睡眠サポートサプリメントの口コミ
昨年、パニック障害を患い、
毎日、極度の緊張感や不快感があり
もう治らないと落ち込んでいましたが、
これを夜寝る前にのみはじめると
症状がかるくなりました。
ＤＨＥＡと一緒にのみはじめてからは
全く病気が出なくなり助かっています。
投稿日：2013.12.27
ひめこ （45歳・女性）
多少詳しいので少し解説をしてみます^^;
セントロニン再取り込み阻害薬とメカニズムは違いますが、基本的には影響は同じです なのでセントロニンが増える→ドーパミンが少なくなるとゆう事にもなりますドーパミンが増えすぎたために起こる強迫神経症や
、睡眠ホルモン（メトラニン）の変換元であるセントロニンが少なくなる事で引き起こされる睡眠障害などには効果が絶大だと思います。 ただ言える事はドーパミンが減りすぎるとボーとして物事が考えにくくなったり睡眠ホルモンが増えすぎて眠くなる事がありますのでご注意です。
投稿日：2010.03.18
キャベツ （49歳・女性）
ストレスから過呼吸、パニック障害のような症状が出て、自律神経が乱れ
常に緊張感からくる震えや動機に悩まされてきましたが、セロトニンを飲み始めてから
だいぶん症状がおさまり仕事ができるようになりました。
これは私に合っていると思います。
飲んでいないと不安になります。
投稿日：2013.03.13
ひめこ （45歳・女性）
もともと昼夜が逆転しやすい性質で、夜の方が元気に活動できるくらいです。
体調をくずしたのがきっかけで不眠がひどくなり、睡眠は程よい疲れを過ぎると酷くなるということを思い知りました。
ドリエルやハーブサプリやメラトニンも効き目は芳しくありませんでしたが、これを使うようになってから少しずつよくなってきたので、1本目が残り少なくなったためリピートします。
投稿日：2011.08.13
Wisteria （46歳・女性）
どうしても眠れない夜が何年も続けていましたが…
いろんな睡眠薬とかも飲んでいただいても
寝る時間は大体4,5時間ぐらいで寝たとしでも
目障りが良くなくすっきりならなかったです。
でもメラトニンは飲んだらすぐに眠くなるのでは
ないんですけとも何か気持ちが安らぐって言うか
じょじょに寝始まって朝起きるまでけっこう
熟眠できました。
時間だけいえば5時間ぐらいであんまり
変わらないかもしれないが確かに目障りは
良くなりました。
これからもずっと薬は飲まずメラトニンで
行こうっと思っています。
投稿日：2013.10.16
kathy （41歳・女性）
これまでメラトニンなどいくつか試してきました（睡眠導入剤も含め）が、私には効かなかったり、飲むタイミングによっては朝起きれなくなったり、日中だるい、頭痛など、眠れたとしてもほかに不調をきたすことが多かったのですが、このレメディは全く違いました。
想像したよりもスゥっと入眠でき、よく眠れたので、寝起きもよくなりました。
寝つけない、眠れない、起きれないで長年悩んでいたの本当にが何だったんだ？というかんじです。。
鬱のような症状が出たりしていたのがウソのように、回復しています。
出会えてよかったです。
投稿日：2014.04.27
ウインター （41歳・女性）
寝る前についついスマホを見てしまい
目が冴えてしまってましたが
こちらを飲んでると自然に眠くなって
くれるし
メラトニンは必要な成分みたいなので
美容のためにも飲みたいですね
投稿日：2023.10.12
ルリルリ （43歳・女性）
長期に渡りパニック障害に悩まされています。この5HTPを飲んでみて自然に不安や緊張が緩和されているのに気付きました。こんなサプリは初めてで、必需品です。出会えて本当に良かったです！
投稿日：2012.09.06
ria （45歳・女性）
star良く効きます
不眠歴はかなり長いし、病院から頂いている睡眠導入剤では
あまり効きません。
別に特に期待してなく購入したのですが
凄く眠れます。
と同時に寝起きもよくなりました。
不眠で悩んでいる方、一度試す価値はあると思いますよ。
リピ決定です。
投稿日：2012.02.15
haru** （45歳・女性）
最近眠りが浅く、朝起きても寝足りないような日が続いていたので、今回、カームザイムを試してみました。用法には食間か寝る前というふうに書かれていたのですが、私の場合、絶対就寝前だと思い、届いたその日に早速1ｃを飲み床につきました。以前、このようなタイプのサプリは試したことがありましたが、効果がイマイチだったので今回も半信半疑だったのですが、翌朝目覚めてみると、すっきりしていてびっくり！「寝たなあ～」という感じです。眠りが深かったのだと思います。薬などはくせになるので飲みたくありませんが、これは植物性だし気軽に飲めるというのが実感です。私の場合、旅行のときなど場所が変わると寝れなくなるので、旅行の時、また疲れすぎた時、また絶対寝なきゃいけないときなどにどんどん活用していきたいと思います。
投稿日：2011.11.04
レモン （46歳・女性）
starスゴい!!
長年眠れなかった80歳近い母が、これを寝る前に一錠飲んだところ、あんなになかなか寝付けなかったのが嘘のように自然と眠りにつけたと、とても喜んでおりました。私もたまになかなか寝付けないことがあるので、試しに一錠飲んでみたところ、30~40分後位に緩やかに効いてきて、しかも朝の目覚めはスッキリしていて、化学物質の方の睡眠薬を飲んだ時のような倦怠感や変なダルさは全くありませんでした。むしろ、病院の睡眠薬なんかより、とてもよく効き、しかも安全だなんて、これはもうスゴいです！
投稿日：2014.09.12
ハッピー （41歳・女性）
仕事も忙しく、人間関係で落ち込むことが多かったため、気分が沈みがちでした。前回メチオニンを購入し飲んでいましたが、効果はいまひとつでした。
セロトニンは効果絶大です。気分が沈んで何もする気になれない・・・という気分にならなくなりました。また、寝てばかりいた週末が、外に出かけようと思えるように変わりました。これからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.12.24
ponpoko （41歳・女性）
今までメラトニン５ｍｇを飲んでいましたが
私には、効きすぎて 次の朝が眠くてだるかったので
こちらを購入してみました。
お値段もお安いですね。フタをあけると
中に小さい粒がちょろっと入っていました（笑）
アメリカンサイズではなくて、ちっちゃい！
飲みやすい！なので、効かないかも・・・と
心配にもなりましたが、私には、ちゃんと効きました。
ぐっすりと、朝まで眠ることができました。
メラトニン５ミリグラムと比較すると
こちらは、自然な睡眠が取れるという感じです。
効きすぎるという事もありませんので
使いやすいと感じています。
私は寝つきがかなり悪いので、また次も
リピートしたいと思います。
投稿日：2011.05.02
ゆきママ （40歳・女性）
もう何十回買ったかわからないサプリです。
ずっと毎晩飲んでいましたが、最近は飲まずに眠れる日が増えてきました。
特に生活に変化はないのですが、子供の頃から寝つきが本当に悪くて大変だったのでじっくり時間をかけて体内時計を戻してくれたのかも？
飲まなくて良くなる日がくることを願ってます！
投稿日：2023.10.12
キノコ （41歳・女性）
star手放せません
どんだけお昼寝しても夜はぐっすり。女性ホルモンも安定してきて更年期ぽい症状も緩和されました。法律的に１個ずつしか買えませんが続けていきたいと思います。
投稿日：2023.10.10
おかんのマロン （46歳・女性）
star不安、緊張に
毎日寝る前に不安に襲われて興奮して寝れませんでした。こちらを飲み始めてからなんとなく不安を感じなくなり効果を感じたのが歯ぎしりや噛み締めが減って朝起きた時の感覚が変わりました。まさか、噛み締めにも効果あるとは思いませんでした。
投稿日：2023.02.27
サクラ （45歳・女性）
starおだやかに
家事、育児、仕事、更年期（？）、でイライラMAX。
いつのことかわからない将来に不安を感じて、眠れない夜もある。
そんなとき、こちらのサイトで見つけたこのサプリを寝る前に１錠飲んでみたら・・・。
ケミカルではないので、しっかりとした効果などは期待していなかったのに
30分ほどでなんとなくリラックスした気分になり、気が付いたら眠っていました。
翌日も残ることなくすっきり起床。
睡眠導入剤も精神安定剤も飲んでいましたが、とりあえず導入剤はもう必要なさそう。
リラックスのためには飲んでいないので今は夜寝る前だけですが、
安定剤もいつかやめられるかなぁと思ってます。
とてもいいものに出会えてうれしいです。
投稿日：2014.07.15
kiwako （41歳・女性）
一時期、パニック障害の様な症状で電車に乗ると動悸がして苦しくなったり…耳鳴りが酷かったり…また急にイライラが止まらなくなったり…自分はどうしたんだろうと思った時期に出会いました。
1または2カプセル寝る前に飲み、昼間は飲むことはほとんどありませんが、カバンにいれていました。
飲み始めてしばらくすると、いつの間にか今までの症状が気にならないくらいになりました。
今では体調も良くなりましたが、その日によって寝る前に1カプセル飲んでいます。
私には無くてはならないサプリです。
投稿日：2019.12.09
ららち （45歳・女性）
star飲み続けて
一年間飲み続けています。
流石に身体への影響が心配になり、病院で相談しました。
悪い影響は出ないので、安心して下さい。との事でした。
これからも安心して続けられます。
投稿日：2018.02.07
はなはな （45歳・女性）
star良いです。
妊活中で、先生からメラトニンと勧められたので購入してみました。
卵子の質が良くなるそうです。
ほど良く眠れるし、次の日には残らないし、良いと思います。
これからも継続してみます。
投稿日：2017.09.05
くるりん （43歳・女性）
なかなか眠りにつけず、病院でお薬を貰って飲んでいたこともありますが…
どうも…トイレに行きたくなり目が覚めるのですが、体に力が入らずふらつきがあり、やっぱり薬だと強すぎて…
そんなときに、こちらの商品を見つけました。
口の中で溶かしてる間になんだか気分が落ち着くような気がして、眠りに入れています。
常備薬代わりに♪あると安心できます。
薬はなるべく飲みたくないので。
助かっています。
投稿日：2015.10.13
ちゃんまり♪ （46歳・女性）
安眠効果を期待しましたが、就寝前に1カプセルだったせいか、ほとんど効果なしでした。それならと、昼間気分の重い時に飲んでみたところ、口コミには気分は良くなるがやる気はおきないが多かったのに、私の場合、気分も良くなり、意欲も上昇。放ったらかしにしていた障子を貼り替えたり、買い物で店員さんとぺちゃくちゃおしゃべりをしたり、すっかり上機嫌でくるくる動くようになり、いい意味で裏切られました。問題の安眠ですが、メラトニンでもと思っています。そちらの方が安いし。
投稿日：2012.03.07
くじら （48歳・女性）
star安心の眠り
入浴後、30分読書タイムを設けるんですがメラトニンを飲んでからちょうど30分で眠気がくるので気持ちよく睡眠に入れています。
投稿日：2023.12.10
おかんのマロン （46歳・女性）
トローチなのでカプセルと違って半分に割って調節できるのが良いです。
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
寝れない日はもう半錠、と追加しています。
投稿日：2023.10.29
おもち （40歳・女性）
star良き♫
こちらはリピート購入しました♫
前回購入して、とても良かったのでなくなる前に。気に入ったものは何でもストックしたくなります^^
とても自然に眠りにつくことが出来るのでお気に入りです。
投稿日：2023.02.16
マーチ （44歳・女性）
star眠りのリズム
私の場合これを飲んだ一日目はあまり効かないですが、次の日からよく眠れるようになります。1,2週間続けて飲むと、昼間も眠くなってくるので、飲むのをやめるようにしています。こ突然飲むのをやめてもどうもないですし、その後、メラトニンがなくても眠れるようになるので、眠りのリズムが崩れた時はとても重宝します。
投稿日：2023.01.29
かめしゃん （48歳・女性）
star落ち着きます
うつ病を患っており、頓服薬にあまり頼りたくないので愛用しています。効果は人それぞれ違うのですが私の体質には合っており気持ちが落ち着きます。今後もお世話になります。
投稿日：2022.12.19
loca （49歳・女性）
ここ数週間ほど不眠に悩まされていました。
ベッドに入っても1〜2時間眠れず、夜中も目が覚めてなかなか眠れない。。市販の睡眠改善薬も効かない。。
試しに家にあったGABAとナイアシンを寝る前に飲んでみると寝付きは変わらないものの朝までぐっすり眠れるようになりました。そして注文したメラトニンが昨日届いて早速寝る前に食べてみたところ、ベッドに入って早々に眠りに落ちました。すごいです。
チュアブルは思ったよりも小さく梅味のラムネといった感じで私には美味しく感じます。舌の下ですぐに溶けて食べやすいです。私には会っていたようで心強いです。
投稿日：2021.02.25
にゃっつ （41歳・女性）
安眠のためのおまじないサプリとして服用しています。
寝る直前までスマホをいじらない、暗くなったらコーヒーは飲まない・・・など、一般的な睡眠対策も併せた上で服用すると、子どもの頃から寝つきが悪かった私でもかなりぐっすり眠れるようになります。
子どもがもうすぐ3歳を迎え、夜自分の時間ができたことをいいことに、最近また不夜ふかしの習慣ができてしまい、悩んでいました・・・。ひたすら自力で眠ろうと頑張るより、こういったサプリがあると「飲んでいるから眠れる」と安心感があります。
できれば2人目の子どもも妊娠したいので、睡眠導入剤などを頼りたくない、とサプリメントのトリプトファンにたどりつきました。
安眠系のサプリも色々ありますが、幸せホルモンのセロトニンをたくさん分泌する効果もあると知ったのがトリプトファンを選ぶ決定打になりました。子どものイヤイヤ期はどうしても自分がイライラしがちで、表情も険しくなってしまいます。
飲んでいると熟睡しやすくなるのとセロトニン効果で、日中、気持ちにも余裕が出てきたのを感じます。
投稿日：2018.09.05
プチグリ （40歳・女性）
なんだか落ち着かなくて、誰かとしゃべらないではいられない･･･とか、なんか不安で、心がザワザワするときに、このサプリを１／２程度、市販の空のカプセルに詰め替えて飲んでいます。
飲んで２０分くらいすると、スーッと落ち着く感じがします。
また、L-カルニチンと一緒に寝る前に飲むと、フリーラジカルを除去するという情報があったので、寝る前のカクテル（色々サプリまぜたもの）に投入しています。
投稿日：2013.12.20
しゅん （46歳・女性）
夕食後に飲んで、普段よりのんびりした感じですごせました。
いつもなら家事をして、疲れた後に何とか眠りにつくのが日常でしたが「今日はこのくらいにして・・・」という気持ちになりました。
自然に眠い感じになり、夜中に起きることもなく朝まで眠ることができました。
しっかり睡眠がとれたので寝起きもいつもみたいにつらくなく爽快でした☆
投稿日：2010.07.20
むあむあママ （40歳・女性）
眠るのが下手なので飲んでいます。
効果がある時とダメな時があります。
効いてくれれば穏やかに眠りにつけます。
これ以外にもいろいろ気を付けていますが
何もしなくても自然と眠れる様になりたいです。
投稿日：2024.11.13
aisha （43歳・女性）
リピートしております
メラトニンは飲んでると
ぎりぎりまでスマホを見ていても
目が冴えることなくすぅーと
寝てしまいます
どうしても寝るとき携帯見たくなる
私にはかかせません
投稿日：2024.04.13
ルリルリ （44歳・女性）
メラトニン飲んでも眠くあまりならなかったので４年前から毎日お酒で無理やり寝るようにしていて
肝臓にもよくないのでお酒を飲むのをやめて寝れる動画など見てなんとか３−４時間掛かって
寝れるような生活が続いていてこちらを試してみたら
寝る２０分前に飲んで１０分くらいでもう寝てました
本当なんでもっと早く試さなかったんだろ！またリピートします
投稿日：2024.04.02
貞子 （47歳・女性）
毎日寝付きの悪い友人にプレゼントしました。初回からすんなり寝付けてぐっすり眠れたと喜んでくれました。寝過ぎるくらいだと言っていました。２本目もプレゼントしました！
投稿日：2024.02.15
きよこ （41歳・女性）
不眠傾向な家族の為にメラトニン10ﾐﾘを前に買って自分も試しましたが、短時間睡眠で活動してる為まだ眠気が強い状況で起きる事になるのが辛く感じてそれ以降試してませんでしたが「成分量少なめならいけるかな？」と試してみた所ドンピシャで合いました。
この量だとスッキリ起きれて、日中と眠気が残る体感も無しです
飲んでみてビックリしたのが寝起きの良さや日中の倦怠感がかなり軽減した事！40代突入して更年期症状から疲れが中々取れない、何をするにもおっくかったのをザクロやマカ、タウリンなどにだいぶ助けられてましたが取りきれない倦怠感あり朝がまだまだ弱くて「オルニチンとか試そうかな…」と悩んでた所コレを飲んで寝たらスッキリかがかなり違う！！
「ちゃんと寝てるつもりだったけど、意外に熟睡できてなかったのか」としみじみ感じました。
不満は一回に一個しか買えない所
家族と共有してるのでこの量だと
すぐ無くなるので悩ましいです
投稿日：2023.11.05
あみ （41歳・女性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいますが、グリシンとの併用で朝まで眠れるようになりました。
投稿日：2023.10.28
Forget Me Not （48歳・女性）
メラトニンは年齢とともに
減ってしまうとのことで
だから大人になると眠れない
んだなぁと納得で
若さの鍵となる成分と知って
からは
かかせません(笑)
しっかり眠くなるしおすすめです
投稿日：2023.10.21
ルリルリ （43歳・女性）
生理前の不眠がひどく悩んでいますが、お守りがわりに飲んでいます。劇的には効きませんが落ちつきます。
不眠がちな思春期の子供にも飲ませています。
投稿日：2023.08.23
サッチェル （47歳・女性）
眠れない日々が続いていましたが、これを寝る30分前に飲むとスッと眠れます。4時間ほどで目が覚めてしまうことも多いですが、そのあとも眠りにつけます。
投稿日：2023.06.29
ぎん （41歳・女性）
床に就く30分前に飲むとだんだんと眠くなってきます。タブレットカッターで半錠にしてから服用しているので、持続性はあまりなく、眠りが浅ければ真夜中に覚醒してしまいますが、グリシンなどと合わせて服用しています。
投稿日：2023.06.04
Forget Me Not （48歳・女性）
メラトニンの５ミリを飲んでましたが
こちらにしてみました。
10ミリ多いかなと少し不安でしたが
まったく心配なく快適です。
穏やかに眠りにつけます。
投稿日：2023.05.10
ルリルリ （43歳・女性）
入眠30分前に2粒服用しています。
実感としては、睡眠の質が深くなる気がします。入眠のサポートはメラトニンですが、入眠後の睡眠が深くなり、覚醒しにくくなりました。またリピートします。
投稿日：2023.03.09
Forget Me Not （48歳・女性）
こちらは子供に寝るちょっと前に食べてもらっています！毎日寝付きが悪いし怒るし朝起きても怒ってるしで試して少しずつ変化が見られます。味もいちご味で硬めで美味しいです！
投稿日：2023.02.27
サクラ （45歳・女性）
3ヶ月飲んだ感想。再度購入します！入眠障害でした。寝付けなくて毎晩眠るのに1〜2時間かかっていましたが、これを飲んで20分程するとふわぁ〜っと眠気がきてスーッと寝てしまいます。あまりに入眠の感覚が心地良くて毎晩飲んでいます。自然な眠気がきてスーッと眠れるなんて近頃なかったから感動しました。1錠を半分に割って飲むようにしていますが、同じように眠気がきてスッと眠れます。
何日か飲んでいると体にメラトニンが満たされるのか？何も飲まなくてもスッと眠れるようになりました。時々飲まずに寝る日もあります。
夕方眠ってしまって夜は眠れないと言っていた母（70代）に飲ませたら、フラッとするぐらいの眠気に驚いていました。すぐに寝ていました。睡眠薬を飲む事もある母ですが、睡眠薬より効くそうです。
投稿日：2023.02.04
ミントグミ （40歳・女性）
star良く寝れます
不妊治療に良いと聞き、購入しました。
当初の購入目的は不妊治療だったのですが、長年不眠症にも悩まされております。こちらを飲んだところ、飲んで30分ほどして自然に眠くなり、ぐっすり眠ることができました。
朝、眠気が残るということもありませんでした。
続けたいと思います。
投稿日：2023.01.07
ごえ （40歳・女性）
5htpのお陰で何度と無く助かっています。わけのわからない落ち込みの時に飲むと、いつの間にか気持ちが通常の状態に戻っていて、私には欠かせないサプリになっています。常備していないと不安です。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
期待を裏切らないサプリです。
お値段もお手頃だし、本当に助かります、
母は、これのおかげで病院で睡眠薬を貰わなくなりました！睡眠薬は心配だったので良かったです。
投稿日：2022.12.14
モーさん （48歳・女性）
star穏やかな効き目
メラトニンとは異なるアプローチでリラックス感を感じながら眠りにつけるような感覚です。お守り替わりにこちらも常備しておきたいサプリです
投稿日：2022.09.08
Forget Me Not （47歳・女性）
日頃忙しくしていて、夜は目が逆に冴えてしまいなかなか寝付けません。これを飲むようになってから30分後にしっかり落ちるように眠れるようになりました。
投稿日：2022.07.20
おかんのマロン （45歳・女性）
star眠り改善に
年齢のせいか、夜なかなか寝付けない上に
夜中に何度も目が覚めるなど眠りが浅く
なり困っていました。
睡眠薬は癖になりそうで怖いので、この
サプリを試してみることにしました。
今日初めて飲んでみましたが、30分位たった
今良い感じで眠気がきています。
買って良かったです。リピします。
投稿日：2020.03.15
いんすん （47歳・女性）
starおすすめです
深夜まで仕事になってしまったときに
使っています。
メラトニンがなくなって1カ月間使わずに済みました。
依存性もなく素晴らしいサプリメントだと
実感しています。
投稿日：2019.09.16
lovely （43歳・女性）
もうなくてはならないものです。
気圧の変化についていけないとき、疲れて体力を消耗しているとき、
気分が落ち込んでいるとき、飲んでいます。
飲むと、楽しくなります。
投稿日：2016.02.22
ぽこにゃん （44歳・女性）
持病があるので、マイスリーなど睡眠薬を処方してもらっていたが、そろそろ薬を離れて眠りに尽きたいと思い、試して見ました。
舌に錠剤を置くと溶けるタイプで味はしません。最初は寝つきが薬ほど効かなかったです。
ただ、徐々に日がたつにつれて精神が安定してきて、眠ろうと意気込まなくなりました。
これはいい調子です。
まだまだ、始めて１週間ぐらいなので効果とはいえませんが、精神が安定するのは気持ちが楽になり、眠りもこだわらなくなり少しづつ眠りに入りやすくなりました。
続けていこうと思います。
投稿日：2014.07.16
クィーン （46歳・女性）
オレンジ味がいいですね。寝る前、舌の下で溶かしながらTVを見ていると、20分くらいでウトウトしてきます。ただ、なぜか朝方目が覚めてしまう時もあったので、半分にしたらいい感じでした。自分には1mg～1.5mgくらいがベストかもしれません。
今夜はしっかりと休んでおかないと･･･というような夜には、心強い存在です。
投稿日：2014.05.06
keip （46歳・女性）
不眠症で睡眠導入剤をもらっていたのですが、そのせいで朝がすっきりおきることができずに困っていました。
こちらのスタッフさんに相談してこれを購入して飲み始めると、きのせいかもしれませんが、朝の目覚めがだいぶ楽になりました。グリシンとあわせてのんでいるからかもしれませんが。。。
投稿日：2014.03.23
ちぴごろう （49歳・女性）
ネットの口コミで知りました。こんなサプリがあったんだと思い購入しました。
体のだるさがとれ、頭のモヤモヤも無くなりました。今は、実家の兄と母もリピーターです。
投稿日：2013.11.08
りん （44歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて約1年です。
1mgよりは5mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、10mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.12.09
しか （40歳・女性）
starやっぱり一番
何度でもリピートします。
これが一番、安心で安全です。
いつも、お風呂の前に飲むのですが、お肌の手入れをして休む頃には
自然と眠くなっています。
朝の目覚めも良くて、気に入っています。
あと、若返りの効果もあるそうなのですが、確かに同年代よりも白髪や皺が少ないと言われます。
そちらが目的ではないのですが、嬉しいおまけです。
投稿日：2012.03.30
アンフィニ （46歳・女性）
更年期になってから眠りが浅く辛い毎日を送るようになったのを見てこちらを試してみようと飲ませています、朝起きて直ぐに夜はギャバを2週間でだいぶ効果を感じています
投稿日：2025.02.25
たぬぱん （46歳・女性）
中途覚醒が多く、なかなか睡眠の質が上がらず、
夜中に目が覚めることが、怖い日々でした。
こちらは、自然な効き目と、翌朝に残らない効果なので、
そんなときに、枕元にあると、安心なひと瓶でした。
投稿日：2025.02.24
ミミ （40歳・女性）
なかなか眠れず、眠れても2時、3時辺りに中途覚醒し また暫く眠れず。
だんだんと今夜は眠れるのかな〜と不安になったり。
とにかく眠るのが下手です。
このところメラトニンも効いている感じが薄い気がします。
コレやB-12を飲むと少し良い気がします。
投稿日：2024.12.28
aisha （43歳・女性）
今の自分にとても必要なものだと思っています。
しばらく飲むのをお休みしていたらメンタルがとても辛くなってきました。
完璧ではありませんが東洋のお薬より穏やかな効果だと思っています。
投稿日：2024.11.13
aisha （43歳・女性）
star効果
このところメンタルがきついなぁ
と思っていたら飲み切ってこれを飲むのをお休みしていました。
再び飲み始めたら心が少し楽なってきました。
私にはとても必要なものの様です。
投稿日：2024.10.28
aisha （42歳・女性）
眠るのがとにかく下手で
寝つきが悪い、中途覚醒など朝から疲れています。
これを飲んで寝るといつの間にか眠り途中で目が覚めても
また眠れる気がします。
気のせいか日中も眠くなるかな...。
でも夜間眠れないと苦しむよりは良いのでしばらく続けたいと思います。
投稿日：2024.09.15
aisha （42歳・女性）
寝る前に甘いグミを取るのは少しはばかられますが、味は普通のおいしいグミです。効き目は３錠程度服用で、ゆっくり効いてきます。服用量を調節できるのはよいですね。
投稿日：2024.08.30
Forget Me Not （49歳・女性）
中途覚醒や明朝覚醒が多く、睡眠の質が上がりませんでしたが、
こちらを服用することで、途中で目が覚めることは少なくなったように思います。
医療機関でもらうような入眠剤などの効きは良いものの、
効きすぎる影響がある方に、サプリの程よい効き目はオススメです。
投稿日：2024.07.17
ミミ （40歳・女性）
日中のダルさや、いまいちやってこないやる気さんのために、
レビューを拝見して、こちらをトライしました。
なかなかあっているようで、日中の活動量も増え、入眠も改善されたように思います。
投稿日：2024.06.27
ミミ （40歳・女性）
寝付きが悪い上に、中途覚醒が多く、睡眠に関する悩みは尽きませんでした。
以前より、試していたメラトニンでしたが、
今回改めて、やや服用量を増やしてみたところ、
大変効きが良く、中途覚醒はほぼなくなりました。
こちらのブランドのものが、自分にはあっていた可能性もあるので、リピートしたいです。
投稿日：2024.06.27
ミミ （40歳・女性）
メラトニンも欠かせないサプリの
ひとつです
飲んでるとほんとにすぅ～と
眠りについてます
美容にもいい効果があることが
嬉しいです
以前錠剤タイプも飲んで見ましたが
溶けて喉に張り付いて飲みづらかった
のでこちらのカプセルが私には
いいみたいです
投稿日：2024.06.16
ルリルリ （44歳・女性）
入眠や中途覚醒が多く、病院でおくすりをいただくこともありましたが、
強すぎて、翌日ダルさが残ってしまうことが多く、メラトニンを試しています。
中でも、こちらは、中途覚醒にしっかり効きますが、翌日ツライということはありません。
リピート予定です。
投稿日：2024.05.18
ミミ （40歳・女性）
トリプルストレングスとありますが、持続性はふつうです。服用１時間後から眠気を感じ始め、その状態が１．５時間程度継続する感じです。ピークアウトが少し早いのかなという印象です。
投稿日：2024.05.17
Forget Me Not （49歳・女性）
グミや甘いお菓子は好きではないので、飲めるか不安でしたが。。。意外においしい！水なしで服用できる。そして効き目もゆるやかでよいです。噛んで服用する必要があり、寝る前にグミを噛むのは歯の衛生上気になる人はいるかと思います。
投稿日：2024.05.17
Forget Me Not （49歳・女性）
どうしても眠れない時だけ使用。眠りが朝まで深過ぎてアラームにも気づかないというわけではないですが、いつもより寝れるような気がします。このサプリと一緒に寝る前に腹式呼吸をゆっくりして脱力して眠りに入っていくという感じ。
投稿日：2024.05.11
ムシムシちこ （44歳・女性）
メラトニンを飲みはじめてから
欠かせないサプリになりました
違うタイプも飲んでみたりしますが
こちらはコスパもいいので助かります
メラトニンは美容効果もあるので
続けたいですね
投稿日：2024.01.15
ルリルリ （43歳・女性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいます。
投稿日：2024.01.03
Forget Me Not （49歳・女性）
star慣れてきて
慣れてきてしまったので最近は10Mに変えてみましたが自然な眠りがくるのが気持ちいし甘いなめれ寝るタブレットなので朝口臭内はいい気がする
投稿日：2023.10.19
LUNA （40歳・女性）
床に就く30分前に飲むとだんだんと眠くなってきます。タブレットカッターで半錠にしてから服用しているので、持続性はあまりなく、眠りが浅ければ真夜中に覚醒してしまいますが、グリシンなどと合わせて服用しています。
投稿日：2023.03.09
Forget Me Not （48歳・女性）
star眠れない夜に
いつもではないのですが、生理前や時に眠るのに時間がかかったりする時のために購入。
なんとなく眠るのに時間がかかったときに試してみました。二粒舌下に入れて溶かしながら横になりました。無味無臭のラムネという感じです。大きさも小粒でいいです。
溶け終わって少ししたら自然に眠っていて気づいたら朝でした。穏やかな感じで良かったです。
投稿日：2023.01.27
マーチ （44歳・女性）
starリピートです
不妊治療に良いと聞き購入したのですが、主目的以外の部分で以下の効果を感じています。
不眠症対策
長年不眠症にも悩んでいるのですが、このサプリを飲むことで睡眠の質が上がりました。特に寝付きが格段に良くなりました。
抗酸化作用
強力な抗酸化作用があると聞いたのですが、こちらを飲むようになってから、手に浮き出ていた血管が薄くなるなど、若返り効果かな、と思える効果があります。
（他にもコエンザイムq10なども服用しているのでメラトニン単体の効果かはわかりません）
不妊治療
先日採卵をし、1個しか取れなかったのですが、無事に胚盤胞まで育ってくれました。卵子の質が上がったのかもしれないです。
配送については、日本の昼間に発注を完了すれば、その日の夜中に現地発送を管理していただき、最短で届けていただきました。
投稿日：2023.01.07
ごえ （40歳・女性）
眠れない時に飲みます。飲むと30分以内にはほぼ確実に寝れます。下手な入眠剤より私は重宝しています。粒は少し大きめですが、味がついていて飲みやすいです。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
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