マグネシウムの口コミ
疲れや整腸作用、とにかく万能のイメージのマグネシウム。
また、摂取することで、カラオケでも声が出やすくなると聞いて、
忘れては（笑）継続して、愛飲しています。
確かに、調子があがるのは、確かです。
投稿日：2024.04.05
ミミ （39歳・女性）
飲み始めてだいぶ経ちますが、気づいたら
毎朝快便の便秘知らずになりました。
いびきも以前よりは改善されたし、
引き続き飲んでいこうと思います！！
投稿日：2023.10.20
あきりん☆ （46歳・女性）
子供の頃から足がつりやすいし親もあしがつる体質で、お酒を嗜むようになったら拍車がかかってきたので導入しました
コレをのむと身体の強張りや足のつりが起きにくいので助かります
他のサイトで海外のマグネシウムサプリを似たの買いましたが効きがこっちの方が良いです
前にリンゴ酸マグネシウム飲みましたがコッチのが効きを感じれます
サプリはカプセルタイプのが自分的に効きが良いように思え好きなんですが特にマグネシウムのサプリは大体タブレット多いので（特にカルシウムやカリウム合わせだと）コチラは珍しくてよくリピート続いてます
投稿日：2023.10.18
あみ （41歳・女性）
口コミ欄で頭痛に効くと書いてる方がいらしたので一応買って試してみました。私の場合は効果が分かりづらかったのですが、何となく片頭痛の薬を飲む回数が減った気がします。もう少し続けてみたい商品です。
投稿日：2023.09.03
めだか （53歳・女性）
いびき対策で飲み始めて、完全にはなくならないし日によって違いますが、
こちらは効果がありました。
疲れなどの効果は今のところ感じられていません。
（今年は特に猛暑だからかもしれませんが）
口コミで多い便秘ですが、元々便秘ではなかったけど、
そういえばこちらを飲み始めてから毎日快便です。
あと、久々にカラオケに行ったところ、以前より歌が歌いやすく
高音が出やすかったです（笑）
引き続き継続して飲みたいと思います。
味の酸っぱさは慣れたけど、1粒の大きさはいまだに慣れない…
1粒ずつ飲んでいます。
投稿日：2023.08.17
あきりん☆ （46歳・女性）
お通じが固くなりがちな体質で、薬を減らしたくてサプリで摂ってみようと思いました。
今は薬を半分にし併用中ですが効いてる感じがします。
他にも食物繊維も摂っています。
投稿日：2023.06.26
おもち （40歳・女性）
お通じリズムを整え、体内環境をすっきりサポートとの、メリットに引かれて買ってみました。
お通じが、改善したとはいえませんが、マグネシウムは体調を整えるミネラルとして重要ときき、続けてます
投稿日：2023.06.12
みかん （41歳・女性）
リンゴ酸マグネシウムがいびきに良いと
聞いて購入してみました。
他にも(マウスピースや枕など)いろいろ一緒に
試してるからこの効果かわかりませんが
いびきが減ったようです。
疲れなど他の効果も期待したいので
しばらく継続してみたいと思います！
投稿日：2023.06.03
あきりん☆ （46歳・女性）
便秘解消目的でリピートしましたが、結局その効果は感じれなくて継続止めてます。
他の方の口コミと重なりますが
•声の通りが良くなる
•身体が固くなる、強張るのが
柔らかくなるなど緩和効果有り
•強張りがほぐれるので腰痛や
古傷、肩こりなど緩和の効果を感じる
それは実感確かに有りました。
声が高く出るや痛みの緩和に効果が
見れたと言う口コミも理論的には
納得です。
そう言う意味だと、若い方が飲んでも効果感じれない気がします。若いウチは自然にしてても身体が柔らかく保てやすいので。
40代以降の人のが実感持てやすい
サプリ効果な気がします。
投稿日：2023.03.24
あみ （40歳・女性）
頭痛持ちなため、日頃から予防として、
マグネシウムを摂取しています。
頭痛の頻度も減り、もし頭痛になったとしても、
以前より軽く済んでいる印象です。
投稿日：2023.03.01
ミミ （38歳・女性）
お通じの効果を期待して購入しました。多少良くなったかなぁ〜という感じ。マグネシウムサプリは初めて飲みましたが、合わない感じはしなかったので継続して改善できればと思います。
投稿日：2023.02.07
くろねこ （48歳・女性）
リンゴ酸マグネシウムは私にとって欠かせないサプリです。
切らすと困るので、常に補充するようにしています。
便秘を解消するために必要な一助になりますし、中々食品から
摂るのは大変なのと、マグネシウムは足りなくなると骨に貯え
られたものまで使われるということで、骨粗鬆症防止のために
も毎日３粒飲んでいます。
投稿日：2023.01.15
ルーシー （59歳・女性）
以前、別のメーカーのマグネシウムを飲んでいました。
それが、製造中止になって、カルシウムや亜鉛と混合されているマグネシウムを飲んでいました。
ピュアなマグネシウムが良かったので、今回はこれがあって良かったです。
お通じよくなりますよ。
投稿日：2023.01.03
drastic （50歳・女性）
続けています。朝、夕1粒ずつ夫婦で摂っています。切らすことなく飲んでいるので飲んでいなかった頃の状態を忘れてしまいました。調子が良いのでこれかも続けていきます。
投稿日：2022.12.30
まちこ （54歳・女性）
まだ飲み始めて時間が経っていないせいか どう効いてくれているのか実感が湧かないため星が一個減っていますがいいものと確信はしております
もう一個あげるとしたらちょっと粒が大きいけど カッターで小さくしましょう
臭いもなく飲みやすいと思います
もうしばらく続けます
投稿日：2022.12.24
おきみどん555 （52歳・女性）
心臓の脈が落ち着いた気がします
あとはこれを飲んでいる日と次の日ぐらいまではなんだか調子が良かったり・・・気のせいかなって思う事もあるんですが
きっとコレのおかげもあると思います
マカと一緒に飲む事もあるんですが マカだけだと脈が時々変だったりする事があるので
落ち着いたのはこれのおかげかなと考えています
投稿日：2022.12.24
おきみどん555 （52歳・女性）
お通じが固くなりがちな体質で処方された塩化マグネシウムに頼っていましたが、薬を減らしたくてサプリで摂ってみようと思いました。
今は薬を半分にし併用中ですが効いてる感じがします。
投稿日：2022.11.06
おもち （39歳・女性）
マグネシウムの不足は、栄養素の吸収を妨げると聞き、
他のサプリと併用して、服用しています。
やや錠剤が大きく、飲みにくい場合もありますが、
ピルカッターで、そのあたりは解消が可能です。
こちらを服用すると、お腹の調子も整いました！
投稿日：2022.10.24
ミミ （38歳・女性）
いつも買ってるサプリです、なんとなく効果を感じるので引き続き買います。
このサイトは口コミも多いので安心して購入することができます。
いつも本当にありがとうございます。
投稿日：2022.10.16
ｙｙ （36歳・女性）
夫は交通事故の後遺症の痛みがあり、私は年齢的な関節などの痛みがあります。マグネシウム不足からくる身体の不調を改善できるかなと思い購入しました。夫の「いたたたっ！」の声が減りました。私は右足膝、足首痛が気にならなくなりました。続けてみます。ありがとうございます。
投稿日：2022.09.19
まちこ （54歳・女性）
自分で『マグネシウム足りないなぁ』と思ったことはないんですが笑
続けてみるかは1瓶飲み切って考えてみます。
あと粒が大きいのがやはり辛いですね。
カルシウム摂ってないのにマグネシウムってどうなのかな？と思ってます。
投稿日：2022.08.22
haru** （56歳・女性）
頭痛予防に飲み始めたものの、
お腹の調子が整うようになり、
便秘の際に、頭痛が出やすかったかもしれないと、
返って、見直す部分ができた、サプリです。
投稿日：2022.07.14
ミミ （38歳・女性）
不正脈の発作が出る父に
その父から心臓にいいという事でずっと飲みよんぞ とえらく自慢してきたので
マグネシウムだけのサプリをプレゼント
マルチビタミン？マルチミネラル？？にマグネシウムが入っているからと多めに飲んでいた為 他のものを摂り過ぎちゃいかんと思っての措置です
日本のもあるけど なんか信用できなかったのでこちらを買いました
投稿日：2022.06.30
おきみどん555 （51歳・女性）
色々なサプリと合わせて飲んでいますが、
こちらを飲むと
快便になり、
尿の出も良くなるため
むくみがなくなり、すぐ１、2キロ減に
繋がるきっかけになっていると実感しています。
投稿日：2022.06.05
lovely （46歳・女性）
長年ダンスを趣味でやっていて、そろそろ趣味を超えたガチ勢になってきている私ですが。
これを飲むと・・・いつもより体が動く気がするのです。疲れはするんですが、持久力があるので
いつもより長く力を発揮できるような気がします。
アミノナイトも飲んでいるので、そちらも同じような感想を抱いているのですが
とにかく効いてるかどうかよくわかんないというのが基本のサプリの中で
これとアミノナイトはマジでわかる気がするのですわ。
でも何度か書いた通りとにかくクソデカなのでこれをそのまま飲むということはあまりしたくないので
別売りのピルカッターで憎しみをこめて真っ二つにしておるんですわ。
何度でも言うがサプリ小さくせえよ（効果のあるサプリをありがとう
投稿日：2022.04.29
ｙｙ （36歳・女性）
自然の物からできているものでとても安心ができます。ちょっと錠剤が大きいのが気になります。表面がつるつるではないので、Mサイズ位だと飲みやすいと思ういます。
投稿日：2022.04.18
ルーク （55歳・女性）
５、６年前から便秘に悩まされていました。
コロコロと石ころのような便が時々出るだけで、何度いきんでもダメでした。
マグネシウム不足で便秘になることやマグネシウムが過剰になると下痢になる
というのを知り、下痢になったら減らせばいいとのことで試してみました。
２～３日めに楽に便が出始め、同時に股関節の運動も効果があるとのことで
やり始めたのが良かったようです。
石ころのような便やお腹の張りで辛かった日々から卒業できて本当に良かったです。
投稿日：2022.03.29
ルーシー （58歳・女性）
マグネシウムの購入を検討していて、こちらを見つけました。クエン酸サイクルにもよいようですね。何度か飲んでみましたが、今のところこれといって変化はないようです。もう少し、様子をみてみます。
投稿日：2022.02.20
luna88 （50歳・女性）
何が良いとか文字にするのは難しい。
なんとなくカラダが軽くなるような、なんとなくイライラが少なくなるような、なんとなく肌荒れしないような…
なので、なんとなーく効いてるような感じが実はカラダに必要なモノなんだなぁと思って継続しています。
カプセルは大きめですが慣れました。
投稿日：2022.01.21
ありんこ （56歳・女性）
疲労回復効果はなかったと思います。
しかしそちらは期待していませんでしたので大丈夫です。
便秘には多少効果ありました。
一日３粒で足りないときは酸化マグネシウムを追加していました。
投稿日：2021.12.30
アンエイ （37歳・女性）
等質オフのダイエットをしていたらひどい便秘になってしまいました
このサプリは出ることは出ます
ただ出きった感はありません
スッキリをご希望なら当て外れと感じるかもしれません
そして輸送中に何かトラブルがあったのでしょうか⁉️
半分ぼど飲み終わった時点で残りは粉々に割れていました‼️
ひどすぎます❗
輸送にも気をつけてほしいです
投稿日：2021.12.19
きょんちゃん （59歳・女性）
浮腫と腰痛対策に良かったです
尿量が増える気がします
コレを飲むと
尿回数が増えるわけじゃないけど
尿量が増える実感があるのは
理想的ですよね
腰痛は医療機関で働いていて
中腰が多い時があるので
夕方近くになると
腰が痛む時が多いんですが
何故かこれを飲むと
感じにくくなりますね
ただ、目的が便秘解消だったので
その目的は達成出来てないので
リピート無しです
頑固な便秘症なので
これ自体は悪く
ないと思うので
浮腫対策や筋肉の炎症を
抑える作用については
オススメです
投稿日：2021.09.28
あみ （39歳・女性）
マグネシウムが足りないと言われたので購入してみました。普段食事にも気を遣っていますが、サプリメントで補えればより良いなと思い、飲んで効果を期待します。
投稿日：2021.07.23
m （35歳・女性）
母に頼まれてリピートです。
加齢のせいか声が出にくくなったことを気にして、大好きな歌を歌わなくなった母に買いました。今ではその母から喉のサプリ！と頼まれています。
投稿日：2021.07.10
はなこちゃん （47歳・女性）
ホルモンバランス崩れてメンタルの不調に悩むお歳頃なので、購入してみました。
届いた日の夜に1錠飲んで寝て起きたら…毎朝頭痛がしていたのに、なんだかスッキリ。肩こりも気がついたら気にならない。
色んな効果ありそう〜即効性もあるかんじで嬉しい♥リピ決定です。
投稿日：2021.06.15
pmm （47歳・女性）
とても大きく厚みもあり、飲み下すのが大変でした。ピルカッターが必要です。効きは良いです。気が付くと偏頭痛がなくなり、天気の変り目で出る耳の痛みが減りました。
投稿日：2021.06.05
ななな （47歳・女性）
娘が歌の趣味をしているのですが、高い声がさらに高くなったと大喜びしております。
歌う前に飲むと全然違うそうです。空腹で飲むと効き目抜群だそうです。寝起きの声も、澄んでます。（笑）声優さんや歌う方はぜひ購入されてみてはいかがでしょう！
投稿日：2021.06.03
鴨 （58歳・女性）
便秘じゃないときはキレートカルシウムマグネシウム亜鉛を飲んでいますが、どうしても交感神経が優位になってくると腸が止まってしまうため、そういうときはこちらを飲んでいます。
投稿日：2021.05.15
アンエイ （36歳・女性）
声が高くなるだとか口コミありますが、そうですかね？私には特に感じられませんでした。
口コミで書かれている筋肉のこわばりは確かにゆるくなったかな。パニック障害持ちなのですが、精神科で処方される緊張をほぐす、とある薬などを長期飲むよりはサプリや漢方治療が身体には優しいですよね。
ただこちら下痢になります。それがなければ、良い商品だと思います。
投稿日：2021.03.21
鴨 （58歳・女性）
粒は大きめですが、ピルカッターで切れば飲めます。
他のマグネシウムも飲みましたが、粒が硬すぎて切れなかったりしたので、こちらが飲みやすいと思います。
便秘にも効果があります。
投稿日：2021.01.05
うさこ （55歳・女性）
以前、デスクワークから来る、肩こり、頭痛に悩まされていた頃、
筋肉をほぐす効果と、頭痛への予防として、こちらを服用していました。
効果があればあるほど、肩こりや頭痛のことを忘れていき、
次第に、こちらの服用もやめていました。
しかし、最近になってまた、同症状に悩まされ始め、
ふと、そうだリンゴ酸！と思い出し、再び服用スタート。
やはり効きます！背中の凝り固まった感じから、まずほぐれ、
肩こりも軽減、頭痛の頻度も格段に下がりました。
投稿日：2020.10.30
ミミ （36歳・女性）
50肩、首懲り、頭痛で悩んでいました。
痛み止めや湿布で凌いでいたのですが、胃にも良くないし、肌もかぶれたり。。。
そんなとき、筋肉をほぐして、頭痛にもよいと、このサプリを見つけました。
値段も安いので、とりあえず試してみようと思い、購入しました。
まだ飲みはじめてあまり経っていませんが、朝の強張りが少し楽になってます。
頭痛も出ていません。
朝晩、一錠ずつ飲んでいます。ちょっと大きいので、割ってから飲んでます。
なんとなく調子が良くなってきているので、続けていきたいと思います。
投稿日：2020.10.30
チロリン （63歳・女性）
マグネシウムが美容に良いときいて、なんとなく続けてます。
効果はあまりわかりません。
何かと悩みを持って飲み続けてないと、ミネラルサプリは効果がわかりづらいかもですね。
投稿日：2020.10.24
みかん （38歳・女性）
いつものサプリが欠品していたので、こちらを試してみました。
同じ量を飲みましたが私には改善がみられませんでした。
量を増やして様子をみたいと思います。
投稿日：2020.10.17
マロン （48歳・女性）
子どものチック症に効果を期待して購入しました。効果のほどはまだ分かりませんが、少し粒が大きくて子どもにはそのままだと飲みづらいかもしれません。
投稿日：2020.09.25
隣のサプコ （40歳・女性）
毎日足がつって夜中３時頃めが覚めて翌朝まで痛みが続いてたのですが
改善されて疲れがとれるようです。
それと胃のつっかえがとれるような感じもして快適です。
投稿日：2020.09.09
パタコ （55歳・女性）
COPDを患っている母の為にと購入しました。
母は現在87歳ですが、こちらはリンゴが高くなかなか手軽に摂取出来ない時用にしているそうですが、あまりに粒が大きく6つ割りぐらいにしてオブラートに包まないと飲めない、とか...
高齢者にも服用しやすい小粒やソフトカプセルやチュアブルタイプで改良して欲しいです。
投稿日：2020.08.16
ビタk子 （53歳・女性）
筋肉量は多めで、力仕事や立ち仕事が多いのですが、その分肩や足が凝っているなと感じることがあり、飲み始めました。血流が良くなるのか、すこし緊張感が解れていると思います。
投稿日：2020.07.24
おれんじ （35歳・女性）
立ち仕事で筋肉が張ったり、緊張で肩が凝ったりするのを少しでも軽減できればと飲んでいます。首や顔まわりの強張りがすこし和らいでいると思います。飲み続けます。
投稿日：2020.07.23
おれんじ （35歳・女性）
疲れやすい体質が少しずつ改善されてきました。朝の目覚めも良くなり日中の身体のだるさがなくなってきたように感じます。
またリピートしようと思ってます！
投稿日：2020.07.16
ふうあゆ （44歳・女性）
マグネシウムが体に良いと知ったのは、随分前になりますが、その当時はアメリカのサプリメント等中々手に入れることはできませんでした。なのでその当時は諦めていましたが
今は非常に便利な時代になり情報も豊富。現在私はこのマグネシウムを手に入れる事で自身の健康に役立っています。
投稿日：2020.05.30
うめ （70歳・女性）
今回は、錠剤タイプを購入しましたが、
私にはカプセルタイプのほうが
効き目がありました。
またカプセルタイプに戻します。
錠剤が大きくて飲みにくかったです。
投稿日：2020.05.25
フラワーリトルベアー （45歳・女性）
以前、便を柔らかくする目的で、マグネシウム単体のサプリをコチラで購入していましたが、取り扱い中止になったみたいで、今回初めて購入してみました。
喉のつまりみたいな不快感がなくなった気がします。
便通には２粒では足りないような気がするのですが、粒がでかいので増やすのをためらってしまいます。
投稿日：2020.03.21
yuki （41歳・女性）
子供のチックがひどく悩んでおり、マグネシウム不足がチックと繋がると聞いて購入しました。今のところかなり軽減されました。一時期病院で処方された薬も飲んでいましたが、副作用の方がひどく数ヶ月でやめました。人によると思うし、すぐには効果が出ないかもしれませんが、悩んでる方は試す価値あるかと思います。
投稿日：2020.02.17
隣のサプコ （40歳・女性）
あともう少しでどんが・・・でもでない状態の時、コップ一杯のお水とともに頂くと、私の場合は５～１０分でお便りがあります。お腹が痛くなることもないし、いいことだらけですヾ(*´∀｀*)ﾉ
投稿日：2020.02.15
リコ （53歳・女性）
新しい職場に来てから、なんか声がいっつも枯れるなぁ…風邪かなぁと思いつつ、夏まで過ごしても声枯れが治らずで購入した品です。その後もあれこれ調べて鬱っぽさからくる声枯れと知り、方向性の違うものを買ってしまったと気付きました。飲んだ実感としては私の場合、なんか身体がぽかぽかあたたかくなりました。酢豚を食べたときの感覚に似てました（笑）
投稿日：2020.01.12
ノイカ （34歳・女性）
マグネシウムはお通じに良いので購入しました
ドラックストアで買うより、こちらの方がお安いです
私の場合は朝食前1錠・夕食後2錠で翌朝に出ます
ただスッキリと全部出た感はありません
下剤に頼らず、少しでも出るだけでもありがたいです
投稿日：2020.01.10
プリッツ （53歳・女性）
カラオケでマグネシウムをとると歌いやすくなると聞き購入しました。
確かに喉が開きやすいかな…？
でも残念ながら下痢します。あと粒も大きいので苦手な人は注意ですね。
投稿日：2020.01.06
てて （46歳・女性）
偏頭痛持ちです。マグネシウム不足が偏頭痛になると聞いて以前から取るようにしておりましました。今回初めて100mgが試したくて飲みました。効果の結論として、偏頭痛予防の前に、ものすごくお腹が緩くなります。元々軟便気味なので、毎日飲んだらお腹が痛くて酷い下痢になりました。
便秘改善にはとても効くかと…
投稿日：2019.12.22
ハル （46歳・女性）
効果はそこそこ体感できるのですが、大きめタブレットなので、喉が弱い人やお年寄りにはオススメできません。
コップ1杯分のお水を用意してからの服用をオススメします。
投稿日：2019.11.25
み （30歳・女性）
とにかく疲労感を緩和したく取り入れてみました。タバコも吸うので気管にもいいかな？と思いましたが、便秘が治りました(笑)
マグネシウムの効果だと思いますが、便秘になった時に３錠飲んで寝ると翌朝必ず出ます。
便を柔らかくする効果があるようですので、続けて飲み続けると緩くなり過ぎます。しかし、腹痛はないので、便秘に悩んでいる人や下剤に手を出している人はこちらを試してみてほしいです。特に下剤はそもそもの腸の動きをなくしてしまうようなので危険です。
投稿日：2019.10.29
まさやん （42歳・女性）
顎関節症とチック症状に悩まれ、マグネシウムが良いと知り飲み始めました。このサプリのお陰で不快な症状が治まりました。
最近、家計のことでオーダーしていませんでしたが、また顎関節症になってしまったので欠かすことなく続けていきます。今後もお世話になります！
投稿日：2019.10.09
loca （46歳・女性）
お通じを改善したくて購入しました。
確かに良くなりました！
ただ良くなりすぎて、困ってしまい、調節もうまくいかなかったので、
違うものを試してみます。
投稿日：2019.10.02
もも （38歳・女性）
整形外科でもらった筋弛緩剤は効き過ぎて気持ち悪くなるし、かといって市販のものは効かないしで困っていた所、口コミが気になり購入しました。
1日3回飲んだ所、初日から効果があったようで肩を回してもゴキゴキいいません。まだ『肩軽ーい』とまではいかないですが、これでちょっとほぐれた所にストレッチなどすると良いのではないかと。
食べ過ぎた後に飲んだ時はゲップで酸が上がって辛かったので、逆流性食道炎気味の人は飲むタイミング注意かもしれないです。
投稿日：2019.09.30
ままりん （34歳・女性）
ストレス便秘でいつも日本のマグネシウムを飲んでましたが、こちらの方がお手頃だったので購入しましたが、こちらは個人差が有るのか私には全く効果ナシ。残念でした。
投稿日：2019.09.21
ムクミ （43歳・女性）