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5-HTP 50mg 60カプセル
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | 5-HTP 50mg(60caps) 12001 |
star4.15(171件の口コミ)
¥1,040¥1,260
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| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | 5-HTP 50mg(60caps) 12001 |
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商品説明
- 不安な気持ちや憂鬱な気分を明るく前向きに、口コミで人気の5-HTPサプリ
- 不安な気持ちや憂鬱な気分を、明るく前向きなものにサポートする「5-HTP 50mg」。日常的なストレス対策と、心地良い眠りのサポートに支持されている5-HTPサプリメントです。
5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)は、アフリカ原産のグリフォニアという植物から抽出された成分で、“癒しのホルモン”と呼ばれるセロトニンを脳内で増やす働きが期待されています。セロトニンは心を穏やかにしたり、リラックス感を高めるホルモンのひとつ。セロトニンが増えることでストレスや不安を抑えて、明るく前向きな気持ちを引きだすことや、ぐっすりと心地よい睡眠をサポートします。ストレスによるセロトニン不足から鬱が社会問題となっているアメリカでは、5-HTPをサプリメントで愛用する方が増えています。
ストレスでイライラしたり気持ちが落ち込みやすい方、眠りが浅く睡眠トラブルにお悩みの方から支持され、多くの口コミが寄せられている本品。老舗メーカーとしてアメリカで人気のSource Naturals(ソースナチュラル)社が商品化した、5-HTPサプリメントです。
内容量
60カプセル (15～60日分) カプセルS
この商品の口コミ171件
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ilovemusic(21歳・女性)
２ヶ月目です。
①不安、苛立ち、悲しい時などに。落ち着きます。
②PMS（月経前症候群）とは人によっては脳内のセロトニンが極端に減少し様々な辛い精神症状が出る病ですが、その対策に効くようです。私もPMS対策に購入し、低容量ピルと併用していますが、飲むと落ち着きます。PMS時の起伏がゼロになるわけじゃないけど、確実に効いてます。
③私の場合は“空腹時”に飲むと３０分ほどで眠くなります。食べた後すぐ飲むのでは効果があまり見られない気がします。私は不眠症ではありませんが、“とっとと寝たい日”に役に立っています。
私は常用せず、「PMS時」「落ち着きたい時」「眠りたい時」に自由に服用しているので、耐性はあまり付かず、毎回効きますが、常用しているとやはり耐性が付いてしまうので２週間ほど止めるといいようです。
オススメ。
投稿日：2010.12.17
さぷらー(29歳・男性)
starアクティブに！
これを飲み始めてから毎日活動的になれた気がします。
休みの日は寝て過ごしてばっかりだったのに外にでかけるのがおっくうじゃなくなりましたね。
投稿日：2013.04.03
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、錠剤を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。相乗効果が期待できる場合もあります。
ただ、上限摂取量や相反する働きを持つサプリの飲み合わせにはご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのもおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。