睡眠サポートサプリメントの口コミ
毎日飲んでいて最初は効き目も感じていたんですが効かなくなってきました。
量を増やすことも考えたいですが、気持ち的に依存してしまうのも怖いので悩み中です。
投稿日：2022.07.11
じー （27歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
あまり効いてる感じはしませんね。
これより飲み下すタイプの方が効き目を感じています。なにか入っている成分が違うのかもしれません……
あとは、飲み続けていると若干効き目に耐性がついてきた感じがします。
投稿日：2021.12.07
じー （26歳・女性）
当方かなりの不眠で、いざ眠れても眠りが浅くて悩んでいましたが、これ飲めば寝付きが良くなります。
翌日仕事があり寝なければいけないのに寝られない時、必ず飲みます。
とても助かっております。
投稿日：2021.11.09
マル （21歳・女性）
これを舐めるよりも同社から出てる3mgのメラトニンの方が効きもいいし眠くなるのも早いです。何日か交互に飲んで実感しました。
これを買って半分に割って毎日使えば四ヶ月分！
と考えていたのですが、これを一錠舐めるのと3mgのやつを一錠飲むのとでは後者の方が良かったので、ちょっと残念でした。
こちらは「眠い気がしないでもない……」って感じで、3mgのほうは「ちゃんと効いてきた」と実感できる感じです。
舐めて摂取できるようにしたことで有効成分以外の添加物が多めなのか、それとも胃から摂取する方が効きやすいのか……。
もし同じこと考えてる人がいるなら一旦3mgのほうを試してみることをオススメします。
含有量重視で一番の効き目を求めてた方なら、普通に飲むタイプの同社の5mgが効果が高いかもしれませんね。あっちのほうがお値段も安いです。
■
ちなみにお味の方は、不味くはないですが苦味が若干あとに残るので美味しいとは断言できない感じでした。
投稿日：2021.10.15
じー （26歳・女性）
star眠れます！
飲んだら1時間後ぐらいにぼんやりと眠気が降りてきます。
自然な眠気というには少し強引な感じもありますが、睡眠薬のように頭がフワフワしすぎることはありません。
覚醒状態から無理矢理寝かすなら２錠ぐらい必要になりそうです。
投稿日：2021.10.11
じー （26歳・女性）
寝つきが悪くて布団に入っても１時間以上は眠れず日中眠気がきて困っていたので購入しました。
（病院に行って睡眠薬を処方してもらおうか考えていたほどです）
毎日飲むと耐性がつくような気がするので、今夜は寝付けなさそうだな～という日だけ飲むことにしています。
わたしの場合は入眠したい時間の１～２時間前に飲むとちょうどいいです。
これは切らさずに手元に置いておきたいサプリメントのひとつです。
不眠で悩んでいる人は、お薬に頼る前にこちらの商品を試してみてほしいです。
投稿日：2021.07.15
sfuji （28歳・女性）
飲みはじめた頃は効果てきめんでしたがやっぱり身体が慣れてきたのか、徐々に効果が薄れてきます。
なので、毎日は飲まずに何日か置いたりして使っています。
味は日本のラムネ菓子に苦みを少し加えたかんじです。
投稿日：2021.05.17
sfuji （28歳・女性）
star。。。
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
Jilllll （29歳・女性）
starあまり
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
Jilllll （29歳・女性）
夜勤で体内時計がおかしくなる為、購入しました。本来は日光を浴びて体内時計をリセットさせれば良いのですが、その時間帯は寝ているのでなかなか日光に当てれません。その為、少しは改善できれば良いと思い飲み続けています。多少は改善できたので良いと思います。
投稿日：2021.03.24
KATU （27歳・男性）
寝つきが悪くて朝スッキリ起きられず、クマも取れず…でずーっと悩んでいました。
やっと寝付けても布団に入って数時間後の深夜だったりで夜型化し悪循環…
しかしこれを寝る1,2時間前に飲むと寝る頃に自然と眠気が！
(最初は夕方頃に飲んでいましたが、飲むタイミングがあまり早いとまだ眠りたくない時間に眠くなります 笑)
もっと早く試せば良かった…
サプリって数ヶ月様子をみないと効果がよく分からないものが大半な気がしますが、これはすぐに実感があり驚きです。
睡眠に悩みがある人は是非お試しあれ。
投稿日：2021.02.23
sfuji （28歳・女性）
いつも飲んでいた物が、体が慣れたせいなのか効かなくなってしまったので飲み始めました。
多分よく眠れている気がします。
気のせいか翌日も眠さが残っているような…
投稿日：2021.01.08
かなた （27歳・女性）
体調や気分によって眠れたり眠れなかったりする体質でした。早起きしたいのに2時間3時間眠れない…逆に、まだ夕方なのにうつらうつら…と、寝たい時に寝ることが出来ず、個人的には深刻な悩みなのに病院では大した扱いを受けず、相談してもして「ベッドに入って目を閉じて〜」などとアドバイスを受けるだけになってしまう。
というのが、長年の悩みでした。
しかし、メラトニンサプリを飲んでからは全く違いました。自然な眠気が訪れるようになったし、睡眠薬にありがちな不自然な身体のしびれ等もありません。夜寝たい時間に寝て起きたい時間には目覚ましで起床出来る人生が、こんなに簡単に手に入るとは思ってもみませんでした。一生買い続けたいです。
1錠飲むと6=7時間程、途中覚醒なしで熟睡できます。しかし、朝目が覚めてからしばらく眠気が残るし、今までより睡眠時間が1-2時間程度増加してしまっているので、いくつかのレビューにある通り日本人には5mgだと多いのかもしれません。ピルカッターでカットしやすそうな薄くて平たい錠剤なので、5mgを買って調整しながら飲んでも良さそうですね。
寝たい時間に眠れるって、幸せだ〜
投稿日：2020.12.19
赤身 （29歳・女性）
最初のうちはこちらで眠りに着けていたのですが、
だんだんと効き目がわからなくなり…。
多分体が慣れてしまったのかより眠れないからだになってしまったのか…。
別のものを試します。
投稿日：2020.11.08
かなた （27歳・女性）
star長年不眠症
病院には行きたくないなと思っていたので
長年不眠症を拗らせていたのですが
こちらを購入し、試したところ
しっかり爆睡できました。
市販薬も一切効かなかったのですが飲みはじめて1〜2時間で眠くなるので
21時〜22時には寝るようにしています。
疲れているときなどは30分くらいで眠りにつくので
リピート確定です。
投稿日：2020.08.27
たぬ （26歳・女性）
star寝れます。
もともと水商売が長く十代から昼夜逆転生活。
彼氏と同棲するまでの約10年
もう生活リズムは戻らないと諦めていましたが
これを飲んで3時間以内には必ず寝れるようになりました。
調子が良ければ30分ほどで眠くなります。
まだ2週間目ですが夕方過ぎに起きる事が無くなってきたので感謝です。
投稿日：2020.07.11
かを （26歳・女性）
飲むとだいたい30分以内に眠気の波が来ます。
それで寝付けますが、そのタイミングを逃すと寝れないままになります。
寝付けないとそのまま朝まで寝れないときがあるので重宝しています。
投稿日：2020.07.07
むとー （28歳・男性）
star熟睡出来ます
以前からストレスや不安が強い時は寝付きが悪く困っていました。こちらのサプリを服用すると30分ほどで眠気がきて、とても熟睡出来ます。
ただ私の場合、1錠では効きすぎて次の日の午前中眠気がしてしまうので、半錠だけ服用しています。
値段もお手頃なので無くなったらリピしたいと思います。
投稿日：2020.05.05
さくらもち （28歳・女性）
ぐっすり寝れるというより、最初のうつらうつらを起こしてくれるサプリです。
2年は愛用してますがたまに寝れても深くは寝れず1、2回起きてしまうこともあります。そのときはテアニンを共に服用をオススメします。
投稿日：2020.02.23
パラサイト （25歳・女性）
star普通
効いているのか？いないのか？という感じでしたし、日中ぼーっとしてしまったので、途中で利用を辞めました。飲んでいる安心感というのはあるかもしれません。
投稿日：2019.11.27
田中 （27歳・女性）
star効果あり
最初ちょっとクラクラする感じがありましたが、3日間飲み続けたらなくなりました。すごい効果か？と言われたらあれですが、なんとなくいつもより眠たくなるような気がします。
投稿日：2019.11.18
りんこまま （27歳・女性）
starぐっすりです
息子が夜泣きが酷く病院で睡眠障害と診断されてから1年経ち、この1年毎晩病院の薬と併用してこちらのメラトニンを飲んでいますが、今は朝まで寝てくれる日が増えました！飲まないで寝た日は夜泣きするので薬が効いているんだなと実感してます！これからも使わせていただきます！
投稿日：2019.11.01
まあ （28歳・女性）
息子が病院で睡眠障害と診断され、
病院で処方された薬と併用してこちらの
メラトニンを毎晩1/4錠のんでるのですが
ぐっすりとねてくれるようになりました！
投稿日：2019.11.01
まあ （28歳・女性）
元々使用し始めたのは、
穏やかな気持ちになれるようにでしたが、
最初の頃はその効果が現れて自分にあっているなと思ったのですが、
だんだんと体が慣れてしまい…。
今はちょっとした睡眠薬代わりに飲んでいます。
あると無いのじゃ全然違います。
投稿日：2019.10.28
かなた （26歳・女性）
いいですね。
不安になって寝られない時もあるんですが
自然にウトウトくる感じです
コスパ良きです
たまにしか飲まないので中々減りませんが
なくなったらリピするサプリのひとつです
投稿日：2019.09.29
天音美羽 （24歳・女性）
メンタルケアのサプリの中では私は1番合っていました。
飲み始めの頃は穏やかな気持ちになり仕事も捗りましたが、
飲んでるとやはり慣れてくるのか効かなくなり、
それからは寝る前に飲むようになりました。
気持ちよく眠りにつくことが出来るのでこれはこれでいいかなと思います。
総合的に見て良いサプリだと思います。
投稿日：2019.09.16
かなた （26歳・女性）
私にはGABAが全く効かず、
こちらを飲むとスヤスヤと快眠出来るのでお気に入りでした。
今は他のものを飲んでいるのでそちらが無くなったらまたリピさせていただきます。
投稿日：2019.07.20
かなた （25歳・女性）
飲み始めた頃は穏やかな気持ちになって、
ネガティブな気持ちが抑えられて良かったです。
人と話していても落ち着いて会話が出来良いサプリに出会ったと思いましたが、
やはりずっと飲み続けていると体が慣れるのか効かなくなってしまいました。
それからは夜寝る前に飲むとすぐ眠りにつけ悪い夢もあまり見なくなったので睡眠薬代わりに使っています。
総合的に私には合っていて良いサプリだと思いました。
投稿日：2019.04.25
かなた （25歳・女性）
劇的な効果は望めません。
しかしながら飲んで横になったら。そろそろ眠くなるぞ、、寝るぞー、、っていう身体の準備ができるような気がします。
お守りのようなサプリです。
投稿日：2018.11.27
み （29歳・女性）
まださほど効果は感じていませんが期待を込めて続けてみます。夢ばかり見ていましたが最近は少し減っているような気がします。また効果が出たら編集します。
投稿日：2018.10.01
のっこ （28歳・女性）
眠くなるというか、身体がリラックスしてきます。味は美味しくないので一緒に買ったビタミンと舐めて溶かしてます。
1瓶ずつしか買えないのが仕方ないけど不便です。
投稿日：2018.08.27
み （28歳・女性）
飲み始めて、一週間ですが、飲むと落ち着いた気持ちで、睡眠も普段よりぐっすり眠れました。髪も、サラサラになったような気がします。飲みきってよかったらリピートしようと思います。
投稿日：2018.08.25
ゆーみゃ （24歳・女性）
寝つきが悪く悩んでいたところモニター当選で頂きました。
寝つきが良くなったかは正直分かりませんが、心が落ち着き中々眠れない時でも焦らなくていい様になりました。色々考えてしまうことも無くなり、継続してみようかと思います。
投稿日：2018.08.12
かなこ （29歳・女性）
star少し
少しですが、飲むと気分が良くなります。前に50mgの方を買った時は効果が分からなかったので、量だったんだなあという感じです。短気ですが平穏に過ごしたいので。。リピートします。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
睡眠目的で購入したのですが、心の安定の方に効果がありました。処方されている安定剤、抗鬱剤を飲んだだけではどうにもならない時に飲みます。凄い落ち着く～～って訳ではないんですが、ないと困るなあと感じます。リピします。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
ホメオパシーサプリを買うのは初めてで、そこまで効果は期待していなかったんですが、(睡眠には効果なかったです)口の中で溶かすとなんだか情緒が少し安定してくる感じがして、よかったです。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
star睡眠
沢山の薬でやっと寝れている状態から脱出したく、購入。結果、これだけでは中々寝れず、寝れても数時間で目が覚めてしまって、効かないなあ、って感じでした。肌はもちもちしました。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
star手放せません
就寝前に服用して、20～30分で睡魔が襲ってきます
スッと眠りにつけるので今ではもう手放せません
目覚めもスッキリで眠気はあまり残りません。
投稿日：2018.06.12
天野 （27歳・男性）
star効きすぎる！
寝る20分前に飲むとあっという間に熟睡できます！早起きすると日中少し眠いような気もします…が、身体の怠さなどは一切ありません！頻繁に使用すると身体が慣れてしまうかなと思い、よく眠りたい日や疲れているなと感じる日のみにしています！
小粒なのも気に入っています！
投稿日：2018.06.10
りぴ （25歳・女性）
これを食べると頭がふにゃんとなってくるというかなんというか・・
よし、眠ろうってなります。
朝起きてその眠気が残ってる感じもなく、そこが良い点だと思います。
ですが深い睡眠を得られるわけでもないので、星４つです。
投稿日：2018.05.23
ao （27歳・女性）
気持ちが高ぶってなかなか寝付けない時に利用してます。他のも試したのですが、私はこれが一番よかったです。ゆっくりと自然にねむりにつけるので、眠れない時に
焦らなくなりました。
投稿日：2018.05.17
3 （28歳・女性）
服用しても、あまり眠気は感じませんでした。
また、夜中に目覚めることが多かったので個人的に合わなかったのかもしれません。
5㎎以上は、急な眠気が来るので、この3㎎は自然な眠気を補助する目的ならよいかもしれません
投稿日：2018.04.08
天野 （27歳・男性）
悪い夢を見るようになり、それで何年かぶりにメリスロンを貰いに行き無くなってしまったので 購入。私は飲んでから1〜2時間ほどかかり フワっと効き始めの瞬間がありそれから 夜中に目をさますことなく眠れてます 助かっています。ありがとうございます
投稿日：2018.04.07
れい （25歳・女性）
star眠れます。
1本目はこちらからではないですが、サプーさんで2本目購入初です。
半分に割って飲んでも効きました。飲んでから約30分〜で眠くなってきます。慣れないように、眠れそうにない時にだけ飲むようにしてましたが、回数が増えてしまった際に慣れなのか半分の量で眠くならなくなり1粒にしました。その後は生活改善を兼ねて飲む回数を減らしましたが、どうしても！という時にはとても便利です。助けられました。28歳女
投稿日：2018.04.06
papillon （28歳・女性）
精神科の睡眠薬を飲まなくても、これで十分眠たくなります。
一番良い所は、精神科の薬と違って、朝の目覚めが良い所ですね。
これからも続けて行きたいと思います。
投稿日：2018.04.04
ぴーちゃん （29歳・女性）
夜勤が毎回、不安と苛々でどうしようもなかったのですが、
夜勤前と夜勤の休憩中で半錠ずつのむと、落ち着いて仕事ができるようになりました。
自分自身の心情の変化もあるとは思いますが、多分効いていると思います。
お守りとして飲むの続けてみたいと思います。
投稿日：2018.02.16
未来* （23歳・女性）
子育てで最近イライラがすごいのでこれを飲めばマシになるかなと期待してましたが…これを摂取しても幸福感も何も感じないし、イライラも緩和されないのでリピートはないです。
投稿日：2018.02.09
ねーこ （29歳・女性）
ストレスで寝れない時に飲むと、比較的すうっと寝付けました。
イライラもしにくくて、寝ないといけないけど寝れなくてイライラする時などおすすめします！！
投稿日：2018.01.05
ひよひよひよわい （22歳・女性）
starとてもよい
夜眠れないため購入
効き目はレスタミンよりはるかによく、ロゼレムよりは効かない感じがした
飲んだだけで必ず眠れるとは限らないが、眠りやすいのは間違いないと思います
配送されるまで１０日から２週間くらいかかるので注意が必要かなと思いました
投稿日：2018.01.05
かおる （28歳・男性）
starはじめて試してみて
私は睡眠薬、安定剤を最近まで服用してて今はやめてます。
これを試してみて短期間では劇的な効果はみられませんでしたが、半月ほど経って前より少し寝つきが早くなったと感じました。
投稿日：2017.11.09
2 （27歳・男性）
star素材よし、飲みやすい
コンパクトで粒も口の中で溶かしやすいです。
こちらの商品を摂取すると、
大丈夫よく眠れるという気持ちになれます。
実際に朝目覚めたときに
身体の疲れの取れ具合がいいような気がします。
もう少し続けてから感想追加したいと思います。
投稿日：2017.11.09
るい （25歳・女性）
star睡眠の質改善のため
仕事が忙しくなると「スイッチオン！」な状態になってしまい、身体は疲れているのに寝付けない・眠りが浅くなってしまいがちで疲労がどんどん蓄積されていくのが辛くて試してみました。
寝る前に一錠服用したところ、そこまでの効果が実感できなかったので、日中も数時間おきに服用していました。
効果が実感出来たのは飲み始めてから5日程の頃で、朝目覚ましが鳴るより前に起きることがなくなり、土日に昼過ぎまで寝てしまった日の夜も今まで寝付けなかったのが眠れるようになりました。
個人的には日中の服用中も「いい感じに力が抜ける」感覚があり、ストレスを感じたときに服用しています。
投稿日：2017.11.01
みゅー （29歳・女性）
star睡眠障害
メラトニンを使用すると、自然に眠たくなります。
睡眠薬だと起きた時にかなりの眠気がのこりますが…。
メラトニンだとすっきり目覚めることが出来ます。
投稿日：2017.10.14
ぴーちゃん （29歳・女性）
眠れないことも多くどうしても眠れず眠れないことがストレスになるような時のみ使用してます。
効いていると思うこともあれば、効果が分からないこともあるので体調などにも影響されるのかもしれないです。
投稿日：2017.10.04
らむ （24歳・女性）
グリシン配合のサプリを飲んでいたことがあり、それと同じ効果を期待して飲むようにしていましたが、特に良くなった感じはしません。
睡眠が深くなった様子も特にないようです。
投稿日：2017.09.28
チュンすけ （26歳・女性）
これを飲むと、寝付き良い、グッスリを期待したのですが、
じんわり眠い、くらいの効果しかわからなかったかな〜と。
これからもタイミングを見て使っていきます。
投稿日：2017.08.09
K （23歳・女性）
３０分〜１時間たつと、自然な眠さがやってきます。
かといって起きれなくなるわけではなく、飲まないとねれないというわけでもなく。次の日早いから早く寝たいな、というときや、目がさえて寝付けないときなど、お世話になっています！
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
以前購入していたものが欠品していたので購入してみました。以前購入していたものは、飲むと３０分〜１時間でふわ〜っと眠くなってきて、かといってくせになることも、起きれなくなることもなく気に入っておりました。
こちらはどうか、これから経過を見ていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
star鬱
抗鬱剤を病院に貰いに行くのが困難なのでこちらで購入してみました。
毎日服用はしていないのですが、飲んだ時は気分がマシになる気がします。
１度に50mgでは足りないので次は100mgを購入します。
投稿日：2017.08.02
ぱんだ （23歳・女性）
生理前のイライラが歳を重ねる事に酷くて試してみた所確かに最初の数回は凄い眠気でゆっくり眠れましたが眠気が引くのにかなり時間がかかったきがします！
まだしようの期間が短いので続けたいと思います！
投稿日：2017.07.31
りえ （29歳・女性）
ねむれないときに飲みます
飲んでもたまに全然ねむれないときもありますが…
悪いものは入っていないので安心して飲めます
これからも続けていこうと思います
投稿日：2017.07.19
黒豆 （29歳・女性）
starリピートです
ねむれないときに飲みます
飲んでもたまに全然ねむれないときもありますが…
悪いものは入っていないので安心して飲めます
これからも続けていこうと思います
投稿日：2017.07.19
黒豆 （29歳・女性）
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