にゃっつさんの口コミ

ここ数週間ほど不眠に悩まされていました。
ベッドに入っても1〜2時間眠れず、夜中も目が覚めてなかなか眠れない。。市販の睡眠改善薬も効かない。。
試しに家にあったGABAとナイアシンを寝る前に飲んでみると寝付きは変わらないものの朝までぐっすり眠れるようになりました。そして注文したメラトニンが昨日届いて早速寝る前に食べてみたところ、ベッドに入って早々に眠りに落ちました。すごいです。
チュアブルは思ったよりも小さく梅味のラムネといった感じで私には美味しく感じます。舌の下ですぐに溶けて食べやすいです。私には会っていたようで心強いです。

投稿日：2021.02.25

朝飲めば午前・昼間は安定した気分でいられます。午後にはセントジョーンズワートを飲んで安定を一日維持できるようにしています。落ち込みがひどい時は安定剤で回避していましたが、しばらくこちらとセントジョーンズワートで様子を見てみたいと思います。カプセルの大きさはあまり気になりません。

投稿日：2020.05.21