ビタミン・ミネラルの口コミ
８年前にクモ膜下出血で開頭手術をし、免疫力の低下を痛感していましたが、
「生きていられることが奇跡」と、諦めていました。
先日この話を知り合いにしたところ「ウェルネス・フォーミュラ」を勧められ、
半信半疑で飲み始めました。
「これが違いかな…」と直接感じ始めたのは、
しばらくなかった生理現象が現れ出したことです。
具体的には朝、元気がいいんです（笑）。
少し前でしたら、仕事や生活で疲れがたまると、扁桃腺が腫れ上がり、
４０度近くの熱を出すことがしょっちゅうでした。それが倒れずに生活できています。
これまでには無かった実感に、もう少し続けてみようと考えています。
投稿日：2013.07.11
建夫 （44歳・男性）
沢山摂った直後、ガンマGDP(肝臓の指標のやつ)が急上昇....因果関係は分かりませんが適正値を大きく外れたことがこれまでなかったため医師の指示により使用を中止、およそ二週間後の再チェックで正常値へ戻りました。
よって効果・効能はハッキリしていません。
投稿日：2010.06.16
アティちゃん （41歳・男性）
別サイトにて、 自然のカフェインを含んでいますので夜には服用しないでください。
とありましたが、事実なら ちゃんと明記して欲しいです。
効果も良くなった実感はない。口コミとランキングに惑わされた感あり
投稿日：2012.11.04
wine （45歳・男性）
肌トラブルに聞くということで飲み始め、まだひと瓶飲み終えていませんが色々な効果が出て
驚いています。飲んで２日後には顔や腕が気持ちいいぐらいツルンツルンになりました。また今までは季節の変わり目は肌がむずがゆくなり吹き出物が出たりしていたのですが、これを飲み始めてから、かゆみも吹き出物もでなくなりました。また夏の時期は、汗に肌がまけてしまい首などがヒリヒリして赤くなってしまいとても辛かったのですが、そういった不快感から解放されとてもうれしいです。ビオチンは絶対リピします。
投稿日：2011.08.28
ねねちゃん （46歳・男性）
朝食と昼食の３０分前に２カプセル飲んで１週間経過。
先ず、視界がクリアになり良く見えるようになりました。視力が上がったのかもしれません。
次に、帯状疱疹（帯状ヘルペス）の治るスピードが早くなりました。たぶん免疫力があがったのでしょう。
今後、継続していこうと思います。
投稿日：2010.07.13
健康一番 （47歳・男性）
使い始めてからまもなく２ヶ月。
これまで「扁桃腺炎」が酷く、長い間耳鼻科通いが続いていましたが、
気が付けばこの２ヶ月間、医者に通わず生活しています。
変化があるとすれば、このサプリを服用していることだけ。
これはもしかして・・・？
2,000円ちょっとで医者要らずとしたら、とても優れたコストパフォーマンスです！
しばらく手放せそうにありません。
投稿日：2013.08.01
建夫 （44歳・男性）
最近、粉末の粒子が粗くなったと思う。
思うと言うより確実に粗くなっている。
溶かしたとき残るし、やはり体に対する吸収も
違ってくると思う。
目で見て分かるくらいなのできっと違う。
売れているからと言って調子に乗ってはいけない
ちゃんと品質を維持するか、さらに向上させなければ
顧客は離れてい行きます。
サプーさんからも進言すべきです。
投稿日：2012.08.05
HH （43歳・男性）
1ヶ月ほど前、妻の顔をまじまじと見ていると、なんだか赤みがかっているような気がして、更に３人目の子供を生んでから、シミ・ソバカスが目立つような気がしてました。
まだまだ妻も43歳ですし、まだまだ自身にあふれたかわいい妻でいて欲しいので、
サプーさんで相談・口コミを読ませていただき、この商品とL-システインを購入し、妻に朝の食後にそれぞれ１錠ずつ飲んでもらいました。
すると、２週間ほどで、赤みがとれなんだか白くなったような気がします。
しかしながら、シミ・ソバカスは頑固であり、また白くなったおかげで余計に目立ってきたように思います。
今のみ初めてそろそろ１ヶ月がたとうとしておりますが、シミ・ソバカスに関してはまだ明らかな効果が目立ってません。
それぞれ２か月分購入したので、又、検証を報告したいと思います。
でわ、お楽しみに
投稿日：2014.06.20
ヤス （46歳・男性）
以前、栄養学の音声を聞いた事がありました。
正常分子栄養学というものです。
その言葉とは裏腹に、とても噛み砕いて説明している講演音声だったのですが、
これが面白いんですね。
僕らが普段聞いている病気に関する情報が、
嘘が多いという事でした。
その講演されてる講師の人が何を元に栄養学の事を話せるのか・・・
そこに出てきたのが「ノーベル賞を受賞したライナスポーリング博士」の事でした。
そんか経緯からサプリメントのタイトルに、
「ライナスポーリング博士」という文字に目が行ったのは言うまでも有りません。
どこの誰が作ったか解らないサプリメントを食べるより、
正真正銘の栄養学の祖である、「ライナスポーリング博士」のサプリなら間違いないだろうって思いました。
今回初購入ですが、
レビューを書きます。
このサプリを食べたからといって、
即効性は期待出来ません。
やはりリピートしてその効果がじわりじわりと体感して行くと思います。
なので、現在１ヶ月なので効果はコレダという感じは有りません。
内容的には、スーパーマルチビタミンだと割り切って、
自分の体の基礎となるサプリメントとして考えています。
なので、「ポーリング博士のスーパービタミン 120錠」を基本として、
他のピンポイントのサプリで体調を整えると考えています。
僕が今後試す予定が、
この「ポーリング博士のスーパービタミン 120錠」と
消化酵素のサプリのペアです。
栄養をしっかり摂って、健康的で楽しい人生を送りたいと思います。
投稿日：2012.06.18
ホーリー☆ （44歳・男性）
ポーリング博士のスーパービタミンですが、
栄養素として必要なものばかり入っているので、
今回もリピートして購入しました。
実感としては○○に効いた！というものでは無いのですが、
なんとなく、記憶力が戻ったような気がしています。
というのも、職場で一度聞いた事をよく覚えているねと好評価を得たり、
今まででは考えられない反応を頂くことが多いからです。
後は、体力の回復が若干良くなったかも知れません。
今まで日本のネットワーク系のサプリを飲んでたのですが、
マルチビタミン系では実感がほとんど無かったことを考えると、
このスーパービタミンは安いのに効果があると思えるので、
かって良かった商品です。
体の基本的な部分を補うサプリなので、
何か良いものを・・・と考えてる方にはオススメできる商品ですね。
投稿日：2012.08.07
ホーリー☆ （44歳・男性）
年取ってそそっかしくなったのか、傷を作りやすくなったんですが治っても傷跡が黒ずんだりするので、ビオチンを試してみました。
男の自分にはそれほど美容という意識では考えていなかったんですが、初日に2粒飲んで就寝してみて翌朝鏡を見ると肌の感じが違いましたね。
その後飲み続けているとにきび後や傷の治りも早くなっています。後も残りにくいですね。
しばらくリピート決定です！
投稿日：2012.06.25
ハック （47歳・男性）
最近。時間に余裕ができサーフィンを２０年ぶりに始めたところ体力がなくまた膝などがガクガクで大変な一日でした。このままでは永続きしないと思い体力作りにジョギングを始めたところやはり膝がギシギシと違和感がありましたのでこのたびこのサプリを見つけ試してみたところ約１０日後に調子が良いことにきずきました。
それからは、走っていてもサーフィンをしていても調子が良く体力も付いてきました。これからも飲み続けて行きたいと思います。
投稿日：2010.05.24
くん （42歳・男性）
40代男性です。
皮膚粘膜に弱い症状が出ていて、ビオチン不足かもというところからこのサイトにたどり着きました。
１本飲み終える頃には粘膜の擦り切れがほとんどなくなり安心できる状態までになりました。
病院に行かずに良くなってしまいました。
これからも、ビオチン続けます。
投稿日：2014.02.03
ごとごと （49歳・男性）
ビタミンA C Eは抗酸化対策のベーシックビタミンとして常飲しています。この商品、天然型ビタミンEの割には価格も安いので飲み続けています。これからも飲み続けます。
投稿日：2013.07.22
ゆたんぽ （44歳・男性）
２個購入しましたが、１個目の途中で、断念しました。
あの臭いが・・
気持ち悪くなってしまった為、残りの１個は、あけずに捨てました。
身体にいいのかもしれませんが、あの臭いは、我慢できなかった・・
投稿日：2010.04.23
hiroki3 （48歳・男性）
何年も飲み続けています。ビタミンCは大事なので毎日欠かさず飲んでいます。
美肌を保つためでもありますが、体の中から綺麗になる気がします。飲みやすいので、長く続けられますよ。
投稿日：2024.02.28
セブン （47歳・男性）
star日焼け予防
日焼け予防で飲むサプリを探していましたが、日焼け予防のサプリはとても高額で飲み続けられないと聞いていました。ですが、こちらはお手頃価格で毎日飲むことが出来るので、とても有難いです。
個人的な感想ですが、あまり日焼けせずに過ごせていると感じます。
投稿日：2023.10.05
セブン （47歳・男性）
小さなカプセルでとても飲みやすいビオチンです。
髪の毛や皮膚、粘膜の健康維持には欠かせないというのを実感しています。
特に口内炎回復の早さには驚いています。
恐らくは同時に服用している亜鉛の効果もあるのだと思いますが、
ありがたい限りです。
投稿日：2022.11.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
普段は1日1カプセルですが、飲酒時や疲れた1日の終わりには
追加で1カプセル服用しています。
1カプセルあたり亜鉛(キレート)30mgなので、2カプセルでも60mg,
過剰摂取と言えば過剰なのかもしれませんが、
1カプセル50mgのものに比べれば副作用のようなものは気にせず服用できます。
おかげ様で毎日快調です！
投稿日：2022.11.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
クロムと聞いただけで「猛毒」「環境汚染」という方がいます。
それは6価クロムのことです。
6価クロムは工業(例：メッキ)で使用されるものです。
サプリメントのクロムは3価クロムです。
こちらには毒性はありません(過剰摂取すれば話は別)。
糖尿病対策として、炭水化物を食べ過ぎたときや飲酒した際に
1カプセル服用しています。
小さいカプセルで飲み込みやすいのはメリット。
おかげさまで血糖値やHbA1cは正常範囲内、元気に過ごせています。
健康になれば、意識して食べ過ぎ・飲み過ぎを抑えようと気持ちが変わります。
ありがとうございました。
投稿日：2021.09.25
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
もう10年近く服用しているヘビーユーザーです。
最初に買ったのがこのメーカーだったのでずっと服用していましたが、一度メーカーを変えてみようと思い、ナ◯フーズのビオチンを購入。半分を飲み終えるくらいに頭のフケがひどく出てくるようになりました。
何かわからないままシャンプーを色々変えたのですが改善されず、ふと思い出したのがビオチンのメーカーを変えた時期からだったことを思い出し、またこちらのメーカーに戻したところフケがなくなりました。
メーカーによっても合う合わないがあるんだと思いました
投稿日：2020.11.01
カルボナーラ （42歳・男性）
ウェルネスフォーミュラが常備されているだけで感じる絶対的な「安心感」。
“ちょっと疲れが溜まってきたな”とか“もしかして風邪の引き始め？”等と
感じたときはすぐに服用しています。
いまやウェルネスフォーミュラの無い生活が考えられないほどの存在です。
投稿日：2018.08.03
建夫 （49歳・男性）
本当に長い間お世話になっているアイテムです。
使用中は特にこれといった効果を意識させず、
でも、しばらくサボるとその効果に気付きます。
まさに、本物の余裕を感じさせる商品です。
投稿日：2015.12.10
マサ （44歳・男性）
口臭を感じたら、免疫低下のサイン。
１回に６錠をすぐに飲むようにしています。
カプセルが少し大きく飲みにくいのですが、
カプセルを口に入れ、水を含んだ後、
少し口の中で転がしてから飲み込むと飲みやすいです。
投稿日：2015.10.14
建夫 （46歳・男性）
star気になる
飲むのを止めても多分変わらないと思う（笑）
それでも 続けているのは
色白でいたいのと
吹き出物が少なくなったのは PABAのおかげかもと言う期待
安いので 続けやすい
反面 効果は分からない
それでも 買いたくなるのは 副作用がないからかもしれません
投稿日：2013.05.02
ｔａｒａｕ （43歳・男性）
Ｍ字で天辺も薄かったのですが、たぶんビチオン入りのシャンプーとこれのおかげで、確実に生えてきています。朝起きたときや、ブラッシングをしてもベッチャとしていたのですが、髪の層が厚くなり、手で押さえても髪の弾力がわかります。またリピします。
投稿日：2010.08.28
ゆきｃｏｎ （49歳・男性）
妻が使用しました。
とても、むくみやすい体質になったのは、10年ぐらい前からです。
いろいろなサプリメントを試しております。御社の商品も、他の2点も併用することもあります。とくにむくむのは生理前１週間からと、疲れた時、飛行機など。
今回、まだ飲み始めてそれほど経過していないので、目に見える結果というのがわからないのが本音です。
日常生活も、コーヒーや、アルコールは、いただかないようにしております。
次回、更に他二つの商品も合わせて注文し、だいたいそれぞれ3本ぐらい使い切った後に、良い結果が出ればと期待しております。
投稿日：2009.04.07
H.H （42歳・男性）
歳を重ねるとともにビタミン不足が気になり、その中でもビタミンC不足が特に気になるため、毎日欠かさず飲んでいます。1番は肌のためですが、身体にも良いと思います。内側からケアすることが大事だと思うので、これからも飲み続けます。
投稿日：2023.10.05
セブン （47歳・男性）
飲酒時には必須のナイアシン。
いまではおつまみ感覚で服用しています。
飲酒しないときでも朝晩に200mgずつ、飲酒時は600～1000mg服用。
長い間服用していることもあってか、もうフラッシュすることは皆無です。
ナイアシン効果で翌朝に酒が残らない、それがとてもありがたいですね。
手放せません。
投稿日：2023.01.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
PCやタブレットを使用する現代において眼をいたわることは非常に重要です。
その助けになることを期待してビタミンAを服用しております。
時には暗い部屋でブルーライトを浴びることもありますが、
視力低下などなく過ごせています。
ただ、ビタミンAは変異性があると言われているので
過剰摂取しないよう2日で1カプセル服用としています。
投稿日：2022.07.17
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
流行りの風邪の予防にもなるということで、2年ほど飲み続けています。
おかげなのか、風邪をひくことなく過ごせています。
まだしばらく続けようと思います。
投稿日：2022.05.15
sx （43歳・男性）
もう、何度となくリピしてます。
こう言うサプリメントは、飲んで身体に変化があるわけでは無いですが
このサプリメントを朝一粒、夜一粒飲んでますが
花粉症、風邪、インフルエンザ等、まだなったことがありません
備えあれば〜的に飲んでます
投稿日：2018.09.12
よっち （49歳・男性）
目的は肌と髪の毛ですが、私は高血圧高脂血症です。脂肪に期待できるコリンと酸化予防のセレンが入っているので助かります。血圧と脂肪に対抗できるのでは？ということでダイエットにも期待できるかもしれません。取り敢えず髪には良いです。
投稿日：2014.12.12
チュウ （45歳・男性）
筋力向上、体力向上、持久力向上に！というよりは、調子を維持、継続するビタミン剤として効果があると思います。ビタミン剤は合う合わないがあるので使ってみてですね。ちなみに、ザバスや健体、ウイダー、DHAのビタミン剤は私に合いませんでした。
投稿日：2014.11.22
チュウ （45歳・男性）
免疫が回復してきたのを実感しています。
１つは病院（耳鼻咽頭科）に行かなくなったこと（慢性の扁桃腺炎です）。
２つ目は、朝元気なことです。本当にビックリです。
カプセルが少し大きく飲みにくいのですが、カプセルを口に入れ、水を含んだ後、少し口の中で転がしてから飲み込むと飲みやすいです。
もう手放せない状態です。
オススメです。
投稿日：2013.10.24
建夫 （44歳・男性）
ビタミンD3で免疫ケア。
以前より言われてきたので、取り入れて早数年。
その数年間、風邪は一度もなしです。
陽が長い夏は、体内でビタミンD3が合成されやすくなりますが、
関係なくサプリメントを服用させていただいております。
これからも続けさせていただきます。
投稿日：2023.05.12
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
飲酒で味の濃いものを多く口にすると、翌日しっかりとむくみます。
そういう悪習慣を改善するための一つとしてカリウムを採用しました。
当然、即効性あるものではありませんが、
体重が土日に2kg増えても月曜日で1kg程度減るようなことはしょっちゅうです。
週末の水分による増量対策でしたが、現在はカリウムが多く含まれる食品を選び
食べることを心掛けていますので、サプリメントによるカリウム摂取はほぼなくなりました。
カリウムの大切さを教えていただきました、ありがとうございました。
投稿日：2023.04.11
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ブラックチェリーとピーチフレーバーが含まれており、
甘い香りと味で美味しく摂取できるビオチンです。
口内で溶かしながら味わい、飲み込むのが本来の服用方法ですが、
ポリポリやってしまうこともあります。
美味しいので継続できますし、何より小粒なので服用に苦労しませんし
ボトルが小さいので場所を取りません。
それでいて1錠に10,000mcg含有と文句なしです。
投稿日：2023.03.08
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
購入した時は、使用期限間近でセール品だったので3本まとめ買いしました。
今までは5000mcgを朝晩1錠ずつだったので10000mcgなら1日1錠でもいいかと
思っていたのですが、ビオチンは水溶性で過剰摂取してもすぐに排出されるそうなので、
「体調がおかしくなったら服用やめればいいや」くらいの気持ちで、朝晩に10000mcg服用しています。
数か月後、その効果か、頭皮が透けて見えていた部分が髪の毛で見えなくなりました。
体調がおかしくなるようなことはなく、元気に過ごせています。
ただし、パントテン酸の吸収が阻害される可能性があるということや
妊娠初期にビオチンを過剰摂取すると胎児の発育に影響する可能性があるという
文章を目にしていますので、過剰摂取は自己責任でお願いします。
投稿日：2023.02.12
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
亜鉛を十分に摂取していれば風邪は怖くない…とよく聞きます。
いろいろ調べても、そのような記事はいっぱい見かけるので、間違いないのでしょう。
牡蠣ばっかり食べるわけにもいかないので、サプリで亜鉛摂取できるのは助かります。
おかげ様で毎日元気に過ごせています。
投稿日：2023.01.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
夏とは違い、日の出が遅く日の入りが早いので、
1日における太陽を浴びる時間が短いため、
冬こそビタミンD3はサプリメントでしっかり摂取したい、と意識しています。
季節に関係なく1日2カプセル服用していますが、おかげ様で風邪は無縁です。
投稿日：2022.12.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
朝食後、出社直後、昼食後、夕食後。
基本はこの4回に1カプセルずつ服用しています。
おかげで寒い中出勤しても元気に業務に励んでおります。
それでも鼻がグズグズするようなときは、10時とか15時とか、追加で服用。
継続服用のお陰か、帰宅前にはスッキリしていますよ！
投稿日：2022.12.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ご存知ナイアシンフラッシュですが、長い間服用しているおかげで身体が慣れたようです。
空腹時に200mgのような服用でもしない限り、発生すらしまぜん。
飲酒時は100mgずつ、500mg位まで「おつまみ」感覚で服用しています。
もちろん、これだけ服用でもフラッシュは一切ありません。
何より、飲酒時にナイアシンを多めに服用すると
記憶を失い、いつの間にか寝ていた、というような飲み方をした翌朝でも
二日酔いなく新しい朝の活動を始められます。
もちろん、ナイアシン慣れしていない方が安易に真似すると
悲劇に繋がる可能性があるので、このようなナイアシンの服用をする際にはご注意ください。
そして自己責任でお願いします。
投稿日：2022.11.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
いつも使用している5000mcgのビオチンが売り切れだったので、
1000mcgと量は少ないですがチェリー味が気になったのでお試し購入しました。
口内で溶解とあるものの、味つきのものはどうしてもポリポリやってしまいますね。
とは言えおいしくいただいています。
5000mcgで、このチェリー味があればぜひ試したいですね。
投稿日：2022.04.16
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
免疫に関与し、骨を強くするというビタミンD3。
太陽(UV-B)を浴びることで、体内で生成されます。
しかし、寒くなり長袖を着ていると
太陽光が肌に当たる面積が少なくなってしまうので
サポートの意味でもビタミンD3サプリは重要と感じ購入しました。
おかげさまで風邪とは無縁です。
さすがに骨が丈夫になったかどうかは分かりませんが、
骨粗鬆症を防ぐためにも、先手先手で補給しておくのも
大事ではないでしょうか。
投稿日：2022.03.13
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
star水太り
職場に体重計があるので毎日計量しています。
土日酒を飲み、月曜日朝にしっかり増量。
月曜日朝に靴がきつく感じるので水分と
おつまみのナトリウムの取りすぎによる増量は間違いありません。
そこでカリウムに頼ることにしました。
飲酒当日～翌日を目処に連続服用をしています。
2か月ほど経過したところで体重の減り方がいつもより大きくなりました。
水分摂取量はいつも通りですが、なかなか超えられなかった70kgの壁を突破して3か月で5kg減量。
ありがたい限りです。
ただ、足汗がすごく増えましたので清潔を心がけてくださいね。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
便秘気味で、さらにコロコロ便であることが多いので
便の質を変えるために使用しています。
以前、別のマグネシウムサプリを使用していましたが、
効きすぎて軟便になるし、便器は汚れるしで使いにくかったので
今回も恐る恐る使用開始。
恐れて損しました。
固すぎず軟らかすぎずで程よい便が出るように改善されました。
それでもやや便秘気味なので、食物繊維を意識して摂取するよう心がけています。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
片寄りがちな食生活の中で、ビタミンB群の必要性を感じ購入しました。
切っ掛けは「頭皮」にピリピリ感があり、皮膚科の医師に相談したこと。
「ビタミンB12」が不足しているのでは？と言われ、早速服用。
効果テキメンでした(*^O^*)
投稿日：2018.08.03
建夫 （49歳・男性）
神経系の痛みにB12がいいと聞き、探してここにたどり着きました。
効果はあったように感じます。飲み始めて10日目くらいから痛みも和らぎ
これしか試していないのでやはりこれが効いているのかなと思っています。
投稿日：2017.03.08
yayax （47歳・男性）
とてもおいしいです。
個人的な感想かもしれませんが、ほんのりとした杏仁豆腐の味。
お菓子として売っていても、おもわず購入してしまうでしょう。
内容成分にも文句はないですし、
おいしい上に、髪の毛やつめ、肌に栄養がいきわたるのですから、
とてもお気に入りのサプリとなりました。
投稿日：2016.09.25
りょう （40歳・男性）
立ち仕事、椅子での座り仕事に関わらず脚のむくみが酷いのですが、これを飲むのと飲まないのでは結構な違いがありましたので何度かリピしてます。個人的にはスワンソンのWarer Pillsよりもこちらの方が合っているようで、何ヶ月か服用してても効き目は変わらず良い感じです。
投稿日：2014.12.05
bern810 （46歳・男性）
飲み始めてから約3週間経過しました。
まずは感想ですがアメリカのサプリにありがちな大きなカプレットみたいな感じ。
飲み慣れているので問題なしです。
寝る前飲んでみた・・・・次の日おしっこ真っ黄っ黄。予想通りの展開。
色具合でビタミンがたっぷり含まれてるのが体感出来たと自己満足。
ただ二回目の放尿も中々に黄色い。今まであんまり経験ないなあと感じる。
それだけビタミンが多いのかと素人的に納得。
その後飲み続けていますが、まあなんだ、遺伝子に刻まれている男としての
「子孫を残せ」的な部分で効果を感じたとか感じなかったとかｗ
朝も元気です。仕事の疲れも翌日に残りにくい感じですね。
50手前ですが、使用感に納得いたしました。
投稿日：2014.06.10
しんた （49歳・男性）
知人がアライブを使っていて、無添加でこれを飲むと風邪をひかないと常々言ってました。そこで、私も試してみました。疲労と風邪がかつてはしばしばあったのですが、疲労がいつの間にかなくなりました。別の知人に話したところ、「何かが食事だけでは足りなかったのかもしれませんね。」。食事のバランスに気配りをしているつもりでも、足りているつもりでも疲労感抜けなかった。いまは、周囲の知人たちから「前と違って明るく、笑顔が見えるようになって元気さを感じていいことですね」と言われ、食事が基本だとしても、バランス良く食事で摂取するのは難しく、無添加で食事の補助として１日１錠だけで事足りる本商品はわずらわしさもなく、海外のサプリの方がどうやら飲んでいて、調子が良いようです。内から元気になる感じ。病気を予防する意味では良いと思います。
投稿日：2014.05.28
もり （42歳・男性）
最近自分の顔がむくみがちだったので購入。
排出促進作用があります。
塩分の多いものをとったり
水分を沢山とるわりにはその分出て行ってないと感じるときなどに
就寝前に摂取。
翌朝の便通などがよくなり
むくみが緩和されます。
まだ、自分は漢方の薬も摂取しているのも理由です。
（漢方薬は低カリウム血症になりやすく
トイレでもでにくくなったりする）
カリウムはリピート確定です。
投稿日：2014.04.23
point1 （47歳・男性）
安くて質の良いベースサプリメントを探してこれに辿り着きました。口コミで指摘が多かった匂いや粒の大きさはまったく気になりませんでした。感じ方には個人差があるようですね、継続して利用したいとおもいます。
投稿日：2013.06.02
ゆたんぽ （44歳・男性）
もともと寝着きがすごく悪いので何かいいものはないか探していました。
次の日仕事で朝早いのに遅くまで寝付けないと、朝が本当に辛いです。
自分の場合、心配事などがあると、寝付けないことがよくありました。
今回この商品に関しては、ビタミンB12製剤ということもあり、
安心して試すことができました。
試した感想を率直に言うと、効き目はバッチリです。
寝る直前に舐めると、30分もしないうちに眠くなってきます。それに、夜中目が覚めることがほとんどなかったです。
睡眠薬、もしくは精神安定剤をごく少量服用したような感覚によく似ています。
ただ、個人差もあると思うのですが、朝目覚めてしばらくはあたまがボーっとすることがよくありました。（寝過ぎ？か、効き過ぎかわかりませんが、自分の場合、睡眠薬を飲むと同様の症状がでるので、効きすぎてるような気がします。）
ただ睡眠薬に比べてそれほどひどい症状ではないので、許容範囲です。
これからも、寝付けなさそうなときには服用していこうと思います。
投稿日：2013.04.10
とも （41歳・男性）
総合ビタミンとＡ、Ｃは常備サプリとして飲んでます。国内で買うよりも高容量安価と思って、まとめて購入してます。小粒で飲みやすいカプセルです。多くの種類を飲むので飲みやすいのは助かります。
投稿日：2013.03.31
KZ （45歳・男性）
最初の頃は１日分をまとめて飲んでました。
食事のタイミングで分けて飲むようになって良い感じです。
まとめて飲むと吸収しきれてなかったのだと思います。
投稿日：2012.08.27
HH （43歳・男性）
１年以上愛飲しています。
朝と夜に１錠ずつ飲んでいますが、意外な効果がありました。
長い間、手の拳部分と足の甲の上の皮膚が硬く変色して黒ずんでいました。
また、足の裏に魚の目が出来てしまい、その部分が相当堅くなっていました。
ところが、これを飲み始めて１年以上経った今では拳の部分は完全に、
足の甲もほぼ完全に、そして足の裏の魚の目は完全に元通りの柔らかい皮膚に戻りました。
理由はよくわかないですし、これが目的で飲み始めたのではないのですが、大変嬉しい
効果です。
特に魚の目の周りの皮膚は歩くと痛かったので、治って本当に良かったです。
ビタミンの偏りが皮膚のトラブルを生んでいたのかも知れません。
他に特に薬、サプリは飲んでいないのでおそらくこれの効果だと思います。
これからも飲み続けたいと思います。値段もお得です。
投稿日：2012.07.04
hiro （43歳・男性）
意外に見逃されがちな、ミネラル系のサプリメント。
これ一本でぎっしり詰まっている感じです。
難点は一個がちょっと大きいので慣れないと飲み辛いかも・・・
これプラス、ビタミン系のサプリと組み合わせれば
忙しい現代人の栄養補給の助けになるのでは？
投稿日：2012.04.29
マサ （41歳・男性）
この青汁の成分は半端じゃないですね。
ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＥなどは他のサプリメントから服用するとしてそれ以外はプログリーンズで充分ではないでしょうか。しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2009.11.27
まあさん （43歳・男性）
ビタミンＣは水溶性なので、日に２～３回に分けて服用しなければなりません。「エスターＣ」はこの点で、体内滞留時間が長く効果が期待できそうです。また、シトラスバイオフラボノイドも配合されており、抗酸化作用のサプリメントとしてベースになると思います。新しいビタミンＣでは、ナトロール社の「イージーＣ」も気になるところですが・・・
投稿日：2009.11.27
まあさん （43歳・男性）
star欠かせません
もう、ずーっと飲み続けています。
これが無いと朝が始まらないってぐらい気に入ってます。
味が美味しいのも続けられる理由だと思います。
投稿日：2008.11.27
ちはる （42歳・男性）
ナイアシンを万能ビタミンと言う方もいるようですね。
確かに代謝に不可欠だったり皮膚の保護だったりと大活躍です。
フラッシュは慣れないとずっと掻いてばかりになってしまいますのでご注意くださいね。
それでも、2年近く服用しているとフラッシュの心構えができます。
フラッシュを軽減させるには、とにかく空腹時を避けてナイアシンを服用することです。
食直後の服用くらいで。
あと、個人的なことかもしれませんが、
炭水化物の少ない食事をするとフラッシュしやすいですね。
フラッシュしにくい食事の内容を考えるのも楽しいと思いますよ。
投稿日：2023.03.08
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
数ヶ月飲み続けていますが、肌の調子がとても良いです。少し飲まなかった期間があったのですが、なんとなく体が重いような気がしてすぐにまた飲み始めました。
これからも飲み続けようと思います。
投稿日：2023.02.13
セブン （46歳・男性）
飲酒翌日、靴がきつめに感じることがあり、むくみというものを実感しています。
そんなわけで、飲酒時はカリウムサプリメントのお世話になっています。
もちろん、カリウムを採ればすぐに効くようなことはありません。
それでも水分排出がスムーズになっているのか、2日後には体重が元通り。
体調や体重の管理には大事なミネラルですね。
投稿日：2023.02.12
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
長期間服用でフラッシュ慣れしたこともあり、飲酒時は多目に服用しています。
飲酒時は1時間に1カプセル。
一人酒でも4時間くらいは飲むので、4カプセル=400mgは摂取しています。
十分に飲食しているのでまったくフラッシュすることはありません。
翌朝は二日酔い知らずでスッキリ起床。
飲酒時は必需品です。
投稿日：2022.10.13
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
抵抗力アップ目的で使用しています。
そのためメラニン生成が抑えられるということは全く気にしていませんでしたし、
知識としてもありませんでした。
…今夏、炎天下を長距離歩いても皮膚がどうこうなるでもなく、
日焼けはしたものの色素沈着はなく、きっとビタミンC服用が貢献してくれたのでしょう。
ありがとうございました。
投稿日：2022.10.13
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
普段は1日10km位歩いているので余分なエネルギーを燃焼させているのですが、
飲酒する休日は運動量が減るので何かしらの糖対策が必要で、クロムを使用しています。
飲酒すると炭水化物を欲してしまうので、
飲酒時に服用して、摂取した炭水化物のエネルギー変換が促進されれば…という
安易な考えで使用しています。
効果が出ているのか、飲酒した翌日こそ増量しますが
3日もあれば元の体重に戻ってくれます。
(もちろん、10km歩いた上での効果です。)
飲酒時の救世主ですね。
投稿日：2022.08.09
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ずっとマグネシウムサプリを服用していますが、
やや便秘気味に戻ってしまいました。
考えられることとして水分不足が挙げられます。
ということで、水分を多めにとるよう意識したら
1週間で再び固くない便が出るようになってくれました。
脱水しやすい夏の時期、特に水分は重要です。
お通じがないからと言って、
むやみにマグネシウム摂取量を増やすことのないようご注意ください。
投稿日：2022.08.09
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ナイアシンの摂取量を増やすと飲酒欲求が減るという記事を見ました。
([ナイアシン 飲酒] のような言葉で検索するといくらでも出てきます)
前々からビタミンBの一種として常用していたのですが、飲酒欲求にまで影響するとは…。
確かに、飲酒時に「もういいかな」という気持ちがいつもより早く出ます。
その影響で、肴の量が減ったので体重の減少にも貢献しております。
おかげさまで減量に成功しております♪
断酒とまではいきませんが、お酒との付き合い方が変化しました。
フラッシュに気をつけて、可能な範囲で服用するのは有益なのではないでしょうか。
投稿日：2022.07.24
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
肉体疲労時の栄養補給を謳う某ドリンク剤を使用していましたが、
空きビンやキャップが出続けてしまうのが欠点でした。
サプリで何とかならないものかと探したところ、
初めこそビタミンB1(疲労回復用)単体でしたが
複数のビタミンBを1カプセルで同時に摂取できるこちらのサプリに辿り着きました。
おかげさまで空きビンから解放されるし、
カフェインを無駄に摂取しなくて済むし、
もちろん疲労回復にも役立っています。
唯一気を付けなければならないのは
このサプリに含まれているリボフラビン(ビタミンB2)により尿が蛍光黄色になることです。
自分の場合はサプリ摂取から5時間あたりでピークの黄色です。
当然、リボフラビン摂取を止めれば尿の色は元に戻りますが、
初めてのときはビックリしないよう心構えをお願いします。
投稿日：2022.06.10
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ご存知、太陽光(UV-B)を浴びることで合成されるビタミンです。
梅雨の時期、太陽を拝む時間が少ないので
こういう時には特にビタミンDが大事ではないかと考えています。
不足すれば免疫力や骨に影響がでるようですので
摂取を忘れないよう心掛けています。
現在は毎日朝晩に1カプセルずつ服用し、サプリからは1日4000IUを摂取しています。
10000IU程度なら連日服用しても問題ないとは言われていますが、
晴れていれば1時間程度歩くのを日課としているので
サプリと合わせれば十分量のビタミンDが体内に存在しているでしょう。
おかげさまで毎日快調です。
投稿日：2022.06.10
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ビオチンヘビーユーザーです。10年程続けていますがすこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
敏感肌の乾燥肌でしたがもう改善しちゃいました
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
髪の毛や皮膚の健康維持で継続使用しています。
以前にも書いたのですが、ビオチンの服用を始めてから
爪の伸びるスピードが早くなったように感じます。
今までがビオチン欠乏で伸びなかったのか、
それともビオチンを多く摂取することで伸びるようになったのか。
それは分からないのですが、このような変化が生じていることは確かです。
あとは、この「伸び」が髪の毛にも作用してくれるのを期待します。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
腰痛の改善に有効とのことでビタミンB12を購入しました。
ビオチンサプリで、イチゴ味の口内崩壊錠を使用していたので
今回も同様の崩壊錠を購入。
美味しくいただきました。
1日摂取量の200000%(2000倍)配合とのことですが、水溶性ビタミンなので
過剰分は排出されます。
果たして腰痛が改善されたかどうかは分からないままですが、
少なくとも悪化はしていません。
投稿日：2022.01.16
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
豚肉に豊富に含まれているビタミンB1。
手軽に採れないものか、とこちらのサプリを購入しました。
ニンニク臭がしますが、服用して身体からニンニク臭を発するようなことはありません。
ビタミンB1は疲労回復が期待できるとのことですし、
疲労回復系ドリンクと違い甘味料が入っているわけではないので
安心して服用できます。
疲労に負けない身体を目指します!
投稿日：2021.11.21
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
甘いものが好きですが、糖類の過剰摂取は避けたいと意識しています。
以前は連日の服用でしたが、甘いものや飲酒すると分かっているときに
服用するよう変更しました。
相変わらず血糖値は正常なので、甘いもの対策の一つとして
これからも使用させていただきます。
投稿日：2021.11.21
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
便秘気味のため、マグネシウム補給をしたくて
お試しでこのサプリを購入しました。
服用して1週間くらいで効きました。
というより効きすぎました。
便がペースト状になってしまい、便器にベットリ付着するレベルです。
1日3錠から2錠に減らしたところ、多少はマシになりましたが、
トイレ掃除が面倒になるレベルの軟便には変わりありませんでした。
朝→夜→翌日昼→…という、2日で3錠のルーチンにしたところ、
ようやく固形便が出るようになりました。
というわけで、効くことには間違いありません！
量は皆様自身で調整をお願いします。
投稿日：2021.07.31
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
長らく欠品してたのが、ようやく販売再開…
思わずまとめ買いしました。
小粒で飲みやすく、一通りの成分が含まれてる（ちょっと少な目の成分もあり、1日1錠だと足りないかも？）
値段も安いし、ベースのサプリとして継続します！
投稿日：2020.12.27
ノビー （48歳・男性）
少しタブレットが大きいですが、歯で割って飲んでいます（タブレットカッターを買えばいいんでしょうが）。
50mgですが成人の許容量内ですし安心して飲んでます。なんか年の割に、色々とパワフルな感じになれるかと。
投稿日：2020.03.23
たろう （42歳・男性）
10年近くリピートしています。やめるのが怖いです。アトピーもすっかり改善して春の花粉アレルギーで肌荒れのピークを毎年迎えてたのですが、肌荒れのアレルギーは改善されました。でも普通に花粉症の症状はありますが肌トラブルがなくなっただけでもストレスがなくなりました。
ビタミンCにMSM、なども併用しています。
ビオチンは朝夜２錠ずつ飲んでます。
投稿日：2020.03.09
カルボナーラ （42歳・男性）
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