睡眠サポートサプリメントの口コミ

バレリアンルート 530mg 180ベジカプセル

star寝つき悪い

と、感じた時に。メラトニンまでは必要ないかな、と思った時に。

投稿日：2013.02.06

Kedi （36歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starどうしてもの時に

どうしても寝つけない、すぐに寝たい時に効きますね。特に朝に残る感覚は無かったです。時差ボケ対策としても〇。

投稿日：2013.02.06

Kedi （36歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star眠り

毎日の眠りに欠かせません。次の日に残ることがないのでリピートしていきます。

投稿日：2013.02.05

サンチャン （34歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starどうなんでしょうか？

息子の為に購入しましたが
変化がないと言っていました。

投稿日：2013.02.04

ＷＡＹ （61歳・女性）

カーム・フォルテ 100粒

star寝付き◎

寝付きが良くなります。
落ち着くというより、むしろ重たさで眠たくなる感じがします。
不眠だけではなくリラックスしたいときに服用する方法も記載されていますが、これを飲んで起きていられるのでしょうか。疑問です。

翌日に残らないので安心して飲むことができます。

１錠と２錠の違いがわかりませんでした。
１錠服用で私は十分なようです。

投稿日：2013.02.03

れいれい （33歳・女性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

starぐっすり

夜中に目が覚めなくなりぐっすり眠れるようになりました。

投稿日：2013.02.03

ココロ （52歳・女性）

5-HTP 50mg 60カプセル

star夫に

買いましたが、飲んだその日はうなされて寝れなかったようで、
お蔵入りです。おそるべ！

投稿日：2013.02.02

ともも （34歳・女性）

スリープエイド クリックパック 84粒

star意外と効果あり。

＜良い効果＞
飲んだ直後に眠たくなるタイプではありませんので、説明どおりに就寝４時間前に摂取しても急に眠たくなることはありません。
ただし、飲んだ直後に眠れる環境にあれば寝付きも良くなります。
普段より睡眠が深くなります。
寝起きが重たくなりますが、思い切って起きれば意外とスッキリ目覚めます。
耐性もつきにくいと思います。

＜好ましくない効果＞
飲み慣れないうちは翌日の昼まで残ってしまいました。
勢いで気分良く起きれても日中ぼんやりしてしまいますね。
飲み慣れれば大丈夫ですが。

投稿日：2013.02.01

れいれい （33歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starリピ

コレがないと眠れない！というわけではないですが、
あるとないとでは、眠くなる心地よさが違います。
今切らしているので、早く買わないと。
できるかぎりストックしておきたいけど、まとめ買いできないのが残念。

投稿日：2013.01.29

くり （38歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starリピ

これは何度もリピしています。ぐっすり眠れて、朝が楽になれます。

投稿日：2013.01.29

サンチャン （34歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starちゃんと効く

こんなちっさい粒なのに、ちゃんと効いてくれます。
今切らしてしまっているのですが、
飲んでるときと飲んでいないときでは、かなり睡眠が違います。
沢山まとめて買えないのが残念です。

投稿日：2013.01.29

くり （38歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star60錠入り希望！

効果、値段ともに問題なしですが、容器の隙間が大きいのが気になるところ。
気に入ってるので、1回に数ボトルまとめ買いです。

投稿日：2013.01.26

Forget Me Not （38歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star値段、質ともに納得

他のメーカーのも服用したことがありますが、低価格なわりに効果にはまったく変わりないです。
容器の1/3程度しか入っていないため、これで60錠、120錠入りが出るといいなと思います。
ちなみに、服用時は包丁で半分にし、1.5mg程度/回にしています。
タブレットカッターを購入しようと思いつついつも忘れてしまう。。。

投稿日：2013.01.26

Forget Me Not （38歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star手放せません。

最近では、毎日、飲んでしまいます。
頼りすぎてしまうのが、副作用でしょうか...

投稿日：2013.01.25

yuki　　 （34歳・女性）

5-HTP 100mg 30カプセル

starう～ん・・・・

今の所よくわからないです。

もう少し試してみます。

投稿日：2013.01.25

ｍｏｃｏ （31歳・女性）

カーム・フォルテ 100粒

starリピしています

眠れなさそうな時メラトニンと併用することもありましたが、これだけ２粒飲めば十分だと思う。

投稿日：2013.01.22

ルカ （36歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starお守り的に飲んでます。

睡眠導入と、アンチエイジングをかねて。
飲まないよりは夜中に目が覚めにくい感じです。

投稿日：2013.01.20

TALI （42歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star少しずつ

リラックスしていって、良い感じに眠りにつけます♪

投稿日：2013.01.19

そら （29歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starいつも

とってもお世話になってます。これがないと不安になります。

投稿日：2013.01.15

マリ （31歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starストンと寝れます

ストンと寝れちゃうので3ｍｇ含有で十分だと思います。これからもリピします。

投稿日：2013.01.15

みにぴん （44歳・女性）

ホップスフラワー 620mg 100ベジカプセル

star友だちに頼まれて

最近よく眠れないという友達の為に探していました。
リラックス効果があるとのことでしたが、友だちからは　再購入のリクエストがないので　あまりよくなかったのかな？？
私も飲んでみたいんだけどな、、

投稿日：2012.12.18

miel （50歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star人によるのかも

　毎日、医者から処方されて入眠剤を飲んでいて、サプリメントでと探して購入してみました。味は問題なかったのですが、何日か飲んでも眠くならず、結局、処方されたものを飲んでしまう事になり、折角購入したのに意味がなかったんです。
まだ、残っていたので、母にあげたら母はぐっすり眠れたと大喜びでした。人によるのかもしれません。

投稿日：2012.12.16

ゆりゆり （50歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star眠れました

海外に行くときに飛行機でよく眠るために購入しました。ちゃんと眠れましたよ。

投稿日：2012.12.16

kuro （40歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starリピートです！

寝付きが悪くなってから手放せません。
たぶんずっとお世話になると思います。

投稿日：2012.12.14

dontacos （40歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star寝付きが断然良くなりました！

かなりの夜型で、なかなか寝付けず、年齢を重ねてからだと
朝がかなりきつくなってきたので購入。
寝付きが断然違って、びっくりしています。
眠りも深く、朝ぱっちり目覚められるようになりました。
リピートします。

投稿日：2012.12.14

カナ （32歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star彼氏に

彼氏が不眠気味なので試しに購入してあげたら、
すごくよく眠れるみたいです！

次の日に副作用？みたいにだるくなったりしないかな？と
心配でしたが全くないみたいです☆

なくなったらまた買います～。

投稿日：2012.12.10

ベル1218 （26歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star安眠のために

寝付きが非常に悪いのですが、睡眠薬ではなくメラトニンとラベンダーオイルで眠りにつくようにしてから調子がいいです。
これからも飲み続けます。

投稿日：2012.12.10

地黒婦人 （26歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starリピート

飲むと目覚めが良くなるような気がします。

投稿日：2012.12.08

ririna （47歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starわからないけど

飲んで３０分位であくびが出るのは本当。
そのまま、布団に入ればね眠れるかも。

投稿日：2012.12.07

ひな （45歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starあまり効果は。。。

効果は　感じられませんでした。やはり　病院の導入剤の　方が効きます。

投稿日：2012.12.07

けたの （48歳・女性）

5-HTP 50mg 30カプセル

starいいみたい。

これを飲むと不安な気持ちイライラが抑制され、前向きになります。

投稿日：2012.12.02

くじら （49歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star週末は

リピートです。
通常も、医者から睡眠導入薬をもらってますが日曜はやはりこのサプリが出動です。
どうしても、月曜から仕事と思うと気分がめいってしまうので不眠症になってしまって。
しかし、これを飲むとアット言う間に眠れます。

投稿日：2012.11.28

AKI （46歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star母に

ちょっと目的が違うと思うのですが、夜尿症の母のために薬は泌尿器科でもらっているので、何回も夜起きなくていいかなと思って飲んでもらったのですが、日によって起きる回数はまちまちでした。寝つきはいいようです。粒がものすごく小さいです。入れ物が大きく感じます。

投稿日：2012.11.27

ももにゃんた （42歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star自分が悪いのですが

飲んだ夜に眠気が来ても、がんばって起きていようと何故か睡魔と闘ってしまい・・・やはり気になることがあって眠れないような時期には、メラトニンより、眠れない原因への対処が必要なのかも。

投稿日：2012.11.21

にゃくてん （41歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starおなじみの

もう何回目かのリピートになるか分からないくらい私には欠かせないサプリです。特に睡眠に障害がある訳ではないのですが、睡眠サイクルの調整等に又は、成長ホルモンがでるとかで、美容面に効果があると聞いたのでたまに飲むようにしてます。

投稿日：2012.11.20

ペコ （25歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star毎回

毎回リピートしてます。
なかなか良いです。

投稿日：2012.11.16

マリ （31歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star毎回

いつもリピートしています。手放せません。

投稿日：2012.11.16

マリ （31歳・女性）

カームザイム 100カプセル

starたぶん

リラックスできていると思います。
旦那さんは毎日飲んでます。

投稿日：2012.11.16

あみりん （49歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starリラックスできるかな

軽い睡眠障害で少しでも眠れればと思い購入してみました。

現在は病院で処方されている睡眠導入剤を服用しているのでメラトニンは飲んでいませんが、リラックスできたかな？と感じます。

投稿日：2012.11.14

えりか （24歳・女性）

カーム・フォルテ 100粒

star優しい効き目

風邪の症状が酷くないうちに飲むのが効果的だと思います。

投稿日：2012.11.14

ぷち （40歳・女性）

5-HTP 100mg 60カプセル

starセロトニン

５０mgと合わせて購入してみましたが、やはり１００mgの方が効果がでますね。
リピートするつもりです！！

投稿日：2012.11.12

chapico （37歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starよく眠れる

睡眠導入剤のような強い効き目ではありませんが、自然な眠気により安眠できました。
効果のあるサプリだと思います☆

投稿日：2012.11.12

chapico （37歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star眠れない日のために。。。

なにより粒がちっちゃい。。

こんなんで寝れるのかって思うくらい。

でも寝る1時間前にのむとわりとするっと眠れます。

でも頑張ってしまうとやっぱり寝れない。

当たり前か。

投稿日：2012.11.07

もも （33歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star飲みやすいです

粒がとても小さいので飲みやすいです。
効果はまだよくわかりませんが、続けてみたいと思います。

投稿日：2012.11.07

うさポン （49歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star睡眠が浅いから

効き目は、よくわからないけれど、飲んだという安心感で寝やすくは、なるのかも

投稿日：2012.11.04

ゆう （34歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 5mg 50トローチ

star美味しいです

噛むタイプなので　胃の調子が悪くても吸収されやすくてよく効きます。味も美味しいです。　

投稿日：2012.11.02

なし （37歳・女性）

メラトニン(ペパーミント味) 5mg 50トローチ

star飲みやすいです

噛むタイプなので　胃の調子が悪くても吸収されやすくてよく効きます。味も美味しいです。　

投稿日：2012.11.02

なし （37歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starいい感じ

悩み事が解消してきた時期などに、眠剤ではきつすぎるって時にベストでした。
質の良い眠りがとれます。

投稿日：2012.10.27

えっつん （37歳・女性）

5-HTP 100mg 60カプセル

starいいですよ

眠れない時期に飲んでみました。
穏やかに効いてくれていい感じだと思います。

投稿日：2012.10.27

えっつん （37歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star質の良い眠り

に自然といざなってくれます。
最近は眠れるようになったので飲んでいませんが、不眠の方には強いみかただと思います。

投稿日：2012.10.27

えっつん （37歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star必需品。

使い勝手がよすぎて、毎日服用してしまってます。
常用しても体への影響がないのか少し不安です。

投稿日：2012.10.25

yuki　　 （34歳・女性）

メラトニン 3mg 60粒

starまずまず

いつもの3mのメラトニンが品切れだったのでこちらにしました。
特に変わらなかったので、よいと思います。

投稿日：2012.10.25

rinn （48歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starとっても気に入りました。

自然に眠くなってよく眠れました。５ＭＧを割って飲んでいます。リピートします。
でも容器の割に量が少なくてちょっとびっくりしました。
（そもそも６０錠なのでそれで間違いではないのですが）

投稿日：2012.10.24

kiko （44歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starリピートです

5ミリグラムのものよりも、こちらの3ミリグラムの方が、自分に合っているようです。

投稿日：2012.10.19

とも （40歳・女性）

カームザイム 100カプセル

star期待して。

熟睡出来たら良いなあって口コミをみて買いました。まだ、試していませんが期待したいです。

投稿日：2012.10.17

チョコ （48歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star主人用に

不眠を訴えていた主人に。よく眠れるそうですが、ちょっと悪い夢も見るそうです。

投稿日：2012.10.16

子ネコのたまちゃん （38歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starまったくです

効きません。逆に目がさえてしまい翌日気持ち悪くなってしまいました。

投稿日：2012.10.14

くろ （31歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starよく眠れますが…

よく眠れました。６時間弱寝たのですが起きても頭がボーッとしてる感じでした。でも眠れなくてベッドの中でのたうち回るよりは飲む方を選択したいのでリピ決定です。

投稿日：2012.10.14

41花花 （48歳・女性）

グリシン 500mg 100カプセル

star効いてる。。かな？

コラーゲンのサプリを検討していましたが、
コラーゲンは体内に入ると、一旦、アミノ酸に分解される
ということで、だったら、コラーゲンの素になる
アミノ酸を飲もう！と思い購入しました。

コラーゲンドリンクを飲んだ翌日のような
即効性はありませんが、地道に飲んでみたいと
思います。

投稿日：2012.10.11

ｓｈｅｌｅ （35歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starどうかなあ・・・

値段に魅かれて購入。

以前飲んでた物の方が良いみたい・・

投稿日：2012.10.11

ririna （47歳・女性）

メラトニン 3mg 60粒

star不妊治療の目的で服用しています

不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて6ヶ月です。


1mgよりは3mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。

投稿日：2012.10.10

しか （39歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 5mg 50トローチ

starいつも

とてもお世話になっています。手放せません。

投稿日：2012.10.08

マリ （31歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starいいです！

飲んで横になると知らない間に朝です。時差ボケ対策にも有効ですね。

投稿日：2012.10.08

Kedi （35歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star初めて服用しました。

眠りへの誘いはgoodでした。
しかし、寝起きがやや辛く、起きてからも眠たかった。
私にはチョット強いのかも。。。
次回、半分程度で挑戦してみます。

投稿日：2012.10.08

イエスル （45歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star相棒です。

何か買うものがあるときは、必ず一緒にコレも買っておくほど気に入っています。
寝付きはよくなりますが、寝起きスッキリになるというわけではありません。

投稿日：2012.10.04

yuki　　 （34歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star姉に購入

姉曰く、寝る前に飲んだら

目が開いていられなくなり、やがてパタリと眠りにつけるそうです。

はんぱねぇらしいです。

投稿日：2012.10.02

プーマ丼 （27歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star常備しておきたい一品

とても不規則な生活を送っていて、午前に約束があると起きられるか心配で眠れなくなって、ふらふらで出かけることが多く、困っていたのですが、これを飲むと３０分後くらいに自然な眠気がやってきて、熟睡できました。
ドラッグストアにある睡眠改善薬よりも断然お得なので、依存しない程度に上手に使っていきたいと思います。

投稿日：2012.10.01

ラリー３５８ （39歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star私には効きすぎてしまうようで

自然な眠りにつかせてくれるものの、朝になっても残っている感じがしてねむねむ…
私には効きすぎなのかな？と。

それでも眠れない夜にメラトニンがあると気持ちが楽なので☆３！

投稿日：2012.09.27

えりか （22歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 5mg 50トローチ

starずっとリピしています

もうだいぶリピートしていますが、最初の頃はなかなか眠れなかったりしましたが
今ではすっかり習慣になって、
これを飲んだらすぐ眠たくなるようになりました。
これからも使い続けます。

投稿日：2012.09.24

まいまい （33歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starメラトニン

一粒で、朝起きるときにものすごく目が重い気がして、知らず知らずのうちになんか浅い眠りになってたんだー。と思いました。
私は眠りすぎても困るので半分にまたは4分の1にしてから飲んでます。
結構効き目があるんです。

投稿日：2012.09.23

yumii （35歳・女性）

メラトニン・タイムリリース 2mg 60粒

star容量が多いみたい

1.2mgが欠品中なのでこちらを購入したのですが、容量が多いと感じたので半分に割って飲んでみたら早く目が覚めました。たまたまなんでしょうか。

投稿日：2012.09.23

栗おこわ （42歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starいい

とてもよい眠りを誘ってくれます。ここでのメラトニンは不可欠です。リピーターです。

投稿日：2012.09.21

かな （42歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star効きます

寝入りがとても良いです。
連続使用はしないほうがいいのかしら？？

投稿日：2012.09.21

こてまり(白) （39歳・女性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

starいい

とてもよい眠りを誘ってくれます。ここでのメラトニンは不可欠です。リピーターです。

投稿日：2012.09.21

かな （42歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starいい

とてもよい眠りを誘ってくれます。ここでのメラトニンは不可欠です。リピーターです。

投稿日：2012.09.21

かな （42歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れる

とてもよい眠りを誘ってくれます。ここでのメラトニンは不可欠です。リピーターです。

投稿日：2012.09.21

かな （42歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

starおいしい。

ミントと食べ比べてみて
オレンジの方が断然おいしいです。
睡眠導入効果は2.5ｍで十分あります。
疲れが取れます。

投稿日：2012.09.14

おにく （36歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star夫のために

不眠の夫に頼まれて購入。すごく良く効くといっておりました。

投稿日：2012.09.13

すずめっち （36歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starうとうとと・・

一時期不眠になってしまい購入しました。飲むと３０分くらいでいつのまにか眠ることができました。それをきっかけに普通に眠れるようになりました。

投稿日：2012.09.13

ゆうすけ （36歳・女性）

バレリアンルート 530mg 180ベジカプセル

starうとうとします。

　ぐっすり眠りたいときにのむようにしています。飲み始めてベットによこになっているとうとうとし始めて知らない間に寝ています。飲んでから静かししているのが効果大です。！

投稿日：2012.09.12

kindmayu （42歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star二本目

毎日飲むというわけではなく、ちょっと寝付けない時に飲んでいます。自然な眠気が出る感じで、朝も辛くならないところが良いです。

投稿日：2012.09.11

シェルティー （35歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starどうだろうか。

最近ねれないので購入してみました。

効果がでたらまた評価したいと思います

投稿日：2012.09.10

もも （33歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star安かったので

まだ服用していませんが、
寝れない事が多いので、どうしてもという時に
服用してみたいと思います。
ちゃんと効いてくれるといいんですが・・・
期待をこめてほ星4つ。
薬が入ってくるボトルがない内容に対して、
大きすぎるのが気になります。

投稿日：2012.09.10

はる （35歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starかいおき

小さい粒で飲みやすいのに、
きちんと効いてくれます。

一度での購入数に限りがあるので、
他の買い物時にもなるべく毎回購入してストックしておいています。

投稿日：2012.09.06

くり （37歳・女性）

5-HTP 50mg 30カプセル

starそんなに効果がない

ダグラス社の５htpが高いので、こちらにかえたのですが、効果をあまり感じない。

投稿日：2012.09.06

黒ニャン （46歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

starあまり効果がなかった

あまり効果が無かったです。
二つ飲んでも眠りにはいることはできませんでした

投稿日：2012.09.05

ジュス （33歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starいつも

とてもお世話になっています。手放せません。

投稿日：2012.09.04

マリ （31歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star確かに効きます

日頃普通に眠れるので、翌朝起きないと行けないけど
疲れてなくて眠れない日に使用してみました。

結果、効きすぎて朝起きにくい・・・という結果。
つまりは少し私にはきついみたいです。

翌朝ゆっくり眠ってもいい日の前日か
早めに摂るかどちらかでしょうか。

2.5mとかに変えてみてもいいかもしれません。

投稿日：2012.09.04

micheal7 （36歳・女性）

Lトリプトファン 500mg 30カプセル

star眠くはなるかも

安眠をとセロトニン分泌を促すと聞き、購入しました。確かに精神的には、ゆったりするかも？
でも、私の体には合わなかったかな？飲むと、かゆみが出ます。アレルギー体質なので、敏感なのでしょう。

投稿日：2012.09.02

ホワイトローズ （35歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れます

マイスリーとか医師から処方されてますが同じくらい効果はあると思います。マイスリー同様必ずしも眠れるわけではないですが。でも飲まないよりは飲んだ方がいいですね~次の日にも残りません。

投稿日：2012.09.02

ゆう （24歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star効果ありです。

眠れない日がちょこちょこあるので
デパス(１㎎)やレキソタン等を
飲んでいたのですが、なるべく
「薬」を飲みたくないなーと思い、
メラトニンを購入。

最初の2～3回は、飲んでも
眠くならない上、朝起きたら、
頭が重く、痛いというか、気分が優れない
状態でびっくりしました。

その後、半分に割って飲んでみたところ、
朝は大丈夫だったのですが、
やっぱり、夜、眠くならない(笑)

飲むのを止めようか迷いながら、
「最後にもう一度！！」　と
1錠を飲んでみたら、30分程で眠くなり
朝もさほど、重たい感じがしませんでした。

日によって朝の重さは違う(笑)のですが、
なんとなく、睡眠時間が6時間以内の日は
頭が重いような気がします。。
すっきり目覚める日もあります。

もう少し様子を見てみようと思います。

投稿日：2012.09.01

ｓｈｅｌｅ （35歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star睡眠

寝る前に飲むと30分後程で自然な眠気がきます。またなくなったらリピします。

投稿日：2012.08.29

サンチャン （34歳・女性）

メラトニン(ペパーミント味) 2.5mg 60トローチ

star時々使います。

試験前など大事な日の前に興奮状態で眠れない事があり、購入しました。
ナチュラルに眠気が来るので、気に入っています。
睡眠薬とは違って、寝起きもいいです。

投稿日：2012.08.29

yurizinha （33歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 5mg 50トローチ

star愛用しています。

寝ながらなめています。味もおいしいし、よく眠れます。

投稿日：2012.08.29

パパイヤ （38歳・女性）

メラトニン 3mg 60粒

starよく眠れます

こちらでメラトニン1mgを購入していましたが、取り扱い中止のため購入できず、これに変えて二本目です。

やはり1mgよりは効くように感じます。
眠りは深くなります。

飲まなかった日は途中で目が覚めてしまったり、ぐっすり眠った感じが少ないので効いていると思います。

投稿日：2012.08.28

しか （39歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

starもう何年ももんでます

副作用とかないのかなと心配しつつも不眠なので手放せません。若返りの効果があるとか。

投稿日：2012.08.26

まこちゃん （34歳・女性）

メラトニン 5mg 60粒

star深い睡眠

眠くないけど、翌日のためにしっかり寝ておかなければいけないとき、これを飲むと、三十分ぐらいで眠気をもよおします。

3ミリタイプと飲み比べてみます。

投稿日：2012.08.24

とも （40歳・女性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star便利です

水なしでそのま舐めて服用できるので、常に枕元に置いておいて寝付けないときに愛用しています。服用後大体20分くらいでとろり、と溶けるように眠気がやってきてすーっといつの間にか眠りに落ちてます。次の日の目覚めも爽快なのでとても良い商品だと思います。

投稿日：2012.08.21

蓮 （33歳・女性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star安い！

メラトニンの中では一番安いと思います。
寝る前に飲むと睡眠にいいというので飲んでます。

投稿日：2012.08.18

ちろめが （30歳・女性）

グリシン 500mg 100カプセル

starとりあえず半分から

とりあえず半分の量から始めています。
カプセルを開けて半分程を目分量で飲んでいます。
味も特に苦もなく飲めています。
効果が出ることに期待です。

投稿日：2012.08.18

あいっち （40歳・女性）