ビタミン・ミネラルの口コミ
毎朝、疲れからか体中が痛くて起き上がるのがつらかったのですが、こちらを飲んでから嘘のように体が軽くなりました！思えば忙しさのあまり食事はおろそかにしていたのでビタミンミネラル等足りてなかったんですね。こちらは栄養満点！なのですが、その分粒がとてもとても大きいです。慣れないと飲みにくいですが、
そんなことより体の不調を今すぐ改善したい！というかたには効果がありそうです。
投稿日：2009.01.22
ねんね （37歳・女性）
知り合いに薦められてこの商品を飲み始め、良さはすぐに実感できたのですがお値段がとても高くて･･･。
自分で色々と調べた結果、こちらが一番お手頃価格でした。個人輸入ということで申込みや商品が届くまではとても緊張しましたが頼んでみるととても簡単でした！
投稿日：2008.10.21
Kiku-Miwa （39歳・女性）
「老化による卵子の質の低下はNADの量が低下するためである可能性が高い」という海外の研究を読んで、不妊治療のためにNADの前駆体であるNMNをサプリメントで取ろうとしましたが、質の良いものは高価すぎたため、さらにNMNの元になるビタミンD3（ナイアシン）を摂取することにしました。
適量が調べてもわからず、最初は1日100mgから始めました。
ナイアシンフラッシュ（血行がよくなり手足が痒くなる現象）が出るかと思いましたが特に何もなく。ナイアシンフラッシュが出ないのは、ナイアシンが不足している場合に多いそうなので飲み始めて良かったと思っています。
まだ2週間しか経過していないため不妊治療への影響は分かりませんが、明らかに精神が安定してきて落ち込んだりイライラすることが減りました。調べると精神安定のために飲む方も多いとのことで納得しました。
色んなサプリメントを飲んでいますが、明らかに効果を感じたサプリはメラトニンとナイアシンだけです。
投稿日：2020.12.07
ゆら （39歳・女性）
効果、コスパ、カプセルのサイズ…すべてのバランスがとても良いです！
手放せないので旅行にも持っていきます。
肌のトーンも明るくなりました。
自分や身近な人は気づにくいと思いますが、
免許証の写真でそれが分かります笑
季節の変わり目には肌荒れがいつも酷かったのですが、これを使い始めてからは余計な肌手入れが無くなりました。
久々に会う母にも『肌キレイになったね〜』と言ってくれました。
“よしっ“て感じです◎
投稿日：2020.03.25
siesta （37歳・女性）
これ本当に良いです！
何年も悩まされた口内炎が飲んでいた時にはぱったりと出来ませんでした！
歯科衛生士さんにめずらしく口内炎ないですねと、言って頂けるくらい。
こちらのサプリを切らしてしまい、また口内炎ができてしまったので早速再注文させていただきました。
投稿日：2019.03.27
口内炎酷い （33歳・女性）
ビタミンCは、すぐに体内から出ると教えてもらい。
探してみたら、値段もお手頃のこちらの商品。
マルチビタミンも摂取してますが。
この前、エステに行った時に肌年齢をテストしたら。
実年齢は、３４歳なのですが。
肌年齢は、２１歳と出ました！
やはり、サプリ効果かしら？笑
投稿日：2018.10.08
まゆおう （34歳・女性）
2度目の購入。最初飲んだときは、衝撃を受けるほど体調が良くなったことを以前の口コミで書きました。日々飲んでいる今は、たまに飲まなくても体調が悪くならない（以前は、飲まなかった日に体調が悪くなった事がある）、めまいやたちくらみもない、快適な毎日を送っています。
言葉では説明できない不快感に毎日悩まされて、いつもイライラしてメンタルも悪かったのですが、私を救ってくれたサプリの一つです。
投稿日：2018.02.25
pino （38歳・女性）
でも、ビタミンAは取りすぎよくないらしいですね。
代謝されないと蓄積するらしいからベータカロチンの方が無難らしい。
でも、確実に今までのベータカロチン数種類よりも良いし。
目が楽で全然違うから。
2日に1錠くらいが良いのかな？
効きが良いと言えど、
推奨量は守った方がいいですよね。
1日に5000IUが望ましいらしいので、
2日に1錠と、カロチンと併用でいこうと思います。
投稿日：2016.07.13
りんご （35歳・女性）
血液検査をしたところ、ビタミンBが徹底的に足りていない
という結果がでました。
私だけではなく、日本人の食生活は、ビタミンBが徹底的に
足りていないことが多いそうで、
医者から、サプリで摂取することをすすめられました。
こちらをとりはじめてから、
不思議とイライラすることがなくなった気がします。
イライラには、カルシウムと思っていましたが、
実はビタミンBも不可欠だったんですね。
投稿日：2016.01.16
りょう （39歳・男性）
ドライアイと眼精疲労の為に購入。
ですが、飲んですぐ実感できた部分は口の中でした笑。昼ごはんを食べてから歯磨きできていない状態でも、食後の気持ち悪さがないです。
歯磨きする時には歯ブラシで舌も擦っていたのが、擦る必要がないくらい。
目にも効いてくれるといいなー。
投稿日：2014.02.03
むーむー （31歳・女性）
2回目の購入です。
1回目は効果が分からず、「もう購入はないだろうな」と思っていたのですが、皆さんのコメントを拝見すると、やっぱり効果が出そうだし…ということで再度購入です。
…3回目はないな。というのが結論です。
やっぱり、効果がまったく見えません。
前回は1日に1粒だけだから、効果がわかりにくかったのでは？と思い、今回は贅沢にも1日に2～3粒で試してみました。
効果が見えにくいサプリは飲んだり、飲まなかったりを繰り返して、余計にあってもなくてもいいものになってしまいがちなので、今回はちゃんと毎日飲み続けていました。
ですが、やっぱり、目に見える効果はゼロです。
とくに髪にも、爪にも効果は表れる気配すらなく、、無念です。
お値段がお手頃なのと、無臭だし、他のサプリに比べて、とても小さく飲みやすいので、より期待が大きかったのですが、私には力不足みたいです。
こちらのブランドのビオチンとの相性の問題なのか、、まだビオチンを続けるか迷います…。
投稿日：2011.12.13
なつ （30歳・女性）
もう感激しました!!!!!
口コミで髪に良いとあったので買いました
初日に効果を感じました すごく嬉しいです
いつもは髪を乾かした後は毛先がパサついてて艶もなく年齢的にも仕方ないかな・・・と諦めてました
昨夜初めてこのビオチンを飲みました。私は朝シャンプーするんですけど、タオルドライした後手ぐしがスーッと通りました おっ!!!っと思いましたね、明らかに昨日までの感触との違いを感じました
ドライヤーで乾かしてても何だかしっとりした感じで、パサつき感がないのです
乾いた後もまとまりが良く、しっとりしていて触り心地ﾍﾞﾘ②(ｂﾟдﾟ*)good☆
これは毎日飲んでたらきっとすごく髪が綺麗になりそうです
今日一日髪ばかり触ってました、夜になっても触り心地いいです
ありがとうビオチンヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
追記: 私は唇の皮がよく剥けます
夏でも冬でも乾燥してしまうのですが、このビオチンを飲んでからは荒れてません…これまた感激です
投稿日：2011.05.26
ルマ （39歳・女性）
豆乳と、ProGreensと、ほんの少しだけてんさい糖を入れて朝食前と夕食前の空腹時に飲んでいます。もともと便秘に縁がない体質だけに、多い日は1日3～4回もお通じがあります。が、痛みもなく軟便でもなく、健康なモノがどっさり出ます。深刻な冷え性が和らぎ、食べても食べても湧いてきた異常な食欲が不思議なほどピタッとおさまりました。
自分と母は体質改善のため、祖母は便秘予防のために使用しています。少し糖分を入れているためデザートドリンク…と言っては大げさですが、みんな飲みやすいといって喜んで飲んでいます。
味としては国産の大麦若葉のものと大差ありません。苦みや変な青臭さがなく、非常に飲みやすいです。付属のシェイカーでよく振りますが、底の方には粉末状の物が多少沈殿します。粉っぽさでムセないよう注意が必要ですので、80代の祖母にはなるべく上澄みの部分を飲んでもらっています。また、冷蔵庫から出した豆乳は冷たすぎるので先にシェイカーに注ぎ、20秒チンして常温に戻してから粉末を入れて作ります。
朝起きてこれを飲むのが楽しみです。率先して飲みたくなる味なのに栄養価の高い青汁に初めて出会いました。すでに2本目を買いたいと母から言われたので近々リピ購入します。
投稿日：2011.04.28
れん （32歳・女性）
海外サプリメントを初めて購入しました。春先はアレルギーで肌がカサついたり、顔や頭皮に痒みが出るなどトラブルが多いのでビオチンのサプリを試してみることに。
ふと気づけば、5年も前から耳の奥の同じ所にできる数mm大のカサブタと痒みが消え、ツルツルになっていました。1年中リップを塗りたくってもカサカサしていた下唇もいつの間にか、すごくしっとりしていました。
さらに、サプリと同時にAvalon Organicsのビオチンシャンプーとコンディショナーも使用開始しているのですが、いつも通りのスタイリングをしたら先ほど同僚に「ストレートパーマかけ直した?」と言われました。何だかいつもよりツヤツヤで真っ直ぐに見えるとか…。私の頭皮は、国内の「敏感肌用」･「フケ・かゆみ用」･「抗真菌成分配合」といった製品すら受け付けないほど弱いです。が、体内外の両方から働きかけたためなのか症状がおさまり、痒みやカサカサが今はありません。
シャンプーとコンディショナー以外特に化粧品等を替えたわけではありませんが、結果的に開始から数日後、色んな部分で目に見えて改善を実感できるなんて本当に驚いています。裏を返せば、それだけすぐに効果が出るのはビオチンが不足していたということでしょうね…。
投稿日：2011.04.28
れん （32歳・女性）
内容と値段に惹かれて、半信半疑で購入しましたが、
これを飲んでいると本当に体重が増えません！
というか、全く食事制限をしていないのに1kg減りました。
（食べ過ぎたと思った日だけ1日2錠飲んでます。）
甘いものが大好きな私には効果があるようです。
またリピートしたいです♪
投稿日：2011.01.06
maris （31歳・女性）
服用し始めた次の日に、激しい腹痛に見舞われました。
で、胃カメラ検査をしたところ、医者がびっくりするくらいの不自然なただれ方をしていたようです。「強い薬を飲むとこういう胃潰瘍のなり方になる場合があったりするけど、、、これはすごいね。。」と言われました。
なので、このサプリを飲んだということを言ったところ「これが原因とは断定できないし、カリウム成分自体には胃潰瘍を引き起こすなんて事は考えられないけど、こういったサプリを服用して、合わずに引き起こすことは無いこともない。」と言われました。
基本毎年人間ドッグ受けていて、「キレイな胃してるね～！胃潰瘍とかなりにくそうな胃だね」みたいな事を言われたことがあったりしてたので、まさか爛れるなんて！って感じです。
きっと悪いものじゃないのかもしれませんし、これが原因だとはっきり分かっている訳ではないので、悪く言いたくはありませんが、それ以来怖くて飲めなくなりました（初めて買ったサプリがこれだったので、サプリ自体が怖いというか。。。）＾＾；。。でも、皆さんは大丈夫なんですよね？
でも、カリウム欲しいです。。。
投稿日：2010.10.07
huku （35歳・女性）
液体タイプは保存期間等管理が多少めんどくさいと感じてカプセルタイプを試してみました。
カプセルの分効果は多少落ちるのではないかなと思いつつ。
飲み始めてすぐ効果出ました。
腸の調子が明確に安定しました。
腸の活動が良すぎて？おならが多くなったきがしましたが、無臭です。
これは飲み切り後も継続したいと考えています。
投稿日：2010.09.22
ケイ （35歳・男性）
star疲れにくくなった。
貧血とまではいかないけど、すぐだるくなってしまう体質なので鉄分を補給する事に。
薬局のサプリメントでは含有量が少ないのでこちらの商品を選びました。
朝も、バシッと目が覚めるようになり毎日快適です。
投稿日：2010.04.20
nana （34歳・女性）
リピートです。
比較的短期間でバストのハリを実感できます。
そこそこ効果がありお値段もお安く、一度購入すると長くもちます。
バストケアには気軽な点でおすすめできます。
投稿日：2010.01.18
pikaneko （36歳・女性）
ほぼ飲用する時は無理やり飲んでいます
効果がなくなっても、もっと臭いの強いコーヒーやココアを使って飲まないと気持ちが悪くなる(;_;
個人的には、においが強くてくっさい為、食中に飲用するなんてとても無理(T_T)
食後は今まで食べた食物がなんだか可哀相な気がするため、これも無理
イヤイヤながらのおやつのような感じで飲用しています
ただあの臭いからするととっても体には良いんだろうなぁ、という気だけはします。
投稿日：2010.01.14
おきみどん555 （39歳・女性）
出産を二度経験し、その度にシミが濃くなりました。
疲れもあるせいか、肌がくすんで全体的に暗いイメージ。そのせいかファンデーションが今までの色だとシロ浮きして、鏡を見るたび落ち込みでした。
コレを飲み始めて一ヶ月くらい経ったころからかな？
なんとなく全体の肌の色がワントーン明るくなった感じ。
さらに頬にあったシミが明らかに薄くなってました。
数年前に出来たシミなのに薄くなってます。
コレは間違いなくリピでしょ！！！
朝晩×1で毎日欠かせません。
投稿日：2009.10.12
mei （37歳・女性）
クロミウムと一緒にとると糖尿病にいいという情報を入手し飲みはじめました。
相乗効果か？まだ飲みはじめたばかりですがかなりいい感じらしいです。
とくに糖尿病特有の神経症状がだいぶ軽減されたとのことです。
投稿日：2009.09.04
yoochan-naochan （34歳・女性）
皆さんの口コミを見て、本当かなと半信半疑で購入しましたが、本当に効いて風邪を惹かなくなりましたし、私の家族も口を揃えて言ってます。是非今買おうと悩んでる方は買ったほうが良いと思います。特に生活リズムが悪い方、喫煙する方は、オススメです。
投稿日：2008.09.15
つよし （31歳・男性）
まず、届いてボトルにびっくり！しました。この量でこの値段！？正直言って飽き症の私は、“これ最後まで飲み切れるかな・・・？？”と思いました。でも買ったからには飲まねば！！と思い飲み始めて一か月が経ちました。
毎日忙しいせいもあって効果の事はあまり気にしていませんでした。それが、ある日ふと“あれ！？私ってこんなに肌キレイだったっけ？？？”春先には、あぁ～またシミが増えてるよ・・・（涙）と思っていたのが減っている気がするんです！！肌のキメも何となく良くて毎日お風呂上りのスッピンの顔を見るのと、この先も続けて飲んだらこのシミたちはどうなるんだろう？？というのがとても楽しみです！
投稿日：2008.08.01
Uさん（体験談より） （33歳・女性）
飲んでいる時は今一効果が分からなかったのですが、やめてから効果を実感しました。
飲むのをやめてから、特に顎の角質？がザラザラしだし、肌の手触りもガサガサしだし、化粧のノリも最悪のコンディションに生まれ変わりました。
まさか⁉︎と思い、慌てて再注文させていただきました。なんとまた飲み始めると不思議な事に、顎のざらつきも、肌のゴワつきも、嘘のように無くなりました。
素晴らしいサプリだと思います。
この金額で美肌を手に入れられるなんて、本当に良いのでしょうか？サプーさんありがとう^ ^
投稿日：2023.12.03
みいたん （33歳・女性）
体調を崩してしまい、ホルモンバランスが関係しているかもと思い色々調べているときにこちらのビタミンEを見つけました！肌荒れもホルモンバランスが乱れていたからなのかな…こちらを飲むようになってから、おでこやあごまわりのニキビが減りました！これからも続けてみます！
投稿日：2020.09.27
にゅき （38歳・女性）
フラッシュありの方が好きなのと、体脂肪が落ちて身体もポカポカして気持ちが良いので癖になり常備サプリに昇格しました。体調もいいし
こんなに即効性のあるサプリは珍しいですね
これからも買うと思います。
投稿日：2018.07.12
ぴーこ （39歳・女性）
star貧血改善
一番初めは何も考えず錠剤だけを口に入れてしまい、
強烈な鉄の味が一気に口全体に広がったのでびっくりしました（笑）
トラウマになるかと思いましたが、体はそれに反して喜んでいるようです。
（勿論、水などと一気に流し込んで飲めば感じませんｗ）
長年健康診断で貧血と診断されましたし、めまいや立ちくらみもよくあることでしたので自覚もしていました。鉄分はいつも急に欲するというか、つい薬局で買った他社で何気なく飲んでいたんですが、やっぱりSAPOOさんのサプリは良いですね。
これを飲むと、まず手足の裏がぽかぽかします。
また、頭がボーっとする、寝ても寝ても眠気があるのは、
長年なんでなんだろうと、低血圧だからとか体質なのかと思っていたのですが、
どうやら貧血が大きな原因の一つだったようで、驚くことに、朝が大の苦手だったのが、朝から頭がとてもクリアで、日中も眠気が起きなくなりました！
まだ飲み始め数日ですが、睡眠時間が減り、睡眠系サプリがあまり効かなくなったようなのですが、短時間睡眠でも不快感や、もっと寝ていたい気持ちはありません。（それも自分にとっては不思議なこと）
この鉄分サプリを飲むと、心の中からみなぎるような元気を感じられるようになりました。栄養が足りていないとこんなに違うんだなと、改めて実感しました。
明らかに仕事でも、集中力が高まり、的確に仕事を早くこなすようになりました。
眠気や、面倒くさい気持ちに邪魔されることがありません。
という風に、日常生活にもかなりいい影響が出ています。
投稿日：2018.01.11
pino （38歳・女性）
肩こりにビタミンEが良いと聞いたので、飲んでみたところ、割とすぐに効果ありました！
マッサージとかするよりも、絶対お得だし効果があるので続けさせてもらいます。
あと、今まで歩くときに股関節が痛かったのが、飲んでから痛みが無くなったんです。ビタミンEのおかげなのか‥？？
血行が良くなったからなのか‥
凝りや痛みにはとても良く効きました！
投稿日：2016.11.28
ちゃんママ （37歳・女性）
安いし、１日１カプセルなので忘れません。
妊娠して、飲んでおけばよかったと思いたくないので続けます。
ちなみにこの葉酸はモノグルタミン酸型というものなのでしょうか。
問い合わせしてみようと思います。
投稿日：2015.06.04
りー （30歳・女性）
いくらダイエットや断食をしてもなぜかお腹だけ出ていて悩んでいました。
色々調べてもしかしたらお腹に水が溜まっている水太り？かもと思い
そういう症状にはカリウムが良いみたいなことを知りましたので試した見ました
夜寝る前に飲むと何回もトイレに行ってしまうほど効果があります
あと朝起きた後顔が浮腫んでいることが少なくなった気がします
1ヶ月以上飲んでみてお腹が出ることもなくなりました
男性女性問わずダイエットしても腹筋してもお腹が出ている人や顔や足が浮腫んでいる人には効果があるかもしれません
投稿日：2015.02.18
マルラュス （39歳・女性）
数種類試したカリウムサプリの中でベストワンです。
錠剤は大きくざらざらしているので、割って飲むのがおすすめです。
噛める固さなのですが、味がしょっぱい？酸っぱい？ので気になる方はサプリカッター等を使ってください。
１日１錠でも十分なのですが、本当ーーにむくみたくない！という方は、２錠飲むことをおすすめします。
私は途中から２錠にし始めました。
飲むタイミングは朝、ジュース等と一緒に、出来るだけ固形物を摂取する前に飲むようにしています。
朝飲まないと、ランチ（濃い味付けやナトリウム過多な外食だと特に）以降、一気にむくみだし脚が風船になったかのようにパンパンになります。
ですので、朝飲み忘れた日は本当に後悔します。
寝起きの顔のむくみが気になる方には、夜飲むことをおすすめします。
飲みにくいのが唯一の欠点ですが、それでも評価が下がらないのは、強力な効果があるからです。
投稿日：2014.11.26
さぷりん （34歳・女性）
効き目がすぐに分かります！肌と髪が強くなります。
以前からたまにアレルギー症状で体にかぶれが出るのですが、痒みのある間だけ朝晩一錠ずつ一日二錠の服用にすると、かまり早めに治まってくれるので助かっています！
投稿日：2014.09.02
若草 （33歳・女性）
肌の透明感が上がり、色も白くなってきて、ファンデーションが一段階白いものになりました。
少しタブレットが大きいですが、慣れました。
これは手放せないということで、3ボトルセットで購入しました。
投稿日：2014.02.20
キノコ （31歳・女性）
以前は違う会社のサプリも試してみましたが、こちらの方のききが良いのが歴然でしたので乗り換えました。
一粒でよくききます。
生理中しか服用していませんが、かなり助かっております。
投稿日：2014.02.07
kaku （37歳・女性）
最近胃腸風邪をひいて以来ずっと胃腸の調子が悪く、
食べても戻してしまいがちで、栄養面が気になり購入しました
飲み始めて一週間くらいで、視力が明らかに回復しました
少量しか食べられない時でも栄養を摂れるので頼もしいです
投稿日：2014.01.23
ゆえはな （31歳・女性）
この数年、高齢の母に頼まれ購入しています。それまでは自転車の事故で腰を骨折したり、家の中で転んで捻挫などしょっちゅうでしたが、今はたとえ転んでも大事には至ってません。骨が強くなったようです。
投稿日：2013.08.03
コテツ （35歳・女性）
季節の変わり目に必ず扁桃腺からダメージを受けて風邪を引いてしまいます。
睡眠も栄養も十分摂っているし、ジムに通って運動もしているのですが、扁桃腺だけは弱くて悩んでいました。
扁桃腺をやられると二週間位調子の悪い日が続いてしまいます。
ウェルネスフォーミュラを取り寄せてから、さっそく嫌な喉の痛みを感じたので試してみました（寝る前に６錠！）。
効果てきめんですね。
お守りになります。扁桃腺の手術を考えていたほど、悩んでいたのですが、これがあれば扁桃腺が腫れてもすぐに治せそう！
投稿日：2013.04.11
れいれい （33歳・女性）
義兄が貧血に悩んでいましたが、このスーパーセルザイムを摂り始めてから、血液検査で正常の基準値になりました。
今まで色々なサプリメントを飲みましたが、なかなか効果は実感出来ませんでした。
今後も健康維持向けとして「スーパーセルザイム」を摂り続けていくそうです。
投稿日：2012.09.12
丸康（力） （36歳・男性）
リピートです。
飲んで２ヶ月ほどになります。
アトピーと酷い手湿疹が改善しつつあります。
ただ１日１５ミリ以上摂ると、肺に負担がかかるという情報をネットで見て
一日２０ミリまでにしています。
私にとっては、欠かせないサプリメントです。
リピートします。
投稿日：2012.09.11
あとぴっこ （38歳・女性）
最近、お鼻の毛穴が気になっているのと、
年齢的にあれこれと肌を気遣わないと大変なことになるので
一度にビタミンCとローズヒップとアセロラが摂れるコチラの商品にしました。
ベジタリアンには嬉しいベジカプセルと共に
１日１粒で、この価格というのも嬉しいです♪
■ローズヒップ効果
ローズヒップティーは持っておりますが、
やはり酸っぱいので毎日飲むのは正直ツライです…(TOT)
ローズヒップは毛穴や黒ずみに効果があるというだけに
確かに少しずつではありますが、２本目に入ったあたりから効果を感じてきました。
自分でも気づいていたのですが、７月という時期に周りから「白くなった？」と言われると嬉しいものですね♪
思わず踊りたくなるほどでした☆+:;;;;;:+☆ヾ(*´∀｀*）ノ☆+:;;;;;:+☆
■アセロラ効果
アセロラには柑橘類に含まれるフラボノイドという色素成分が含まれているらしく、
発がん性物質の活性化を止める働きがあるとのこと。
これは強い味方だと思いましたが、さらに美肌効果もあるし、
ローズヒップと同様に美白効果もあるので、相乗効果を期待したいです。
どれも酸味が強いものだけに、手軽にサプリメントとして飲めるのは非常に有難いです。
安いですし、苦にもならない通常の大きさのカプセルですし、効果も出たので
これからも飲み続けていきたいと思っています(*⌒―⌒*)
投稿日：2012.07.03
Rei （38歳・女性）
年の所為でしょうか、食べ物により物凄く胃もたれがして、深いな満腹感が続くようになってしまいました。
そんな時は胃薬のお世話になっていたんですが、何かサプリで代用できないかとお森購入したのがコレでした。
酵素は２種類目で１つめのはあまり効果を感じることが出来ず、胃の不快感は相変わらずだったのですが、これは少々ヘビーな物を食す前には直前に２粒、通常の食事前には１粒を同様に内服しているだけで、胃薬を飲む頻度が10分の１ぐらいに激減しました。
消化が促進されるからでしょうか、夕飯時に飲むと夜更かししているような時間帯にお腹がすいてしまうこともあったりはします。
とにかく胃腸が軽くなった感はとても心地いいのでこれからも続けていきたいと思っています。
投稿日：2012.06.19
みんちあ。 （38歳・女性）
10月、口唇ヘルペスと溶連菌感染症になりました。
耳鼻科で10日間抗生物質処方され、薬を飲み切り再診すると全く治っておらず
先生から「まず免疫力をあげないと薬も効かない」と言われ・・・
その時期、耳痛と低音障害の症状もあり体調は最悪でした。
そこで色々調べていた所、サプーさんのサイトにたどり着きました。
早速注文し、届いたカプセルを見て大笑い！
確かにクチコミどおり、大きい！大きすぎる！！
あまりに症状がひどかったので、説明どおり1回6capを3時間おきに数日続けたら
あれだけの咳も咽頭痛も耳痛も日ごとに治まってきました。
もちろん抗生物質など病院のお薬も併用しましたが、
前回は病院のお薬だけでは全く効果がなかったので驚きです。
あれだけ大きいと思ったカプセルも、初めは1capすつしか飲めなかったけど
今では2capずつ縦に飲めば大丈夫です。
免疫力アップのために続けていきたいと思います。
投稿日：2011.12.19
パール （38歳・女性）
飲み始めて3日目で便の色が異常な黒になりました。
めちゃくちゃびっくりしました。
急いで調べて、この量の鉄分を飲むと便の色が黒くなることを知りました。
知らなかったのは自分だけかもしれないけど、
今後このサプリを飲んでびっくりする人が増えないようにレビューあげときます。
投稿日：2011.07.27
みぃ （31歳・女性）
star髪の毛が
髪の毛が早く伸びると聞き、早速注文！！
日本のサプリよりも含量が多いので期待して飲んだら、凄い伸びるｗ
1ヶ月で２．５センチ伸びてますｗ
それと夫も飲んでいますが、凄いいいです。
これのせいだけではありませんが妊娠しました！！
妊娠中も飲めるみたいなので続けたいと思います。
リピします！！
投稿日：2010.03.31
Tommy heavenly6 （34歳・女性）
飲み始めて２週間です。
１日３粒飲んでいましたが、飲み始めてから大きなにきびが一度に４つも出来てしまいました。
特に生活習慣を変えておらず、原因の心当たりといったらこのサプリだけなので、飲むのをやめました。
皆さんの評判が非常に良いだけに残念です。
投稿日：2010.03.06
アサヒネコ （35歳・女性）
ここ数ヶ月、サプーさんのサプリを試してます。
長年悩んでいた便秘も解消されたので、他のはどうかなーと探してました。
年をとってからの出産、育児もあって、日々蓄積された疲れやだるさ、目の下のくまなど気になりだしたので
このビタミンＢ１２を試してみることに。
届いたのはお菓子みたいなタブレット、正直‘気休め’程度にしか思えず、ぜんぜん期待してませんでした。
とりあえず寝る前に1タブレット舐めてみましたが、2、3日は変化なし。
でも・・・
1週間ほど経って、ふと気づいたのです。
いままで辛かった朝もすっきり起きられる！
しかも、なかなか起き出せなかったのが、今までよりも早く目が覚めるようになったのです！！
これは私にとってすごくうれしい変化でした。
普段の生活でもだるさや疲れは気にならなくなり、目の下のクマはまだまだ居座っているものの、少し薄くなったような・・・？
こんな小さな1粒なのに、驚きです！
今では主人にも飲むように勧めています。
毎晩欠かせない1粒です。
高いものではないし、これからも続けてみようと思います。
投稿日：2009.10.21
tanlin （38歳・女性）
娘のアトピー改善に買いました。
飲み始めてすぐ、背中の湿疹が薄く消えていくではありませんか・・・。
かゆみはまだありますが、気長に飲み続けていかせます。
投稿日：2009.09.30
たかちゃん （39歳・女性）
このマルチビタミン、本当にいいです。これ飲んでから風邪もひいてませんし、生理の時の吹き出物が出なくなりました。夏と冬は毎年必ず風邪をひいて寝込むことがあるのですが、元気に過ごしてます。日本のサプリではここまで実感することはなかったので、本当にいいサプリに出会えたなぁと思います。それと、口内炎ができなくなりました。これからも続けていきます。
投稿日：2009.07.16
まあちゃん （37歳・女性）
肌質改善を目的に購入しましたが、短期間で髪に変化が現れました。
もともと髪の量が多く、つやつや、ふわふわだったのに、近年はボリュームダウン。指の通りも悪く、Ｑちゃん（アホ毛というのでしょうか？）でまくりでした。とうとう長年使っていたシャンプーでもカバーしきれなく、正直焦りました。
それが１日１錠を飲み始めて１週間。見事にふわふわ復活です。コスパも素晴らしく、絶対リピします。
投稿日：2009.07.08
v.s. 脂肪 （32歳・女性）
一番人気のマルチビタミンだときいて購入。
粒が大きい…話にはきいていましたが、大きいです。それとビタミンＡの配合量が多いと思うので（カロテンでの配合は問題ないと思いますけど、カロテン以外も多い）、妊婦は気をつけないとマズイです。飲みすぎ注意！です。
ビタミンＢの配合量もちょっと少なくて不満でした。別途ビタミンＢを飲んでましたけど。
女性は、女性用マルチビタミンを飲んだほうがいいかもしれません。
アライブは一般用（＝男女とも飲用可）なので。
投稿日：2009.04.11
いちご夏 （35歳・女性）
飲み始めて、３日でお肌の色が若干ですが、白く感じられました。効果が出ると、続けたくなりますので、リピしたいと思っています。美白で美肌を目指します♪
投稿日：2008.11.29
ローズ大好き （36歳・女性）
今まで飲んだサプリは数あれど、これほど、
夜飲んだその翌日、実感の伴うサプリは、少ないと思います。
朝起き抜けに触ったお肌の感触の良さや、お肌の透明度、
髪の毛のツヤや、滑らかさは、本当に違います。
もともとアレルギーやアトピー肌ですが、そうした症状も緩和はされますが、
どちらかというと、治療よりも美容目的の方が、ピッタリのサプリという印象です。
投稿日：2024.04.05
ミミ （39歳・女性）
もうこれで3個目ですね。
コロナ後の味覚戻し用だったのが、今ではツヤ髪と精力アップ目的になっています。
ぺったんこ髪があんなにふさふさツヤツヤになるとは計算外でした。
また、疲れていても精力はあるなんてのも想定外でした。
コスパもいいし、飲みにくくもなさそうです。ちなみに飲んでいるのは夫です。
投稿日：2022.11.16
うずしお （36歳・女性）
もともと大容量かつ1日1粒が原則だったのですが、やっぱり食物繊維摂りたいもので。でもプログリーンズは高い！もっとコスパよく…と思って購入。
朝起きて2粒だけ飲んでいるんですが（私はケチですので）それでもお通じがちゃんとしてる！
いいですねーこれ。
夫にはプログリーンズ、私はウィートグラスでしばらくいこうと思います。
投稿日：2022.10.26
うずしお （36歳・女性）
コロナ後の味覚戻しに夫へ買った亜鉛ですが、味覚以外にも髪はツヤツヤ、精力アップで夜も元気に…と想定外の効果が。
嬉しくなってリピ買いしました。
コロナに罹ってしまった時は何を食べても苦い、洗剤みたいな味がすると言って食欲も落ちてしまっていたのがぴたりと元通りに。
もうしばらくリピートします。
投稿日：2022.06.27
うずしお （36歳・女性）
吹き出物が出やすく、皮脂過多と肌がザラつきやすいのでこちらのビタミンCサプリを購入しました。
自分でも肌に透明感が出て、異常な皮脂が収まったなと感じていましたが
他の人からも肌が白いとはじめて言ってもらえたので多分これのおかげです。
マルチビタミンも併用しているので過剰摂取にならないように1日2粒程度にしていますが、これからも飲み続けます。
投稿日：2019.04.30
neko0702 （31歳・女性）
starお肌がキレイに☆
飲んで数日でお肌がキレイになりました。
顔のトーンも明るくなってファンデ変えました。笑
味も美味しいし、もちろんリピートです。
投稿日：2018.10.04
キムチ （37歳・女性）
肌のトーンアップは勿論ですが、最近感じてきたことがあります。
ソバカスがだんだん広がって、くすみというかシミっぽくなってきていたのですがそれが目立たなくなってきました。
肌がトーンアップすれば、それだけシミやソバカスが目立つので気になっていたのですが、ここまで効くとは！
肝斑には効かないようで、Lシステインの副作用がないバージョンのような位置付けで白髪が気になり始めた私にはもってこいのサプリです！
投稿日：2018.09.27
キノコ （36歳・女性）
食事の時間が不規則で夜遅くなりがちなのでナイアシンとギムネマは欠かせません。
ラッシュフリーなのも良い。
セロトニンにも作用するらしいので頼もしいです。
投稿日：2018.01.21
アカ （37歳・女性）
風邪予防に毎日のんでいますが、たまに風邪をひいてしまった時にたくさん飲むと悪化せずにすぐに治ります。
今まではよく風邪をひいて参っていたので、これは手放せません。
投稿日：2015.11.27
kaz （36歳・女性）
アレルギーと腸内環境を整える為に通院しながら栄養療法を受けています。
亜鉛も飲まなくては行けないサプリメントなのですが、病院で出されるサプリメントはお高くて困っていました。
お医者さんに相談すると50mgのものだったら個人で買っても良いと言っていただいたのでこれを買って飲んでいるのですが、きちんと効果も感じられて良い感じです。
他にも飲んでいるのでどの効果なのかはわかりませんが、アレルギー皮膚炎を起こしてしまっても皮膚の回復が早くなった気がします。
投稿日：2015.11.01
nao （37歳・女性）
飲み始めて肌荒れがピタリと
治まりました！
その後も調子よいです。
体調を崩しがちなので、
季節の変わり目に風邪を
ひかなければいいなと思って
飲み始めたのですが、
肌調子の良さに驚きです！
このまま体も肌も元気を保ちたい
ので、継続してみます！
投稿日：2015.10.28
BES （34歳・女性）
な商品の一つとなりました。
これをはじめてから、じんましんが減りました。
安価で、ずっと続けていきたいです。
体質改善、とまではいかなくても、薬を飲まずに日々の湿疹や
じんましんを抑えられるなら、と期待してます。
飲んでいれば大丈夫、というような安心感もあり、続けたい商品です。
投稿日：2015.08.07
きっき （35歳・女性）
アトピーの改善にはビオチンが良いと聞いて、購入しました。
が、私にはあまり効果が見られませんでした。
色々調べて勉強したのですが、ビオチンは腸内で吸収されるものなので、その腸内環境が整っていないと、効果が発揮されないとのこと。
また、砂糖などと一緒に摂取すると、ビオチンが砂糖の餌になり、悪玉菌を増やしてしまうらしいです。
アトピー体質の人は、元々腸内環境が良くないので、注意して摂取した方がいいと思います。
投稿日：2014.10.08
タンスにゴン （31歳・女性）
皆さんの口コミを読んで、購入しました。
もう6瓶めを飲んでいます。
それでもやはり良い！
こういう書き方はあまりよくないのかもしれませんが、
娘が、ダイエットをはじめるとかならず栄養不良で寝込むのですが、
今回は、さらにきついダイエットを始めたのにもかかわらず、
こちらを毎日欠かさずに飲んでいたおかげで、
顔色もよく、風邪もひかず、体調も崩さず、
会社を休むことなく、いつも以上に元気です。
もともと栄養素を分解して吸収する力が弱い娘ですが、
こちらを飲んで、貧血が治り、慢性疲労がとれたようです。
きついダイエットは全然おすすめしませんが、
もし食事制限をする方法のダイエットを考えている方は、
ぜひ、こちらを服用してください。
スリムになるのに、顔色がよく、体調も良い、という
体験が得られるかもしれません。
投稿日：2014.09.11
りょう （38歳・男性）
家族全員、どうやら栄養を体内に取り込むのが苦手らしく、
いわゆる虚弱体質です。
どこが決定的に悪いというわけではないのですが、
一年中、あまり体調が良いことがありませんでした。
サプーさんはじめ、いろいろな海外のサプリを研究しているおかげで、
どうやら、人並みの体力は、家族全員ついたような気がしています。
ただ、季節の変わり目などには、やはり風邪をひきやすく、
ついつい市販の風薬を飲んでしまっては、いやな気分になっていました。
皆さんの口コミを読んで、同じような体質の方がすすめるのを追っていましたら、
こちらにたどり着きました。
飲ませていただいて、とにかくよかったです。
家族の全員が全体的に、体力が底上げされています。
風邪をひいたと思った瞬間に、こちらを飲んでいます。
翌日、治っていることが多く、本当に助かっています。
投稿日：2014.07.14
りょう （38歳・男性）
いつもビタミン不足を感じていたので、皆さんの口コミをみて、
購入してみました。
何より、おいしい！！！！
一日２粒で良いのですが、気づくと10粒は食べています。
不思議なことに、体調が悪くなると食べたくなるらしく、
そして、これを食べると、なぜか体調が良くなります。
風邪をひきやすい人、胃腸がもたれる人にはおすすめです。
そして、目覚めの悪い朝に、食べるとかなり目覚めがよくなります。
おすすめです！！
投稿日：2014.07.11
りょう （38歳・男性）
個人的な差もあるかと思いますが、
風邪のひきはじめに飲むと、すぐに治ってくれる気がします。
喉の痛みにもすぐに効果があり、へたなのど飴よりも、
コスパは良いし、糖分も控えめで嬉しい内容。
娘は美肌をめざして飲んでいるようですが、
ビタミンCにはたくさんの効能があるので、
家族全員で飲んでいます。
サプーさんのサプリのチョイスは、間違いないですね。
投稿日：2014.06.01
りょう （37歳・男性）
マグネシウムは体にいいと聞き飲み始めました。
カルシウムよりも大事だとか・・・。
こちらを飲み始めて便通がとっても良くなりました。
痛みもなく、大量に出ます。
そしてお腹すっきり。
便秘薬ではお腹が痛むものが多いですがこちらは全く痛くなりません。
投稿日：2014.02.08
ohanahotaru （31歳・女性）
star薄毛
仕事中ずっと帽子をかぶらなきゃいけない夫が
抜け毛を気にして悩んでしまったので２瓶飲みました
あきらかに排水溝にたまる抜け毛が減り
髪に弾力がでます。
激しい乾燥肌ですがかみそりまけも減ったようです
投稿日：2014.01.31
なり （37歳・男性）
爪の血色が悪いしガタガタで親指なんて割れて裂けて最悪な爪でした。
なんとか治したくて、違うビオチンを試したけど、効果もなく口内炎もできるからコレに変えてみました。
まだ飲んで何日だけど、爪かきれいなピンク色になってきて艶が出た気がします。
口内炎もできないし、小粒で飲みやすいです。
がんばって飲み続けてきれいな爪になればいいです。
投稿日：2014.01.24
M （33歳・女性）
飲み続けていましたが風邪をひくようになりました。。こちらをやめて やさい酵素というサプリを飲み始めたら、体調もよく、便秘まで解消されたので、しばらくはそちらを飲む事に。。リピ無しです。
投稿日：2013.12.14
Panchamama （34歳・女性）
ストレスで、突発性難聴になり病院でB12を処方されたので、サプリが良いのだと思い購入。甘くて何個も食べなくなりますが^^;寝る前に舐める人が多いので私も真似してます。いつも不眠気味だったのが、よく眠れます。必ず夜中に一度目が覚めトイレへ行くのですが、そんな毎日に疲れを感じてたのが嘘のようにトイレ行ってもグッスリ寝てるので寝起きは良いです。またリピします！
投稿日：2013.12.12
ツーン （30歳・女性）
まず本錠剤を飲み始める前は食生活のバランスが悪いせいか、肝臓が悪いと実感できるほど口臭が気になり、アルコールを少量摂取すると体調が悪くなるほどでした。食生活のバランスを変えずに本錠剤を二週間飲み続けた時くらいから口臭が気にならなくなりアルコールを多量摂取しても体調が悪くなることは無くなり、肝機能が明らかに戻ったことを実感しました。
また買いなおして引き続き飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.09.25
リーマン （33歳・男性）
最初の１瓶はお試しで半信半疑で購入しました。
けど飲むとオシッコが頻繁に行くようになり、浮腫みが減りました。
なので今回は４つ購入しました。
お勧めです！
投稿日：2013.06.10
グリモカ （31歳・女性）
慢性蕁麻疹持ちで毎日出ていた蕁麻疹が週に一回ぐらいに減りました。
切らしてしまい、また出やすくなったので今度は切らさないようまとめ買いしようと思います。
投稿日：2013.05.29
ポポロ （35歳・女性）
商品が到着してさっそく飲み始めました。。正しくは、舐め始めました。(舌下で舐めて溶かすなんて初めての経験です！)
まず驚いたのは容器が小さいこと。錠剤も小さくて、お菓子のようなとても甘い香りがして、味もとても美味しいです。もっと食べたくなってしまいます。。
飲み始めて一週間は、これといって変化は感じられなかったんですが、ふと気がついたら、イライラしたり焦ったりしている時の息苦しくて深い呼吸が出来ない感じ、、、があまりなくなってきたような気がします！
精神的に落ち着いて、楽になったと思います。
『メチルコバラミン』をインターネットで調べたら、末梢神経を修復してくれる、、と書いてありました。舌下で舐めるのも、舌下の毛細血管からダイレクトに吸収されるように、だそうです。
値段はちょっと高めに感じますが、私はしばらく続けてみたい！と思いました。
二ヶ月くらい前に、サプーさんに出会って、今では何種類か他の商品も飲んでいますが、とても調子がいいです。これからも、少しでも自分の体が健康になるようにサプリにチャレンジしていきたいです！！
投稿日：2013.04.07
じゅんびー （35歳・女性）
本当に信じられないくらいなのですが、
子供のころに作った頭の傷跡に、これを飲み始めてから、
髪が生えてきているんです。
大きな傷跡なのですが、
中心からではなくて、外側から復活してきました。
最初は、傷跡の外側を囲むように、
睫毛の様にツンツンしている髪の毛にびっくりしました。
そのうちそれが伸びて、それ以上内側に変化は見られなかったので
だんだん飲むのをおろそかにしていたのですが、
最近またちゃんと飲み始めたら、更に内側に、また睫毛のようなツンツンが！
私はもともと髪の伸びがはやい方なのですが、
これを飲むと更にはやくなるので、ツンツンに驚くまで、２週間強と言ったところです。
薄毛にならないために飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.01.24
H （36歳・女性）
粘膜が弱いのですぐにただれるのがこれを飲んでから治りました。
今でも時々は出ますが、今までのように医者に行っても効果がなく何年も治らないって辛さもなくなり、多めに飲むとすぐに治ります。
口内炎にはチョコラですが、他の粘膜のただれ等にはこのサプリが一番でした。
値段も安いし、もう欠かせませんね。
短期間なら、規定よりもかなり多めに飲んでも胃腸等の異常もありませんでした。
投稿日：2012.12.01
ポムポムぷりん （39歳・女性）
アトピーの症状がひどい時に飲み始めました。今ではアトピー症状も治まったのですが、肌が以前より強くなったように感じるので手放せず必ずリピートします。ただ他の方の口コミにあるような爪や髪への影響は私はあまり感じられません。
投稿日：2012.10.17
まりあ （36歳・女性）
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