睡眠サポートサプリメントの口コミ
何年もリピートしていますが、最近、飲み忘れても眠れるようになりました。子供の頃から寝つきが悪かったのですが時間をかけて体質改善されたように感じます。
今日は眠れないかも？と感じた日にはGABAと一緒に寝る1〜2時間前に飲んでます。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
様々なメラトニンを試しましたが、こちらのメーカーが効きが良いと感じました。
疲れているのに頭が冴えてしまったときは、2錠に増やしています。
5mgも試してみましたが、私はこちらの3mgで調節するのが合っているように思いました。
起立性調節障害で昼夜逆転の息子も、病院のドクターに勧められて
時々、使用しています。副作用等、気にせず気軽に使用できます。
投稿日：2022.05.22
りんご （58歳・女性）
こちらを飲むのと飲まないのとでは、気持ちの持ち方が全然違います。
元々ストレスやプレッシャーに弱く落ち込みやすいタイプですが、このサプリを飲み始めてからかなり前向きに過ごせるようになりました♪
切らしたくない一品です☆
投稿日：2021.11.17
みー （56歳・女性）
これを舐めるよりも同社から出てる3mgのメラトニンの方が効きもいいし眠くなるのも早いです。何日か交互に飲んで実感しました。
これを買って半分に割って毎日使えば四ヶ月分！
と考えていたのですが、これを一錠舐めるのと3mgのやつを一錠飲むのとでは後者の方が良かったので、ちょっと残念でした。
こちらは「眠い気がしないでもない……」って感じで、3mgのほうは「ちゃんと効いてきた」と実感できる感じです。
舐めて摂取できるようにしたことで有効成分以外の添加物が多めなのか、それとも胃から摂取する方が効きやすいのか……。
もし同じこと考えてる人がいるなら一旦3mgのほうを試してみることをオススメします。
含有量重視で一番の効き目を求めてた方なら、普通に飲むタイプの同社の5mgが効果が高いかもしれませんね。あっちのほうがお値段も安いです。
■
ちなみにお味の方は、不味くはないですが苦味が若干あとに残るので美味しいとは断言できない感じでした。
投稿日：2021.10.15
じー （26歳・女性）
長年の睡眠不足から解放されました。元々自律神経系が弱くとくに春先など満足に眠れなくて疲れがとれなかったものですが、メラトニンに出逢ってからは色々と安定しております。
投稿日：2021.03.31
なな （32歳・女性）
寝付けないときが多々ありで、こちらを摂ってみました。
寝る前1粒飲むと朝までぐっすり。あっという間に朝という感じです。
旦那は眠りが浅くちょいちょい目が覚めるとのことでこちらを摂ってみましたが、旦那はいまいちだったとの事。飲む量が少なかったのかしら。粒が小さいのでとても飲みやすいです。
投稿日：2021.01.10
ma （51歳・女性）
5mg2つ飲みからこっちの10mgに乗り換えしました(コスパが良いので)。
最初は舌先で溶かすタイプって本当に効くの？と不安でしたが、飲むタイプと変わらず効いてて良い感じです。
またリピしようと思います。
投稿日：2021.01.05
ss （34歳・女性）
年齢のせいか夜なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目が覚めるなど、眠りが浅くなっていることに悩んでいました。飲み始めてからは自然な眠気が来るので、タイミングを逃さず床に就くと、朝までぐっすり眠れます。
投稿日：2020.11.29
頑張れ花子！ （60歳・女性）
グリシンについて調べると奥が深いです、
睡眠導入の事についてが多いですが、他にも肝臓の代謝を助けたり、胆汁を増やしたり、コラーゲン生成を助け、結果、美肌に繋がるとか…
いいこと尽くし！
投稿日：2020.11.05
チャンドラー （46歳・女性）
メラトニンと合わせて飲んでます。いいような気もするし効果が薄い気もするし、ちょっとはっきりわかりません。でも大抵一緒に飲んでます。夜鳴きする猫に一度飲ませて見ましたが、ずうーっとないてました。
投稿日：2020.10.06
おくるちゅう （55歳・女性）
これを飲まない日はないです。何年か前に鬱で不眠になりハルシオン2個か1個を飲んで入眠していた時が何年かありました。知り合いから「精神科の先生がハルシオンは将来 認知症になりやすから絶対処方しないと言っていた」というのを聞いてびびり、メラトニンを使ってハルシオンを徐々に切った経緯があります。睡眠薬の減量は身体が依存してしまって急には難しいので大変です。睡眠薬の減量中は不眠と悪夢の戦いでした。ドラマでみる麻薬中毒の断薬のようでした。最初はメラトニンも15ぐらい飲んでたと思います。何ヶ月かかかって今の5mgに落ち着きました。サプーさん感謝感謝です。
投稿日：2020.07.24
おくるちゅう （54歳・女性）
もう何度もリピしています。
医者から人よりも1日の体内時計が長めと言われ、睡眠時間がズレていきやすくメラトニンを処方されました。
今はこちらでサプリを購入してますが、寝つきが良くなり睡眠が深くなるので、生活習慣も向上しました。
これからも愛用します。
投稿日：2020.07.08
ss （33歳・女性）
夜中に二、三回起きるクセがついてしまい
仕事中も眠気からやる気がおきずに困っていたところ こちらを発見！口コミも良かったので購入してみました。
わたしにも効果ありました。
もうこれがないと不安になってしまいます。
投稿日：2020.06.26
みん （48歳・女性）
気になる事があると、疲れていても全く寝付けない事が多く悩んでいました。
眠れても、何かで(音だったり光だったり)直ぐに目が覚めてしまいます。
メラトニンを取り始めてからは、飲んで1時間後位から眠くて眠くて大きなあくびが出るようになってきました。
布団に入ると寝入りがスムーズで、いつの間にか寝ています。
夜中に急に目が覚めることはまだありますが、体の疲れは以前より軽減されスッキリ起きられます。
寝る1時間前に飲むが大きなポイントの気がします。メラトニンを飲み眠くても我慢して起きてるとそのまま寝れない事もあるので、飲んで1時間後には絶対布団に入る事をお勧めします。
今回2個目のリピートです。
投稿日：2020.06.25
おたさん （40歳・女性）
職場の人間関係が嫌で、朝なかなか仕事行きたくないなと思って、このサプリを飲んでいったらワクワクするような元気な気持ちに切り替えられました。嫌いな人とも落ち着いて会話もできたので毎日飲むようにしたいと思います
投稿日：2020.05.24
アメ （47歳・女性）
これをAmazonで買ったサプリメントカッターで半分にカットして飲んでいます。
元々不眠症で、でも睡眠薬はなるべく飲みたくないので、色々サプリメントを試してみたところ、どれも結構良いのですがこちらが量も調節しやすく、水がなくても飲めるのでベッドサイドにおいておくと安心でとても良いです。
味は気持ち苦手なのですが、まず〜というほどでもなく、ほんのりフルーツというか小児科のシロップみたいな、フルーツラムネみたいな感じの中に、洗濯物の生乾きの臭い←この臭いがこの世でベスト3に入る嫌いな臭い。がするんですw
このほんのり生乾きの臭いが無ければ最高なんですが、贅沢は言ってられないのでw気にしない様に好きなフレグランスをシュッとした気を紛らわして舐めています。
眠れない時は追加で舐めています。
今からまた注文しますので品切れや入荷待ちになりませんようにサプーさんお願い致します。
投稿日：2020.05.13
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
starリピート決定
買ってしばらくは使っていませんでしたが、あまりにも眠れないのと、仕事のストレスが続いたので飲んでみました。
夜はよく眠れるし、日中も、忙しくなる日の仕事の前に1錠飲んでいます。
夜ちゃんと寝られると、体調も良くなりますよね。寝覚めもスッキリして良いです。
クセにもならないようです。
御守り変わりに持ち歩いています。
投稿日：2020.03.25
ぐっさん （47歳・女性）
ストレスにいいです。鬱の治療にもいいと書いてあるので、塞ぎこみがちな気持ちを前向きにしてくれると思います。穏やかな効果でいいです。GABAと共に、気持ちを落ち着けたかったり、前向きになりたいときに飲んでいます。
投稿日：2020.03.19
pinkcherrypeach （46歳・女性）
ストレスフルな日に、良かったです。
最近は疲れっぽかったので、
ちょっと良かった。
寝不足は疲れもたまりますので、
ぐっすり眠れる気がします。
今後も販売続けてほしいです。
投稿日：2020.03.14
たぬき （56歳・女性）
夜は自然な眠気が来るので、すぐに眠れるのですが、途中で目が覚めてそのまま朝まで眠れない日が多くなり飲み始めました。
年齢的に同じ悩みを持つ人が多い中、飲み始めてからは休日に８時間くらい連続して眠れるようになり、効果を実感しています。
投稿日：2020.03.11
頑張れ花子！ （59歳・女性）
ずっとリピート中です！このサプリを飲んでから朝までぐっすり眠れるようになりました。色々今まで試してましたが、私には身体に合ってるみたいです！これからも続けて飲もうと思います！
投稿日：2020.02.12
kei （48歳・男性）
飲むとゆっくり心地よく眠気がきます。朝もだるさなどありません。薬ではないので、体に負担がないのも安心です。自分のお守りのような、ないと不安になるサプリです。
投稿日：2020.02.12
ちこちゃん （35歳・女性）
週に２～３回、飲んでいます。就寝前に飲むと、翌朝の目覚めがとても良く、やる気が自然に出ているような気がします。主人と二人で利用していますが、主人も同様の効果を感じているようです。
投稿日：2020.02.04
トトロン （40歳・女性）
眠るのがなかなかできず、
購入致しました。服用を始めてすぐに効果が感じられ、朝方まで眠れなかったのが、遅くとも2時には寝ておりました。
一瓶飲み終わり、しばらく休んでいました。
半年ほど飲まずに生活をしていたのですが、元の生活に戻り、朝方まで寝れなくなったので
再開致します。
又スッキリとした目覚めが楽しみです。
投稿日：2020.01.30
かおるこ （45歳・女性）
starよく眠れます
線維筋痛症と慢性疲労症候群で通院中です。
医師から睡眠の質により症状が変わると言われ最初は睡眠薬で調整。しかし身体がだるく大変なのでメラトニンを摂取。こちらの方が目覚めた後の体調が良く以後ずっとメラトニンを愛用してます。眠りにつく時も強引に眠らされるのではなく自然な感じで目を閉じれるのでとても快適です。
投稿日：2020.01.02
にゃんきち （51歳・女性）
メラトニン2.5ｍを飲んでましたが最近は寝つけなくなり、やっと寝ても途中で目が覚めまた寝つけませんでした。
口コミを見て今回はこちらに変更。
寝つきは良くなりましたが、相変わらず途中で目は覚めてしまいます。
でも以前みたいに再度寝つけないと言う事はなく、また眠れてます。
出来れば途中で目が覚める事がなく、朝まで眠りたいです。
投稿日：2019.11.29
ムーン （57歳・女性）
しばらく忙しい日が続き、眠れなくなってしまいました。
ネットでこちらを見つけ、寝るときに舌の上で溶かしながら内服。優しい香りと味に癒され、気がついたら寝ていました。しばらく続けてみます。
投稿日：2019.11.12
さっちゃん （47歳・女性）
これを飲むようになって
眠りの質が上がったと思います。
ストレス対策にも効果あるので
何度もリピートしています。
タイムリリースも試してみたいです
投稿日：2019.09.29
たぬき （55歳・女性）
憂鬱な気分が晴れるというよりは、心が落ち付く効果がとてもよかったです。
不安な気持ちの時の御守りになっています。
心が落ち付くので安心して寝られるために、就寝前に使用することもあります。
投稿日：2019.08.23
ピッピ （32歳・女性）
太陽光を浴びないと鬱になるとの研究結果からあるように、太陽の光を浴びる事によってセロトニンを体から作れます。 ただ僕の場合仕事場が地下の暗い場所の為、徐々に気持ちが落ち込んできていることを実感して人工的ではありますが、この商品を購入しました。4カ月ほど服用していますが良い感じです。 人によってかもしれませんが眠くなる可能性があるので、寝る前に飲むことをお勧めします。
投稿日：2019.04.23
kope （35歳・男性）
サプリです。 脳内の睡眠ホルモンに近い物質のため睡眠を助けてくれています。 一時期飲まなくなった時もありました。 その時はやはり眠りが浅くてサイドリピーターになりました。 僕には合います。
人によっては悪夢を見る人もいるようです。
グリシンとの併用が悪夢に関しては有効的とも他の口コミに複数書いてあったので僕もグリシンと併用しています。
投稿日：2019.04.23
kope （35歳・男性）
これのおかげで気分がふさいだりイライラすることがかなりなくなりました。なんだか眠くなるのでメンタルやばくなりそうだなって時に寝る前に１錠飲んでいます。翌日効果ありです。
投稿日：2019.01.22
skjk （39歳・女性）
このサプリを飲むと、自然と眠くなり、朝日とともに目が覚めます。
残る感じがないので、起きてすぐでも活動できます。
まだ、病院から処方されている睡眠薬は手放せませんが、寝られないことによるイライラはなくなりました。
本当に出会えてよかったです。
投稿日：2019.01.06
ミー （37歳・女性）
star毎日飲んでます
これを飲むと本当に眠くなります。でも途中覚醒は何回かありますし、４時ごろ目が覚めてそれで眠れなくなることも時々ありますが。これのおかげでハルシオン、デパス等きることができました。断薬で結構苦しんだのでメラトニン様様です。メラトニンも規制かかってるので、ずっと購入していけるのかちょっと心配です。
投稿日：2018.12.17
おくるちゅう （53歳・女性）
涙が止まらない日にお昼ころ一粒飲んでみましたが、落ち込む気持ちはすぐには治らず、、
でも今思えば、午後にはなんで泣いていたかわからなくなるほど、すっきりしました。きいたということなのかどうなのか？また試してみますね。（ちなみに生理前の落ち込みです）
投稿日：2018.09.26
kokoro （34歳・女性）
終電で帰って朝からまた仕事・・という日が多く、仕事→睡眠の切り替え時間がないからか就寝時も緊張感がある気がしていました。
こちらを飲みだしてから夜もですが仕事中も精神的に追い詰められた感じがなくなって（変わらず仕事には追われているのですが）、気分的にゆとりがある感じになりました。
私は寝すぎるのが怖くて3粒飲むことはなく、就寝前に1～2粒です。
投稿日：2018.09.03
おもち （35歳・女性）
不眠改善以外の効果もあるようですよ試して見て下さい何度も推薦しているように穏やかでほとんどリスクのない商品です１０年以上飲んでいますが気になるような副作用もなく睡眠薬に頼らずにあれほど頑固だった不眠が今ではこの商品のお陰で改善されています。
投稿日：2018.08.11
あきさみよー （64歳・男性）
今まで、同じ成分の日本のメーカーのサプリを飲んでいましたが、凄くお高いので、ここぞ！という時にしか飲めませんでした。
こちらは、効果は日本の有名メーカーのものと同じで、深い眠りにつくことができ、早朝に目がさめることもありません。
また、疲れの抜けも素晴らしいです。
ただ、これ系のサプリは凄く疲れている時に飲むと寝すぎてしまうので注意が必要。
なのですが、今まで日本メーカーのものをたまにしか飲んでませんでしたが、この値段なら毎日続けられるので寝すぎてしまうほどの疲れがそもそも残りません。
初めて試す方は飲み始めは、そんなに疲れてない日や、お休みの前日に飲むのをオススメします。
投稿日：2018.05.23
キノコ （36歳・女性）
鬱症状が出て眠れない子供のために2瓶めを購入。
効き目は有りましたが鬱抜けすることができましたので途中で服用をやめました。
睡眠もとれるようになったことは大きかったです。
目の下のクマが薄くなってきてよく眠れているんだと実感しました。
睡眠は大切です。
投稿日：2018.01.11
neko-moti （53歳・女性）
初めての購入3mgタイプ。ゆっくり溶けて徐々に働きかけることで、朝まで深い眠りへ導くように作られた、タイムリリース型のメラトニンサプリメントです。夜中にトイレに行かずに朝まで眠れました。良いかもしれない。
投稿日：2017.10.06
にゃらん （58歳・男性）
いろんなサプリを探してました。半信半疑でこちらを購入。飲みだして数日で朝まで何度も起きていたという症状が緩和されたと聞いて驚きました。すごいです。今も継続して飲んでもらってます。継続して購入をしようと思います
投稿日：2017.08.19
pochikp （53歳・女性）
気持ちが晴れないときに飲むと落ち着きます。人と接するのが億劫なとき、心細く悪い方にばかりにしか考えられないときにはとても効果を発揮してくれます。
サプリの力を借りてでも前向きな気持ちでいたいです。
投稿日：2017.07.06
hana （45歳・女性）
今までトリプトファン500を飲んでいましたが、こちらの方が効果がありそうなので変更しましたが‥
朝と晩に飲んでみたところ、飲んだ後に腹痛の様な気持ち悪い様な、具合が悪くなってしまいました。
飲むとイライラがなくなるけど、気持ち悪いので、続けるのは難しいかな。
と思いましたが、2、3回飲んでるうちに
気持ち悪さはなくなりました。
イライラはだいぶ治りますが、セロトニンが増えたり減ったりがあるからなのか、１日のうちでムラが出るような…
その後タイムリリースも試しましたが、今のところタイムリリースの方が安定してイライラを抑えてくれるように感じました。
投稿日：2016.11.28
ちゃんママ （37歳・女性）
ねる15分前ぐらいに一錠服用しています。
ほかのも他社のもためしてみたけど、タイムリリースタイプのこの商品の方が長く眠れます不眠症で少しでも長く寝たいと思ってる方にはおすすめです。又軽度の不眠の方は指先で簡単に半分に割れますので半錠ぐらいから始めてはどうでしょう穏やかに効いていつもより長く眠れますよ。
投稿日：2016.05.30
あきさみよー （62歳・男性）
star笑顔
主人がうつ症状ぽい様子だったので(寝てばかり、不眠気味、しんどいと良く言う、不機嫌そう)飲ませてみました‼
サプリがよくきく体質なようで、
良く眠れるようになり、飲んでる日は笑顔が出ます！
投稿日：2016.05.11
夏みかん （38歳・女性）
日本では非売品
個人輸入でのみのサプリメント。
寝つきやすく、朝起きた時は素晴らしいの一言。まだ、買えるなら飲んどけ！
日本で売っている睡眠導入剤はヒスタミンの副作用によるものだが、メラトニンはホルモンのため、自然な眠りにつける。
投稿日：2016.04.17
月の兔 （39歳・男性）
普段、睡眠導入剤を飲んでいて、
飲んでる期間も長いので、何か自然なもので、
代わりになるような物があれば良いな、、と思い、
試してみました。
粒は海外特有の大きなもので、慣れてはいるものの、
大きな粒を飲まなくてはいけないので、その分寝る前にお水をいっぱい飲む
事に少し抵抗感がありました。眠れても、トイレに行きたくなくって起きてしまうのではないかと、、、
普段、新薬を飲んでいるので、
自然な成分のみで出来ているこちらでは、
効きに物足りさはありますが、それは分かっていることなので、
次の日に寝ていられる日、すぐに眠れなくても大丈夫な日に
試してみて、効きを感じて次から使用しています。
がっつり眠くなるという感じはうけませんが、
なんだか、ゆっくりした気分になるし、
時間はかかりますが、リラックスして眠りに入るという感じです。
自然な成分で、体に負担がかからないと思うので、
徐々に、新薬から、こちらへ移行できたらと思っています。
投稿日：2016.03.25
emimix （44歳・女性）
1回目は飲んで体調不良になりましたが
イライラ対策に再度トライ。
細かいことにイライラしなくなり、会社でも上司にほめられました。
冷静な対応をすることができます。
飲んでみると、前の自分が如何に短気だったかわかりました。
おすすめです。
投稿日：2016.02.10
ななちゃびん （34歳・女性）
最近、仕事を変えました。そのストレスなのか途中で目が覚め、それから眠ろうとしても眠れず睡眠不足が続いてしまいました。そんなときにこちらを見つけてものは試しと使ってみました。
寝る前にティースプーン半分くらいをお湯に溶かして飲みましたが、その日は途中で起きることもありませんでした。
市販の睡眠薬のように目覚め後重ダルいこともありません。自分で調整出来るのがいいところです。
ただ、容器を開けようとしたときプルタブ？みたいなものが途中で切れて開けるのに苦労しました。ここは日本製とのちがいでしょうか。
投稿日：2016.01.04
いなほみ （30歳・女性）
不眠に悩み、メラトニンを飲んでいました。メラトニンはセロトニンから生成され、セロトニンはトリプトファンから生成されるということで、トリプトファンへ切り替え！
冬場は、朝夕の通勤時間は真っ暗で、日中も1日中ビルの中で過ごすので、ほぼ、太陽光を浴びない生活が2ヶ月ほど続きます。なので、当然冬鬱にもなります。
なんとか改善したいと、トリプトファンを服用。
睡眠の質はいままでと同じだけど、寝つきが良くなったみたいです。
冬鬱はというと、出勤したての朝の時間帯は相変わらず不機嫌（笑）だけど、全くやる気が起きなかった昨年とくらべたら、楽しく仕事をしているかも。
でもときどき、やっぱり何にもやりたくない気持ちはでちゃいます。サプリじゃ厳しいかなぁ。
お酒が好きなので、忘年会新年会シーズンになると肝臓が…！でも、トリプトファンのおかげ？か、二日酔いまでにはならなくてすんでます(^^)
もうちょっと続けてみます！
投稿日：2015.12.24
えみりぃ （41歳・女性）
もともと寝つきは悪くないので明確な差はわからないのですがぐっすり眠れました。まずは寝る前の1錠からはじめましたが、良くも悪くも起きた時、少しボーッとしますが、その後は深い眠りの後のすっきりした感じもします。まずは1錠で休日の前の日に試した方がいいかもです。溜まった疲れを取るためにぐっすり安眠したい時に飲むのは良さそうです。
投稿日：2015.12.22
らんらん （44歳・女性）
穏やかに、底から持ち上げてくれるような感覚と前向きに捉えることができる思考と
無邪気になる自分があります。私はだいたい朝10時頃飲むと、18時頃にきれますが、ガクンと落ちるわけでもなく、穏やかに下降していくようです。これは素晴らしいです。
投稿日：2015.12.07
ぽこにゃん （44歳・女性）
54歳の女性です。
途中で何度も目が覚め、アラームが鳴る前に目覚めてしまう症状に悩んでいました。医師に処方してもらった薬だと朝、ふらついてしまうので、他の方法を探してたどり着きました。空腹時に服用、途中覚醒の回数が減りました。いま暑くて寝苦しいので薬の効き具合が今ひとつ、分かりにくいため、星は４つです。しばらく使ってみます。
投稿日：2015.08.09
うめうめ （54歳・女性）
寝不足に悩まされている主人の為に購入。
病院で導入剤を処方して頂いてますが
飲むと翌日の午前中はボヤーっとして飲むのを躊躇う事が多かったので
こちらの口コミを見て購入。
飲んだ夜は、夜中に起き出す(それまで夜中2-3回は起きてました)事もなく朝までよく眠れた様子で、翌日もボヤけてる様子もなかったです。
何より、熟睡したいな…と思うような夜は
勧めなくても自分から飲んでいましたので
合っているんだな。と思いますし、友人にも勧めていました。
残りも少なくなったのでリピします。
投稿日：2015.06.26
みみ （48歳・女性）
寝つきが悪く、心療内科で薬をもらって飲んでいたこともありましたが、寝つきも良くなり、よく眠れるようになりました。物を食べるとよく眠れていたので、寝る前にいつも何か食べていたのですが、その悪い癖もなくなりましたた。
投稿日：2015.06.20
レオニャン （52歳・女性）
私は歯を食いしばって寝る癖が有るらしく、朝起きた時点で疲労感が有り、顎や頭が痛い時もあり悩まされていました。軽い導眠剤を服用して来ましたが、導眠剤に慣れてしまう事に不安を感じていた所、サプーさんを知り、カームザイムを知り購入させて頂きました。
久しぶりに導眠剤を飲まずに寝れました。
リラックス出来て、知らない間に眠りに入っていました。薬で深い眠りについてるのではなく、ゆっくりと自分の意思で眠りにつくという感じです。朝の目覚めも良く体がだるく感じません。心も体もリラックスできる感じがします。
酵素療法で有名なトランスフォーメーション社のサプリなのでリピートは間違いなしです。
投稿日：2015.05.10
ハナ （52歳・女性）
star眠れる
たまに他の似たような作用のあるサプリも試していますが私にはコレが一番効果が感じられます。
睡眠で悩んでいる人は一度は試してみる価値あります。
投稿日：2015.02.25
sfuji （22歳・女性）
starいい感じです
マイルドながら効く感じです。ストレス軽減に１～２粒ぐらい、寝る為の補助には２～３粒飲んでます。個人的には薬（きつくないタイプの睡眠導入剤）よりいい感じなので思った以上に良く飲んでてすぐリピートすると思います。
投稿日：2014.10.04
TARI （44歳・男性）
ホメオパシーのサプリメントには以前から興味がありました。
寝付きの悪さから、メラトニンはじめ今まで色んなサプリメントを試しました。
即効性はありませんがリラックス効果がありぐっすり眠れます。
しっかり眠れるのにメラトニンを飲んだ時のような朝のダルさとも無縁です。
ハーブなので体にも優しく副作用もなく、
朝までぐっすり眠れて体の調子もとてもいいです。
あとこれを飲み始めてからイライラしにくくなったように思います。
お水なしで飲めるのも簡単でいいですね。
これからも続けていきたいサプリメントのひとつになりました☆
投稿日：2014.07.18
ohanahotaru （32歳・女性）
今回ウェルマインド試してみましたが、
ここ最近パソコン仕事で肩や背中の緊張、
それに伴って、疲労感倦怠感、ストレスというのを
感じていましたが、サプリを飲み始めて約5日ですが、
なんとなくストレス感が軽減されたような気がするのと、
夜、時々目が覚めていたのが、寝たらすぐ朝という感じの日も
あって、よく寝れてるような気がします。続けてみます！
投稿日：2014.07.02
tom789 （37歳・男性）
効果がありました。
睡眠障害がひどく、寝つきが悪く、入眠まで２～３時間、あるいは朝まで寝付けないこともしょっちゅうで、眠りも浅く何度も目が覚めて、熟睡したことがなく困っていました。
驚くほど小さい粒で、こんなんで大丈夫なのか？と半信半疑で口に含み、布団に入りました。
いつも通り色々なことが頭をよぎり、眠れない、まだ眠れない、やっぱり眠れない、などと思いつつも、いつのまに眠ったのか、気が付いたら朝で、しかも熟睡感もあって、初日はあまりのあっけなさに、しばし唖然としてしまいました…(笑)。
もう少し早く入眠できるように期待して続けます。
味は少し柑橘系の苦みに似た感じですが、癖はなく、カプセルもすぐ溶けます。
投稿日：2014.04.10
ペキリン （49歳・男性）
長いあいだ不眠に悩まされています。5HTPは不眠に効くと聞き、寝る前に飲んでみました。でも寝つきが良くなったということはありませんでした。しかも、理由のない不安感が起こりました。その時点では5HTPと不安感に関係があるとは思いつきませんでしたが、不眠に効かなかったので使用を一旦やめました。
その後１ヶ月くらいして、不眠対策に再度5HTPにトライしました。すると、また不安感が戻ってきました。
インターネットを調べると、5HTPは鬱・不安感・不眠に効く事が多い一方、そのユーザーによってはかえって不安感を引き起こす事もあるようです。私は今まで、5HTP使用中以外は、理由のない不安感に悩まされたことはありません。私には合わなかったようです。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
長年拒食と過食で悩んできましたが、セロトニンのお陰でご飯も普通に食べられるようになりましたし、あ、ヤバイマイナス思考になりそうって時に頓服のように飲むと、自然と不安がおさまります。ほんと素晴らしいサプリです。
投稿日：2014.01.09
belle （33歳・女性）
飲用後10分程で眠くなりますが、
私には効きすぎ眠気を引きずって１日を過ごしている感じでした。
半分に割って飲むと丁度いいので、3mgに変更し購入してみます。
投稿日：2013.12.14
komonaハハ （54歳・女性）
starGOOD！
5mgから変更してみました。良く寝れています。寝入りが悪いので、寝る2時間前くらいに飲んでいます。
空輸でも、早く届くのに助かります。
投稿日：2013.11.01
37 （39歳・女性）
star効きます！
以前、睡眠薬を処方されたことがあります。現在は飲んでいません。
最近、寝付けないことが多くなり、また薬に戻るのも良くないかなと、サプリを購入してみました。
輸入代行は初めてなので不安でしたが、商品発送までスムーズで安心できました。
効き目も良いです。
3mgでも効くと思いますが、私は2錠飲んでます。すぐ寝付けます。
送料含めても、他のShopより安く入手できるので良いですね！
また無くなったら、利用しようと思います。
投稿日：2013.08.23
ライ♪ （33歳・女性）
毎晩飲んでいるわけではないけど
仕事上寝るのが遅くなってしまったときなど
１粒飲んで５分で熟睡。
朝も目覚めが良く
相性がとても良いです。
これからもお守りとして
購入していくつもりです。
投稿日：2013.06.21
lovely （37歳・女性）
気が向いたときに摂っています。
アミノ酸なので安心して摂っていますが、
ただ、摂取して、「せき立てられるような思い」にかられる場合は、
フェニルアラニンレベルが既に十分である証拠だそうです。
過剰摂取の場合、頭痛、不眠、イライラ、など
発生することがあるそうですので、
このあたりの気分や体調変化を目安に摂取すれば、
上手く使いこなせるのではないでしょうか。
投稿日：2013.06.19
りぼん （43歳・女性）
リピートです。
自宅でのデスクワークによる運動不足や
寝際のネットサーフィンや読書による、リラックスタイムが
逆に、寝付けないことになっていることがありましたが、
かと言って、いずれも辞めることが出来ません…
そこで、就寝３０分～１時間前、メラトニンを舐めながらの
リラックスタイムを実践したところ、程よい眠気に誘われて、
目的の時間には、眠りにつくことが出来、
翌日、スッキリとした目覚めに出逢うことが出来ました！
どうしても就寝時間が遅い時には、半分にしたり、
大変に重宝するトローチは、今では欠かすことが出来ません。
今後もリピート予定です。
投稿日：2013.06.18
ミミ （29歳・女性）
産後、鬱状態で緊張、不安状態でつらい毎日の時
セロトニン不足も関係あると聞きこちらの商品を購入。
マカと併用して飲みましたが
効果ありでした！
速攻性があると思います。
周りの友達にもすすめましたが
効果ありと喜んでくれました！
投稿日：2013.06.06
KOU （43歳・女性）
コーヒーを良く飲むので、寝れなくなること多々あります。そのとき用にと購入したのですが、いまのところ効果は認められません。しかし、ダイジェストザイム等の摂取にもかかわらず、夜中までおなかが重いときこれを飲むと翌日はとてもいいので、その手の使用法を考えております。
投稿日：2013.04.25
アンリ （54歳・男性）
star必需品
国内で買えない？ので、こちらで購入継続してます。この商品は平たい錠剤なので、半分や４分の１に割って飲めるのが大変助かります。その日に状態で１錠以下に細かく調整して飲んでます。とても寝つきが良いです。
投稿日：2013.03.31
KZ （45歳・男性）
star手離せません。
更年期を迎えた頃から不眠気味になり、次の日の仕事に支障が出るほどでした。でも睡眠薬を飲むのは抵抗があり悩んでいた時に、このメラトニンを知りました。私の場合、１錠飲んでしまうとフラフラになってしまうので４分の１に割って飲んでいます。次の日もスッキリ目覚めます。メラトニンは長期服用しても副作用がないとのことなので安心です。
投稿日：2012.09.04
マリリン （51歳・女性）
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