ビタミン・ミネラルの口コミ
目的は肌と髪の毛ですが、私は高血圧高脂血症です。脂肪に期待できるコリンと酸化予防のセレンが入っているので助かります。血圧と脂肪に対抗できるのでは？ということでダイエットにも期待できるかもしれません。取り敢えず髪には良いです。
投稿日：2014.12.12
チュウ （45歳・男性）
筋力向上、体力向上、持久力向上に！というよりは、調子を維持、継続するビタミン剤として効果があると思います。ビタミン剤は合う合わないがあるので使ってみてですね。ちなみに、ザバスや健体、ウイダー、DHAのビタミン剤は私に合いませんでした。
投稿日：2014.11.22
チュウ （45歳・男性）
今まで ﾋﾞﾀﾐﾝはＢやＥを単体で組み合わせて飲んでいましたが、
普段の食事から他が摂れている気もしないのでﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝのほうが
良いのかなと思いました。
このﾌﾞﾗﾝﾄﾞのＢは飲んで良さを実感していて、更にこちらは
女性に必要な成分に特化しｵｰｶﾞﾆｯｸ素材で作られているとのことで、
期待出来るのではと思いました。
大きめのｶﾌﾟｾﾙで、まず驚いたのは色。すごい緑です( ・∇・;)
成分を見るとｹｰﾙやｽﾋﾟﾙﾘﾅなど書かれていて、いい素材がたっぷり
なのねと勝手に納得して(笑)、頼もしく思いました。
個人的にはｸﾛﾑやﾓﾘﾌﾞﾃﾞﾝも入っているのが嬉しいです。
青汁成分入りcomplete Ｂcomplex のようなにおいも無く、大きくても
つるんとして飲みやすいです。
朝晩2回に分けて1~2個ずつ約１ヶ月飲んだ感じですが、今までより
寝起きが楽になった気がするのと、毎月酷い生理の間の片頭痛が短く、
軽く済みました。
肌も調子良いのかな ？最近はｲﾈ科の花粉でかぶれていますが…
それでも鼻などは楽な気が。
おなかの調子も良いのかなと思い、見るとﾗｸﾄﾊﾞﾁﾙｽ菌までてんこ盛り。
お得感満載です( ・∇・)
各種ﾋﾞﾀﾐﾝの他にﾐﾈﾗﾙ、女性ﾎﾙﾓﾝに働くもの、お肌に良いもの、
元気の出るもの、消化酵素、肝臓を助けるもの、おなかに良いもの等がぎっしり。
これらが自然な安心素材で簡単に効率良く摂取出来るのは、本当に有り難いです。
ちょっとお高いですが、容量たっぷりなので納得のお買い得感、がんばって
ﾘﾋﾟしたいです。
押して回すﾀｲﾌﾟのこれ系独特の蓋は…慣れます(^。^;)
投稿日：2014.06.17
ｺﾄﾘｺ （45歳・女性）
数年前までは、風邪など他人事だった私でしたが、季節の変わり目に、体調や皮膚の調子が悪くなるようになり、何か良いものはないかと思い、口コミを頼りに購入しました。
一粒がとても大きく、残念ながらタブレットカッターが我が家にはなかったので
噛み砕いてお白湯と一緒に 朝晩の食事の際に飲んでいます。味は、漢方薬のような ただただ苦い薬・・・というものではありません。漢方薬だと、体には良さそうだけど得体の知れない匂いがしますが、ウェルネスマルチプルは違いました。成分に明記されている自分の身近な野菜（シイタケ・ニンニクなど）やハーブの匂いがしっかりした点も安心して飲めました。この匂いや酸味で、自分の体を労わっている実感を噛みしめています。
飲み始めて1週間ほど過ぎましたが、日々普通に過ごせているのは、ウェルネスマルチプルのおかげです。そして、このサプリを飲みだしてから 自分の体に良いもの、良いことに敏感になりました。良いサプリメントを飲むとメンタルにも作用することが発見できたのは、嬉しい驚きです。これからも飲み続けたいです。
投稿日：2014.06.10
kotobuki （40歳・女性）
日本のビタミン剤より粒がはるかに大きいせいか、即効性があります。
私は、甘いものが大好きで食べだすと止まりません。
しかし、甘いものばかり食べていると、疲れやすくなるので困っていましたが
このサプリメントを飲むと、甘いものが食べたくなくなります。
お肌の調子もよくなります。
投稿日：2014.05.01
みいちゃん （42歳・女性）
美容業と主婦業で毎年冬になるとハンドクリームでは間に合わないくらい手荒れがひどかったのですが、ビオチンを摂取するようになってから主婦湿疹のボロボロがひどくならずに済んでいます。
トローチタイプなので飲みやすくて良いです。
投稿日：2014.04.23
mariwan （40歳・女性）
star美白ケアに
飲んでケアする画期的なサプリだと思います。
外からの日焼け止めなども大事でしょうが
中からケアするのも効果的かなと思います。
小さなタブレットで飲みやすく量も多くお安い。
スキンケア対策としてこれからも飲みたいです。
投稿日：2014.04.01
pikaneko （40歳・女性）
ビオチンを摂り始めてから手の甲にできる主婦湿疹に悩まされることがなくなりました。
このビオチンは私には特に合ってるようです。
冬の手荒れもひどくならず、髪にも良いです。
投稿日：2014.01.02
mariwan （40歳・女性）
免疫が回復してきたのを実感しています。
１つは病院（耳鼻咽頭科）に行かなくなったこと（慢性の扁桃腺炎です）。
２つ目は、朝元気なことです。本当にビックリです。
カプセルが少し大きく飲みにくいのですが、カプセルを口に入れ、水を含んだ後、少し口の中で転がしてから飲み込むと飲みやすいです。
もう手放せない状態です。
オススメです。
投稿日：2013.10.24
建夫 （44歳・男性）
ビオチンは昨年秋ごろから飲み始めていますが、本当にお肌の調子を整えてくれますし、乾燥で痒いというのが無くなりました。小さくて飲みやすいですし、一日１回の服用でokなので続けやすいです。
家族にも勧めてみようと思います。
投稿日：2013.05.22
さぷりーぬ （40歳・女性）
行きつけの病院で、血中のビオチン濃度が高いと花粉症の症状が出にくいと聞いたので飲んでみました。一緒にアシドフィルスを飲むといいとのこと。
このせいかわからないけど、今年はかなり花粉症がマシだった気がします。毎年腫れる目も今年はまったく腫れず、嬉しい限りです。
とりあえず続けてみようと思っています。病院買うとすごく高いので、サプーさんでお安く買えてありがたいです。
投稿日：2013.05.06
桜 （43歳・女性）
はじめは、口コミをみて、どんな物かと思い購入しました。使用してから肌の調子がよくなったのですが、まぁ最近よく寝てるし…なんて思っていました。そんな時、母が、カラーリングをする度に、頭皮が痒くなるといっていたので、試しにビオチンを勧めてみたところ、痒みもおさまり、何度カラーリングしても、痒くなることもなく、肌の調子もいいと、母が大喜びしておりました。さすがです!!!!
投稿日：2012.09.30
らんらん （42歳・女性）
ビオチン効果は凄いです。
もうずっと飲み続けていますが今ではアレルギー
知らずです。逆にアレルギーなんてあったの？
って思うくらい肌トラブルで悩む事が全く無く
なりました。
毎日１粒飲むだけでこんなパワーがあるなんて
素晴らしいと思います。
投稿日：2012.08.22
まゆ （41歳・女性）
主人のアトピーがひどくて、口コミを見て購入しました。
以前購入したときは１日１カプセル飲んでいましたが、
あまり変化を感じなかったので、今回は１日３カプセル飲んでいます。
痒みが少しラクになった！と言っています。
しばらくリピしようと思います。
値段も安くて続けやすいので助かってます。
投稿日：2011.08.25
すう （45歳・女性）
毎朝欠かさず1カプセル飲んでいます。
これと一緒にレッドクローバーを合わせて飲んでいますが、
排卵後の胸は痛いくらいに張ります。
サイズもB→Cにアップしました。
これからも飲み続けると思います。
投稿日：2011.06.01
メルモ （43歳・女性）
髪を大切にしている高校生の娘と飲んでいます。
娘の髪は、ビオチンを飲み始めて
もっとサラサラヘアーになりました。
ニキビもできていましたが、かなり肌が
綺麗になりました。
ビオチンは、不足すると
白髪になりやすく、脱毛もしやすいと知りました。
年齢的にもビオチンは、絶対に欠かせません！
今後もずっと継続したいと思います！
投稿日：2011.05.02
ゆきママ （40歳・女性）
アトピー肌の息子（高校生）の脱ステロイド中です。このサプリとパウダルコ、マルチビタミンを１ヶ月飲んでいます。3ヶ月以上浸出液が、一部の皮膚からから出ていたのでが、飲み始めて２週間ぐらいで出なくなり、肌の状態が落ち着いてきました。かゆみは、まだあるのですが、見た目の皮膚の状態は、とてもよい感じです。しばらくこのサプリのセットで、続けて見たいと思います。
投稿日：2011.02.03
ゆうゆう （47歳・女性）
やはり肌の調子がてきめんに良いです。
あとプログリーンの併用しているせいか胃腸の調子がすごぶるよいです。
胃腸の調子がいいのでサプリもきちんと吸収してくれているのかな。
相乗効果になっていると思います。
投稿日：2010.06.09
むにゅ （40歳・女性）
starリピ続いてます！
今回で何個目になるかな？ これからもリピします！
注文のたびにネットで価格チェックしますが毎回サプーが最安値。
注文個数の分だけシェーカーを無料で付けてくれるのもサプーならでは！
シェーカーと言っても薄手のプラスチック容器にフタが付いてるだけなのに
優れもの。 これなしではうまく混ざりません！
ダマになってしまう場合はシェーカーの中に先に液体を入れてから
パウダーを入れ１０秒くらい思いっきりシェイクしてみて下さい。
唯一イマイチと感じるのは計量スプーン。 開封すると粉まみれになっていて
取り出しにくいし しまいにくいです。 わたしは別の計量スプーンで代用しています。
投稿日：2010.06.09
デイジー４５ （48歳・女性）
子供の毛髪検査でアルミニウムがたまっていることが判明し、キレートのために飲ませています。
含硫アミノ酸と一緒に。
キレートも気長にやらなければいけないので、
何より安いのが助かります。
日本では内容がこんなに濃いのも売ってないですし。
投稿日：2010.04.11
りっつ （42歳・女性）
お勧めから入ったミーハーユーザーですが、しばらくお世話になりそうです。他にベジパワープラスやピュアシナジーを飲んでいたこともありますが、プログリーンが一番コスパがよくて安心感もあります。
投稿日：2010.02.17
BB （41歳・女性）
プログリーンズと一緒に利用していますので、これだけの効果かどうかわからないのですが、とにかく元気に過ごせてます。粒も色々なものがぎゅ～っと詰まってるって感じです。ちょっと大きめの粒なので砕いてから飲んでますが、味はおいしくないので丸々のめるくらいの大きさにしてくれるといいな～と思います。
色々な有名な良いと言われてるメーカーのマルチビタミンと同じような効能だと思いますが、とにかくお値段が安いのがいいですね…他がびっくりするほど高いんですけど…サプーさんの価格設定やアフターケアなど本当に良心的で感謝いたします。いつもいいものをお安く提供してくださってありがとうございます。
投稿日：2009.08.22
ショコラ （45歳・女性）
疲れやすい旦那のために購入しました。
飲んで一日目に 尿の色が濃かったと言っていました。
最近、仕事から帰ってきても
疲れたと言わなくなったので
「最近どう？」と聞いてみたら
「あのサプリ飲んでから疲れにくくなったわ～」と
絶賛してました。
私も 飲み始めるつもりです♪
投稿日：2009.02.19
しい （42歳・女性）
starこれはすごいよ
以前愛用していましたが、探してようやく出会えました。現物は以前より玉数が少ない？でも効果は倍増です。次の日、緑色のでっかい便が！私、なんで！？って思ったら、プログリーンズしかないでしょうでした。でっかい便を見たかったらこれしかない！
投稿日：2008.11.04
わたりどり （40歳・女性）
食事量をコントロールしたダイエットを始めてから、出るべきモノがなかなか出なくておなかが張って苦しかったのが、コレを飲み始めてから毎日無理せずトイレに行かれるようになりました。そのまま今も快適な状態を継続しつつダイエットも継続中です。一粒の大きさがちょっと大きめな感じはしますが慣れれば大丈夫！香りも結構好きです。
投稿日：2008.08.07
RUN （43歳・女性）
私のドライアイに、こちらのサプリは欠かせません！
目の粘膜を保護してくれてる感じがとてもよくわかります。
目がひりひりしたり、赤く充血したり、ごろごろしたり、といった不快な症状がとても緩和されたと思います！
これからもこのサプリは絶対に欠かしたくないです。なので欠品ないようにお願いしますー！！
投稿日：2024.04.30
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
お肌と髪の毛の栄養というのか？とにかくツルツルになります！
爪にも良いらしいです。
10年くらい（もっと？）飲み続けています。欠かせません！
投稿日：2024.04.23
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
私の重度ドライアイには必須アイテムです。
切らすのが怖いので、なくなる前に必ずストックしておくようにしています！
常に目が乾いて、赤く充血して、ひりひりしているような私の目ですが、こちらを飲んでいるとかなり楽になります！
投稿日：2024.04.23
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
錠剤の粒が大きいので、たまに2つに割って飲んでいます。
ビタミンCは体内に留まりづらいらしいので、タイムリリースを選びました。
疲れかたが違う感じがしています。
投稿日：2024.04.15
ぴょん （49歳・女性）
爪が弱くて、また、髪の毛もしっかりしたくて、ずっと飲んでます。
一時期飲まずにいたとき、すごく脆くなったので、やっぱり飲まなきゃとなりました。
投稿日：2024.03.17
るるるん （43歳・女性）
starリピート
鉄分が不足がちなので飲用しています。便が黒っぽくなりますがキレート加工なので吸収もされていると思います。1日1粒が良いです。
投稿日：2024.03.13
mizu （48歳・女性）
これ摂取してから。血液検査は全部低下気味だったのが正常になりました。他は何も変わらない生活です。元々少食なのが原因ですが。貧血も改善して身体も楽になりました。
投稿日：2024.02.27
ゆうこりん７ （45歳・女性）
ビオチンに、すっかりはまりまして
美肌のお守りとして欠かせない
サプリになりました。
小粒で飲みやすいですし
肌の調子もずっといい感じです
これからも続けたいです
投稿日：2024.02.07
ルリルリ （43歳・女性）
star家族みんなで
キレート鉄がこの量でこの値段はお買い得すぎます。貧血持ちの家族はこちらを飲み始めてから数値も症状も良くなりましたが、たまたまサプリを切らしてる時に久々に貧血が出ていて、常備サプリにすることにしました。
私は貧血ではないのですが低血圧もあり朝起きた時にだるさがある日が本当に減りました。
よく品切れになるのであまり教えたくないサプリです。
投稿日：2024.02.02
キノコ （41歳・女性）
一時期欠品がきっかけで飲むのをやめていた時があったのですが、その時に季節の変わり目なのもあり心身のバランスというか自律神経が弱って大変でした。
その時に、私と同世代のサプリマニアの友人2名からそれぞれ今必要なのはナイアシンアミド！と強く勧められて再度飲むことにしました。
元々季節の変わり目は自律神経が狂いやすい体質で、不快ながらも体質と割り切っていましたが飲んでる時は自律神経系の不調はほぼ起こらず。言われてみれば、PMSが割と重い体質ですが生理前もPMSが軽くなったような。年齢的に軽くなるのかな？前はもっと大変だったのにな、と思っていましたがそっち方面にも効いてる様子。
飲み始めてすぐに記憶力のキープやイライラしにくくなったことを実感しましたが1ヶ月、一年単位で体のバイオリズムが整い、特に脳や神経系に強いと感じたのでこれからもリピートします。
投稿日：2024.02.02
キノコ （41歳・女性）
少しでも体調が悪いときに飲むと次の日はかなり良くなっています。コロナにかかってしまった時も飲みました。副鼻腔炎になってしまいましたが、2週間で完治して後遺症もなかったです。
投稿日：2024.01.06
ハッピー （40歳・女性）
ローズヒップが入っていて透明感がでるような気がしています。
ビタミンCはとにかく色々な効果があるので、欠かさず飲むようにしています。
こちら以外にも試していますが、価格が手頃なのと大容量なのが良いですね。
投稿日：2024.01.01
くり （49歳・女性）
元々爪の強化のために飲み始めましたが、白髪に効果あり。
それでもここ一年ほどは年齢のせいもあり白髪はちょろちょろと出ますが、同世代に比べると白髪を染める必要もない程度の本当に少ない白髪です。
一時期はビオチンを飲んでもそろそろ染めないとだめかなー？というほどに白髪が増えてましたが、突然白髪が増える時期と突然白髪が出なくなる時期があることに気づきました。
ストレスや生活習慣などと関連があるのかもしれないのと、髪を染めたくないのでまた飲み続けます。
投稿日：2023.11.29
キノコ （41歳・女性）
子どもがコロナにかかりましたが、これを飲んでいたせいか、かかりませんでした。今はインフルエンザやコロナが流行っているので家に置いておくと安心します。
ただ、多く飲んだり、長く飲むと胃もたれするので頓服で飲んでいます。
投稿日：2023.11.15
ハッピー （40歳・女性）
かなり重度のドライアイです。
もちろん眼科で専用の目薬を処方してもらい、毎日点眼しているのですが、それでも目がヒリヒリ痛くなってしまっていました。
こちらを飲むと、とにかく「目が痛くない」のです。なので、おそらく目の粘膜を保護してくれているのだろうと思います。
私にとっては手放すことのできないサプリです！
投稿日：2023.11.08
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
star必要栄養素
以前番組で、アメリカでは法律で鉄分補給の基準が定められている、と聞いた覚えがあります。
早速、鉄分サブリを購入しました。
多少、疲れにくくなりましたかね
投稿日：2023.11.06
みかん （41歳・女性）
飲み始めてだいぶ経ちますが、気づいたら
毎朝快便の便秘知らずになりました。
いびきも以前よりは改善されたし、
引き続き飲んでいこうと思います！！
投稿日：2023.10.20
あきりん☆ （46歳・女性）
コロナ禍で接客業としても感染リスクが高かったですが、うがい手洗い忘れてもアルコール消毒忘れても風邪一つひかず元気に過ごせたのはこのサプリのおかげかと。
なのに注文忘れで2週間ほど飲んでいなかったらコロナになりました。
偶然かもしれませんが怖くてあわてて2個注文しました。
もう手放せないかも。
投稿日：2023.10.20
ミケ （45歳・女性）
色んなビタミンサプリをとってきましたが何度もリピしてるのはこちらだけ。
それだけの信頼と効果を実感してます。
日焼け止めの塗り忘れの多かった今年の猛夏でも日焼けしませんでした。
余分なビタミンは尿となって排出されるので黄色の尿を見るたびしっかり体を通ってるなと思えます。
投稿日：2023.10.20
ミケ （45歳・女性）
一粒でマルチビタミンとミネラル両方摂れるのがとても助かります。
ややタブレットは大きめ、色は黒と緑の中間で慣れるまではぎょっとしますが、このお値段で安心のビーガンサプリ、そしてマルチビタミンミネラルとしてはかなりコスパもよいのでおすすめです！
投稿日：2023.10.12
キノコ （41歳・女性）
いびき対策で飲み始めて、完全にはなくならないし日によって違いますが、
こちらは効果がありました。
疲れなどの効果は今のところ感じられていません。
（今年は特に猛暑だからかもしれませんが）
口コミで多い便秘ですが、元々便秘ではなかったけど、
そういえばこちらを飲み始めてから毎日快便です。
あと、久々にカラオケに行ったところ、以前より歌が歌いやすく
高音が出やすかったです（笑）
引き続き継続して飲みたいと思います。
味の酸っぱさは慣れたけど、1粒の大きさはいまだに慣れない…
1粒ずつ飲んでいます。
投稿日：2023.08.17
あきりん☆ （46歳・女性）
ビタミンCのサプリははじめてですが、とても肌の調子がよくなってます！
ワントーン白くなってきたように感じます
このまま夏に向けて飲み続けたいと思います！
少し大きめなので、時々喉につかえますが‥
でも効果はおすすめしたいサプリでした！
投稿日：2023.06.29
サプーコ （49歳・女性）
以前も違うメーカーで飲んでまして
やはり美肌のために続けたく思い
こちらを飲み始めました
お陰さまで肌のトラブルなく
調子はいい感じです
粒はちょっと大きめですが
私はたっぷりのお水でごくっと
飲んでます
ビタミンCは欠かせないサプリだと
実感してます。
投稿日：2023.06.20
ルリルリ （43歳・女性）
リンゴ酸マグネシウムがいびきに良いと
聞いて購入してみました。
他にも(マウスピースや枕など)いろいろ一緒に
試してるからこの効果かわかりませんが
いびきが減ったようです。
疲れなど他の効果も期待したいので
しばらく継続してみたいと思います！
投稿日：2023.06.03
あきりん☆ （46歳・女性）
肉や魚がちょっと苦手な娘。
そのためか、気が付くと家族で唯一口内炎ができるという始末。
そんな娘に何かいいものはないかと探していたところ、このチュアブルを発見！
口内炎ができた時に、半量だけ食べさせてみることに。
数日で口内炎がなくなったので、このサプリのおかけかなと思っています。
娘はあまりのおいしさに、「今日もお薬頂戴!!」と言っていました。
投稿日：2023.05.31
ゆう （47歳・女性）
効果は自分では分かりませんが、母親に髪の毛がツヤツヤしていると言われました。
それまでは結構キシキシして傷んでいましたが、確かに母に言われた通り、鏡を見てみると、朝起きてもツヤツヤしてます。
投稿日：2023.05.16
ゆー （48歳・女性）
ビタミンD3で免疫ケア。
以前より言われてきたので、取り入れて早数年。
その数年間、風邪は一度もなしです。
陽が長い夏は、体内でビタミンD3が合成されやすくなりますが、
関係なくサプリメントを服用させていただいております。
これからも続けさせていただきます。
投稿日：2023.05.12
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
花粉症に良いと聞いたので、これとオメガ3と整腸作用のあるサプリメントを飲んでみました。残念ながら、飲むのが遅かったため花粉のシーズンが落ち着いてしまい、実感が湧きませんでした。しかし、30代で手術をして女性ホルモンがなくなってしまって骨に不安を感じていたので、このまま飲み続けたいと思います。
投稿日：2023.04.21
ヨミ （48歳・女性）
飲酒で味の濃いものを多く口にすると、翌日しっかりとむくみます。
そういう悪習慣を改善するための一つとしてカリウムを採用しました。
当然、即効性あるものではありませんが、
体重が土日に2kg増えても月曜日で1kg程度減るようなことはしょっちゅうです。
週末の水分による増量対策でしたが、現在はカリウムが多く含まれる食品を選び
食べることを心掛けていますので、サプリメントによるカリウム摂取はほぼなくなりました。
カリウムの大切さを教えていただきました、ありがとうございました。
投稿日：2023.04.11
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ブラックチェリーとピーチフレーバーが含まれており、
甘い香りと味で美味しく摂取できるビオチンです。
口内で溶かしながら味わい、飲み込むのが本来の服用方法ですが、
ポリポリやってしまうこともあります。
美味しいので継続できますし、何より小粒なので服用に苦労しませんし
ボトルが小さいので場所を取りません。
それでいて1錠に10,000mcg含有と文句なしです。
投稿日：2023.03.08
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
日によりますが、このサプリを飲み始めてから体の浮腫みがなくなった気がするのと血圧もまだまだ高めですがグッと上がる胸がドキドキする、後頭部に汗…はなくなっているように感じています。
投稿日：2023.02.23
たぬぱん （44歳・女性）
病院でビタミンB12錠を処方してもらってます。
手持ちが切れた時に病院に行くまでの間、こちらに切り替えて飲んでます。
私は特に問題なく期待した効果が出てます。
投稿日：2023.02.22
もも （41歳・女性）
とにかく最近は糖質を摂り過ぎていた。そして炭水化物も好き。 カット系サプリも摂取していますが、とにかくエネルギーとして代謝されて欲しいと願って、B1を別途摂取したくて、そして便秘でもあるので、マグネシウム入りは良い！と思って購入。
食べすぎた後と、寝る前に飲んでます。
便秘解消までいきませんが、朝の身体の重さは無いかな。
投稿日：2023.02.14
Yahaa （40歳・女性）
これ単体での効果を試した事はないが、他のビタミン系の
サプリと併用して効果を底上げしてくれる感じがする。
何となく爪の割れが以前よりもなくなったように感じる。
投稿日：2023.02.12
ぼんと （44歳・女性）
購入した時は、使用期限間近でセール品だったので3本まとめ買いしました。
今までは5000mcgを朝晩1錠ずつだったので10000mcgなら1日1錠でもいいかと
思っていたのですが、ビオチンは水溶性で過剰摂取してもすぐに排出されるそうなので、
「体調がおかしくなったら服用やめればいいや」くらいの気持ちで、朝晩に10000mcg服用しています。
数か月後、その効果か、頭皮が透けて見えていた部分が髪の毛で見えなくなりました。
体調がおかしくなるようなことはなく、元気に過ごせています。
ただし、パントテン酸の吸収が阻害される可能性があるということや
妊娠初期にビオチンを過剰摂取すると胎児の発育に影響する可能性があるという
文章を目にしていますので、過剰摂取は自己責任でお願いします。
投稿日：2023.02.12
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ものすごく重度のドライアイですが、これを飲み始めてから、目のヒリつきや赤みがかなり軽減されているのを実感しています！
なくなるのが怖いので、常に1本はストックを持っている状態にしています。
投稿日：2023.01.25
くぅちゃん♪ （47歳・女性）
亜鉛を十分に摂取していれば風邪は怖くない…とよく聞きます。
いろいろ調べても、そのような記事はいっぱい見かけるので、間違いないのでしょう。
牡蠣ばっかり食べるわけにもいかないので、サプリで亜鉛摂取できるのは助かります。
おかげ様で毎日元気に過ごせています。
投稿日：2023.01.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
浮腫みやすいのでこちらのサプリを常備しています。
パンパンに浮腫んで辛かった事が最近は無くなりました。飲みすぎないようには気を付けていますが、塩分をとりすぎたり飲酒した日には飲むようにしています。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
夏とは違い、日の出が遅く日の入りが早いので、
1日における太陽を浴びる時間が短いため、
冬こそビタミンD3はサプリメントでしっかり摂取したい、と意識しています。
季節に関係なく1日2カプセル服用していますが、おかげ様で風邪は無縁です。
投稿日：2022.12.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
朝食後、出社直後、昼食後、夕食後。
基本はこの4回に1カプセルずつ服用しています。
おかげで寒い中出勤しても元気に業務に励んでおります。
それでも鼻がグズグズするようなときは、10時とか15時とか、追加で服用。
継続服用のお陰か、帰宅前にはスッキリしていますよ！
投稿日：2022.12.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
髪の抜け毛が気になってきて亜鉛が良いと聞いて購入！爪やお肌にもいいみたいで、夜に二回飲んだら、お肌がモチモチに！あれ？なんでこんなにモチモチするんだ？って考えたら、亜鉛かも！と思いました。色々試してサプリ買って飲んでますが、そろそろ絶対必要サプリを決めてリピート購入していこうと思いました。
投稿日：2022.12.14
モーさん （48歳・女性）
これは、カプセルが大きいので私にはちょっと飲みにくいのですが、寝る前に飲むと翌朝のハリが違う気がします！お値段がちょっと高いのですが…ダイエットにもいいみたいなので朝飲む時もあります。もうしばらく続けてみようと思っています。
投稿日：2022.12.14
モーさん （48歳・女性）
サイズが小粒なので、正直効果あるのかなと半信半疑でしたが、
切れたら髪のパサつきが凄く・・・爪は二枚爪になるわで・・・
焦って再購入いたしました。
これからも続けていこうと思います。
投稿日：2022.12.02
tetoteto1212 （42歳・女性）
何本か続けています。爪が弱くて繊維に引っかかって裂けやすかったのですが、割れにくくなり丈夫になりました。髪も手触りが滑らかになりました。実感できるのは嬉しいことです。
投稿日：2022.11.27
Kaeru （49歳・女性）
ご存知ナイアシンフラッシュですが、長い間服用しているおかげで身体が慣れたようです。
空腹時に200mgのような服用でもしない限り、発生すらしまぜん。
飲酒時は100mgずつ、500mg位まで「おつまみ」感覚で服用しています。
もちろん、これだけ服用でもフラッシュは一切ありません。
何より、飲酒時にナイアシンを多めに服用すると
記憶を失い、いつの間にか寝ていた、というような飲み方をした翌朝でも
二日酔いなく新しい朝の活動を始められます。
もちろん、ナイアシン慣れしていない方が安易に真似すると
悲劇に繋がる可能性があるので、このようなナイアシンの服用をする際にはご注意ください。
そして自己責任でお願いします。
投稿日：2022.11.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
家族みんなでリピートで飲んでます。
少し前にサプーさんで扱ってるキレート鉄を切らした時に日本のドラストでキレート鉄ではない鉄分のサプリを購入して家族で飲んでいたら、数週間したら貧血の家族が久々に貧血になりました。サプーでキレート鉄を買い始めてから家族が貧血を起こさずにいたのでおどろきました。それくらい違います。
キレート鉄＋ビタミンCでこれからも家族で元気に過ごしたいです。
投稿日：2022.11.03
キノコ （40歳・女性）
star鉄分
もともと貧血気味。しかし代謝にも影響があると知り取り入れる事にしました。
のんでみると体のだるさが軽減されて思いのほか良かったです。
投稿日：2022.11.02
アカ （42歳・女性）
ビタミンCなだけあって口に入れるとすっぱいです。
これが逆に効果がある感じがします。
元々色白な方ですが、これを飲み続けてワントーン肌が明るくなったと思います。
お安いしコスパが良いので続けていきたいです。
投稿日：2022.10.31
あきりん☆ （45歳・女性）
同じような青汁タブレットでは
お通じが良くないのですが
この粉末状の青汁を飲むと
お通じが1日1回が安定してきます
運動や食生活は
関係ありません
投稿日：2022.10.28
cocoon （42歳・女性）
独特な色と香りがしますが、ニキビが出来にくくなるのと、口内炎などのとても治りが早くなります。
成分をあらためてよく見ると、数種類のビタミンB群やパントテン酸なども配合されており、肌の健康維持として信頼できるサプリメントだと思います。
投稿日：2022.10.18
rii （44歳・女性）
リピーターです。パニック障害と診断され、薬をのんでいましたが、クチコミを参考に購入しました。飲んで数日で疲れにくくなり、ふらつき、喉のつまり感も少なくなりました。断薬できるようにこれからも続けていきます。
投稿日：2022.09.25
Kaeru （49歳・女性）
長年愛用してます。私は体調がいい時は1カプセルを朝と晩の計2カプセルで大丈夫です。体調を崩し出したら、早めに量を増やしたりと調整してます。病院勤めでコロナによる対応が多く、スタッフ不足もあり体力を凄く使います。今回は何時もより大きいタイプを購入しました。最近ついつい念のためにと、1回のカプセルが増えましたが、今もコロナには罹患せずにお仕事頑張れてます。いつもありがとうございます。
投稿日：2022.09.21
ひな （41歳・女性）
めまいだったり不眠症だったり気になる症状があるので飲んでいます。
一粒お口にポンと入れて舌下でゆっくり溶かしています。
美味しいので苦ではありません。
良い気がしますので続けたいと思っています。
投稿日：2022.09.11
aisha （40歳・女性）
海外サプリにしてはかなり小さくて飲みやすい。
大きな肌トラブルがなくなりました◎
目立った白髪もあまりない気がします。むしろ20代の方があったかも…
コスパもいいので気軽に始めやすいです。
投稿日：2022.09.11
siesta （40歳・女性）
毎朝1錠だけですが、爪が割れたり剥がれたりするのが改善したり、不織布マスクでできた吹出物が治って、ビオチンをお休みして暫くすると、また爪が脆くなったり、鼻周りに吹出物ができたり…
必要なのだと思います。
投稿日：2022.09.03
いちの （44歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。