睡眠サポートサプリメントの口コミ
もともと寝つきは悪くないので明確な差はわからないのですがぐっすり眠れました。まずは寝る前の1錠からはじめましたが、良くも悪くも起きた時、少しボーッとしますが、その後は深い眠りの後のすっきりした感じもします。まずは1錠で休日の前の日に試した方がいいかもです。溜まった疲れを取るためにぐっすり安眠したい時に飲むのは良さそうです。
投稿日：2015.12.22
らんらん （44歳・女性）
穏やかに、底から持ち上げてくれるような感覚と前向きに捉えることができる思考と
無邪気になる自分があります。私はだいたい朝10時頃飲むと、18時頃にきれますが、ガクンと落ちるわけでもなく、穏やかに下降していくようです。これは素晴らしいです。
投稿日：2015.12.07
ぽこにゃん （44歳・女性）
54歳の女性です。
途中で何度も目が覚め、アラームが鳴る前に目覚めてしまう症状に悩んでいました。医師に処方してもらった薬だと朝、ふらついてしまうので、他の方法を探してたどり着きました。空腹時に服用、途中覚醒の回数が減りました。いま暑くて寝苦しいので薬の効き具合が今ひとつ、分かりにくいため、星は４つです。しばらく使ってみます。
投稿日：2015.08.09
うめうめ （54歳・女性）
寝不足に悩まされている主人の為に購入。
病院で導入剤を処方して頂いてますが
飲むと翌日の午前中はボヤーっとして飲むのを躊躇う事が多かったので
こちらの口コミを見て購入。
飲んだ夜は、夜中に起き出す(それまで夜中2-3回は起きてました)事もなく朝までよく眠れた様子で、翌日もボヤけてる様子もなかったです。
何より、熟睡したいな…と思うような夜は
勧めなくても自分から飲んでいましたので
合っているんだな。と思いますし、友人にも勧めていました。
残りも少なくなったのでリピします。
投稿日：2015.06.26
みみ （48歳・女性）
寝つきが悪く、心療内科で薬をもらって飲んでいたこともありましたが、寝つきも良くなり、よく眠れるようになりました。物を食べるとよく眠れていたので、寝る前にいつも何か食べていたのですが、その悪い癖もなくなりましたた。
投稿日：2015.06.20
レオニャン （52歳・女性）
私は歯を食いしばって寝る癖が有るらしく、朝起きた時点で疲労感が有り、顎や頭が痛い時もあり悩まされていました。軽い導眠剤を服用して来ましたが、導眠剤に慣れてしまう事に不安を感じていた所、サプーさんを知り、カームザイムを知り購入させて頂きました。
久しぶりに導眠剤を飲まずに寝れました。
リラックス出来て、知らない間に眠りに入っていました。薬で深い眠りについてるのではなく、ゆっくりと自分の意思で眠りにつくという感じです。朝の目覚めも良く体がだるく感じません。心も体もリラックスできる感じがします。
酵素療法で有名なトランスフォーメーション社のサプリなのでリピートは間違いなしです。
投稿日：2015.05.10
ハナ （52歳・女性）
star眠れる
たまに他の似たような作用のあるサプリも試していますが私にはコレが一番効果が感じられます。
睡眠で悩んでいる人は一度は試してみる価値あります。
投稿日：2015.02.25
sfuji （22歳・女性）
ホメオパシーのサプリメントには以前から興味がありました。
寝付きの悪さから、メラトニンはじめ今まで色んなサプリメントを試しました。
即効性はありませんがリラックス効果がありぐっすり眠れます。
しっかり眠れるのにメラトニンを飲んだ時のような朝のダルさとも無縁です。
ハーブなので体にも優しく副作用もなく、
朝までぐっすり眠れて体の調子もとてもいいです。
あとこれを飲み始めてからイライラしにくくなったように思います。
お水なしで飲めるのも簡単でいいですね。
これからも続けていきたいサプリメントのひとつになりました☆
投稿日：2014.07.18
ohanahotaru （32歳・女性）
長いあいだ不眠に悩まされています。5HTPは不眠に効くと聞き、寝る前に飲んでみました。でも寝つきが良くなったということはありませんでした。しかも、理由のない不安感が起こりました。その時点では5HTPと不安感に関係があるとは思いつきませんでしたが、不眠に効かなかったので使用を一旦やめました。
その後１ヶ月くらいして、不眠対策に再度5HTPにトライしました。すると、また不安感が戻ってきました。
インターネットを調べると、5HTPは鬱・不安感・不眠に効く事が多い一方、そのユーザーによってはかえって不安感を引き起こす事もあるようです。私は今まで、5HTP使用中以外は、理由のない不安感に悩まされたことはありません。私には合わなかったようです。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
長年拒食と過食で悩んできましたが、セロトニンのお陰でご飯も普通に食べられるようになりましたし、あ、ヤバイマイナス思考になりそうって時に頓服のように飲むと、自然と不安がおさまります。ほんと素晴らしいサプリです。
投稿日：2014.01.09
belle （33歳・女性）
飲用後10分程で眠くなりますが、
私には効きすぎ眠気を引きずって１日を過ごしている感じでした。
半分に割って飲むと丁度いいので、3mgに変更し購入してみます。
投稿日：2013.12.14
komonaハハ （54歳・女性）
starGOOD！
5mgから変更してみました。良く寝れています。寝入りが悪いので、寝る2時間前くらいに飲んでいます。
空輸でも、早く届くのに助かります。
投稿日：2013.11.01
37 （39歳・女性）
star効きます！
以前、睡眠薬を処方されたことがあります。現在は飲んでいません。
最近、寝付けないことが多くなり、また薬に戻るのも良くないかなと、サプリを購入してみました。
輸入代行は初めてなので不安でしたが、商品発送までスムーズで安心できました。
効き目も良いです。
3mgでも効くと思いますが、私は2錠飲んでます。すぐ寝付けます。
送料含めても、他のShopより安く入手できるので良いですね！
また無くなったら、利用しようと思います。
投稿日：2013.08.23
ライ♪ （33歳・女性）
毎晩飲んでいるわけではないけど
仕事上寝るのが遅くなってしまったときなど
１粒飲んで５分で熟睡。
朝も目覚めが良く
相性がとても良いです。
これからもお守りとして
購入していくつもりです。
投稿日：2013.06.21
lovely （37歳・女性）
気が向いたときに摂っています。
アミノ酸なので安心して摂っていますが、
ただ、摂取して、「せき立てられるような思い」にかられる場合は、
フェニルアラニンレベルが既に十分である証拠だそうです。
過剰摂取の場合、頭痛、不眠、イライラ、など
発生することがあるそうですので、
このあたりの気分や体調変化を目安に摂取すれば、
上手く使いこなせるのではないでしょうか。
投稿日：2013.06.19
りぼん （43歳・女性）
リピートです。
自宅でのデスクワークによる運動不足や
寝際のネットサーフィンや読書による、リラックスタイムが
逆に、寝付けないことになっていることがありましたが、
かと言って、いずれも辞めることが出来ません…
そこで、就寝３０分～１時間前、メラトニンを舐めながらの
リラックスタイムを実践したところ、程よい眠気に誘われて、
目的の時間には、眠りにつくことが出来、
翌日、スッキリとした目覚めに出逢うことが出来ました！
どうしても就寝時間が遅い時には、半分にしたり、
大変に重宝するトローチは、今では欠かすことが出来ません。
今後もリピート予定です。
投稿日：2013.06.18
ミミ （29歳・女性）
産後、鬱状態で緊張、不安状態でつらい毎日の時
セロトニン不足も関係あると聞きこちらの商品を購入。
マカと併用して飲みましたが
効果ありでした！
速攻性があると思います。
周りの友達にもすすめましたが
効果ありと喜んでくれました！
投稿日：2013.06.06
KOU （43歳・女性）
star手離せません。
更年期を迎えた頃から不眠気味になり、次の日の仕事に支障が出るほどでした。でも睡眠薬を飲むのは抵抗があり悩んでいた時に、このメラトニンを知りました。私の場合、１錠飲んでしまうとフラフラになってしまうので４分の１に割って飲んでいます。次の日もスッキリ目覚めます。メラトニンは長期服用しても副作用がないとのことなので安心です。
投稿日：2012.09.04
マリリン （51歳・女性）
こちらのサプリメントとメラトニンを交互に使っています。
両方とも薬ではありませんから、どれぐらい効くのかはその日の自分自身のコンディションに左右されます。
ちなみに、個人的にはこちらのサプリメントの方がヘルシーな気がしますが、そのかわり独特のにおいがありますので苦手な方もいらっしゃるかも。
わたくしは割りと「良薬口に苦し」タイプなので特に問題ありませんが。
投稿日：2012.02.11
プチグリ （33歳・女性）
star気休めに
私の場合はこれを飲んでもぜんぜん眠くなりませんが、
生理前のイライラでどうしようもない時にこれを飲んで過ごしています。
効いてるかどうかもちょっとわかりませんが、気休めになっていいと思います。
投稿日：2012.01.12
まいまい （32歳・女性）
starう～ん
睡眠障害があり、病院で薬を飲んでいます。
薬より自然なものをと思い購入したのですが、私には全く効果が感じられませんでした、残念です。
投稿日：2011.10.13
Chi- （40歳・女性）
生理前の激しい頭痛の緩和に大きな効果があり、２瓶目を購入しました。
２瓶目は、休まずに飲み続ける予定ですが、ずっと飲み続けてもいいのかどうか、よくわからないので不安です。
飲むのを少し休んでも体調良好か、それとも辞めた途端にその月から頭痛が発生するのか、一度試してみようと思います。
投稿日：2011.06.12
ゆき （46歳・女性）
空腹時に服用すると面白いほど効果がわかります。
私は鬱病ではありませんが、悲しいとき、苛立っているとき…“頭をボーっとさせて、この気持ちを忘れたい”というような時に２個飲んでいます。普段は１個で充分です。１日に３個飲むと、ちょっと頭痛めいたものが起こります。私の場合は、ですが。
頭がボーッとするだけで眠くはならない時もあります。その時の気分次第。
薬ではないので安心して飲めるし、ストレス対策としてとても役立っています。
投稿日：2011.04.30
ilovemusic （21歳・女性）
生理前の激しい頭痛に長年悩んでおり、あれこれ調べた結果、セロトニン服用で改善できるのかも？と思い、試してみました。その結果、非常に効果がありました。頭痛に悩まされないことは、精神的にも非常にラクです。併せて、睡眠の質も向上したことで肉体疲労も減りました。
投稿日：2011.04.23
ゆき （46歳・女性）
小さくて、本当に効くのかなと不安になりましたが、錠剤の大きさとは関係ないですね。
今、二粒をベッドに入る前に飲んでいます。GABAも同時に飲んでいるせいか、まるきり眠れないということはありません。
でも、体調（？）によっては、なかなか効き目が現れないことも。
寝付きの悪さって、もう完全に個人的なもの、体質なのかなとも思います。
投稿日：2011.02.28
さくら （39歳・女性）
かなりリピートさせてもらってます！！
朝起きた時ものこってなくて気持ちの良い目覚めで私にあってます！！
寝落ちしてる感じなので気持ちよく眠りに誘ってくれる感じ！！
投稿日：2025.07.24
ぱみーさん （34歳・女性）
何回目かわからないけど、とりあえずこれあると安心！！！！
慣れてるせいか深い眠りにつくわけでもないけど、睡眠に誘ってくれるから好き！！
テレビみて電気消してると寝落ちてる！！
投稿日：2025.06.20
ぱみーさん （34歳・女性）
飲みにくさは一切ありません。
不眠気味でしたが、お守り的に飲んでいましたが最近眠れるようになってきたので一旦やめてみようと思います。
また眠れなくなったら再開します。
投稿日：2025.06.03
すー （53歳・女性）
リピート品です
以前は毎日飲んでましたが、最近は寝つきが悪い日だけ飲むようになりました
こういった睡眠系は耐性がつくものと認識していましたが私の場合、メラトニンは耐性がついていなかったみたいでびっくりしました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
睡眠のためにとつてました。何回かリピートしましたが、メラトニンにも副作用的なものがあるみたいなので、他の飲み合わせもあるし、今はやめてます。
投稿日：2025.04.10
ガーデニア （55歳・女性）
更年期障害で疲れて眠たいのに眠れない、ということか続いていたので試しに飲みはじめました。
確実に間違いなく、という眠気ではなかったりもしますが、以前より目が冴えて眠れない日が減りました。
リピートします！
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
寝つきが悪いときに、1粒舌下します。すると自然にすーっと寝れますし、朝までトイレ以外起きません。生理前とか特に寝つきが悪いので助かります。他の商品は3時間ぐらい前とかに摂取しないといけないのですが、この商品は「なかなか寝れないな」と思って舐めて数分すると眠くなるので寝つきが悪いと感じたときだけ摂取できるので良いです。
投稿日：2024.04.25
ハッピー （40歳・女性）
「夜中に目が覚めるとそのまま朝」を繰り返していた私ですが、しばらく飲んでいるといつの間にか眠りが深くなったようで、気が付くとそれもなくなっていました。
スッキリとした気持ちで朝を迎えることができると体も軽くなり、うれしくなります。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！ （63歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。今回は5㎎なかったので、１０㎎を半分に割って飲んでいいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
はな （46歳・女性）
きっかけは、レビューを見て美白にいいと知り飲み始めました。
そのお陰か、この夏は大して日焼けしなくて済んだような気がします。
体調管理にもなっているようなので、続けていきたいです。
投稿日：2023.11.11
みー （58歳・女性）
star安心の眠りへ
当初購入時期と比べお値段がだいぶ上がりましたがクリニックで購入していた時よりかなりお安く購入できているので継続して購入しています。
投稿日：2023.08.10
おかんのマロン （46歳・女性）
今まで毎晩夜中に目が覚めるのは仕方ないのかと諦めていました。こんな睡眠サプリがあるとは知らずに過ごしていか事を後悔するくらい効果抜群です。このサプリを飲むようになってから毎晩熟睡出来ます。もっと早く調べれば良かった。
投稿日：2023.06.11
まゆ （52歳・女性）
starリピ確定
睡眠薬を飲んでいますがあまり効果がなく、メラトニンを足してなんとか寝られるようになりました。
睡眠薬をあまり強いものにしたくないと思っていたので、メラトニンを知って安心して飲んでいます。
投稿日：2023.06.10
えりこん （38歳・女性）
寝付きが悪く、夜中に何度も目覚め、もっと寝たいのに目が覚めてしまい、5時間くらいしか眠れないと言う毎日でしたが、こんなに小さなカプセル本当に大丈夫？と思いながらスリープリキッドメルツを寝る時に1粒試してみました。目を閉じるといつの間にか寝ていたようで、目が覚めたら朝でした。1度も起きずに朝までなんて5年ぶりです！本当にビックリでスッキリした気分で
朝を迎えられました。
投稿日：2023.06.10
かっちゃん （44歳・女性）
starすっと眠れます
もう愛用中の愛用させてもらってます。薬ほど強くはなくサプリメントなので安心して服用しています。今からまた注文します！
投稿日：2023.06.05
おかんのマロン （46歳・女性）
うつやらパニック障害やら
毎日生き辛さを感じています。
こちらの商品はだいぶ続けて飲んでいます。
穏やかに効果があるように感じられています。
投稿日：2023.06.02
aisha （41歳・女性）
私は病院の睡眠薬では効き過ぎるのと副作用が合わずに身体が辛くなるので、メラトニンで眠れるようになってからは、ずっとこれを飲んでいます。
この舌で溶かすタイプが一番好きです。
投稿日：2023.05.07
ぴーこ （43歳・女性）
star落ち着きます
ウツ症状と過呼吸で落ち着かない時 1~2T をゆっくりと舐めていると落ち着きます。私にとって効果があり手放せません。今後もお世話になります。
投稿日：2023.04.09
loca （49歳・女性）
睡眠導入剤と一緒に飲んでいます。
これだけで自然に眠くなると良かったのですがそういう訳にもいかないようです。
寝る前のルーティーンとして1錠舐めています。
投稿日：2023.03.18
LUNA （40歳・女性）
週に何度か夜間にオンラインでの会議があり、終わってすぐにリラックスして入眠することが難しく、こちらを導入しています。心なしか緊張状態が解けるまでの時間が短縮されている気もします。
投稿日：2023.03.09
Forget Me Not （48歳・女性）
寝る前に飲んでいます。
自然と眠れるようになってきたと思います。
以前はなかなか寝つきが悪かったのですが、飲み始めてからだんだん寝つきが良くなってきました。途中で起きないです!
投稿日：2023.01.09
LUNA （40歳・女性）
長年不眠に悩まされているのですが、メンタルクリニックで出される薬は私は効きすぎてしまうので、こちらを飲んでいます。しばらくは調子よく眠れてとても助かっていたのですが、最近慣れて効果が薄れているので、少し困っていますが、欠かせないサプリには変わり無いです。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
初めてタイムリリースのものを買いましたが、穏やかな気持ちが持続してとてもいいです。リピートします。急激な落ち込みにはいつも通りのを飲み、日常的にはこちらを飲もうと思いました。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
不安感が強い時にいいかなと思って購入しました！まだ何回かしか使用してませんが、効果に期待してます。冷蔵庫に保管してます。子供にも食べやすいようにグミも買ってみました。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
母親のぶんと今回は２つ購入、お友達が睡眠改善に飲んでみたいと言っていたので試しに5粒ほど少しあげたら、１粒でぐっすり眠れたとの事でした。やっぱりいいですね～次は友達のぶんも頼まれそうです(笑)
投稿日：2022.12.14
モーさん （48歳・女性）
starいいです
５ｍｍが最初は多いように思いましたが、朝にまったく残らないのでとてもいいと思います。注文数に制限があるところだけマイナスです。
投稿日：2022.12.05
なつみかん （37歳・女性）
もう分からないぐらい リピしています 毎日飲んでいるわけではなく 毎日飲むと効き目が 弱く なるような気がするので やはり体が 慣れてくるのかなあと思いますが 週に 1回か2回 これにお世話になっています 後に残る感じもなくて ぐっすり眠れるので疲れも取ります 私には あっているみたいです
投稿日：2022.11.06
ガクのばあちゃん （68歳・女性）
就寝前30分のタイミングで服用しています。寝床に入り少ししたら眠気が来ます。かなり長期間継続して服用していますが、特に耐性は感じていません。
投稿日：2022.11.04
Forget Me Not （47歳・女性）
急に不眠になり眠剤も処方されていますが、こちらと一緒に飲んだ方が寝つきがいいです。深くは寝れますが長くは寝れません。軽い不眠の方には良いと思います。
投稿日：2022.10.16
オリーブ （49歳・女性）
いろんな睡眠サプリを試してきましたがこれが1番眠気に入れます！
ひどい不眠症なので寝れない時もありますが眠気はくるので私にはありがたいサプリですw
投稿日：2022.10.16
PolPo （40歳・女性）
コロナになりこの3年は海外に行けずに睡眠薬の購入に悪戦苦闘！中々、国内の商品で合う物がなくsapooさんのサイトで食べやすいベリー味のグミタイプの商品に出逢えて届いてから久しぶりに安眠を味わえています。味も美味しい〜(^^)v朝の目覚めもスッキリです。sapooさん有難うございました♪
投稿日：2022.08.06
jennifer （60歳・女性）
不眠症で購入しました。よく眠れますが，規定量を飲むと翌日ぼーっとして頭が使えなくなるので半分を使用しています。できるだけサプリなしで寝れるよう1日おきに飲んだり今日は大丈夫そうという時には飲んでいませんが，いい睡眠リズムが作れてきたように思います。
投稿日：2022.07.26
りんご （47歳・女性）
star安定
１回に頼める量が決まっているので、少し多めの５ｍｇを購入しています。本当は３ｍｇでもいいくらいなのですが。寝起きのすっきり感が良いです。
投稿日：2022.07.20
なつみかん （37歳・女性）
長距離移動の通勤ワーカーなので、
朝早く夜就寝が遅いので
パッと寝るには
こちらのサプリが重宝します。
睡眠薬と違い中毒性もないので
安心で助かっています。
投稿日：2022.06.05
lovely （46歳・女性）
何年もリピートしていますが、最近、飲み忘れても眠れるようになりました。子供の頃から寝つきが悪かったのですが時間をかけて体質改善されたように感じます。
今日は眠れないかも？と感じた日にはGABAと一緒に寝る1〜2時間前に飲んでます。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
２ヶ月分しか購入できないから飲んだりやめたりだったのですが、このメラトニンを飲んでいると確かに夜中目が覚める回数が減りました。
だから、きっと効いているんだと思います。
本当は買い溜めしたいくらいなのですが(T_T)
投稿日：2022.05.30
つー （33歳・女性）
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