るなはるこさんの口コミ
るなはるこさん（53歳・女性）4件
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季節を問わず、アレルギー性鼻炎があり、ひどい時には鼻からおでこ、アゴに掛けて
顔の皮膚が赤くなり、まるで猿みたいな状態になり、化粧でも赤味が隠せず、悩んでいました。
ビオチンを飲みはじめてから、顔の赤味がかなりマシになり、また、鼻炎薬を飲む回数も徐々に減ってきています。
顔だけでなく、手の爪も艶のある綺麗な爪になり、髪にも艶が出て来ました。
欠かさず続けたいサプリです
投稿日：2014.08.23
star安心！
ビタミンだけでなく、ミネラル類も含んで、この量とお値段！
続けやすいです。
趣味でスポーツをするのですが、特に夏場、汗をよくかく時期はミネラル不足になりやすいので、意識して取るようにしています。脚がつったりするのも体内のミネラルが不足しているのも原因の一つだそうです。
体調管理の基礎みたいなサプリだと思います。
投稿日：2014.08.23
趣味でマラソンをしているのですが、年々、ランニング後の疲労が残るようになり、何かいいものはないかな、と思ってたところ、これを見つけました。
疲労回復に効くと云うオルニチンも入ってていいかな～と。
食後4時間明けて寝る前に飲む、というのは私の生活リズムに合わなくて、走った後に飲んだらどうかな、と試したところ、この方法がピッタリ！
ランニング後の全身のダルさも無く、早朝に走ってから出勤して、一日働けます。
ダイエットは目標にしていないのですが、少々食べ過ぎても体重は増えないです。
続けて行こうと思ってます。
投稿日：2014.06.20
star後から気付く
季節の変わり目と、いつもよりオーバーワーク気味だったので試してみました。
普段からマルチビタミンやビタミンC、αリポ酸などを飲んでるせいか、飲んですぐに効く！と云う実感は得られませんでしたが、気付いたら、夜勤続きの日々を乗り切り、体調も崩さずにいたので、効いていたのかな～と後から感じました。
忙しくなる前から飲み始めて、体調を整えておくにはいいと思います。
何ヶ月か飲んでみて、飲まない時との違いが分かるんじゃないかな、と思います。
サプリの粒が思った以上に大きくて、一粒ずつ飲むといいと思います。
投稿日：2014.06.20