リンゴ酸マグネシウム 1250mg 180粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Magnesium Malate 1250mg(180tabs) 12758 |
May(38歳・女性)
star全てを緩めてくれます
繊細な性格や体質のようで、疲れやストレスを感じやすく、子供の頃から体に出やすいです。また、それらのせいなのか元々なのか、お腹の調子も日々良くない為、便秘っぽくなったかと思えば下痢をして、また便秘。体のバイオリズムもあるので、ある程度は仕方ないとは思うのですが、生きにくさに繋がっているので困っていました。
人間は食べた物で出来ているのだから、栄養である程度改善できないか？と、困り事を全て書き出して調べていくと大体「マグネシウム」に辿り着きました。その中でもリンゴ酸のものが良さそうだったので、とりあえず1瓶分試してみる事にしました。
夜に1粒、寝る前に飲みました。配合量が多いかな？また下痢をするかも、と不安になりましたが、私には充分な量だったのか合っていたようです。過度に緊張した神経（？）をほわ〜っと緩めてくれる感じがしました。心がいつもより穏やかな感覚になります。お腹の調子も良い具合に緩んで、お尻に優しい便になってくれました。下痢はしなかったです。
他の口コミには高い声が出やすくなる、とあったのですが、高い声を出す事がない事と、また試しに出してみましたがよく分からず、その辺りの実感はそれほどありませんでした。
私の困り事の全てを、良い感じに「ゆる〜く」してくれるので、私はこのリンゴ酸マグネシウムが気に入っています。
投稿日：2024.09.19
たけちゃん(55歳・男性)
ビタミンC、B、D、亜鉛、マグネシウム、時々鉄（笑）＆EPA、DHAで、日々コツコツと健康管理をしております。
最近は、豆乳にプロテインとイヌリンを入れて飲むようになり、腸活にも役立ち、栄養吸収、免疫力アップにもつながっていると信じて試しております。
投稿日：2024.01.21
あきりん☆(46歳・女性)
starすっかり便秘知らずに！
飲み始めてだいぶ経ちますが、気づいたら
毎朝快便の便秘知らずになりました。
いびきも以前よりは改善されたし、
引き続き飲んでいこうと思います！！
投稿日：2023.10.20
あきりん☆(46歳・女性)
star効果があったりなかったり…？
いびき対策で飲み始めて、完全にはなくならないし日によって違いますが、
こちらは効果がありました。
疲れなどの効果は今のところ感じられていません。
（今年は特に猛暑だからかもしれませんが）
口コミで多い便秘ですが、元々便秘ではなかったけど、
そういえばこちらを飲み始めてから毎日快便です。
あと、久々にカラオケに行ったところ、以前より歌が歌いやすく
高音が出やすかったです（笑）
引き続き継続して飲みたいと思います。
味の酸っぱさは慣れたけど、1粒の大きさはいまだに慣れない…
1粒ずつ飲んでいます。
投稿日：2023.08.17
たけちゃん(55歳・男性)
star足がつる
マグネシウムは比較的食品から摂取しやすい栄養素と書かれていましたが、それでも不足している人が多いのが現代社会なのだそうで、しっかりサプリからも摂取することを進められているのを聞いて続けてます。
マグネシウムを飲み始めて、夜中に足がつって目が覚めることは無くなりました。
投稿日：2023.06.20
あきりん☆(46歳・女性)
starいびき対策
リンゴ酸マグネシウムがいびきに良いと
聞いて購入してみました。
他にも(マウスピースや枕など)いろいろ一緒に
試してるからこの効果かわかりませんが
いびきが減ったようです。
疲れなど他の効果も期待したいので
しばらく継続してみたいと思います！
投稿日：2023.06.03
ルーシー(59歳・女性)
star骨粗鬆症と便秘対策に
リンゴ酸マグネシウムは私にとって欠かせないサプリです。
切らすと困るので、常に補充するようにしています。
便秘を解消するために必要な一助になりますし、中々食品から
摂るのは大変なのと、マグネシウムは足りなくなると骨に貯え
られたものまで使われるということで、骨粗鬆症防止のために
も毎日３粒飲んでいます。
投稿日：2023.01.15
ミミ(38歳・女性)
starとにかく便秘対策に効く
マグネシウムの不足は、栄養素の吸収を妨げると聞き、
他のサプリと併用して、服用しています。
やや錠剤が大きく、飲みにくい場合もありますが、
ピルカッターで、そのあたりは解消が可能です。
こちらを服用すると、お腹の調子も整いました！
投稿日：2022.10.24
タマゴロ(46歳・女性)
star相変わらず粒がデカイ
大きい粒が苦手ではないけれど、やはり飲みにくさは感じます。
ハードなスポーツをしている息子用に買ったのですが、筋肉痛に効果あるようです。
投稿日：2022.10.18
ルーシー(58歳・女性)
star長年の便秘に効果あり
５、６年前から便秘に悩まされていました。
コロコロと石ころのような便が時々出るだけで、何度いきんでもダメでした。
マグネシウム不足で便秘になることやマグネシウムが過剰になると下痢になる
というのを知り、下痢になったら減らせばいいとのことで試してみました。
２～３日めに楽に便が出始め、同時に股関節の運動も効果があるとのことで
やり始めたのが良かったようです。
石ころのような便やお腹の張りで辛かった日々から卒業できて本当に良かったです。
投稿日：2022.03.29
ありんこ(56歳・女性)
starむむむ…
何が良いとか文字にするのは難しい。
なんとなくカラダが軽くなるような、なんとなくイライラが少なくなるような、なんとなく肌荒れしないような…
なので、なんとなーく効いてるような感じが実はカラダに必要なモノなんだなぁと思って継続しています。
カプセルは大きめですが慣れました。
投稿日：2022.01.21
アンエイ(37歳・女性)
star少し足りない感じでした
疲労回復効果はなかったと思います。
しかしそちらは期待していませんでしたので大丈夫です。
便秘には多少効果ありました。
一日３粒で足りないときは酸化マグネシウムを追加していました。
投稿日：2021.12.30
甘栗フリーパス券が欲しい(43歳・男性)
star体調維持に
年齢を重ねると疲れは取りにくく、体調が維持できない。リンゴ酸マグネシウムをとってからは、多少楽になった気がする
投稿日：2021.11.28
pmm(47歳・女性)
star頭痛
ホルモンバランス崩れてメンタルの不調に悩むお歳頃なので、購入してみました。
届いた日の夜に1錠飲んで寝て起きたら…毎朝頭痛がしていたのに、なんだかスッキリ。肩こりも気がついたら気にならない。
色んな効果ありそう〜即効性もあるかんじで嬉しい♥リピ決定です。
投稿日：2021.06.15
甘栗フリーパス券が欲しい(41歳・男性)
star疲れをとる
寝ていても、疲れが取れにくいという方にオススメサプリメントです。
一ヶ月くらい経ってから効果が実感できました
投稿日：2020.08.27
クライム(41歳・男性)
star効いてます
やっぱり関節や肩凝りには効いています。
疲労感はましかなぁとは思いますが
高麗人参を一緒に飲むようになってからは
しっかり効果を感じています。
投稿日：2020.08.16
おれんじ(35歳・女性)
star肩こり解消
筋肉量は多めで、力仕事や立ち仕事が多いのですが、その分肩や足が凝っているなと感じることがあり、飲み始めました。血流が良くなるのか、すこし緊張感が解れていると思います。
投稿日：2020.07.24
のん太51(60歳・男性)
star本当にいいのかわかりません。
リンゴ酸マグネシウムは一番良いと聞きましたが、月に一度血液検査を
している私は、マグネシウムの数値が悪いです。２錠づつ飲んでいますが
1.3で上がりません。
投稿日：2020.01.27
クライム(41歳・男性)
star買ってよかった
やはり疲労感の緩和や筋肉の強ばりにはとても良く効きました。肩が鬼のように固まりビックリするぐらい痛かったのですが飲みはじめて翌々日には元通りでした。
投稿日：2019.12.16
み(30歳・女性)
starリンゴ酸マグネシウム
効果はそこそこ体感できるのですが、大きめタブレットなので、喉が弱い人やお年寄りにはオススメできません。
コップ1杯分のお水を用意してからの服用をオススメします。
投稿日：2019.11.25