リンゴ酸マグネシウム 1250mg 180粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Magnesium Malate 1250mg(180tabs) 12758 |
たけちゃん(57歳・男性)
star継続は力なり！
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思っております。
投稿日：2025.11.09
めだか(55歳・女性)
starマグネシウム
マグネシウムは、体内の酵素の吸収を高める働きをするそうで、酵素を取っているのに効き目がイマイチな時にプラスしたいサプリです。他にも睡眠の質が上がったり偏頭痛などにも効果があるそうです。
投稿日：2025.10.29
たけちゃん(57歳・男性)
star継続は力なり！
いろいろサプリメントは飲んでいますが、サプーさんからは、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを購入させていただき長い間愛用しております。
年の割には若く見られることも多く、バランスのとれた栄養成分のお陰かなぁと思っております。
よくサプリメントの取り過ぎで肝臓が悪くなったとか言われる方がありますが、今までそのようなことはなく血糖値が幾分高い以外は、概ね良い血液検査の数値が出ております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2025.09.17
めだか(55歳・女性)
star寝る前に
何かでマグネシウムを就寝前に飲むと眠りの質が上がると書いてあったので実行してみると確かに朝スッキリ起きれるような気がします。主人の便秘も少しずつ改善してます。
投稿日：2025.07.03
luna88(54歳・女性)
star声にも？
マグネシウムそのものの効果はもちろんなのですが、高音が出るようになる？という効果にも期待して購入してみました。普段から歌う人なら効果を実感されるのかも？私は普段から歌うわけではないのであまり感じませんでした。
投稿日：2025.05.05
柚香理(62歳・女性)
star疲れを取りたいから
りんご酢も好きですが、
携帯を考えて、
こちらのサプリを購入してみました。
ひたすら、疲れを取りたいという願いがあり、
そもそもハードスケジュールを何とかしないとなのですが、
私事でバタバタ。
助かりました。ありがとうございます。
投稿日：2025.04.12
フフくん(70歳・女性)
starこれがあると安心です。
2.3日お通じがないときに摂っています。ちゃんと効果が出ますので私には合っていると思います。
先日も10日ほどの旅行に持って行き、特に使うこともありませんでしたが持っているだけで安心でした。
投稿日：2024.11.10
たけちゃん(56歳・男性)
star継続は力なり！
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
たけちゃん(55歳・男性)
ビタミンC、B、D、亜鉛、マグネシウム、時々鉄（笑）＆EPA、DHAで、日々コツコツと健康管理をしております。
最近は、豆乳にプロテインとイヌリンを入れて飲むようになり、腸活にも役立ち、栄養吸収、免疫力アップにもつながっていると信じて試しております。
投稿日：2024.01.21
たけちゃん(55歳・男性)
star足がつる
マグネシウムは比較的食品から摂取しやすい栄養素と書かれていましたが、それでも不足している人が多いのが現代社会なのだそうで、しっかりサプリからも摂取することを進められているのを聞いて続けてます。
マグネシウムを飲み始めて、夜中に足がつって目が覚めることは無くなりました。
投稿日：2023.06.20
ルーシー(59歳・女性)
star骨粗鬆症と便秘対策に
リンゴ酸マグネシウムは私にとって欠かせないサプリです。
切らすと困るので、常に補充するようにしています。
便秘を解消するために必要な一助になりますし、中々食品から
摂るのは大変なのと、マグネシウムは足りなくなると骨に貯え
られたものまで使われるということで、骨粗鬆症防止のために
も毎日３粒飲んでいます。
投稿日：2023.01.15
おきみどん555(52歳・女性)
starよく分からない所はありますが
心臓の脈が落ち着いた気がします
あとはこれを飲んでいる日と次の日ぐらいまではなんだか調子が良かったり・・・気のせいかなって思う事もあるんですが
きっとコレのおかげもあると思います
マカと一緒に飲む事もあるんですが マカだけだと脈が時々変だったりする事があるので
落ち着いたのはこれのおかげかなと考えています
投稿日：2022.12.24
haru**(56歳・女性)
star最近注目のサプリですね
自分で『マグネシウム足りないなぁ』と思ったことはないんですが笑
続けてみるかは1瓶飲み切って考えてみます。
あと粒が大きいのがやはり辛いですね。
カルシウム摂ってないのにマグネシウムってどうなのかな？と思ってます。
投稿日：2022.08.22
ルーシー(58歳・女性)
star長年の便秘に効果あり
５、６年前から便秘に悩まされていました。
コロコロと石ころのような便が時々出るだけで、何度いきんでもダメでした。
マグネシウム不足で便秘になることやマグネシウムが過剰になると下痢になる
というのを知り、下痢になったら減らせばいいとのことで試してみました。
２～３日めに楽に便が出始め、同時に股関節の運動も効果があるとのことで
やり始めたのが良かったようです。
石ころのような便やお腹の張りで辛かった日々から卒業できて本当に良かったです。
投稿日：2022.03.29
luna88(50歳・女性)
star初めて購入です
マグネシウムの購入を検討していて、こちらを見つけました。クエン酸サイクルにもよいようですね。何度か飲んでみましたが、今のところこれといって変化はないようです。もう少し、様子をみてみます。
投稿日：2022.02.20
ありんこ(56歳・女性)
starむむむ…
何が良いとか文字にするのは難しい。
なんとなくカラダが軽くなるような、なんとなくイライラが少なくなるような、なんとなく肌荒れしないような…
なので、なんとなーく効いてるような感じが実はカラダに必要なモノなんだなぁと思って継続しています。
カプセルは大きめですが慣れました。
投稿日：2022.01.21
たけちゃん(52歳・男性)
starメガビタミン健康法
藤川徳美先生の「メガビタミン健康法」という本を読んで、免疫力アップ＆健康増進に挑戦中です。
サプーさんのサプリはお手頃価格なので、本の内容をすべて揃えても１～３か月分が１万円程度で済むのでお手軽です。
各成分の効能を勉強しながら、効果を実感できるように続けていきたいと思います。
投稿日：2021.04.09
ハナ(58歳・女性)
star下痢になる、、、
声が高くなるだとか口コミありますが、そうですかね？私には特に感じられませんでした。
口コミで書かれている筋肉のこわばりは確かにゆるくなったかな。パニック障害持ちなのですが、精神科で処方される緊張をほぐす、とある薬などを長期飲むよりはサプリや漢方治療が身体には優しいですよね。
ただこちら下痢になります。それがなければ、良い商品だと思います。
投稿日：2021.03.21
チロリン(63歳・女性)
star何となく効いてます
50肩、首懲り、頭痛で悩んでいました。
痛み止めや湿布で凌いでいたのですが、胃にも良くないし、肌もかぶれたり。。。
そんなとき、筋肉をほぐして、頭痛にもよいと、このサプリを見つけました。
値段も安いので、とりあえず試してみようと思い、購入しました。
まだ飲みはじめてあまり経っていませんが、朝の強張りが少し楽になってます。
頭痛も出ていません。
朝晩、一錠ずつ飲んでいます。ちょっと大きいので、割ってから飲んでます。
なんとなく調子が良くなってきているので、続けていきたいと思います。
投稿日：2020.10.30
パタコ(55歳・女性)
star翌朝すっきり
毎日足がつって夜中３時頃めが覚めて翌朝まで痛みが続いてたのですが
改善されて疲れがとれるようです。
それと胃のつっかえがとれるような感じもして快適です。
投稿日：2020.09.09
ビタk子(53歳・女性)
star母に
COPDを患っている母の為にと購入しました。
母は現在87歳ですが、こちらはリンゴが高くなかなか手軽に摂取出来ない時用にしているそうですが、あまりに粒が大きく6つ割りぐらいにしてオブラートに包まないと飲めない、とか...
高齢者にも服用しやすい小粒やソフトカプセルやチュアブルタイプで改良して欲しいです。
投稿日：2020.08.16
うめ(70歳・女性)
star良いです
マグネシウムが体に良いと知ったのは、随分前になりますが、その当時はアメリカのサプリメント等中々手に入れることはできませんでした。なのでその当時は諦めていましたが
今は非常に便利な時代になり情報も豊富。現在私はこのマグネシウムを手に入れる事で自身の健康に役立っています。
投稿日：2020.05.30
のん太51(60歳・男性)
star本当にいいのかわかりません。
リンゴ酸マグネシウムは一番良いと聞きましたが、月に一度血液検査を
している私は、マグネシウムの数値が悪いです。２錠づつ飲んでいますが
1.3で上がりません。
投稿日：2020.01.27
MIRO(58歳・女性)
star筋肉痛に
主人が体力仕事をしていて、腕の筋肉痛が取れず口コミを拝見して試してみた所、なかなかの効き目があったようで飲み続け、今はまったく痛みがなくなりました。
投稿日：2019.06.01
アイスまんじゅう(51歳・女性)
star利尿効果と整腸効果
最初は気のせいか、偶然なのかなと思っていましたが、朝1錠飲んだ時と飲まない時では、明らかな違いがありますので、もう偶然ではないと思います。このサプリは、筋肉を柔軟にする効果があるということで、運動してかたまってしまった筋肉を和らげる効果を期待して購入したのですが、骨格筋だけではなく、内臓の筋肉にも効果があるのかもしれません。朝これを飲んだ日は、午後3時頃に便意を感じてお通じが必ずあります。また、利尿効果もあるようです。大腸の筋肉の緊張？が緩んで、お通じがあるのかな？と素人なりに推測しています。利尿効果の理由はよくわかりませんが、かなりの確率で朝飲んだ日は尿の出がいつもより良いです。
投稿日：2019.02.04