5-HTP 50mg 30カプセルの口コミ

キャベツ(49歳・女性)

starこの薬のメカニズムを説明します

多少詳しいので少し解説をしてみます^^;

セントロニン再取り込み阻害薬とメカニズムは違いますが、基本的には影響は同じです　なのでセントロニンが増える→ドーパミンが少なくなるとゆう事にもなりますドーパミンが増えすぎたために起こる強迫神経症や
、睡眠ホルモン（メトラニン）の変換元であるセントロニンが少なくなる事で引き起こされる睡眠障害などには効果が絶大だと思います。　　　　　　　　　　　　ただ言える事はドーパミンが減りすぎるとボーとして物事が考えにくくなったり睡眠ホルモンが増えすぎて眠くなる事がありますのでご注意です。

投稿日：2010.03.18

ilovemusic(21歳・女性)

star睡眠に／落ち着きたい方に／PMS対策に

寝る前は、２錠飲むのがオススメ。飲んで３０分～１時間ほどすると眠気が自然にやってきて眠れます。
睡眠時間が足りている日ならば、昼間飲むことで落ち着くことが出来ます。「嫌なことを思い出して落ち込む」「イライラ」「余計な考えが止まらなくなる」対策に良いです。ドーパミンは焦燥感の原因でもあるので、ドーパミンを和らげてくれるこのセロトニンは、落ち着きます。
セロトニンが激減して憂鬱になってしまう月経前症候群対策にも、これがベストでしょう。

投稿日：2010.10.26

muraB(34歳・男性)

star合いませんでした

私には合いませんでした。
頭がボーっとして、体がカッカして、とても不安定な状態になりました。
人によってはセロトニンは増やせば明るい気分になれるとは限らないということだと思います。

投稿日：2011.09.27

belle(33歳・女性)

starめちゃくちゃ効果あり‼︎

少し鬱気味で、ちょっとしたことで、落ち込んで眠れない日々を送り、毎日何かに怯えて過ごしてましたが、セロトニンを飲み出してから、一切マイナスな考えを持たなくなり、ヤバイなーって思うときは、すぐにセロトニンを摂取すると、気分が落ち着きます。
このセロトニンのお陰で毎日家族と笑って過ごせることができ、なくてはならないサプリだと思います‼︎

投稿日：2013.12.31

はろ(41歳・男性)

starイライラに効きます！

禁煙中のイライラを抑えるために、購入しました。
飲むと、眠くなるので、寝る１時間前に飲んでいます。

寝付きと、寝起きがかなり良くなりました。

寝起きのタバコが吸えないイライラも、落ち着いてきました。

イライラに効果あります！

投稿日：2010.09.29

歴女さん(45歳・女性)

starうつの改善に役立つ

うつっぽいときに飲むとだいぶよくなります。
うつ病は脳内のセルトニン不足も原因なので
軽いうつの人はこれでコントロールできるのでは
ないでしょうか？

投稿日：2010.09.14

みみ(28歳・女性)

starたまにしか

たまにしか使用しない為、そこまでの効果は分からず。。ただ、2粒飲むと気持ち悪くなりました。
お守り代わりです。

投稿日：2017.07.21

えみっぱ(26歳・女性)

starGAVAと比べて

寝る前に飲むとよく眠れました。
ですが効き目が強く起きてからも頭がボーっとしてしまいます。

休みの日の前に飲み、次の日にガーっと寝るために使ってます。

投稿日：2015.02.15

チョコ(57歳・女性)

star不眠症

夜寝る前に飲んでいます。心持，寝つきが良くなったように思います。

投稿日：2014.08.15

ばし(29歳・男性)

star安定してます。

よく眠れますし、翌朝には悩みも和らいでいます。不安定なときに頼るちょっとした支えです。

投稿日：2014.01.12

Mochi(24歳・女性)

star効果がある

ストレス対策と睡眠サポートの両方に効果があるとの事でこちらを選びました。
確かに効果を感じます。
主に焦燥感のような落ち着かない気持ちが抑えられているように感じました。
ただ、ぼーっとしてしまう感じも確かにあります

投稿日：2013.11.19

goma(38歳・女性)

star睡眠が深くなる

メラトニンを服用していましたが、寝つきの悪さよりも睡眠中何度も目が覚めることのほうが悩みでした。
セロトニンに切り替えてから、目が覚めることはあっても、睡眠が深く質の良いものになったのか、翌朝のしんどさが少しずつ改善されてきました。
GABAと併用しています。
次回は更なる効果を期待して、成分量をアップしたものにしてみようと思います。

投稿日：2012.11.09

くろねこ(37歳・女性)

star眠くなるのですが・・・

ストレス対策として購入しましたが、私の場合、
服用後しばらくすると眠くなってしまうので、
仕事中は無理です。
不眠気味の時のみ使用しています。

なんとなくぽあ～としてきて穏やかな気持で
眠りにつけるのですが、夢をたくさん見ます。
なので、すんなり寝つけても、寝た気がしないので、
あまり意味ない気がします（笑）

投稿日：2010.04.06

かぶちゃん(53歳・女性)

star不眠

不眠解消のために、クチコミを参考にして、購入しました。
当時は、良く眠れました。
最近は、飲んでいません。

投稿日：2022.07.08

なおちゃん(47歳・女性)

star必需品

以前他社様から高額で、購入してました。
安価で不安でしたが、アドバイザー様の丁寧な対応のお陰もあり、購入してみました。
今はこのサプリがないと、落ちつかない為かなり助けられてます。ありがとうございます

投稿日：2021.05.31

なな(35歳・女性)

star落ち着く

これを飲んでいるとあまりイライラせずに過ごせます。
イライラや緊張、不安など感じた時に飲んでいます。
眠くなることもあるのでカプセルから半分だけ出して飲むときもあり、自分でなんとなく調節しています。

投稿日：2020.04.23

かなた(26歳・女性)

star穏やかな気持ちに。

メンタルケアのサプリの中では私は1番合っていました。
飲み始めの頃は穏やかな気持ちになり仕事も捗りましたが、
飲んでるとやはり慣れてくるのか効かなくなり、
それからは寝る前に飲むようになりました。
気持ちよく眠りにつくことが出来るのでこれはこれでいいかなと思います。
総合的に見て良いサプリだと思います。

投稿日：2019.09.16

ぽこりん(42歳・女性)

star試しに

初めてのむので、
みにサイズから試しました。
いつもならジャンボから買ってしまっうのも多いのですか、デリケートそうなきがしたのでミニから買ってみました。

投稿日：2019.08.24

Ａｙa(26歳・女性)

star気分の落ち込みに

ネットで気分がふさいでいるときに
効くとみて購入しましたが、
わたしには効果があまりなかった
と思います。

投稿日：2019.04.26

ドンチョル(50歳・男性)

starメンタルケアのため

５HTPは良く服用しています。はじめのうちは、いい感じでいい効果を感じられていましたが、だんだんと効きが悪くなるときもあります。多少、副作用的なものを感じます。

投稿日：2018.10.28

マネキン(38歳・女性)

star憂鬱予防に。

これがないと不安になりそうなほど私には効きました。
仕事がうまくいかず、引きこもりたい様な気分の日には必ず飲んでました。
鬱っぽくなりやすいと自覚のある方におすすめです。

投稿日：2017.01.09

ハナノア(39歳・女性)

star眠りのおともに

あまり寝付きはよくありません。夢ばかりみて眠りも浅い。
でも、これを「明日はいくら寝てもok」という日に飲むと...怖いくらい眠れます。
ただ、寝起きも悪いので、計算が必要です。

投稿日：2016.12.02

こうたろう(47歳・男性)

star良い感じです。

メラトニンと合わせて
服用してます。
単体で服用しても どんよりした
感覚になり眠り安くなります。
今度は、タイムリリースタイプを
購入してみます。

投稿日：2016.08.15

ドンチョル(47歳・男性)

starメンタルサポートに

　なかなか、眠れないときなど、服用します。

投稿日：2015.11.24

サト(44歳・男性)

starおススメです。

寝る前に、ギャバとグリシンも一緒に飲んでいます。
以前より、中途覚醒が減りました。
私には、メラトニンより、5HTPのほうが合っているいるようです。

投稿日：2015.08.02

ケイ(36歳・女性)

starダイエットにも

ダイエットにも良いかと思い買ってみました。
気持ち上げる手伝いをしてくれる事を期待して！

投稿日：2015.07.15

ちう(33歳・女性)

starなんとなく。

なんとなく効いているかなぁ。ちょっと分からないです。

投稿日：2015.06.23

ハッピー(42歳・女性)

star残らない。

80歳の母が、眠れないとき用に購入しました。
寝る前に1カプセルを飲み、20～30分で眠気が来たようで、
朝まで目が覚めなかったようです。
そして病院の薬とは違い、目覚めても頭がどんよりした感じもなくスッキリと
起きれたようです。
なのでまた販売開始して頂けたら助かります。

投稿日：2015.04.23

ゆみ(52歳・女性)

starいいです

なんとなくですが、効いている感じがします。

投稿日：2014.12.13

charara(32歳・女性)

star深い眠り

飲んで劇的に眠れるようになったわけではありませんが、いくらか、眠りが深くなった気がきます。

投稿日：2014.11.25