睡眠サポートサプリメントの口コミ
最初は 信用していませんでしたが
飲んで３０分位で自然な眠気がやって来てくれます 。
目覚の時にも ずれ込みません。
5時間位で起きれます。
投稿日：2016.05.06
ノンしゃんまま （50歳・女性）
気持ちが落ち着いてきて、30分位で自然に寝付けました。
寝起きは、若干だるいですが、睡眠中起きてしまう事もなくなり、前日の疲れが取れていると思います。
投稿日：2016.05.02
つる （87歳・女性）
夜の仕事をしていて、昼間に通院等の用事がある時になかなか寝付けず困っていた所、メラトニンが効く事を知り、色々なサイトで探しました。
ちょうど、日本での発売中止期間でがっかりしていたのですが、たまたま他のサプリを買おうとサイトを見ていたら、偶然発見して大喜びで購入しました。
5ｍｇだと30分位で、寝付けます。
起きた時も、ダルさは特になく、よく寝れたせいか、一日快適に過ごせました。
続けていこうと思います。
投稿日：2016.04.19
つる （87歳・女性）
カプセルのせいか、眠くなるまでに40分程かかりましたが、自然な感じで眠くなりました。
初めて飲んだ日は、やや目覚めが遅く感じたので、量を調節しながら飲んでいきたいと思います。
投稿日：2016.04.19
つる （87歳・女性）
今回はじめて購入です。
私には３㎎でちょうど良いようです。
寝よう。眠りに就きたい。って時間から
３０分逆算して飲みます。
５時間位で私の場合 覚醒してきてくれるので朝スッキリ起きられます。
投稿日：2016.04.17
ノンしゃんまま （50歳・女性）
頑張って飲んでいますが粒がとても大きく匂いを感じます。
粒が小さく飲みやすいと良いかと思います。
少し効いているかな？という感覚は有るのでもう少し頑張ります。
投稿日：2016.03.23
tatasama （50歳・女性）
これを飲んでいなかったら多分今の状態はなかったかも長年常用しているが副作用もこれといってありません。効果も穏やかで翌日も殆んど残りませんほかのも試してみたけどこれが自分には一番合っているようです。眠りの浅い方夜中に何度も目がさめて二度寝ができない方等いちど試してみる価値ありそれ以上の商品がでるまで飲み続けるつもり。
投稿日：2016.03.12
あきさみよー （62歳・男性）
眠剤を飲まずにサプリメントで改善したいとメラトニンから試していたのですがメラトニンが販売されなくなったのでこちらを購入してみました。効果はメラトニンより良かったです。何年振りかで夜中に目が覚めないで眠ることが出来感動しました！これからもグリシンです！
投稿日：2016.03.10
さくらママ （53歳・女性）
star眠れます
長い間３ｍｇのタイムリリースを続けているのですが、たまには変えてみよーかと思い同じように寝る前の３０分前に１カプセルを飲んでいます寝入るまでの時間はこちらのほうが早いようです。ただタイムリリースタイプに比べるとこちらの商品は翌朝体が少し重く感じるのと、起きて１時間ぐらいはボーっとして頭の周囲でひよこがピヨピヨ回っているような状態になるのが、個人的な感想ですちょっと合いませんでした元のに戻します。
投稿日：2016.03.04
あきさみよー （62歳・男性）
なかなか寝付けずに悩んでいましたが、モニター当選し早速飲んでみました。
初日は気にしすぎか効果はわかりませんでしたが、２日目からはいつの間にか心地よく眠りに入りました。一ヶ月以上たちますが、飲み忘れたりするので、無くなったらリピするつもりです。とても良い物をありがとうございました。
投稿日：2016.02.29
りかままま （52歳・女性）
３週間、飲んでみましたが、炭酸レモン味のジュースといった感じでした。劇的に何かが変わったという感じは正直言ってありませんでしたが、体調、気分はずっとよかったので何らかの効果があったのかも・・・もう少し残ってますのでじっくり試したいとおもいます。
投稿日：2016.01.10
えろひろ （52歳・男性）
どちらかというと不眠症気味なのですがアレルギー体質なのでアレジオンで寝ていた感じです。アレジオンを飲まなきなり寝れなくなったのでメラトニンを飲み始めました。5HTPも併用してますがスムーズに眠れて助かっています。
メラトニンはアンチエイジング効果もあるそうなのでそちらも期待しています。色々サプリやらプラセンタなども併用しているのでどれが効いてるのかわかりませんが髪の毛がツヤツヤで若いと褒められました！前はボサボサでしたので嬉しいです。トリートメントもしてますが続けていきます。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
飲むと自然に眠くなり気づくと熟睡しています。イライラして眠れない時や落ち込んだ時、考え事が止まらず過集中で眠れない時などに飲んでます。常備しておきたいサプリです。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
当初、お湯を入れるとシュワシュワと泡立って一瞬あふれるかと心配でしたが、
かき混ぜれば大丈夫でした。
お味はと言うと、昔飲んだジュースのように懐かしいお味です。
だだ、私にとっはちょっと甘い。
なので、寝る前に飲むと、再度、歯磨きをするか口をゆすがないと気持ちが悪いです。
また、カフェインの多い飲み物(コーヒーや紅茶)を飲みすぎると効果が薄いように思います。
カフェインの多い飲み物を飲まなかった日の夜に飲めば、効果は高いと思います。
投稿日：2016.01.07
こうすけ （62歳・女性）
このところ、良く眠れない日が多くなり、少しストレスになっていました。
寝る30分前にお湯で溶いて飲むと、体も温まり、味も子供の頃飲んだ粉末ジュースのようで懐かしく飲みやすいです。
不足しがちなマグネシウムも取れるし、眠りも朝までぐっすり眠れるので自分には合っているようです。
夏は冷たくして飲んでもいいかもです。
投稿日：2016.01.05
のん （60歳・女性）
近頃眠りが浅くて睡眠の質を改善したいと思い、これを利用してみました。熟睡できるようになったせいか、寝覚めがすっきりして日中の眠気もなくなりました。また、レモン味で飲みやすいのもいいと思います。もう少し価格が安ければなおいいと思いますが。
投稿日：2015.12.30
１２の３ （54歳・男性）
不眠で時々薬を服用していまいた。
病院で処方してもらうのを飲めば眠れるのですが、スッキリ起きれず午前中は眠たく体に残る感じで悩んでいました。
こちらの商品は不足しがちなカルシュウムも補え、しかも朝もスッキリ起きられます。
酸っぱさがあるので少し飲みずらいですがそれ以外は満足しています。
薬服用は極力さけ、こちらの商品で改善していこうと思います。
投稿日：2015.12.30
cat （50歳・女性）
環境が変わり、最近寝付きが悪くなり、困っていました。眠れないと思うと益々目が冴えてきます。時々、安定剤を飲んでいましたが、より自然に近いものはないかなぁと探していました。
Lトリプトファンが良いと書いてあったので、こちらを試してみましたが、1錠でも自然に眠れて良かったです。
何日か試しましたが、飲まないときよりも、ずっと落ち着いた気持ちで、すんなり眠れたように思います。
リピートすると思います。
投稿日：2015.12.27
MOOMIN （57歳・女性）
star子供のために
少し寝つきが悪い高校生の息子のために購入しました。「これ飲むとねむれる。寝不足がへってすっきりした。」というのでリピしました。体にやさしいのがうれしいです。
投稿日：2015.12.24
のぶぶ （50歳・女性）
小さくてのみやすいです。
寝る前に大粒のものを飲むとそれで喉がつかえて
眠れなくなるのでありががいです。
効き目ですが現在、ベルソムラを日によって、毎日サイレースを飲んでいるのですが
1日元気で動いた日はメラトニン４錠で眠れました。
家にじっとしていた日はメラトニンだけでは眠れなくて結局サイレースを後から飲んだので
今はメラトニン２錠とサイレースにしています。
ベルソムラと比べると眠りの質はいいようで悪夢を見ません。
できればメラトニンだけにしていきたいと思いながら
眠れなかった次の日のことを考えるとなかなか踏み出せない感じです。
５年くらい眠るための薬を飲んでいてこういうもので
効くわけがないと思っていましたが小さな粒で量を加減しつつ
今飲んでる薬と合わせて調節して、脱薬を目ざします。
投稿日：2015.11.17
おだんごぱん。 （50歳・女性）
もう何年も質の悪い入眠と睡眠に悩んでいます。国内製の似たようなものは高価ですが、こちらは安価で助かりました。確かにス～っと眠りに入れるようです。
投稿日：2015.11.12
マッキー・ミッチー （56歳・男性）
胃の調子が悪く食事をすると、立っていられないぐらいでしたが、ホップスを飲みはじめてそのような症状が緩和されてきました。もう二回リピートして買ってます。素晴らしい製品です。
投稿日：2015.09.26
ゆう （50歳・男性）
カモミールティは、心が落ち着く効果があり大好きなので、サプリを買ってみました。
薬も漢方薬を飲んでいるので、漢方も複数入っていることが気に入っています。
投稿日：2015.08.11
ＴＮ （57歳・女性）
54歳の女性です。
途中で何度も目が覚め、アラームが鳴る前に目覚めてしまう症状に悩んでいました。医師に処方してもらった薬だと朝、ふらついてしまうので、他の方法を探してたどり着きました。空腹時に服用、途中覚醒の回数が減りました。いま暑くて寝苦しいので薬の効き具合が今ひとつ、分かりにくいため、星は４つです。しばらく使ってみます。
投稿日：2015.08.09
うめうめ （54歳・女性）
口コミを拝見して購入しました。
昨今、メラトニンの重要性をよく耳にするので積極的にとるようになりました。
味もペパーミントのすっきり味で、舌の上で転がしているうちに程よく眠気が。。。
値段もお手軽お勧めの1品です！！
投稿日：2015.07.16
MIRO （54歳・女性）
睡眠薬ではないので甘く見てました。就寝する30分前に飲んでいましたがたいして寝付きもよくなく６時間後目覚めても一日中めまいがする。相性の悪い睡眠導入剤と同じくらいの副作用が襲ったという印象。
投稿日：2015.06.28
mm （52歳・男性）
寝つきが悪く、心療内科で薬をもらって飲んでいたこともありましたが、寝つきも良くなり、よく眠れるようになりました。物を食べるとよく眠れていたので、寝る前にいつも何か食べていたのですが、その悪い癖もなくなりましたた。
投稿日：2015.06.20
レオニャン （52歳・女性）
年齢のせいか朝方に目が覚めることが多く、ぐっすり眠れた気がしない毎日でした。
これを飲み始めて、「今朝はよく眠れたな～」と思いながらすぐ体が動き始める日が増えました。
投稿日：2015.06.06
頑張れ花子！ （55歳・女性）
私は歯を食いしばって寝る癖が有るらしく、朝起きた時点で疲労感が有り、顎や頭が痛い時もあり悩まされていました。軽い導眠剤を服用して来ましたが、導眠剤に慣れてしまう事に不安を感じていた所、サプーさんを知り、カームザイムを知り購入させて頂きました。
久しぶりに導眠剤を飲まずに寝れました。
リラックス出来て、知らない間に眠りに入っていました。薬で深い眠りについてるのではなく、ゆっくりと自分の意思で眠りにつくという感じです。朝の目覚めも良く体がだるく感じません。心も体もリラックスできる感じがします。
酵素療法で有名なトランスフォーメーション社のサプリなのでリピートは間違いなしです。
投稿日：2015.05.10
鴨 （52歳・女性）
不眠対策で購入したのですが、あまり眠たくなりませんでした。
しかし、お肌がきめ細やかになってファンデーションを買いにいって肌チェックしたら年齢よりも若い肌年齢に！
水分量が増えていました。
睡眠対策よりもお肌のために飲み続けようとひそかに思いました。
投稿日：2015.02.27
甘味好き （67歳・女性）
最初の日は2錠飲んでベッドインしましたが、なんだかイヤな感じのだるさで、3時間後ぐらいには目が覚めてしまいました。
2日目は1錠飲みましたが、ちょっと効きが弱くてウツラウツラまでで熟睡は出来ませんでした。
私には不向きかな？
投稿日：2015.02.18
ステ （60歳・男性）
何も不安が無くても毎日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2015.01.24
king （69歳・男性）
うたた寝では、よく寝れるのに
いざ、ふとんで寝るとなったら、なかなか寝付けない時があるので、
寝る1時間前くらいに、一錠飲むと、自然と眠れてます。
寝起きも悪くないので、眠つけなくて、困っている人には、おすすめです。
投稿日：2015.01.20
メルモママ （50歳・女性）
以前は、ほかのメーカーのものを飲んでいたのですが、こちらの方が安価だったので購入しました。効果は依然飲んでいたものと同じようだと実感しています。安眠というよりは、不安感の除去にかなりの効果があります。
投稿日：2014.12.19
vie （54歳・男性）
効果は有りますが、体調次第ですかね。どうしても速攻性に近いものを期待してしまいます。まだ飲み始めたばかりなので続けようとおもいます。ギャバと相性良い感じがしました。
投稿日：2014.12.11
コンネル （52歳・男性）
長い間不眠症に悩んでいましたが
セロトニンとこちらを併用して、就寝前に飲むようにしてから
かなり眠れるようになりました。
ちなみに以前購入したメラトニンでは効き目がなく
タイムリリースのほうが私にはあっているようです。
投稿日：2014.12.04
さく （55歳・女性）
star主人の為
主人が早出、遅出と時間が不規則な仕事をしていて、寝不足で疲れがたまるというので、購入しました。飲むとやはりぐっすり眠れるようです。
投稿日：2014.11.20
ココロ （54歳・女性）
star期待中
１錠だと入眠に時間がかかる感じなので、量を増やせばいいかなと思ってる所です。眠ってしまえばぐっすり眠れてる感じです。今後の変化に期待中。
投稿日：2014.11.12
どーさん （55歳・男性）
深い睡眠を取りたい時、睡眠導入のきっかけに、寝る1時間前までネットで頭を使っていてもこれを飲むと、少しずつ睡魔が襲ってきます。
毎日使いませんが欠かせません。
投稿日：2014.11.11
ごとごと （50歳・男性）
眠剤を飲まずにサプリメントで改善したいとメラトニンから試していたのですがメラトニンが販売されなくなったのでこちらを購入してみました。効果はメラトニンより良かったです。何年振りかで夜中に目が覚めないで眠ることが出来感動しました！これからもグリシンです！
投稿日：2014.11.10
さくらママ （52歳・女性）
メラトニンを購入したかったのですが、販売がなくなったようなので？
元々メラトニンも安眠に効き目はなかったので
さほど安眠に効かなくてもアミノ酸は身体にいいし、
保湿や美肌効果があるかもしれないのでお試しに。と
今回購入してみました。
投稿日：2014.11.08
ほたる （52歳・女性）
活動量は変わらないのに年々睡眠時間が短くなって来ました。朝早く起きてすることもないし、もう少し眠れたらな、と思う事が多くなったので、薬ではなくできれば自然に取り入れられるものをと思いました。カームザイムも試して、ローテーションで使うつもりです。ゆったり出来る時間が来たら１粒飲んで、自然に寝付けるようにしています。
投稿日：2014.10.28
blessing （50歳・女性）
年々睡眠時間は減ると言っても、やっぱり質が悪いと翌日スッキリしません。病院では簡単に導入剤などを進められますが、出来れば安心なものを試してみたいと思います。日常生活とのバランスもとりながらカームザイムを取り入れることにしました。リラックスできます。
投稿日：2014.10.28
blessing （50歳・女性）
star不眠
メラトニンを常用していましたが、買えなくなったのでこちらにしてみました。
メラトニンとは違う感じですが、1日4個飲んで眠ります。
投稿日：2014.10.11
rinn （50歳・女性）
star眠れない夜に
最初に使用した時は、かなり強い睡眠作用を感じたのですが、
慣れてくるとそうでも無くなりました。
目がさえて眠れない夜に時々使用していますが、
穏やかな眠気です。
投稿日：2014.10.08
チャウダー （52歳・女性）
常に強度の不安にかられる傾向があり、仕事上のストレスや不安から何も手につかなくなる→仕事が停滞する→さらに状況が悪くなる、という負のスパイラルに突入するのですが、何とか不要な不安感を取り除けたらと思い、試してみました。
以前に、バレリアンは不眠に効くとのことから試したことがあったのですが、あまり効果を感じることはありませんでした。
今回は、不眠対策としてではなく、強度の不安感の対策として試したのですが、はっきりとした効果を感じることができました。
いつものように仕事上の強い不安にかられることがあったのですが、いつもなら2～3日は何も手がつかない状態に陥り、ひどいときは酒びたりになることもあるのですが、今回はそんなこともなく、無事にやり過ごすことができました。不眠というよりは、ストレスや不安感に効果があるようです。
また、配合されている消化酵素がよい意味での相乗効果を出しているのではないでしょうか。神経に作用する栄養素の吸収が正常になる、もしくは高まるのでは。
これは、もう手放せなくなりそうです。
投稿日：2014.09.28
vie （53歳・男性）
眠れないときにこれを飲むと、眠れるようになります。
また、日中、不安にかられそうなときや落ち込みそうなときに備えて飲んでいます。
チロシンと一緒に飲んでいます。
投稿日：2014.08.16
vie （53歳・男性）
４～６時間毎に１錠ずつ口の中で溶かして服用というのが割と面倒な感じで、簡単には口内で溶けないのでダラダラと服用してるみたい。ただし、一度に３錠を溶かさずに服用すると、倦怠感があったりするので注意が必要。服用方法を正しく守り、一週間ぐらいから何となくゆっくりと睡眠がとれるような感じになったり、日中の緊張感が緩和されているように思えました。 おそらく長期間の服用で効果があらわれるタイプかなと・・・
口が寂しい時に服用する感覚で慣れればいいかもでした。
投稿日：2014.07.29
生涯現役！ （51歳・男性）
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