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Lトリプトファン 500mg 60錠の口コミ

この商品の口コミ34件

※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありませんので、ご了承下さい。

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えみりぃ(41歳・女性)

star不眠改善

不眠に悩み、メラトニンを飲んでいました。メラトニンはセロトニンから生成され、セロトニンはトリプトファンから生成されるということで、トリプトファンへ切り替え!

冬場は、朝夕の通勤時間は真っ暗で、日中も1日中ビルの中で過ごすので、ほぼ、太陽光を浴びない生活が2ヶ月ほど続きます。なので、当然冬鬱にもなります。
なんとか改善したいと、トリプトファンを服用。
睡眠の質はいままでと同じだけど、寝つきが良くなったみたいです。
冬鬱はというと、出勤したての朝の時間帯は相変わらず不機嫌(笑)だけど、全くやる気が起きなかった昨年とくらべたら、楽しく仕事をしているかも。
でもときどき、やっぱり何にもやりたくない気持ちはでちゃいます。サプリじゃ厳しいかなぁ。

お酒が好きなので、忘年会新年会シーズンになると肝臓が…!でも、トリプトファンのおかげ?か、二日酔いまでにはならなくてすんでます(^^)

もうちょっと続けてみます!

投稿日:2015.12.24

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らんらん(44歳・女性)

starリラックス

もともと寝つきは悪くないので明確な差はわからないのですがぐっすり眠れました。まずは寝る前の1錠からはじめましたが、良くも悪くも起きた時、少しボーッとしますが、その後は深い眠りの後のすっきりした感じもします。まずは1錠で休日の前の日に試した方がいいかもです。溜まった疲れを取るためにぐっすり安眠したい時に飲むのは良さそうです。

投稿日:2015.12.22

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レイレイ(41歳・女性)

star眠りにつきやすくなる

日中摂取する場合は、条件(食事とは2時間空けて、フルーツジュースとともに飲む)が難しかったので、寝る前に3錠飲むようにしました。

飲んでから30分後くらいからリラックスして眠くなってきました。
中途覚醒もなく朝までぐっすり眠れました。
他のリラックスサプリと組み合わせて使っていこうかなと思います。

投稿日:2016.01.05

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Roberto(41歳・女性)

starPMS対策に

入眠用にと飲みましたが、残念ながら私にはあまり効果がありませんでした。
ただ、気分が落ち着くのでPMS対策に利用したところ、憂鬱感が減り、効いているようです。

投稿日:2016.01.05

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なむ(29歳・女性)

starほっ。

これを飲むと布団に入ってじきに顔にスマホが落下して痛っ!となります。
とてもぐっすり眠れる!
日々のイライラも少なくなった様に感じるのは思い込みなのでしょうか?笑
とりあえずおすすめですね!

投稿日:2016.01.04

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くらち(44歳・女性)

star不眠ぎみなので

寝つきが悪く眠りも浅くてずっと疲れが取れない状態が続いてました。薬じゃなくて食品やサプリで何か良いものはないかと探していたところ、こちらを発見!
初めてのサプリなので飲む量を少し減らしてみたらあまり効果はなく残念に思っていましたが、きちんと規定量を飲んだら眠りが深くなりました。やはりちゃんと飲んだ方が効果ありますね。しっかり眠れると目覚めも良く体の疲れも取れて一日元気に過ごせます。色々な睡眠法を試しても効果がなかった方は試してみる価値あり!です。

投稿日:2015.12.30

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CAD(48歳・男性)

starいいです!

考え事が多く、ベッドに入り一時的に眠くなるのですが、頭が冴えて寝れない日々でした。
就寝前にトリプトファンを飲むと、いつの間にか寝ている状態で、起きてからもリラックス感があり疲れも取れています。とてもいい睡眠が出来ると思います。

投稿日:2015.12.25

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ゆうすけ(28歳・男性)

starかなりの精神安定!

今まで、入眠用のサプリメントを色々試してきました。
セロトニン、メラトニン、グリシンなどです。

今は、セロトニンがお気に入りですが、トリプトファンは未経験でした。

寝る前1錠飲んでみたところ、かなりの精神安定を感じました。
眠りもかなり深かったような感じがし、朝起きたときも、
穏やかな気分で目覚めた、という感じです。

次の日の朝も眠気は残っていなかったように思います。

セロトニンを比較すると、セロトニンもよく寝れるのですが、
トリプトファンは精神安定の効果を深く感じました。

私が使用しているセロトニンも、こちらと同様のパッケージの会社の
ものですが、確かな効果を実感し、とても優秀なサプリだと思います。
セロトニンはこちらの会社のものを使って2年ほどでしょうか。

こちらのトリプトファンでは、セロトニンではあまり味わえなかった
深い精神安定を感じたので気に入りました。
オススメします!

投稿日:2015.12.19

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にゃんきち(45歳・女性)

starよい

眠れないときのために常備しておこうかと思い購入しました。まだ一回しか試してませんがメラトニンと変わらない効果のように思います。

投稿日:2020.03.01

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グリーン(46歳・男性)

starLトリプトファン 500mg 60錠

Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に1錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。

投稿日:2016.08.20

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春のパン祭り(39歳・女性)

star効果あり

夜、あまり寝つきが良くないので睡眠導入の為、今回初めて試してみました。

感想としてはちゃんと条件を整えて飲めば、効果は感じました。

私は摂取して30分後くらいに眠くなります。

ただ、効果を感じる様にするトリプトファンの飲むタイミングや飲み方を私にとっては難しかった為、色々試し、自分の生活スタイルに合う方法を見つけまで、少し時間がかかりました。

私の場合、しっかり夕食を食べてしまうと、効果を感じられなかった為、夕食をフルーツの盛り合わせにして、フルーツジュースの代わりにして食べながらサプリは最後に飲んでしまうという方法でした。熟睡し朝もスッキリ起きられます。フルーツは消化が良い為、朝ごはんも美味しく感じます。

実際には毎日、夕食をフルーツにするのは無理なので、疲れてしっかり眠り体の疲れを取りたい時にこれを続けるつもりです。週の中頃や後半にしっかり寝られる日があると、一週間乗り切るのが楽になるので助かります。

また、私はdheaも飲み続けると熟睡出来るのですが、二週間程続けていると吹き出物が出来るので、様子を見て飲んだり止めたりしていましたが、こちらのトリプトファンは、肌の状態も安定していると思います。

投稿日:2016.01.04

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レイ(38歳・男性)

star初めて

今回初めて使用しました。
私は仕事柄、夜勤もあり、また勤務体系が不定期なのでどうしても寝つきが悪く、十分に寝てもどこがだるさが残っていました。
そこで今回この製品を試してみました。この製品のおかげがわかりませんが、睡眠の始めの寝つきが良くなったような気がします。
飲む日と飲まない日の差はあります。もう少し継続してみたい製品です。また試していきたいと思います

投稿日:2016.01.02

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蘭丸(30歳・女性)

star快眠☆

結果から申しますと
寝つき・目覚めもとても良くなりました!

寝つきが非常に悪くドリエルを服用していた者です。
ドリエルだとグッスリ寝過ぎて起きれないことも…。
そんな中、こちらの商品を拝見し試してみる事に。
起きにくくなったらと心配でしたが全く心配なく起きれました。
そして寝るまでが急な眠気ではなく徐々に眠くなる様な感じて使い心地は非常に良かった。
粒も風邪薬のカプセルより少し大きいくらいです。
−☆1は依存しそうで怖いから。

投稿日:2015.12.30

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MOOMIN(57歳・女性)

starなかなか良いです。

環境が変わり、最近寝付きが悪くなり、困っていました。眠れないと思うと益々目が冴えてきます。時々、安定剤を飲んでいましたが、より自然に近いものはないかなぁと探していました。

Lトリプトファンが良いと書いてあったので、こちらを試してみましたが、1錠でも自然に眠れて良かったです。

何日か試しましたが、飲まないときよりも、ずっと落ち着いた気持ちで、すんなり眠れたように思います。

リピートすると思います。

投稿日:2015.12.27

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moamoa(36歳・女性)

starなかなかいいです

睡眠にいいようなサプリだとメラトニンが気に入っているのですが、
こちらもいいと思います。
ちょっと眠気が残るような感じがありますが、目覚めはいいです。
わたしは1錠でじゅうぶん効いています。
パニック障害があるのでそれにも効果があるといいなぁと思ってます。今のところ電車に乗る用がないんですが、次乗ったときに試してみます。

投稿日:2015.12.25

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ゆう(32歳・女性)

starそんなに

そんなにリラックス効果は感じませんでした。眠れたらいいなと思うんですけどそこまでの効果はなかったです。

投稿日:2020.09.09

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chuu(39歳・女性)

star私には合っている

私には合っているようで、これを飲むとスーっと眠たくなり寝てしまっています。
翌日の仕事など気になる事があると寝れないことが多かったですが、少しずつ寝れるようになってきました。

投稿日:2020.08.04

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hana(47歳・女性)

starあまり合わなかった

こちらのトリプトファンはあまり合わなかったようで効果を感じることが少なかったです。また、別の分を試してみたいと思います。

投稿日:2018.10.24

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ハチミツレモン(35歳・女性)

star不安感

過去のフラッシュバックや漠然な不安感に襲われる事があります。
それのせいで、睡眠障害もあります。
1瓶飲み、私には効果が感じられませんでしたので、違うサプリに切り替えました。
睡眠には、メラトニンを追加します。

投稿日:2016.07.15

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グリーン(46歳・男性)

starトリプトファン

Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に1錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。

投稿日:2016.06.14

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kapkapki(52歳・女性)

starん〜!

一回に2錠飲んでいましたがあまり効き目はわかりませんでした。
3・4錠飲むといいのかもしれません。しばらくつずけると効き目が出てくるのかもしれません。

投稿日:2016.05.20

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グリーン(45歳・男性)

starLトリプトファン 500mg 60錠

トリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に1錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。

投稿日:2016.05.02

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MOOMIN(57歳・女性)

star自然な眠りにつけるようになりました。

なかなか寝付けない時があり困っていましたが、こちらを飲み出してから、自然な眠りにつけるようになりました。

投稿日:2016.04.28

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グリーン(45歳・男性)

starLトリプトファン 500mg 60錠

Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に1錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。

投稿日:2016.03.11

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MOOMIN(57歳・女性)

star安心して飲めます。

眠れないとますます目が冴えるたちなので、仕事にいく日は、ほぼ毎日飲んでます、牛乳からつくられた成分ということで、安心して飲めますね。

投稿日:2016.02.29

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りかままま(52歳・女性)

starここちよい

なかなか寝付けずに悩んでいましたが、モニター当選し早速飲んでみました。
初日は気にしすぎか効果はわかりませんでしたが、2日目からはいつの間にか心地よく眠りに入りました。一ヶ月以上たちますが、飲み忘れたりするので、無くなったらリピするつもりです。とても良い物をありがとうございました。

投稿日:2016.02.29

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はる(46歳・女性)

star夜に飲んでます

牛乳に含まれる成分ということなので、寝る前のリラックスしたい時に飲んでます。
乳糖不耐性なので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのですが、これはそんなことはなくリラックスできているような・・?
まだ短期間なのではっきりとはしませんが、もう少し飲んでみてまたレビューしたいと思います。

投稿日:2016.01.07

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ひかり(25歳・女性)

starなんとなく

イライラして眠れず朝の4時半くらいまで起きてしまったり、
夜勤の仮眠で全く寝れない日々をすごしていました。
飲みはじめて、0時過ぎには寝ようとベッドにはいり朝まで眠れたり、夜勤の仮眠はウトウトできるようになりました。
はっきりではないですが効果でているようです。続けたら効果あると思います。

投稿日:2016.01.06

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M.K(36歳・女性)

star使い方??

モニターで使わせていただきました。
睡眠不足が続いて辛い時に使っていました。寝る前に水と一緒に飲むのが良くないのか、夜中トイレに起きる回数が増え、かえって睡眠不足になってしまいました。
食事でも摂れていそうなので、毎日は必要ないかと思いましたが、効果を得るには、毎日摂った方がよかったのかもしれませんね。。

投稿日:2016.01.06

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2人のママ(35歳・女性)

star寝る前に☆

毎年、冬季うつの様な症状になります。セントジョーンズワートは私には効かなかったのでこちらを試してみました。憂鬱な気分の時に飲んでみた所、あまり時間も経たないうちにホワッと楽になれたので、これはイイ‼︎ と何回か飲んでいたのですが、効かなくなり残念でした。寝る前に飲むようにした所、寝付きは良くなりました。

投稿日:2016.01.05

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