star苛立ちにビタミンB
血液検査をしたところ、ビタミンBが徹底的に足りていない
という結果がでました。
私だけではなく、日本人の食生活は、ビタミンBが徹底的に
足りていないことが多いそうで、
医者から、サプリで摂取することをすすめられました。
こちらをとりはじめてから、
不思議とイライラすることがなくなった気がします。
イライラには、カルシウムと思っていましたが、
実はビタミンBも不可欠だったんですね。
投稿日：2016.01.16
りょう （48歳・男性）
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