えりかさんの口コミ
えりかさん（34歳・女性）167件
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３０分〜１時間たつと、自然な眠さがやってきます。
かといって起きれなくなるわけではなく、飲まないとねれないというわけでもなく。次の日早いから早く寝たいな、というときや、目がさえて寝付けないときなど、お世話になっています！
投稿日：2017.08.06
以前、無理なダイエットをしたあと、過食症ぎみになってしまったことがありました。
食欲を落ち着けたくてこちらを買ってみたのですが、思ったほどは効かず、、、私の過食状態が、進行しすぎていたのかもしれないので、効果がなかったとはいいきれないのですが。
価格的にも続けやすくはないので、リピはないかなと思います。
投稿日：2017.08.06
むくみ対策としては、こちらと、セルリッド、バイオベリン、カリウムをローテーションしています。
一番のお気に入りはセルリッドなのですが、こちらも程よくきいてくれる感じで使いやすいです。
ハーブなので、お休み期間を設けることを忘れずに！
投稿日：2017.08.06
小さくて飲みやすいし、美肌造りには欠かせないサプリです！
肌荒れが少なくなりました。今後も継続して飲み続けたいです。
投稿日：2017.08.06
配合量はしっかりしてますし、１ボトルの容量もたっぷりはいっていて、コスパ最高！
今は同じシリーズでタイムリリースタイプがでたのでそちらにお世話になっていますが、ビタミンCを毎日補う習慣は、こちらのコスパの良さのおかげで作ることができました。
投稿日：2017.08.06
女性はどうしても鉄分が不足しがち。鉄分不足は、貧血の原因の一つにもなりますし、食事でいうと、ガリガリかめるものが食べたくなってしまう、という影響があるそうです。氷をガリガリ食べたくなるのは鉄分不足が原因、というのは有名な話ですよね。
氷は体をひやしてしまいますし、冷たいものでなくとも、ガリガリした食感のものばかり食べたくなるというのも、ますますバランスが崩れる原因になります。
私もまさに鉄分不足で、貧血、グラノーラ中毒でした。（グラノーラは、牛乳などなにもかけず、そのまま食べていました。あのがりがりした食感がたまらなくて、、、(・・;)）
ですが、鉄分をしっかり補うようになってから、やっとグラノーラをやめることができました（笑）鉄分は朝が吸収率がいいそうなので、朝摂るのがおすすめです！
投稿日：2017.08.06
むくみ対策サプリの中ではこちらが一番好きです(*^^*)しっかり水分を排出してくれます。
また、センナが入っているので、便秘にもいいです！ただ、そこが良し悪しというか、くせになってしまわないかな？というのがちょっと気になるところ、、、
投稿日：2017.08.06
カリウムは体内の水分量の調整に必要な栄養素ですが、不足しやすいものです。トマトジュースを積極的に飲むようにしてなるべく補うようにはつとめていますが、それでもまだ摂取目安に届かないのでサプリでも補うようにしています。
カリウムが不足すると、こってりしたものや味の濃いものが食べたくなるそうで、カリウムが不足しているからむくみやすいのに塩分をとりすぎてますますむくむ、という悪循環に陥ってしまうので、これからも不足分を補うため、継続していきたいです。
カプセルも大きすぎないので、飲みやすいと思います。
投稿日：2017.08.06
いつもはビタミンB、Cはわけて摂っているのですが、いつものビタミンBが売り切れだったので、こちらを代打で飲んでみました。私はそれぞれしっかり摂りたいので、飲む終わったらいつもの組み合わせに戻してしまいましたが、ビタミンB、C、合わせてとれるので、お手軽でいいと思います(*^^*)
投稿日：2017.08.06
こちらとクロミウムを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。２つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。
今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています！
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
こちらとギムネマを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。２つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。
今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています！
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
ダイエット中で、ジムで運動をしているのでその前に飲んでいます。
カフェイン配合の燃焼系サプリは、サプーさんのだと私には強すぎたというか、おそらくカフェインを取りすぎると不調になる体質のようなので、国産のものをメインで飲んでいますが、こちらはカフェイン配合ではないので安心して飲めます。
国産のものだけを飲んで運動したとき、
国産＋こちらを飲んで運動したとき、
何も飲まないで運動したとき
全てちゃんと体感が違うんです。やはり燃焼サプリを飲む飲まないでは、体が燃えてる感じが違うんですが、さらにこちらも追加すると筋肉がしっかり熱くなり、熱を作りだしている感じが段違いでした。
大きなサプリにはなれているのですが、こちらだけはうまく飲まないとのどにひっかかりおえっとなってしまうので、覚悟を決めて飲んでいます（笑）
湿気に弱いところも難点ですね。それでも５つ☆をつけたくなるだけの効果とコスパです。
運動する方で、２０代後半以上の方はぜひ飲んでほしいです。
投稿日：2017.08.06
starお守り
外食や、高カロリーの食事の前には欠かさず飲んでいます。どの程度のカロリーをカットしてくれるのかは目に見えないのでわかりませんが（笑）それでも安心してお付き合いの食事を楽しむことができます。体重も、飲まないより増えにくいです。
食事の３０分前に飲むようにしてますが、少し食事がでてくるタイミングが遅れると若干胃が痛くなってくるので、しっかり効いているんだなと捉えています（体には悪そうですが、、、）
投稿日：2017.08.06
むくみ対策としては
☆セルリッド
ブッチャーズブルーム
カリウム
バイオペリン
のうち２種類を、２カ月くらいのペースで入れ替えながら飲んでいます。
セルリッドが一番お気に入りではあるんですが、こちらの方がコスパがいいのと、セルリッドは欠品になってしまうこともあるので、こちらのお世話になることもすごく多いです。
効果ももちろん、しっかり余分な水分を排出してくれますよ！
今後もお世話になると思います。
投稿日：2017.08.06
セルライトがたっぷりあるせいか(・・;)すごくむくみやすい体質です。
むくみ対策としては、
☆セルリッド（一番お気に入りです）
ブッチャーズブルーム
カリウム
こちら
の４種類のうち、２種類を組み合わせて飲んでいます。きちんとむくみ対策サプリを継続するようになってから、夕方足がむくんで痛くなることはなくなりました！見た目的にはむくんでくるのですが、だるさ、痛みがないだけでも嬉しいです。
４種類の中で一番小さくて飲みやすいので、今後も他のサプリと組み合わせて継続していくと思います。また、血流を改善するとのことで、冷え性の解消にもつながるというのは他のサプリと比較しても優れた点だと思います！
投稿日：2017.08.06
以前購入していたものが欠品していたので購入してみました。以前購入していたものは、飲むと３０分〜１時間でふわ〜っと眠くなってきて、かといってくせになることも、起きれなくなることもなく気に入っておりました。
こちらはどうか、これから経過を見ていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
継続して飲んでいると、ニキビができにくくなります。私はニキビができやすいので、飲んでいるのといないのとでは、はっきり違いがあります。
また、ダイエット的にも、ビタミンBは脂肪燃焼に欠かせないので、毎日必ず、時には運動前にものんでいます。
なくなると嫌なので、必ずストックを置くようにしているほど愛用中です！
投稿日：2017.08.06
美白のためのサプリの中でこちらが一番あっていると思っています。
先日旅行で結構日焼けをしてしまったんですが、（ちゃんと日焼け止めは塗っていましたが、さすが真夏の沖縄、、、）「やけてしまったものはしょうがない、シミにもなるだろうな〜」とあきらめ半分でした。
そのうち薄くなるといいな、くらいに思っていたのですが、いつも通りこちらを飲んでいると、、、明らかに元に戻りつつある！！！！
新陳代謝である程度はもちろんもどると思うのですが、戻る速度を確実に加速させてくれています。結構焼けてしまい、しかも赤くなった感じじゃなくて、でも皮がむけるほどでもなくて、なんといったらいいか、しっかり肌に染み付いてしまったような焼け方だったのに。
やっぱりこの子は私にあってるみたいです、他のサプリは浮気しても、システインだけは変えることはないと思います！
投稿日：2017.08.06
サプーさんといえば、マルチビタミンとこちら、と勝手に思っております。（笑）
美肌作りの基礎として、欠かせません。
継続して飲んでいると、肌の基礎力があがるというか。荒れることが少なくなるので、どんどんきれいになっていく感じです。あと、爪の伸びが早くなる気がします。（ジェルネイルをしてるのでわかりやすい）
投稿日：2017.08.06
一番好きなむくみ対策サプリです。
無駄な水分をきちんと排出させてくれている感じがしますし、センナ配合なので便秘にも効くかと。
継続したいのですが、在庫切れになっちゃうことがあるのでそれが困るところです。
投稿日：2017.08.06
飲む日焼けどめ、というのは数年前から聞いてはいたのですが、高いイメージがあったので購入したことはありませんでした。
サプーさんのおすすめ商品でこちらを発見したので、すぐに購入。
よくないとは思いつつ、日焼け止めを塗るのはよほど長時間陽射しの下にいるとわかっているときだけという、かなりやばい対策状況なので(・・;)こちらを飲むことで日焼けを防げたらいいなーと思っています。
小さくてすごく飲みやすいですし、値段的にも続けやすい◎
投稿日：2017.08.06
他にもビタミンCサプリはありますが、私はこちらが一番好きです。たっぷりはいっていてお得ですし、タイムリリースなので水溶性のビタミンCでも安心です。
投稿日：2017.07.16
口にいれるとにがいので、慌てて飲み込みます（笑）
国内のカロリーカットサプリよりも成分が多いので、安心してたまのおやつを楽しめます！
投稿日：2017.07.16
カリウムは体内の水分量の調整に必要な栄養素ですが、不足しやすいものです。トマトジュースを積極的に飲むようにしてなるべく補うようにはつとめていますが、それでもまだ摂取目安に届かないのでサプリでも補うようにしています。
カリウムが不足すると、こってりしたものや味の濃いものが食べたくなるそうで、カリウムが不足しているからむくみやすいのに塩分をとりすぎてますますむくむ、という悪循環に陥ってしまうので、これからも不足分を補うため、継続していきたいです。
カプセルも大きすぎないので、飲みやすいと思います。
投稿日：2017.07.16
甘いものがたべたくてたまらない！っとなってしまうのは、亜鉛不足からくることがあるそうです。また、女性の場合生理前に特に甘いものが食べたくなってしまうのは、亜鉛不足だけでなく、カルシウム・マグネシウム不足からくる場合もあるそう。
こちらはその３つが一度にとれますので、最高です！
投稿日：2017.07.16
もう何度もリピートしてます。毎日欠かさず飲んでいます！
食事だけでビタミンをきちんととることはなかなか難しいので、これからもこちらで栄養バランスを整えていきたいです。
投稿日：2017.07.16
便秘はしていましたが、もともとそこまで頑固な便秘、というわけではないので、夜に１錠ずつのむだけでか な り でます。（笑）それはもうすんごく。（笑）
久しぶりに買いましたが、こちらのすごさを再認識しました。
便秘は肌荒れや、太りやすさにもつながるので、生理前の便秘しやすいときや、デトックスしたいときなど、スポットで使っていきたいです。
投稿日：2017.07.16
食事の３０分前くらいに４錠のんでいます。国内のカロリミットなどより強力にきいてくれる気がするので、安心して食べられます（笑）
とはいえこれを飲んでいればいくら食べても太らない、というわけではないので、普段は食生活に気をつけつつ、付き合いや旅行など、カロリーの高いものを食べないといけないとき（？）にお守りとして飲むのがいいと思います。
翌日も体重が増えにくいので、体重コントロールがしやすくなると思います。
投稿日：2017.07.16
毛穴がつまりやすく、ニキビができやすい肌なのですが、こちらを飲んでいるとニキビができなくなりました。生理前にぽつっとできますが、普段肌荒れしないのでニキビ跡で肌が汚くなることがなくなり、だんだん美肌になってきています(*^^*)
投稿日：2017.07.16
むくみ対策としては、こちらと、セルリッド、バイオベリンをローテーションしています。
一番のお気に入りはセルリッドなのですが、こちらも程よくきいてくれる感じで使いやすいです。
投稿日：2017.07.16
むくみ対策サプリの中ではこちらが一番好きです(*^^*)
また、センナが入っているので、便秘にもいいです！ただ、そこが良し悪しというか、くせになってしまわないかな？というのがちょっと気になるところ、、、
投稿日：2017.07.16
何度もリピートしてます。他のシステインよりも私にはあっているようで、色白になれます。先日海にいって日焼けしてしまったので、欠かさずこちらを飲んでシミになる前に元に戻したいと思います。
投稿日：2017.07.16
もう何度もリピートしてます。毎日欠かさず飲んでいます！
食事だけでビタミンをきちんととることはなかなか難しいので、これからもこちらで栄養バランスを整えていきたいです。
投稿日：2017.07.16
生理前のPMSや、ダイエット中の無性に甘いものが食べたい衝動など、カルシウム・マグネシウム・亜鉛が不足することでおきる症状は女性にとって悩ましいものばかりです。
それがこちら１つにまとまっており、一度にとれるというのはお手軽すぎる！！私にとって、なくてはならないサプリの一つです。
投稿日：2017.05.22
肌のためにも欠かせないビタミンC。美肌のためにはもちろん、疲労回復など健康のためにもビタミンCは必須です。ほかの商品にくらべてたっぷり入っていてお得ですし、タイムリリリース処方なので、今後もビタミンCはずっとこちらを愛用します。
投稿日：2017.05.22
美肌を目指すなら、欠かせないサプリだと思います。肌荒れを起こすことが少なくなるし、全体的にキメが整ってきたような？
投稿日：2017.05.22
star貧血予防に
鉄分の豊富な食べ物に、あまり好物がなく、鉄分摂取が少ないかつ女性なので鉄分が不足しやすいので、そちらを補う目的で飲んでいます。
しょっちゅう立ちくらみを起こしていたのに、たいぶ減ったように思います。
飲んだその日からすぐに効果が！という感じではなく、しばらく継続して効果がでてきたので、徐々に鉄分不足を解消できたのかな？？
投稿日：2017.05.22
starむくみ軽減
味の濃いものがすきで、すごくむくみやすいので、ブッチャーズブルームと併用しています。こちらの方が、なんとなく効いているような気がしますが、ハーブ系はお休み期間を入れるといいとのことなので、こちらと、カリウム、ブッチャーズブルームをローテーションで使い続けたいと思います。
投稿日：2017.05.22
いつもはメガツインEPAを購入しているのですが、欠品していたためこちらを購入しました。特に違いや、いやなところがあったわけではないのですが、ダイエット中のためEPAをより積極的に取りたいと思っており、普段がやはりいつものメガツインにしたいと思います。また欠品などで買えない時があったら、こちらにお世話になりたいと思います。
投稿日：2017.05.22
ダイエット中なので、全体的に脂質の摂取量がへります。とはいっても、カラダに必要な脂質もありますので、カロリーオーバーにならないようにしつつ、良い油をとるには、こちらのサプリはぴったりだと思います。
サイズはさすが、ビッグサイズですが、慣れればなんてことはありません。
投稿日：2017.05.22