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Lトリプトファン 500mg 60錠

Lトリプトファン 500mg 60錠

価 格:
¥1,900¥1,520     20%OFF
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メーカー Source Naturals
外語名 L-Tryptophan 500mg(60tab) 12690
ホッと一息つくような穏やかな気持ちと睡眠をサポートする、アミノ酸サプリ
イライラしたり緊張したとき、ホッと一息つくような気分をサポートする「Lトリプトファン 500mg」。自然な眠りやリラックスを引きだすアミノ酸として、人気を集めているアミノ酸サプリメントです。
牛乳から発見されたLトリプトファンは、脳の中で感情や睡眠と深いかかわりがある必須アミノ酸のひとつ。神経の高ぶりやイライラした気持ちを穏やかに整えるセロトニンや、快適な眠りをお手伝いするメラトニンといった脳内ホルモンの原料となる成分です。疲れたときや眠れないとき、あたたかなミルクを飲むと心がホッとするというのは、牛乳に含まれているLトリプトファンの働きとも言われています。
本品は1粒に500mgのLトリプトファンを配合しました。毎日のリラックスサポートはもちろん、長時間のフライトや旅先での快眠サポートに愛用する方の多いアミノ酸サプリメントです。
内容量 60錠 (20日分)
用法

1日3回、1錠を食間やお好きなときに、フルーツジュースと一緒にお飲みください。ゆったりとした睡眠のサポートには、就寝前に3カプセルをお飲みください。

※商品パッケージを和訳しています。

注意

妊娠・授乳中の方、妊娠している可能性がある方、SSRIやMAOIといった抗鬱薬を服用中の方は、本品をご使用になる前にかかりつけの医師にご相談ください。お子様の手が届かない場所に保管してください。涼しく乾燥した場所に保管してください。イースト、乳製品、卵、グルテン、大豆、小麦、砂糖、でんぷん、塩、防腐剤、合成着色料、合成香料は含んでおりません。

※ページ下部の「サプリメント使用についての注意事項」もご確認ください。

成 分 3錠中
カルシウム
52mg
(天然起源)
570mcg
Lトリプトファン
1500mg
その他の成分 / 第二リン酸カルシウム、ステアリン酸、変性セルロースガム、シリカ

この商品への口コミ

この商品に対する口コミ 31件全部見る

※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありませんので、ご了承下さい。

投稿者:なむ(29歳・女性)

投稿日:2016.01.04

ほっ。

これを飲むと布団に入ってじきに顔にスマホが落下して痛っ!となります。
とてもぐっすり眠れる!
日々のイライラも少なくなった様に感じるのは思い込みなのでしょうか?笑
とりあえずおすすめですね!

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投稿者:くらち(44歳・女性)

投稿日:2015.12.30

不眠ぎみなので

寝つきが悪く眠りも浅くてずっと疲れが取れない状態が続いてました。薬じゃなくて食品やサプリで何か良いものはないかと探していたところ、こちらを発見!
初めてのサプリなので飲む量を少し減らしてみたらあまり効果はなく残念に思っていましたが、きちんと規定量を飲んだら眠りが深くなりました。やはりちゃんと飲んだ方が効果ありますね。しっかり眠れると目覚めも良く体の疲れも取れて一日元気に過ごせます。色々な睡眠法を試しても効果がなかった方は試してみる価値あり!です。

投票ありがとうございました!

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投稿者:CAD(48歳・男性)

投稿日:2015.12.25

いいです!

考え事が多く、ベッドに入り一時的に眠くなるのですが、頭が冴えて寝れない日々でした。
就寝前にトリプトファンを飲むと、いつの間にか寝ている状態で、起きてからもリラックス感があり疲れも取れています。とてもいい睡眠が出来ると思います。

投票ありがとうございました!

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投稿者:えみりぃ(41歳・女性)

投稿日:2015.12.24

不眠改善

不眠に悩み、メラトニンを飲んでいました。メラトニンはセロトニンから生成され、セロトニンはトリプトファンから生成されるということで、トリプトファンへ切り替え!

冬場は、朝夕の通勤時間は真っ暗で、日中も1日中ビルの中で過ごすので、ほぼ、太陽光を浴びない生活が2ヶ月ほど続きます。なので、当然冬鬱にもなります。
なんとか改善したいと、トリプトファンを服用。
睡眠の質はいままでと同じだけど、寝つきが良くなったみたいです。
冬鬱はというと、出勤したての朝の時間帯は相変わらず不機嫌(笑)だけど、全くやる気が起きなかった昨年とくらべたら、楽しく仕事をしているかも。
でもときどき、やっぱり何にもやりたくない気持ちはでちゃいます。サプリじゃ厳しいかなぁ。

お酒が好きなので、忘年会新年会シーズンになると肝臓が…!でも、トリプトファンのおかげ?か、二日酔いまでにはならなくてすんでます(^^)

もうちょっと続けてみます!

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投稿者:らんらん(44歳・女性)

投稿日:2015.12.22

リラックス

もともと寝つきは悪くないので明確な差はわからないのですがぐっすり眠れました。まずは寝る前の1錠からはじめましたが、良くも悪くも起きた時、少しボーッとしますが、その後は深い眠りの後のすっきりした感じもします。まずは1錠で休日の前の日に試した方がいいかもです。溜まった疲れを取るためにぐっすり安眠したい時に飲むのは良さそうです。

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投稿者:ゆうすけ(28歳・男性)

投稿日:2015.12.19

かなりの精神安定!

今まで、入眠用のサプリメントを色々試してきました。
セロトニン、メラトニン、グリシンなどです。

今は、セロトニンがお気に入りですが、トリプトファンは未経験でした。

寝る前1錠飲んでみたところ、かなりの精神安定を感じました。
眠りもかなり深かったような感じがし、朝起きたときも、
穏やかな気分で目覚めた、という感じです。

次の日の朝も眠気は残っていなかったように思います。

セロトニンを比較すると、セロトニンもよく寝れるのですが、
トリプトファンは精神安定の効果を深く感じました。

私が使用しているセロトニンも、こちらと同様のパッケージの会社の
ものですが、確かな効果を実感し、とても優秀なサプリだと思います。
セロトニンはこちらの会社のものを使って2年ほどでしょうか。

こちらのトリプトファンでは、セロトニンではあまり味わえなかった
深い精神安定を感じたので気に入りました。
オススメします!

投票ありがとうございました!

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投稿者:グリーン(46歳・男性)

投稿日:2016.08.20

Lトリプトファン 500mg 60錠

Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に1錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。

投票ありがとうございました!

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投稿者:レイレイ(41歳・女性)

投稿日:2016.01.05

眠りにつきやすくなる

日中摂取する場合は、条件(食事とは2時間空けて、フルーツジュースとともに飲む)が難しかったので、寝る前に3錠飲むようにしました。

飲んでから30分後くらいからリラックスして眠くなってきました。
中途覚醒もなく朝までぐっすり眠れました。
他のリラックスサプリと組み合わせて使っていこうかなと思います。

投票ありがとうございました!

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投稿者:Roberto(41歳・女性)

投稿日:2016.01.05

PMS対策に

入眠用にと飲みましたが、残念ながら私にはあまり効果がありませんでした。
ただ、気分が落ち着くのでPMS対策に利用したところ、憂鬱感が減り、効いているようです。

投票ありがとうございました!

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投稿者:春のパン祭り(39歳・女性)

投稿日:2016.01.04

効果あり

夜、あまり寝つきが良くないので睡眠導入の為、今回初めて試してみました。

感想としてはちゃんと条件を整えて飲めば、効果は感じました。

私は摂取して30分後くらいに眠くなります。

ただ、効果を感じる様にするトリプトファンの飲むタイミングや飲み方を私にとっては難しかった為、色々試し、自分の生活スタイルに合う方法を見つけまで、少し時間がかかりました。

私の場合、しっかり夕食を食べてしまうと、効果を感じられなかった為、夕食をフルーツの盛り合わせにして、フルーツジュースの代わりにして食べながらサプリは最後に飲んでしまうという方法でした。熟睡し朝もスッキリ起きられます。フルーツは消化が良い為、朝ごはんも美味しく感じます。

実際には毎日、夕食をフルーツにするのは無理なので、疲れてしっかり眠り体の疲れを取りたい時にこれを続けるつもりです。週の中頃や後半にしっかり寝られる日があると、一週間乗り切るのが楽になるので助かります。

また、私はdheaも飲み続けると熟睡出来るのですが、二週間程続けていると吹き出物が出来るので、様子を見て飲んだり止めたりしていましたが、こちらのトリプトファンは、肌の状態も安定していると思います。

投票ありがとうございました!

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