おじマッチョさんの口コミ

star誘眠効果というより睡眠の質の向上

仕事柄一日の時間割が不規則で、就寝時間にもバラツキがあるため寝つきが悪く、以前からＧＡＢＡや必要に応じてメラトニンを寝る前に飲んでいましたが、メラトニンはホルモン剤なので常時使うには抵抗があり、何か誘眠剤として代わるものがないかと思い購入してみました。メラトニンのような明らかな睡眠導入効果はさすがに感じられませんでしたが、熟睡感は数日飲んでいるうちに感じるようになりました。朝の目覚めもごく自然で寝起きがつらいということはりません。ベッドに入って自然と寝付けるように風呂上がりのタイミングで飲んでます。しばらくＧＡＢＡの代わりに使ってみようと思ってます。

投稿日：2018.08.22

おじマッチョ （63歳・男性）