star不眠、イライラに
低血糖症による不眠やイライラで悩んでおりました。
病院で、セロトニン不足の可能性があるのでトリプトファンを多く含む食品を摂るよう勧められました。食品で摂るよりもサプリの方が手っ取り早いかなぁと思いこちらを購入。
睡眠薬の様にすごく眠くなったり、毎回必ず効果が感じられるわけではないですが、少し、眠りやすくなったような気がします。
投稿日：2015.01.05
ラムチョップ （37歳・女性）
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