サプリは身体の一部ですさんの口コミ
サプリは身体の一部ですさん（46歳・男性）122件
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
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star大容量
以前にこちらの100粒入りをお試し購入しました。
これと言って変化があるわけではありませんが、
消化器ケアのために継続しています。
特に食事量の多い昼食時や一杯やる前には必須です。
気に入ったので200粒を購入しました。
これからもよろしくお願いします。
投稿日：2023.10.15
以前、カプセル入りのサイリウムハスクを使ったことがあります。
服用から1週間くらいでヤギのフンのようなコロコロがバナナに変化するのには驚きました。
効果を感じたので継続したかったのですが売り切れ…。
再入荷を待つ間に再びヤギに戻ってしまいました。
他にサイリウムがないものかと調べたらパウダータイプがあるということなので注文しました。
飲み物に入れると、どんどん水分を吸収して沈みます。
そうなったらかき混ぜないとダメなので注意。
粒ゼリードリンクを飲んでいるような感覚でおいしくいただけます。
最初は朝晩2回使っていましたが、お腹の張り、吐き気で散々でした。
そこで夕食時の1回に切り替えると、身体の不具合は出なかったので、
以降は夕食時の1回を継続しています。
やはり、使用開始から1週間くらいでバナナ降臨です。
一番の変化は、無理にいきむことなくスルスル出てくれるようになったことです。
ありがとうございました。
投稿日：2023.06.12
ビタミンB数種類をバラバラに購入しておりましたが、
お財布が寂しくなってしまうので、単一のビタミンBよりは配合量が少なくなるものの
B群をまとめて摂取できるこちらの商品に変更しました。
B群は補酵素として働くとのことなので、しっかり摂取したいですね。
リボフラビン(B2)の影響で尿が黄色くなりますから驚かないように…。
投稿日：2023.05.12
胃酸が多いためPPIを服用しておりました。
食生活見直しとともに食後の胃部ケア目的でパパイン酵素を取り入れました。
飲み込んだり口内で溶解させる必要はなく、ポリポリやるのが正しい使い方だそうです。
冬は特に胃酸で辛いことがあるのですが、ケアのおかげか、
2022年の冬はほとんど辛さを感じることはありませんでした。
現在はPPIを卒業し、快適な日々を送っています。
とは言え、調子に乗って暴飲暴食すれば胃部不調の「リバウンド」が待っていますので
ほどほどにするという自制心も必要ですね。
投稿日：2023.05.12
ビタミンD3で免疫ケア。
以前より言われてきたので、取り入れて早数年。
その数年間、風邪は一度もなしです。
陽が長い夏は、体内でビタミンD3が合成されやすくなりますが、
関係なくサプリメントを服用させていただいております。
これからも続けさせていただきます。
投稿日：2023.05.12
star伸びる
育毛手段の一つとしてリジンを取り入れています。
もう5年近くリジンを使用していますが、
最近になって前髪の伸びが早くなりました。
そのおかげで、朝に爆発していることも…。
爆発を直すのは面倒ですが、忘れかけていた作業を思い出しました。
投稿日：2023.05.12
以前に購入したことがあるのですが、口内崩壊させる手間がダメで
カプセルやタブレットの亜鉛に切り替えていました。
しかし、出先で気軽に服用できる亜鉛ということに気付き
会社に常備しています。
出社後に1錠、帰宅前に1錠。
水分不要だし味付きなので美味しく亜鉛補給させていただいております。
家では家でタブレットの亜鉛を使用中です。
もちろん過剰摂取には気をつけて…。
投稿日：2023.04.11
こちらのシャンプーもセットで購入させていただきました。
初回は試しにシャンプーだけで終えたのですが、
乾燥後に前髪が爆発するのでコンディショナー必須であることを痛感しました。
シャンプー後にコンディショナーで頭皮マッサージ。
放置してその間にシェービングし、シェービング後にコンディショナーを洗い流しています。
当然、コンディショナー使用により乾燥後は爆発しませんし、寝癖なしにも貢献していただいております。
よい買い物をしました、ありがとうございました。
投稿日：2023.04.11
今まではケトコナゾール配合シャンプーを使用していましたが、
殺菌作用があるとされるティーツリーオイル配合のシャンプーに切り替えました。
ティーツリーの、松ヤニのような匂いは控えめなので、頭皮に使う分には全く問題ありません。
それどころか、ほのかに香るのが心地よいくらいです。
私の場合、シャンプーだけだと乾燥後に前髪が爆発するのでコンディショナー必須ですね。
投稿日：2023.04.11
飲酒で味の濃いものを多く口にすると、翌日しっかりとむくみます。
そういう悪習慣を改善するための一つとしてカリウムを採用しました。
当然、即効性あるものではありませんが、
体重が土日に2kg増えても月曜日で1kg程度減るようなことはしょっちゅうです。
週末の水分による増量対策でしたが、現在はカリウムが多く含まれる食品を選び
食べることを心掛けていますので、サプリメントによるカリウム摂取はほぼなくなりました。
カリウムの大切さを教えていただきました、ありがとうございました。
投稿日：2023.04.11
出勤して、会社でまずこちらを1錠。
水なしで崩壊し、また甘いのでデザート感覚ですね。
冬の寒い中を出勤したあとは、すかさず免疫ケアという習慣になっています。
お陰さまで風邪どころか体調不良も一切なく4月を迎えることができました。
ただ、4月でも寒暖差が大きいので、まだ油断はできません。
引き続き亜鉛でケア、怠らないようにします。
投稿日：2023.04.11
出るまでに時間が掛かり、出たとしてもヤギのフンのようなコロコロで
終わってしまうことが多いのですが、サイリウムハスクを使用してからは
しっかりと膨らんだ便が出るようになりました。
継続をしたかったのですが売り切れ!
サイリウムハスクなしで3日経過すると、元のヤギさんに…。
ということで、サイリウムハスクは確かな効果を実感しました。
売り切れが解消され、タイミングが合えば、ぜひ再購入したいですね。
投稿日：2023.04.11
ブラックチェリーとピーチフレーバーが含まれており、
甘い香りと味で美味しく摂取できるビオチンです。
口内で溶かしながら味わい、飲み込むのが本来の服用方法ですが、
ポリポリやってしまうこともあります。
美味しいので継続できますし、何より小粒なので服用に苦労しませんし
ボトルが小さいので場所を取りません。
それでいて1錠に10,000mcg含有と文句なしです。
投稿日：2023.03.08
ナイアシンを万能ビタミンと言う方もいるようですね。
確かに代謝に不可欠だったり皮膚の保護だったりと大活躍です。
フラッシュは慣れないとずっと掻いてばかりになってしまいますのでご注意くださいね。
それでも、2年近く服用しているとフラッシュの心構えができます。
フラッシュを軽減させるには、とにかく空腹時を避けてナイアシンを服用することです。
食直後の服用くらいで。
あと、個人的なことかもしれませんが、
炭水化物の少ない食事をするとフラッシュしやすいですね。
フラッシュしにくい食事の内容を考えるのも楽しいと思いますよ。
投稿日：2023.03.08
冬になると右膝に痛みが出るので、その対策になればと購入しました。
1ボトルで効果が出るとは思っていませんので、
まずは飲みやすいか、続けやすいかなどの検討です。
1日2回、1錠ずつの服用を継続できております。
あとは痛みが和らいでくれればいいのですが…。
投稿日：2023.03.08
購入した時は、使用期限間近でセール品だったので3本まとめ買いしました。
今までは5000mcgを朝晩1錠ずつだったので10000mcgなら1日1錠でもいいかと
思っていたのですが、ビオチンは水溶性で過剰摂取してもすぐに排出されるそうなので、
「体調がおかしくなったら服用やめればいいや」くらいの気持ちで、朝晩に10000mcg服用しています。
数か月後、その効果か、頭皮が透けて見えていた部分が髪の毛で見えなくなりました。
体調がおかしくなるようなことはなく、元気に過ごせています。
ただし、パントテン酸の吸収が阻害される可能性があるということや
妊娠初期にビオチンを過剰摂取すると胎児の発育に影響する可能性があるという
文章を目にしていますので、過剰摂取は自己責任でお願いします。
投稿日：2023.02.12
star体積
便秘ではないのですが、コロコロ気味の便が出やすい体質です。
イマイチスッキリしないので、何かいいものはないかと探していたら
こちらの商品を見つけました。
朝2カプセル、夜2カプセルで数日後に膨らんだ便が出るようになりました。
やはり、便のかさが増えると見た目にもスッキリした感じがしますね。
ありがとうございました。
投稿日：2023.02.12
血糖値コントロールに必要とされるバナジウムとクロムが1錠で採れるということで、
今まで別々に採っていたのをこちらに変更しました。
毎日ではなく、飲酒時や炭水化物の多い食事の際に限って、
お守り代わりに服用しています。
容器内からアルコールのような匂いがしますが、どの成分由来なんだろう…。
投稿日：2023.02.12
飲酒翌日、靴がきつめに感じることがあり、むくみというものを実感しています。
そんなわけで、飲酒時はカリウムサプリメントのお世話になっています。
もちろん、カリウムを採ればすぐに効くようなことはありません。
それでも水分排出がスムーズになっているのか、2日後には体重が元通り。
体調や体重の管理には大事なミネラルですね。
投稿日：2023.02.12
セールで安く販売されていたのでお試し購入しました。
いつも服用しているマグネシウムとは何ら変わりはないのですが、
お通じや風邪予防のためにありがたく服用させていただきました。
またセールで取り扱いされた際は手に取らせていただきます。
投稿日：2023.01.15
亜鉛を十分に摂取していれば風邪は怖くない…とよく聞きます。
いろいろ調べても、そのような記事はいっぱい見かけるので、間違いないのでしょう。
牡蠣ばっかり食べるわけにもいかないので、サプリで亜鉛摂取できるのは助かります。
おかげ様で毎日元気に過ごせています。
投稿日：2023.01.15
飲酒時には必須のナイアシン。
いまではおつまみ感覚で服用しています。
飲酒しないときでも朝晩に200mgずつ、飲酒時は600～1000mg服用。
長い間服用していることもあってか、もうフラッシュすることは皆無です。
ナイアシン効果で翌朝に酒が残らない、それがとてもありがたいですね。
手放せません。
投稿日：2023.01.15
昼が短く、天気がよろしくない最近は日照時間が少なく、
いつもと同じ生活をしていても太陽を浴びて作られるビタミンD3の量は少なくなってしまいます。
こちらの商品は、朝晩に1カプセルずつ服用をずっと続けています。
おかげ様で日照時間が短くても健康そのもので毎日を送れています。
投稿日：2023.01.15
夏とは違い、日の出が遅く日の入りが早いので、
1日における太陽を浴びる時間が短いため、
冬こそビタミンD3はサプリメントでしっかり摂取したい、と意識しています。
季節に関係なく1日2カプセル服用していますが、おかげ様で風邪は無縁です。
投稿日：2022.12.15
朝食後、出社直後、昼食後、夕食後。
基本はこの4回に1カプセルずつ服用しています。
おかげで寒い中出勤しても元気に業務に励んでおります。
それでも鼻がグズグズするようなときは、10時とか15時とか、追加で服用。
継続服用のお陰か、帰宅前にはスッキリしていますよ！
投稿日：2022.12.15
小さなカプセルでとても飲みやすいビオチンです。
髪の毛や皮膚、粘膜の健康維持には欠かせないというのを実感しています。
特に口内炎回復の早さには驚いています。
恐らくは同時に服用している亜鉛の効果もあるのだと思いますが、
ありがたい限りです。
投稿日：2022.11.15
ブロメライン、DGL, そしてパパイン酵素。
胃酸が多い体質の私には、これくらいの組み合わせでちょうど良いようです。
胃薬が卒業できたので、それに合わせてブロメラインも卒業しました。
現在はDGLとパパインに頼っていますが、これだけでもかなり胃が楽です。
どうしてもという時に限り頓服でH2ブロッカーを服用していますが、
2か月で5錠あれば十分なレベル。
昼食前にDGL, 朝夕食後にパパインと使い分けて快調な毎日を送っています。
ありがとうございました。
投稿日：2022.11.15
star胃部救世主
いちばん食事量の多い昼食前に1錠をポリポリ。
オレンジフレーバーなのですが、苦味というのかビターオレンジというのか、そんな風味です。
それとポリポリやるので口内が粉っぽく…パサパサ感を生じるので
ポリポリのあとは少量の飲み物を摂ることをオススメします。
…と、食事前に試練があるのですが、食後の何とスッキリなことか。
悩まされていた胃部不快感は発生しなくなりました。
長年服用していた胃薬をやめることができた理由の一つと信じております。
投稿日：2022.11.15
star卒業
ブロメラインによるたんぱく質分解の恩恵にあずかってきましたが、
そのお陰か、10年近く服用していたPPIを卒業することができました！
現在は頓服用H2ブロッカーで十分です。
食生活改善の意識もあり、身体は内面も元気です。
PPI卒業に合わせてブロメラインも卒業しました。
卒業から1か月経過しましたが、胃部不快感とは無縁です。
ありがとうございました。
投稿日：2022.11.15
オレンジ味でロゼンチタイプのグルタチオン。
商品ラベルに記載されている通りに
口内で崩壊させてから飲み込めば一番良いのでしょうが、
無性にポリポリやりたくなることがあります。
それだけ好きなオレンジ味です。
投稿日：2022.11.15
ご存知ナイアシンフラッシュですが、長い間服用しているおかげで身体が慣れたようです。
空腹時に200mgのような服用でもしない限り、発生すらしまぜん。
飲酒時は100mgずつ、500mg位まで「おつまみ」感覚で服用しています。
もちろん、これだけ服用でもフラッシュは一切ありません。
何より、飲酒時にナイアシンを多めに服用すると
記憶を失い、いつの間にか寝ていた、というような飲み方をした翌朝でも
二日酔いなく新しい朝の活動を始められます。
もちろん、ナイアシン慣れしていない方が安易に真似すると
悲劇に繋がる可能性があるので、このようなナイアシンの服用をする際にはご注意ください。
そして自己責任でお願いします。
投稿日：2022.11.15
普段は1日1カプセルですが、飲酒時や疲れた1日の終わりには
追加で1カプセル服用しています。
1カプセルあたり亜鉛(キレート)30mgなので、2カプセルでも60mg,
過剰摂取と言えば過剰なのかもしれませんが、
1カプセル50mgのものに比べれば副作用のようなものは気にせず服用できます。
おかげ様で毎日快調です！
投稿日：2022.11.15
魚を毎日食べるのは難しく、DHAやEPAを手軽に摂るべく
オメガ3フィッシュオイルを愛用しています。
大きなソフトジェルカプセルですが、飲み込みやすいので抵抗を感じません。
他社のようなレモンフレーバーがないので弱い魚臭はありますが、
食事と一緒に採れば全く気になりません。
継続は力なり、今年9月の健康診断結果ではHDLもLDLもA判定。
L/H比は1.18で、今まで1.5を切ったことなかったのでビックリでした。
ただ、総コレステロールが200を超えていたので、そこは今後の課題ですね。
規則正しい生活はもちろんですが、そこにオメガ3が加わって
より良い生活が出来る、そうありたいものです。
投稿日：2022.10.14
ブロメライン服用を初めて数か月。
夕食後～翌朝の胃がとても快適なのです。
きっとたんぱく質分解の効果なのですね。
快適になると、この状態を維持したいと感じ、
食生活に変化が生じます。
炭水化物メインな食生活から野菜・たんぱく質比率を高めた食生活に変わりました。
これからの体調変化がどのようになるか楽しみです。
投稿日：2022.10.13
長期間服用でフラッシュ慣れしたこともあり、飲酒時は多目に服用しています。
飲酒時は1時間に1カプセル。
一人酒でも4時間くらいは飲むので、4カプセル=400mgは摂取しています。
十分に飲食しているのでまったくフラッシュすることはありません。
翌朝は二日酔い知らずでスッキリ起床。
飲酒時は必需品です。
投稿日：2022.10.13
抵抗力アップ目的で使用しています。
そのためメラニン生成が抑えられるということは全く気にしていませんでしたし、
知識としてもありませんでした。
…今夏、炎天下を長距離歩いても皮膚がどうこうなるでもなく、
日焼けはしたものの色素沈着はなく、きっとビタミンC服用が貢献してくれたのでしょう。
ありがとうございました。
投稿日：2022.10.13
いつも使っているビタミンD3ソフトジェルカプセルよりも
内容量が40カプセル多く、単価が0.5円安いのでお試し購入しました。
いつものカプセルより若干色が濃く丸みがあります。
小さいカプセルなので何の抵抗もなく服用できます。
免疫力アップで使用していますが、骨も問題ないようで元気に過ごせています。
投稿日：2022.10.13
外出から帰ってきたら、まずグルタチオンを1錠。
そんな生活をずっと続けています。
外出中に吸い込んだであろう有害物質対策です。
お陰さまで毎日元気に過ごせています。
投稿日：2022.10.13
starバランス
亜鉛を安値で50mgも摂取できるというのは利点なのですが、
亜鉛過剰で銅の吸収が抑制されるようですね。
(逆もまた然り、銅過剰で亜鉛吸収が抑制される)
同じ50mgの亜鉛+500mcgの銅が同時に取れるサプリがあるので、
普段はそちらのほうが良さそうです。
病み上がりのような亜鉛不足状態のときこそ、
この商品のような亜鉛のみ多量含有のサプリが
よろしいのではないでしょうか。
投稿日：2022.09.14
双極性障害で使用されるリチウム(炭酸リチウム)。
まさか、リチウムがサプリメントで存在するとは思ってもいませんでした。
リチウムには精神保護作用や認知症リスク低下、
衝動的になりにくくなる、などが期待できるようです。
一方で過剰摂取はリチウム中毒に陥ることもあるそうです。
さすがにサプリメントでは1ボトル分一気飲みでもしない限り
その可能性はなさそうですが、記載通り1日1カプセルを遵守しています。
服用開始から1週間経過し、そろそろ何かしら気持ちの変化があるのかな、
と思っていたら販売終了になっているではありませんか。
残念です。
投稿日：2022.09.04