睡眠サポートサプリメントの口コミ
私は症状が重い方なのか二錠飲んでも4～5時間寝れない時もあります。しかし、イライラした気分とかが少し落ちつく様な気がしたのでリピートしようかと思います。また、寝れる時は寝れるのですが、眠りが浅く、よく夢を見たりアラームより必ず早い時間に起きてしまうので★マイナス1にしました。しかし夢の内容は、悪夢を見る事が多かった自分ですがこれを飲んでる時見る夢はそんなでもない気がします。
投稿日：2013.12.18
ウシ （27歳・女性）
以前5mgのやつを飲んでたのですが、翌日に残る感じがしたのでこちらに変えてみました。
結果、翌日に残ることもなく、ぐっすり朝まで眠れるので満足しています。
投稿日：2013.12.17
m.o. （27歳・男性）
イライラ 食欲の安定の目的で購入しました。頭痛、節々の痛み、吐き気、悪寒がし会社を早退しました。副作用がある場合減らした方がいいとネットであったので、カプセルから出し半分飲んでみています。私は減量すると副作用はないようです。体の変化を引き続き確認していきたいです。
投稿日：2013.12.14
癒しを求めて。 （29歳・女性）
生理前のPMS期間に頓服で、と思っていましたが、仕事が多忙でやる気がでなかったり気分が鬱っぽくなることが多かったので、毎晩服用しています。
PMSの時期も、ほとんどいらいらせず過ごすことができました！食欲はわきましたが、それでも１キロくらいの増加ですんだので、こちらのセロトニンパワーがきいてると思います！
投稿日：2013.12.06
えりか （23歳・女性）
早寝早起きを目指して、
２１時に寝て、夜中の１時に起きる
ショートスリーパーと呼ばれる人ならば、
それで足りるのだろうけれど。
ロングスリーパーと自覚する私は、４時間
睡眠では確実に睡眠不足を覚えていました。
また、どうにも中学のころから夢見が悪く、
最近では、枕に髪の毛が多く付いている夢や
頭頂左半分がハゲている自らを鏡で見る夢を
見たりと、地味でありながらイヤな夢を見て、
満たされた睡眠を取れないでいました。(髪に
対する潜在的な不安があるのかもしれません)
これを服用してからの変化は
・六時間眠れる
・悪夢を見ない(夢自体見ない)
の二点です。
十分に私に対して機能している製品です。
投稿日：2013.11.28
健康食品教二世 （26歳・男性）
いつも寝付きが悪いのですが、これを飲んで１時間くらいしたら、何か急激に眠くなりました。眠くなったというより、すごく酔っ払った時位眠くなって気がついたら寝てました。なので、もう少し少ないやつを今度は試してみようと思います。
投稿日：2013.11.25
まゆ （26歳・女性）
ストレス対策と睡眠サポートの両方に効果があるとの事でこちらを選びました。
確かに効果を感じます。
主に焦燥感のような落ち着かない気持ちが抑えられているように感じました。
ただ、ぼーっとしてしまう感じも確かにあります
投稿日：2013.11.19
Mochi （24歳・女性）
長年酷い睡眠障害で悩んでいました。
市販の睡眠薬や病院で処方して頂いたお薬も散々試して来ましたが結局だめでした。
そこで今までは効果をあまり期待してはいなかったサプリを
半ばヤケ気味に、諦め半分な気持ちで試してみようと思いこちらを選びました。
薬でも駄目だったんだから、と正直最初は信じておらず
効果を疑いながら飲み始めたのですが、予想に反して効果は凄まじいものでした。
サプリでこれほど即効性と実感が伴うなんて驚きでした。
寝入りに効果抜群で、すっと自然に眠れます。
日中や目覚めに影響することもありません。
コストパフォーマンスも良く副作用も特に感じられません。
もう眠るべき時に眠れない焦り、起きるべき時に起きれない情けなさで
辛い思いをしないで済みます。
睡眠前にお風呂に入りこれを飲むと鉄壁です。
もう絶対手放せません、ただ、少し自分には効き目が強過ぎるようなので
こちらは寝付けない時の頓服用に常備し
次からはもう少し用量の少ないサプリを試してみようと思っています。
もっと早くにこれを知っていたかった
投稿日：2013.11.19
Mochi （24歳・女性）
夜はメラトニンを調節して飲んでいますが
朝すっきり目覚めた後、昼頃になるとウトウトしてしまうので
これを試しに飲んでみたら横になりたくて目を閉じたくて仕方が無いのが無くなって
すっきりした感じになりました。
皆さんのレビューでは眠気が来たり、鎮静作用のようなコメントが多いので
自分には覚醒が来て、驚いています。
体にセロトニンが不足していたのでしょうか？
もう少し続けてみます。
投稿日：2013.11.18
ぽぽぽん （23歳・女性）
私は普段、どんなに疲れていても何故か頭がハイになって、
横になっていても寝付くのに2～3時間以上かかるのですが、
これを飲むと長時間目が覚めずに朝まで眠れます。
ただ、タイムリリースの加工があるからか、朝起きて少し眠気があるので
６時間以上睡眠時間が取れない日は1錠を四等分に砕いてから服用します。
すると、翌日に残りにくい即効性タイプに早変わりするように感じています。
投稿日：2013.11.14
ぽぽぽん （23歳・女性）
睡眠の質が良くなったというか長く眠れる感じです！
用事がある日は寝過ごしてしまいやすそう・・・
そのくらい私には睡眠に作用するようです。
ただ気力の面にはまだ影響がありません。
その上で期待を込めての評価です☆
投稿日：2013.11.07
もちぽめ （29歳・女性）
これまでストレスを感じることが多かったのが、
こちらの商品を飲むようになってから大分落ち着くようになりました。
これからも飲み続けようと思います。
投稿日：2013.11.05
punctilious02 （28歳・男性）
とても寝つきが悪いので、過去にグリシン配合のサプリメントなどを試したことがありましたがあまり効果を実感できませんでした。
けれどこのメラトニンを飲んでしばらくすると心地よい眠気が自然と生まれ、すっと入眠！
布団の中で１時間２時間眠れずにいる・・・ということがなくなったのに感動しました。
切らすと困るサプリメントです。
投稿日：2013.11.02
ai （26歳・女性）
効果の程は変わりません。
これを服用後、部屋を暗くしてベッドに横たわっていると、
強烈な眠気がやってきて入眠できます。
部屋を明るくしていたり、何かしら活動していると、
これを服用してもダメです。
投稿日：2013.10.25
pasten （23歳・男性）
眠りが浅いというよりは、寝付きが悪く、
寝て数時間で目が覚めてしまうタイプです。
いくつか、メラトニンは試しましたが、水で服用するものだと、
私のような症状にとっては、効きが遅いため、あまり効果がなく、
こちらのトローチのものが、一番合っているように思います。
効きが早く、短時間の効き目を期待しているのであれば、
こちらのトローチタイプが、ぜひオススメです。
投稿日：2013.10.23
ミミ （29歳・女性）
star睡眠補助
効きが良い為リピートです。
これで不眠が解決されました。
一回目購入の物がまだ少量ありますが
なくなってしまうと眠れなくなりそうなので‥
投稿日：2013.10.19
znya （20歳・女性）
star解決
不眠で悩んでいたので初めて購入してみました。
眠っておかなくてはいけない夜(次の日の朝が早い場合)に
１錠飲みます。
飲んでからしばらくすると眠気を感じ始め、
自然な眠りにつくことができます。
少し眠気はあるがなかなか寝付けないときには
半錠にしています。
不眠で悩んでいる方には是非おすすめです。
投稿日：2013.10.19
znya （20歳・女性）
休日前の夜に飲んだりしてます。普段から飲むと寝坊しがちでした。穏やかになれますし、眠気も出てぐっすり眠れます。考えすぎてしまう夜に飲むといいと思います。
投稿日：2013.10.01
ばし （29歳・男性）
ストレスが強かった時期に購入しました。じんわり穏やかな気持ちになれます。メラトニンと同じように眠気が出るので朝や運転前は避けたほうが無難です。体感はじんわり思考力が落ちて無駄なことを考えなくなる感じです。
投稿日：2013.10.01
ばし （29歳・男性）
仕事や遊びで昼夜が逆転したときに使いました。服用後しばらくするとやんわり眠気がでます。とても自然な効果でまさに普通の眠気なのでそのまま眠らずにいれば眠気が薄れます。自分にあった含有量を選べば起床後に効果が残る感覚も少ないです。
投稿日：2013.10.01
ばし （29歳・男性）
アミノナイトを飲んだのをきっかけに、
アミノ酸を就寝前に摂取するか・否かによる、
朝の目覚めの違いを実感し、以来、コストパフォーマンスを求めて、
アルギニン等を試してみました。
最終的に、価格、目覚めの良さ、翌朝の身体の疲れの抜け具合の度合いなど、
トータルでこの「グリシン」に軍配が上がりそうです。
貧血持ちで、寝不足が命取りに成りかねない体質なのですが、
どうしても睡眠時間がたっぷり取れない時に、
この「グリシン」と「鉄」を就寝前に服用することで、
翌朝～午前中のボンヤリ・フワフワから、かなり救われています！
投稿日：2013.09.24
ミミ （29歳・女性）
元々神経質な性格で夜眠る前に考え事をしてしまう癖があり、入眠に毎回30分以上はかかっていました。
翌日に大切な予定がある日や1日動き回る日を控えていると「眠れるかな？」と睡眠出来ることへの不安でまた眠れなくなる・・・といった悪循環でした。
薬に頼らずに改善できないかと思い、このメラトニンを試してみました。
最初はうとうとしたことに感激しましたが、やはり精神面(悩み事など)が原因で眠れない時は全く効きませんでした。
なので評価は★★★に致しました。
投稿日：2013.09.14
ましろ （23歳・女性）
リピートです。手放すことが出来ません。
様々な含有量があるメラトニンですが、
寝付きの悪い私は、この「トローチタイプ」の2.5mgがピッタリです。
効くまでに時間も掛からないため、
横になる直前になめても、間に合うことがほとんどです。
そして、夜中目が覚めてしまった時、追加で飲むにも、
お水無しで服用出来るトローチタイプは、まさに便利です。
一方、眠りが浅い方や、夜中目が覚め易い人は、
トローチタイプでない方が良いかもしれないです。
投稿日：2013.09.07
ミミ （29歳・女性）
精神的なストレスから眠りが浅くなって
疲れがたまって困っていました。
睡眠剤に依存してしまうのも怖いので
まずはサプリを試してみました。
するとすんなり眠れるようになりました。
様子を見ながら続けてみようと思います。
投稿日：2013.09.05
やつき （27歳・女性）
初めてメラトニンを服用するので，含有量が少ないものを選びました。
飲み始めてすぐの頃は効果を実感できたのですが
すぐに飲んでも眠れなくなりました。
量が足りないのでしょうか。
でも，味は良くて，トローチなので，薬としては飲みやすいものでした。
投稿日：2013.09.01
yu （25歳・女性）
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
star効果あるかな？
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
子供のころから寝付きがおそろしく悪い私にはもはや「なくては生きて行けないサプリ」です。睡眠外来で処方される睡眠薬よりずっとマイルドですが、気持ちよく起きられます。
投稿日：2013.08.05
地黒婦人 （27歳・女性）
眠い時にこれをダメ押しで飲んでベッドに横になっていると、
「なんだかんだでベッドで寝れずに横になっている」ということがなく、
寝てしまえるのが良いです。
投稿日：2013.08.03
pasten （23歳・男性）
すっかりリピーターです。
常用しているわけではないですが心配なときに飲んでます。
彼もわたしも、プラシーボかもしれませんが良く眠れます！
そしてお手軽な価格なので助かっています。
投稿日：2013.07.05
ベル1218 （27歳・女性）
star凄い!!
いろんな睡眠薬飲んでもいまいちで悩んでたけど、このサプリを飲みはじめて凄い寝付きが良くなった!!これからも愛用したいと思ってます♪
投稿日：2013.06.29
TEA （27歳・女性）
チロシンと併せて飲んでいました。
飲んでいる間は何とも感じず、普段通りの生活を送れていたと思います。私には緩やかな効果でした。ただ、切らしてしまって１週間も経つと憂鬱感が出てきたので、しっかり効いてくれていたんだなぁと驚きました。
投稿日：2013.06.21
はるちゃん （28歳・女性）
仕事柄、昼夜逆転や徹夜、睡眠サイクルが不健康になる事が多かったのですが、
これを飲んで寝ると短時間でも割とスッキリと起きられます。
眠りが浅い方なので疲労も取れ辛かったのですが、それも改善されるように思います。
投稿日：2013.06.20
bun （27歳・女性）
リピートです。
自宅でのデスクワークによる運動不足や
寝際のネットサーフィンや読書による、リラックスタイムが
逆に、寝付けないことになっていることがありましたが、
かと言って、いずれも辞めることが出来ません…
そこで、就寝３０分～１時間前、メラトニンを舐めながらの
リラックスタイムを実践したところ、程よい眠気に誘われて、
目的の時間には、眠りにつくことが出来、
翌日、スッキリとした目覚めに出逢うことが出来ました！
どうしても就寝時間が遅い時には、半分にしたり、
大変に重宝するトローチは、今では欠かすことが出来ません。
今後もリピート予定です。
投稿日：2013.06.18
ミミ （29歳・女性）
star欠かせません
子供のころから寝付きが悪い私には、もうメラトニンなしの生活は考えられません。
睡眠外来でもらうお薬よりこちらのほうが優しいように思います。
投稿日：2013.06.17
地黒婦人 （27歳・女性）
子供が小さくて睡眠時間がまとまって取れないためスッキリした朝になるようにと思って使用してみました。
使用した結果効いているのかよくわかりませんでした。
寝起きのだるさは取れない肌にもいいとあったけど特に変わらず…
投稿日：2013.06.14
あいちゃんまま （25歳・女性）
5htpを飲むと必ず夢を見ます。
しかもあまり良い夢じゃないのです。
なのに起きた時、凄く気分が良く、頭がすっきりしているのです。
飲まないで６時間寝ると寝足りないーと頭が重いのですが、飲んで寝ると５時間でも爽やかな目覚めで、すっきりと頭の中の情報が整理されている感があります。
これがかなりクセになります。
毎日は飲んでいません、休日前に飲んで一週間の頭の中を整理・リセットするという感じにしています。
中々手放せないサプリです。
投稿日：2013.06.10
まる （23歳・男性）
効果が素晴らしいです。
昼間に１粒飲んだだけで、気分が最高になりました。
ほんとに大丈夫なのか？まさか麻薬の類ではないのか？
と思ってしまうほどにです笑
ただ眠気が強く残ってしまいますね。
この会社のメラトニンもかなり効くんですが、
１粒だと翌日に眠気が残ってしまいます笑
アメリカはサプリメント大国と言いますが、
GDPが世界一なのと何か関係があるのかも、と思いましたね。
生産性が人間の精神に大きく左右されることをよく理解
しているのではないかと思います。
投稿日：2013.06.08
ゆうすけ （26歳・男性）
メラトニンのサプリは色々と試しましたがこれに落ち着きました。
就寝前に?んで半錠飲むようにしています。
本来は舌の下で溶かして使うようですが、飲み込んでも十分効果あります。
タウリンとの併用で寝つきも目覚めもばっちりです。
投稿日：2013.05.30
sklut （23歳・男性）
夜寝つきが悪いので、購入しました。
これを寝る一時間ぐらい前に飲んでおくと自然と眠気がきて、寝れるようになりました。
睡眠薬のように依存性もないみたいなので安心です。
投稿日：2013.05.28
ポイ （27歳・男性）
寝つきの悪さと眠りの浅さを改善したくて飲み始めました。
以前は睡眠薬を処方していただいていたこともあるのですが、翌日の午前中もだるかったり
慣れてしまって寝つきが悪くなったりで怖くなったのでサプリで改善できればと少々疑心暗鬼でこのグリシンを試したのですが・・・
結果、問題なく眠れました！
元々冷え症もあったのですが、このサプリを飲んで半月、体がポカポカして冷えを感じなくなったのでより寝つきが良くなったように感じます。
（体が温かくなったことに関しては、パートナーにも指摘されました。）
また、睡眠薬と違って翌日に残る感じもないので安心できます。
肌に関しては、顔はまだ効果が実感できていませんが、体の肌の潤いがUPしたようです。
シャワーの水の弾き方が以前より良くなったのと、水仕事で荒れかけていた手肌がきれいになりました。
顔にも効果が出るようにこれからも続けていきたいです！
投稿日：2013.05.28
non☆ （27歳・女性）
わたしは寝る前に一錠飲んでいます。
白いカプセルタイプで一錠は大きいです。
サプリメントですので、効果は正直まだわかりませんが目覚めはよくなりました。
またソースナチュラルズ社の商品でもあるので安心感があります。
わたしは快眠によって肌の潤いや美肌効果の方をより期待しているので、今後も飲み続けていこうと思います。
飲み終えて効果を実感できるようでしたら、また口コミします。
投稿日：2013.05.24
エリ （29歳・女性）
小さい頃から、眠るのに時間がかかっていたので
いつも睡眠薬飲みたいと思っていました。
ですが、体に負担の少ないメラトニンという物を知ってから
毎日眠るのが楽しみになりそうです。
お値段も良心的なので、毎日大切に使わせて頂きたいと思います。
投稿日：2013.05.23
nk （20歳・男性）
starすっと眠れる
1ヶ月程前に夜中のお仕事をしていて、
少しでも寝ないといけないと無理に寝ようとしても
眠れなくて、結局精神的に厳しくなり仕事をやめてしまいました。
このままでは大変だと思い、色々調べてこちらを試した所飲み始めて1時間程経ったら
睡魔が襲ってきてすっと眠れました。
すごい効果と思って、次の日も同じ感覚で眠れたけど
毎日使用したら体が慣れてしまったためか
1粒では効果が出てなくなり、
日に日に粒が増やしてしまって危険と感じたので今は一日置きに一粒飲んでいます。
夜中のお仕事をしている時に、この商品を使っていれば続けれていたかもしれないのに
次のお仕事でお役に立てるようにこれからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.05.22
nk （20歳・男性）
star眠れる！
眠りにつくまで何時間もかかってしまうことが多いのですが
ひかくてきすっと眠れる気がします。
寝れなさそうだな
明日は早いな
というときだけ、眠る前に使っています。
投稿日：2013.05.18
Ａ－Ｚ （28歳・女性）
今回ｲﾗｲﾗ解消法のｱﾝｹｰﾄがﾒﾙﾏｶﾞで来たので、
今、辛い中頑張っているみんなに知って欲しくて書きます！
心の傷は薬でもｻﾌﾟﾘでも癒えません。だけど、これを
試してみて楽な気持ちになってることは、確かです！
むしろ処方されてる薬よりも無理やり寝かせるとか、無理やり精神安定させるだけ。
ってかんじではないのです。内面、内側から
このｻﾌﾟﾘで自分が穏やかになれています。もちろん眠くなり過ぎるような意味で、穏やかになれたと、言う意味ではないです！内面から穏やかになれていると確信できるので、星５個の万点です！寝る前は、ｱﾛﾏｵｲﾙと併用がオススメです。私はそうしています。
投稿日：2013.05.17
リピート確定 （29歳・女性）
育児により短時間しか睡眠を取れない自分と仕事が忙しすぎて寝る時間が短すぎる主人用に購入しました。飲むと２０分後くらいに強烈な眠気が襲ってきます。しかし朝の目覚めはすっきり！！メリハリのついたアクティブな生活を送れています。感謝！
投稿日：2013.05.16
あざこ0809 （29歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。