バレリアン イージースリープ 120錠

寝付きが明らかに良くなります。

ハーブ特有の風味はありますが、寝る前に飲むと緊張がほぐれ、すごくリラックス出来ます。
私はメラトニンなども試したことがありますが、私にはバレリアンの方が効きました。起床時のダルさもなく、すごく良いです。いつもありがとうございます。

落ち着く感じがします、、

普段、睡眠導入剤を飲んでいて、
飲んでる期間も長いので、何か自然なもので、
代わりになるような物があれば良いな、、と思い、
試してみました。
粒は海外特有の大きなもので、慣れてはいるものの、
大きな粒を飲まなくてはいけないので、その分寝る前にお水をいっぱい飲む
事に少し抵抗感がありました。眠れても、トイレに行きたくなくって起きてしまうのではないかと、、、
普段、新薬を飲んでいるので、
自然な成分のみで出来ているこちらでは、
効きに物足りさはありますが、それは分かっていることなので、
次の日に寝ていられる日、すぐに眠れなくても大丈夫な日に
試してみて、効きを感じて次から使用しています。
がっつり眠くなるという感じはうけませんが、
なんだか、ゆっくりした気分になるし、
時間はかかりますが、リラックスして眠りに入るという感じです。
自然な成分で、体に負担がかからないと思うので、
徐々に、新薬から、こちらへ移行できたらと思っています。

効いた

サプーさんで取り扱ってるカームザイム
これは素晴らしかった。
四時間で目が覚めてしまい、眠りが足りてなかった私が
六時間眠れた。本当に素晴らしい。

だが足りない、満足な、私の求める睡眠量ではない。
手当たり次第に試したり、組み合わせたりしてみた。
伸びない睡眠時間。睡眠導入に有効なものもあったが、割愛。

この商品はどうか
目覚ましが鳴るまで寝ていられる。
私にとっての大正解だった。

朝スッキリ

寝つきが悪く眠りも浅いので、朝スッキリ起きれず疲れもとれずにいました。これを飲んでまず感じたことは、寝つきがよく朝がスッキリ起きられること。毎回絶対ではないので星1つ減らしましたが、薬ではないので満足しています。

自然な眠気

いろいろ考え込んでしまって眠れない日は、これを飲んでいます。

バレリアンは神経の緊張やストレスによる睡眠障害の改善に効果があるとの事。

飲んで30分位すると自然に眠気がきてくれます。

ただ効き目はすごく短く感じます。2～3時間後にはトイレに起きてしまう位で。

まぁ入眠剤としてはとても使いやすいと思いますし

中毒性のないハーブというのも安心できる点です。

毎日は使いませんが、眠れなくて困った時これがあると助かってます。

特に効果は

特に効果は感じず。
初開封時に独特の臭いが強かったのと錠剤が大きいので若干飲みづらかった。
また、私事ではあるけれどうつ病の不眠症状を期待して使用してみたがその点には特に改善はできなかった。
もしかしたら、うつ病薬との飲み合わせに問題があるかもしれない。
そして、なぜか服用すると悪夢を見る。

穏やかに効く

通常は病院から処方された睡眠薬を服用してるのですが、依存するのが嫌だったので、サプリを試してみました。寝る30分前に服用すると、急に睡魔が来るわけでもなく、自然に眠りについて朝まで起きませんでした。ただ、粒が大きくて匂いがキツイのが難点ですね。

個人差かな

以前ホーリーバジルを試して良い感じだったのですが、春先は自律神経も乱れやすいので、気持ちの揺らぎにも効きそうなこちらも試してみました。
ハーブティーなどはとても個性的な香りで苦手だけど、サプリはどうかなーと思ってたのですが、結果個人的には苦手でした。。
ただサプリとしての効果はある感じはするのでなんとももったいない感じです。

睡眠の質が上がりました

自然な形で眠りにつけます。朝もスッキリ起きられるし、眠りが浅くて疲れが取れてない毎日でしたが、このサプリのお陰で日中も楽になりました。

リピ予定。

母が某国産メーカーのバレリアンを数年前から飲んでいましたが、身体が慣れてしまったのか『最近効かなくなってきた気がする』と言っていたので、この商品を進めてみたところ、効果があったようで、もうしばらくこの商品を『続けてみたい』と言っていました。タブレットが大きくて、母は錠剤を呑むのが苦手なので、タブレットカッターを購入したし、今のところリピ予定です。

なんとなく

眠るまでの時間が短くなったように思います。
目覚めも良いと思います。
粒が大きいのが難点です。割ってから飲んでいますが、ちょっと味がきついです。

今のところは。

今まで睡眠に関するサプリは飲んだことがなかったので、少し心配
でした。
これは今のところ副作用的なものも感じないし、自然な眠気を誘っ
てくれる感じです。
朝もスッキリと起きれています。
まだ１瓶が終わっていないのですが、続けてみようと思います。

良く眠れます

不眠症の母（70歳）のために購入。
身体が小さいので説明書きより少ない一錠を飲んでいました。
それでも良く効いて眠れるようになったのですが効きがよすぎるのか飲むと動悸が激しくなり次の日も眠いということで一時中断しています。
錠剤カッターで半分に切って再度チャレンジしてみようと思っています。

モニター会員有難うございます。

頑張って飲んでいますが粒がとても大きく匂いを感じます。
粒が小さく飲みやすいと良いかと思います。
少し効いているかな？という感覚は有るのでもう少し頑張ります。

目覚めがスッキリします。

普段から寝つきが悪いのが悩みです。
使用してみたところ、劇的に眠気が来るという感じではなく、なんか寝付けないなーっていう日でも、気がついたら寝てた！という感じです。
ですが、翌朝に眠気が残ることはなくスッキリ。
使用しないでの寝起きよりもスッキリ起きることが出来ます。
飲み切ったらまた利用しようかと思ってます。

効いているのか？！

明日早く起きなきゃいけない時に限って寝れない時が多く、焦ってどんどん寝れないという状況が多々あるので、このサプリメントを試してみました。

届いて直ぐにそんな状態だったので、寝る30分前に飲み、暫くはいつもの寝れないモードで寝返りを何回か続けて、結果1時間後には寝れたのかな。

友達も同じ状況との事でサプリメントをあげて試してもらったんですが、やはり効いてるのか分からないとの事でした。