睡眠サポートサプリメントの口コミ
普段、チュアブルの2.5mg程度のメラトニンを服用しています。
しかし、途中で、目が覚めることが増え、
その度に、もう一錠服用するため、こちらを試してみることに。
しかし、合計、同じ5mgでも、朝への残り方が、違いました。
こちらの錠剤を就寝前に服用すると、翌日日中、眠気が残ります。
現在、服用する量を増やすことを、検討されている方は、
その前に、『アミノナイト』の使用を考慮されると良いと思います。
眠りの質があがり、朝のめざめが変わります。
投稿日：2013.02.23
ミミ （28歳・女性）
今回ｲﾗｲﾗ解消法のｱﾝｹｰﾄがﾒﾙﾏｶﾞで来たので、
今、辛い中頑張っているみんなに知って欲しくて書きます！
心の傷は薬でもｻﾌﾟﾘでも癒えません。だけど、これを
試してみて楽な気持ちになってることは、確かです！
むしろ処方されてる薬よりも無理やり寝かせるとか、無理やり精神安定させるだけ。
ってかんじではないのです。内面、内側から
このｻﾌﾟﾘで自分が穏やかになれています。もちろん眠くなり過ぎるような意味で、穏やかになれたと、言う意味ではないです！内面から穏やかになれていると確信できるので、星５個の万点です！寝る前は、ｱﾛﾏｵｲﾙと併用がオススメです。私はそうしています。
投稿日：2013.05.17
リピート確定 （29歳・女性）
star眠れるように！
心療内科で睡眠薬を処方してもらい、何種類も試しましたが、効き過ぎたり、効かなかったり、ひどい便秘になってしまったりと、自分に合ったものが見つからず、眠れなくて困っていました。
お医者さんと相談して、睡眠薬をやめて、メラトニンを試してみることに。
５ミリを一錠飲むと、自然と眠たくなり、夜中も目が覚めなくなりました！特に副作用のようなものも、感じていません。
眠りが深くなったと実感しています♪
投稿日：2010.12.01
Ｋ （25歳・女性）
仕事＆家事＆病気の父の世話などで、毎日毎日ホントに疲労が溜まり、体調がすぐれない（頭が何となく痛い・微熱があるなど、知人には過度のストレスによる「自律神経失調症」ではないかと言われました。）日々が続いていたとき、ちょうどこの商品に出会いました。
まだ、飲み始めて長くはないですが、少しずつ効果を感じています。
夜、体が火照ったような感じがして、熟睡できなかったのですが、飲み始めてから３日後くらいから、朝までグッスリと眠れるようになりました。
日中の頭痛や微熱っぽさも軽減されてきているように感じます。
このまま飲み続けて、エネルギッシュな毎日を送れたらうれしいなと思います。
投稿日：2009.03.13
ここあ （26歳・女性）
家で仕事をするようになり、運動不足のせいか、
横になっても寝付けないことが増えました。
以前、入眠剤のお世話になったこともありましたが、
薬が効いてくる時の感覚が、酔うようで苦手でした。
その中、トリプトファンを試しましたが、
眠気を誘うというよりも、精神を穏やかにするようで、
眠たくなるという実感はあれども、
入眠を促すには、ややのんびり過ぎる印象。
その後、こちらのメラトニンのトローチを知りました。
2.5mgは、効きが穏やかな方だとは思いますが、
それでも、就寝前に、トローチを舐めながら、パジャマに着替え、
ベッドに入り、iPhoneで遊んでしまったとしても（笑）、
1時間以内には、眠気を感じられるようになりました。
さらに、それでも効果が感じられない時には、
トローチですので、枕元に置いておくことで、
起き上がることなく、追加で服用することが可能な点が
非常に、重宝しています。
オレンジ味の方が好評のようですが、
歯磨き粉の味が残る就寝時、
ミント味というのは、抵抗がなく、こちらもおすすめです。
そのうち、ミントのタブレットを、
このメラトニンの錠剤と錯覚して、眠気を催すというような、
プラシーボ効果があらわれないものか、密かに、期待してみたりも…。
投稿日：2012.10.10
ミミ （28歳・女性）
２ヶ月目です。
①不安、苛立ち、悲しい時などに。落ち着きます。
②PMS（月経前症候群）とは人によっては脳内のセロトニンが極端に減少し様々な辛い精神症状が出る病ですが、その対策に効くようです。私もPMS対策に購入し、低容量ピルと併用していますが、飲むと落ち着きます。PMS時の起伏がゼロになるわけじゃないけど、確実に効いてます。
③私の場合は“空腹時”に飲むと３０分ほどで眠くなります。食べた後すぐ飲むのでは効果があまり見られない気がします。私は不眠症ではありませんが、“とっとと寝たい日”に役に立っています。
私は常用せず、「PMS時」「落ち着きたい時」「眠りたい時」に自由に服用しているので、耐性はあまり付かず、毎回効きますが、常用しているとやはり耐性が付いてしまうので２週間ほど止めるといいようです。
オススメ。
投稿日：2010.12.17
ilovemusic （21歳・女性）
長いストレス生活の末、強迫観念が強くなり、重度のうつになりました…
でもこれを飲んでみたところ、飲んだその日から効果実感です
2、3日目にはほぼうつが無くなってました
能天気な自分に戻れるなんて…
不眠も少しずつよくなってきています
これからもお世話になります。
投稿日：2014.05.31
きのこいぬ （27歳・女性）
その後、継続して毎晩飲んでいますが、
2.5mgを１錠で効果を得ることが出来、
耐性がつき、効き目が弱くなっていると感じることもありません。
最近は、寝る前の時間になると、
自然と、このミント味を欲するようになってしまいました。笑。
投稿日：2012.11.01
ミミ （28歳・女性）
以前から眠りが浅く、夜中に何度も起きたりして熟睡できなかったのが悩みでした。睡眠薬やメラトニンを摂ることも考えたのですが、なかなか手が出せなくて・・・
そんな時にサプーさんでこの商品を見つけ、思い切って購入してみました。
届いた日に早速、寝る２０分前に飲んでみました。
私は睡眠薬を飲んだことはないのですが、こちらの商品の場合はだんだんと眠くなっていって・・・すっと眠りに入れました。
インターネットでメラトニンの副作用について色々調べたのですが、悪夢を見るようになるとか、昼間に眠くなったりするとか、色々な症状があるみたいですが、こちらの商品の場合はそんなことはなく、夜はぐっすりと熟睡でき、朝はすっきりと目覚めることができました。
あまりサプリに頼ってはいけないと思い、飲まない日もありましたが、飲んだときと同様、熟睡できたので良かったです。
眠りが浅いのが解消されたので、こちらの商品とはずっと付き合っていきたいですね。サプーさんありがとうございました。
投稿日：2009.11.05
むぎこ （22歳・女性）
これを食べると頭がふにゃんとなってくるというかなんというか・・
よし、眠ろうってなります。
朝起きてその眠気が残ってる感じもなく、そこが良い点だと思います。
ですが深い睡眠を得られるわけでもないので、星４つです。
投稿日：2018.05.23
ao （27歳・女性）
寝る前は、２錠飲むのがオススメ。飲んで３０分～１時間ほどすると眠気が自然にやってきて眠れます。
睡眠時間が足りている日ならば、昼間飲むことで落ち着くことが出来ます。「嫌なことを思い出して落ち込む」「イライラ」「余計な考えが止まらなくなる」対策に良いです。ドーパミンは焦燥感の原因でもあるので、ドーパミンを和らげてくれるこのセロトニンは、落ち着きます。
セロトニンが激減して憂鬱になってしまう月経前症候群対策にも、これがベストでしょう。
投稿日：2010.10.26
ilovemusic （21歳・女性）
大人気の商品になってしまいました。
品切れ状態で。。。
このサプリを継続して飲むことによって、だいぶ鬱が改善されたなと思い感謝しています。
最近はそんなに飲まなくてもいいようになりましたが、生理前とかはたまに飲むようにしています。
アミノ系のサプリは量配分が本当に難しいですね！
投稿日：2011.05.15
ＡＡ （27歳・女性）
star感想
寝つきが悪く、慢性的に眠りが浅かったので、改善できればと思い飲みました。眠気がくるっていうか、健やかに就寝時間を楽しみに出来たことで、以前より、眠りが長く深くなり、おきているときの気持ちがすごく落ち着いている気がします。寝坊しちゃうか心配でしたがすっきり起きれます。用法は自分で変えて一日一錠にしてます。においもなく大きさも飲みやすいです。もう少し続けていきたいです。本当にありがとうございました。
投稿日：2009.03.09
りょう （29歳・女性）
睡眠の質が良くなったというか長く眠れる感じです！
用事がある日は寝過ごしてしまいやすそう・・・
そのくらい私には睡眠に作用するようです。
ただ気力の面にはまだ影響がありません。
その上で期待を込めての評価です☆
投稿日：2013.11.07
もちぽめ （29歳・女性）
チロシンと併せて飲んでいました。
飲んでいる間は何とも感じず、普段通りの生活を送れていたと思います。私には緩やかな効果でした。ただ、切らしてしまって１週間も経つと憂鬱感が出てきたので、しっかり効いてくれていたんだなぁと驚きました。
投稿日：2013.06.21
はるちゃん （28歳・女性）
当方かなりの不眠で、いざ眠れても眠りが浅くて悩んでいましたが、これ飲めば寝付きが良くなります。
翌日仕事があり寝なければいけないのに寝られない時、必ず飲みます。
とても助かっております。
投稿日：2021.11.09
マル （21歳・女性）
寝つきが悪くて朝スッキリ起きられず、クマも取れず…でずーっと悩んでいました。
やっと寝付けても布団に入って数時間後の深夜だったりで夜型化し悪循環…
しかしこれを寝る1,2時間前に飲むと寝る頃に自然と眠気が！
(最初は夕方頃に飲んでいましたが、飲むタイミングがあまり早いとまだ眠りたくない時間に眠くなります 笑)
もっと早く試せば良かった…
サプリって数ヶ月様子をみないと効果がよく分からないものが大半な気がしますが、これはすぐに実感があり驚きです。
睡眠に悩みがある人は是非お試しあれ。
投稿日：2021.02.23
sfuji （28歳・女性）
全く何も楽しめない気分障害のような物が大分改善してきて、
とにかく、起きている間は何かに集中したり、テレビを見て笑う事が出来るように
なりました。
甲状腺が弱いのでチロシンと併用しています。
投稿日：2014.02.05
ぽぽぽん （23歳・女性）
これを舐めるよりも同社から出てる3mgのメラトニンの方が効きもいいし眠くなるのも早いです。何日か交互に飲んで実感しました。
これを買って半分に割って毎日使えば四ヶ月分！
と考えていたのですが、これを一錠舐めるのと3mgのやつを一錠飲むのとでは後者の方が良かったので、ちょっと残念でした。
こちらは「眠い気がしないでもない……」って感じで、3mgのほうは「ちゃんと効いてきた」と実感できる感じです。
舐めて摂取できるようにしたことで有効成分以外の添加物が多めなのか、それとも胃から摂取する方が効きやすいのか……。
もし同じこと考えてる人がいるなら一旦3mgのほうを試してみることをオススメします。
含有量重視で一番の効き目を求めてた方なら、普通に飲むタイプの同社の5mgが効果が高いかもしれませんね。あっちのほうがお値段も安いです。
■
ちなみにお味の方は、不味くはないですが苦味が若干あとに残るので美味しいとは断言できない感じでした。
投稿日：2021.10.15
じー （26歳・女性）
star眠れる
たまに他の似たような作用のあるサプリも試していますが私にはコレが一番効果が感じられます。
睡眠で悩んでいる人は一度は試してみる価値あります。
投稿日：2015.02.25
sfuji （22歳・女性）
リピートです。
自宅でのデスクワークによる運動不足や
寝際のネットサーフィンや読書による、リラックスタイムが
逆に、寝付けないことになっていることがありましたが、
かと言って、いずれも辞めることが出来ません…
そこで、就寝３０分～１時間前、メラトニンを舐めながらの
リラックスタイムを実践したところ、程よい眠気に誘われて、
目的の時間には、眠りにつくことが出来、
翌日、スッキリとした目覚めに出逢うことが出来ました！
どうしても就寝時間が遅い時には、半分にしたり、
大変に重宝するトローチは、今では欠かすことが出来ません。
今後もリピート予定です。
投稿日：2013.06.18
ミミ （29歳・女性）
空腹時に服用すると面白いほど効果がわかります。
私は鬱病ではありませんが、悲しいとき、苛立っているとき…“頭をボーっとさせて、この気持ちを忘れたい”というような時に２個飲んでいます。普段は１個で充分です。１日に３個飲むと、ちょっと頭痛めいたものが起こります。私の場合は、ですが。
頭がボーッとするだけで眠くはならない時もあります。その時の気分次第。
薬ではないので安心して飲めるし、ストレス対策としてとても役立っています。
投稿日：2011.04.30
ilovemusic （21歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
体調や気分によって眠れたり眠れなかったりする体質でした。早起きしたいのに2時間3時間眠れない…逆に、まだ夕方なのにうつらうつら…と、寝たい時に寝ることが出来ず、個人的には深刻な悩みなのに病院では大した扱いを受けず、相談してもして「ベッドに入って目を閉じて〜」などとアドバイスを受けるだけになってしまう。
というのが、長年の悩みでした。
しかし、メラトニンサプリを飲んでからは全く違いました。自然な眠気が訪れるようになったし、睡眠薬にありがちな不自然な身体のしびれ等もありません。夜寝たい時間に寝て起きたい時間には目覚ましで起床出来る人生が、こんなに簡単に手に入るとは思ってもみませんでした。一生買い続けたいです。
1錠飲むと6=7時間程、途中覚醒なしで熟睡できます。しかし、朝目が覚めてからしばらく眠気が残るし、今までより睡眠時間が1-2時間程度増加してしまっているので、いくつかのレビューにある通り日本人には5mgだと多いのかもしれません。ピルカッターでカットしやすそうな薄くて平たい錠剤なので、5mgを買って調整しながら飲んでも良さそうですね。
寝たい時間に眠れるって、幸せだ〜
投稿日：2020.12.19
赤身 （29歳・女性）
star長年不眠症
病院には行きたくないなと思っていたので
長年不眠症を拗らせていたのですが
こちらを購入し、試したところ
しっかり爆睡できました。
市販薬も一切効かなかったのですが飲みはじめて1〜2時間で眠くなるので
21時〜22時には寝るようにしています。
疲れているときなどは30分くらいで眠りにつくので
リピート確定です。
投稿日：2020.08.27
たぬ （26歳・女性）
これを飲むと布団に入ってじきに顔にスマホが落下して痛っ！となります。
とてもぐっすり眠れる！
日々のイライラも少なくなった様に感じるのは思い込みなのでしょうか？笑
とりあえずおすすめですね！
投稿日：2016.01.04
なむ （29歳・女性）
starリピ
もうずっと飲み続けています。
私の体質には合っているみたいでここ最近不眠になることは滅多に無くなりました。
欠かせないサプリのひとつです！
投稿日：2015.11.23
sfuji （22歳・女性）
star睡眠の質
もう何度もリピートして飲んでいます。以前は睡眠外来で睡眠薬を処方してもらってましたが、今はメラトニンだけでバッチリ眠れます。
睡眠の質自体も向上しているように思います。
投稿日：2013.03.13
地黒婦人 （26歳・女性）
飲む日と飲まない日を比較すると、そういえば寝つきがよかったかなというような感じ。
飲んだ日は毎回眠れていたような気がするので保険として持っておきたい一つです。
睡眠薬とかは苦手なので、こういうのはありがたいです。
ただニオイがなんとも。。。
毎回しばらく口や手にニオイが残って不快でした。。。
それがなければ星５つなんですけどね。
投稿日：2011.11.30
Lee （25歳・女性）
寝つきが悪くて布団に入っても１時間以上は眠れず日中眠気がきて困っていたので購入しました。
（病院に行って睡眠薬を処方してもらおうか考えていたほどです）
毎日飲むと耐性がつくような気がするので、今夜は寝付けなさそうだな～という日だけ飲むことにしています。
わたしの場合は入眠したい時間の１～２時間前に飲むとちょうどいいです。
これは切らさずに手元に置いておきたいサプリメントのひとつです。
不眠で悩んでいる人は、お薬に頼る前にこちらの商品を試してみてほしいです。
投稿日：2021.07.15
sfuji （28歳・女性）
star。。。
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
Jilllll （29歳・女性）
starあまり
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
Jilllll （29歳・女性）
star寝れます。
もともと水商売が長く十代から昼夜逆転生活。
彼氏と同棲するまでの約10年
もう生活リズムは戻らないと諦めていましたが
これを飲んで3時間以内には必ず寝れるようになりました。
調子が良ければ30分ほどで眠くなります。
まだ2週間目ですが夕方過ぎに起きる事が無くなってきたので感謝です。
投稿日：2020.07.11
かを （26歳・女性）
飲み始めて、一週間ですが、飲むと落ち着いた気持ちで、睡眠も普段よりぐっすり眠れました。髪も、サラサラになったような気がします。飲みきってよかったらリピートしようと思います。
投稿日：2018.08.25
ゆーみゃ （24歳・女性）
star少し
少しですが、飲むと気分が良くなります。前に50mgの方を買った時は効果が分からなかったので、量だったんだなあという感じです。短気ですが平穏に過ごしたいので。。リピートします。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
睡眠目的で購入したのですが、心の安定の方に効果がありました。処方されている安定剤、抗鬱剤を飲んだだけではどうにもならない時に飲みます。凄い落ち着く～～って訳ではないんですが、ないと困るなあと感じます。リピします。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
気持ちが高ぶってなかなか寝付けない時に利用してます。他のも試したのですが、私はこれが一番よかったです。ゆっくりと自然にねむりにつけるので、眠れない時に
焦らなくなりました。
投稿日：2018.05.17
3 （28歳・女性）
精神科の睡眠薬を飲まなくても、これで十分眠たくなります。
一番良い所は、精神科の薬と違って、朝の目覚めが良い所ですね。
これからも続けて行きたいと思います。
投稿日：2018.04.04
ぴーちゃん （29歳・女性）
ストレスで寝れない時に飲むと、比較的すうっと寝付けました。
イライラもしにくくて、寝ないといけないけど寝れなくてイライラする時などおすすめします！！
投稿日：2018.01.05
ひよひよひよわい （22歳・女性）
グリシン配合のサプリを飲んでいたことがあり、それと同じ効果を期待して飲むようにしていましたが、特に良くなった感じはしません。
睡眠が深くなった様子も特にないようです。
投稿日：2017.09.28
チュンすけ （26歳・女性）
夜なかなか寝付けないのと、寝付けても、2〜3時間ですぐーに目覚めてしまって、体の疲れと、神経の疲れが取れませんでした。薬は怖いので、これを試してみました。イチゴ味のタブレットで自然な感じの眠りにつく様な気がします。少しずつ睡眠の質が改善してきた様な気がします。副作用もありませんでした。これなら、安心して飲めるかな。
投稿日：2017.02.23
なつめ （26歳・女性）
マグネシウムのみのタイプを愛用していました。カルマグは初めての服用でしたが、カルシウムとマグネシウムがベストバランスで配合、とのことで試してみました。就寝前にティースプーン1杯を100mlほどの水に溶かして飲んでいます。効果はマグネシウムのみとさほど変わらず、夜間ぐっすり眠ることができます。以前から夜間の不眠に悩まされていたので、本当にこちらのシリーズに出会えてよかったです。使用量も少なめなので、1本で4〜5ヶ月もちます。
投稿日：2016.04.07
mimimi （29歳・女性）
起床時に感じる前の日の疲れが残らなくなったような。仕事のストレスで浅眠がちであり、夜間3回はトイレに起きていましたが、1回以下に減りました。続けてみようと思います。
投稿日：2016.01.05
mimimi （28歳・女性）
不眠症でずーっと悩んでいて、導入剤断ちして半年…
毎日毎日眠れず、1〜2時間寝ては起き、心身共に疲労感があり、
でも導入剤にはもう頼りたくないと思い、すがる思いで口コミを見て
こちらを購入。サプーのサプリは以前から色々と試しているので、
ちょっと高いかなぁ…と迷ったけど眠れたら！と思いきって購入しました。
飲んだ初日、まさかの爆睡‼普通に6〜7時間眠れ、起床もスッキリ。
これは、いい‼と思い、期待しつつ次の日の夜も内服☆
…が、全く効かない。あれは何だったのか⁉と思うくらい初日以降は
もとの不眠症に戻りました。残念です。
特に日中気持ちが落ちつくといった効果もないので、
リピートもなし。
投稿日：2015.02.28
nontaros （28歳・女性）
寝る前に飲むとよく眠れました。
ですが効き目が強く起きてからも頭がボーっとしてしまいます。
休みの日の前に飲み、次の日にガーっと寝るために使ってます。
投稿日：2015.02.15
えみっぱ （26歳・女性）
独特の香りがするようなしないような。粒はちいさくて飲みやすいです。眠りに関しては飲んだ後、いつの間にか寝てることが何回かありました。でも携帯いじったりパソコン見たりすると効果が薄れるかも。
イライラにはあまり効きませんでした。私には。
投稿日：2014.12.10
たわし （24歳・女性）
前回初めて購入し、暫く飲んでみて良かったので即リピートしました。
睡眠の質が悪いのが悩みで他にも似たような商品を飲んでいたこともあるのですがこちらのほうが私にはより効果覿面でした！
これからの季節寒い朝もスッキリ起きれるのはホント有難いです^^
多少寝る時間が遅くなってしまってもこれを飲んでいると睡眠の質が上がるのか翌朝の起床時に寝不足で頭痛というかモヤモヤすることがなくなりました。
お気に入りのひとつになったのでこれからもリピしていきます。
睡眠に不満のある人に是非オススメします！
投稿日：2014.11.30
sfuji （21歳・女性）
star睡眠時に
不眠症で病院に通っていて
処方される薬は効きが良くなく
海外の物を試したく
この薬を試しました
薬には人には合う合わないが
あるのですごく効く！
とは言えません
ですが普段から睡眠薬を
飲んで寝てる私にでも
効果はありました(*^◯^*)
自然な眠りにつけます(*^^*)
投稿日：2014.07.10
かもさん （21歳・女性）
ストレス対策と睡眠サポートの両方に効果があるとの事でこちらを選びました。
確かに効果を感じます。
主に焦燥感のような落ち着かない気持ちが抑えられているように感じました。
ただ、ぼーっとしてしまう感じも確かにあります
投稿日：2013.11.19
Mochi （24歳・女性）
アミノナイトを飲んだのをきっかけに、
アミノ酸を就寝前に摂取するか・否かによる、
朝の目覚めの違いを実感し、以来、コストパフォーマンスを求めて、
アルギニン等を試してみました。
最終的に、価格、目覚めの良さ、翌朝の身体の疲れの抜け具合の度合いなど、
トータルでこの「グリシン」に軍配が上がりそうです。
貧血持ちで、寝不足が命取りに成りかねない体質なのですが、
どうしても睡眠時間がたっぷり取れない時に、
この「グリシン」と「鉄」を就寝前に服用することで、
翌朝～午前中のボンヤリ・フワフワから、かなり救われています！
投稿日：2013.09.24
ミミ （29歳・女性）
元々神経質な性格で夜眠る前に考え事をしてしまう癖があり、入眠に毎回30分以上はかかっていました。
翌日に大切な予定がある日や1日動き回る日を控えていると「眠れるかな？」と睡眠出来ることへの不安でまた眠れなくなる・・・といった悪循環でした。
薬に頼らずに改善できないかと思い、このメラトニンを試してみました。
最初はうとうとしたことに感激しましたが、やはり精神面(悩み事など)が原因で眠れない時は全く効きませんでした。
なので評価は★★★に致しました。
投稿日：2013.09.14
ましろ （23歳・女性）
star凄い!!
いろんな睡眠薬飲んでもいまいちで悩んでたけど、このサプリを飲みはじめて凄い寝付きが良くなった!!これからも愛用したいと思ってます♪
投稿日：2013.06.29
TEA （27歳・女性）
本当に眠れなかったので、心療内科にお世話になり、睡眠薬を処方していただきました。
なのでこの商品はお蔵入りで、効果が分かりませんでした・・・。
あらためてサプリメントはあくまで薬ではない、併用していくということを感じた商品でした。
投稿日：2013.03.12
ＡＡ （28歳・女性）
海外にいく時、飛行機の中でゆっくり眠れるようにと
思って購入しました。
小さな丸型の粒で大きさ的には飲みやすいのですが・・・
納豆のニオイがします（笑）
バレリアンは香りが強いハーブと聞いていたのですが、
う～ん納豆の香りですね。
飲み込んでしまえば後には残らないので問題ないですが、
最初はビックリでした。
でもおかげでキツキツエコノミーでもゆっくり寝れましたよ。
飲んでしばらくたったら自然に眠くなって、そのまま数時間
起きなかったので満足です＾＾
投稿日：2011.07.13
揚げパンダ （27歳・女性）
リピーターです。
いつも眠れる時と眠れない時の差が激しくて、悩んでいました。
でも、このメラトニンと出会ってからそんなことも少なくなりました。
眠れない時はいつも飲んでいます。
投稿日：2011.05.15
くろか （22歳・女性）
これを飲むと、寝つきがよくなり、途中で起きてしまうこともなく朝もすっきり起きられるように感じます。
試しに一日飲まない日を設けてみましたが、やっぱり違いはあるように感じました。
投稿日：2010.01.17
きらら （24歳・女性）
夜の眠りを深くできればと思い購入したものの、翌日の午前まで眠気が残り、眠気と戦うのが大変でした。適正な量がわかればよいのかも知れませんが、なかなか難しいと思うので、飲むのは中止しました。
投稿日：2010.01.17
きらら （24歳・女性）
布団に入ってから２～３時間は寝付けないことで悩んでいたので、試しに飲んでみました。
これを飲むようになってから寝付きがとてもよくなりました。
いつの間にか眠れるようになっていました！
成分がハーブなので（？）、いきなり効く！という感じではなかったのですが、
継続することでじわじわ効いてくる感じでした。
最近は毎日すっと眠れるようになったので、ハーブが効いてるんだと思います。
すぐに眠れるようになったので、寝起きもよくなりました。
不眠で悩んでるけど薬はちょっと…という方におすすめです！
値段もやさしいので、試してみてはいかがでしょうか。
効果は満足だったのですが、
においが独特なので★４つにしました。
投稿日：2009.11.12
ぽこぽこ （21歳・女性）
毎日飲んでいて最初は効き目も感じていたんですが効かなくなってきました。
量を増やすことも考えたいですが、気持ち的に依存してしまうのも怖いので悩み中です。
投稿日：2022.07.11
じー （27歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
あまり効いてる感じはしませんね。
これより飲み下すタイプの方が効き目を感じています。なにか入っている成分が違うのかもしれません……
あとは、飲み続けていると若干効き目に耐性がついてきた感じがします。
投稿日：2021.12.07
じー （26歳・女性）
star眠れます！
飲んだら1時間後ぐらいにぼんやりと眠気が降りてきます。
自然な眠気というには少し強引な感じもありますが、睡眠薬のように頭がフワフワしすぎることはありません。
覚醒状態から無理矢理寝かすなら２錠ぐらい必要になりそうです。
投稿日：2021.10.11
じー （26歳・女性）
飲みはじめた頃は効果てきめんでしたがやっぱり身体が慣れてきたのか、徐々に効果が薄れてきます。
なので、毎日は飲まずに何日か置いたりして使っています。
味は日本のラムネ菓子に苦みを少し加えたかんじです。
投稿日：2021.05.17
sfuji （28歳・女性）
いつも飲んでいた物が、体が慣れたせいなのか効かなくなってしまったので飲み始めました。
多分よく眠れている気がします。
気のせいか翌日も眠さが残っているような…
投稿日：2021.01.08
かなた （27歳・女性）
最初のうちはこちらで眠りに着けていたのですが、
だんだんと効き目がわからなくなり…。
多分体が慣れてしまったのかより眠れないからだになってしまったのか…。
別のものを試します。
投稿日：2020.11.08
かなた （27歳・女性）
star熟睡出来ます
以前からストレスや不安が強い時は寝付きが悪く困っていました。こちらのサプリを服用すると30分ほどで眠気がきて、とても熟睡出来ます。
ただ私の場合、1錠では効きすぎて次の日の午前中眠気がしてしまうので、半錠だけ服用しています。
値段もお手頃なので無くなったらリピしたいと思います。
投稿日：2020.05.05
さくらもち （28歳・女性）
ぐっすり寝れるというより、最初のうつらうつらを起こしてくれるサプリです。
2年は愛用してますがたまに寝れても深くは寝れず1、2回起きてしまうこともあります。そのときはテアニンを共に服用をオススメします。
投稿日：2020.02.23
パラサイト （25歳・女性）
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