睡眠サポートサプリメントの口コミ
寝つきが悪くなったので、初めてサプーさんに相談してアドバイスをもらい飲み始めました。
薬を飲んだ後の強引な眠気と違い、自然に近い眠気がきます。
目覚めも悪くなかったので良かったです。
明日はいつもより早起きしなきゃ、とか、明日は大事な用事があるゎ！なんて日は特に目が冴えてしまい、神経も高ぶり寝付けず、翌日グッタリするので、本当に助かります。
サプーさん、アドバイスありがとうございました。
投稿日：2016.12.09
maa （54歳・女性）
心配なのは止めたらどうなるんだろう～ってこと。
前よりキレやすくなるのかな。
２cap服用すると、明らかに多幸感みたいな変化がわかります。
逆にチョットこわい感じもします。
投稿日：2016.12.04
ペイヨン （57歳・男性）
かなり効き目がよくうっかり飲んでからなにかしてると
朦朧としてくるので、寝る用意ができてから飲んだほうがいいです。
口の中で舌の裏で溶かして飲んでますが、味はおいしいです。
でも糖分が入ってるのか翌日の健康診断で甘いもの取りましたか？と聞かれ
メラトニンしか甘いものって思い浮かばないわ？と思いました。
飲んだ後うがいは面倒なのでお水を結構飲んで寝てますが。
導眠剤２種と併用してますが、普通の人はこれだけでも十分眠れると思います。
投稿日：2016.11.24
ほたる （54歳・女性）
他のもいろいろ試したけど、長く眠れて翌日残らないそれに全くというほど副作用もありません。このタイムリリースは特におすすめです寝る前の一粒で長くよく眠れます不眠でお困りの方是非試してみて下さい。
投稿日：2016.11.16
あきさみよー （63歳・男性）
メンタルクリニックで安定剤と睡眠薬をもらっていましたが、明るい子だったのに顔つきが暗くて別人のようでした。
安定剤と睡眠薬いうものの常習性が怖いので、なるべく続けてほしくなかったのです。
仕事を辞め、家にいましたが、気分がいいらしくアパートに持って戻るので、家用にもう1ビン注文してほしいとのこと。
最初は訝し気でしたが試しに飲んでダメなら薬に戻せばいいからと半ば無理やり飲むよう勧めました。
口コミ全ての方にためになったとお礼を言いたいです。
評価が高かったので、すがる思いで購入しました。購入して良かったです。
感謝と、期待を込めて5つ☆としました。
このまま快方に向かえば50ｍｇに切り替えるのも有りかと思いますが、とりあえずは慌てず焦らず見守っていこうと思います。
投稿日：2016.09.25
neko-moti （52歳・女性）
何も不安が無くても毎日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社はとても良いです。
投稿日：2016.09.21
king （71歳・男性）
メラトニンはあまり効かないので気休めや
導眠剤の補助程度に飲んだりとかはありましたが
買えなくなっていたので病院のだけ飲んでましたが、
また購入できるようになって１０ｍｇ初めて買ってみました。
たいてい舐めて飲んでるんですが、これは「あれ？おいしい？」
と、容器を見直すと味が書いてあって、
普通にいくつも舐めたくなりますが、それは我慢！
導眠剤と併用してるので半分にしたり１個にしたりしてますが
これは結構効きます。
眠剤でもあまり効かないんですが、併用するのには結構いいです。
なにより味がいい＾＾；
投稿日：2016.09.20
ほたる （54歳・女性）
こちらのメーカーは信頼しているので、いろいろ摂っています。睡眠サポート、ホルモンバランスが気になる年代になってきたので、自然に改善できたらと思います。コエンザイムも入っていて量も多いのでゆっくり確実に効果を感じられたらと思います。
投稿日：2016.09.12
blessing （52歳・女性）
心が落ち着くかどうかは、外的環境によりますよ。
イライラすることがあれば、そりゃあイライラします。
ただ日本で売られている、効果より安全性重視の
ウルトラマイルドなサプリよりは数段期待が持てます。
投稿日：2016.08.30
ペイヨン （56歳・男性）
何度か書いていますが、タイムリリースタイプなので、効果が長く続き翌日のだるさも残らずおだやかに長く効いてる感じです。以前は３ｍｇを飲んでいたのですが２ｍｇでもそれほど差がないようなので切り替えました自然な入眠で特にひどい不眠症でなければいいと思います一度試してみてください。
投稿日：2016.08.03
あきさみよー （62歳・男性）
睡眠障害というほどでもないのですが、時折訳もなく眠れなくなることがあり困っていました。
試しにこちらを･･･と飲んでみたら、自然と落ち着いた眠気が来ていました。
朝起きるといつもより疲れが残らずに意識がスッキリとしていました。
私には合っていたようです。
投稿日：2016.07.28
ルーシー （52歳・女性）
starよく眠れます
よく眠れます。
自然と眠たくって、気が付けば朝という感じです。
しばらく飲んでいたら、なくても寝つきやすくなったかんじです。
無くなると心配なので、買えるときに買っておこうと思っています。
投稿日：2016.07.09
キキ （51歳・女性）
睡眠薬に頼らずメラトニンを１０数年飲んでいますなんの変化副作用もありません少しでも長く寝たい方にはこのタイプがおすすめです初めての方は半分位からはじめてみたらどうでしょう。その日によってですが半分でも十分効いてくれます。
投稿日：2016.06.15
あきさみよー （62歳・男性）
star初めて。
病院で睡眠障害のサプリメントという事で、指定されました。
10時に飲んで、11時に寝るというせいかつを定着させるためです。
なかなか
良い感じです。
投稿日：2016.06.06
ぷりお （50歳・女性）
ねる15分前ぐらいに一錠服用しています。
ほかのも他社のもためしてみたけど、タイムリリースタイプのこの商品の方が長く眠れます不眠症で少しでも長く寝たいと思ってる方にはおすすめです。又軽度の不眠の方は指先で簡単に半分に割れますので半錠ぐらいから始めてはどうでしょう穏やかに効いていつもより長く眠れますよ。
投稿日：2016.05.30
あきさみよー （62歳・男性）
star欠かせません！
毎日欠かさず飲んでいます。自然な感じでぐっすり深く眠れます。飲んでる時と飲まない時では体調が違うので、これからも続けようと思います！
投稿日：2016.05.24
もにゅ （57歳・女性）
一回に2錠飲んでいましたがあまり効き目はわかりませんでした。
3・4錠飲むといいのかもしれません。しばらくつずけると効き目が出てくるのかもしれません。
投稿日：2016.05.20
kapkapki （52歳・女性）
更年期、自律神経、パニックで眠れないので口コミを見て購入してみました。
睡眠薬と一緒に飲んでいます。眠りは少しは寝付きが良くなるかなと言う感じです。そわそわして落ち着かない時、落ち着きます。
投稿日：2016.05.20
kapkapki （52歳・女性）
最初は 信用していませんでしたが
飲んで３０分位で自然な眠気がやって来てくれます 。
目覚の時にも ずれ込みません。
5時間位で起きれます。
投稿日：2016.05.06
ノンしゃんまま （50歳・女性）
気持ちが落ち着いてきて、30分位で自然に寝付けました。
寝起きは、若干だるいですが、睡眠中起きてしまう事もなくなり、前日の疲れが取れていると思います。
投稿日：2016.05.02
つる （87歳・女性）
夜の仕事をしていて、昼間に通院等の用事がある時になかなか寝付けず困っていた所、メラトニンが効く事を知り、色々なサイトで探しました。
ちょうど、日本での発売中止期間でがっかりしていたのですが、たまたま他のサプリを買おうとサイトを見ていたら、偶然発見して大喜びで購入しました。
5ｍｇだと30分位で、寝付けます。
起きた時も、ダルさは特になく、よく寝れたせいか、一日快適に過ごせました。
続けていこうと思います。
投稿日：2016.04.19
つる （87歳・女性）
カプセルのせいか、眠くなるまでに40分程かかりましたが、自然な感じで眠くなりました。
初めて飲んだ日は、やや目覚めが遅く感じたので、量を調節しながら飲んでいきたいと思います。
投稿日：2016.04.19
つる （87歳・女性）
今回はじめて購入です。
私には３㎎でちょうど良いようです。
寝よう。眠りに就きたい。って時間から
３０分逆算して飲みます。
５時間位で私の場合 覚醒してきてくれるので朝スッキリ起きられます。
投稿日：2016.04.17
ノンしゃんまま （50歳・女性）
頑張って飲んでいますが粒がとても大きく匂いを感じます。
粒が小さく飲みやすいと良いかと思います。
少し効いているかな？という感覚は有るのでもう少し頑張ります。
投稿日：2016.03.23
tatasama （50歳・女性）
これを飲んでいなかったら多分今の状態はなかったかも長年常用しているが副作用もこれといってありません。効果も穏やかで翌日も殆んど残りませんほかのも試してみたけどこれが自分には一番合っているようです。眠りの浅い方夜中に何度も目がさめて二度寝ができない方等いちど試してみる価値ありそれ以上の商品がでるまで飲み続けるつもり。
投稿日：2016.03.12
あきさみよー （62歳・男性）
眠剤を飲まずにサプリメントで改善したいとメラトニンから試していたのですがメラトニンが販売されなくなったのでこちらを購入してみました。効果はメラトニンより良かったです。何年振りかで夜中に目が覚めないで眠ることが出来感動しました！これからもグリシンです！
投稿日：2016.03.10
さくらママ （53歳・女性）
star眠れます
長い間３ｍｇのタイムリリースを続けているのですが、たまには変えてみよーかと思い同じように寝る前の３０分前に１カプセルを飲んでいます寝入るまでの時間はこちらのほうが早いようです。ただタイムリリースタイプに比べるとこちらの商品は翌朝体が少し重く感じるのと、起きて１時間ぐらいはボーっとして頭の周囲でひよこがピヨピヨ回っているような状態になるのが、個人的な感想ですちょっと合いませんでした元のに戻します。
投稿日：2016.03.04
あきさみよー （62歳・男性）
なかなか寝付けずに悩んでいましたが、モニター当選し早速飲んでみました。
初日は気にしすぎか効果はわかりませんでしたが、２日目からはいつの間にか心地よく眠りに入りました。一ヶ月以上たちますが、飲み忘れたりするので、無くなったらリピするつもりです。とても良い物をありがとうございました。
投稿日：2016.02.29
りかままま （52歳・女性）
３週間、飲んでみましたが、炭酸レモン味のジュースといった感じでした。劇的に何かが変わったという感じは正直言ってありませんでしたが、体調、気分はずっとよかったので何らかの効果があったのかも・・・もう少し残ってますのでじっくり試したいとおもいます。
投稿日：2016.01.10
えろひろ （52歳・男性）
どちらかというと不眠症気味なのですがアレルギー体質なのでアレジオンで寝ていた感じです。アレジオンを飲まなきなり寝れなくなったのでメラトニンを飲み始めました。5HTPも併用してますがスムーズに眠れて助かっています。
メラトニンはアンチエイジング効果もあるそうなのでそちらも期待しています。色々サプリやらプラセンタなども併用しているのでどれが効いてるのかわかりませんが髪の毛がツヤツヤで若いと褒められました！前はボサボサでしたので嬉しいです。トリートメントもしてますが続けていきます。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
飲むと自然に眠くなり気づくと熟睡しています。イライラして眠れない時や落ち込んだ時、考え事が止まらず過集中で眠れない時などに飲んでます。常備しておきたいサプリです。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
当初、お湯を入れるとシュワシュワと泡立って一瞬あふれるかと心配でしたが、
かき混ぜれば大丈夫でした。
お味はと言うと、昔飲んだジュースのように懐かしいお味です。
だだ、私にとっはちょっと甘い。
なので、寝る前に飲むと、再度、歯磨きをするか口をゆすがないと気持ちが悪いです。
また、カフェインの多い飲み物(コーヒーや紅茶)を飲みすぎると効果が薄いように思います。
カフェインの多い飲み物を飲まなかった日の夜に飲めば、効果は高いと思います。
投稿日：2016.01.07
こうすけ （62歳・女性）
このところ、良く眠れない日が多くなり、少しストレスになっていました。
寝る30分前にお湯で溶いて飲むと、体も温まり、味も子供の頃飲んだ粉末ジュースのようで懐かしく飲みやすいです。
不足しがちなマグネシウムも取れるし、眠りも朝までぐっすり眠れるので自分には合っているようです。
夏は冷たくして飲んでもいいかもです。
投稿日：2016.01.05
のん （60歳・女性）
近頃眠りが浅くて睡眠の質を改善したいと思い、これを利用してみました。熟睡できるようになったせいか、寝覚めがすっきりして日中の眠気もなくなりました。また、レモン味で飲みやすいのもいいと思います。もう少し価格が安ければなおいいと思いますが。
投稿日：2015.12.30
１２の３ （54歳・男性）
不眠で時々薬を服用していまいた。
病院で処方してもらうのを飲めば眠れるのですが、スッキリ起きれず午前中は眠たく体に残る感じで悩んでいました。
こちらの商品は不足しがちなカルシュウムも補え、しかも朝もスッキリ起きられます。
酸っぱさがあるので少し飲みずらいですがそれ以外は満足しています。
薬服用は極力さけ、こちらの商品で改善していこうと思います。
投稿日：2015.12.30
cat （50歳・女性）
環境が変わり、最近寝付きが悪くなり、困っていました。眠れないと思うと益々目が冴えてきます。時々、安定剤を飲んでいましたが、より自然に近いものはないかなぁと探していました。
Lトリプトファンが良いと書いてあったので、こちらを試してみましたが、1錠でも自然に眠れて良かったです。
何日か試しましたが、飲まないときよりも、ずっと落ち着いた気持ちで、すんなり眠れたように思います。
リピートすると思います。
投稿日：2015.12.27
MOOMIN （57歳・女性）
star子供のために
少し寝つきが悪い高校生の息子のために購入しました。「これ飲むとねむれる。寝不足がへってすっきりした。」というのでリピしました。体にやさしいのがうれしいです。
投稿日：2015.12.24
のぶぶ （50歳・女性）
小さくてのみやすいです。
寝る前に大粒のものを飲むとそれで喉がつかえて
眠れなくなるのでありががいです。
効き目ですが現在、ベルソムラを日によって、毎日サイレースを飲んでいるのですが
1日元気で動いた日はメラトニン４錠で眠れました。
家にじっとしていた日はメラトニンだけでは眠れなくて結局サイレースを後から飲んだので
今はメラトニン２錠とサイレースにしています。
ベルソムラと比べると眠りの質はいいようで悪夢を見ません。
できればメラトニンだけにしていきたいと思いながら
眠れなかった次の日のことを考えるとなかなか踏み出せない感じです。
５年くらい眠るための薬を飲んでいてこういうもので
効くわけがないと思っていましたが小さな粒で量を加減しつつ
今飲んでる薬と合わせて調節して、脱薬を目ざします。
投稿日：2015.11.17
おだんごぱん。 （50歳・女性）
もう何年も質の悪い入眠と睡眠に悩んでいます。国内製の似たようなものは高価ですが、こちらは安価で助かりました。確かにス～っと眠りに入れるようです。
投稿日：2015.11.12
マッキー・ミッチー （56歳・男性）
胃の調子が悪く食事をすると、立っていられないぐらいでしたが、ホップスを飲みはじめてそのような症状が緩和されてきました。もう二回リピートして買ってます。素晴らしい製品です。
投稿日：2015.09.26
ゆう （50歳・男性）
カモミールティは、心が落ち着く効果があり大好きなので、サプリを買ってみました。
薬も漢方薬を飲んでいるので、漢方も複数入っていることが気に入っています。
投稿日：2015.08.11
ＴＮ （57歳・女性）
54歳の女性です。
途中で何度も目が覚め、アラームが鳴る前に目覚めてしまう症状に悩んでいました。医師に処方してもらった薬だと朝、ふらついてしまうので、他の方法を探してたどり着きました。空腹時に服用、途中覚醒の回数が減りました。いま暑くて寝苦しいので薬の効き具合が今ひとつ、分かりにくいため、星は４つです。しばらく使ってみます。
投稿日：2015.08.09
うめうめ （54歳・女性）
口コミを拝見して購入しました。
昨今、メラトニンの重要性をよく耳にするので積極的にとるようになりました。
味もペパーミントのすっきり味で、舌の上で転がしているうちに程よく眠気が。。。
値段もお手軽お勧めの1品です！！
投稿日：2015.07.16
MIRO （54歳・女性）
睡眠薬ではないので甘く見てました。就寝する30分前に飲んでいましたがたいして寝付きもよくなく６時間後目覚めても一日中めまいがする。相性の悪い睡眠導入剤と同じくらいの副作用が襲ったという印象。
投稿日：2015.06.28
mm （52歳・男性）
寝つきが悪く、心療内科で薬をもらって飲んでいたこともありましたが、寝つきも良くなり、よく眠れるようになりました。物を食べるとよく眠れていたので、寝る前にいつも何か食べていたのですが、その悪い癖もなくなりましたた。
投稿日：2015.06.20
レオニャン （52歳・女性）
年齢のせいか朝方に目が覚めることが多く、ぐっすり眠れた気がしない毎日でした。
これを飲み始めて、「今朝はよく眠れたな～」と思いながらすぐ体が動き始める日が増えました。
投稿日：2015.06.06
頑張れ花子！ （55歳・女性）
私は歯を食いしばって寝る癖が有るらしく、朝起きた時点で疲労感が有り、顎や頭が痛い時もあり悩まされていました。軽い導眠剤を服用して来ましたが、導眠剤に慣れてしまう事に不安を感じていた所、サプーさんを知り、カームザイムを知り購入させて頂きました。
久しぶりに導眠剤を飲まずに寝れました。
リラックス出来て、知らない間に眠りに入っていました。薬で深い眠りについてるのではなく、ゆっくりと自分の意思で眠りにつくという感じです。朝の目覚めも良く体がだるく感じません。心も体もリラックスできる感じがします。
酵素療法で有名なトランスフォーメーション社のサプリなのでリピートは間違いなしです。
投稿日：2015.05.10
ハナ （52歳・女性）
不眠対策で購入したのですが、あまり眠たくなりませんでした。
しかし、お肌がきめ細やかになってファンデーションを買いにいって肌チェックしたら年齢よりも若い肌年齢に！
水分量が増えていました。
睡眠対策よりもお肌のために飲み続けようとひそかに思いました。
投稿日：2015.02.27
甘味好き （67歳・女性）
最初の日は2錠飲んでベッドインしましたが、なんだかイヤな感じのだるさで、3時間後ぐらいには目が覚めてしまいました。
2日目は1錠飲みましたが、ちょっと効きが弱くてウツラウツラまでで熟睡は出来ませんでした。
私には不向きかな？
投稿日：2015.02.18
ステ （60歳・男性）
何も不安が無くても毎日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2015.01.24
king （69歳・男性）
うたた寝では、よく寝れるのに
いざ、ふとんで寝るとなったら、なかなか寝付けない時があるので、
寝る1時間前くらいに、一錠飲むと、自然と眠れてます。
寝起きも悪くないので、眠つけなくて、困っている人には、おすすめです。
投稿日：2015.01.20
メルモママ （50歳・女性）
以前は、ほかのメーカーのものを飲んでいたのですが、こちらの方が安価だったので購入しました。効果は依然飲んでいたものと同じようだと実感しています。安眠というよりは、不安感の除去にかなりの効果があります。
投稿日：2014.12.19
vie （54歳・男性）
効果は有りますが、体調次第ですかね。どうしても速攻性に近いものを期待してしまいます。まだ飲み始めたばかりなので続けようとおもいます。ギャバと相性良い感じがしました。
投稿日：2014.12.11
コンネル （52歳・男性）
長い間不眠症に悩んでいましたが
セロトニンとこちらを併用して、就寝前に飲むようにしてから
かなり眠れるようになりました。
ちなみに以前購入したメラトニンでは効き目がなく
タイムリリースのほうが私にはあっているようです。
投稿日：2014.12.04
さく （55歳・女性）
star主人の為
主人が早出、遅出と時間が不規則な仕事をしていて、寝不足で疲れがたまるというので、購入しました。飲むとやはりぐっすり眠れるようです。
投稿日：2014.11.20
ココロ （54歳・女性）
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