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えりかさんのカスタマーレビュー

えりかさん(29歳・女性)が書き込んだ口コミ:177件

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※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありませんので、ご了承下さい。

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30錠

自然な眠気

30分〜1時間たつと、自然な眠さがやってきます。
かといって起きれなくなるわけではなく、飲まないとねれないというわけでもなく。次の日早いから早く寝たいな、というときや、目がさえて寝付けないときなど、お世話になっています!

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リローラ 250mg 90錠

投稿日:2017.08.06

リローラ 250mg 90錠

私には合わなかった、かな

以前、無理なダイエットをしたあと、過食症ぎみになってしまったことがありました。
食欲を落ち着けたくてこちらを買ってみたのですが、思ったほどは効かず、、、私の過食状態が、進行しすぎていたのかもしれないので、効果がなかったとはいいきれないのですが。
価格的にも続けやすくはないので、リピはないかなと思います。

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ブッチャーズブルーム 470mg 100カプセル

継続中

むくみ対策としては、こちらと、セルリッド、バイオベリン、カリウムをローテーションしています。
一番のお気に入りはセルリッドなのですが、こちらも程よくきいてくれる感じで使いやすいです。
ハーブなので、お休み期間を設けることを忘れずに!

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2017.08.06

ビオチン 5000mcg 100カプセル

欠かせない!!

小さくて飲みやすいし、美肌造りには欠かせないサプリです!
肌荒れが少なくなりました。今後も継続して飲み続けたいです。

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ビタミンCウィズローズヒップ 1000mg 250カプセル

ビタミンCといえば、これです

配合量はしっかりしてますし、1ボトルの容量もたっぷりはいっていて、コスパ最高!
今は同じシリーズでタイムリリースタイプがでたのでそちらにお世話になっていますが、ビタミンCを毎日補う習慣は、こちらのコスパの良さのおかげで作ることができました。

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鉄 25mg 100錠

投稿日:2017.08.06

鉄 25mg 100錠

鉄分不足になりがちな、女性はぜひ。

女性はどうしても鉄分が不足しがち。鉄分不足は、貧血の原因の一つにもなりますし、食事でいうと、ガリガリかめるものが食べたくなってしまう、という影響があるそうです。氷をガリガリ食べたくなるのは鉄分不足が原因、というのは有名な話ですよね。
氷は体をひやしてしまいますし、冷たいものでなくとも、ガリガリした食感のものばかり食べたくなるというのも、ますますバランスが崩れる原因になります。

私もまさに鉄分不足で、貧血、グラノーラ中毒でした。(グラノーラは、牛乳などなにもかけず、そのまま食べていました。あのがりがりした食感がたまらなくて、、、(・・;))
ですが、鉄分をしっかり補うようになってから、やっとグラノーラをやめることができました(笑)鉄分は朝が吸収率がいいそうなので、朝摂るのがおすすめです!

投票ありがとうございました!

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セルリッド 60カプセル

投稿日:2017.08.06

セルリッド 60カプセル

一番好きなむくみ対策さぷり!

むくみ対策サプリの中ではこちらが一番好きです(*^^*)しっかり水分を排出してくれます。
また、センナが入っているので、便秘にもいいです!ただ、そこが良し悪しというか、くせになってしまわないかな?というのがちょっと気になるところ、、、

投票ありがとうございました!

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セルリッド 60カプセル

投稿日:2017.08.06

セルリッド 60カプセル

一番好きなむくみ対策さぷり!

むくみ対策サプリの中ではこちらが一番好きです(*^^*)しっかり水分を排出してくれます。
また、センナが入っているので、便秘にもいいです!ただ、そこが良し悪しというか、くせになってしまわないかな?というのがちょっと気になるところ、、、

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カリウム 99mg 180錠

投稿日:2017.08.06

カリウム 99mg 180錠

不足しがちな栄養素

カリウムは体内の水分量の調整に必要な栄養素ですが、不足しやすいものです。トマトジュースを積極的に飲むようにしてなるべく補うようにはつとめていますが、それでもまだ摂取目安に届かないのでサプリでも補うようにしています。
カリウムが不足すると、こってりしたものや味の濃いものが食べたくなるそうで、カリウムが不足しているからむくみやすいのに塩分をとりすぎてますますむくむ、という悪循環に陥ってしまうので、これからも不足分を補うため、継続していきたいです。
カプセルも大きすぎないので、飲みやすいと思います。

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ビタミンBコンプレックスwithC 60錠

取り入れやすい

いつもはビタミンB、Cはわけて摂っているのですが、いつものビタミンBが売り切れだったので、こちらを代打で飲んでみました。私はそれぞれしっかり摂りたいので、飲む終わったらいつもの組み合わせに戻してしまいましたが、ビタミンB、C、合わせてとれるので、お手軽でいいと思います(*^^*)

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ギムネマシルベスタ 450mg 120錠

低血糖になるほど

こちらとクロミウムを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。2つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。

今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています!
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。

投票ありがとうございました!

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クロミウム・アミノ酸キレート 200mcg 100錠

低血糖になるほど

こちらとギムネマを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。2つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。

今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています!
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。

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ギムネマシルベスタ 450mg 120錠

低血糖になるほど

こちらとクロミウムを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。2つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。

今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています!
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。

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クロミウム・アミノ酸キレート 200mcg 100錠

低血糖になるほど

こちらとギムネマを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。2つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。

今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています!
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。

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Lカルニチン 500mg 100錠

投稿日:2017.08.06

Lカルニチン 500mg 100錠

運動前に。

ダイエット中で、ジムで運動をしているのでその前に飲んでいます。
カフェイン配合の燃焼系サプリは、サプーさんのだと私には強すぎたというか、おそらくカフェインを取りすぎると不調になる体質のようなので、国産のものをメインで飲んでいますが、こちらはカフェイン配合ではないので安心して飲めます。

国産のものだけを飲んで運動したとき、
国産+こちらを飲んで運動したとき、
何も飲まないで運動したとき
全てちゃんと体感が違うんです。やはり燃焼サプリを飲む飲まないでは、体が燃えてる感じが違うんですが、さらにこちらも追加すると筋肉がしっかり熱くなり、熱を作りだしている感じが段違いでした。

大きなサプリにはなれているのですが、こちらだけはうまく飲まないとのどにひっかかりおえっとなってしまうので、覚悟を決めて飲んでいます(笑)
湿気に弱いところも難点ですね。それでも5つ☆をつけたくなるだけの効果とコスパです。
運動する方で、20代後半以上の方はぜひ飲んでほしいです。

投票ありがとうございました!

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ダイエットデュオ 120カプセル

お守り

外食や、高カロリーの食事の前には欠かさず飲んでいます。どの程度のカロリーをカットしてくれるのかは目に見えないのでわかりませんが(笑)それでも安心してお付き合いの食事を楽しむことができます。体重も、飲まないより増えにくいです。

食事の30分前に飲むようにしてますが、少し食事がでてくるタイミングが遅れると若干胃が痛くなってくるので、しっかり効いているんだなと捉えています(体には悪そうですが、、、)

投票ありがとうございました!

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ブッチャーズブルーム 470mg 100カプセル

むくみ対策のメインサプリ

むくみ対策としては
☆セルリッド
ブッチャーズブルーム
カリウム
バイオペリン
のうち2種類を、2カ月くらいのペースで入れ替えながら飲んでいます。
セルリッドが一番お気に入りではあるんですが、こちらの方がコスパがいいのと、セルリッドは欠品になってしまうこともあるので、こちらのお世話になることもすごく多いです。

効果ももちろん、しっかり余分な水分を排出してくれますよ!
今後もお世話になると思います。

投票ありがとうございました!

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バイオペリン 10mg 120錠

投稿日:2017.08.06

バイオペリン 10mg 120錠

むくみ対策

セルライトがたっぷりあるせいか(・・;)すごくむくみやすい体質です。

むくみ対策としては、
☆セルリッド(一番お気に入りです)
ブッチャーズブルーム
カリウム
こちら
の4種類のうち、2種類を組み合わせて飲んでいます。きちんとむくみ対策サプリを継続するようになってから、夕方足がむくんで痛くなることはなくなりました!見た目的にはむくんでくるのですが、だるさ、痛みがないだけでも嬉しいです。


4種類の中で一番小さくて飲みやすいので、今後も他のサプリと組み合わせて継続していくと思います。また、血流を改善するとのことで、冷え性の解消にもつながるというのは他のサプリと比較しても優れた点だと思います!

投票ありがとうございました!

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メラトニン 3mg 60錠

投稿日:2017.08.06

メラトニン 3mg 60錠

頓服で、別のメラトニンを飲んでいましたが

以前購入していたものが欠品していたので購入してみました。以前購入していたものは、飲むと30分〜1時間でふわ〜っと眠くなってきて、かといってくせになることも、起きれなくなることもなく気に入っておりました。
こちらはどうか、これから経過を見ていきたいと思います。

投票ありがとうございました!

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B100コンプレックス タイムリリース 60錠

美肌にも、ダイエットにも!

継続して飲んでいると、ニキビができにくくなります。私はニキビができやすいので、飲んでいるのといないのとでは、はっきり違いがあります。
また、ダイエット的にも、ビタミンBは脂肪燃焼に欠かせないので、毎日必ず、時には運動前にものんでいます。
なくなると嫌なので、必ずストックを置くようにしているほど愛用中です!

投票ありがとうございました!

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Lシステイン 500mg 60カプセル

投稿日:2017.08.06

Lシステイン 500mg 60カプセル

ここにきてすごさを再認識!

美白のためのサプリの中でこちらが一番あっていると思っています。
先日旅行で結構日焼けをしてしまったんですが、(ちゃんと日焼け止めは塗っていましたが、さすが真夏の沖縄、、、)「やけてしまったものはしょうがない、シミにもなるだろうな〜」とあきらめ半分でした。
そのうち薄くなるといいな、くらいに思っていたのですが、いつも通りこちらを飲んでいると、、、明らかに元に戻りつつある!!!!

新陳代謝である程度はもちろんもどると思うのですが、戻る速度を確実に加速させてくれています。結構焼けてしまい、しかも赤くなった感じじゃなくて、でも皮がむけるほどでもなくて、なんといったらいいか、しっかり肌に染み付いてしまったような焼け方だったのに。
やっぱりこの子は私にあってるみたいです、他のサプリは浮気しても、システインだけは変えることはないと思います!

投票ありがとうございました!

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2017.08.06

ビオチン 5000mcg 100カプセル

美肌作りの基礎

サプーさんといえば、マルチビタミンとこちら、と勝手に思っております。(笑)

美肌作りの基礎として、欠かせません。
継続して飲んでいると、肌の基礎力があがるというか。荒れることが少なくなるので、どんどんきれいになっていく感じです。あと、爪の伸びが早くなる気がします。(ジェルネイルをしてるのでわかりやすい)

投票ありがとうございました!

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セルリッド 60カプセル

投稿日:2017.08.06

セルリッド 60カプセル

一番好きなむくみ対策サプリ

一番好きなむくみ対策サプリです。
無駄な水分をきちんと排出させてくれている感じがしますし、センナ配合なので便秘にも効くかと。
継続したいのですが、在庫切れになっちゃうことがあるのでそれが困るところです。

投票ありがとうございました!

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PABA 100mg 100錠

投稿日:2017.08.06

PABA 100mg 100錠

内側から日焼け対策

飲む日焼けどめ、というのは数年前から聞いてはいたのですが、高いイメージがあったので購入したことはありませんでした。
サプーさんのおすすめ商品でこちらを発見したので、すぐに購入。

よくないとは思いつつ、日焼け止めを塗るのはよほど長時間陽射しの下にいるとわかっているときだけという、かなりやばい対策状況なので(・・;)こちらを飲むことで日焼けを防げたらいいなーと思っています。
小さくてすごく飲みやすいですし、値段的にも続けやすい◎

投票ありがとうございました!

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ビタミンCwithローズヒップ・タイムリリース 1000mg 250錠

美肌作りの基本サプリ

他にもビタミンCサプリはありますが、私はこちらが一番好きです。たっぷりはいっていてお得ですし、タイムリリースなので水溶性のビタミンCでも安心です。

投票ありがとうございました!

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ギムネマシルベスタ・ウルトラ 550mg 120錠

甘いもの、炭水化物を食べる前に

口にいれるとにがいので、慌てて飲み込みます(笑)
国内のカロリーカットサプリよりも成分が多いので、安心してたまのおやつを楽しめます!

投票ありがとうございました!

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カリウム 99mg 100カプセル

投稿日:2017.07.16

カリウム 99mg 100カプセル

不足しがちなカリウムを。

カリウムは体内の水分量の調整に必要な栄養素ですが、不足しやすいものです。トマトジュースを積極的に飲むようにしてなるべく補うようにはつとめていますが、それでもまだ摂取目安に届かないのでサプリでも補うようにしています。
カリウムが不足すると、こってりしたものや味の濃いものが食べたくなるそうで、カリウムが不足しているからむくみやすいのに塩分をとりすぎてますますむくむ、という悪循環に陥ってしまうので、これからも不足分を補うため、継続していきたいです。
カプセルも大きすぎないので、飲みやすいと思います。

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キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250錠

甘いもの好きはぜひ!

甘いものがたべたくてたまらない!っとなってしまうのは、亜鉛不足からくることがあるそうです。また、女性の場合生理前に特に甘いものが食べたくなってしまうのは、亜鉛不足だけでなく、カルシウム・マグネシウム不足からくる場合もあるそう。
こちらはその3つが一度にとれますので、最高です!

投票ありがとうございました!

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キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250錠

甘いもの好きはぜひ!

甘いものがたべたくてたまらない!っとなってしまうのは、亜鉛不足からくることがあるそうです。また、女性の場合生理前に特に甘いものが食べたくなってしまうのは、亜鉛不足だけでなく、カルシウム・マグネシウム不足からくる場合もあるそう。
こちらはその3つが一度にとれますので、最高です!

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

欠かせないビタミン

もう何度もリピートしてます。毎日欠かさず飲んでいます!
食事だけでビタミンをきちんととることはなかなか難しいので、これからもこちらで栄養バランスを整えていきたいです。

投票ありがとうございました!

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アルティメイトクレンズ 各120錠

効く!!!!!!!

便秘はしていましたが、もともとそこまで頑固な便秘、というわけではないので、夜に1錠ずつのむだけでか な り でます。(笑)それはもうすんごく。(笑)
久しぶりに買いましたが、こちらのすごさを再認識しました。

便秘は肌荒れや、太りやすさにもつながるので、生理前の便秘しやすいときや、デトックスしたいときなど、スポットで使っていきたいです。

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ダイエットデュオ 120カプセル

安心して食べてしまう(笑)

食事の30分前くらいに4錠のんでいます。国内のカロリミットなどより強力にきいてくれる気がするので、安心して食べられます(笑)
とはいえこれを飲んでいればいくら食べても太らない、というわけではないので、普段は食生活に気をつけつつ、付き合いや旅行など、カロリーの高いものを食べないといけないとき(?)にお守りとして飲むのがいいと思います。
翌日も体重が増えにくいので、体重コントロールがしやすくなると思います。

投票ありがとうございました!

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B100コンプレックス タイムリリース 60錠

肌荒れしなくなります

毛穴がつまりやすく、ニキビができやすい肌なのですが、こちらを飲んでいるとニキビができなくなりました。生理前にぽつっとできますが、普段肌荒れしないのでニキビ跡で肌が汚くなることがなくなり、だんだん美肌になってきています(*^^*)

投票ありがとうございました!

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ブッチャーズブルーム 470mg 100カプセル

ベーシックなむくみ対策サプリ

むくみ対策としては、こちらと、セルリッド、バイオベリンをローテーションしています。
一番のお気に入りはセルリッドなのですが、こちらも程よくきいてくれる感じで使いやすいです。

投票ありがとうございました!

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セルリッド 60カプセル

投稿日:2017.07.16

セルリッド 60カプセル

むくみ対策&便秘対策

むくみ対策サプリの中ではこちらが一番好きです(*^^*)
また、センナが入っているので、便秘にもいいです!ただ、そこが良し悪しというか、くせになってしまわないかな?というのがちょっと気になるところ、、、

投票ありがとうございました!

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キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250錠

甘いもの好きはぜひ!

甘いものがたべたくてたまらない!っとなってしまうのは、亜鉛不足からくることがあるそうです。また、女性の場合生理前に特に甘いものが食べたくなってしまうのは、亜鉛不足だけでなく、カルシウム・マグネシウム不足からくる場合もあるそう。
こちらはその3つが一度にとれますので、最高です!

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Lシステイン 500mg 60カプセル

投稿日:2017.07.16

Lシステイン 500mg 60カプセル

体の中から紫外線対策

何度もリピートしてます。他のシステインよりも私にはあっているようで、色白になれます。先日海にいって日焼けしてしまったので、欠かさずこちらを飲んでシミになる前に元に戻したいと思います。

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

必需品

もう何度もリピートしてます。毎日欠かさず飲んでいます!
食事だけでビタミンをきちんととることはなかなか難しいので、これからもこちらで栄養バランスを整えていきたいです。

投票ありがとうございました!

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キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250錠

大好きなサプリ!

生理前のPMSや、ダイエット中の無性に甘いものが食べたい衝動など、カルシウム・マグネシウム・亜鉛が不足することでおきる症状は女性にとって悩ましいものばかりです。
それがこちら1つにまとまっており、一度にとれるというのはお手軽すぎる!!私にとって、なくてはならないサプリの一つです。

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ビタミンCwithローズヒップ・タイムリリース 1000mg 250錠

美容と健康に

肌のためにも欠かせないビタミンC。美肌のためにはもちろん、疲労回復など健康のためにもビタミンCは必須です。ほかの商品にくらべてたっぷり入っていてお得ですし、タイムリリリース処方なので、今後もビタミンCはずっとこちらを愛用します。

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2017.05.22

ビオチン 5000mcg 100カプセル

美肌作り

美肌を目指すなら、欠かせないサプリだと思います。肌荒れを起こすことが少なくなるし、全体的にキメが整ってきたような?

投票ありがとうございました!

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鉄 25mg 100錠

投稿日:2017.05.22

鉄 25mg 100錠

貧血予防に

鉄分の豊富な食べ物に、あまり好物がなく、鉄分摂取が少ないかつ女性なので鉄分が不足しやすいので、そちらを補う目的で飲んでいます。
しょっちゅう立ちくらみを起こしていたのに、たいぶ減ったように思います。
飲んだその日からすぐに効果が!という感じではなく、しばらく継続して効果がでてきたので、徐々に鉄分不足を解消できたのかな??

投票ありがとうございました!

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セルリッド 60カプセル

投稿日:2017.05.22

セルリッド 60カプセル

むくみ軽減

味の濃いものがすきで、すごくむくみやすいので、ブッチャーズブルームと併用しています。こちらの方が、なんとなく効いているような気がしますが、ハーブ系はお休み期間を入れるといいとのことなので、こちらと、カリウム、ブッチャーズブルームをローテーションで使い続けたいと思います。

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オメガEPAフィッシュオイル 200ソフトジェルカプセル

初めて

いつもはメガツインEPAを購入しているのですが、欠品していたためこちらを購入しました。特に違いや、いやなところがあったわけではないのですが、ダイエット中のためEPAをより積極的に取りたいと思っており、普段がやはりいつものメガツインにしたいと思います。また欠品などで買えない時があったら、こちらにお世話になりたいと思います。

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メガ ツイン EPA・フィッシュオイル 60ソフトジェル

カラダにいい脂質を。

ダイエット中なので、全体的に脂質の摂取量がへります。とはいっても、カラダに必要な脂質もありますので、カロリーオーバーにならないようにしつつ、良い油をとるには、こちらのサプリはぴったりだと思います。
サイズはさすが、ビッグサイズですが、慣れればなんてことはありません。

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Lシステイン 500mg 60カプセル

投稿日:2017.05.22

Lシステイン 500mg 60カプセル

色白さんになるならこれが一番

他にもシステインのサプリは飲んだことがありますが、私にはこちらがあっているようで、3カ月も継続すれば目に見えて透明感がでてきて色が白くなります。もともと色白な方ですが、特に紫外線対策もせずwなのにより白くなれるのは絶対にこの子のおかげです!

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B100コンプレックス タイムリリース 60錠

美肌作りに。

ビタミンBは多くとっても蓄積してしまうことがないので、それであればたっぷりとっておいた方が安心です。マルチビタミンもとっていますが、こちらを飲み始めてから肌荒れがぐっと減りました。
ニキビができなければ当然あとにも残らないので、徐々に美肌に近づけている感じがします♪

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

基礎サプリ

美容と健康のためサプリを飲む方ならマルチビタミンは欠かせないと思いますが、こちらは信頼できる商品だと思います。一度水の中にいれて、きちんととけるか試してみたことがあるのですが、少したつとほろほろと溶け出しました。

もちろん、ただの水と人間の胃酸とでは全く環境が違うのですが、水でもきちんととけるならば安心です。粗悪なものだと、溶けが悪く吸収されにくいこともあるようなので、きちんとした製品を見つけられてよかったと思います。

投票ありがとうございました!

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2017.05.22

ビオチン 5000mcg 100カプセル

欠かせません

小さくて飲みやすいし、美肌造りには欠かせないサプリです!
肌荒れが少なくなりました。今後も継続して飲み続けたいです。

投票ありがとうございました!

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Lカルニチン 500mg 100錠

投稿日:2017.05.22

Lカルニチン 500mg 100錠

燃えてる感じがします

もともと他にも燃焼系のサプリを飲んで運動をしているので、これ以上は無理かな?と思っていたのですが、いつもよりさらに汗がでるように!燃えてる感じがします。
駅まで歩くだけでも、汗をかくようになりました笑
汗がでる=やせる、ではないですが、デトックスできてむくみだとれるとそれだけでもすっきりしますし、汗がでるほど体温があがるということは血の巡りや代謝もよくなっているということだとおもうので、続けたいです。
湿気に弱いのだけが難点です。

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Rリポ酸 50mg 90ベジタブルカプセル

なんとなくやめられない

朝いち、空腹の状態で毎日飲んでいます。
色々併用しているため、これがないと!という効果がどれなのか見つけられないのですが、なんとなくやめるのも不安で続けてしまっています笑
ビックサイズで飲みにくければやめてしまうかもしれないのですが、珍しく小さくて飲みやすいのでそういう面では続けやすいです。

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B100コンプレックス タイムリリース 60錠

ニキビ対策

毎日のようにニキビができてしまっていて、ビタミン&ビオチンで鎮静をはかった時期があったのですが完全にはなくならず。そこでこちらを追加したところ、劇的に変わりました。
肌荒れには効果バツグンです!

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Lシステイン 500mg 60カプセル

投稿日:2017.04.05

Lシステイン 500mg 60カプセル

夏に向けて美白対策!

以前こちらを飲んでいて、自分でもまた人の目からみても明らかに色白になった経験があるので、効果には絶大の信頼があります。
別のLシステインに浮気してみたものの、そちらでは効果がかんじられなかったので、こちらに戻ってきました。シミ対策としても、飲み続けます。

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ダイエットデュオ 120カプセル

お守り

国内のカロ◯ミットなどと比べるとかなり安心感があります。実際どれだけカロリーを抑えられているのかはわかりませんが、なぜ安心できるかといいますと、やはりサプリは国内のものより外国のものの方が良いということ、そしてボリュームのあるサプリのサイズ感(笑)、そしてそして、空っぽの胃で飲むと胃がよわい私は胃痛がすること。
体には悪いかもしれませんが、なんだかそれがきいてる気がしちゃうのです。笑

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2017.04.05

ビオチン 5000mcg 100カプセル

肌荒れに効果てきめん

美肌になるには欠かせません。
毎日できてしまうニキビをつぶし、つぶしてはまたでき、、、を繰り返していたんですが、こちらとその他ビタミンのサプリを飲み始めてからぴたっととまりました。
ビオチン自体はサプーさんを利用するまで知らなかったのですが、一番好きなサプリです。
小さくて飲みやすいですしね。

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

やっぱりいいです

以前何度もリピートしていたのですが、効果が見えにくく、また、スムージーを飲むようになったのもありビタミンはとれてるかな?と思い、やめてしまいました。

最近肌荒れがひどく、また、ダイエットを再開したことからこちらも再開したのですが、やはりいいですね。
ビタミンは体にとって必要な栄養素なので、これをとったから急激にやせるとか、何かはっきりとした効果があるというような類のものではないです。なんとなく、調子がいい、それこそマルチビタミンの仕事です。
他にもビタミン系は飲んでいますが、毎日ぽつぽつとできていたニキビが、こちらをはじめサプーさんのサプリを飲み始めて3日でぴたっとできなくなったのは驚きでした。さすがです。

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テアニン・セレン 120錠

投稿日:2016.04.11

テアニン・セレン 120錠

大きくて臭い笑

なんとも苦手な臭さです笑
大きいサプリには慣れてきたのですが、臭さがなんとも、、、、
それがネックになり、なかなかきちんと飲めずにいます。
彼はよく寝れると言っていたので、効いてるのかな?

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Nアセチルシステイン 600mg 100カプセル

Lシステインの上位版のはずなのですが

これと言った効果をあまり実感できていません。
Lシステインをはじめて飲み始めたときは、自分でも透明感がでて色がさらに白くなったのを実感できたのですが。
もうそもそも私の肌ではこれ以上は白くなれないのかしら。
白い方だとは思うのですが、松田聖子さんのようなほんとに色白にあこがれているので、まだ美白は続けたいところ。
もうしばらくリピしてみます。

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カリウム 99mg 180錠

投稿日:2016.04.11

カリウム 99mg 180錠

むくみ対策に

脚が太いことが一番のコンプレックスの私。
脚やせにむくみ対策は欠かせないのでこちらとセルリッド、もしくはこちらとブッチャーズブルームを組み合わせて飲んでいます。
お手洗いも近くなるし、効いてることは効いてるのですが、こちらは飲んでも一日3錠までとあります。でも、無塩のトマトジュースでも1杯飲んだら3錠分以上のカリウムがとれる・・・
食事などサプリ以外からのカリウムの摂取量を考慮して3錠までになってるんだとは思うのですが、だったらトマトジュースを毎日飲んだ方がカリウムももっととれるし体にいいんじゃないかと最近リピを悩んでいます・・・

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2016.04.11

ビオチン 5000mcg 100カプセル

ずっと飲んでます

肌のため、かかさず常に飲んでいます。
気持ちが慣れてしまって、どこにどう効いているかはもうわかりませんが笑
でも辞められないサプリです。アトピーの彼にも飲ませはじめたので、彼に効いてくれるといいなと思います。

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鉄 25mg 100錠

投稿日:2016.04.11

鉄 25mg 100錠

慢性的な鉄分不足に

女性は生理がくるゆえ、どうしても鉄分が不足しがち。しかも私はレバー等は好きじゃないのでさらに鉄分が足りず、貧血ぎみになったり立ちくらみがしたりはしょっちゅうでした。
これを飲み始めてからそういったことがかなり減ったので、効いてると思う!

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B100コンプレックス タイムリリース 60錠

おそるべしビタミンB

肌荒れが激減しました。
ほんとにビタミンって大切なんだなとあまりの効果にびっくり、、、
いつもどこかしらにニキビができていたのが嘘のようです。

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ダイエットデュオ 120カプセル

頼りすぎると胃が痛くなる

食前にのみ、その後入ってくる食べ物のカロリーをカットしてくれるというサプリ。
もう何度かリピしています。
外食が続き、これに頼ることが多いと胃が痛くなってしまうのですが、それくらい効いているのかなぁとポジティブに考えていますw

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Lシステイン 500mg 60カプセル

投稿日:2015.12.01

Lシステイン 500mg 60カプセル

美白にはかかせない

色白さんを目指すならシステインはかかせません。
この子に関しては継続は力なり、続ければ必ず色白にしてくれます。

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Rリポ酸 50mg 90ベジタブルカプセル

効果が見えにくい、けどなんとなくやめられない

美容や健康を気にしているときはサプーさんのアイテムをたくさん利用させてもらい、女子力が落ちると自然とサプリもやめてしまう、というのをここ何年も繰り返していますw
再開するとき、いつも購入するメンバーの中にこの子は必ずいます。

飲み始めてみて、一度にあれこれはじめてしまうからか、正直効果がわかりにくいです。
ただ、こちらの効能を考えると外すわけにもいかず。
しばらくはリピすると思います!

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カリウム 99mg 180錠

投稿日:2015.12.01

カリウム 99mg 180錠

むくみ解消

一日3錠までとのことですが、それ以上だとまずいのでしょうか・・・
カリウムの成人女性の一日の摂取を考えると、もう少し飲んでもよさそうな気がするのですが。
とはいえ他にもサプリに色々と頼っているので、毎日3錠のんでいます。

トイレの回数が増える(とはいっても異常なほど増えるわけではない)のでむくみ対策できていると思います。当然リピします。

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ダイエットデュオ 120カプセル

外食前のお守り

食前30分くらいに飲むと、胃がじりじりしてくる感じがします。
あまり食事より早すぎる時間にのむと、胃があれそう。
でも、30分くらいだとそのじりじりがカロリーを包み込んでくれるような気になります。

翌日便秘になることがなく、また尿の回数も増えるので、体重が増えることはあまりありません。
カロリー吸収を阻害してくれているからなのか、単にむくみなどを排出させてくれているから体重という数字に表れないのかわわかりませんが、ダイエット中の外食や体型維持にはいい相棒です。

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ジンジャールート 550mg 180ベジカプセル

燃える!!

のんですぐ燃えます!胃の中が笑
胃が丈夫じゃない私には、用法・用量通りだと多く、胃痛がします。
なので少なめにのんでいるのですが、少ないからなのかそんなにあったまる感じはせず。。。
とりあえずまだあるので、続けてみます。

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2015.12.01

ビオチン 5000mcg 100カプセル

やっぱりいい。

久しぶりに飲み始めたが、やっぱりいいですね。
肌荒れがかなり減りました。生理前以外は、ニキビのほとんどない肌でいられます。
この子のおかげ!
朝、夜1錠ずつのんでます。

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セルリッド 60カプセル

投稿日:2015.12.01

セルリッド 60カプセル

美脚作りのサポート

以前飲んでいて、復活して約1ヶ月たちます。
セルライトが途端にきえる、ということはないですが、むくみにくくなるので美脚を目指す私にはかかせないサプリです。

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ブッチャーズブルーム 470mg 100カプセル

緩やかにむくみに効きます

飲んでいるとむくみにくくなります。
ハーブ系のサプリは慣れると効かなくなるそうなので、少しお休みしてまた再開したいです。

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Rリポ酸 50mg 90ベジタブルカプセル

なれてしまって

慣れてしまって効果がわからなくなるのですが、また購入しようとつい思ってしまうサプリ。お守りのような存在です。
久しぶりに再開するので、代謝アップを実感できるといいな!

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クロミウム・アミノ酸キレート 200mcg 100錠

あまりピンとこず。

私にはギムネマの方が合っている気がします。
リピはなしです。

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クロミウム・アミノ酸キレート 200mcg 100錠

あまりピンとこず。

私には、ギムネマの方が合っている気がします。リピはなしです。

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シナモン・エクストラクト 1000mg 80ベジタブレット

血糖値コントロール

血糖値を安定させてダイエット、と思ったのですが、ダイエット中でそもそも炭水化物を減らすことに成功してしまったので、低血糖ぽくなってしまいました。
それだけ効果があるということだと思うので、血糖値がたかい方にはおすすめです。

投票ありがとうございました!

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シナモン・エクストラクト 1000mg 80ベジタブレット

血糖値コントロール

血糖値を安定させてダイエット、と思ったのですが、ダイエット中でそもそも炭水化物を減らすことに成功してしまったので、低血糖ぽくなってしまいました。
それだけ効果があるということだと思うので、血糖値がたかい方にはおすすめです。

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月見草オイル(イブニングプリムローズ) 1000mg 90ソフトジェル

PMS対策

飲み始めたときは、PMSの気分の落ち込みにすごく効いてくれて感激しました。
でも、効いてくれるけど穏やかな効き方というか。薬ではないからなんでしょうね、そこがとても気にいっていました。
しばらくやめてしまっていたのですが、対策というより予防として、また取り入れたいと思います。

投票ありがとうございました!

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月見草オイル(イブニングプリムローズ) 1000mg 90ソフトジェル

PMS対策

飲み始めたときは、PMSの気分の落ち込みにすごく効いてくれて感激しました。
でも、効いてくれるけど穏やかな効き方というか。薬ではないからなんでしょうね、そこがとても気にいっていました。
しばらくやめてしまっていたのですが、対策というより予防として、また取り入れたいと思います。

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Nアセチルシステイン 600mg 120錠

色白さんを目指すなら

ビタミンcとこちらを併用すれば、絶対色白さんになれます!
美白化粧水を買うよりおすすめ。

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コリン 500mg 100錠

投稿日:2015.10.23

コリン 500mg 100錠

効果がわからなくなってきてしまった

最初はすっきりできていたんですが、続けるうちに効果がわからなくなってきてしまい、しばらく戸棚の中でねむってもらいました。
再開してみようかと思ったものの、サプリがやぶけているというか、表面のコーティングがあいてしまって、中の粉がでてしまって笑

しばらくリピはなさそうです。

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エイジスポット 85g

投稿日:2015.10.23

エイジスポット 85g

トラブルなく使えました

見た目があんまり・・・笑
化粧品ぽくないというか、顔につけて大丈夫なの?と思わせるパッケージですよね。
あわない方もいるみたいですが、私は大丈夫です。
さらっとしていてべたつかないし、かといって乾燥することもなかったです。
何度か買っていますが、そこまでトラブルがないからか、目立ってめっちゃ美肌になった!!という感じも今回は実感できず・・・
しばらくやめていたので、また再開してみようかな。

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

リピ

何度もリピしているので、特筆することがないほど。
これを飲んだら他のマルチビタミンは選択肢に入らないんじゃないでしょうか。無駄がなく、最高のマルチビタミンだと思います。

投票ありがとうございました!

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2015.10.23

ビオチン 5000mcg 100カプセル

肌の安定

肌荒れしてない状態を保つため、きらしたくないサプリです。
彼が肌荒れや湿疹になやんでおり、夜中かきむしっているので彼にも飲ませてあげたいです。

投票ありがとうございました!

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

リピ

何度もリピしているので、特筆することがないほど。
これを飲んだら他のマルチビタミンは選択肢に入らないんじゃないでしょうか。無駄がなく、最高のマルチビタミンだと思います。

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

リピ

何度もリピしているので、特筆することがないほど。
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ギムネマシルベスタ 260mg 60錠

モニターで

モニターで飲ませていただきました。
ごはんもパンも麺も大好きだし、甘いものも大好きな炭水化物中毒なので合っていると思います。
炭水化物が多い食事の前には飲むようにしていましたが、きちんと飲んでいると吸収をおさえてくれるようで、体重が増えにくいです。

今後も炭水化物メインの食事のときには、スポットで使用したいと思います。

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2015.10.23

ビオチン 5000mcg 100カプセル

肌の安定

肌荒れしてない状態を保つため、きらしたくないサプリです。
彼が肌荒れや湿疹になやんでおり、夜中かきむしっているので彼にも飲ませてあげたいです。

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パインバーク 150mg 60錠

投稿日:2015.10.23

パインバーク 150mg 60錠

知人に

知人がすごく肌がきれいになって、理由を聞いたらパインバークを飲み始めたからとのこと。絹のようなさらさらふわふわ肌になっていたので、私にも効果あるといいな・・・!

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リリースザイム 100カプセル

投稿日:2015.10.23

リリースザイム 100カプセル

ばっちり

たまにおなかがいたくなる時もありましたが、よく効いてくれます。
できるだけ自然とでるようにしたいし、よく効く分くせになってしまいそうなので、たまに使うお守りにしておきたいです。

投票ありがとうございました!

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Lチロシン 500mg 100カプセル

投稿日:2015.10.23

Lチロシン 500mg 100カプセル

午後もすっきり

眠気がとびます。
眠くなってきちゃう午後でも集中できるようになる気がする!
元々そばかすが多いので、シミができるというのが気になってここぞというときだけ飲むようにしてます。

投票ありがとうございました!

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エイジスポット 85g

投稿日:2015.10.23

エイジスポット 85g

トラブルなく使えました

見た目があんまり・・・笑
化粧品ぽくないというか、顔につけて大丈夫なの?と思わせるパッケージですよね。
あわない方もいるみたいですが、私は大丈夫です。
さらっとしていてべたつかないし、かといって乾燥することもなかったです。
何度か買っていますが、そこまでトラブルがないからか、目立ってめっちゃ美肌になった!!という感じも今回は実感できず・・・
しばらくやめていたので、また再開してみようかな。

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Nアセチルシステイン 600mg 120錠

美白

シミへの効果は私はわかりませんでしたが、これとビタミンCを併用していると本当に色白肌になれます。
もともと色白ですが、それでもかなり白くなったので。
美白用の化粧品って高い割に効果が実感できるまで時間がかかるし、化粧品を買うよりよっぽど早く簡単に色白になれると思います。

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アミノナイト 120カプセル

投稿日:2015.10.23

アミノナイト 120カプセル

タイミングが難しい

きちんと用法を守ってのめると次の日疲れが取れてるし効くんですが、仕事で帰りが遅くなるので、空腹の状態で飲むのが私には難しかったです。
効果はあるのですが・・・

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5-HTP 50mg 60カプセル

投稿日:2015.10.23

5-HTP 50mg 60カプセル

PMSがひどかった時お世話になりました。

PMSによる落ち込みがひどく、絶望的な気持ちで2週間近く過ごしている時期がありました。色々対策をしていた中にこちらも。
なんとなく安心するような気がするし、これを飲めば落ち着くと思うとほっとできました。
今はそこまでPMSがひどくないので、ハーブなどもう少しナチュラルなもので予防だけしていきたいので、しばらくリピはないです。

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ギムネマシルベスタ・ウルトラ 550mg 120錠

甘いもののお供に

甘いものをたくさんたべちゃう方にはオススメです。
とても効くので、ちょいとした甘いもののときに飲むと低血糖っぽくなりました。

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ダイエットデュオ 120カプセル

気休めじゃなかった

みなさんは、カロリーカットのサプリってどういうときに飲むんでしょうか。
普段から食生活に気をつかい、たまの外食や飲み会のときだけこれを・・・というのが、一番理想の使い方だと思います。

ただものぐさな私の場合、
好き放題食べて太る→そろそろやばいと思ってダイエット開始→あめのカロリーすら気にする程徹底し始める→外食なんて絶対したくないけど、会社の飲み会だから嫌々参加せざるをえない。そこでデュオを飲む→それまでストイックにやりすぎてストレスが半端ないことになり、今日はどっちにしろカロリーオーバーだし・・・と食べ過ぎる→おいしいものを食べる快楽を思い出し、飲み会の次の日もその次の日も、はちゃめちゃに食べる。ただしダイエットやめたとは思ってないからデュオは飲んで。→だんだんダイエットへのモチベが下がり、食べ過ぎ+デュオも飲まないもとの生活に。


これが私のパターン、もやはルーティンですw
ダイエットの進め方はともかく、食べ過ぎの周期に入ってもデュオを飲んでる方が体重の増加が抑えられるのは何度も経験してます。(それで安心して食べ過ぎモードを抜けられないのは問題だけど)

今もまたダイエット中なのですが、今回はするする落ちてストレスもたまらず成功してます。ちょうどデュオを切らしていたので、カロリーカットのサプリに頼ることもできないのに外食も飲みも禁止にしてません。たまにはおいしいものを食べてもいいじゃん♪と甘やかしながらも痩せてます。笑
効果は体験済なので、ここでさらにデュオを投入して、ますますダイエット加速するぞーっ

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

ベースサプリといえばこれ

これを知ってから、これ以外のマルチビタミンサプリを飲んでる人を情弱w
と思ってしまうようになりました。笑
それくらい、マルチビタミンサプリとして優秀完璧なのがこの子。
強いて言うなら、少し大きくてくさい・・・
マルチビタミンってだいたいくさいから、それは仕方ないですね。

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クロロフレッシュ 90ソフトジェル

無臭!!!!

エチケットサプリとしては、日本製だとバラの香りとかがはやりましたよね。
私はバラの香りだときついかなと思ったのと、自分の体臭と混ざるとくさくなってしまいそうだったので無臭になるこちらを買ってみました。

うんちはみどりになってびっくりするけど、本当に無臭になります。脇のにおいもまったくしない!
においが気になる方には、本当におすすめです。効果がすぐ実感できるのも嬉しいところ。

今は美肌系やダイエット系で他にも買いたいサプリがあるので、よほどくさいかよほど意識が高いときじゃないと私にとっては優先順位がたかくないのが正直なところ。なので、しばらくリピはないです。
ただ、効果は本当にすごいです。

投票ありがとうございました!

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ビタミンCwithローズヒップ・タイムリリース 1000mg 250錠

喫煙者の味方

以前、タイムリリースじゃないタイプをリピートしてました。
当時はたばこは吸っておらず、美白にこっていたので肌のために。
今は夏でも日焼け止めもぬらないくらい肌のことはケアできていないのですが、たばこを吸うようになったのでこちらを再開しました。
たばこ2本で、一日分のビタミンCを消費してしまうんだそう・・・おそろしい

たばこをやめればいいのですが、それもまたストレス発散なのでw
こちらでビタミンCを補給したいと思います。

システインとこちらを併用して、元々色白なのにみるみる透き通るような色白さんになれた経験があるので、効果は確信できます。
合わせてシステインものみはじめようと思います。

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キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250錠

PMS

PMS対策として、生理前の期間にカルシウム/マグネシウムを多くとるようにしています。
また、亜鉛が不足するとより甘いものが食べたくなるようなので、こちらを飲めば一石二鳥。
キレート加工されてるし、たっぷり入っているのもいいですね。

普段は好きなものを好きなだけ食べてても気にしないのですが、私の場合
PMSによる過食が気になるとき=ダイエットで食べるものを気にしているとき
なので、必要ないものを食べてしまうストレスを軽減させるためにも続けたいです。

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2015.10.23

ビオチン 5000mcg 100カプセル

リピ

もう何度も購入してます。
小さくて飲みやすい。これだけでなく、続けていると効果があるのかないのかわからなくなってくるけど、やはり続けている方が肌の調子がいい気がするし、また買いたくなるサプリ。
肌の弱い彼のためにも追加購入すると思います。

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メガ ツイン EPA・フィッシュオイル 60ソフトジェル

褐色脂肪細胞活性化

EPAをとると褐色脂肪細胞が活性化し、ダイエットにつながるとのことで購入しました。
ダイエット中で脂質をあまりとらない食生活になっているので、良質な油をとりたかったのもまた理由です。
サイズが大きく、飲みにくいですがソフトカプセルなので多めの水で流せば飲めないことはありません。
これだけで痩せた!ということはないですが、これを飲むと肩甲骨のあたりがあったかくなるときがあります。
褐色脂肪細胞は肩甲骨まわりに集中しているので、活性化してるのかな?エネルギーもやしてるのかな?と思うので、続けようという気になります。

投票ありがとうございました!

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Lカルニチン 500mg 100錠

投稿日:2013.12.06

Lカルニチン 500mg 100錠

やせてきた!

今までと同じくらい食べていて、たまに少なめにする…くらいしか気をつけていませんが、それでもちょっと痩せてきました!
ただ、こちらのタブレットは私的にどーーーーーーーーうしても飲みにくく。
飲めないわけではないですが、なんとも飲みにくく、のどに入る前につっかかってしまうことが多々あります。そのたびえずく…笑

投票ありがとうございました!

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亜麻仁オイル(フラックスシード) 1300mg 200ソフトジェルカプセル

体に良い油

昔はかなり脂性なお肌だったのですが、20代もなかばが近づいてくると乾燥肌になってきました笑
嫌煙しがちな油ですが、こちらは肌にも体にもいいのでとるようにしています。サプリでないとくせがあって扱いにくいのでたすかります。
ただ、使用方法通りに飲んでしまうとわたしはニキビができてしまうので、数や頻度を減らしながら取りいれています。

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5-HTP 50mg 60カプセル

投稿日:2013.12.06

5-HTP 50mg 60カプセル

鬱ぎみな落ち込みと、良い睡眠のために

生理前のPMS期間に頓服で、と思っていましたが、仕事が多忙でやる気がでなかったり気分が鬱っぽくなることが多かったので、毎晩服用しています。
PMSの時期も、ほとんどいらいらせず過ごすことができました!食欲はわきましたが、それでも1キロくらいの増加ですんだので、こちらのセロトニンパワーがきいてると思います!

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アミノナイト 120カプセル

投稿日:2013.12.06

アミノナイト 120カプセル

適切にのめば効果はばっちり

きちんと空腹時にのめばかなりよく寝られて疲れもとれるかと思います。
ですが私は仕事が遅くまであり、寝る前に何か食べてしまうことが多いので、なかなか難しかったです…

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Rリポ酸 50mg 90ベジタブルカプセル

リピです

ダイエットのため、リピート中です。二日に一回でいいとのことですが毎日飲んでしまってします。
前と同じくらい食べて、たまに少なめにして…というくらいしか意識できていませんが、少しずつ減ってきているので、この子のおかげかもしれません。

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

何度目だろう

もうこれは何度リピートしているんでしょうか…
日本製のマルチビタミンを飲んでる方、もったいないですよ!と教えてあげたいくらいの商品です。笑

とにかく私のサプリ生活の基本中の基本!

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シナモンビオチンクロミウム 60錠

血糖値コントロールに

シナモンとビオチンとクロミウムを以前はばらばらで飲んでいたのですが、これ1つですむので簡単です♪
食後でもすぐおなかがすいちゃうことがずいぶん減ったように思うので、緩やかに血糖値が変動しているのかな?と思います。

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セルリッド 60カプセル

投稿日:2013.12.05

セルリッド 60カプセル

むくみ対策はこれでばっちり★

飲むのと飲まないのとではむくみ方が全然違うし、センナが入ってるおかげで便通もばっちり!
2つまとめ買いしました~~

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B100コンプレックス タイムリリース 60錠

ダイエットと疲労回復に。

寝る前に1つのんでいます。
疲労回復にも、美肌のためにも、さらにはダイエットにも必要なビタミンB群。マルチビタミンは飲んでいますが、こちらも併用しています。
朝起きられるようになったのは、このこの力もあると思います。
そして、肌!!!以前もマルチビタミンはのんでいたことがありますし、化粧品もかえていないし、仕事が多忙すぎて毎日2時に就寝、極めつけは化粧すら落とさず連日寝落ちしているのに、ニキビひとつできなくなりました!!!!

もう少し仕事に余裕があったときは肌荒れがひどくて、本当に悩んでいたのに…
こんなに荒れた生活でもこのレベルの肌でいられるなら、きちんと手入れもできるようになったらどんな美肌になっちゃうんだろう。笑

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クロロフレッシュ 90ソフトジェル

体臭予防!

頭皮のにおいも、大のにおいもすっかりなくなっちゃいます。女子力あがる気がする!笑
すっごくいいにおいの香水をしていて、いいにおいだねって近くでにおいを嗅がれることが多いので、近寄ってみたら体臭が…なんてことは絶対いやなのです。
これからもお世話になります。

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タウリン 1000 60カプセル

投稿日:2013.12.04

タウリン 1000 60カプセル

ハードワーカーには絶対おすすめ!!!

リピートです。昼夜働いていて毎日疲労困憊なのですが、こちらを飲んでから寝ると朝ちゃんと起きれます。タウリンを飲み始めるまでは朝本当に疲れが全然とれていなくて、休みがひたすら待ち遠しくて、休みになったらね倒して…といった感じでしたが、
朝は完全には疲れは抜けていないものの(本当に働きすぎなので…)ちゃんと起きられるし活動できるし、なんと休みの日にも遊びの予定を入れて活動できるようになりました!!!笑
3日くらい飲み忘れて3日ぶりに飲んだらやっぱり朝がすっきりしていて、それでもまたびっくり。
これは継続の価値あり。

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亜麻仁オイル(フラックスシード) 1300mg 200ソフトジェルカプセル

油分も必要。

さけられがちな油分ですが、これは体に必要な油!
いろんな面で作用してくれますが、私は規定通りとると取りすぎでニキビ大量発生しちゃうので、体質に合わせて調節が必要です。

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ビタミンCウィズローズヒップ 1000mg 250カプセル

たっぷり大容量

サプリを飲むなら私はビタミンCはかかせないのですが、こちらは一錠にたっぷり、一瓶にもたっぷりはいっているのでとてもいいです。ほかに浮気する気にはなれませんね。
吹き出物もできにくくなりますし、お得なだけでなく効果も安心です!

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B100コンプレックス タイムリリース 60錠

疲れに。

疲れやすい体質なのにハードな生活をしていて睡眠時間が少ないので、少しでも疲れがむけたらと思い購入。
寝る前にタウリンと合わせて飲んでますが、翌日の疲れも軽いですし、なにより疲れてても起きれる!
りぴします~

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クロミウムピコリネート 200mcg 60カプセル

甘いもの好きなので

甘いものがすきなので、太らないために(というか食べても痩せたいために)購入。
まだ飲み始めで様子見中なので、☆3で。

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2013.11.07

ビオチン 5000mcg 100カプセル

さぼらなきゃよかった。

しばらくサプリから離れて、本当に肌荒れがひどくなっていたのですが、やっぱりビオチンを飲んでいると違いますね。吹き出物ができにくくなるし、肌触りが違う。
美肌作りに欠かせない、とはまさにビオチンのこと。

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

鉄板。

金欠と注文がおっくうになってしまったのでしばらくこちらのサプリから離れていましたが、ひさしぶりに再開しました。肌荒れがひどくなっていたため…
そうとなれば、こちらのマルチビタミンは絶対はずせない鉄板です。
きちんと働いて、肌や健康のためのベースとなってくれます。

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キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250錠

PMS対策として

たっぷり入って長持ちですし、キレート加工なので吸収もいいんだろうと信じています(笑)
生理前のイライラ、いわゆるPMSにはいろんな対策方法がありますが、カルシウムマグネシウムを適切なバランスできちんととること、そして生理前にはふだんより多くとることも有効らしいです。
女性でいる限りPMSとはうまくかかわらなければならないので、こちらでいい距離間を保てるようになったらいいなと。

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シナモンビオチンクロミウム 60錠

はやりの血糖値

昼夜の食事とともに飲んでます。
以前はシナモン単体と、クロム単体で飲んでたのですがまとめちゃおうということで今回こちらを購入。
炭水化物たっぷりな食事をしてしまっても、食後短時間でおなかがすくことがない!(食いしん坊なので・・・)
ゆるやかに血糖値が上下しているからなんだろうなと思ってます。

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ダイエットデュオ 120カプセル

お守り。

仕事が忙しく外食はさけられませんが、一日の中でカロリー高すぎだなっていう食事の前には必ず飲んでます。活動してる分よりたべてしまってると思いますが、それでも体重は最近横ばい、少し気にすると減少するようになったので、やっぱり効いてるなと。
まぁ食べ過ぎたらこの子のキャパオーバーで太ります、もちろん。

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クロロフレッシュ 90ソフトジェル

衝撃の緑

初購入です。
におい本当に消えます。高めなのでちょっとけちってのんでますが、それでもある程度効いてくれます。本当に衝撃的なみどりのうんちゃん(笑)
しかもこれ飲んでると便秘解消されるのでそれも合わせていい感じですね~
ただけちらず飲むとおなかゆるくなっちゃうので、体質に合わせて加減が必要。
でも、緑でだいぶグロいけど、不思議なほど臭くない。彼の家でも大ができるようになるでしょう。

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タウリン 1000 60カプセル

投稿日:2013.11.06

タウリン 1000 60カプセル

なめてました。

完全になめてました、タウリン様。
ものすごく疲れやすい体質な上体力づくりを全くしていないからだのくせに、昼夜働いて毎日へろへろなのですが、タウリン飲んで寝るとそれでも朝ちゃんと起きれるんですよ。
やはり睡眠不足による疲労は完全には抜けませんが、タウリンを飲んで短時間睡眠=何も飲まずそこそこ睡眠 くらいに回復して朝をむかえられます。栄養ドリンクよりかなり安いのもありがたいですね。

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エイジスポット 85g

投稿日:2013.11.06

エイジスポット 85g

やっぱりいい。

購入するのが面倒になってしまい、しばらく使っていませんでした。
ですが肌荒れがひどくなってしまったので、また使ってみたところ、吹き出物が本当にできにくくなりました。やっぱりこれいい。
ほかにもこちらでサプリ復活したのでこの子だけの力ではないですが、肌に直接つけるものとして私は安心して使えるし、べとつかずにちゃんとうるおう使用感がとても好きなので、また継続します。

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セルリッド 60カプセル

投稿日:2013.11.06

セルリッド 60カプセル

初☆

気になってはいましたが、ほかのむくみ対策系と比べて高めなので、購入は今回が初めてです。
きちんとむくみは解消されますし、かといって効きすぎず。ちょうどいい感じです。
むくみがとれたからか、何もしてないのに心なしか足がすっきりしてきました。ただやはり高めなので、少し継続して様子を見て、ブッチャーズブルームなどよりも効果が合うかみたいと思います。

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マカ 500mg (旧マカ・パッション) 60カプセル

男女それぞれに

私は女性ですが、生理周期が安定したり、セクシーな気分が盛り上がったりやはりホルモンバランスに効く感じがしますね。
彼も、ここぞという日は
マカ飲みたい といってきます(笑)

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マカ 500mg (旧マカ・パッション) 60カプセル

ふっくら

2本目に入ったころからだと思うのですが、バストがふっくらしてきました!!
ダイエット中で体重は落ちていたのにバストが小さくならずに済んだので、女子としてかなり嬉しかったです^^

最近ちょっと太り気味でまたダイエットしなきゃなので、マカを飲んでバストをキープしつつダイエットもできたらなーと思います!

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ダイエットデュオ 120カプセル

ないと不安

PMSがひどく食べ過ぎてしまうので、そういったときに飲んでいます。
かなりの食べ過ぎが続いてしまったのですが、そのわりに増え幅が小さく済んだような…?

少なくとも国内の有名なカロリーカットのサプリよりは効果があるように感じるので、リピです(*^_^*)

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ブッチャーズブルーム 470mg 100カプセル

慣れてきたかも?

毎日2カプセル、生理前のとくにむくみやすい時期には3カプセルで継続しています。
効いているとは思うのですが、体が慣れてきたのか効果に気持ちが慣れてしまったのか、いまいち感動がなくなってしまいました…(^_^;)

とはいってもむくみ対策のサプリがないとつらいので、しばらくこちらをお休みして違うものに挑戦してみようかと思います。

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Lシステイン 500mg 60カプセル

投稿日:2012.11.30

Lシステイン 500mg 60カプセル

美白派ならシステインは外せません

元々色白なのですが、こちらとビタミンCを飲んでいるおかげで夏の強い紫外線にも、秋のしぶとい紫外線にも(実は毎年秋に油断して焼けてしまう;;)負けず、色白肌をキープどころか、白さに磨きをかけることができました★
一年中降り注ぐ紫外線に負けないためにも、Lシステインはかかせません!

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エイジスポット 85g

投稿日:2012.11.30

エイジスポット 85g

くせがないので使いやすい

べたつきもなく、でもきちんと保湿はできる感じです。
肌荒れするようなこともなく、とにかくくせがないので使いやすいです。値段も手ごろなので遠慮しないでいいのも◎
とってもニキビができやすい肌なのですが、そのわりにニキビ跡が残ってないのはこの子のおかげかも!

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シナモン・エクストラクト 1000mg 80ベジタブレット

血糖値コントロール

糖質制限のダイエットがはやるなど血糖値が注目されている昨今なので、血糖値のコントロールに有効だというシナモンを取り入れるためリピ中です。
まだ2本目ではっきりとした効果は実感できていませんが期待を込めて★3

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ギムネマシルベスタ 450mg 120錠

甘いもの好きに

甘いものが大好きで、特に生理前は我慢が全くきかないのでそうしたあまいものを食べる際に飲んでいます。
味わって飲むわけじゃないので舌の上で感じる一瞬ですが、苦いです。
これが効いてそうな感じなんですよ~(笑)

効果のほどはというと、単純に食べ過ぎてしまったので太りましたが、食べ過ぎが続いていたわりに不幸中の幸いというか、まだましな増え方ですんだような?

ないと不安ですのでリピします。

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キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250錠

PMS対策に

PMS対策にカルシウム、マグネシウムは有効だそうなので飲んでいます。
まだPMSに効いている!という実感は得られていませんが、不足しがちな栄養ですのでともかくリピし続けようと思います。
大容量で、継続しやすい値段なのもお得です!

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ダイエットデュオ 120カプセル

効果ありかも?

PMSがひどくなり、そのうえストレスで生理が1週間以上遅れ、2週間かなりの過食を続けてしまいました…
翌月も同じ状態になってしまい、合わせるとまるまる1か月過食をしたことに。

合計すると本当に恐ろしいカロリーをムダにとってしまいました…


もちろん体重は増えましたが、食べてしまったカロリーに比べると思ったよりも増え幅が小さく済んだかも?
もちろん、これを飲んだらまったく吸収しなくなるわけではないのでたべすぎちゃったら太るわけですが、飲まないよりは吸収率が低くすんでいるのかなと思います!

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Lシステイン 500mg 60カプセル

投稿日:2012.11.27

Lシステイン 500mg 60カプセル

色白に磨きをかけてくれました

ビタミンCと併用です。

夏も、そしていつも油断して焼けてしまう秋の全く日焼けせずすごせたどころか、前より色白さんになれました(*^_^*)
これからも透明感のある色白肌目指してリピさせてもらいまーす♪

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ビタミンCウィズローズヒップ 1000mg 250カプセル

美容のためのベースサプリ

大容量でかなり長持ちするので、だいぶ継続してますがやっと2本目リピしました~

紫外線は一年中降り注いでいますが、UVケアに力を入れるのは夏に集中しがち…
なのでLシステインとWで毎日内側からケアすることで今年は夏は全く焼けず、そしていつも油断してちょっと焼けちゃう秋も全く焼けずに過ごせました^^
ファンデの色に困るのが嬉しい悲鳴(笑)

もちろんリピします★

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スキンファーミング 496ml

投稿日:2012.11.27

スキンファーミング 496ml

もちもち★

スリミング効果が一番の狙いでリピしております。
毎日使って塗りこみながら適当なリンパマッサージをすると、翌朝すっきりしてすらっと足に近づけます!

狙いのスリミング効果を感じられることはもちろんなのですが、使っていると泊まりにきた友人にいい匂いだとほめられることも多く、またとーーーってももちもちの肌になれるので、その点でもかなりオススメです。

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アミノナイト 120カプセル

投稿日:2012.11.27

アミノナイト 120カプセル

効果はいいのですが

用法を守れると翌朝とってもすっきりしているので効果は間違いないかと思うのですが、仕事柄夕飯の時間が遅くなることも多く、空腹ではないときに飲むと効き目がいまいち…
規則正しい生活をしながら飲めたら最高なんですがね;

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2012.11.27

ビオチン 5000mcg 100カプセル

髪を伸ばし中の方!

長年ぱっつん前髪だったのですが、初めて伸ばしてみようと試みています。目のラインを超えるまではつらかったですが、そこからもぐんぐん伸びてもう唇に届くようになりました^^
ビオチンを飲み始めて周りからも
髪伸びるの早いね!
といわれるようになったので、ロングを目指してる方にはオススメです★

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ネトル 400mg 120カプセル

投稿日:2012.09.27

ネトル 400mg 120カプセル

ティッシュの減りが半分以下!

極度のアレルギーもちの私が、そろそろ花粉も気になってくるこの季節に一日に一度も鼻をかまないことがしょっちゅう!!
こんなこと今までありませんでした。

安いのに、とても私の生活を快適にしてくれてます。

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オメガ3フィッシュオイル 1000mg 150ソフトジェルカプセル

でっかい!w

魚の油はなかなかとりにくいので健康のことを考えて購入してみました。とにかくおっきい。笑

ほんのりレモンの香りなので、生臭いというようなことはありません。
まだこれの効果とは言い切れませんが、最近集中力が持つようになったような感じがしています。
コスパ抜群なのでしばし飲んで見ます!

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Lカルニチン 500mg 100錠

投稿日:2012.09.27

Lカルニチン 500mg 100錠

ぽかぽか

毎朝朝食前に1錠、運動するときは運動前にもう1錠飲んでいます。
飲み始めたばかりなのでまだ痩せてはいませんが、飲んでいるとぽかぽかして周りが長袖の中半そでで過ごせちゃうことも。笑

きっと代謝があがっていると信じて、とりあえず飲み続けます^^
あまりにとけやすいので☆4つで。

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Rリポ酸 50mg 90ベジタブルカプセル

肌への効果は・・・?

みなさん美肌になっているようですが、私は肌への効果は相変わらず感じられていません(涙)
本来の目的のダイエット効果はというと、これまた色々とのんでいるのでこちらだけの効果とはいえませんが、甘いもの好きな私にとってはありがたい存在です。

2日に1回で良いとのことですが、口コミでダイエットに効果があったとおっしゃていた方が毎日朝晩1錠ずつ飲んでいたと書いていらしたので私も真似してその飲み方をしていました。ですが多く飲んで特別効果があったと感じられたわけではないので、ひとまず1日1錠にしていこうと思います。

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メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30錠

私には効きすぎてしまうようで

自然な眠りにつかせてくれるものの、朝になっても残っている感じがしてねむねむ…
私には効きすぎなのかな?と。

それでも眠れない夜にメラトニンがあると気持ちが楽なので☆3!

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スローグローローション withアルガンオイル 236ml

薄くなってきた!

最初はあまり効果を感じられなかったのですが、続けていくうちに生えてくる毛が薄くなってきました!
特に剃ったところより抜いたところの毛は、かなり薄いやわらかい毛質になってきたように思います。

もっと続けてムダ毛の目立たないつるつる肌を目指します!笑

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月見草オイル(イブニングプリムローズ) 1000mg 90ソフトジェル

PMS対策するなら必須アイテム。

月見草オイルのサプリを飲むようになって3か月くらいでしょうか。

生理前のイライラや過食衝動をどうにかしたくて飲み始めたのですが、飲む前より1か月後、飲み始めて1か月後より2か月後、そして今と、継続するごとにどんどんPMSが軽くなっていっています。
最近では過食衝動もほとんどなく、だるさややる気の低下はあるものの、生理前でもあまり太らず済むだけで女の子としては万々歳です!

すぐ結果が見られなかった方も、少し継続してみてください!!

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ネトル 400mg 120カプセル

投稿日:2012.09.12

ネトル 400mg 120カプセル

そういえば!って感じです

花粉症、そしてアレルギー持ちの私は、年中鼻をかまないときはありません。笑
そんな私にぴったり合いそうなのがネトルでした!

一日4錠と、サプリ中毒な生活を送ってるわたしにはまた飲む量が増えてしまったのですが、カプセルなのでさほどきになりません!
飲み続けて1か月ほど。そういえば鼻がむずむずすることやつまってることがなくなったし、くしゃみもたまにしかしてないかも!と気づきました^^

“色が白くなる”というように、プラスの作用ならすぐ気付くのですが、なくなるというマイナスの方向の作用なので(もちろん効果はプラス面なのですが、あくまでも作用の方向性として)見落としていましたが、思い返せばやっぱりそう。

☆が4つなのは春や秋の花粉全盛期にどのくらい効くか未知数なので☆

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ハワイアンフェイシャルクレンザー パイナップルエンザイム 235ml

とっても低刺激。

口コミをみてよさそうだったので購入!

肌がよわい私も、沁みたりすることなく使えます^^
最近の石鹸によくあるような、もちもちのあわではなく、しゃばしゃばな感じ。
洗い上がりはつっぱりことなく、ぬめりが残ってる一歩手前みたいな感じです笑

とにかく低刺激でいい。

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2012.08.30

ビオチン 5000mcg 100カプセル

細胞が生まれ変わってる??

リピートです^^

肌がきれいになればと飲んでいるのですが、顔の大人ニキビはなかなかしつこく撲滅とまではいっていません。
ですが!気になっていた背中のニキビは気付いたら全然なくなっていました!!!

そして前回の口コミでも書いたのですが、爪や髪の伸びが早くなりました。
爪はぼこぼこしてない平らで丈夫な状態で伸びてくれるので、きれいな長さを保てています。折れにくく割れにくくなりました!

髪に関しても、今ぱっつんから前髪を伸ばし中なのですが伸びるのが早いおかげでかなりストレスが軽減されますw
しかもめーっちゃつやつやなんです!!ビオチンを飲み始めてから伸びてきた部分は本当にさらさらつやつやで、カラーをしても綺麗な状態をキープできてます!


というわけでもちろん継続します!

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リリースザイム 100カプセル

投稿日:2012.08.30

リリースザイム 100カプセル

アルティ~より好き!

サプーさんで便秘対策のサプリといえばこちらともう一つ人気のものがあるかと思いますが、両方試した結果私にはこっちの方があっている気がします。

あちらでもものすごくすっきりでますが、用量を増やしたりしたわけではないのに1か月の間に何度か下痢がとまらなくなったりしました。
こちらは緩くなりすぎることはなくほぼ毎日きちんとでて、そしてたまに(たくさん食べた後なのでしょうか?)ものすごーくしっかりしたのがでる感じですw汚くてすいません…
具体的に言ってしまうと、大腸の中身まるまんまって感じの、太くてしかも25センチはあるのがでました←盛ってませんリアルにです!

とにかく緩くなりすぎず、でもするっとでるところがとても気に入ってます^^
そしてカプセルだから飲みやすい!!前のは臭いし大きかったので;

リピするつもりですが、くせになっちゃわないかが心配なので☆4つで。

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

なにはともあれ、まずこの商品があることから。

私がサプーさんの商品にはまるきっかけとなってくれたスーパービタミン!
コスパもよく、やっと2本目に突入しました。

良い商品がたくさんあり、いろいろと手をつけさせていただいているのですが、まずはこのスーパービタミンがないことにははじまりません。
大袈裟に聞こえますが(笑)事実私にとってはそんな商品です。


本格的にサプーさんのサプリを飲むようになってから2か月ほど。その短期間でも

イライラしなくなった
生理周期が整ってきた
肌荒れがましになり、ニキビができにくくなってきた
爪や髪の伸びが早くなった
肌が白くなった
食べ過ぎても太りにくくなった
便秘しなくなった
“疲れにくくなった”


と、私が実感している効果はこんなにありました。もちろん劇的な、体に悪いような変化ではなく、毎日の自分のちいさな変化に目をむけて気付くものです。
一言でいうと、綺麗を目指してはじめたサプリ生活は私を健康にしてくれていると思うのです。
その点からみても、実感している効果の“疲れにくくなった”というところ、その面でスーパービタミンが栄養バランスを整えてくれている影響は大きいと思います。

疲れにくくなったおかげで大の運動嫌いの私がヨガに通い始めたり、仕事帰りでもコンビニごはんや外食ではなくもうひと頑張りして自炊ができたり。
そういう色んな相乗効果の根本にあるのがこの子だと思います☆


熱くなりすぎましたが(笑)
私にとってなくてはならないサプリだということは間違いないです!

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セントジョーンズ・ポジティブソース 90錠

効果はあり!

PMS対策や、イライラによる食べ過ぎを抑えたくて購入しました。
飲んでいると確かにおおらかというか、穏やかに過ごせる感じがしました。

ですが、いかんせんでっかいのです。
そして、くさい。

日常でストレスが軽減されるのはこれのおかげかもなんですが、これを一日3回飲むことがそもそも私にはちょっと辛かったです;
1瓶飲み切りそうなところで断念してしまいました…

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マカ 500mg (旧マカ・パッション) 60カプセル

ナイトライフに◎

20代前半なのに最近性欲がかなり枯れ気味で、正直面倒でしかなくなっていました。でも相手は求めてくれるし、そうそう断ってもいられない。どうにかヤル気になれる方法はないかと、困ったときのサプーさんということで笑みなさんの口コミを拝見したところ、
ナイトライフはもちろん、生理周期やニキビの改善、バストアップにも効果があるとか!どれか一つでも効いてくれたらこれはかなり儲けもの!と思い飛び付きました。なんせ破格ですから買ってみて損はないでしょう!

飲みはじめてまだ日は浅いのですが、なんて言い表せばいいでしょうか…
盛り上がる夜になりました。笑
感度が抜群にあがったし、気分が盛り上がるんですよね←

彼もとっても喜んでくれていて、最近どうしたの?なんて言われてます(^-^;
時間も体力も使うことですし、何より愛があってのことですのでお互いが満足できた方がいいですよね♪
この調子なら浮気の心配はないかも?笑

特に問題も感じられないので、しばらくは継続してみます!

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エイジスポット 85g

投稿日:2012.08.07

エイジスポット 85g

敏感肌の私でも◎

昔は肌が綺麗だったのですが、一時からニキビが繰返しできてしまうようになりそのあとに悩んでいます。
ニキビ跡が少しでも良くなればと思って購入しました(*^^*)

敏感肌なので荒れないか心配だったのですが、私にはそんなことは全然なく問題なく使えました!
しっとりするけどこの季節でもべたつくことはなく、かなり使いやすい質感だと思います。肝心のニキビ跡に関しての効果はまだ実感できていませんが使用感が気に入っているのですでにリピートしております笑
継続してまた様子を口コミしまーす!

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キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250錠

コスパが良すぎる!

マルチビタミンは飲んでいるのですが、PMS対策にカルシウムとマグネシウムを生理前の期間ちょっと多いくらいに摂取するといいと聞いたので購入しました。
飲みやすいし、大容量なのでコスパが抜群!当分はなくならないのでゆっくり試せるのもいいですね^^

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月見草オイル(イブニングプリムローズ) 1000mg 90ソフトジェル

生理周期が整ってきた!

PMS対策にと買って、イライラせずに生理を迎えられたことからリピート購入(*^^*)
もうすっかりルーティーンの中にはいってしまいました!

私は、生理周期がもともとは28日周期なのですが、ダイエットをはじめると(決して全然無理はしてないのに!)35日くらいになっちゃうんです。
でもこれを飲みはじめて2度目の生理が32日周期になったんです!
ダイエット中の女性としては3日の違いはかなり大きなものです。
28日まで戻ってくれるよう祈りながら、継続していきたいと思います(*^^*)

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2012.08.05

ビオチン 5000mcg 100カプセル

爪の伸びが早くなる!

ダイエットをして栄養のバランスが崩れたのか、爪がぼこぼこになってしまった時期があったのですがビオチンを飲みはじめてから爪の伸びが早くなったしまた平らな爪がはえてくるようになりました!

髪の毛も前より早く伸びるようになってきたような?

一番は肌に効いてほしいところなのですが、ニキビができにくくなってきたような感じはしますがまだ目立つのがぽつぽつできてしまうので、継続して様子をみたいです。

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スーパーCトーナー 177ml

投稿日:2012.08.02

スーパーCトーナー 177ml

汚れ落ち抜群!

はじめは匂いが苦手だったものの、ニキビができにくくなってきたし、肌に透明感がでてきたように感じているのでリピートです(*^^*)

ここからは邪道編(笑)
いつものようにお顔につかっていたら、ぽたっとお腹に垂れてしまったんです。
そこで閃いた。

へそのごまも綺麗になるじゃないか…?


おへそに2回ほどスプレーして、何秒か馴染むのを待ち、めんぼうで優しく優しくおへそを、くるっとすると、めーーーちゃ簡単にしかもきれーーーにとれました!!
人に見せたいようなおへそです笑


正規の?使い方ではもちろんないので自己責任でお願いします。

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スキンファーミング 496ml

投稿日:2012.07.25

スキンファーミング 496ml

2本目

たっぷりめに使用して、1ヵ月で1本なくなりました。
切らすのが嫌だったので追加購入!

以前は夏場は(面倒だと冬場も;)ボディークリーム類は塗らなかったのですが、これはスリミング効果を実感できているため毎日かかさず塗っています!
おかげでしっとりぷるぷるのお肌でいられますw

肝心のスリミング効果も私は感じられていて、
ダイエットが停滞気味で体重が横ばいになっているのにも関わらず、
前月ぴったりだったシャツのそでがゆるくなったり、
これまた先月ぴちぴちで履けなかったデニムが普通にはけるようになったりしています!!

ウエストからやせていくタイプなのにで腕や足、おしりがボリュームありすぎでバランスが悪いので、まだまだしぼるためにもせっせと塗り続けます!

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スローグローローション withアルガンオイル 236ml

期待をこめて

毛深い体質で、夏場の頻繁な処理で肌が痛むのが気になっていたので抑毛効果にかなり期待して購入。

うーんなんとものりっぽい。笑
幼稚園のときに使っていた、あのお米をつぶしたようなのりを思い出します。

まだ肝心の無駄毛に関する効果は実感できていませんが、肌あれも起きていないので期待して継続してみようと思います。

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ブッチャーズブルーム 470mg 100カプセル

2度目☆

2度目の購入です。
基本は2錠、むくみやすい時期には3錠飲むようにしています。(飲みすぎ?)

きちんと余分な水分が排出されるので、翌朝のむくみが全然違います。
安いし、体に負担がかかってる感じがしないのも気に入っているのでなくなる前にまたリピします!

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スーパーCトーナー 177ml

投稿日:2012.07.14

スーパーCトーナー 177ml

たっぷりめに使うとしっとりもっちり!

みなさんの口コミ通り、コットンに3プッシュして拭き取ってみたのですが、水分が少なすぎて摩擦が気になり…(私の出しかたが悪かったのでしょうか(^-^;)
なので精製水でコットンを湿らせてから3プッシュして、拭き取ってみました。
でもそれでもあんまり茶色くなったりはせず、期待してただけにちょっと残念><

色々試して私が落ち着いた使い方としては、顔に直接何プッシュかして精製水で湿らせたコットンで拭き取り、さらにまた顔に何プッシュかして馴染ませる、というたっぷりめの使い方です。唇についたのを間違って舐めてしまうと苦くてテンパりますが、しっとり潤うしもちもちになります(*^^*)
ニキビも落ち着くし、いい感じです!

最初は匂いがほんとに嫌だったのですが、使ううちにちょっと慣れました笑
しばらくはリピートしてみようと思いまーす。

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アルティメイトクレンズ 各120錠

たしかにでる。

重度の便秘というわけではないので、今までは特に便秘薬を飲んだりはしていませんでした。
ただダイエットを始めてデトックスできるサプリを探していたところ、こちらの商品が人気だったので購入★

一番の感想は、

く  さ  い  。

ほんとーに臭い。しかもなかなかでっかいから慣れるまでは苦労しました;


おなかがいたくなったらどうしようかと思っていましたが、そんなこともなく飲んだ次の日からは毎日でるようになりました!
しかもやわらかく、するっとでてくるような感じ。

ところが飲み始めて1週間くらいしたころから下痢っぽくなったり、やたらと細いのがでるようになって、しかもおなかも若干痛いような感じ…
1日2回、1種類につき計2錠が私には多かったのかと1日お休みしてそれからまた飲み始まましたがまた若干おなかいたいかもぉ・・・?

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Rリポ酸 50mg 90ベジタブルカプセル

★3→4

効果をそこまで実感できずにひとまず継続していたのですが、体調を壊し運動ができなくなりごろごろしてるだけなのに病人(といっても帯状疱疹なのでごはんはもりもり食べれるw)だからとあれこれおいしいものをいただいては食べ過ぎてしまう日が続いていたのに、体重が増えませんでした。

横ばいでおさえられたのはこの子のおかげかも?
と思っています!
体調も少しずつ回復してきたので、体と相談しつつまたダイエット再開しようと思いますが、やっぱりRリポ酸は強い味方かも!

ちなみにみなさんの口コミを参考に、1日置きだったのを毎日服用するようになりました。コスパを考えると微妙ですが、理想体重まではこのペースでのんでみようかと思います♪


※もちろん薬が強い時期は胃のためにもサプリはお休みするなどしましたので、みなさんも決して無理はしないでくださいね!!


○以前の口コミ○
余分なものをため込まないように働いたり、また抗酸化作用があることから美肌にもなるという、女の子にぴったりのサプリだなーと思いました^^
サプーさんの商品の中では高い印象がありましたが、太りにくい体作りのため思い切って購入。

サイズは珍しく小さくて、とても飲みやすいです。
今のところ指定の用量を守って2日に1錠飲んでいるのですが、正直あまり口コミにあるような効果を感じられていません。
特にダイエットに関しての効果は継続したら変化もでてくるのかもしれませんが、合う方は短期間で肌への効果を感じていらっしゃるようなので合わないのかなーともちょっと思ってしまいますね;

ただ口コミをみると毎日飲んでいる方や1日2錠飲んでる方も多いようですし、増やして様子を見てみようかなぁ…

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コリン 500mg 100錠

投稿日:2012.07.11

コリン 500mg 100錠

効いてるのかも?

脳にいいということと、脂肪の代謝にも役立つということで購入しました。
サイズは大きいですが色が鮮やかな黄色をしているのでグロテスクでないし臭くもなく、また舌の上でとろんとするような感じがあるので飲みにくくはないです。

効果のほどは、口コミで期待をしすぎていたのかあまり感じられず…とりあえずまだあるからという感じで飲んでいました。
そこでもう一度みなさんの口コミを見返してみると、
“頭痛にきく”という感想が結構あり、そう言われてみると私もたしかにコリンを飲み始めてから頭痛が起きていないかも?と思い始めました!
以前はよく頭痛がしていたのでコリンのおかげだとしたらなかなか効いているということだと思うのですが、たまたまかもしれないのでもうちょっと継続して生理前などでも抑えられているか見極めてみます。

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ダイエットデュオ 120カプセル

期待をこめて

今までは有名なカロリミ○トを飲んでいましたが、サプーさんでいろいろと外国産のサプリを飲むようになり、国産のものよりも効果が高く感じられたのでカロリーカットのサプリもよりカットしてくれるんじゃ?と思い、脂質にも炭水化物にも効くというこちらのダイエットDUOを購入!

大きめのカプセルではあるものの、もうアメリカンサイズのサプリにも慣れてきたので問題なしでした。笑
ただ、のどにひっかかってしまうと胸焼けのような感じがするというかのど元がじりじりしたことがありました。

私は外食など、カロリーの高い食事や遅い夕飯のときのみ飲むようにしているので、(前後4時間あけるようにとの注意書きもあり、毎食飲んでしまうとビタミンなどほかのサプリの栄養を吸収できなくなってしまうので。笑)これのおかげでやせた!というような効果は感じていません。というかそこまで効果が出るほどの飲み方はしてないので(^^;

ですが、食べ過ぎて一時的に体重が増えてもすぐもとに戻るのはこの子のおかげかも?
今はお守り的な存在ですが、長期的に使用して効果があるのか見ていきたいです。

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メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30錠

自然に眠くなる

☆3→4
以前は1錠でも効きすぎている感じがあったのですが、慣れたのか1錠でちょうどいい効き目になりました。
早い時間に寝ちゃいたいときには2錠飲むことも(笑)
とにかく自然な感じの眠気がくるのがいいですね。



以前の口コミ
…不眠というほどではないので睡眠薬には頼りたくないものの、寝つきの悪いときがあったり、昼寝をしてしまって睡眠のリズムが崩れてしまうようなことが以前からあったのでこちらでの口コミを参考に購入しました。

初めて飲んだときは、メラトニンが効いたわけではなくたまたま眠くなったのかな?と思ってしまうほど自然な眠さが飲んで40分ほどするとでてきて、気付いたら眠っていました。
起きれないというようなこともなく、ちゃんと目覚ましで起床もできましたし、ここまではかなりいい!
と思ったのですが、ちゃんと起きられたもののそのあと午前中いっぱい眠たいまますごすことになってしまいました…
私には3mgでも強かったようです。それ以来割って飲んでいるので効果はとってもいい感じなのですが、ほかのサプリと違いとても小さいので割るのがこれまた一苦労…笑
かわいいし飲みやすくていいサイズなんですが、私には強いため★3つ。
効果はばっちりですよ!

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タイト 60カプセル

投稿日:2012.07.09

タイト 60カプセル

代謝の悪い体質でも◎

週3日ほど、ホットヨガに通っています。周りが汗だくになるなか代謝が悪いようでかなり暑い環境でもあまり汗がでず…
でも、タイトを飲んでからだとそれまでよりだいぶ汗がでるようになりました!!
体の中から燃えてる~!っていう感じがするので、レッスンも前より頑張れるようになりました(*^^*)

まだダイエットの効果は実感できていないので、経過をまた追記します!

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Lシステイン 500mg 60カプセル

投稿日:2012.07.07

Lシステイン 500mg 60カプセル

色白でも即効性あり!

こちらのビタミンCを飲むようになってもともとかなり白いほうでしたが、さらに白くなったように感じていました。なので相性がいいというシステインもとり入れてさらに白く!と思い購入(*^^*)

真っ白なカプセルで、見た目からして白くなりそう笑
飲みはじめてまだ二週間ですが、周りからも最近一段と白くなったと言われるようになりました!
内側からの白さ、といった感じで、毎日鏡を見るのが楽しみです笑

これからも継続して、白くて透明感のある肌を目指します!
ソバカスにも効いてくれるといいなー!

購入を考えてる方は、ぜひビタミンCと併用して飲むことをおすすめします!!

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ブッチャーズブルーム 470mg 100カプセル

穏やかだけど確実に効きます。

以前他のサイトでむくみにいいというサプリを購入しました。
たしかに利尿効果抜群で、一日で1キロは体重が落ちるほどでした。
ですが必要な分まで出すぎていたのが、飲むと必ず物凄い頭痛がし、恐くて飲まなくなりました。
それ以来むくみ対策のサプリは怖かったのですが、こちらでの口コミがよかったことと、他の商品を使っていてこちらの商品は安全だと感じられていたので思いきって購入してみました。

飲んでみた感じとしては、回数が物凄く増えるというよりも、私の場合一回あたりの量が増える感じでした。そして頭痛がするというような怖い副作用もなく、安心して使えます。
ですがきちんもむくみが取れているようで、立ち仕事で足がパンパンになった次の日でも足に疲れが残っておらず、鏡でチェックしてみてもちゃんとすっきりしている!
脚痩せにはむくみは大敵ですから、これからも継続していきたいです!
やっぱり安全が一番ですよね(*^^*)

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スキンファーミング 496ml

投稿日:2012.07.07

スキンファーミング 496ml

期待以上。手放せません。

みなさんの口コミを熟読し、スリミング効果にかなり期待して購入しま
した。唯一心配だったのは肌に合うかどうか。肌が弱い方なので、外国製のもので荒れないか不安でした。
初めて使ってみたときの感想としては、香りが気になりましたがすぐなれました。
そして皆さんの口コミ通り、べたつかず馴染みもよく、ほんとーーーにつるっつるになる!!!毎日クリームは塗っていたし、もともと身体はもち肌なのでつるつるになるとは思ってもいませんでした。自分でも触っちゃうし彼にも自慢しちゃうくらい今ではつるつるです笑

そしてそして肝心のスリミング効果はというと。
まだ使い初めて2週間ほどですが、すっきりしはじめているのを実感してます!!
他にも食事制限やヨガをしたり、こちらでむくみ対策のサプリを飲んだりと色々併用しているので相乗効果であることは言うまでもありません。
ですがこのクリームを使い初めてから足痩せが加速したことをかなり実感できています。

相乗効果ではあるにしろ、このクリームが手持ちアイテムにあるのとないのとでは、美脚になれるまでの時間がだいぶ違ってくるのではないでしょうか。
回し者かってくらい絶賛してしまいましたが笑 ともかく手放せない一品になりました。
もちろんリピします!



口コミ大賞銅賞に選んでいただき、ありがとうございました!!!
まさかと思ってびっくりしましたが、嬉しかったです(*^^*)
これからも率直な感想をたくさんコメントさせていただきます(>ω<)
サプーさん、良い商品をいつもありがとうございます。
素敵なショップに出会えてよかった!

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ビオチン 5000mcg 100カプセル

投稿日:2012.06.26

ビオチン 5000mcg 100カプセル

期待を込めて☆

知人が最近肌がきれいになったので何かしてるのか聞いてみたところ、ビオチンを飲み始めたと聞きさっそく真似して買ってみましたw

外国産のサプリなのに小さくて、飲みやすくて助かりました^^他のはちょっと気合を入れて飲み込んでいるので・・・笑

効果のほどはというと、肌荒れしづらくなってきました!20歳を超えてから肌質が変わったようでなにをしてもニキビなどの肌荒れが治らなかったのですが、どんどんニキビができなくなってきています。

まだ飲み始めて日が浅いですし、他にもスーパーマルチビタミン、ビタミンCなども併用しておりそちらとの相乗効果もあると思うので期待を込めて☆は4つで。
継続した感想また口コミします!

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月見草オイル(イブニングプリムローズ) 1000mg 90ソフトジェル

PMS対策に。

もともと生理前のイライラと過食がひどく、しかもダイエットを始めたので、
食べたい→我慢しなきゃというストレス→でも食べちゃう→罪悪感でストレス→ストレスでまた食べちゃう…
という、負の連鎖をなんとかしたいと思い購入しました。

ソフトカプセルだから飲みやすいかと思っていたのですが、油断したらのどに詰まりそうになっちゃいました。笑
効果のほどはというと、飲み始めてからきたPMSの時期は、いつもよりというか全くイライラしませんでした!!!自分でもびっくりだし、彼にも
「生理前なのに怒ってないね」なんて言われちゃいましたw
過食に関してはいつもよりはだいぶ治まったものの、まだやっちゃいますね…
でも食べすぎちゃっても、生理前だし仕方ない☆って、気持ちを切り替えられるので精神的にはかなり楽になりました^^

これの他にもビタミンやミネラルを積極的に摂るようになったことや、カフェインを控えるようにしたこともかなりPMS対策になっていると思うのと、まだ飲み始めてから日が浅いので☆は4つで。

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ビタミンCウィズローズヒップ 1000mg 250カプセル

美白効果あり!!

Lシステインと迷ったのですが、まずはなじみのあるビタミンCを買ってみようと思い購入しました。

もともと色白だったので肌が明るくなるのは期待していなかったのですが、飲み始めて2週間で自分でも周りから見ても肌がワントーン明るくなったのがわかりました。
くすみが抜けるってこういうことなんですねー!
私は短期間で効果を実感できたので、スキンケアに対するモチベーションもぐっとあがり、おかげで飲み忘れることもなく継続できています。

ビタミンCはストレスでもなくなってしまうそうなので、これからも継続してストレス&日焼け対策していきます!

投票ありがとうございました!

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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン 120錠

サプーさんのユーザーになるきっかけ!

今まで、“マルチビタミンはなんとなく気休めで飲むもの”と思っていました。実際配合量が少ないからか特に効果を感じたこともなく…

ただこちらを見つけた時は、
ノーベル賞を受賞されている方の研究に基づいて作られてるの?それだけですごくインパクトがあって効きそうな感じ!
と飛びつき、すぐさま購入しました。笑

こちらを飲み始めてからは肌荒れも少なくなったし体調もいいです。他にもビオチンやビタミンCなども同時に購入させていただいたので、これだけの効果とは言えませんが、それでも最近の私の健康を支えてくれているのは間違いないと思います。

この商品がきっかけでサプーさんの多くのすばらしい商品に出会えたので、本当に感謝☆
もちろんリピします!

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