睡眠サポートサプリメントの口コミ
今まで気持ちの浮き沈みが激しくつらい時が多かったのが
これをのみだして気がついたら
ひどい落ち込みが減っていることに気がつきました。
これからも必須サプリの一つです
投稿日：2016.02.03
hana （44歳・女性）
グリシンを飲み始めてから少し肌のきめが細かくなった感じがして、忘れずに飲むようにしています。国内のサプリの含有量の何倍もあるのにコスパはとても良いのでなくてはならないお気に入りデス♪
投稿日：2016.02.01
タンポポ （41歳・女性）
寝つきは良いほうなのですが、緊張する事が続くと朝早く目が覚めてしまってそのまま眠れない事が重なり辛かったので、医者に相談したところ薦められえたのがメラトニンでした。個人で購入した方が安いためこちらの商品を購入して飲み始めました。飲んだ日からとても快適な睡眠を得られています。飲んで１～２時間すると自然と眠たくなり朝までぐっすり眠れます。また購入するつもりです。同じ様な症状でお困りの方には是非お試し頂きたい商品です。
投稿日：2016.02.01
サプリ大好き （40歳・女性）
あまり動かなかった日は、夜になかなか眠くならないことがあります。
（体が疲れていないから？）
その時の救世主ともいえる存在です。
飲んでしばらくすると、不意に睡魔が襲ってきます。
たとえるなら、学生時代、興味のない教科の授業を受けていた時に襲ってくるような眠気。（笑）
このうとうと感のまま布団にもぐりこむときが最高に気持ちがいいです。
自分でメラトニンを分泌できるように、毎日飲まないようにはしていますが、
長年悩んできた寝つきの悪さから解放してくれたうれしいサプリです。
投稿日：2016.01.30
ai （28歳・女性）
あまり効果を実感していなかったので、
飲用をやめたところ、朝に疲れが残りやすくなったため、
また、飲むのを再開しました。
翌朝の目覚めが、スッキリするようです。
投稿日：2016.01.25
ミミ （31歳・女性）
star強力な睡眠効果
服用後、20分くらいで急激な眠気が来ます
軽い不眠症くらいなら3mgでも十分だと思います
5mgは強力なせいか、朝になっても眠気が残る感じがします
投稿日：2016.01.21
天野 （25歳・男性）
メラトニンが買えなくなってから色々な睡眠サプリを試していますが今のところ全部いい感じです。
ここ2週間ほどよく眠れているので飲んでませんが、手元にないと不安なのでこちらともう一つのサプリメントを手元においておきたいです。
なくなり次第りピしたいです。
全体的に言えますがiherbさんの方がお値段が安いのでサプーさんにはもう少し安くして頂けると嬉しいです。
投稿日：2016.01.16
Tommy heavenly6 （40歳・女性）
starよく眠れますよ。
メラトニンが買えなくなってから色々な睡眠サプリを試していますが今のところ全部いい感じです。
ここ2週間ほどよく眠れているので飲んでませんが、手元にないと不安なのでこちらともう一つのサプリメントを手元においておきたいです。
なくなり次第りピしたいです。
全体的に言えますがiherbさんの方がお値段が安いのでサプーさんにはもう少し安くして頂けると嬉しいです。
投稿日：2016.01.16
Tommy heavenly6 （40歳・女性）
star眠れた
病院から処方された睡眠導入剤がないと眠れませんでした。
半信半疑でこちらを試しました。半分にして飲んでいますが十分に効きます。
投稿日：2016.01.14
myhm （38歳・女性）
リラックス&睡眠のサポートをしてくれるとの事で寝る前に白湯に混ぜて飲んでいます。味もとっても美味して毎日飲むのが楽しみになっています。
仕事でストレスがたまり、疲労がとれない毎日を送っていたのですが、こちらのサプリを飲むようになり、毎日目覚めが良くなったように感じます。
これからも続けて飲んで見ようと思っています。
投稿日：2016.01.14
ぽりん （43歳・女性）
star母と父に
年を取ると、寝るための体力が足りなくなるそうで、父と母のために、睡眠薬代わりに購入しました。
睡眠薬よりは副作用は少なそうなので、安心かと思いました。
念のため、常用は控えて頓服薬的に使用するように教えておきました。
効果に期待して星4です。
投稿日：2016.01.11
sn （37歳・男性）
３週間、飲んでみましたが、炭酸レモン味のジュースといった感じでした。劇的に何かが変わったという感じは正直言ってありませんでしたが、体調、気分はずっとよかったので何らかの効果があったのかも・・・もう少し残ってますのでじっくり試したいとおもいます。
投稿日：2016.01.10
えろひろ （52歳・男性）
疲れているのに寝つきが悪くて、「寝れない～＞＜」と焦ると余計眠れなくて・・悪循環で困っていたため、こちらを試してみたところ、よく眠れるようになりました！
手放せないです。
投稿日：2016.01.09
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
寝付きがよくなるといった効果はこれといって感じられなかったのですが、これを飲んだ翌日はあまり疲れが感じられず、いつもより元気に行動できる気がします。
レモン味もサッパリとしてとても飲みやすく、これなら続けられそうです。
投稿日：2016.01.09
ぴょこやん （48歳・女性）
粉末なので子供でも摂りやすそうなこと
ノンフレーバーで何にでも混ぜられそうなこと
不足している栄養素であること
これらに惹かれてためしてみようと思いました。
が、なんとなくすっぱいような感じがあり、
薄味のものは味が変わってしまいます。
入れすぎなのでしょうか。。
たくさんあるので、気長に違和感の少ない食べ物、飲み物を探してみようと思います。
投稿日：2016.01.07
みみ （34歳・女性）
どちらかというと不眠症気味なのですがアレルギー体質なのでアレジオンで寝ていた感じです。アレジオンを飲まなきなり寝れなくなったのでメラトニンを飲み始めました。5HTPも併用してますがスムーズに眠れて助かっています。
メラトニンはアンチエイジング効果もあるそうなのでそちらも期待しています。色々サプリやらプラセンタなども併用しているのでどれが効いてるのかわかりませんが髪の毛がツヤツヤで若いと褒められました！前はボサボサでしたので嬉しいです。トリートメントもしてますが続けていきます。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
飲むと自然に眠くなり気づくと熟睡しています。イライラして眠れない時や落ち込んだ時、考え事が止まらず過集中で眠れない時などに飲んでます。常備しておきたいサプリです。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
当初、お湯を入れるとシュワシュワと泡立って一瞬あふれるかと心配でしたが、
かき混ぜれば大丈夫でした。
お味はと言うと、昔飲んだジュースのように懐かしいお味です。
だだ、私にとっはちょっと甘い。
なので、寝る前に飲むと、再度、歯磨きをするか口をゆすがないと気持ちが悪いです。
また、カフェインの多い飲み物(コーヒーや紅茶)を飲みすぎると効果が薄いように思います。
カフェインの多い飲み物を飲まなかった日の夜に飲めば、効果は高いと思います。
投稿日：2016.01.07
こうすけ （62歳・女性）
牛乳に含まれる成分ということなので、寝る前のリラックスしたい時に飲んでます。
乳糖不耐性なので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのですが、これはそんなことはなくリラックスできているような・・？
まだ短期間なのではっきりとはしませんが、もう少し飲んでみてまたレビューしたいと思います。
投稿日：2016.01.07
はる （46歳・女性）
歯と骨が弱い方なので、カルシウムのサプリを飲んでいましたが、カルシウムとマグネシウムのバランスが大事ということを知り、飲んでみました。
美味しくて飲みやすいですし、
お風呂上がりにのんだら、いつもよりリラックス出来て、眠くなりました。
毎日4時間半の睡眠ですが、夜眠れない日もあり、毎日リラックスする時間がないのと、ストレスで交感神経が優位になっているせいだと思いますが。
ストレスと睡眠不足は、マグネシウム不足になるので、私にぴったりのサプリだと思いました。
腎結石があり、腎結石予防にもいいらしいので、リピ決定ですね。
投稿日：2016.01.06
chiharu （47歳・女性）
イライラして眠れず朝の４時半くらいまで起きてしまったり、
夜勤の仮眠で全く寝れない日々をすごしていました。
飲みはじめて、0時過ぎには寝ようとベッドにはいり朝まで眠れたり、夜勤の仮眠はウトウトできるようになりました。
はっきりではないですが効果でているようです。続けたら効果あると思います。
投稿日：2016.01.06
ひかり （25歳・女性）
モニターで使わせていただきました。
睡眠不足が続いて辛い時に使っていました。寝る前に水と一緒に飲むのが良くないのか、夜中トイレに起きる回数が増え、かえって睡眠不足になってしまいました。
食事でも摂れていそうなので、毎日は必要ないかと思いましたが、効果を得るには、毎日摂った方がよかったのかもしれませんね。。
投稿日：2016.01.06
M.K （36歳・女性）
このところ、良く眠れない日が多くなり、少しストレスになっていました。
寝る30分前にお湯で溶いて飲むと、体も温まり、味も子供の頃飲んだ粉末ジュースのようで懐かしく飲みやすいです。
不足しがちなマグネシウムも取れるし、眠りも朝までぐっすり眠れるので自分には合っているようです。
夏は冷たくして飲んでもいいかもです。
投稿日：2016.01.05
のん （60歳・女性）
日中摂取する場合は、条件(食事とは2時間空けて、フルーツジュースとともに飲む)が難しかったので、寝る前に3錠飲むようにしました。
飲んでから30分後くらいからリラックスして眠くなってきました。
中途覚醒もなく朝までぐっすり眠れました。
他のリラックスサプリと組み合わせて使っていこうかなと思います。
投稿日：2016.01.05
レイレイ （41歳・女性）
バランスカルマグ ラズベリーレモン味はお水に溶かして飲むタイプのカルシュウムですが味は好みが分かれると思います。よくあるアメリカンジュース的な感じですが子供や
お年寄りなどタブレットが飲みにくい人でも大丈夫だと思います。
私はお風呂上りにスポーツ飲料に溶かして飲んでいますが、従来のタブレットより
消化吸収がいい感じがします。これを飲み始めてからネイルが折れにくくなり
爪の表面のデコボコがつるんとして艶が出ました。足の爪も同じように綺麗なサクラ色
になりナチュラルな爪でも手が美しく見える様になりとても嬉しいです！
爪に違いが出たように体の中も骨が丈夫になってくれる事を楽しみに飲んでいます。
もっと早くこの商品を飲めば良かったと思います！
投稿日：2016.01.05
ピノコ （49歳・女性）
入眠用にと飲みましたが、残念ながら私にはあまり効果がありませんでした。
ただ、気分が落ち着くのでPMS対策に利用したところ、憂鬱感が減り、効いているようです。
投稿日：2016.01.05
Roberto （41歳・女性）
毎年、冬季うつの様な症状になります。セントジョーンズワートは私には効かなかったのでこちらを試してみました。憂鬱な気分の時に飲んでみた所、あまり時間も経たないうちにホワッと楽になれたので、これはイイ‼︎ と何回か飲んでいたのですが、効かなくなり残念でした。寝る前に飲むようにした所、寝付きは良くなりました。
投稿日：2016.01.05
2人のママ （35歳・女性）
起床時に感じる前の日の疲れが残らなくなったような。仕事のストレスで浅眠がちであり、夜間3回はトイレに起きていましたが、1回以下に減りました。続けてみようと思います。
投稿日：2016.01.05
mimimi （28歳・女性）
眠りが浅くて、寝ても寝ても寝足りない気がしていましたが、このサプリメントを飲み始めてから なんとなく朝の目覚めがスッキリしてきました。
このまま飲み続けたいと思います！
投稿日：2016.01.04
ひな （42歳・女性）
夜、あまり寝つきが良くないので睡眠導入の為、今回初めて試してみました。
感想としてはちゃんと条件を整えて飲めば、効果は感じました。
私は摂取して30分後くらいに眠くなります。
ただ、効果を感じる様にするトリプトファンの飲むタイミングや飲み方を私にとっては難しかった為、色々試し、自分の生活スタイルに合う方法を見つけまで、少し時間がかかりました。
私の場合、しっかり夕食を食べてしまうと、効果を感じられなかった為、夕食をフルーツの盛り合わせにして、フルーツジュースの代わりにして食べながらサプリは最後に飲んでしまうという方法でした。熟睡し朝もスッキリ起きられます。フルーツは消化が良い為、朝ごはんも美味しく感じます。
実際には毎日、夕食をフルーツにするのは無理なので、疲れてしっかり眠り体の疲れを取りたい時にこれを続けるつもりです。週の中頃や後半にしっかり寝られる日があると、一週間乗り切るのが楽になるので助かります。
また、私はdheaも飲み続けると熟睡出来るのですが、二週間程続けていると吹き出物が出来るので、様子を見て飲んだり止めたりしていましたが、こちらのトリプトファンは、肌の状態も安定していると思います。
投稿日：2016.01.04
春のパン祭り （39歳・女性）
最近、仕事を変えました。そのストレスなのか途中で目が覚め、それから眠ろうとしても眠れず睡眠不足が続いてしまいました。そんなときにこちらを見つけてものは試しと使ってみました。
寝る前にティースプーン半分くらいをお湯に溶かして飲みましたが、その日は途中で起きることもありませんでした。
市販の睡眠薬のように目覚め後重ダルいこともありません。自分で調整出来るのがいいところです。
ただ、容器を開けようとしたときプルタブ？みたいなものが途中で切れて開けるのに苦労しました。ここは日本製とのちがいでしょうか。
投稿日：2016.01.04
いなほみ （30歳・女性）
いろいろ、不眠の為のサプリを飲み比べ、
いきついたのが、このグリシンです。
即効性はありませんが、ゆっくりと眠たくなり、
浅く効きます。軽度の不眠症にはとても良いです。
重度の方はメラトニンが良いと思いますが、
それほどでもない方はこちらをおすすめいたします。
安価なのも気に入っています。
投稿日：2016.01.04
柚子茶 （47歳・女性）
溶かして飲むタイプなので、夜にスポーツドリンクのように飲んでいます。
寒い時期はホットでも良さそうです。
なんとなく深く眠れるようになっていて、眠りの質が良くなってきているのかなと思います。
普段なかなかとれない成分なので、リラックスサプリとして継続したいと思います。
投稿日：2016.01.04
ピコ （42歳・女性）
これを飲んで寝るとグッスリ深い眠りにつく事が出来たのでいいとは思いますが、カプセルや錠剤になっているともっと飲みやすいのかも。。リピするかは検討中です
投稿日：2016.01.04
さく （39歳・女性）
夜なかなか寝付けなくて、このサプリを飲んでみました。
徐々に改善されてきて、今では飲まないでも普通に眠くなってねれるのですが、
ネットで子宮にも良いような事が掲載されてたので、しばらく飲用してみようかと思います
投稿日：2016.01.04
ターニャ （42歳・女性）
これを飲むと布団に入ってじきに顔にスマホが落下して痛っ！となります。
とてもぐっすり眠れる！
日々のイライラも少なくなった様に感じるのは思い込みなのでしょうか？笑
とりあえずおすすめですね！
投稿日：2016.01.04
なむ （29歳・女性）
今回初めて使用しました。
私は仕事柄、夜勤もあり、また勤務体系が不定期なのでどうしても寝つきが悪く、十分に寝てもどこがだるさが残っていました。
そこで今回この製品を試してみました。この製品のおかげがわかりませんが、睡眠の始めの寝つきが良くなったような気がします。
飲む日と飲まない日の差はあります。もう少し継続してみたい製品です。また試していきたいと思います
投稿日：2016.01.02
レイ （38歳・男性）
いつも寝付きが悪く、眠りが浅く不眠気味ですが、こちらの商品を寝る前に飲んでいるのですが、自然と眠たくなり、寝付きが良くなりました。カプセルのサプリは、いくつか飲んでいるので、数が多いとしんどいですが、粉を入れて、お水を注ぎ、炭酸ジュースのように飲めるのが良いです。モコモコ泡立って面白く、粉なので濃さも調整できるので気に入っています。
マグネシウムは、現代人は不足気味と聞きますので、カルシウムとマグネシウムが両方取れるので気に入っています。
投稿日：2016.01.01
夏みかん （38歳・女性）
独特なクセのある嫌なニオイがけっこうします。熟睡できない父と自分用にと買ってみたのですが効果があるのかどうかはっきりとはわかりませんでした。カプセルのサイズがMサイズなので海外製サプリメントの中ではまだマシな大きさなのですが一度に服用する量も３つと多いし利用するのに負担がかかります 残念
投稿日：2016.01.01
白まゆげ （30歳・女性）
かなり細かい粉末で、気をつけないと飛び散ってしまいます。すぐに溶けるので使いやすいですが・・・ノンフレーバー・・・たしかに味は添加してません。でも、炭酸水のような独特のショワショワ感があるので、苦手な人もいるかも。
快眠目的で購入して、まだ効果のほどははっきりしないですが、とりあえず眠れているし、私は飲めるので★4つで。
投稿日：2015.12.31
あれじあ （40歳・女性）
寝つきが悪く眠りも浅くてずっと疲れが取れない状態が続いてました。薬じゃなくて食品やサプリで何か良いものはないかと探していたところ、こちらを発見！
初めてのサプリなので飲む量を少し減らしてみたらあまり効果はなく残念に思っていましたが、きちんと規定量を飲んだら眠りが深くなりました。やはりちゃんと飲んだ方が効果ありますね。しっかり眠れると目覚めも良く体の疲れも取れて一日元気に過ごせます。色々な睡眠法を試しても効果がなかった方は試してみる価値あり！です。
投稿日：2015.12.30
くらち （44歳・女性）
まだ効果はよくわかりませんが、味はあまり好きな味ではありませんでした。もっとおいしい味なら続けやすいと思います。お湯に溶くのもめんどうかな。でも効果があればがまんしてつづけるかも？
投稿日：2015.12.30
たいじゅ （31歳・男性）
近頃眠りが浅くて睡眠の質を改善したいと思い、これを利用してみました。熟睡できるようになったせいか、寝覚めがすっきりして日中の眠気もなくなりました。また、レモン味で飲みやすいのもいいと思います。もう少し価格が安ければなおいいと思いますが。
投稿日：2015.12.30
１２の３ （54歳・男性）
いつも寝る前にお湯に溶かして飲んでいます。
お湯をいれると炭酸みたいに最初シュワシュワするので(笑)
落ち着くまで少し待ってからお湯を入れないとふきこぼれますw
味は甘すぎずよいです！
投稿日：2015.12.30
クレア （38歳・女性）
結果から申しますと
寝つき・目覚めもとても良くなりました！
寝つきが非常に悪くドリエルを服用していた者です。
ドリエルだとグッスリ寝過ぎて起きれないことも…。
そんな中、こちらの商品を拝見し試してみる事に。
起きにくくなったらと心配でしたが全く心配なく起きれました。
そして寝るまでが急な眠気ではなく徐々に眠くなる様な感じて使い心地は非常に良かった。
粒も風邪薬のカプセルより少し大きいくらいです。
−☆1は依存しそうで怖いから。
投稿日：2015.12.30
蘭丸 （30歳・女性）
不眠で時々薬を服用していまいた。
病院で処方してもらうのを飲めば眠れるのですが、スッキリ起きれず午前中は眠たく体に残る感じで悩んでいました。
こちらの商品は不足しがちなカルシュウムも補え、しかも朝もスッキリ起きられます。
酸っぱさがあるので少し飲みずらいですがそれ以外は満足しています。
薬服用は極力さけ、こちらの商品で改善していこうと思います。
投稿日：2015.12.30
cat （50歳・女性）
サッパリ、シュワシュワ、甘ったるくないです。
お風呂に入る前に飲んで湯船に浸かると自然とリラックスできますので、毎日何となく緊張感が抜けない方にオススメです。
投稿日：2015.12.30
ジョディ （43歳・女性）
リラックスと血流アップの効果があるとのことで試してみました。
お味は甘さ控えめでレモン風味の酸味が効いています。なので、酸っぱいのが苦手な母は勧めても最初の1回しか飲みませんでした。私は平気なので、気にせず飲んでいます。
溶かすときかなり発泡しますから、いきなりコップ1杯の水で溶かすと溢れてしまいますので要注意です。
最初の内は、毎日ティースプーン1杯ずつ飲んでいましたが、下剤と同じマグネシウムが主成分ということで、かなりお腹が緩くなりました。便秘解消にはいいですが、様子を見ながら3日に2杯くらいに調整しながら飲みました。
リラックス効果や血流アップは、正直あまりよく分かりませんでした。飲んでいても手足の冷えは変わりないような気がしました。
でも、お腹にこれだけ効いているせいか、お肌の調子はいいです。
投稿日：2015.12.29
ももちゃん （42歳・女性）
私はメラトニンは10mg欲しいので、以前は違うのを飲んでましたが、価格もお安く、個人的には効果は同じぐらか、やや負ける程度かなって感じですので、最近ではこれらを購入してます。継続してみてどうするか、考えてみようと思ってます。
投稿日：2015.12.28
TARI （45歳・男性）
環境が変わり、最近寝付きが悪くなり、困っていました。眠れないと思うと益々目が冴えてきます。時々、安定剤を飲んでいましたが、より自然に近いものはないかなぁと探していました。
Lトリプトファンが良いと書いてあったので、こちらを試してみましたが、1錠でも自然に眠れて良かったです。
何日か試しましたが、飲まないときよりも、ずっと落ち着いた気持ちで、すんなり眠れたように思います。
リピートすると思います。
投稿日：2015.12.27
MOOMIN （57歳・女性）
この商品を試す前は、夜中に一回は毎日トイレに起きていていました。
原因は特に考えられなくて、仕事の疲れか何かだと思っています。
ツボやお灸やマッサージもたくさん試しましたが、この夜中のトイレに起きるのは改善しませんでした。
それでも何とかしたいと思い、効果のありそうな物は試していた中でこのナチュラルカームの話をみつけました。
リラックスや睡眠サポートに効果があるとそんな期待せずに気軽に試した程度でしたが、結果 今では朝まで起きずにスッキリ起きれるようになりました。
とりわけ睡眠が深くなったように感じます、もちろんトラブルにあった日など気になって寝れないとかは別の話として、普段は本当に良く寝れるようになり毎日朝が快適でよろこんでいます。
使うのにいいのがまず、おいしい。本当に美味しい。
フルーツ系？ビタミン系？そんな体に良さそうなフレッシュなやさしい美味しさです。マグネシウムなのに。
他のドリンク系サプリメントに入れても美味しさが増します。
あとお湯で成分が劣化しないので暖かいまま飲むことが出来るので、夜の寝る前に一杯飲んでも暖かくするのも頻尿にいいみたいで良いです。
レンジで暖めるカイロなどで腰やお腹を暖めて腎臓を温めるのも併せるとなお良かったです。
５時間以上置いて一日２回までと使用説明にありますが、成分過多を気にしなければ本当は日常的に飲みたいです。
すこし高めで躊躇しますが、実際は使う一回量が多くなく長持ちするのでお得感がありました。家族にも評判がいいのでまた買っても喜ばれそうです。
投稿日：2015.12.27
makaron （45歳・男性）
睡眠にいいようなサプリだとメラトニンが気に入っているのですが、
こちらもいいと思います。
ちょっと眠気が残るような感じがありますが、目覚めはいいです。
わたしは１錠でじゅうぶん効いています。
パニック障害があるのでそれにも効果があるといいなぁと思ってます。今のところ電車に乗る用がないんですが、次乗ったときに試してみます。
投稿日：2015.12.25
moamoa （36歳・女性）
主人と二人で試してみました。
私は特に実感できなかったのですが、主人は心なしかよく眠れたようだと言っていました！
少量からはじめていますので、ベストな量を探し中です。
投稿日：2015.12.25
シマウマ （38歳・女性）
考え事が多く、ベッドに入り一時的に眠くなるのですが、頭が冴えて寝れない日々でした。
就寝前にトリプトファンを飲むと、いつの間にか寝ている状態で、起きてからもリラックス感があり疲れも取れています。とてもいい睡眠が出来ると思います。
投稿日：2015.12.25
CAD （48歳・男性）
star子供のために
少し寝つきが悪い高校生の息子のために購入しました。「これ飲むとねむれる。寝不足がへってすっきりした。」というのでリピしました。体にやさしいのがうれしいです。
投稿日：2015.12.24
のぶぶ （50歳・女性）
不眠に悩み、メラトニンを飲んでいました。メラトニンはセロトニンから生成され、セロトニンはトリプトファンから生成されるということで、トリプトファンへ切り替え！
冬場は、朝夕の通勤時間は真っ暗で、日中も1日中ビルの中で過ごすので、ほぼ、太陽光を浴びない生活が2ヶ月ほど続きます。なので、当然冬鬱にもなります。
なんとか改善したいと、トリプトファンを服用。
睡眠の質はいままでと同じだけど、寝つきが良くなったみたいです。
冬鬱はというと、出勤したての朝の時間帯は相変わらず不機嫌（笑）だけど、全くやる気が起きなかった昨年とくらべたら、楽しく仕事をしているかも。
でもときどき、やっぱり何にもやりたくない気持ちはでちゃいます。サプリじゃ厳しいかなぁ。
お酒が好きなので、忘年会新年会シーズンになると肝臓が…！でも、トリプトファンのおかげ？か、二日酔いまでにはならなくてすんでます(^^)
もうちょっと続けてみます！
投稿日：2015.12.24
えみりぃ （41歳・女性）
普段は布団に入っても、３０分から１時間経たないと眠れなかったのが、10分ほどで眠れるようになりました。
レモン味で大変飲みやすく、これから手放せなくなりそうです。
投稿日：2015.12.23
ランニング （45歳・男性）
医師の方が雑談で、時差ぼけの時に飲むと体内のリズムが整うと仰っていたので購入してみました。
元々不眠症で寝る時間が不規則なのですが、就寝前に飲むと自然に寝付ける様な気がしました。
私は飲むと末端がぽかぽかと暖かく感じましたが、一緒に試した友人は動悸がしたらしく用量で個人差があるようです。
投稿日：2015.12.23
Y （27歳・女性）
もともと寝つきは悪くないので明確な差はわからないのですがぐっすり眠れました。まずは寝る前の1錠からはじめましたが、良くも悪くも起きた時、少しボーッとしますが、その後は深い眠りの後のすっきりした感じもします。まずは1錠で休日の前の日に試した方がいいかもです。溜まった疲れを取るためにぐっすり安眠したい時に飲むのは良さそうです。
投稿日：2015.12.22
らんらん （44歳・女性）
眠りの質が悪く、精神的にも翌日の仕事のことを考えて落ち着かないことが多いので試してみようと思いました。
確かに翌朝まで珍しく目を覚ますことなく寝るのは寝られたのですが、飲んだ直後の生あくびや若干の吐き気、ことさら頭がすっきりして朝を迎えたわけでもないことを総合的に判断すると、私にはそんなに合ってないのかな、と。トランスフォーメーションエンザイムのカームを飲んだ時の方が良い眠りが得られていると思います。
投稿日：2015.12.21
コスギ （41歳・女性）
今まで、入眠用のサプリメントを色々試してきました。
セロトニン、メラトニン、グリシンなどです。
今は、セロトニンがお気に入りですが、トリプトファンは未経験でした。
寝る前１錠飲んでみたところ、かなりの精神安定を感じました。
眠りもかなり深かったような感じがし、朝起きたときも、
穏やかな気分で目覚めた、という感じです。
次の日の朝も眠気は残っていなかったように思います。
セロトニンを比較すると、セロトニンもよく寝れるのですが、
トリプトファンは精神安定の効果を深く感じました。
私が使用しているセロトニンも、こちらと同様のパッケージの会社の
ものですが、確かな効果を実感し、とても優秀なサプリだと思います。
セロトニンはこちらの会社のものを使って２年ほどでしょうか。
こちらのトリプトファンでは、セロトニンではあまり味わえなかった
深い精神安定を感じたので気に入りました。
オススメします！
投稿日：2015.12.19
ゆうすけ （28歳・男性）
あまり効果は見られないけど、心が少し穏やかになったような…。
ならないような…。
続けなきゃ効果はわからない商品な感じですが、リピ検討中。
投稿日：2015.12.19
nontaros （29歳・女性）
モニターでお試ししたのですが
就寝前に３錠服用しました。
服用して30分後、眠気がふわ～ときて、いい感じになりましたがそのあとすぐに吐き気と目眩が。気持ち悪さが続き、眠れなくなりました。
多分血圧が急激に下がってしまったせいな気がします。
大変残念なんですが、もう試すことはないかなと。せっかくのモニターなのに申し訳ありません。
投稿日：2015.12.19
ni-co （30歳・女性）
不眠気味で眠りが浅く悩んでいましたが、これを飲んだ日から長い時間眠れるようになっています。これまでは牛乳を飲んだり睡眠剤に頼っていましたが、カロリーや副作用の事も気になっていたので、こちらの商品の効果が続きそうならリピートしたいと思いました。
投稿日：2015.12.17
hss210 （35歳・女性）
★モニターでいただきました。商品が到着した頃、パソコンに向かう仕事のしすぎとプライベートのストレスで、神経がピリピリして、夜も眠りが浅かったのですが、これを飲むと、すぐに気持ちが落ち着くのを感じました。緊張がゆるむので、よく寝ることができました。まだ数日なのに、手放せなくなりそうです。また、３週間経ったら、書き込みたいと思います。
★その後、10日ほど飲用していますが、特に問題ありません。効能は同じですね。パートナーと喧嘩しそうになると飲んだり、彼にも飲ませたりと、わが家の平和に役だってくれているような気がします。お湯を注ぐとシュワシュワッとするのですが、レモン味もとても飲みやすい、お気に入りです。
★3週間、服用してとてもよかったです。服用するたび、穏やかな気分になれました。リピしますー。
投稿日：2015.12.17
syu （44歳・女性）
寝つきが悪くて布団に入って目をつぶっても寝れずに3時間経っていたりして困っていました
強いサプリや薬は怖いのでこちらを購入し、さらにタブレットを半分に割って使用しました。
オレンジ味で小さいし舐めやすい〜と思っていたらいつの間にか朝でした笑
いまは"気の持ちよう"だと考えてさらにタブレットを小さくしてなるべく慣れないように少量にしています。
投稿日：2015.12.11
ろっき （25歳・女性）
starリピート
一時期飲まなくなっていましたが、ぐっすり眠りたいときはこちらを飲んでいます。
旅行先などでも、このサプリのお世話になっていました。
投稿日：2015.12.08
マーチ （32歳・女性）
穏やかに、底から持ち上げてくれるような感覚と前向きに捉えることができる思考と
無邪気になる自分があります。私はだいたい朝10時頃飲むと、18時頃にきれますが、ガクンと落ちるわけでもなく、穏やかに下降していくようです。これは素晴らしいです。
投稿日：2015.12.07
ぽこにゃん （44歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
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