睡眠サポートサプリメントの口コミ
今まで睡眠に関するサプリは飲んだことがなかったので、少し心配
でした。
これは今のところ副作用的なものも感じないし、自然な眠気を誘っ
てくれる感じです。
朝もスッキリと起きれています。
まだ１瓶が終わっていないのですが、続けてみようと思います。
投稿日：2016.03.24
lilymiyu （43歳・女性）
不眠症の母（70歳）のために購入。
身体が小さいので説明書きより少ない一錠を飲んでいました。
それでも良く効いて眠れるようになったのですが効きがよすぎるのか飲むと動悸が激しくなり次の日も眠いということで一時中断しています。
錠剤カッターで半分に切って再度チャレンジしてみようと思っています。
投稿日：2016.03.23
じゅん （41歳・女性）
頑張って飲んでいますが粒がとても大きく匂いを感じます。
粒が小さく飲みやすいと良いかと思います。
少し効いているかな？という感覚は有るのでもう少し頑張ります。
投稿日：2016.03.23
tatasama （50歳・女性）
普段から寝つきが悪いのが悩みです。
使用してみたところ、劇的に眠気が来るという感じではなく、なんか寝付けないなーっていう日でも、気がついたら寝てた！という感じです。
ですが、翌朝に眠気が残ることはなくスッキリ。
使用しないでの寝起きよりもスッキリ起きることが出来ます。
飲み切ったらまた利用しようかと思ってます。
投稿日：2016.03.23
yukko （36歳・女性）
以前、妊活していた病院では、たまごの質を上げるためにメラニンがよいとのことで使っていました。
現在、病院を変えたのですが、今の病院では特に扱っていないので、こちらを購入しました。
効果があると嬉しいです。
投稿日：2016.03.22
福 （44歳・女性）
明日早く起きなきゃいけない時に限って寝れない時が多く、焦ってどんどん寝れないという状況が多々あるので、このサプリメントを試してみました。
届いて直ぐにそんな状態だったので、寝る30分前に飲み、暫くはいつもの寝れないモードで寝返りを何回か続けて、結果1時間後には寝れたのかな。
友達も同じ状況との事でサプリメントをあげて試してもらったんですが、やはり効いてるのか分からないとの事でした。
投稿日：2016.03.16
レイチェル （44歳・女性）
再販してるのをみつけて、買いだめしました。
1回で2個しか買えないのは、前と同じですね。
小さい粒1個で、ほんとに自然に眠れるので助かっています。
なるべく切らしたくないので、
他のものを買うときは必ず買うようにしようかな。
投稿日：2016.03.16
くり （41歳・女性）
ほんとちっさいフリスクみたいな粒なんですが、
ちゃんと一粒で効くし、自然に眠れます。
変えない時に、本格的な導入剤や、薬局で買えるのなど試しましたが、
あとに残ってだめでした。
なので、値上げしてますけど、また購入できるようになって嬉しいです。
投稿日：2016.03.16
くり （41歳・女性）
もう何年間飲み続けているかわかりません。量はずっと3ﾐﾘｸﾞﾗﾑで増えず効いてます。眠りにつきたい時間の一時間前に飲みます。
睡眠薬から切り替えようとした知人は効かないと言っていますが、最初からメラトニンの私には十分効きます。
投稿日：2016.03.15
右肩上がり （49歳・女性）
体調に合わせながら、飲んでいます。
今後も、しばらく続けて、様子見で
いきます。リピします！
今のところは、よく解らないですが、
なんとなく、良い感じがします！
投稿日：2016.03.13
みかみか （46歳・女性）
眠剤を飲まずにサプリメントで改善したいとメラトニンから試していたのですがメラトニンが販売されなくなったのでこちらを購入してみました。効果はメラトニンより良かったです。何年振りかで夜中に目が覚めないで眠ることが出来感動しました！これからもグリシンです！
投稿日：2016.03.10
さくらママ （53歳・女性）
今回初めて この商品を飲んでみました。
とても小粒で、心細い気がしました。……が、
一粒飲んで横になると なんだか眠くなり気が付くと眠れている様です。
あまり頼り過ぎるといけないかな～とも思うので
どうしても……という時に 飲もうと思います。
投稿日：2016.03.07
aisha （34歳・女性）
夜、寝る30分～1時間くらい前に、こちらを2錠飲んでいます。
前は3錠飲まないと効き目が感じられなかったんですが、最近夜しっかり眠れるリズムができてきたのか、2錠でもちゃんと効くようになってきました。
なかなか寝付けなくてイライラ・・ということがなくなりましたよ♪
投稿日：2016.03.05
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
star初日
仕事、子育てのストレス対策に。
口コミが良いので購入してみました。
睡眠不足が続いてましたが飲んだ日は爆睡できました。
他に飲んでるサプリとかぶらないように気をつけて飲みたいと思います。
投稿日：2016.03.04
びーま （33歳・女性）
年のせいか眠りが浅く、何度も目が覚めて、その後眠れない・・・
そんな時にメラトニンをとると、ぐっすり眠れてスッキリ目覚められるそうです。
販売が再開され助かっています。
投稿日：2016.03.01
てんてん （48歳・女性）
なかなか寝付けずに悩んでいましたが、モニター当選し早速飲んでみました。
初日は気にしすぎか効果はわかりませんでしたが、２日目からはいつの間にか心地よく眠りに入りました。一ヶ月以上たちますが、飲み忘れたりするので、無くなったらリピするつもりです。とても良い物をありがとうございました。
投稿日：2016.02.29
りかままま （52歳・女性）
病院で導入剤を処方してもらうのが面倒になり、こちらを購入。ドラッグストアで売っているような導入剤は次の日ダルさが残りますが、こちらはそれが全くありませんでした。
投稿日：2016.02.19
マネキン （37歳・女性）
以前別のメーカーのメラトニンをリピしていましたが今回は価格の安いこちらを。
飲み会のあとなど神経がぴりぴりしているときや時差ぼけで眠れないときにすうっと眠れます。なくなったらリピします！
投稿日：2016.02.06
地黒婦人 （29歳・女性）
グリシンを飲み始めてから少し肌のきめが細かくなった感じがして、忘れずに飲むようにしています。国内のサプリの含有量の何倍もあるのにコスパはとても良いのでなくてはならないお気に入りデス♪
投稿日：2016.02.01
タンポポ （41歳・女性）
あまり動かなかった日は、夜になかなか眠くならないことがあります。
（体が疲れていないから？）
その時の救世主ともいえる存在です。
飲んでしばらくすると、不意に睡魔が襲ってきます。
たとえるなら、学生時代、興味のない教科の授業を受けていた時に襲ってくるような眠気。（笑）
このうとうと感のまま布団にもぐりこむときが最高に気持ちがいいです。
自分でメラトニンを分泌できるように、毎日飲まないようにはしていますが、
長年悩んできた寝つきの悪さから解放してくれたうれしいサプリです。
投稿日：2016.01.30
ai （28歳・女性）
starよく眠れますよ。
メラトニンが買えなくなってから色々な睡眠サプリを試していますが今のところ全部いい感じです。
ここ2週間ほどよく眠れているので飲んでませんが、手元にないと不安なのでこちらともう一つのサプリメントを手元においておきたいです。
なくなり次第りピしたいです。
全体的に言えますがiherbさんの方がお値段が安いのでサプーさんにはもう少し安くして頂けると嬉しいです。
投稿日：2016.01.16
Tommy heavenly6 （40歳・女性）
star眠れた
病院から処方された睡眠導入剤がないと眠れませんでした。
半信半疑でこちらを試しました。半分にして飲んでいますが十分に効きます。
投稿日：2016.01.14
myhm （38歳・女性）
寝付きがよくなるといった効果はこれといって感じられなかったのですが、これを飲んだ翌日はあまり疲れが感じられず、いつもより元気に行動できる気がします。
レモン味もサッパリとしてとても飲みやすく、これなら続けられそうです。
投稿日：2016.01.09
ぴょこやん （48歳・女性）
粉末なので子供でも摂りやすそうなこと
ノンフレーバーで何にでも混ぜられそうなこと
不足している栄養素であること
これらに惹かれてためしてみようと思いました。
が、なんとなくすっぱいような感じがあり、
薄味のものは味が変わってしまいます。
入れすぎなのでしょうか。。
たくさんあるので、気長に違和感の少ない食べ物、飲み物を探してみようと思います。
投稿日：2016.01.07
みみ （34歳・女性）
どちらかというと不眠症気味なのですがアレルギー体質なのでアレジオンで寝ていた感じです。アレジオンを飲まなきなり寝れなくなったのでメラトニンを飲み始めました。5HTPも併用してますがスムーズに眠れて助かっています。
メラトニンはアンチエイジング効果もあるそうなのでそちらも期待しています。色々サプリやらプラセンタなども併用しているのでどれが効いてるのかわかりませんが髪の毛がツヤツヤで若いと褒められました！前はボサボサでしたので嬉しいです。トリートメントもしてますが続けていきます。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
飲むと自然に眠くなり気づくと熟睡しています。イライラして眠れない時や落ち込んだ時、考え事が止まらず過集中で眠れない時などに飲んでます。常備しておきたいサプリです。
投稿日：2016.01.07
りさ （50歳・女性）
牛乳に含まれる成分ということなので、寝る前のリラックスしたい時に飲んでます。
乳糖不耐性なので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのですが、これはそんなことはなくリラックスできているような・・？
まだ短期間なのではっきりとはしませんが、もう少し飲んでみてまたレビューしたいと思います。
投稿日：2016.01.07
はる （46歳・女性）
イライラして眠れず朝の４時半くらいまで起きてしまったり、
夜勤の仮眠で全く寝れない日々をすごしていました。
飲みはじめて、0時過ぎには寝ようとベッドにはいり朝まで眠れたり、夜勤の仮眠はウトウトできるようになりました。
はっきりではないですが効果でているようです。続けたら効果あると思います。
投稿日：2016.01.06
ひかり （25歳・女性）
モニターで使わせていただきました。
睡眠不足が続いて辛い時に使っていました。寝る前に水と一緒に飲むのが良くないのか、夜中トイレに起きる回数が増え、かえって睡眠不足になってしまいました。
食事でも摂れていそうなので、毎日は必要ないかと思いましたが、効果を得るには、毎日摂った方がよかったのかもしれませんね。。
投稿日：2016.01.06
M.K （36歳・女性）
このところ、良く眠れない日が多くなり、少しストレスになっていました。
寝る30分前にお湯で溶いて飲むと、体も温まり、味も子供の頃飲んだ粉末ジュースのようで懐かしく飲みやすいです。
不足しがちなマグネシウムも取れるし、眠りも朝までぐっすり眠れるので自分には合っているようです。
夏は冷たくして飲んでもいいかもです。
投稿日：2016.01.05
のん （60歳・女性）
毎年、冬季うつの様な症状になります。セントジョーンズワートは私には効かなかったのでこちらを試してみました。憂鬱な気分の時に飲んでみた所、あまり時間も経たないうちにホワッと楽になれたので、これはイイ‼︎ と何回か飲んでいたのですが、効かなくなり残念でした。寝る前に飲むようにした所、寝付きは良くなりました。
投稿日：2016.01.05
2人のママ （35歳・女性）
いろいろ、不眠の為のサプリを飲み比べ、
いきついたのが、このグリシンです。
即効性はありませんが、ゆっくりと眠たくなり、
浅く効きます。軽度の不眠症にはとても良いです。
重度の方はメラトニンが良いと思いますが、
それほどでもない方はこちらをおすすめいたします。
安価なのも気に入っています。
投稿日：2016.01.04
柚子茶 （47歳・女性）
これを飲んで寝るとグッスリ深い眠りにつく事が出来たのでいいとは思いますが、カプセルや錠剤になっているともっと飲みやすいのかも。。リピするかは検討中です
投稿日：2016.01.04
さく （39歳・女性）
夜なかなか寝付けなくて、このサプリを飲んでみました。
徐々に改善されてきて、今では飲まないでも普通に眠くなってねれるのですが、
ネットで子宮にも良いような事が掲載されてたので、しばらく飲用してみようかと思います
投稿日：2016.01.04
ターニャ （42歳・女性）
いつも寝付きが悪く、眠りが浅く不眠気味ですが、こちらの商品を寝る前に飲んでいるのですが、自然と眠たくなり、寝付きが良くなりました。カプセルのサプリは、いくつか飲んでいるので、数が多いとしんどいですが、粉を入れて、お水を注ぎ、炭酸ジュースのように飲めるのが良いです。モコモコ泡立って面白く、粉なので濃さも調整できるので気に入っています。
マグネシウムは、現代人は不足気味と聞きますので、カルシウムとマグネシウムが両方取れるので気に入っています。
投稿日：2016.01.01
夏みかん （38歳・女性）
独特なクセのある嫌なニオイがけっこうします。熟睡できない父と自分用にと買ってみたのですが効果があるのかどうかはっきりとはわかりませんでした。カプセルのサイズがMサイズなので海外製サプリメントの中ではまだマシな大きさなのですが一度に服用する量も３つと多いし利用するのに負担がかかります 残念
投稿日：2016.01.01
白まゆげ （30歳・女性）
いつも寝る前にお湯に溶かして飲んでいます。
お湯をいれると炭酸みたいに最初シュワシュワするので(笑)
落ち着くまで少し待ってからお湯を入れないとふきこぼれますw
味は甘すぎずよいです！
投稿日：2015.12.30
クレア （38歳・女性）
不眠で時々薬を服用していまいた。
病院で処方してもらうのを飲めば眠れるのですが、スッキリ起きれず午前中は眠たく体に残る感じで悩んでいました。
こちらの商品は不足しがちなカルシュウムも補え、しかも朝もスッキリ起きられます。
酸っぱさがあるので少し飲みずらいですがそれ以外は満足しています。
薬服用は極力さけ、こちらの商品で改善していこうと思います。
投稿日：2015.12.30
cat （50歳・女性）
主人と二人で試してみました。
私は特に実感できなかったのですが、主人は心なしかよく眠れたようだと言っていました！
少量からはじめていますので、ベストな量を探し中です。
投稿日：2015.12.25
シマウマ （38歳・女性）
star子供のために
少し寝つきが悪い高校生の息子のために購入しました。「これ飲むとねむれる。寝不足がへってすっきりした。」というのでリピしました。体にやさしいのがうれしいです。
投稿日：2015.12.24
のぶぶ （50歳・女性）
医師の方が雑談で、時差ぼけの時に飲むと体内のリズムが整うと仰っていたので購入してみました。
元々不眠症で寝る時間が不規則なのですが、就寝前に飲むと自然に寝付ける様な気がしました。
私は飲むと末端がぽかぽかと暖かく感じましたが、一緒に試した友人は動悸がしたらしく用量で個人差があるようです。
投稿日：2015.12.23
Y （27歳・女性）
眠りの質が悪く、精神的にも翌日の仕事のことを考えて落ち着かないことが多いので試してみようと思いました。
確かに翌朝まで珍しく目を覚ますことなく寝るのは寝られたのですが、飲んだ直後の生あくびや若干の吐き気、ことさら頭がすっきりして朝を迎えたわけでもないことを総合的に判断すると、私にはそんなに合ってないのかな、と。トランスフォーメーションエンザイムのカームを飲んだ時の方が良い眠りが得られていると思います。
投稿日：2015.12.21
コスギ （41歳・女性）
あまり効果は見られないけど、心が少し穏やかになったような…。
ならないような…。
続けなきゃ効果はわからない商品な感じですが、リピ検討中。
投稿日：2015.12.19
nontaros （29歳・女性）
モニターでお試ししたのですが
就寝前に３錠服用しました。
服用して30分後、眠気がふわ～ときて、いい感じになりましたがそのあとすぐに吐き気と目眩が。気持ち悪さが続き、眠れなくなりました。
多分血圧が急激に下がってしまったせいな気がします。
大変残念なんですが、もう試すことはないかなと。せっかくのモニターなのに申し訳ありません。
投稿日：2015.12.19
ni-co （30歳・女性）
不眠気味で眠りが浅く悩んでいましたが、これを飲んだ日から長い時間眠れるようになっています。これまでは牛乳を飲んだり睡眠剤に頼っていましたが、カロリーや副作用の事も気になっていたので、こちらの商品の効果が続きそうならリピートしたいと思いました。
投稿日：2015.12.17
hss210 （35歳・女性）
★モニターでいただきました。商品が到着した頃、パソコンに向かう仕事のしすぎとプライベートのストレスで、神経がピリピリして、夜も眠りが浅かったのですが、これを飲むと、すぐに気持ちが落ち着くのを感じました。緊張がゆるむので、よく寝ることができました。まだ数日なのに、手放せなくなりそうです。また、３週間経ったら、書き込みたいと思います。
★その後、10日ほど飲用していますが、特に問題ありません。効能は同じですね。パートナーと喧嘩しそうになると飲んだり、彼にも飲ませたりと、わが家の平和に役だってくれているような気がします。お湯を注ぐとシュワシュワッとするのですが、レモン味もとても飲みやすい、お気に入りです。
★3週間、服用してとてもよかったです。服用するたび、穏やかな気分になれました。リピしますー。
投稿日：2015.12.17
syu （44歳・女性）
寝つきが悪くて布団に入って目をつぶっても寝れずに3時間経っていたりして困っていました
強いサプリや薬は怖いのでこちらを購入し、さらにタブレットを半分に割って使用しました。
オレンジ味で小さいし舐めやすい〜と思っていたらいつの間にか朝でした笑
いまは"気の持ちよう"だと考えてさらにタブレットを小さくしてなるべく慣れないように少量にしています。
投稿日：2015.12.11
ろっき （25歳・女性）
starリピート
一時期飲まなくなっていましたが、ぐっすり眠りたいときはこちらを飲んでいます。
旅行先などでも、このサプリのお世話になっていました。
投稿日：2015.12.08
マーチ （32歳・女性）
フタをあけてみると商品名の通りホップの香りがプーンとする。サイズの大きさは普通で
けして小さくて飲みやすい程じゃないけれどほかの数多いでかすぎるサプリに比べたらまだマシな方である。自然な眠気がくると説明文には書いてあったけれど私にはイマイチわからなかった だけどメラトミンの様に起き上がる時に頭が重く痛くなるようにはならなかったのでまだ評価している方です。
投稿日：2015.12.06
白まゆげ （30歳・女性）
疲れが酷い主人のために購入しました。が、私も試してみました。
脳が休むって、こんな感じなんだと実感しました。
常に考えて動いている脳が疲労して、寝たはずなのに、疲れが取れてない時に、
夫婦共々、愛用していきます。
投稿日：2015.11.26
ぽこにゃん （44歳・女性）
仕事中とかは眠くてしょうがないくせに、いざ夜ベッドに入ると寝つきが悪くて困ってました。
こちらを飲み始めて、最初２錠飲んでいたときはあまり効果を感じなかったのですが、３錠飲むようにしてからは、すんなりと眠りにつけるようになりました。
投稿日：2015.11.21
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
寝る1時間前に3粒飲んでいますが、全く眠れません。
子供が生まれて添い寝をするようになって なかなか寝付けず眠りも浅く困っていたのですが、睡眠導入剤だと朝起きるのがダルく辛いので、クチコミを参考にこちらを購入しました。
こちらを飲んでベッドに入っても朝まで眠れないのがほとんどです。
残念ですが、次は他のものにトライしてみます。
投稿日：2015.11.17
Panchamama （36歳・女性）
小さくてのみやすいです。
寝る前に大粒のものを飲むとそれで喉がつかえて
眠れなくなるのでありががいです。
効き目ですが現在、ベルソムラを日によって、毎日サイレースを飲んでいるのですが
1日元気で動いた日はメラトニン４錠で眠れました。
家にじっとしていた日はメラトニンだけでは眠れなくて結局サイレースを後から飲んだので
今はメラトニン２錠とサイレースにしています。
ベルソムラと比べると眠りの質はいいようで悪夢を見ません。
できればメラトニンだけにしていきたいと思いながら
眠れなかった次の日のことを考えるとなかなか踏み出せない感じです。
５年くらい眠るための薬を飲んでいてこういうもので
効くわけがないと思っていましたが小さな粒で量を加減しつつ
今飲んでる薬と合わせて調節して、脱薬を目ざします。
投稿日：2015.11.17
おだんごぱん。 （50歳・女性）
以前はこちらのホームページからメラトニンというサプリを購入し長く服用してきたのですが、扱いがなくなったためこちらを購入。
メラトニンほどの即効性はありませんが、よく眠れて疲れもしっかりとれている気がします。
投稿日：2015.11.14
地黒婦人 （29歳・女性）
寝るのが夜遅くなってしまった時など、逆に目が覚めてしまって
『早く寝なきゃ』と焦って余計寝れなくなる。
そういった時にこれを飲むと安心していつの間にか眠りに落ちています。
１瓶の中にたったこれだけ？とびっくりするくらいの量しか入っていません。
投稿日：2015.11.13
mariwan （42歳・女性）
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