睡眠サポートサプリメントの口コミ
star安心の眠り
入浴後、30分読書タイムを設けるんですがメラトニンを飲んでからちょうど30分で眠気がくるので気持ちよく睡眠に入れています。
投稿日：2023.12.10
おかんのマロン （46歳・女性）
トローチなのでカプセルと違って半分に割って調節できるのが良いです。
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
寝れない日はもう半錠、と追加しています。
投稿日：2023.10.29
おもち （40歳・女性）
更年期の症状もあり、一時はかなり気分が落ち込んで辛い状態でしたが、こちらのサプリを飲み始めてからは落ち込むことがなくなり、快適に過ごせています。
なくなりそうなのでリピします。
投稿日：2023.10.24
みー （57歳・女性）
starリピーターです
不眠症で精神科でベルソムラを処方されていますが、これだけでは足りないのでメラトニン3mgを1錠足して眠れるようになりました。
本当はメラトニンのみで眠りたいですが、これを2錠にするとなぜか心拍数が上がって寝汗をかくので1錠に留めています。
量を増やすと寝汗かくという方、他にもいらっしゃるのかな？
投稿日：2023.10.17
えりこん （38歳・女性）
リピーターです、なかなか眠れない時に服用するのですが、入眠には効果があります。
どんな時でも、そうかと言うと、休日などで、起床が遅かったり昼寝などした時や次の日仕事の時に飲むのですが、そんな時はなかなか眠れない時があります。
投稿日：2023.04.02
kadoya （50歳・男性）
star良き♫
こちらはリピート購入しました♫
前回購入して、とても良かったのでなくなる前に。気に入ったものは何でもストックしたくなります^^
とても自然に眠りにつくことが出来るのでお気に入りです。
投稿日：2023.02.16
マーチ （44歳・女性）
star眠りのリズム
私の場合これを飲んだ一日目はあまり効かないですが、次の日からよく眠れるようになります。1,2週間続けて飲むと、昼間も眠くなってくるので、飲むのをやめるようにしています。こ突然飲むのをやめてもどうもないですし、その後、メラトニンがなくても眠れるようになるので、眠りのリズムが崩れた時はとても重宝します。
投稿日：2023.01.29
かめしゃん （48歳・女性）
star落ち着きます
うつ病を患っており、頓服薬にあまり頼りたくないので愛用しています。効果は人それぞれ違うのですが私の体質には合っており気持ちが落ち着きます。今後もお世話になります。
投稿日：2022.12.19
loca （49歳・女性）
仕事や私生活での不安が重なり睡眠不足になったら芋づる式に肌荒れや体調不良のオンパレードになるのですがこれを飲んでる間は平穏に過ごせる気がします。夜寝る少し前に飲んでます。気休め程度ですが私には合ってるので続けていきたいです。
投稿日：2022.12.05
パピー （37歳・女性）
寝つきが悪い時 お医者さんに 出して頂いてる 導入剤で 眠るようにしていましたが こちらに変えました 眠りが 自然な感じがするのです 朝起きた時もだるくないし 主人に教えてあげると これいいわと言って 一緒に飲んでます 年を取ると 良い睡眠をとるのが難しく 助かってます
投稿日：2022.03.03
Flower ちゃん （68歳・女性）
ここ数週間ほど不眠に悩まされていました。
ベッドに入っても1〜2時間眠れず、夜中も目が覚めてなかなか眠れない。。市販の睡眠改善薬も効かない。。
試しに家にあったGABAとナイアシンを寝る前に飲んでみると寝付きは変わらないものの朝までぐっすり眠れるようになりました。そして注文したメラトニンが昨日届いて早速寝る前に食べてみたところ、ベッドに入って早々に眠りに落ちました。すごいです。
チュアブルは思ったよりも小さく梅味のラムネといった感じで私には美味しく感じます。舌の下ですぐに溶けて食べやすいです。私には会っていたようで心強いです。
投稿日：2021.02.25
にゃっつ （41歳・女性）
更年期のせいか、理由もなく不安感が胸に広がってきたときにこれを飲むとあら不思議、平常心に戻ってくれます。
幸い胸焼け等、副作用は感じたことがないので、飲むタイミングは食後の前後関係なく、不安感がきたぞ！と思ったとき頓服薬的に飲んでいます。
日常的に飲むより、症状が出たときだけ飲んでいた方がよく効くようなきがします。
投稿日：2020.02.09
匿名希望 （52歳・女性）
一時期、パニック障害の様な症状で電車に乗ると動悸がして苦しくなったり…耳鳴りが酷かったり…また急にイライラが止まらなくなったり…自分はどうしたんだろうと思った時期に出会いました。
1または2カプセル寝る前に飲み、昼間は飲むことはほとんどありませんが、カバンにいれていました。
飲み始めてしばらくすると、いつの間にか今までの症状が気にならないくらいになりました。
今では体調も良くなりましたが、その日によって寝る前に1カプセル飲んでいます。
私には無くてはならないサプリです。
投稿日：2019.12.09
ららち （45歳・女性）
寝つきはいいのですが、3～4時間で目が覚めてしまうことが多かった。睡魔を捕まえようとしてもなかなかできなくて、そのまま朝を迎えることもしばしば。そんなつらいことも半減しました。
投稿日：2018.12.02
ミッツ （67歳・女性）
安眠のためのおまじないサプリとして服用しています。
寝る直前までスマホをいじらない、暗くなったらコーヒーは飲まない・・・など、一般的な睡眠対策も併せた上で服用すると、子どもの頃から寝つきが悪かった私でもかなりぐっすり眠れるようになります。
子どもがもうすぐ3歳を迎え、夜自分の時間ができたことをいいことに、最近また不夜ふかしの習慣ができてしまい、悩んでいました・・・。ひたすら自力で眠ろうと頑張るより、こういったサプリがあると「飲んでいるから眠れる」と安心感があります。
できれば2人目の子どもも妊娠したいので、睡眠導入剤などを頼りたくない、とサプリメントのトリプトファンにたどりつきました。
安眠系のサプリも色々ありますが、幸せホルモンのセロトニンをたくさん分泌する効果もあると知ったのがトリプトファンを選ぶ決定打になりました。子どものイヤイヤ期はどうしても自分がイライラしがちで、表情も険しくなってしまいます。
飲んでいると熟睡しやすくなるのとセロトニン効果で、日中、気持ちにも余裕が出てきたのを感じます。
投稿日：2018.09.05
プチグリ （40歳・女性）
サプーさんにも売っていたので良かった！
朝飲むと１日穏やか、かつハッピーに過ごせます。不眠にまで効果がありました。
PMSにもチェストツリーよりこちらの方が良かったです。
自己肯定感がないようなタイプの方にもおすすめです。
生きるのが楽になります。
元の性格や人によってはハイになっちゃうので(うちの夫がなります)いきなり200mgはやめた方がいいかもしれません。
投稿日：2017.05.23
めいまお （34歳・女性）
普段から寝付きはいい方です。卵子の質が上がると聞いて自己判断で購入。まだ1ヶ月なので効果は分かりません。
すぐに眠れる日もあれば、布団に入ってからいろいろ考えてしまうと寝れなくなる等、私には何も変化はありません。
投稿日：2017.02.18
たまご （38歳・女性）
star朝までグッスリ
いつもは、途中で何度か目がさめてしまうのですが、私の場合２錠で朝までよく寝ることができました。
体にも優しそうなので気に入っています。
投稿日：2015.03.24
プー （37歳・女性）
常に強度の不安にかられる傾向があり、仕事上のストレスや不安から何も手につかなくなる→仕事が停滞する→さらに状況が悪くなる、という負のスパイラルに突入するのですが、何とか不要な不安感を取り除けたらと思い、試してみました。
以前に、バレリアンは不眠に効くとのことから試したことがあったのですが、あまり効果を感じることはありませんでした。
今回は、不眠対策としてではなく、強度の不安感の対策として試したのですが、はっきりとした効果を感じることができました。
いつものように仕事上の強い不安にかられることがあったのですが、いつもなら2～3日は何も手がつかない状態に陥り、ひどいときは酒びたりになることもあるのですが、今回はそんなこともなく、無事にやり過ごすことができました。不眠というよりは、ストレスや不安感に効果があるようです。
また、配合されている消化酵素がよい意味での相乗効果を出しているのではないでしょうか。神経に作用する栄養素の吸収が正常になる、もしくは高まるのでは。
これは、もう手放せなくなりそうです。
投稿日：2014.09.28
vie （53歳・男性）
なんだか落ち着かなくて、誰かとしゃべらないではいられない･･･とか、なんか不安で、心がザワザワするときに、このサプリを１／２程度、市販の空のカプセルに詰め替えて飲んでいます。
飲んで２０分くらいすると、スーッと落ち着く感じがします。
また、L-カルニチンと一緒に寝る前に飲むと、フリーラジカルを除去するという情報があったので、寝る前のカクテル（色々サプリまぜたもの）に投入しています。
投稿日：2013.12.20
しゅん （46歳・女性）
睡眠の質が良くなったというか長く眠れる感じです！
用事がある日は寝過ごしてしまいやすそう・・・
そのくらい私には睡眠に作用するようです。
ただ気力の面にはまだ影響がありません。
その上で期待を込めての評価です☆
投稿日：2013.11.07
もちぽめ （29歳・女性）
夜寝る時に色々考え過ぎて寝つきが悪い時があるため購入しました。
夜眠れなさそうな時に１粒手で割ってから（大きいため）飲んでいます。
不安な時の“おまじない”という感じで。
そうすると不思議なことに、
頭の中でグルグル心配ばかりしていた状態から解き放たれて、
脳内の落着きを取り戻し自然に眠りに落ちています。
自然の植物性ハーブとミネラルでできているのも安心ですし、
本格的な睡眠薬に抵抗がある方にもいいかも知れません。
確かにイライラが減り、不安感の軽減など効果が感じられるので、
ストレスが多く心配性な人にはオススメです！
ちゃんと眠れると疲れが取れて、人に優しくなれるのもイイところですね。
投稿日：2013.10.08
タンポポ （36歳・女性）
私には効きませんでした。
個人差があるのかも知れません。
私の場合はいつも眠れないわけでなく、問題が起きてストレスがかかると、しばらくの間、過覚醒状態になって眠れなくなったり、たぶん眠っていたとしても本人は眠ってないような感じの眠りが極めて浅い状態になるので、日常の生活の質がダウンするのです。
そういった急場のために効けばよいな～と期待して買いましたが、飲んでも飲まない時と同じような感じでした。
もしかしたら、飲み方・・・飲む量、飲む時間帯にも問題があるのかも？知れませんが・・・。
投稿日：2013.07.05
ＸＹＺ９００ （52歳・女性）
チロシンと併せて飲んでいました。
飲んでいる間は何とも感じず、普段通りの生活を送れていたと思います。私には緩やかな効果でした。ただ、切らしてしまって１週間も経つと憂鬱感が出てきたので、しっかり効いてくれていたんだなぁと驚きました。
投稿日：2013.06.21
はるちゃん （28歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて6ヶ月です。
1mgよりは3mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、6mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.11.01
しか （39歳・女性）
他のメラトニンでは眠れはするものの、途中で目覚めてしまいましたが、これは朝まで起きずにぐっすりと眠れます。
ただその分睡眠導入の力は弱いみたいなので、他のハーブといっしょに服用しています。
投稿日：2010.09.02
みや （30歳・男性）
star全く効かない
寝付きが悪く、最近不眠気味で辛かったので購入してみましたが、笑っちゃうほど眠れませんでした。
少し飲む量を増やしたりしてみましたが、変わらず・・
合う人が羨ましい・・・
投稿日：2010.08.25
ちい （34歳・女性）
夕食後に飲んで、普段よりのんびりした感じですごせました。
いつもなら家事をして、疲れた後に何とか眠りにつくのが日常でしたが「今日はこのくらいにして・・・」という気持ちになりました。
自然に眠い感じになり、夜中に起きることもなく朝まで眠ることができました。
しっかり睡眠がとれたので寝起きもいつもみたいにつらくなく爽快でした☆
投稿日：2010.07.20
むあむあママ （40歳・女性）
以前は通常の水で服用するタイプのメラトニンを使っていたのですが、こちらは水なしでどこでも飲めてとても便利です。
飛行機の中や移動中など、思い立ったときに服用できるので愛用しています。
飲んだ30分後には、とろり…ととろける様に眠りに落ちていて気がつくと朝！という感じです。
私にはとても合っているサプリなので今後もリピート確実です。
投稿日：2009.12.18
蓮 （31歳・女性）
リピートしております
メラトニンは飲んでると
ぎりぎりまでスマホを見ていても
目が冴えることなくすぅーと
寝てしまいます
どうしても寝るとき携帯見たくなる
私にはかかせません
投稿日：2024.04.13
ルリルリ （44歳・女性）
これまで3mgを飲んできましたが、今回試しにこちらを購入。
もともと睡眠障害持ちの体質なので。
10mgだと多すぎるかなと思ったけど、朝もスッキリ目覚める事ができ、
今の所気に入って重宝しています。
投稿日：2024.04.04
ランブル （53歳・男性）
毎日寝付きの悪い友人にプレゼントしました。初回からすんなり寝付けてぐっすり眠れたと喜んでくれました。寝過ぎるくらいだと言っていました。２本目もプレゼントしました！
投稿日：2024.02.15
きよこ （41歳・女性）
更年期の症状からなかなか寝付けず、しかも熟睡もできていない状態でしたが、こちらを飲み始めてからスッーと入眠できて割としっかり眠れるようになった感じがします。
一回３錠とありましたが、私には２錠が丁度いいようです。
投稿日：2024.01.30
みー （58歳・女性）
リピーターです。寝付きが良いので中々眠れない時や昼寝をし過ぎて眠れない時に飲んでいます。ただ、私の場合は就寝後4時間ぐらいで目が覚めてしまいますが、何とかその後眠れるので、問題は無いです。いつも10mgを購入してますが、その時々で半分や4分の1にしてます。
投稿日：2023.12.28
kadoya （51歳・男性）
最初は50mgの方を愛用しており、一度に2粒飲んでいたのでこちらに変更。飲んだ夜は途中で起きることなく朝までぐっすり寝れるので、週末など熟睡したい日には欠かせないサプリです。
投稿日：2023.12.09
あいら （39歳・男性）
不眠傾向な家族の為にメラトニン10ﾐﾘを前に買って自分も試しましたが、短時間睡眠で活動してる為まだ眠気が強い状況で起きる事になるのが辛く感じてそれ以降試してませんでしたが「成分量少なめならいけるかな？」と試してみた所ドンピシャで合いました。
この量だとスッキリ起きれて、日中と眠気が残る体感も無しです
飲んでみてビックリしたのが寝起きの良さや日中の倦怠感がかなり軽減した事！40代突入して更年期症状から疲れが中々取れない、何をするにもおっくかったのをザクロやマカ、タウリンなどにだいぶ助けられてましたが取りきれない倦怠感あり朝がまだまだ弱くて「オルニチンとか試そうかな…」と悩んでた所コレを飲んで寝たらスッキリかがかなり違う！！
「ちゃんと寝てるつもりだったけど、意外に熟睡できてなかったのか」としみじみ感じました。
不満は一回に一個しか買えない所
家族と共有してるのでこの量だと
すぐ無くなるので悩ましいです
投稿日：2023.11.05
あみ （41歳・女性）
メラトニンは年齢とともに
減ってしまうとのことで
だから大人になると眠れない
んだなぁと納得で
若さの鍵となる成分と知って
からは
かかせません(笑)
しっかり眠くなるしおすすめです
投稿日：2023.10.21
ルリルリ （43歳・女性）
私にとって1錠は効き目が強すぎました。
ぐっすり眠れます。翌朝からも眠気を感じるほどでした。
寝る前にピルカッターにて半錠にカットして飲む様にしたところ、丁度良い感じがしました。
投稿日：2023.09.02
シンゴジラ （52歳・男性）
生理前の不眠がひどく悩んでいますが、お守りがわりに飲んでいます。劇的には効きませんが落ちつきます。
不眠がちな思春期の子供にも飲ませています。
投稿日：2023.08.23
サッチェル （47歳・女性）
眠れない日々が続いていましたが、これを寝る30分前に飲むとスッと眠れます。4時間ほどで目が覚めてしまうことも多いですが、そのあとも眠りにつけます。
投稿日：2023.06.29
ぎん （41歳・女性）
メラトニンの５ミリを飲んでましたが
こちらにしてみました。
10ミリ多いかなと少し不安でしたが
まったく心配なく快適です。
穏やかに眠りにつけます。
投稿日：2023.05.10
ルリルリ （43歳・女性）
入眠30分前に2粒服用しています。
実感としては、睡眠の質が深くなる気がします。入眠のサポートはメラトニンですが、入眠後の睡眠が深くなり、覚醒しにくくなりました。またリピートします。
投稿日：2023.03.09
Forget Me Not （48歳・女性）
こちらは子供に寝るちょっと前に食べてもらっています！毎日寝付きが悪いし怒るし朝起きても怒ってるしで試して少しずつ変化が見られます。味もいちご味で硬めで美味しいです！
投稿日：2023.02.27
サクラ （45歳・女性）
3ヶ月飲んだ感想。再度購入します！入眠障害でした。寝付けなくて毎晩眠るのに1〜2時間かかっていましたが、これを飲んで20分程するとふわぁ〜っと眠気がきてスーッと寝てしまいます。あまりに入眠の感覚が心地良くて毎晩飲んでいます。自然な眠気がきてスーッと眠れるなんて近頃なかったから感動しました。1錠を半分に割って飲むようにしていますが、同じように眠気がきてスッと眠れます。
何日か飲んでいると体にメラトニンが満たされるのか？何も飲まなくてもスッと眠れるようになりました。時々飲まずに寝る日もあります。
夕方眠ってしまって夜は眠れないと言っていた母（70代）に飲ませたら、フラッとするぐらいの眠気に驚いていました。すぐに寝ていました。睡眠薬を飲む事もある母ですが、睡眠薬より効くそうです。
投稿日：2023.02.04
ミントグミ （40歳・女性）
star良く寝れます
不妊治療に良いと聞き、購入しました。
当初の購入目的は不妊治療だったのですが、長年不眠症にも悩まされております。こちらを飲んだところ、飲んで30分ほどして自然に眠くなり、ぐっすり眠ることができました。
朝、眠気が残るということもありませんでした。
続けたいと思います。
投稿日：2023.01.07
ごえ （40歳・女性）
5htpのお陰で何度と無く助かっています。わけのわからない落ち込みの時に飲むと、いつの間にか気持ちが通常の状態に戻っていて、私には欠かせないサプリになっています。常備していないと不安です。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
期待を裏切らないサプリです。
お値段もお手頃だし、本当に助かります、
母は、これのおかげで病院で睡眠薬を貰わなくなりました！睡眠薬は心配だったので良かったです。
投稿日：2022.12.14
モーさん （48歳・女性）
star効きます
はじめは3ミリグラムから始めて10ミリグラムに変えました。
常備してきらさないようにしています。
最近では毎日飲まずに眠れるようになってきました。
投稿日：2022.11.27
Sansan （51歳・男性）
star常備
無くなる前に購入しています。海外に行きにくくなり、通販で買えることはありがたいです。念のため睡眠導入剤も処方してもらっていますが、あまり使わずに済んでいます。
投稿日：2022.11.14
おはよう （58歳・男性）
最近、不安と心配で眠れないので、メラトニン配合という事でで購入。続けてみないとわかりませんが、ちょっと、気持ちのもやっと感が落ち着きました。
味は、おいしいので、取りやすいです。
投稿日：2022.10.23
uoo （50歳・女性）
年齢を重ねる事に中々寝付けず眠りも浅くとダブルパンチです…海外に行くと必ずメラトニンに助けられて旅先でもゆっくりと寝れています。sapooさんのサイトに出逢いお手頃価格でメラトニンが購入出来て助かっています。味も柑橘系で摂取しやすく気がついたら朝になっています。目覚めもスッキリ爽快です(^_^)v又々、sapooさん有難うございました。
投稿日：2022.08.10
jennifer （60歳・女性）
日頃忙しくしていて、夜は目が逆に冴えてしまいなかなか寝付けません。これを飲むようになってから30分後にしっかり落ちるように眠れるようになりました。
投稿日：2022.07.20
おかんのマロン （45歳・女性）
どうしても夜中に目が覚めてしまい、いろいろ考えている内にうとうとしながらスッキリしない朝を迎える、というのがここ数年の悩みでした。自分に合ったサプリが見つかって、若い頃のような眠る力を取り戻すことができました。
投稿日：2022.04.17
頑張れ花子！ （61歳・女性）
心配事が発生し、いつもゾワゾワするような感じがありました。安定剤などは飲みたくなくて、こちらを試しました。問題が解決したわけではありませんが、嫌なゾワゾワ感は軽減されるように感じます。依存性は無いようです。
投稿日：2022.03.22
おはよう （58歳・男性）
当方かなりの不眠で、いざ眠れても眠りが浅くて悩んでいましたが、これ飲めば寝付きが良くなります。
翌日仕事があり寝なければいけないのに寝られない時、必ず飲みます。
とても助かっております。
投稿日：2021.11.09
マル （21歳・女性）
更年期になってから 調子は いまいちで もうとっくに更年期も終わってないといけないはずなのに 些細なことでも 心配したりしています でもこの サプリ を飲んでから ちょっと 気持ちは 軽くなったような そんな気がします しばらく 続けてみます また 様子を見て 口コミしますね
投稿日：2021.01.22
Flower ちゃん （67歳・女性）
star睡眠は大事
ずっと夜遅い仕事をしていたので、いまだに午前１時くらいまでは寝つけなくて、もう少し早寝早起きしたいと思い、いろいろな睡眠サプリ試しています。
何かの行事や旅行のために病院処方の睡眠導入剤は常備しているのですが、なるべくケミカルじゃないもののほうが良いので。こちらはホメオパシーということで、安心して飲めます。メラトニンもいろいろな容量のを試してみて通常は３mmで眠れることが判りましたが、私には朝が起きづらかったです。それに比べてこのサプリは朝もすっきり起きれます。ちなみに就寝前に３錠飲んでいます。
他の方の口コミでは夢を見なかったとのことでしたが、私はこれ飲んでもしっかり？夢を見ます。
錠剤も大きくなくて飲みやすく、良いものだと思います。まだ数日しか飲んでませんが嫌な感じがないので全部飲んだらまたリピすると思います。
投稿日：2020.09.08
mouko （50歳・女性）
自然に眠くなりぐっすり眠れ、目覚めもいいです。
ストロベリーを期待してて、いつもシトラスが届くとがっかりします。
味を選べるといいな。と思うのですが選べないのが残念です。
投稿日：2020.05.20
ほたる （58歳・女性）
子どもがお世話になっています。このサプリに出会う前は眠りに中々つくことが出来ず、困っていました。病院にかかり、このサプリを飲みスムーズに眠りにつくことができます。このサプリに出会えて良かったです。
投稿日：2020.04.30
はぴ （34歳・女性）
star眠り改善に
年齢のせいか、夜なかなか寝付けない上に
夜中に何度も目が覚めるなど眠りが浅く
なり困っていました。
睡眠薬は癖になりそうで怖いので、この
サプリを試してみることにしました。
今日初めて飲んでみましたが、30分位たった
今良い感じで眠気がきています。
買って良かったです。リピします。
投稿日：2020.03.15
いんすん （47歳・女性）
何年も睡眠薬を使っていましたが脳内のホルモンも加齢と共に無くなってきてる事を知りメラトニンに辿り着きました。
寝る寸前に飲んだら朝までグッスリと眠れます。
ミリ数の3ミリなら精神安定にもなるように思い日中も飲んだりしています。
お薬でないのが安心です。
投稿日：2020.02.25
ノン☆ （51歳・女性）
子供が睡眠障害で入院する事になり、医師から勧められてメラトニンを飲むようになりました。昼夜のリズムも整ってき、効いていると思います。今後も続けていこうと思っています
投稿日：2020.02.21
睡眠障害 （34歳・女性）
寝つきやすいので愛用してますが、次の日眠気が残ってしまうことがしばしばあります。朝 出勤で運転中とか ちょっと危険な時がよくあるので 3mgの方がいいのかしら？と悩み中です
投稿日：2020.01.28
おくるちゅう （54歳・女性）
starおすすめです
深夜まで仕事になってしまったときに
使っています。
メラトニンがなくなって1カ月間使わずに済みました。
依存性もなく素晴らしいサプリメントだと
実感しています。
投稿日：2019.09.16
lovely （43歳・女性）
仕事ですごくストレスを受けた日の夜中、目が覚めて、そこからその出来事が頭から離れなくなり、何時間も布団のなかで過ごし、苦しみました。その日以降も夜中に中途覚醒することが続き、日中の眠気・疲労感が取れなくなり、困っていました。
そこで、この薬を以前買ったことを思い出し、夜寝る前に３粒飲んで寝ました。すると、大変良く眠れたのです。しばらく寝る前に３粒飲んで寝ることを続けると、日中の眠気や疲労感もなくなり、夜もほとんど目が覚めずに眠れるようになりました。
また強いストレスを受けたときには絶対お世話になると思います。
ストレス性の不眠にはお勧めしたい商品ですね。
投稿日：2019.07.07
くんばめーら （46歳・男性）
また購入したいです
このサプリには助けられています。
今後も購入をしたいです。
ここのメーカーの
商品は安心できるので続けるにも不安がないです。
投稿日：2019.06.08
たぬき （55歳・女性）
以前鬱で診療内科にかかって安定剤などを飲んでた時もあり今は何も服用してないのですが、お薬の代わりになるようなものをと思って買って見ました。数回飲んで見ましたが、効果があるのかないのかよくわからなかったです。が、お守り的な意味合いでそばにあると何となく安心です。
投稿日：2018.12.17
おくるちゅう （53歳・女性）
メラトニン10が販売された事を知って すぐに注文しました。以前は5㎎を飲んでいたのですが たまに全く眠れない日などがあって 思い切って10㎎に変えたところ 睡眠時間も前より長く眠れるようになって これがまた美味しくて大満足です。
投稿日：2018.10.08
名無しさん （60歳・女性）
寝つきがわるく、夜中に目が覚めその後なかなか眠れず朝が来てしまう。。という日を繰り返していました。
睡眠もしっかりとれず、重いストレスを感じていたこともあり、精神的にかなり参っていました。薬に抵抗があった為、こちらでカームフォルテを購入し飲んでみましたが効果なく、今回コレでもダメだったら病院に行こうと試してみました。
小さな箱に小さな小さなカプセルが。こんなので効くのか！？と半信半疑で飲んで寝たところ、ストンといつの間にか寝てしまい、夜中に一度目が覚めたものの、再び眠ることが出来、久しぶりに目覚まし時計に起こされました。ほんっとに驚きです。
2回目以降は途中で起きることもなくなりました。すごい効果です。
飲まなくても眠れるようになると嬉しいですね。
投稿日：2016.06.09
りこ （36歳・女性）
もうなくてはならないものです。
気圧の変化についていけないとき、疲れて体力を消耗しているとき、
気分が落ち込んでいるとき、飲んでいます。
飲むと、楽しくなります。
投稿日：2016.02.22
ぽこにゃん （44歳・女性）
持病があるので、マイスリーなど睡眠薬を処方してもらっていたが、そろそろ薬を離れて眠りに尽きたいと思い、試して見ました。
舌に錠剤を置くと溶けるタイプで味はしません。最初は寝つきが薬ほど効かなかったです。
ただ、徐々に日がたつにつれて精神が安定してきて、眠ろうと意気込まなくなりました。
これはいい調子です。
まだまだ、始めて１週間ぐらいなので効果とはいえませんが、精神が安定するのは気持ちが楽になり、眠りもこだわらなくなり少しづつ眠りに入りやすくなりました。
続けていこうと思います。
投稿日：2014.07.16
クィーン （46歳・女性）
オレンジ味がいいですね。寝る前、舌の下で溶かしながらTVを見ていると、20分くらいでウトウトしてきます。ただ、なぜか朝方目が覚めてしまう時もあったので、半分にしたらいい感じでした。自分には1mg～1.5mgくらいがベストかもしれません。
今夜はしっかりと休んでおかないと･･･というような夜には、心強い存在です。
投稿日：2014.05.06
keip （46歳・女性）
不眠症で睡眠導入剤をもらっていたのですが、そのせいで朝がすっきりおきることができずに困っていました。
こちらのスタッフさんに相談してこれを購入して飲み始めると、きのせいかもしれませんが、朝の目覚めがだいぶ楽になりました。グリシンとあわせてのんでいるからかもしれませんが。。。
投稿日：2014.03.23
ちぴごろう （49歳・女性）
star首が痛くなった
就寝前に何度か飲んでみました。毎日ではなく、たまにです。飲むと確かに眠りが深くなる感じです。しかし、これを飲むたびに朝起きたときに首が痛いです。理由はわかりませんが、この商品を飲むたびに痛くなるので、関係があるようです。整骨院では「たまにそういう人が居る」と言われました。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
全く何も楽しめない気分障害のような物が大分改善してきて、
とにかく、起きている間は何かに集中したり、テレビを見て笑う事が出来るように
なりました。
甲状腺が弱いのでチロシンと併用しています。
投稿日：2014.02.05
ぽぽぽん （23歳・女性）
ネットの口コミで知りました。こんなサプリがあったんだと思い購入しました。
体のだるさがとれ、頭のモヤモヤも無くなりました。今は、実家の兄と母もリピーターです。
投稿日：2013.11.08
りん （44歳・女性）
飲み始めて2週間が過ぎました。パニック障害に10年以上悩まされていましたが、病院の薬では状況は改善せず、サプリを探していました。この商品を試していますが、不安感がほとんどなくなりました。但し1日2粒ほど飲んでいます。(朝、晩） まだ頭が少しぼーっとしまますので、もう少し様子見です。
投稿日：2013.06.11
さゆちゃん （50歳・女性）
star不眠によいです
不眠がひどい時に、知人にすすめられて飲み始めました。
処方薬の睡眠薬とりも、マイルドな効き目で睡眠の質も良くなります。
また、メラトニンには抗酸化作用があってアンチエイジングにも
効果があるとのことで、飲み続けたいです。
投稿日：2013.06.10
もにゅ （54歳・女性）
１年ほど前に、某国内メーカーのグリシンを飲んでいましたが、お値段が高かったので、長くは続きませんでした。しかしながら、その時、グリシンを飲んだ翌朝の目覚めの良さは実感していましたので、サプーさんで見つけた時は、直ぐに試したいと思いました。予感通り、とても安眠でき、目覚めスッキリです。
コスパが良いイイものみつけた。と喜んでいます。
投稿日：2013.06.02
JUNJUN （50歳・女性）
あまり効能も見ないで、くたびれていたので取り合えず飲んで寝たら、翌朝すっきり早起き。え？なんで？？いつも朝目覚めが悪いのに・・・。
そう思って、後から効能を調べてびっくり。
「グリシンは脳に働きかけることで、手や足の血液の流れを変えます。
血液の流れが変わると言うことは、今まで詰まっていた血管が広がり身体中に良い成分が行き渡る状態になると言うことです。
すると身体中には良い成分と一緒に熱が流れます。
これで手足に熱が流れた効果によって深部温度が下がるのです。
そうすると、身体は熱っされた後のクールダウン状態に入ります。これで睡眠の質がアップするのです。」
これは納得しました。ものすごく気持ちのよい朝です。体にだるさが残ってない！
睡眠の質ってホント大切ですね。手放せなくなりそうです!!
投稿日：2013.05.29
しっぽっぽっ （56歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて約1年です。
1mgよりは5mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、10mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.12.09
しか （40歳・女性）
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