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5-HTP 50mg 60カプセル

価 格: 参考価格¥1,350¥1,080
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5HTPは、税関の規制により1回のご注文でお求め頂けるのは2ヶ月分のみとなります。ご了承ください。

メーカー Source Naturals
外語名 5-HTP 50mg(60caps) 12001

この商品への口コミ

この商品に対する口コミ 156件全部見る

※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありませんので、ご了承下さい。

投稿者:ilovemusic(21歳・女性)

投稿日:2010.12.17

落ち着きたい人に。PMS対策に。睡眠薬代わりにも。

2ヶ月目です。

①不安、苛立ち、悲しい時などに。落ち着きます。

②PMS(月経前症候群)とは人によっては脳内のセロトニンが極端に減少し様々な辛い精神症状が出る病ですが、その対策に効くようです。私もPMS対策に購入し、低容量ピルと併用していますが、飲むと落ち着きます。PMS時の起伏がゼロになるわけじゃないけど、確実に効いてます。

③私の場合は“空腹時”に飲むと30分ほどで眠くなります。食べた後すぐ飲むのでは効果があまり見られない気がします。私は不眠症ではありませんが、“とっとと寝たい日”に役に立っています。

私は常用せず、「PMS時」「落ち着きたい時」「眠りたい時」に自由に服用しているので、耐性はあまり付かず、毎回効きますが、常用しているとやはり耐性が付いてしまうので2週間ほど止めるといいようです。
オススメ。

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投稿者:あこ(38歳・女性)

投稿日:2013.07.07

気持ちが

前向きになるようなきがします。
なかなか日光に当たれない季節にはいいかもしれないです。

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投稿者:さぷらー(29歳・男性)

投稿日:2013.04.03

アクティブに!

これを飲み始めてから毎日活動的になれた気がします。
休みの日は寝て過ごしてばっかりだったのに外にでかけるのがおっくうじゃなくなりましたね。

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投稿者:くじら(48歳・女性)

投稿日:2012.03.07

思いがけない効果が

安眠効果を期待しましたが、就寝前に1カプセルだったせいか、ほとんど効果なしでした。それならと、昼間気分の重い時に飲んでみたところ、口コミには気分は良くなるがやる気はおきないが多かったのに、私の場合、気分も良くなり、意欲も上昇。放ったらかしにしていた障子を貼り替えたり、買い物で店員さんとぺちゃくちゃおしゃべりをしたり、すっかり上機嫌でくるくる動くようになり、いい意味で裏切られました。問題の安眠ですが、メラトニンでもと思っています。そちらの方が安いし。

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投稿者:ぽんぽん(52歳・女性)

投稿日:2013.01.31

家事が楽になりました

今まで後回しにしていた家事も何気なくできるようになりました。
ナイアシンも飲んでいるので寒さに抵抗が出たように思います。

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投稿者:belle(33歳・女性)

投稿日:2014.01.09

2本目です

長年拒食と過食で悩んできましたが、セロトニンのお陰でご飯も普通に食べられるようになりましたし、あ、ヤバイマイナス思考になりそうって時に頓服のように飲むと、自然と不安がおさまります。ほんと素晴らしいサプリです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:ぽんた(56歳・男性)

投稿日:2012.01.09

眠れる

自分がよく眠れて楽なので 母は叔母にも勧めて 叔母もこれで救われたようです。

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投稿者:ilovemusic(21歳・女性)

投稿日:2011.04.30

服用は、空腹時に。

空腹時に服用すると面白いほど効果がわかります。
私は鬱病ではありませんが、悲しいとき、苛立っているとき…“頭をボーっとさせて、この気持ちを忘れたい”というような時に2個飲んでいます。普段は1個で充分です。1日に3個飲むと、ちょっと頭痛めいたものが起こります。私の場合は、ですが。
頭がボーッとするだけで眠くはならない時もあります。その時の気分次第。
薬ではないので安心して飲めるし、ストレス対策としてとても役立っています。

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投稿者:JeanSB(52歳・女性)

投稿日:2014.05.09

合わない人もいる

不眠に効くと聞いて飲んでみました。しかし飲んだ後で理由のない不安感に襲われました。その当時はセロトニンと不安感に関係があるかどうか分かりませんでしたが、それから2週間くらい後に再度この商品を飲んだところ、また不安感に襲われました。(普段は不安になることなどありません。)

私には合わなかったようです。不眠にも効きませんでした。後でインターネットを調べたら、セロトニンを服用して不安感を経験する人がたまに居るそうです。

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投稿者:キャンディー(37歳・女性)

投稿日:2013.10.30

ダメでした・・・

かなりストレスが溜まり、辛くなったので
以前読んだ本の中に「5HTP」の事が書かれていたのを
思いだしたので、今回注文させて頂きました。

皆さんのクチコミを参考に、3回ほど服用しましたが・・・
私には体に合いませんでした。

一部の方が言われていた「悪夢を見る」というのを
私も見てしまったので、怖くなり服用をやめました。

体に合わないというか、今は必要ないのだろうと思い
一緒に購入したGABAを飲み続けることにします。

投票ありがとうございました!

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投稿者:(42歳・女性)

投稿日:2013.09.03

よくききます

気分がすぐれない時に飲んでいました。
ききすぎなのか、少しめまいがしました。そして眠くなりました。
でも、頭の中がボーっとするせいか、余計なことを考えずに過ごせました。
気分がよくなるというよりは、余計なことを考えないように脳をマヒさせるのではないかと思います。
半分に割って飲むのがちょうどいいかもしれません。

投票ありがとうございました!

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投稿者:パピー(37歳・女性)

投稿日:2013.07.08

よく眠れます

精神的に落ち着かないときや眠れないときに飲むとすごく落ち着きよく眠れます。
だけど毎日飲むと頭痛がしてくるので、調子が悪い時だけ飲むようにしています。

投票ありがとうございました!

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投稿者:治虫(26歳・男性)

投稿日:2013.07.02

某所からの転載ですが

セロトニンの役割としては睡眠、体温、情緒・気分、食欲、嘔吐、性が上げられ、活動が低下すると衝動的になり、不安、イライラが強くなるとのこと。

投票ありがとうございました!

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投稿者:KOU(43歳・女性)

投稿日:2013.06.06

よかったです

産後、鬱状態で緊張、不安状態でつらい毎日の時
セロトニン不足も関係あると聞きこちらの商品を購入。

マカと併用して飲みましたが
効果ありでした!
速攻性があると思います。

周りの友達にもすすめましたが
効果ありと喜んでくれました!

投票ありがとうございました!

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投稿者:なゆ(32歳・女性)

投稿日:2012.01.30

良いです

不安を感じた時に飲んでいます。
なんとなく、楽しい気分が増えた気がします。
そして、眠くなるので辛い時も寝られるのがいいですね。
色々考えずにすみます。

投票ありがとうございました!

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投稿者:kadoya(46歳・男性)

投稿日:2018.09.30

安定します。

リピーターです、精神的に疲れている日の夜には必ず飲んだりしています。また、早朝覚醒などで3時半頃に目が覚めて精神的に辛い時が続く時など枕元に置いて、目を覚ましたらすぐに飲んで落ち着かせます。
そんな時は少しだけ鬱っぽい時ですね。ただし安定している時には飲んでいません。

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投稿者:りぼん(43歳・女性)

投稿日:2013.06.11

眠る前がオススメ

眠る前に摂ると、睡眠の質が良くなります。
50mgだと、量の調節も出来て便利です。
私の場合、昼間に摂っても眠くはなりません。
落ち着きを得たいとき、不安や苛立ちを和らげてくれます。

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投稿者:ゆうすけ(26歳・男性)

投稿日:2013.06.08

素晴らしい

効果が素晴らしいです。
昼間に1粒飲んだだけで、気分が最高になりました。
ほんとに大丈夫なのか?まさか麻薬の類ではないのか?
と思ってしまうほどにです笑

ただ眠気が強く残ってしまいますね。
この会社のメラトニンもかなり効くんですが、
1粒だと翌日に眠気が残ってしまいます笑

アメリカはサプリメント大国と言いますが、
GDPが世界一なのと何か関係があるのかも、と思いましたね。

生産性が人間の精神に大きく左右されることをよく理解
しているのではないかと思います。

投票ありがとうございました!

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投稿者:あいっち(40歳・女性)

投稿日:2012.05.07

よく眠れます

以前使った時は、カプセル1錠を寝る前に飲んでいました。
そうしたら、翌朝目眩がしたので、
カプセルを開けて半量だけ飲むようにしています。
そしたら、よく眠れるし、翌朝もスッキリします。

投票ありがとうございました!

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投稿者:ととこ(36歳・女性)

投稿日:2012.04.19

結構いい?

うつ対策で他のサプリと併用してますが、効いている気がします。

投票ありがとうございました!

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投稿者:う~(36歳・女性)

投稿日:2012.01.07

アスペルガーとか

脳に何らかの支障がある人は
セロトニンが不足してると聞き
購入!

投票ありがとうございました!

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投稿者:Nob(38歳・男性)

投稿日:2011.07.27

最近、気持ちが落ち込んでいたので…

試しにこのサプリを飲んでみたところ明らかに効果が有りました!!気持ちが前向きになりとても良い物を買いました!!
リピート決定ですよ!!

投票ありがとうございました!

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投稿者:まさ(32歳・男性)

投稿日:2010.06.15

すべて飲みきってみました。

確かに精神的に安定して過ごせたような気がします。
もう一度期間を空けて飲んでみようと思います。

投票ありがとうございました!

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投稿者:のえる(30歳・女性)

投稿日:2009.06.24

いいです

ストレスが溜まり気味で不眠症になっていましたがコレを飲むとイライラが和らいで寝付けます。

投票ありがとうございました!

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投稿者:脳トレ(37歳・女性)

投稿日:2009.06.05

ストレスなし脳~

少しでもストレス緩和にと思い購入しました。
まだまだ効果ははっきりいってわかりません。
が、、期待を込めて、飲んでいきます。

投票ありがとうございました!

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投稿者:ぴーこ(39歳・女性)

投稿日:2019.03.14

リピートしました

常備サプリです。
生理前の不安な時に飲むととても楽になるので常備しています。
理由もなく落ち込む時に飲んでいます。

投票ありがとうございました!

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投稿者:なめこ(47歳・女性)

投稿日:2018.09.15

食欲が出た?

あまり頻繁には飲まず、時々です。元気が出るのか、食欲が出ました。つらいときの為にお守りに置いてあります。

投票ありがとうございました!

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投稿者:くじら(55歳・女性)

投稿日:2018.07.29

今は必要なかった。

飲んで調子悪くなりました。
以前辛い気分のとき助けられたのですが、今回は効果ありませんでした。
それだけ元気だったのでしょう。そして以前効果を感じた時は辛い症状があったのだと思います。
悪くなければ効果は感じない、ということで、やはり良い商品です。
お守りに持っておきます。

投票ありがとうございました!

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投稿者:さぷりん(37歳・女性)

投稿日:2018.02.16

効果がハッキリ分かれる?

心の安定サポートと
不眠対策に飲み始めました。

確かに眠気は強くなる気がしましたが
ちょうど生理前と重なっていたので
このサプリのおかげとは言い切れません。

効果が顕著に表れる人は、
飲んですぐに眠くなるみたいですが
耐性がある人はなかなか効きにくいと思います。

集中力などは自覚するほど変化もありません。

心療内科からの処方箋などを飲んだことがない方や
診察に行くほどでもないという方、
本格的な投薬を迷ったり、抵抗がある方にはいいと思います。

投票ありがとうございました!

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投稿者:(52歳・男性)

投稿日:2017.12.11

常備御守りです。

不安障害で元々は処方箋薬を服用していたのですが、心理的に依存してしまっている事に気付いたのでスイッチしました。
個人的には効果があると感じています。

投票ありがとうございました!

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投稿者:へいすけ(41歳・女性)

投稿日:2017.10.21

何か

寝つきが悪く購入しましたがよくわかりません
かえって眠れない気もします。
難しいです判断が。。どうなんでしょう。。

投票ありがとうございました!

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投稿者:カク(40歳・男性)

投稿日:2017.10.09

表情が乏しくなってきたら

最近何だか表情が暗いとか、乏しくなってきた時は良いかもしれないです。毎日採っていると、慣れすぎて効果が分からないかもしれないけれど、時々採ると 少しだけ 表情が明るくなりますね。

投票ありがとうございました!

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投稿者:りん(40歳・女性)

投稿日:2017.09.16

気持ちの上昇

憂鬱になりがちなので飲んでみました。
元気になりたいときか、眠りたいときか
いつ飲んだら良いのかよくわかりませんでした。

投票ありがとうございました!

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投稿者:くじら(54歳・女性)

投稿日:2017.08.26

ストレス。

友人がストレスから話もできなるほどに。最初は100mgを注文。効果あり、症状は治まりました。なので、こちらはまた辛いときのため、お守りです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:ぱんだ(23歳・女性)

投稿日:2017.08.02

抗鬱剤を病院に貰いに行くのが困難なのでこちらで購入してみました。
毎日服用はしていないのですが、飲んだ時は気分がマシになる気がします。
1度に50mgでは足りないので次は100mgを購入します。

投票ありがとうございました!

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投稿者:りえ(29歳・女性)

投稿日:2017.07.31

初めて使いました!

生理前のイライラが歳を重ねる事に酷くて試してみた所確かに最初の数回は凄い眠気でゆっくり眠れましたが眠気が引くのにかなり時間がかかったきがします!
まだしようの期間が短いので続けたいと思います!

投票ありがとうございました!

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投稿者:ゆう(39歳・女性)

投稿日:2017.04.30

気分落ち込み

気分の落ち込みにと、思って試してみましたが、しょせんサプリなので効果は、わからないといったとこです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:パピコ(45歳・女性)

投稿日:2017.03.19

リピートです

毎日服用すると眠気と頭の痛みが出てくるので2日に1回、朝に服用しています。
それでも服用しないよりは緊張や不安感が軽減されているような気がします。

投票ありがとうございました!

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投稿者:やまちゃん(44歳・女性)

投稿日:2017.01.23

いいですよ

2個目の購入になります。
眠りが不定期な旦那が毎日愛用しています。
はじめは1錠でしたが日によって2錠飲んでいます。
仕事のイライラも落ち着いていつもより早く眠れるようになってきたみたいです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:やまちゃん(44歳・女性)

投稿日:2017.01.23

いいみたいです

仕事柄睡眠が不定期な旦那なので購入してみました。
はじめは1錠でためしてみましたが眠りやすくなったようです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:ちぃ(32歳・女性)

投稿日:2017.01.15

質の良い睡眠目的に☆彡

最近、仕事で緊張する事が多くなり睡眠もあまり上手く取れなくなり…こちらの効能をみて試しに飲んでみようと思いました。
まだ飲み始めて1週間ほどなので何とも分かりませんが相変わらず中途覚醒はあります。
入眠はすんなりになりました♪
関係ないかもしれないけど夢を沢山見るようになり寝てるのか起きてるのか…(笑)
今のところ、副作用的な体の不調は出ていません。
寝る前に1錠飲んでいますが、朝に飲む勇気はまだありません。仕事に支障出そうで…

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投稿者:apple(43歳・男性)

投稿日:2016.12.28

少し気分が明るくなったので今後も続けようと思います。

仕事で精神的に辛い時の症状が緩和されたように思います。寝る前に飲んで睡眠の質が少し向上したかな。。。少し気分が明るくなったので今後も続けようと思います。

投票ありがとうございました!

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投稿者:まま(28歳・女性)

投稿日:2016.10.17

期待大

はじめて試しましたが、飲みはじめて3時間ほどは気分はかわりませんでしたが
そのあとはなんだかやる気がおこり、気分もましになりました!
つづけていきたいとおもいます。

投票ありがとうございました!

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投稿者:ハチミツレモン(36歳・女性)

投稿日:2016.10.13

残念

残念ながら、私には効果がありませんでした。
やはり、ストレスは元をどうにかしない限り、サプリメントじゃどうにもなりません。

投票ありがとうございました!

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投稿者:kadoya(44歳・男性)

投稿日:2016.08.27

入眠・朝の辛さに

最近うつっぽい状況です。毎晩入眠時に100mg飲みますがそれでも午前3時位にはめが覚めてしまいます。ただ眠るのにはとても良く気が付かないうちに眠ってしまいます。
目が覚めると、辛い状況になりますが、5時位に100mg飲んで布団の中でゆっくりしているとだんだんと辛さが緩和されてくるので助かってます。
出勤時間には落ち着いてくるので、普通に会社に行けてます。
ただ、50mgですと少し食堂が詰まっている感じで、それが午前中いっぱい続く感じです。このサプリが合う人にはとてもいいと思います。

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投稿者:momo(33歳・女性)

投稿日:2016.08.20

安心

生理前になると憂鬱になったり落ち込んだりがひどいのでこちらを購入してみました。飲んでいる安心感もあり不安感が和らいだ気がします。それと睡眠の質もよくつらいPMSを乗りきれました!

投票ありがとうございました!

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投稿者:パピコ(45歳・女性)

投稿日:2016.08.04

なんとなく

やる気が起きないのと、中途覚醒があり日中の眠気が強いので、こちらの商品を使用しました。
私の場合は就寝前に飲むと中途覚醒が頻回に起こるので、朝飲んでいます。
今のところ、やる気が起こるところまではいきませんが、予期不安みたいなものが少し治まってきました。日中の眠気はありますが、短時間の昼寝で済むようになりました。
なくなったらリピートしたいと思います。

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投稿者:pikaneko(43歳・女性)

投稿日:2016.07.21

不安解消にはやや期待外れでした

時々気持ちが凄く不安になることがあって、
リラックス効果の目的で購入しました。

不安過ぎて起こる嫌な動機は抑えられますが、
気持ちそのものが前向きになったり、
不安が取り除かれるというのとは少し違う気がしました。

私としてはバレリアンの方が気持ちが落ち着きました。

またこれのせいかわかりませんが、
初回は飲んで暫くしたら体調が悪くなったので
もしかして体質的に合わないのかも、と思いました。

飲むタイミングは満腹時よりも空腹時の方が良いと思います。
体調崩したのはたまたまかも知れないし、
もう少しタイミングをはかって試して飲んでみようと思います。

不安解消にならなくても睡眠サポートとして利用するかも知れません。
思いがけない効果としては
これを飲んだ後はキーボードのタイプミスが驚くほど無くなりました。

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投稿者:夏みかん(38歳・女性)

投稿日:2016.06.09

笑顔になる

夫がうつ気味なので、飲ませると。

飲んだ日は、笑顔が出ました!

最初は、これだけ飲ませてましたが、

ビタミンB群もいいとのことで、①B-125

②キレート・マグネシウム・カルシュウム・亜鉛

を飲ませるとメンタルも体も元気になって来ました!

少し精神的にプレシャーがかかるときは、飲ませています。

投票ありがとうございました!

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投稿者:あみ(39歳・女性)

投稿日:2016.04.06

まだ

気持ちが沈んだときに飲むつもりで購入しましたが、まだ飲んでません。カプセルはそんなに大きくないので、飲みやすそうです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:みかみか(46歳・女性)

投稿日:2016.03.13

早く対応で良かったです。

体調に合わせながら、飲んでいます。
今後も、しばらく続けて、様子見で
いきます。リピします!
今のところは、よく解らないですが、
なんとなく、良い感じがします!

投票ありがとうございました!

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投稿者:りさ(50歳・女性)

投稿日:2016.01.07

落ち込んだときや眠れないとき

飲むと自然に眠くなり気づくと熟睡しています。イライラして眠れない時や落ち込んだ時、考え事が止まらず過集中で眠れない時などに飲んでます。常備しておきたいサプリです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:ぽんた(60歳・男性)

投稿日:2015.11.12

強い味方

食欲抑制にいいときいてのんでいます。少しは減ってきているようです。

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投稿者:えりか(25歳・女性)

投稿日:2015.10.23

PMSがひどかった時お世話になりました。

PMSによる落ち込みがひどく、絶望的な気持ちで2週間近く過ごしている時期がありました。色々対策をしていた中にこちらも。
なんとなく安心するような気がするし、これを飲めば落ち着くと思うとほっとできました。
今はそこまでPMSがひどくないので、ハーブなどもう少しナチュラルなもので予防だけしていきたいので、しばらくリピはないです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:ポイ(30歳・男性)

投稿日:2015.08.06

効果あり

夜これを飲むと翌日の気分が違う気がします。
とりあえず続けようと思います。

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投稿者:お疲れキャット(46歳・女性)

投稿日:2015.07.07

落ち込みがちな時に

落ち込みがちな時に飲むと、不安感や緊張が減って、精神的に楽になります。

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投稿者:(29歳・女性)

投稿日:2015.05.04

良い

不安な気持ちになったとき飲んでみたら、
30分後くらいに眠くなってきて、6時間くらい爆睡でした。

次の日も飲んで、前日よりは眠気はなかったけど、かるくありました。
不安感によくききます。
カプセルが小さめだし、飲みやすくて良かったです。

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投稿者:らんらん(44歳・女性)

投稿日:2015.03.29

よくわからず

飲み続ければ効果がわかるかもですが、なかなか実感出来ませんでした。

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投稿者:サプリ子(53歳・女性)

投稿日:2015.02.27

買ってはみたものの

素人判断では少々不安があり、飲んでいません。

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投稿者:てぃえりあ(54歳・女性)

投稿日:2014.11.27

取り扱いできなくなって残念です

海外の信頼できる機関で認められてるのに
日本では購入できないものが多いですよね。
個人輸入なら問題ないと思いましたが。

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投稿者:ひぃな(30歳・女性)

投稿日:2014.11.18

飲み始めてから頭痛が…

残念ながら合わなかったようです。

飲み始めてから朝に頭痛がするようになってしまいました。
どうやら、セロトニンが多すぎると脳の血管が広がって頭痛の原因になるようです。

今まで頭痛とは無縁でしたが、これで少し癖のように頭痛がおこるようになってしまいました。
本当に注意した方がいいと思います。

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投稿者:白夜(20歳・男性)

投稿日:2014.10.17

相性

自分には合わなかったようです。
身体が重く怠くなってしまいました。

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投稿者:viwaviwa(46歳・女性)

投稿日:2014.08.22

偏頭痛予防

偏頭痛予防のために購入。飲むと夢を見やすいかも?

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投稿者:vie(53歳・男性)

投稿日:2014.08.16

続けています

眠れないときにこれを飲むと、眠れるようになります。
また、日中、不安にかられそうなときや落ち込みそうなときに備えて飲んでいます。
チロシンと一緒に飲んでいます。

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投稿者:しゅん(47歳・女性)

投稿日:2014.08.01

多分。。。

何にも効いていないというわけではないと思います。

でも メラトニン10mg のほうが 落ち着きます。

私の場合ですけれど。。。(・▽・)

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投稿者:小錦(56歳・男性)

投稿日:2014.07.31

イライラが大分緩和されました、
あまり頼ってばかりも駄目なので控え目に使います

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投稿者:vie(53歳・男性)

投稿日:2014.07.24

手放せません

落ち込むことが多く、仕事にも支障が出るのですが、これを飲んで何とかしのいでいます。
今度は100mgにしたいと思ってます。

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投稿者:mimi(39歳・女性)

投稿日:2014.07.22

ダイエットにききました!

ストレスや気分の落ち込みに使っていて、落ち込んだときだけ飲んでいましたが落ち込みがひどく朝晩1錠づつ飲んだら2週間で2キロ体重が減少しました。
ダイエットをしていて野菜中心の食生活をしていましたが甘いものやごはんはやめられずなかなか結果をだせずにいましたが、びっくりするくらい食欲が減りスムーズに痩せれました。
ダイエットにも効果があると知っていましたが期待せずだったので嬉しいです。(ちなみに体重は40キロ台です。)

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投稿者:ばれん(32歳・女性)

投稿日:2014.07.20

PMS対策

生理1週間前位から気分の落ち込みやイライラがひどかったので試してみました。これを飲むとネガティブ全開だった気分が前向きになり穏やかに過ごせます。もちろんPMSでない日でも、ネガティブ思考から抜け出せない時は飲んでます。気持ちひとつで周りの景色も自分の表情も違って見えるので、我慢せずサプリに頼って明るく過ごしたいです。

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投稿者:しゅがー(47歳・女性)

投稿日:2014.07.18

残念ながら

口コミを読んで期待して購入したのですが、私には合わなかったようです。
憂鬱な気分を前向きにしたくて飲んでみたのですが、効果を感じられないどころか身体がだるくなり何もヤル気がなくなるようなイヤな感じがしたのでちょっとこれは仕事前には飲めないなと思いました。
でも折角買ったので、せめて安眠効果があればと思い何度か寝る前に飲んで試してみたのですが、とりあえず眠れても翌朝はなぜか疲労感があり頭がすっきりせずモヤモヤしてる感じでした。私には合わなくて残念です。

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投稿者:らず(40歳・女性)

投稿日:2014.07.07

きくけれど、、

いらっとしてるときと、今日はガッツリ眠りたい日に使います。
ものすごく思い通りに効いてくれるときと、身体が重くなるだけだったり、次の日に響く時もあったり、、
だから依存しない程度に頼れて、結果的にはいいのかも?

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投稿者:つくし(43歳・女性)

投稿日:2014.06.25

効きます!

まず睡眠前に飲むと間違いなく熟睡できます。睡眠障害のかたはぜひお試し下さい。生理前の鬱々した気分には、私は1日二錠で乗り切っています。

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投稿者:(30歳・女性)

投稿日:2014.06.24

2本目です

効果があったのでリピート購入です。

以前は既定量を毎日飲んでいましたが1本目がなくなる頃にはイライラや落ち込みが改善されてきたので、2本目に入った今は飲むペースを落としています。

これを飲む前はイライラや落ち込みの他に不安感や恐怖感がとても強く、仕事以外の外出は出来ない状態でした。
今は自分の思ったタイミングで出掛けられるようになってきたので、気持ちの面でもとても楽になり余裕が生まれたように思います。

ただ私の場合は飲んでいる時に便秘が酷くなるのですが、そちらは漢方で対処しています。
それを含めてもなくてはならないサプリです。

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投稿者:(30歳・女性)

投稿日:2014.06.23

とても効きました。

イライラや激しい落ち込みの対策に、ネットで調べて購入しました。

飲み始めからとても効果があり、気持ち的にも少し余裕が持てるようになりました。
また私の場合は視線が怖いとかそういう恐怖感も緩和されたので、大変良かったです。

ただ効きすぎると起きづらくなるので、自分にあった飲み方を模索中です。

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投稿者:abchiiko(28歳・女性)

投稿日:2014.06.19

相変わらず、、、

二本目です。
こちらを飲み始めてからは、気持ちが凄く沈む事はほぼなくなりました。
これからも引き続きお世話になります!

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投稿者:M(34歳・男性)

投稿日:2014.05.23

安心感☆

抑うつ感があるな~ってタイプなので
飲んでいると安心感があります
落ち込むけど落ち込みすぎない、みたいな笑

病院の薬はできれば飲みたくない
自分のニーズにぴったりでした

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投稿者:ohanahotaru(31歳・女性)

投稿日:2014.05.20

セロトニン

リラックス効果はあるように思えます。
しかし私は眠りやすくなるという効果はあまり感じませんでした。

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投稿者:ペキリン(50歳・男性)

投稿日:2014.05.20

娘用ですが

これを飲むと、イライラや不安が少し緩和されるような気がします。

効果を出すには、娘にはこれは量が少ないかも知れません。

やっぱり100mgに戻そうと思います。

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投稿者:miel(52歳・女性)

投稿日:2014.05.19

眠くなります。

とっても顕著にわかるときと、そうでないときとあるのですが、
すごく効くときは、と~~~ってもまぶたが重くなります。
まぶたが重くて重くて、寝よう~~と思います。
いいと思います。

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投稿者:viwaviwa(46歳・女性)

投稿日:2014.05.15

偏頭痛予防に

ネットでいろいろ調べて購入に至りました。毎日就寝前に飲んでいます。肩こりが軽くなるのうな気がします。

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投稿者:さく(54歳・女性)

投稿日:2014.05.13

続けてみます

不眠に悩んで安定剤を処方されていましたが、薬に頼りたくなくてサプリを探していました。
初めはメラトニンを試しましたがいまいち効果がわかりませんでした。
更年期でイライラすることもありセロトニンのほうが自分にはあっているような気がします。
朝、昼、夜に1カプセル。夜はメラトニンを1錠併用しています。
しばらく続けてみようと思います。

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投稿者:ななちゃびん(32歳・女性)

投稿日:2014.05.12

効果あるかな?

最近は薬の量を減らして
サプリとハーブで全身疼痛の痛みを調整しています。

次は100mgにしてみようと思います。
私の場合は朝飲むほうがいいようです。

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投稿者:こったん(39歳・女性)

投稿日:2014.05.09

効くかも

すっと寝てる時もあります。
まったく効かない日もありますが、
効いてる時の方が多い気がします。

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投稿者:あいちゃん(65歳・男性)

投稿日:2014.05.08

セレトニン

友達の紹介でセレトニンを愛用しています。
気分が落ち込んだ時とかストレスが多い月は、大変ありがたく服用しています。
これからも続けて頑張ります。

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投稿者:ゆう(47歳・女性)

投稿日:2014.05.04

寝る前に

寝る前に飲むと逆に脳が活性化されて余計眠れなく。。。
まだ、半分も飲んでません。

なんか残念です。
気分が沈んだ時朝にカプセル半分にして飲むと楽な気がします。
ただ、便秘が酷くなるのであまり飲んでません。

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投稿者:abchiiko(28歳・女性)

投稿日:2014.05.03

私には効果あり。

こちらを夜寝る前に、一錠飲んでいます。
それからは、前向きに気持ちを持てている気がします!
気分が何日も優れない方は、一度試してみる価値有りだと思います。

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投稿者:バルサクレ(44歳・男性)

投稿日:2014.04.29

どうでしょう。

しばらく使ってみたけど、効果があるのかどうかよくわかりません。個人差があるのかも。

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投稿者:ピンク(57歳・女性)

投稿日:2014.04.21

効果が?

期待して購入しましたが
私には効果があまり実感なかったようです。
食事やビタミン等あわせて工夫して飲用しましたが
効果がでなくて良く効く摂り方があるのでしょうかね。

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投稿者:あいちゃん(65歳・男性)

投稿日:2014.04.11

セレトニん

セロトニンが増えると聞いて飲んでいます。

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投稿者:ぜんまい侍(35歳・女性)

投稿日:2014.03.31

なんとなく・・・

気分が穏やかになるような・・・。
夜、寝る前に服用しています。
睡眠効果はばっちりです。
2錠飲むと日中睡魔に襲われました。

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投稿者:PONTA(40歳・男性)

投稿日:2014.03.12

夜に

夜に1錠飲んでリラックスして眠るというパターンで利用してます。導眠剤より安く済むし、メラニンは朝起きにくいのですが、こっちだとそんな事はないです。

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投稿者:PONTA(40歳・男性)

投稿日:2014.03.12

カプセルが

すぐ溶けます。先に口に入れて水を汲んでる間に舌の上で溶けてマズイです(-.-)
夜飲むとリラックスできます。

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投稿者:PONTA(40歳・男性)

投稿日:2014.03.12

聞くと思う

色んなサプリ試しては辞めてますが、最終的に飲んでいるのは、これと他2種だけです。これは夜リラックスする為に飲んでます。夕食後に飲んで、3時間後にはよく寝れます。

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投稿者:ミク(50歳・女性)

投稿日:2014.02.23

効果は分かりませんが…

病院に長くかかっても治らない知人へプレゼントしました。
効果はまだ聞いていませんが、精神的なものは本人にしか分かりませんから、病院から押しつけられる薬より、自分で量を調節できるこの類のものが良いと、私は思います。

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投稿者:サプリファン(49歳・男性)

投稿日:2014.02.19

愛用しています

とくに、気分が落ち込みがちな冬は重宝をしています。

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投稿者:風助(35歳・男性)

投稿日:2014.02.08

イライラしにくくなっています

飲んでいないとイライラしていた状況でも冷静に対応できるようになっています。

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投稿者:belle(33歳・女性)

投稿日:2014.02.06

落ち着きます

不安定な時、眠れない時に飲むと、すぐに効果が現れ、落ち着きます。鬱気味で、摂食障害で悩んでましたが、少しずつ症状が改善されてきました。

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投稿者:こうたろう(44歳・男性)

投稿日:2014.01.14

体感できませんでした。

いつも、メラトニンと合わせて
のんでますが、
それぞれ単体で飲んで様子
をみましたが、メラトニン程
体感はできませんでした。

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投稿者:kabafu(66歳・男性)

投稿日:2013.12.11

効果がありました

具合が良くなった気がします。また、症状が出たら購入したいと思います。

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投稿者:jagu(42歳・女性)

投稿日:2013.12.06

いいです

眠りが浅いのか日中眠たくて仕事に支障があり、試しに購入。
寝る前飲んで20分程度で眠たくなり、朝が割と起きやすいです。
日中の睡魔もやわらぎました。

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