5-HTPの口コミ
うつ傾向の心を上向きに。不安やイライラを改善して、よく眠れる方向へ。
私自身は、基本的には上向きだと思いますが、当然の事ながら、落ち込む事もありますし、この成分に興味を持ち、とりあえず体験したいと思いました。
投稿日：2025.04.14
柚香理 （62歳・女性）
今の自分にとても必要なものだと思っています。
しばらく飲むのをお休みしていたらメンタルがとても辛くなってきました。
完璧ではありませんが東洋のお薬より穏やかな効果だと思っています。
投稿日：2024.11.13
aisha （43歳・女性）
star効果
このところメンタルがきついなぁ
と思っていたら飲み切ってこれを飲むのをお休みしていました。
再び飲み始めたら心が少し楽なってきました。
私にはとても必要なものの様です。
投稿日：2024.10.28
aisha （42歳・女性）
メラトニン飲んでも眠くあまりならなかったので４年前から毎日お酒で無理やり寝るようにしていて
肝臓にもよくないのでお酒を飲むのをやめて寝れる動画など見てなんとか３−４時間掛かって
寝れるような生活が続いていてこちらを試してみたら
寝る２０分前に飲んで１０分くらいでもう寝てました
本当なんでもっと早く試さなかったんだろ！またリピートします
投稿日：2024.04.02
貞子 （47歳・女性）
前回購入したときは大丈夫だったのに、今回は飲むと気分が悪くなって、私には合いませんでした。日を改めて何度か試しましたが、無理だと諦めました。
投稿日：2024.03.03
マッチャントモ （63歳・女性）
最初は50mgの方を愛用しており、一度に2粒飲んでいたのでこちらに変更。飲んだ夜は途中で起きることなく朝までぐっすり寝れるので、週末など熟睡したい日には欠かせないサプリです。
投稿日：2023.12.09
あいら （39歳・男性）
酷く俯きがちになってしまうメンタル。
これを1日朝晩1カプセルずつ飲んでいます。
悩ましいイベントなど重なるとコレでもダメな様な気がします。
ですが何も手がないのは苦しいので頼りにしています。
投稿日：2023.10.11
aisha （41歳・女性）
撃つっぽさが出たときにこれを飲むと消えてくれます。お守りみたいなサプリです。これは常に確保して側においておくことで私は情緒が安定した生活が送れています。
投稿日：2023.06.12
ぴーこ （44歳・女性）
私はこれを撃つっぽい時に飲むと鬱さが消えます。本当に有り難いです。これが無いと生活出来ないし、これが無かったら鬱の日が増えてしまって困ります。楽しくいられる時間が増えたのはこれのおかげです。
投稿日：2023.06.11
ぴーこ （44歳・女性）
うつやらパニック障害やら
毎日生き辛さを感じています。
こちらの商品はだいぶ続けて飲んでいます。
穏やかに効果があるように感じられています。
投稿日：2023.06.02
aisha （41歳・女性）
夜中に目が覚めてしまい、そわそわして眠れない時に飲んで再度眠りにつく為に飲むことがあります。そうすると、朝までぐっすりと眠ることができます。たまに飲むことで気持ちが悪くなることがありますが、原因は不明です。
投稿日：2023.04.15
kadoya （50歳・男性）
仕事などでストレスごあって飲んでました！！
毎日飲んでないから効果わわならないけど、飲まないよりわいいのかな？？
またよろしくお願いします！！
投稿日：2023.04.06
ぱみーさん （32歳・女性）
これは数回しか試していないが、これを服用すると決まって気分が
優れないというか、気持ち悪くなる。自分には効果が高すぎたが故に
引き起こしてる副反応かな。。1回目飲んだ時は大して
気分が不快になる事はなかったが、2回目から顕著に悪心がすごかった。
よって今後は購入しない。
投稿日：2023.02.12
ぼんと （44歳・女性）
あくまで自己責任で鬱のために飲んでいます。
購入制限があるのでが残念ですが仕方がないですね。
飲まないと不安になる時があるので効いているのかな？
投稿日：2023.02.11
ラララ （51歳・男性）
安定剤を飲んでいたこともあるのですが、今は病院に通うほどではないので、気持ちが落ち込む日が続くときに補助的に飲んでみましたが、やはり薬とサプリでは効き目が全然違うなあと思いました。
お守り程度です。
投稿日：2023.01.08
イギー （34歳・女性）
家族が利用。GABAと合わせて購入。不安な気持ちや憂鬱な気分を、明るく前向きなものにサポートしてくれるということで、「5-HTP 100mg」も購入しました。初めてお使い頂く方も、リピーターにも人気とのことでしたが、現状効果がよくわからないようですが、ひとまず継続しているようです。
投稿日：2023.01.05
ささ （37歳・男性）
飲んで30分ほどで眠気がきて気がついたら朝まで熟睡。徹夜した翌日ぐっすり眠り込むようなイメージで朝まで寝れます。
私は効果がある日とそうでは無い日があり、二粒飲めば間違いなく効果を体感できるかなと。
投稿日：2023.01.04
あいら （38歳・男性）
5htpのお陰で何度と無く助かっています。わけのわからない落ち込みの時に飲むと、いつの間にか気持ちが通常の状態に戻っていて、私には欠かせないサプリになっています。常備していないと不安です。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
初めてタイムリリースのものを買いましたが、穏やかな気持ちが持続してとてもいいです。リピートします。急激な落ち込みにはいつも通りのを飲み、日常的にはこちらを飲もうと思いました。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
仕事や私生活での不安が重なり睡眠不足になったら芋づる式に肌荒れや体調不良のオンパレードになるのですがこれを飲んでる間は平穏に過ごせる気がします。夜寝る少し前に飲んでます。気休め程度ですが私には合ってるので続けていきたいです。
投稿日：2022.12.05
パピー （37歳・女性）
不眠症で今までバレリア、GABA、テアニン等色々試しましたが、私には効果が良いので2個買いするようになりました☆
これからも購入したいです！！
投稿日：2022.10.19
PolPo （40歳・女性）
不眠症で今までバレリア、GABA、テアニン等色々試しましたが、私には効果が良いので2個買いするようになりました☆
これからも購入したいです！！
投稿日：2022.10.19
PolPo （40歳・女性）
いろんな睡眠サプリを試してきましたがこれが1番眠気に入れます！
ひどい不眠症なので寝れない時もありますが眠気はくるので私にはありがたいサプリですw
投稿日：2022.10.16
PolPo （40歳・女性）
朝、だるいことが多く、知人からこのサプリメントを紹介されました。始めてからしばらくすると、朝のだるさが取れ、逆に気力が出てきたような感じがします。これからも継続的に続けて行きたいと思っています。
投稿日：2022.10.10
あき （41歳・男性）
朝、だるいことが多く、知人からこのサプリメントを紹介されました。始めてからしばらくすると、朝のだるさが取れ、逆に気力が出てきたような感じがします。これからも継続的に続けて行きたいと思っています。
投稿日：2022.10.10
あき （41歳・男性）
私はこれなしでは生きていけません。鬱状態になった時に飲むといつの間にか平常心に戻ってる不思議なサプリで、制限がなければもっと買っておきたいのですが、効くだけあって１ヶ月に買える量に制限があります。
投稿日：2022.09.30
ぴーこ （43歳・女性）
パニック障がいや不眠症、うつなど改善できればと
願いながら朝晩の2回1カプセル飲んでいます。
ダメな時はダメですが穏やかに効いている気がします。
投稿日：2022.09.11
aisha （40歳・女性）
何度もリピートしています。毎朝1カプセル飲んでいます。
飲み忘れてしまった日に調子が悪くなり最悪の1日でした。
それからは飲み忘れないようにしています。
投稿日：2022.07.14
ラララ （51歳・男性）
メンタルも下がり寝るのが下手で悩んでいます。
こちらはもう直ぐ2本目を飲み終わるところですが
全体的には落ち着いてきている様な気がします。
しばらく飲み続けたいと思っています。
投稿日：2022.05.23
aisha （40歳・女性）
ストレスを感じることがあり眠りが浅くなっていたため、初めて購入しました。はっきりとした効果はわかりませんが、飲んで眠るとどこかフワッと心身がゆるくほどけるような感覚があります。ワンボトルに30錠と少ないところが残念です。
投稿日：2022.05.10
とちこ （41歳・女性）
きいてるような？寝る前のお守りです。でもやはり悲しい時は、お薬ではスッキリとはいかないですね。今、高齢の父が入院中で、長くないかもという状況で。よる悲しくて眠れない時もありますので、こちらを購入しましたが。こんな感情は、自分で整理していくしかないな、と改めて思いました、
投稿日：2022.03.27
サラ （46歳・女性）
心配事が発生し、いつもゾワゾワするような感じがありました。安定剤などは飲みたくなくて、こちらを試しました。問題が解決したわけではありませんが、嫌なゾワゾワ感は軽減されるように感じます。依存性は無いようです。
投稿日：2022.03.22
おはよう （58歳・男性）
寝つきの悪さ、鬱やパニック障害など
つらい症状改善の為こちらを飲んでいます。
なんとなく平均的には落ち着いている気がしますが
ダメな時はダメです。
しばらくは飲み続けたいと思います。
投稿日：2022.02.28
aisha （40歳・女性）
これの100mgが良かったので、200mgを試してみました。
めっちゃ良かった！
これはだいぶ楽になれました。
私は今日はダメだって日に飲みます。
投稿日：2021.12.31
ぽぽ （43歳・女性）
酷いストレスが重なり、このまま冬に向かうと、もしかしたら精神的にキツいかもと不安になり購入してみました。飲むとイライラが落ち着く感じがします。
投稿日：2021.11.02
おはよう （57歳・男性）
いつもは100ミリグラムを購入していました。5htpは1回の購入制限がある為、今回は200ミリグラムを購入しました。
半分に割ったら100ミリグラム！
投稿日：2021.10.24
ラララ （50歳・男性）
star！
一度だけ購入しました。効果が分からずリピはしませんが効く人には効くみたいですね！
慣れてしまわないか怖いので一本だけでいいかなとおもぃした
投稿日：2021.10.07
ねこ （37歳・女性）
私はpmsが酷いので生理前はこれに頼りきりです。
飲んで15分後ぐらいには鬱が消えてるのが毎回凄いと思います。これがないと鬱状態が抜けるまで苦しむ事になるので、常備しておきたいサプリです。
投稿日：2021.08.13
ぴーこ （42歳・女性）
私は身体が敏感なのか、不眠の為に病院に行きお医者さんに処方される睡眠薬は、何に変えても、どれも合わず、翌日、翌々日迄、残ってしまいます。脳は強制終了して寝かされて、身体は活発に起きてる様な、気持ち悪い状態で、全く熟睡できず、翌日仕事中は、頭が朦朧となります。鼻炎薬や風邪薬で代用しても同じ。そんな私がこのサプリとメラトニンで自然に眠れる様になりました！セロトニンでリラックス出来るのが良いのかな？
投稿日：2021.06.20
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
私は身体が敏感なのか、不眠の為に病院に行きお医者さんに処方される睡眠薬は、何に変えても、どれも合わず、翌日、翌々日迄、残ってしまいます。脳は強制終了して寝かされて、身体は活発に起きてる様な、気持ち悪い状態で、全く熟睡できず、翌日仕事中は、頭が朦朧となります。鼻炎薬や風邪薬で代用しても同じ。そんな私がこのサプリとメラトニンで自然に眠れる様になりました！脱睡眠薬！有り難うサプーさん！
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
star必需品
以前他社様から高額で、購入してました。
安価で不安でしたが、アドバイザー様の丁寧な対応のお陰もあり、購入してみました。
今はこのサプリがないと、落ちつかない為かなり助けられてます。ありがとうございます
投稿日：2021.05.31
なおちゃん （47歳・女性）
気持ちは少し穏やかになるのですが、空腹時に飲むと吐き気が半端ないです。
何か食べるとおさまるのですが。
飲む時はガッツリ食べてからのほうが良さそうです。
投稿日：2021.05.17
なな （36歳・女性）
pmsで毎月必ず鬱っぽくなるのですが、
これを飲むと鬱っぽさがサーッと引いて正常に戻るので必ず持ち歩いています。あ、今鬱っぽくなったなと思ったらすぐ飲んで落ち着くので、同居人に迷惑をかけることがほぼなくなりました。
投稿日：2021.05.15
ぴーこ （41歳・女性）
pmsで毎月必ず鬱っぽくなるのですが、
これを飲むと鬱っぽさがサーッと引いて正常に戻るので必ず持ち歩いています。あ、今鬱っぽくなったなと思ったらすぐ飲んで落ち着くので、同居人に迷惑をかけることがほぼなくなりました。
投稿日：2021.05.15
ぴーこ （41歳・女性）
pmsで毎月必ず鬱っぽくなるのですが、
これを飲むと鬱っぽさがサーッと引いて正常に戻るので必ず持ち歩いています。あ、今鬱っぽくなったなと思ったらすぐ飲んで落ち着くので、同居人に迷惑をかけることがほぼなくなりました。
投稿日：2021.05.15
ぴーこ （41歳・女性）
今日、調子が悪くて横になっていたところ注文していた5ｰHTP
が届き早めに昼食をとり食後に早速飲んでみました。
30分位でポワァ〜ンとしてきて
午後1時には外出できるまでに回復しました。
私には合っていると思いましたが、調子が良い時には少し強いのかなぁと思いました。
タイムリリースも注文して自分の調子によって飲みわけてみようと思います。
投稿日：2021.05.12
ラララ （49歳・男性）
タイムリリースではないタイプから切り替えてみました。
タイムリリースではないタイプはイライラに即効性がありました。
こちらは寝る前に飲んでいます。
夜中目覚めることなく朝までぐっすり眠ることができます。
朝イライラしないのも嬉しいです。
投稿日：2021.03.23
butterko （35歳・女性）
初めて飲んだ時のような多幸感は感じなくなりましたが、鬱を持っているので毎日続けています。
私の場合空腹時に飲むと吐き気がするので、必ず何か食べてから飲むようにしています。
投稿日：2021.03.05
なな （36歳・女性）
他のサイトで購入していましたが、クレジットカード決済出来ないのと到着まで日数がかかるのでこちらで購入させて頂く事にしました。イライラした時に服用すると徐々に穏やかになり、落ち着きを取り戻せます。切らせないサプリの一つです。
投稿日：2021.03.01
ViVi （41歳・女性）
以前5-HTPの100mを飲んだところ吐き気と胃痛が起きてしまいました。こちらは食後すぐに半錠から開始、特に胃への負担は感じられず食後であれば1錠でもOK。
効果の程は今のところ感じられず、様子をみていきたいと思います。
投稿日：2021.01.29
にゃっつ （41歳・女性）
初めての5-HTP。仕事中に何気に飲んでみたら酷い吐き気と胃痛に襲われてパニック発作が出てしまいました。
多分空腹だったのと元々あまり胃が丈夫ではないので私にはキツかったかも。
怖くなって残りを捨ててしまいましたが、次は50mを食後すぐで試してみたいです。
投稿日：2021.01.29
にゃっつ （41歳・女性）
期待して購入しましたが、残念ながら… はっきりした効果は分かりませんでした。飲むと気分が悪くなることもありました。リピートは今のところありません。
投稿日：2021.01.26
ちこちゃん （36歳・女性）
5ーHTPも、最終的にはメラトニンに変換されるとネットの記事で読みました。メラトニンものんでるからダブルでのんでるのか⁉️と思ったりもしたけど結局のんでる。よく眠れます(^ ^)
投稿日：2021.01.25
おくるちゅう （55歳・女性）
すぐにイライラしてしまうので、（特に生理前など）重宝しています！
リラックスしてよく眠れるように、私は夜に服用するようにしています。
こちらと、フェニルアラニン系を気分によって使い分けて、いつもベストな状態でありたいと思っています。
投稿日：2021.01.22
らむ （45歳・女性）
更年期になってから 調子は いまいちで もうとっくに更年期も終わってないといけないはずなのに 些細なことでも 心配したりしています でもこの サプリ を飲んでから ちょっと 気持ちは 軽くなったような そんな気がします しばらく 続けてみます また 様子を見て 口コミしますね
投稿日：2021.01.22
Flower ちゃん （67歳・女性）
リピートです。
飲み始めの頃は気分がマッタリしたりルンルン気分になったりしましたが、プラシーボ効果だったのかな。。とも思います。
しかし飲んでいるとあまりイライラしたりしないので、効いてくれているとは思います。今後もリピートします。
投稿日：2020.12.23
なな （36歳・女性）
鬱傾向があるので朝晩飲んでいます。
飲めば割と穏やかに過ごせているような気がします。
冬の時期は日照時間が減り落ち込みやすいので、セロトニンは5-htpで補っていきたいです。
投稿日：2020.12.23
なな （36歳・女性）
口コミを見て注文しました。いろんな商品試してます。いろいろとあり、目移りしてしまいます。同じものを、数か月飲まないと、効果はわからないですよね・・・。
投稿日：2020.12.17
アラハ （47歳・女性）
眠りが浅かったりする日か続くとこれを飲んで寝ます。効いているかどうかはわかりませんが4時間ほどは寝続けることは出来ています。病院に行き眠剤をもらうよりはこちらのほうが安心して使えます。
投稿日：2020.12.03
コスモス （43歳・女性）