5-HTP 50mg 60カプセル

5-HTP 50mg 60カプセル

価 格:
参考価格¥1,350¥1,080
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5HTPは、税関の規制により1回のご注文でお求め頂けるのは2ヶ月分のみとなります。ご了承ください。

メーカー Source Naturals
外語名 5-HTP 50mg(60caps) 12001
不安な気持ちや憂鬱な気分を明るく前向きに、口コミで人気の5-HTPサプリ
不安な気持ちや憂鬱な気分を、明るく前向きなものにサポートする「5-HTP 50mg」。日常的なストレス対策と、心地良い眠りのサポートに支持されている5-HTPサプリメントです。
5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)は、アフリカ原産のグリフォニアという植物から抽出された成分で、“癒しのホルモン”と呼ばれるセロトニンを脳内で増やす働きが期待されています。セロトニンは心を穏やかにしたり、リラックス感を高めるホルモンのひとつ。セロトニンが増えることでストレスや不安を抑えて、明るく前向きな気持ちを引きだすことや、ぐっすりと心地よい睡眠をサポートします。ストレスによるセロトニン不足から鬱が社会問題となっているアメリカでは、5-HTPをサプリメントで愛用する方が増えています。
ストレスでイライラしたり気持ちが落ち込みやすい方、眠りが浅く睡眠トラブルにお悩みの方から支持され、多くの口コミが寄せられている本品。老舗メーカーとしてアメリカで人気のSource Naturals(ソースナチュラル)社が商品化した、5-HTPサプリメントです。
内容量 60カプセル (15~60日分) カプセルS
用法

1日1~2回、1~2カプセルずつを食事と一緒にお飲みください。または医師の指示に従ってご使用ください。

※商品パッケージを和訳しています。

注意

お子様や、妊娠中・授乳中の方の方は使用しないでください。抗うつ剤や、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)、MAO阻害薬、鎮静剤、鎮痛剤、その他処方箋薬を服用中の方、医学上の症状をお持ちの方は、本品をご使用になる前にかかりつけの専門医にご相談ください。一部の人々は吐き気や下痢など、腹部に不快感を感じることがあるかもしれません。これらの症状が起きた場合は、用量を減らしていただくか、日にちを空けてお使いください。これらの症状のいずれかが3日以上続く場合は、すぐに使用を中止してください。眠気をもたらす原因となることがございます。本品の使用で、お体がどのように感じるかを知るまでは、車を運転したり、重機を操作したりしないでください。セーフティシールが壊れていたり、ない場合は使用しないでください。お子様の手の届かない場所で保管してください。

※ページ下部の「サプリメント使用についての注意事項」もご確認ください。

成 分 2カプセル中
5-HTP(グリフォニアシンプリシフォリア種子由来)
100mg
その他の成分 / 微結晶セルロース、ゼラチン(カプセル)、シリカ、ステアリン酸マグネシウム

この商品への口コミ

この商品に対する口コミ 156件全部見る

※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありませんので、ご了承下さい。

投稿者:ilovemusic(21歳・女性)

投稿日:2010.12.17

落ち着きたい人に。PMS対策に。睡眠薬代わりにも。

2ヶ月目です。

①不安、苛立ち、悲しい時などに。落ち着きます。

②PMS(月経前症候群)とは人によっては脳内のセロトニンが極端に減少し様々な辛い精神症状が出る病ですが、その対策に効くようです。私もPMS対策に購入し、低容量ピルと併用していますが、飲むと落ち着きます。PMS時の起伏がゼロになるわけじゃないけど、確実に効いてます。

③私の場合は“空腹時”に飲むと30分ほどで眠くなります。食べた後すぐ飲むのでは効果があまり見られない気がします。私は不眠症ではありませんが、“とっとと寝たい日”に役に立っています。

私は常用せず、「PMS時」「落ち着きたい時」「眠りたい時」に自由に服用しているので、耐性はあまり付かず、毎回効きますが、常用しているとやはり耐性が付いてしまうので2週間ほど止めるといいようです。
オススメ。

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投稿者:あこ(38歳・女性)

投稿日:2013.07.07

気持ちが

前向きになるようなきがします。
なかなか日光に当たれない季節にはいいかもしれないです。

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投稿者:さぷらー(29歳・男性)

投稿日:2013.04.03

アクティブに!

これを飲み始めてから毎日活動的になれた気がします。
休みの日は寝て過ごしてばっかりだったのに外にでかけるのがおっくうじゃなくなりましたね。

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投稿者:くじら(48歳・女性)

投稿日:2012.03.07

思いがけない効果が

安眠効果を期待しましたが、就寝前に1カプセルだったせいか、ほとんど効果なしでした。それならと、昼間気分の重い時に飲んでみたところ、口コミには気分は良くなるがやる気はおきないが多かったのに、私の場合、気分も良くなり、意欲も上昇。放ったらかしにしていた障子を貼り替えたり、買い物で店員さんとぺちゃくちゃおしゃべりをしたり、すっかり上機嫌でくるくる動くようになり、いい意味で裏切られました。問題の安眠ですが、メラトニンでもと思っています。そちらの方が安いし。

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投稿者:ぽんぽん(52歳・女性)

投稿日:2013.01.31

家事が楽になりました

今まで後回しにしていた家事も何気なくできるようになりました。
ナイアシンも飲んでいるので寒さに抵抗が出たように思います。

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投稿者:belle(33歳・女性)

投稿日:2014.01.09

2本目です

長年拒食と過食で悩んできましたが、セロトニンのお陰でご飯も普通に食べられるようになりましたし、あ、ヤバイマイナス思考になりそうって時に頓服のように飲むと、自然と不安がおさまります。ほんと素晴らしいサプリです。

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投稿者:ぽんた(56歳・男性)

投稿日:2012.01.09

眠れる

自分がよく眠れて楽なので 母は叔母にも勧めて 叔母もこれで救われたようです。

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投稿者:ilovemusic(21歳・女性)

投稿日:2011.04.30

服用は、空腹時に。

空腹時に服用すると面白いほど効果がわかります。
私は鬱病ではありませんが、悲しいとき、苛立っているとき…“頭をボーっとさせて、この気持ちを忘れたい”というような時に2個飲んでいます。普段は1個で充分です。1日に3個飲むと、ちょっと頭痛めいたものが起こります。私の場合は、ですが。
頭がボーッとするだけで眠くはならない時もあります。その時の気分次第。
薬ではないので安心して飲めるし、ストレス対策としてとても役立っています。

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投稿者:JeanSB(52歳・女性)

投稿日:2014.05.09

合わない人もいる

不眠に効くと聞いて飲んでみました。しかし飲んだ後で理由のない不安感に襲われました。その当時はセロトニンと不安感に関係があるかどうか分かりませんでしたが、それから2週間くらい後に再度この商品を飲んだところ、また不安感に襲われました。(普段は不安になることなどありません。)

私には合わなかったようです。不眠にも効きませんでした。後でインターネットを調べたら、セロトニンを服用して不安感を経験する人がたまに居るそうです。

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投稿者:キャンディー(37歳・女性)

投稿日:2013.10.30

ダメでした・・・

かなりストレスが溜まり、辛くなったので
以前読んだ本の中に「5HTP」の事が書かれていたのを
思いだしたので、今回注文させて頂きました。

皆さんのクチコミを参考に、3回ほど服用しましたが・・・
私には体に合いませんでした。

一部の方が言われていた「悪夢を見る」というのを
私も見てしまったので、怖くなり服用をやめました。

体に合わないというか、今は必要ないのだろうと思い
一緒に購入したGABAを飲み続けることにします。

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投稿者:(42歳・女性)

投稿日:2013.09.03

よくききます

気分がすぐれない時に飲んでいました。
ききすぎなのか、少しめまいがしました。そして眠くなりました。
でも、頭の中がボーっとするせいか、余計なことを考えずに過ごせました。
気分がよくなるというよりは、余計なことを考えないように脳をマヒさせるのではないかと思います。
半分に割って飲むのがちょうどいいかもしれません。

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投稿者:パピー(37歳・女性)

投稿日:2013.07.08

よく眠れます

精神的に落ち着かないときや眠れないときに飲むとすごく落ち着きよく眠れます。
だけど毎日飲むと頭痛がしてくるので、調子が悪い時だけ飲むようにしています。

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投稿者:治虫(26歳・男性)

投稿日:2013.07.02

某所からの転載ですが

セロトニンの役割としては睡眠、体温、情緒・気分、食欲、嘔吐、性が上げられ、活動が低下すると衝動的になり、不安、イライラが強くなるとのこと。

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投稿者:KOU(43歳・女性)

投稿日:2013.06.06

よかったです

産後、鬱状態で緊張、不安状態でつらい毎日の時
セロトニン不足も関係あると聞きこちらの商品を購入。

マカと併用して飲みましたが
効果ありでした!
速攻性があると思います。

周りの友達にもすすめましたが
効果ありと喜んでくれました!

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投稿者:なゆ(32歳・女性)

投稿日:2012.01.30

良いです

不安を感じた時に飲んでいます。
なんとなく、楽しい気分が増えた気がします。
そして、眠くなるので辛い時も寝られるのがいいですね。
色々考えずにすみます。

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投稿者:kadoya(46歳・男性)

投稿日:2018.09.30

安定します。

リピーターです、精神的に疲れている日の夜には必ず飲んだりしています。また、早朝覚醒などで3時半頃に目が覚めて精神的に辛い時が続く時など枕元に置いて、目を覚ましたらすぐに飲んで落ち着かせます。
そんな時は少しだけ鬱っぽい時ですね。ただし安定している時には飲んでいません。

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投稿者:りぼん(43歳・女性)

投稿日:2013.06.11

眠る前がオススメ

眠る前に摂ると、睡眠の質が良くなります。
50mgだと、量の調節も出来て便利です。
私の場合、昼間に摂っても眠くはなりません。
落ち着きを得たいとき、不安や苛立ちを和らげてくれます。

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投稿者:ゆうすけ(26歳・男性)

投稿日:2013.06.08

素晴らしい

効果が素晴らしいです。
昼間に1粒飲んだだけで、気分が最高になりました。
ほんとに大丈夫なのか?まさか麻薬の類ではないのか?
と思ってしまうほどにです笑

ただ眠気が強く残ってしまいますね。
この会社のメラトニンもかなり効くんですが、
1粒だと翌日に眠気が残ってしまいます笑

アメリカはサプリメント大国と言いますが、
GDPが世界一なのと何か関係があるのかも、と思いましたね。

生産性が人間の精神に大きく左右されることをよく理解
しているのではないかと思います。

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投稿者:あいっち(40歳・女性)

投稿日:2012.05.07

よく眠れます

以前使った時は、カプセル1錠を寝る前に飲んでいました。
そうしたら、翌朝目眩がしたので、
カプセルを開けて半量だけ飲むようにしています。
そしたら、よく眠れるし、翌朝もスッキリします。

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投稿者:ととこ(36歳・女性)

投稿日:2012.04.19

結構いい?

うつ対策で他のサプリと併用してますが、効いている気がします。

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