マグネシウムコンプレックス 100カプセル

みかん(41歳・女性)

starお通じ改善

お通じリズムを整え、体内環境をすっきりサポートとの、メリットに引かれて買ってみました。
お通じが、改善したとはいえませんが、マグネシウムは体調を整えるミネラルとして重要ときき、続けてます

投稿日：2023.06.12

サプリは身体の一部です(45歳・男性)

star便秘対策その後

ずっとマグネシウムサプリを服用していますが、
やや便秘気味に戻ってしまいました。
考えられることとして水分不足が挙げられます。

ということで、水分を多めにとるよう意識したら
1週間で再び固くない便が出るようになってくれました。
脱水しやすい夏の時期、特に水分は重要です。
お通じがないからと言って、
むやみにマグネシウム摂取量を増やすことのないようご注意ください。

投稿日：2022.08.09

サプリは身体の一部です(44歳・男性)

starお通じの友

便秘気味で、さらにコロコロ便であることが多いので
便の質を変えるために使用しています。
以前、別のマグネシウムサプリを使用していましたが、
効きすぎて軟便になるし、便器は汚れるしで使いにくかったので
今回も恐る恐る使用開始。

恐れて損しました。
固すぎず軟らかすぎずで程よい便が出るように改善されました。
それでもやや便秘気味なので、食物繊維を意識して摂取するよう心がけています。

投稿日：2022.01.23

m(35歳・女性)

star○

マグネシウムが足りないと言われたので購入してみました。普段食事にも気を遣っていますが、サプリメントで補えればより良いなと思い、飲んで効果を期待します。

投稿日：2021.07.23

リコ(53歳・女性)

star便秘気味の女性に強い味方

あともう少しでどんが・・・でもでない状態の時、コップ一杯のお水とともに頂くと、私の場合は５～１０分でお便りがあります。お腹が痛くなることもないし、いいことだらけですヾ(*´∀｀*)ﾉ

投稿日：2020.02.15

マロン(46歳・女性)

starよくわからない

いつも飲んでいるマグネシウムサプリが欠品していたので、購入しましたが、
前のほうが効果があった気がします。
もう少し様子をみたいと思います。

投稿日：2019.02.18

ayumi(34歳・女性)

star便秘改善★

かなり頑固な便秘性なので、市販のマグネシウムで効果あったので、こちらでも購入させていただきましたが…私には合わなかっのか、あまり効果がなかったです。

投稿日：2019.02.08

Panchamama(39歳・女性)

star自然なお通じ

子供の頃から頑固な便秘症の私は、マグネシウムではスッキリ出切らないです。
ただ、全くお通じの無い私は飲んだ翌日に自然にお通じがあるだけで嬉しいです。

投稿日：2019.02.07

drastic(46歳・女性)

starう～ん、適量把握が・・・

難しいです。今まで、Twin Lab 社のマグネシウムをずっと愛用していたのですが、人気の品なのか、いつも欠品で買えません。なので、こちらに。前者と比べると、1カプセルあたりの、マグネシウム含有量が半分位なので、最初は単純にtwin lab の倍の量を飲んだのですが、それだと効きすぎたり。で、1カプセルずつ減らしたのですが、それだと効かない。やはり、量を増やしたりの増減の繰り返し
適量把握が出来ません。

投稿日：2018.12.28

プリッツ(52歳・女性)

star便秘

太っている上に便秘です
乳酸菌や酵素はあまり効果がありませんでした
マグネシウムはミネラルだし、便秘にもいいようなので試してみました
スッキリとまではいきませんが、毎朝少しお通じがあります
1瓶飲んでみて次回は考えようと思います

投稿日：2018.12.05

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