にゃっつさんの口コミ

寝る時の目の冴え具合によって半分や三分の一、四分の一に割って飲んでいます。これを飲むと大体ベッドに入って30分以内には眠ってしまっています。

投稿日：2021.08.25

500mgが欠品だったので注文しました。含有量が多いためカプセルが大きく飲むのを躊躇してしまいます。500mgとの効果の違いは特に分かりません。

投稿日：2021.08.25

眠る前に2粒、カプセルを開けて中身だけを飲んでいますが単体ではあまり効果が感じられず気休めのような感じです。寝つきを良くするならメラトニン、ぐっすり眠りたいならGABAとナイアシンアミドの方がよく効いています。

投稿日：2021.08.25

寝る前にこちらとナイアシンアミドを飲んでます。寝つきが良くなるわけではありませんが、朝までぐっすり眠れます。飲まないと大体夜中か明け方に目が覚めるので、飲むと飲まないでは全然違います。

投稿日：2021.08.25

キャンディ自体はハードグミのようで食べやすいです。パニック持ちなので電車でドキドキしそうになる時に食べてみますが、効き目はよく分からず。。

投稿日：2021.05.10

夜寝る前にこちらとナイアシンアミドを飲んでいます。飲む日と飲まない日では夜中の目の覚めかたが断然違います。飲むと目が覚めにくく、覚めても比較的直ぐに眠れます。朝起きにくいといったこともないです。

投稿日：2021.05.10

寝る前に1カプセル、カプセルを指で開けて中の粉だけを飲んでいます。ヨーグルトのようで甘くて美味しい味。寝付きについては変わりませんが、夜中目が覚めにくくなります。
寝る前にGABAとナイアシンを飲む日、グリシンだけを飲む日がありますが、いずれも睡眠をサポートしてくれます。3つ共飲むと、朝寝過ぎてしまうように思います。

投稿日：2021.05.10

ここ数週間ほど不眠に悩まされていました。
ベッドに入っても1〜2時間眠れず、夜中も目が覚めてなかなか眠れない。。市販の睡眠改善薬も効かない。。
試しに家にあったGABAとナイアシンを寝る前に飲んでみると寝付きは変わらないものの朝までぐっすり眠れるようになりました。そして注文したメラトニンが昨日届いて早速寝る前に食べてみたところ、ベッドに入って早々に眠りに落ちました。すごいです。
チュアブルは思ったよりも小さく梅味のラムネといった感じで私には美味しく感じます。舌の下ですぐに溶けて食べやすいです。私には会っていたようで心強いです。

投稿日：2021.02.25

とっても小さなカプセルで飲みやすいです。
効果のほどはまだ分かりませんが、お守りのような感じで飲んでいます。
白髪が改善されることに期待です。

投稿日：2021.02.18

2回目の注文です。
前回はイライラ対策に飲んでいましたが、ストレスがなくなったので今回は不眠対策に。
ここ数日寝付きが悪く夜中も必ず目が覚めてなかなか眠れない日々でしたが、こちらを就寝前に飲むと夜中に目が覚めなくなりました。寝付きが悪いのは変わりませんが、朝まで目が覚めないのはとても有難いです。

投稿日：2021.02.18

以前5-HTPの100mを飲んだところ吐き気と胃痛が起きてしまいました。こちらは食後すぐに半錠から開始、特に胃への負担は感じられず食後であれば1錠でもOK。
効果の程は今のところ感じられず、様子をみていきたいと思います。

投稿日：2021.01.29

初めての5-HTP。仕事中に何気に飲んでみたら酷い吐き気と胃痛に襲われてパニック発作が出てしまいました。
多分空腹だったのと元々あまり胃が丈夫ではないので私にはキツかったかも。
怖くなって残りを捨ててしまいましたが、次は50mを食後すぐで試してみたいです。

投稿日：2021.01.29

朝飲めば午前・昼間は安定した気分でいられます。午後にはセントジョーンズワートを飲んで安定を一日維持できるようにしています。落ち込みがひどい時は安定剤で回避していましたが、しばらくこちらとセントジョーンズワートで様子を見てみたいと思います。カプセルの大きさはあまり気になりません。

投稿日：2020.05.21