トリプトファンの口コミ
更年期になってから眠りが浅く辛い毎日を送るようになったのを見てこちらを試してみようと飲ませています、朝起きて直ぐに夜はギャバを2週間でだいぶ効果を感じています
投稿日：2025.02.25
たぬぱん （46歳・女性）
更年期の症状からなかなか寝付けず、しかも熟睡もできていない状態でしたが、こちらを飲み始めてからスッーと入眠できて割としっかり眠れるようになった感じがします。
一回３錠とありましたが、私には２錠が丁度いいようです。
投稿日：2024.01.30
みー （58歳・女性）
更年期から来る睡眠障害にいいと知り、お試しに購入しました。
飲んですぐに本当に以前のようにお休み３秒で眠りにつくことができました♪
一回２錠ずつ飲んでいますが、もうなくなりそうなので急いで再注文するところです。
投稿日：2024.01.09
みー （58歳・女性）
なかなか寝付けない体質で、眠れない際に、
夜食もつまんでしまうことも多く、
悪いルーティンから抜け出せずにいましたが、
こちら飲むと穏やかな眠気とともに、
無性にお腹が空いてしまうことも減り、
なかなか良さそうです。
投稿日：2022.09.01
ミミ （38歳・女性）
オレンジジュースと一緒に飲んでいます！睡眠導入剤が効かなかったのですが布団に入れば気付いたら寝ているので効果はあるのかな？と。特に飲んだからといって眠くなることは私はありません。
投稿日：2022.08.09
アヤ （43歳・女性）
睡眠障害のために購入しましたが、それだけでなく、日常でイライラすることや感情的になることが格段に減りました。
穏やかに過ごせることがとても嬉しいので、続けたいと思います。
投稿日：2021.01.15
ぎん （38歳・女性）
カフェインを絶っても運動しても、なかなか睡眠に大きく変化がなかったのですが、これを飲みはじめてから6時間は目が覚めず眠れる日が増えました。
調べると副作用は怖いですが、続けたいと思います。
投稿日：2021.01.15
ぎん （38歳・女性）
私には合っているようで、これを飲むとスーっと眠たくなり寝てしまっています。
翌日の仕事など気になる事があると寝れないことが多かったですが、少しずつ寝れるようになってきました。
投稿日：2020.08.04
chuu （39歳・女性）
starよい
眠れないときのために常備しておこうかと思い購入しました。まだ一回しか試してませんがメラトニンと変わらない効果のように思います。
投稿日：2020.03.01
にゃんきち （45歳・女性）
ここ２年程不眠症に悩まされ、ギャバや5-HTPは全く効果はなかったのですが、こちらは効果がありました。
最初は用法通り睡眠前に３錠のみましたが、少し気分が悪くなったので、
翌日から２錠にしてみたら、本当に久しぶりに寝た！という気分で朝が迎えられました。
ビタミンB6とカルシウムが入っているのもいいですね。
個体差があるので人がどんなに良いと言っても、ちゃんと自分の身体に耳を傾けないといけませんね。
投稿日：2019.08.31
whites （46歳・女性）
安眠のためのおまじないサプリとして服用しています。
寝る直前までスマホをいじらない、暗くなったらコーヒーは飲まない・・・など、一般的な睡眠対策も併せた上で服用すると、子どもの頃から寝つきが悪かった私でもかなりぐっすり眠れるようになります。
子どもがもうすぐ3歳を迎え、夜自分の時間ができたことをいいことに、最近また不夜ふかしの習慣ができてしまい、悩んでいました・・・。ひたすら自力で眠ろうと頑張るより、こういったサプリがあると「飲んでいるから眠れる」と安心感があります。
できれば2人目の子どもも妊娠したいので、睡眠導入剤などを頼りたくない、とサプリメントのトリプトファンにたどりつきました。
安眠系のサプリも色々ありますが、幸せホルモンのセロトニンをたくさん分泌する効果もあると知ったのがトリプトファンを選ぶ決定打になりました。子どものイヤイヤ期はどうしても自分がイライラしがちで、表情も険しくなってしまいます。
飲んでいると熟睡しやすくなるのとセロトニン効果で、日中、気持ちにも余裕が出てきたのを感じます。
投稿日：2018.09.05
プチグリ （40歳・女性）
終電で帰って朝からまた仕事・・という日が多く、仕事→睡眠の切り替え時間がないからか就寝時も緊張感がある気がしていました。
こちらを飲みだしてから夜もですが仕事中も精神的に追い詰められた感じがなくなって（変わらず仕事には追われているのですが）、気分的にゆとりがある感じになりました。
私は寝すぎるのが怖くて3粒飲むことはなく、就寝前に1～2粒です。
投稿日：2018.09.03
おもち （35歳・女性）
飲み始めて、一週間ですが、飲むと落ち着いた気持ちで、睡眠も普段よりぐっすり眠れました。髪も、サラサラになったような気がします。飲みきってよかったらリピートしようと思います。
投稿日：2018.08.25
ゆーみゃ （24歳・女性）
仕事柄一日の時間割が不規則で、就寝時間にもバラツキがあるため寝つきが悪く、以前からＧＡＢＡや必要に応じてメラトニンを寝る前に飲んでいましたが、メラトニンはホルモン剤なので常時使うには抵抗があり、何か誘眠剤として代わるものがないかと思い購入してみました。メラトニンのような明らかな睡眠導入効果はさすがに感じられませんでしたが、熟睡感は数日飲んでいるうちに感じるようになりました。朝の目覚めもごく自然で寝起きがつらいということはりません。ベッドに入って自然と寝付けるように風呂上がりのタイミングで飲んでます。しばらくＧＡＢＡの代わりに使ってみようと思ってます。
投稿日：2018.08.22
おじマッチョ （56歳・男性）
不規則勤務で、仮眠の時などはアドレナリン？が出て寝付けなかったり、普段も質の良い睡眠がとれていないと感じていたため、モニターに応募しました。
用法は、食後に1錠ずつ、寝る前に3錠となっていました。
最初はケチって寝る前に1錠にしていました。すーっと眠ることができ質の良い睡眠が取れていると感じました。
すごく疲れている時、寝る前に3錠飲みました。すると次の日、スッキリしていて、朝鏡を見たら髪の毛がすごくツヤツヤできれいになっていました！1錠では髪の毛の変化まで気づきませんでした。予想外の効果にとても嬉しくなりました！
寝る前に3錠にすると、すぐなくなってしまいますが効果てきめんです！
少し高いかなぁーと思いますがリピートしたいと思いました♫
投稿日：2018.08.18
30代突入女性 （30歳・女性）
良い睡眠を取りたかったのと 幸せホルモンアップ⤴︎に心惹かれて今回モニターに応募させて頂きました。睡眠に関しては 残念ながら あまり効果は感じられませんでしたが、幸せホルモンアップの点では いつもより穏やかでいられているような感じがします。普段からバナナを積極的に食べるようにしていたり トリプトファンについては意識しているせいなのか 目立った効果としてはないような気がします。期待値が高過ぎたのかもしれません。ですが、今回試す機会を与えて下さって どうもありがとうございました。
投稿日：2018.08.16
みちる （51歳・女性）
アミノ酸の1つだから、危険性はないし、自然と眠気が訪れる感じです。また薬剤系は翌日の朝にボーとしたり、眠気が残ったりしますが、このトリプトファンはそんなことはありません。続ける必要性もないので、今夜はしっかり熟睡したいなと思うときに飲むのがお薦めです。
投稿日：2018.08.15
ねこのあな （52歳・男性）
幼い頃から本当に眠れず、大人になっても眠れないのでこんなものかと思い、自分の睡眠を気にしていませんでしたが、最近は寝不足からの体力不足を痛感していました。やはり早く入眠できるに越した事はないと思い、トライしました。
就寝前に3錠飲み眠気を待ちましたが、飲んで小一時間程度で眠くなりました。次の朝も眠り過ぎずに
起きられたのもよかったです。
メラトニンはそれほど効かなかったですが、こちらは結構いいのかなと思いました。
1瓶に10日間分しかないのでもう少し分量があれば…と思いますが、またリピートしてみたいと思いました。
投稿日：2018.08.13
ぱんだこ （45歳・女性）
寝つきが悪く悩んでいたところモニター当選で頂きました。
寝つきが良くなったかは正直分かりませんが、心が落ち着き中々眠れない時でも焦らなくていい様になりました。色々考えてしまうことも無くなり、継続してみようかと思います。
投稿日：2018.08.12
かなこ （29歳・女性）
睡眠目的で購入したのですが、心の安定の方に効果がありました。処方されている安定剤、抗鬱剤を飲んだだけではどうにもならない時に飲みます。凄い落ち着く～～って訳ではないんですが、ないと困るなあと感じます。リピします。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
友人の薦めで飲み始めました。
最初は半信半疑でしたが、なんとお布団に入るとすぐに眠りにつき朝までぐっすり熟睡できます
今は欠かせない存在となっています
投稿日：2018.03.20
かずみ （45歳・女性）
飲み始めた頃、いつも起きる時間のちょっと前に目覚めるようになりました。タイミング的にいいのか悪いのか分かりませんがここで買ったＬフェニルアラニンや他の成長ホルモン（アルギニン等）と一緒に飲んで相乗効果を期待しています。
投稿日：2018.02.16
教授 （47歳・女性）
ストレスと更年期より夜寝れなくなって心療内科で眠剤を処方してもらってましたが、クセになるので辞めたかったのですが、なかなか辞めれなかったのですがこちらのサプリのお陰で快眠できるようになりました。
もう9本目です(^^)
投稿日：2016.11.10
きや （45歳・女性）
体調や湿気、気温の変動などで寝付けなくなる体質で困っていました。ひどいときはベットに入ってから４時間くらい寝付けないこともしばしば。朝方に気絶（？）してやっと寝られる始末でした。以前は市販の睡眠薬など試しましたが、翌日のだるさがひどくて飲まないほうがマシでした。いろいろ睡眠に効くサプリを調べて、トリプトファンがいちばん自分にはむいてそうだなと感じ、飲んでみましたが、正解だったようです。自然な効き目な感じで、ベットに入ると１０分くらいでコテッと寝入っているようです。翌日もだるさは全くなく、快適にすごせます。こちらのサプリは粒も小さめだし、活性型のB６も入っているのが気に入っています。最近は寝る前の１粒で快適に寝付けるようになり、本当に助かっています。
投稿日：2016.11.08
pan （45歳・女性）
こちらのメーカーは信頼しているので、いろいろ摂っています。睡眠サポート、ホルモンバランスが気になる年代になってきたので、自然に改善できたらと思います。コエンザイムも入っていて量も多いのでゆっくり確実に効果を感じられたらと思います。
投稿日：2016.09.12
blessing （52歳・女性）
Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に１錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。
投稿日：2016.08.20
グリーン （46歳・男性）
過去のフラッシュバックや漠然な不安感に襲われる事があります。
それのせいで、睡眠障害もあります。
1瓶飲み、私には効果が感じられませんでしたので、違うサプリに切り替えました。
睡眠には、メラトニンを追加します。
投稿日：2016.07.15
ハチミツレモン （35歳・女性）
Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に１錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。
投稿日：2016.06.14
グリーン （46歳・男性）
一回に2錠飲んでいましたがあまり効き目はわかりませんでした。
3・4錠飲むといいのかもしれません。しばらくつずけると効き目が出てくるのかもしれません。
投稿日：2016.05.20
kapkapki （52歳・女性）
トリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に１錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。
投稿日：2016.05.02
グリーン （45歳・男性）
Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に１錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。
投稿日：2016.03.11
グリーン （45歳・男性）
なかなか寝付けずに悩んでいましたが、モニター当選し早速飲んでみました。
初日は気にしすぎか効果はわかりませんでしたが、２日目からはいつの間にか心地よく眠りに入りました。一ヶ月以上たちますが、飲み忘れたりするので、無くなったらリピするつもりです。とても良い物をありがとうございました。
投稿日：2016.02.29
りかままま （52歳・女性）
牛乳に含まれる成分ということなので、寝る前のリラックスしたい時に飲んでます。
乳糖不耐性なので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのですが、これはそんなことはなくリラックスできているような・・？
まだ短期間なのではっきりとはしませんが、もう少し飲んでみてまたレビューしたいと思います。
投稿日：2016.01.07
はる （46歳・女性）
イライラして眠れず朝の４時半くらいまで起きてしまったり、
夜勤の仮眠で全く寝れない日々をすごしていました。
飲みはじめて、0時過ぎには寝ようとベッドにはいり朝まで眠れたり、夜勤の仮眠はウトウトできるようになりました。
はっきりではないですが効果でているようです。続けたら効果あると思います。
投稿日：2016.01.06
ひかり （25歳・女性）
モニターで使わせていただきました。
睡眠不足が続いて辛い時に使っていました。寝る前に水と一緒に飲むのが良くないのか、夜中トイレに起きる回数が増え、かえって睡眠不足になってしまいました。
食事でも摂れていそうなので、毎日は必要ないかと思いましたが、効果を得るには、毎日摂った方がよかったのかもしれませんね。。
投稿日：2016.01.06
M.K （36歳・女性）
日中摂取する場合は、条件(食事とは2時間空けて、フルーツジュースとともに飲む)が難しかったので、寝る前に3錠飲むようにしました。
飲んでから30分後くらいからリラックスして眠くなってきました。
中途覚醒もなく朝までぐっすり眠れました。
他のリラックスサプリと組み合わせて使っていこうかなと思います。
投稿日：2016.01.05
レイレイ （41歳・女性）
入眠用にと飲みましたが、残念ながら私にはあまり効果がありませんでした。
ただ、気分が落ち着くのでPMS対策に利用したところ、憂鬱感が減り、効いているようです。
投稿日：2016.01.05
Roberto （41歳・女性）
毎年、冬季うつの様な症状になります。セントジョーンズワートは私には効かなかったのでこちらを試してみました。憂鬱な気分の時に飲んでみた所、あまり時間も経たないうちにホワッと楽になれたので、これはイイ‼︎ と何回か飲んでいたのですが、効かなくなり残念でした。寝る前に飲むようにした所、寝付きは良くなりました。
投稿日：2016.01.05
2人のママ （35歳・女性）
夜、あまり寝つきが良くないので睡眠導入の為、今回初めて試してみました。
感想としてはちゃんと条件を整えて飲めば、効果は感じました。
私は摂取して30分後くらいに眠くなります。
ただ、効果を感じる様にするトリプトファンの飲むタイミングや飲み方を私にとっては難しかった為、色々試し、自分の生活スタイルに合う方法を見つけまで、少し時間がかかりました。
私の場合、しっかり夕食を食べてしまうと、効果を感じられなかった為、夕食をフルーツの盛り合わせにして、フルーツジュースの代わりにして食べながらサプリは最後に飲んでしまうという方法でした。熟睡し朝もスッキリ起きられます。フルーツは消化が良い為、朝ごはんも美味しく感じます。
実際には毎日、夕食をフルーツにするのは無理なので、疲れてしっかり眠り体の疲れを取りたい時にこれを続けるつもりです。週の中頃や後半にしっかり寝られる日があると、一週間乗り切るのが楽になるので助かります。
また、私はdheaも飲み続けると熟睡出来るのですが、二週間程続けていると吹き出物が出来るので、様子を見て飲んだり止めたりしていましたが、こちらのトリプトファンは、肌の状態も安定していると思います。
投稿日：2016.01.04
春のパン祭り （39歳・女性）
これを飲むと布団に入ってじきに顔にスマホが落下して痛っ！となります。
とてもぐっすり眠れる！
日々のイライラも少なくなった様に感じるのは思い込みなのでしょうか？笑
とりあえずおすすめですね！
投稿日：2016.01.04
なむ （29歳・女性）
今回初めて使用しました。
私は仕事柄、夜勤もあり、また勤務体系が不定期なのでどうしても寝つきが悪く、十分に寝てもどこがだるさが残っていました。
そこで今回この製品を試してみました。この製品のおかげがわかりませんが、睡眠の始めの寝つきが良くなったような気がします。
飲む日と飲まない日の差はあります。もう少し継続してみたい製品です。また試していきたいと思います
投稿日：2016.01.02
レイ （38歳・男性）
寝つきが悪く眠りも浅くてずっと疲れが取れない状態が続いてました。薬じゃなくて食品やサプリで何か良いものはないかと探していたところ、こちらを発見！
初めてのサプリなので飲む量を少し減らしてみたらあまり効果はなく残念に思っていましたが、きちんと規定量を飲んだら眠りが深くなりました。やはりちゃんと飲んだ方が効果ありますね。しっかり眠れると目覚めも良く体の疲れも取れて一日元気に過ごせます。色々な睡眠法を試しても効果がなかった方は試してみる価値あり！です。
投稿日：2015.12.30
くらち （44歳・女性）
結果から申しますと
寝つき・目覚めもとても良くなりました！
寝つきが非常に悪くドリエルを服用していた者です。
ドリエルだとグッスリ寝過ぎて起きれないことも…。
そんな中、こちらの商品を拝見し試してみる事に。
起きにくくなったらと心配でしたが全く心配なく起きれました。
そして寝るまでが急な眠気ではなく徐々に眠くなる様な感じて使い心地は非常に良かった。
粒も風邪薬のカプセルより少し大きいくらいです。
−☆1は依存しそうで怖いから。
投稿日：2015.12.30
蘭丸 （30歳・女性）
環境が変わり、最近寝付きが悪くなり、困っていました。眠れないと思うと益々目が冴えてきます。時々、安定剤を飲んでいましたが、より自然に近いものはないかなぁと探していました。
Lトリプトファンが良いと書いてあったので、こちらを試してみましたが、1錠でも自然に眠れて良かったです。
何日か試しましたが、飲まないときよりも、ずっと落ち着いた気持ちで、すんなり眠れたように思います。
リピートすると思います。
投稿日：2015.12.27
MOOMIN （57歳・女性）
睡眠にいいようなサプリだとメラトニンが気に入っているのですが、
こちらもいいと思います。
ちょっと眠気が残るような感じがありますが、目覚めはいいです。
わたしは１錠でじゅうぶん効いています。
パニック障害があるのでそれにも効果があるといいなぁと思ってます。今のところ電車に乗る用がないんですが、次乗ったときに試してみます。
投稿日：2015.12.25
moamoa （36歳・女性）
考え事が多く、ベッドに入り一時的に眠くなるのですが、頭が冴えて寝れない日々でした。
就寝前にトリプトファンを飲むと、いつの間にか寝ている状態で、起きてからもリラックス感があり疲れも取れています。とてもいい睡眠が出来ると思います。
投稿日：2015.12.25
CAD （48歳・男性）
不眠に悩み、メラトニンを飲んでいました。メラトニンはセロトニンから生成され、セロトニンはトリプトファンから生成されるということで、トリプトファンへ切り替え！
冬場は、朝夕の通勤時間は真っ暗で、日中も1日中ビルの中で過ごすので、ほぼ、太陽光を浴びない生活が2ヶ月ほど続きます。なので、当然冬鬱にもなります。
なんとか改善したいと、トリプトファンを服用。
睡眠の質はいままでと同じだけど、寝つきが良くなったみたいです。
冬鬱はというと、出勤したての朝の時間帯は相変わらず不機嫌（笑）だけど、全くやる気が起きなかった昨年とくらべたら、楽しく仕事をしているかも。
でもときどき、やっぱり何にもやりたくない気持ちはでちゃいます。サプリじゃ厳しいかなぁ。
お酒が好きなので、忘年会新年会シーズンになると肝臓が…！でも、トリプトファンのおかげ？か、二日酔いまでにはならなくてすんでます(^^)
もうちょっと続けてみます！
投稿日：2015.12.24
えみりぃ （41歳・女性）
もともと寝つきは悪くないので明確な差はわからないのですがぐっすり眠れました。まずは寝る前の1錠からはじめましたが、良くも悪くも起きた時、少しボーッとしますが、その後は深い眠りの後のすっきりした感じもします。まずは1錠で休日の前の日に試した方がいいかもです。溜まった疲れを取るためにぐっすり安眠したい時に飲むのは良さそうです。
投稿日：2015.12.22
らんらん （44歳・女性）
眠りの質が悪く、精神的にも翌日の仕事のことを考えて落ち着かないことが多いので試してみようと思いました。
確かに翌朝まで珍しく目を覚ますことなく寝るのは寝られたのですが、飲んだ直後の生あくびや若干の吐き気、ことさら頭がすっきりして朝を迎えたわけでもないことを総合的に判断すると、私にはそんなに合ってないのかな、と。トランスフォーメーションエンザイムのカームを飲んだ時の方が良い眠りが得られていると思います。
投稿日：2015.12.21
コスギ （41歳・女性）
今まで、入眠用のサプリメントを色々試してきました。
セロトニン、メラトニン、グリシンなどです。
今は、セロトニンがお気に入りですが、トリプトファンは未経験でした。
寝る前１錠飲んでみたところ、かなりの精神安定を感じました。
眠りもかなり深かったような感じがし、朝起きたときも、
穏やかな気分で目覚めた、という感じです。
次の日の朝も眠気は残っていなかったように思います。
セロトニンを比較すると、セロトニンもよく寝れるのですが、
トリプトファンは精神安定の効果を深く感じました。
私が使用しているセロトニンも、こちらと同様のパッケージの会社の
ものですが、確かな効果を実感し、とても優秀なサプリだと思います。
セロトニンはこちらの会社のものを使って２年ほどでしょうか。
こちらのトリプトファンでは、セロトニンではあまり味わえなかった
深い精神安定を感じたので気に入りました。
オススメします！
投稿日：2015.12.19
ゆうすけ （28歳・男性）
モニターでお試ししたのですが
就寝前に３錠服用しました。
服用して30分後、眠気がふわ～ときて、いい感じになりましたがそのあとすぐに吐き気と目眩が。気持ち悪さが続き、眠れなくなりました。
多分血圧が急激に下がってしまったせいな気がします。
大変残念なんですが、もう試すことはないかなと。せっかくのモニターなのに申し訳ありません。
投稿日：2015.12.19
ni-co （30歳・女性）
不眠気味で眠りが浅く悩んでいましたが、これを飲んだ日から長い時間眠れるようになっています。これまでは牛乳を飲んだり睡眠剤に頼っていましたが、カロリーや副作用の事も気になっていたので、こちらの商品の効果が続きそうならリピートしたいと思いました。
投稿日：2015.12.17
hss210 （35歳・女性）
コエンザイムとトリプトファンで若返りです。セットになっているのでいいのですが、コエンザイムは日本ではかなり高額サプリで、お買い得。トリプトファンはストレス解消にいいので便利さぷり。
投稿日：2015.06.24
まりあまま （47歳・女性）
寝つきが悪く、心療内科で薬をもらって飲んでいたこともありましたが、寝つきも良くなり、よく眠れるようになりました。物を食べるとよく眠れていたので、寝る前にいつも何か食べていたのですが、その悪い癖もなくなりましたた。
投稿日：2015.06.20
レオニャン （52歳・女性）
Lトリプトファン 500mg という商品を購入し、服用してみました。仕事上のストレスなどで大変なときに、セロトニンへとつながるトリプトファンを摂ることは理にかなっていると思うので、これからも続けていこうと思います。
投稿日：2015.06.16
グリーン （45歳・男性）
サプリはある程度長期間続けなくては効果が出ないと思い、リピートしてみたのですが、なかなか思うように効果が感じられないのと、値段が高めなので、他のサプリと併用して続けていくのがちょっと厳しくなってきました・・・。セールなどがあれば続けてみたいなぁと思います。
投稿日：2015.02.15
ラムチョップ （37歳・女性）
良い感じがします。5htpが販売されなくなったのでこちらを試してみました。
徐々に前向きに慣れている気がします。このまま続いてほしいです。、、
投稿日：2015.01.06
abchiiko （29歳・女性）
低血糖症による不眠やイライラで悩んでおりました。
病院で、セロトニン不足の可能性があるのでトリプトファンを多く含む食品を摂るよう勧められました。食品で摂るよりもサプリの方が手っ取り早いかなぁと思いこちらを購入。
睡眠薬の様にすごく眠くなったり、毎回必ず効果が感じられるわけではないですが、少し、眠りやすくなったような気がします。
投稿日：2015.01.05
ラムチョップ （37歳・女性）
口コミを読んでは、リピートしている商品です。
４、５本購入させて頂いています。
家族には効果があるようですが、私にはまだなので個人的な体質なのでしょう。
服用方法をいろいろ変えて、チャレンジしています。
ただ、含有されている栄養素がすばらしいので、プラスはあってもマイナスはなし、という確信はあります。
ねる前に3錠飲むと、熟睡できるというので、今度はこちらを試してみようかと考えています。（メラトニン関係は、眠くなるというよりぼーっとして終わってしまうので）
投稿日：2014.10.15
りょう （38歳・男性）
自分には、セロトニンやメラトニンが必要だと思い購入しました。本当でしたら自分自身の意識でコントロールできたらいいのですが。これをのみながらコントロールの練習をしようと思います。
投稿日：2014.07.20
manna3 （42歳・女性）