと、倒れこんでしまいそうなほど大変になってしまうのですが、その偏頭痛が、コリンを飲みだして、ほとんどといっていいほど、出てない気がします。「あれ、この前痛くなったのっていつだったっけ？」と思い出せないほどなので、脳になんらかの効果を齎してくれているのではと思います。
粒が多いので、飲むのはちょっと大変ですけど、続けていきたいと思います。
投稿日：2011.05.25
みゆみゆ （38歳・女性）
ビオチンは、不足すると皮膚炎、
白髪、脱毛しやすくなるそうです。
また、くせ毛を伸ばす。
黒髪にする。毛が生える。
などの効果があると聞きました。
今後も継続します！
投稿日：2011.04.17
ゆきママ （40歳・女性）
瞳の為にずっと飲んでいます。
元々視力は良いのですが、粘膜の為に継続してます。
黄色いソフトジェルで小さい粒なのでとっても飲み易く
お値段もお財布に優しいのでずっと続けたいです。
投稿日：2011.04.14
まゆ （40歳・女性）
アトピー体質もありますが、ガングリオンのような腫瘍がよくできます。
肌質改善への効果を期待し、一瓶飲んでみましたが
特に肌の状態が良くなる等の効果はありませんでした。
むしろ、一時期治まっていた腫瘍が
服用2ヶ月ほど一気に出始めたので
悪化したとも取れるような状態で(>_<）
私には合わなかったようです。
投稿日：2011.02.06
ういろう （36歳・女性）
オメガ３がマウス実験で奇形精子の改善に効果があったという記事をみて、藁をもすがる思いで主人と飲み始めました。
飲み始めて４か月が経ちましたが、今回、ついに精子に改善がみられました！！検査の結果、今までは「頭部が丸い奇形精子が多い」といわれていたのですが、それが、初めて「幾分か改善している」といわれました！！
主人が飲んでいるサプリメントは“オメガ3”と“亜鉛”だけです。
不妊治療を初めてもうすぐ１年になりますが、一筋の光が見えた思いです。
こうなれば、サプリメント様さま？！今月からは、“マカ”もプラスして飲んでもらおうと思っています♪
投稿日：2010.12.13
chippy （34歳・女性）
飲み始めて何日かして朝起きて化粧する時に
なんか・・・
白い
かも・・・・
って思うようになりました
時々胃にきます(;´▽｀A``
喫煙してるのに効果がでたので喫煙してない人には
スゴイ効果がでるんじゃないの？！
と思います。
投稿日：2010.10.11
りるまん （33歳・女性）
昔から喉が弱くすぐに喉から病気になります。ビタミンはＣとＢを愛用していますが、こちらのＡも試してみてとても良かったです。粘膜が潤う感じがします。乾燥している日や喉を酷使した日に必ず飲んでいます。
投稿日：2010.09.19
虚弱です （35歳・女性）
長年 乾癬を 患っています
病院では ステロイドの 塗り薬 塗っていなければ
また 赤くなる
いろいろ 調べ ビオチンに いきつきました
副作用もないとのことでしたので
毎日 ４回 服用したところ 赤みが 消えてきました
私には、欠かせません
投稿日：2010.08.13
hiro （49歳・女性）
原因不明の発疹に効けばいいなと思って飲み始めました。そちらの効果はまだ現れていないのですが、両ほほのにきび跡のデコボコが滑らかになってきました。このまま飲み続けようと思います。
投稿日：2010.06.30
しっぽ （35歳・女性）
２つ目です。
初めは、違いを実感する為、一日１カプセルの所、
朝晩と２カプセルを飲んでいたら、さらさら感を実感。
しばらく経ってもったいないので、
使用法通り一日１カプセルに戻しました。
私はくせ毛でストレートパーマをかけているので、
新しく生えてくるくせ毛が、一日1カプセルの時よりも
朝晩２カプセル飲んでた時の方が、出にくい気がしたので、また一日２カプセルに戻しました。
１カプセルがとても小さくて飲みやすいです。
手放せない感じです
投稿日：2009.11.01
ｓｈihon （40歳・女性）
血行を良くしてくれるとのことで飲み始めました。
まだ効き目はわかりませんが、
Ｌシステイン、ビタミンＣウィズローズヒップと
一緒に飲んでいるので
これからの効き目がとても楽しみです。
投稿日：2009.10.31
minny （35歳・女性）
こちらを摂取するようになってから、お通じの状態がよくなりました。
それは断トツ母が実感しておりますが、私も、そして妹も、同様です。
旅行や長時間の車での移動等で、便秘気味になっても、このサプリとたっぷりの水分で解消できます。
普段、気をつけて野菜を口にしているつもりでも、やっぱり野菜不足、つまりビタミン不足なんだなぁと、しみじみ思います。
手放せない、大事なサプリの一つです！
投稿日：2009.10.28
ふじこ （40歳・女性）
ビタミン類と一緒にとると糖尿病にいいという情報を入手し飲みはじめました。
相乗効果か？まだ飲みはじめたばかりですがかなりいい感じらしいです。
とくに糖尿病特有の神経症状がだいぶ軽減されたとのことです。
投稿日：2009.09.04
yoochan-naochan （34歳・女性）
私は特に肌に問題があったわけではなかったんですが、原因不明の蕁麻疹が発症してしまい、ステロイド系の薬なんかもぬりたくないし、飲み薬も眠たくて仕方ないし･･･と悩んでいたときに、なんとなくサプーさんでこちらを購入して飲みはじめました。
確かに発疹が減ったように思います。というより、いつのまにか痒くて夜中中眠れなかった、ということから解放されていました。
たぶんビオチンのおかげかと･･･思っています。
投稿日：2009.06.26
はっち （31歳・女性）
みなさんの評価が良かったので購入しました。飲み始めてからおしっこの色が濃くなりました。カフェイン含有のハーブ成分が入ってるとのことだったので、毎日、お昼ご飯後に飲んでます。そのおかげで、昼からの眠気が少なくなったように思います。そして何より、生理前、生理中などの吹き出物が出なくなりました。今まで、他社さんのマルチビタミンを飲んでたのですが、効果と言えるほどのものは感じられなかったので、安くていいものに出会えたなぁと思ってます。そしていつも花粉症の時期は風邪もひいてしまうのですが、今回は風邪ひかなかったです。これからも購入続けたいと思います。
投稿日：2009.03.18
まあちゃん （37歳・女性）
スキンケアはもちろん、体がだるいと感じた時や外食が多い時なんかは、積極的にビタミンCをとるようにしています。
このサプリメントはビタミンCにローズヒップ入り。しかも１粒で1000mg補えるという点が気に入って購入しました♪
粒の大きさも気にならないし、1日1粒でいいので無理なく続けられそうです。
投稿日：2009.02.13
揚げパンダ （25歳・女性）
大きなボトルで、当分持ちそうです！毎日２錠飲んでいます。少し粒が大きいですが、カプセルなのでだいたいつるんと飲み込めます。
驚きなのが、みなさんおっしゃっていた毛穴です！
私も縮みました！！飲んでまだ１週間くらいなんですけど。すごいです！
投稿日：2009.01.22
ねんね （37歳・女性）
セール購入です。
私の爪はスクエアオフに整えていますが、この形、女性ならわかってくれると思いますが、強いようで弱いですよね。
しかも先天的に爪がもろい（薄い）ようで、力を入れて机に垂直に爪を押し付けると「くにゃ」と曲がってしまう私の爪…悩みでした。
で、カルシウム効果絶大です。飲み始めてすぐ、強くなりました！いまは「くにゃ」ってなりません。目に見えて効果が出るって嬉しいですね。
カルシウムと言ってもいろいろな種類があるようです。難しいことは分かりませんが、もしかしてこの商品は吸収率が良いのかな？と思っています。
投稿日：2008.12.29
しなもん （32歳・女性）
野菜をたくさん取れる食事をいつも心がけていますが、外食や好きな物をついつい食べてしまいます。
これを毎日飲むようになってから、肌の調子も良くお化粧ののりもいいので愛用してます。
投稿日：2008.09.21
ｔｏｍｏ （33歳・女性）
出産を終えて、ストレスやホルモンバランスの乱れからかなり肌荒れがひどくなってサプーさんに駆け込みました（苦笑）肌と髪の毛がつやつやに！という口コミを見かけたのと続けやすいお値段で購入してみたのですが、ほんとにびっくり！！！口コミのとうり、肌は頬に光が反射したような艶がっっ！髪の毛も艶だけじゃなくハリもでてきました。これは、ほんとに買いですよ♪
投稿日：2008.08.13
チャヤカ （27歳・女性）
疲れや整腸作用、とにかく万能のイメージのマグネシウム。
また、摂取することで、カラオケでも声が出やすくなると聞いて、
忘れては（笑）継続して、愛飲しています。
確かに、調子があがるのは、確かです。
投稿日：2024.04.05
ミミ （39歳・女性）
風邪の引き始めや体調が悪い時朝昼晩4錠ずつとると翌日には楽になります。
たまたまかと思いましたが毎度治るので医者いらず。
予備もないと不安になるので今回２つ購入し私には必需品になりました。
投稿日：2024.04.01
ミケ （45歳・女性）
star不足しがち
女性はどうしても鉄分が不足がちなのでお守りとして飲用しています。便が黒っぽくなります。キレート加工なので吸収もよいかと思います。1日1粒が良いです。
投稿日：2024.03.12
mizu （48歳・女性）
star栄養たっぷり
朝のこれい一杯で、野菜、果物、ギンコにジンジャー、ビタミンに食物繊維、善玉菌などなどたくさんの栄養が摂れるので、とても助かっています。
朝はどうしても食欲がなく、トーストとコーヒーになってしまいますが、プログリーンズのお蔭で一日元気に過ごせています。
体重もずっとキープです。
投稿日：2024.03.04
ココロ （63歳・女性）
star免疫力UP！
最近、心労が多く、心と体がダメージが、
そんな時も朝のプログリーンズ1杯が私に元気を与えてくれます。
胃腸の調子もよく、体調を整えてくれるので、助かります。
味も癖がなく、好きな飲み物の味で飲むことができます。
投稿日：2024.02.29
ココロ （63歳・女性）
最近激しい心痛があり、大きなダメージがありました。
朝の一杯が今の私を支えてくれています。
栄養満点のこれを飲むと心も元気になるような気がします。
腸から全身に活力を！
投稿日：2024.02.21
ココロ （63歳・女性）
初めて飲んだ時、不味いと思ったけど、氷を入れて降ったら飲みやすくなり美味しかったです。
スムージーと同じで冷たくないと飲みにくいように感じます。
投稿日：2024.02.08
肌トラブルに悩むおんな （40歳・女性）
このサプリと出会ってからずっと愛用してます。皮膚のトラブルが全くなくなりました。
髪のツヤツヤも周りの人に褒められる様になって私はこのサプリのおかげと思ってます。
ずっと愛用します。
投稿日：2024.01.28
hiro （53歳・女性）
一時期飲むのをお休みしてました。
普段セルフネイルをしているのですが、最近爪が割れやすくなったと感じていました。
ビオチンを飲んでいる時はそんな事はなかったので改めてビオチンの良さを実感！
コスパも良いですし、粒も小さく飲みやすいです！これからもお世話になります！
投稿日：2024.01.27
saria （38歳・女性）
数年前、検診で骨密度の低下を指摘されたのでこちらを摂り続けております。再度数値を計測してはおりませんが続けて骨密度数値が良くなっているとうれしいです。
マグネシウムやビタミンD3も一緒に摂れるので便利です。粒が大きめでちょっと飲みにくさはあります。
投稿日：2024.01.12
ma （54歳・女性）
肌と髪と爪のお守り的存在です。朝、朝食後に一錠服用しています。トラブルが少ない気がします。白髪が減るという効果は感じられないのが少し残念。
投稿日：2024.01.03
Forget Me Not （49歳・女性）
数年以上にわたり服用しています。
目に見えて効果がわかるので
止めることはありません。
(複数のエステ先のエステティシャン
に肌が綺麗だとお褒めの言葉を
頂いています)
これからも継続します。
販売中止になりませんように。
投稿日：2024.01.02
にぼし丸♪ （44歳・女性）
リピーターです。パニック障害と診断され、クチコミを参考に購入しました。朝1カプセル飲むと数日で疲れにくくなり、ふらつき、喉のつまり感も少なくなりました。自分に合ったサプリにやっと巡り合えました。
投稿日：2024.01.02
Kaeru （50歳・女性）
３個目に突入しました。毎日朝ご飯のあとに一粒飲んでいます。
お菓子などは控えめにしていますが、夜ご飯町中華にハマっても何とかなってる気がします。
体の巡りを良くするって大事ですもんね、あとは運動すればもっと良いわけですがしないわけです。
私がむくみやすいタイプですが体質的に合っている気がしております。
投稿日：2023.12.27
くま （39歳・女性）
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです。
投稿日：2023.12.17
Saa （47歳・女性）
ビタミンCはいつもお守りのような気持ちで
飲んでいます。肌が元々白いのですが
夏の時期の日焼けも気にならなかったので
これのおかげかなと思って引き続き飲んでいきます！
投稿日：2023.12.02
saria （38歳・女性）
ビオチン、ビタミンC、乳酸菌、を食後に摂取して、ビオチン療法として長年続けてます。肌、髪の調子も良く白髪も生えてません。基礎化粧品などはプチプラですが、肌のターンオーバーが整っているせいか年齢よりも若くみられます。
投稿日：2023.12.01
めだか （53歳・女性）
starリピート
家族みんなで飲んでます、ずっとリピートしてます。
食後にこちらの鉄分を2粒とビタミンC1gを飲みますが貧血の家族の検査結果が良くなりました。
一時期在庫切れしていた時だったと思いますが、サプーさんのキレート鉄が手元になくて国内で買えるキレートではない鉄分サプリを飲んでいたら2週間くらいで家族が弱い貧血症状が出たのでやはり手放せない。
私は貧血はないのですが疲れやすく、目覚めがあまりよくないので体が疲れてる日は3粒か4粒飲んでおくと翌朝スッキリ起きられます。
投稿日：2023.11.29
キノコ （41歳・女性）
リピートです。一度飲むのをやめてた時期があったのですが、ストレスが溜まりやすいように感じて再度飲み始めました。イライラ感は確実に減り、頭の回転が早くなるのでまたリピートします。
投稿日：2023.11.29
キノコ （41歳・女性）
star鉄分
いつも買ってるサプリが欠品していたのでこちらを購入してみました。
キレート加工でお値下げされてるのでまたリピしようかしら。
小粒で飲みやすいです！
投稿日：2023.10.23
すー （51歳・女性）
star意外！！
健康診断にて鉄が低く、なんだかふらふらする様になった為、試しに飲んでみました。期待してなっかったのですが、フラッとすることが減りました。薬を飲むよりは楽なので飲み続けたいです。
投稿日：2023.10.21
ヨミ （48歳・女性）
加齢による粘膜の乾燥にビオチンが良いと知り飲み始めました。鼻の粘膜が乾燥し辛くジェルを塗っていましたが、これを飲み始めてからは必要なくなりました。割れやすかった爪も少し改善したように感じます。
投稿日：2023.10.16
sea （48歳・女性）
こちらの口コミの良さに惹かれ摂りはじめ3年以上になります。罹りやすかった風邪もあまり罹らなくなり、罹ったとしても治りが早いです。サプリや薬嫌いの主人も効果を感じたようで切らさないようにと言われます。
投稿日：2023.10.16
sea （48歳・女性）
starん～
肌トラブルは特になかったのですが、年と共に疲れやすくビタミンB5 を接種してみたら、何となくですが良いような気がします。
錠剤が大きく、ザラザラしているので飲みにくい難点はあります。
投稿日：2023.09.30
トライベッカ （53歳・女性）
もう何年も飲んでいるので、今更ながら、止めるのももったいないし、ダイエット効果はあると思うので、続けています。ここ１０年くらい、体型は変わっていません。
投稿日：2023.09.23
drastic （50歳・女性）
寝付きが悪い時に飲むと、なんとなく
寝れるような…。
でも、甘いので虫歯が気になります。
美味しいので、つい食べ過ぎちゃうのが難点だけど、試してみてよかったサプリメントでした。
投稿日：2023.09.22
みも （48歳・女性）
飲み続けています！ビタミンCものが大好きですが、これは1日1粒で大丈夫ですし内容量もしっかり入っているので気に入っています。
お肌の毛穴も引き締まった感覚があります！それでこの価格は本当続けるのに助かります！
投稿日：2023.09.16
saria （38歳・女性）
何年も継続して飲み続けています。飲むと次の日の朝の肌の状態もかなり良いです。化粧ノリも全然違います。大人ニキビも出現しなくなったのにはかなり有難い。
投稿日：2023.09.07
たぬぱん （45歳・女性）
過敏症になって以来 ずっと 飲み続けています かれこれ 3年 近くになると思います 1回 1日1錠にしてみたら 髪の毛 の弾力がダウンしてしまったので 慌てて2錠飲み直しました サプリ の過剰摂取は 注意しないといけないのですが これを飲み出してから 髪の毛がふさふさ 弾力が出て 過敏症のために ショートカットにした髪の毛が 髪の毛に弾力が出たので とてもセットしやすいです
投稿日：2023.08.30
Flower ちゃん （69歳・女性）
もう２年ほど飲み続けています。
飲み始めは気が付きませんでしたが今は明らかに爪がきれいになり 肌荒れもしなくなりいいことだらけです。
この先も飲み続けます!
投稿日：2023.08.30
あーちゃん （62歳・女性）
starリピーター
これを毎朝飲み始めてから、日中日焼けしにくくなったと思います。去年に比べると明らかに違いが分かります。
毎年暑い日が続いているので、これからもずっと飲み続けたいサプリの一つです。
投稿日：2023.08.17
みいたん （33歳・女性）
star長年の愛用者です
朝一番に、水か白湯に溶いて飲んでいます。
一時期切らしてしまい、他社製品を使用しましたが、成分量もこの商品よりも薄くて物足りなく感じました。他社製品がなくなった後はすぐにこちらに戻りました。便秘がちだった母にも薦めて、今では二人で続けています。
投稿日：2023.08.11
pen （53歳・女性）
セルフネイルのせいで爪が柔らかくなってふにゃふにゃ 二枚爪になってました。ビオチン飲み始めたら不思議なくらい爪が強くなりました。髪の毛も強くなるといいな。
投稿日：2023.08.08
きんた （51歳・女性）
耳鳴りや肩こりがひどく 薬だけじゃ治らずサプリも買ってみました。たった１粒初めて飲んだらよく眠れて首筋のコリが一瞬で消えました。すごいです。味も美味しくて毎日飲むのが楽しみです。
投稿日：2023.08.08
きんた （51歳・女性）
ドライアイの改善目的で飲んでいます。
一時期飲まないでいたら目が乾いてシパシパするようになったので、また飲み始めています。
価格も肝油ドロップとかと比べるとお安いと思います。
投稿日：2023.07.21
yuu （46歳・女性）
飲んでる間はひどい肌荒れはしなかったと思います。綺麗になったかはわかりませんが、なんとなく飲んでる安心感からかすっぴんで出かけることが増えました。
投稿日：2023.07.16
ren （31歳・女性）
最近髪の毛の切れ毛とか量に悩んできて美容師さんに相談したらビオチンがいいって教えてもらい、こちらで購入。3ヶ月目になって、気持ち抜け毛が少なくなっているように思います。またリピしたいですね！
投稿日：2023.06.22
まるる （57歳・女性）
ビオチンは、いつもお世話になっている欠かせないサプリメント。
切らしてしまい、飲むのを止めると爪にツヤがなくなり、悪くなってきます。
白髪改善のためにもと一生懸命飲んでいますが、
飲んでいないと一気に白髪が目立つような気がするので、本当に欠かせません。
投稿日：2023.06.20
rii （44歳・女性）
生理前になると、必ずニキビや肌荒れ、吹き出物などが出来てしまうため飲み始めました。
未だにニキビは出来てしまうのですが、明らかに量が減っていて非常に助かってます。
投稿日：2023.06.12
みいたん （33歳・女性）
すっごく重度のドライアイで、本当にすぐに目がヒリヒリ痛く赤くなってしまうのですが、こちらを飲むようになって、だいぶ改善されてきたと思います。
目の粘膜が保護されてる感じが実感できていますし、絶対に欠かしたくない成分です！
買いたいときに売り切れていることがあるので、保険もかねて常に1～2個は家にストックしておくようにしています。
投稿日：2023.05.19
くぅちゃん♪ （47歳・女性）
違うタイプを使用してましたが
こちらを試してみました。
どちかも良いです
とにかくビオチンは欠かせない
サプリになりました。
肌あれしなくなりお気に入りです。
投稿日：2023.05.10
ルリルリ （43歳・女性）
乾燥しがちな肌に向いています
季節に関わらず体調の変化や老化による乾燥肌の改善にとても役立っています
乾燥によるシワも防ぐ事ができるし
手荒れの時期には特に飲まないと飲むとでは全然違いが出ます。
投稿日：2023.05.09
たぬぱん （45歳・女性）
加齢対策にと思い、飲み始めたのですが、
髪質や爪が綺麗になるのが実感できます。
ほかに、ビオチンやビタミンC、ビタミンBなども飲んでいますが、相乗効果があると思います。
飲むのをやめると、爪の表面が荒くなるのがわかるので、効き目がわかりやすいです。
投稿日：2023.05.09
rii （44歳・女性）
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