睡眠サポートサプリメントの口コミ
イライラと不安感をを解消したく購入してみましたが、私には強すぎました。
なんとなく身体がだるくなったり、小さなニキビも出来たり。
一時的気分は変わるけれど、私にはあまり合わなかったです。
投稿日：2014.06.22
PA （26歳・女性）
starうーん
日によって眠れなかったりするので試しに購入してみました。
1粒だと眠れる時より眠れない方が多かったです。
半分でも眠れない事の方が多く、私には合ってないのかなーと思いました。
投稿日：2014.06.21
77子 （27歳・女性）
ぐっすり朝まで眠れます！
寝る30分前に飲んで布団に入れば緩やかに眠気がきます。
眠りが浅かった私ですが朝までぐっすり快眠です！
粒も小さなラムネのようで飲みやすいです。
そして価格！安い、本当に安い！リピ決定！
投稿日：2014.06.19
ダイ （21歳・女性）
残念だけど効いているのか効いてないのかどっち？というかはっきりわからなかった
カプセルは長くて案の定大きいけど、ここで売ってる他の馬鹿でかいカプセルや錠剤に比べるとまだマシな大きさである。匂いは若干あるけどゴツコラの様に匂いが強すぎて呑み込んだ後に気持ち悪くなる事もないし… 評価は星２つか３つで迷った。
投稿日：2014.06.08
白まゆげ （29歳・女性）
長いストレス生活の末、強迫観念が強くなり、重度のうつになりました…
でもこれを飲んでみたところ、飲んだその日から効果実感です
2、3日目にはほぼうつが無くなってました
能天気な自分に戻れるなんて…
不眠も少しずつよくなってきています
これからもお世話になります。
投稿日：2014.05.31
きのこいぬ （27歳・女性）
star効きすぎた
ちゃんと寝たくても寝ないといけない時間に眠たくなくて、寝てはいけない仕事中の時間帯に眠気が襲ってくる。この薬は私には効きすぎた。眠たくなってくるのはいいんだけど
効き目が強く出過ぎて十分に寝た後でも起き上がろうとすると頭が重くて眠気が残っていてボーとしたままの状態だからシャキッと目が覚めて起きる事ができない。重度の不眠症でとにかく眠りたいという方にはいいが、仕事があってちゃんと起きないといけない場合は生活に支障をきたす。私の場合はこれを飲んだら十時間以上は寝てしまう程の結果になった。３mgのほうをその内試してみようと思う
投稿日：2014.05.28
白まゆげ （29歳・女性）
こちらを夜寝る前に、一錠飲んでいます。
それからは、前向きに気持ちを持てている気がします！
気分が何日も優れない方は、一度試してみる価値有りだと思います。
投稿日：2014.05.03
abchiiko （28歳・女性）
これがあれば絶対寝れるというわけではあたしの場合ありませんでしたが、
おおむね良眠できます。
どうしても寝て体調を整えなければならない実習中などは、
あたしの場合緊張や不安からか交感神経が優位になり目がさえてしまって、
疲れてるのに寝れないときがあり、次の日集中力の欠如や眠気との格闘に
とても辛い時間を過ごす。しかし夜になると眠れないと負の連鎖に襲われてしまったことがあります。このときは辛い実習となりました。
しかしこの子のお陰で次の実習では大変助けられました。
持っていると安心です。
投稿日：2014.04.29
りょうこ （29歳・女性）
リピートです。
寝際についついゲームをしてしまったり、
考え事に忙しくしてしまったり…
寝付きが、とにかく良くない私にとって、欠かせないものです。
一度眠ったは良いけれども、目が覚めてしまった時も、
水無しで飲めるので、とっても便利です。
投稿日：2014.04.23
ミミ （29歳・女性）
冬季は睡眠の質が下がるので試しました。
初めて飲んでみたとき身体がぐにゃんぐにゃんに眠たくて仕方がない状態でした。
途中起きることなく睡眠も取れて不眠症にならずに冬季を過ごせそうと思いました。
投稿日：2014.02.18
もちぽめ （29歳・女性）
全く何も楽しめない気分障害のような物が大分改善してきて、
とにかく、起きている間は何かに集中したり、テレビを見て笑う事が出来るように
なりました。
甲状腺が弱いのでチロシンと併用しています。
投稿日：2014.02.05
ぽぽぽん （23歳・女性）
他の睡眠系サプリと異なり副作用もなく口コミが良かったので
母へのクリスマスプレゼントとして購入しました。
まだ効果の連絡はありませんが、期待をこめて！
投稿日：2014.01.09
なべ （26歳・女性）
日頃、こちらのサプリメントは服用していましたが、オレンジ味は初めて。
小さい頃、風邪のお薬でオレンジ味のものがあり、
以来、オレンジジュースなどがなんだか苦手になってしまっていたので、
不安がありましたが、ペパーミントの方が品切れということもあり、
思い切って、トライしてみました。
ほのかにオレンジの味を感じる程度で、苦手としていた
「お薬につけられたオレンジ味」という不自然な味ではなかったので、
いつもと変わらず、就寝前に服用しています。
ついつい寝際になると、あれこれ考え出してしまう私には、
なくてはならない存在です。
投稿日：2014.01.07
ミミ （29歳・女性）
私は症状が重い方なのか二錠飲んでも4～5時間寝れない時もあります。しかし、イライラした気分とかが少し落ちつく様な気がしたのでリピートしようかと思います。また、寝れる時は寝れるのですが、眠りが浅く、よく夢を見たりアラームより必ず早い時間に起きてしまうので★マイナス1にしました。しかし夢の内容は、悪夢を見る事が多かった自分ですがこれを飲んでる時見る夢はそんなでもない気がします。
投稿日：2013.12.18
ウシ （27歳・女性）
イライラ 食欲の安定の目的で購入しました。頭痛、節々の痛み、吐き気、悪寒がし会社を早退しました。副作用がある場合減らした方がいいとネットであったので、カプセルから出し半分飲んでみています。私は減量すると副作用はないようです。体の変化を引き続き確認していきたいです。
投稿日：2013.12.14
癒しを求めて。 （29歳・女性）
生理前のPMS期間に頓服で、と思っていましたが、仕事が多忙でやる気がでなかったり気分が鬱っぽくなることが多かったので、毎晩服用しています。
PMSの時期も、ほとんどいらいらせず過ごすことができました！食欲はわきましたが、それでも１キロくらいの増加ですんだので、こちらのセロトニンパワーがきいてると思います！
投稿日：2013.12.06
えりか （23歳・女性）
いつも寝付きが悪いのですが、これを飲んで１時間くらいしたら、何か急激に眠くなりました。眠くなったというより、すごく酔っ払った時位眠くなって気がついたら寝てました。なので、もう少し少ないやつを今度は試してみようと思います。
投稿日：2013.11.25
まゆ （26歳・女性）
ストレス対策と睡眠サポートの両方に効果があるとの事でこちらを選びました。
確かに効果を感じます。
主に焦燥感のような落ち着かない気持ちが抑えられているように感じました。
ただ、ぼーっとしてしまう感じも確かにあります
投稿日：2013.11.19
Mochi （24歳・女性）
長年酷い睡眠障害で悩んでいました。
市販の睡眠薬や病院で処方して頂いたお薬も散々試して来ましたが結局だめでした。
そこで今までは効果をあまり期待してはいなかったサプリを
半ばヤケ気味に、諦め半分な気持ちで試してみようと思いこちらを選びました。
薬でも駄目だったんだから、と正直最初は信じておらず
効果を疑いながら飲み始めたのですが、予想に反して効果は凄まじいものでした。
サプリでこれほど即効性と実感が伴うなんて驚きでした。
寝入りに効果抜群で、すっと自然に眠れます。
日中や目覚めに影響することもありません。
コストパフォーマンスも良く副作用も特に感じられません。
もう眠るべき時に眠れない焦り、起きるべき時に起きれない情けなさで
辛い思いをしないで済みます。
睡眠前にお風呂に入りこれを飲むと鉄壁です。
もう絶対手放せません、ただ、少し自分には効き目が強過ぎるようなので
こちらは寝付けない時の頓服用に常備し
次からはもう少し用量の少ないサプリを試してみようと思っています。
もっと早くにこれを知っていたかった
投稿日：2013.11.19
Mochi （24歳・女性）
夜はメラトニンを調節して飲んでいますが
朝すっきり目覚めた後、昼頃になるとウトウトしてしまうので
これを試しに飲んでみたら横になりたくて目を閉じたくて仕方が無いのが無くなって
すっきりした感じになりました。
皆さんのレビューでは眠気が来たり、鎮静作用のようなコメントが多いので
自分には覚醒が来て、驚いています。
体にセロトニンが不足していたのでしょうか？
もう少し続けてみます。
投稿日：2013.11.18
ぽぽぽん （23歳・女性）
私は普段、どんなに疲れていても何故か頭がハイになって、
横になっていても寝付くのに2～3時間以上かかるのですが、
これを飲むと長時間目が覚めずに朝まで眠れます。
ただ、タイムリリースの加工があるからか、朝起きて少し眠気があるので
６時間以上睡眠時間が取れない日は1錠を四等分に砕いてから服用します。
すると、翌日に残りにくい即効性タイプに早変わりするように感じています。
投稿日：2013.11.14
ぽぽぽん （23歳・女性）
睡眠の質が良くなったというか長く眠れる感じです！
用事がある日は寝過ごしてしまいやすそう・・・
そのくらい私には睡眠に作用するようです。
ただ気力の面にはまだ影響がありません。
その上で期待を込めての評価です☆
投稿日：2013.11.07
もちぽめ （29歳・女性）
とても寝つきが悪いので、過去にグリシン配合のサプリメントなどを試したことがありましたがあまり効果を実感できませんでした。
けれどこのメラトニンを飲んでしばらくすると心地よい眠気が自然と生まれ、すっと入眠！
布団の中で１時間２時間眠れずにいる・・・ということがなくなったのに感動しました。
切らすと困るサプリメントです。
投稿日：2013.11.02
ai （26歳・女性）
眠りが浅いというよりは、寝付きが悪く、
寝て数時間で目が覚めてしまうタイプです。
いくつか、メラトニンは試しましたが、水で服用するものだと、
私のような症状にとっては、効きが遅いため、あまり効果がなく、
こちらのトローチのものが、一番合っているように思います。
効きが早く、短時間の効き目を期待しているのであれば、
こちらのトローチタイプが、ぜひオススメです。
投稿日：2013.10.23
ミミ （29歳・女性）
star睡眠補助
効きが良い為リピートです。
これで不眠が解決されました。
一回目購入の物がまだ少量ありますが
なくなってしまうと眠れなくなりそうなので‥
投稿日：2013.10.19
znya （20歳・女性）
star解決
不眠で悩んでいたので初めて購入してみました。
眠っておかなくてはいけない夜(次の日の朝が早い場合)に
１錠飲みます。
飲んでからしばらくすると眠気を感じ始め、
自然な眠りにつくことができます。
少し眠気はあるがなかなか寝付けないときには
半錠にしています。
不眠で悩んでいる方には是非おすすめです。
投稿日：2013.10.19
znya （20歳・女性）
アミノナイトを飲んだのをきっかけに、
アミノ酸を就寝前に摂取するか・否かによる、
朝の目覚めの違いを実感し、以来、コストパフォーマンスを求めて、
アルギニン等を試してみました。
最終的に、価格、目覚めの良さ、翌朝の身体の疲れの抜け具合の度合いなど、
トータルでこの「グリシン」に軍配が上がりそうです。
貧血持ちで、寝不足が命取りに成りかねない体質なのですが、
どうしても睡眠時間がたっぷり取れない時に、
この「グリシン」と「鉄」を就寝前に服用することで、
翌朝～午前中のボンヤリ・フワフワから、かなり救われています！
投稿日：2013.09.24
ミミ （29歳・女性）
元々神経質な性格で夜眠る前に考え事をしてしまう癖があり、入眠に毎回30分以上はかかっていました。
翌日に大切な予定がある日や1日動き回る日を控えていると「眠れるかな？」と睡眠出来ることへの不安でまた眠れなくなる・・・といった悪循環でした。
薬に頼らずに改善できないかと思い、このメラトニンを試してみました。
最初はうとうとしたことに感激しましたが、やはり精神面(悩み事など)が原因で眠れない時は全く効きませんでした。
なので評価は★★★に致しました。
投稿日：2013.09.14
ましろ （23歳・女性）
リピートです。手放すことが出来ません。
様々な含有量があるメラトニンですが、
寝付きの悪い私は、この「トローチタイプ」の2.5mgがピッタリです。
効くまでに時間も掛からないため、
横になる直前になめても、間に合うことがほとんどです。
そして、夜中目が覚めてしまった時、追加で飲むにも、
お水無しで服用出来るトローチタイプは、まさに便利です。
一方、眠りが浅い方や、夜中目が覚め易い人は、
トローチタイプでない方が良いかもしれないです。
投稿日：2013.09.07
ミミ （29歳・女性）
精神的なストレスから眠りが浅くなって
疲れがたまって困っていました。
睡眠剤に依存してしまうのも怖いので
まずはサプリを試してみました。
するとすんなり眠れるようになりました。
様子を見ながら続けてみようと思います。
投稿日：2013.09.05
やつき （27歳・女性）
初めてメラトニンを服用するので，含有量が少ないものを選びました。
飲み始めてすぐの頃は効果を実感できたのですが
すぐに飲んでも眠れなくなりました。
量が足りないのでしょうか。
でも，味は良くて，トローチなので，薬としては飲みやすいものでした。
投稿日：2013.09.01
yu （25歳・女性）
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
star効果あるかな？
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
子供のころから寝付きがおそろしく悪い私にはもはや「なくては生きて行けないサプリ」です。睡眠外来で処方される睡眠薬よりずっとマイルドですが、気持ちよく起きられます。
投稿日：2013.08.05
地黒婦人 （27歳・女性）
すっかりリピーターです。
常用しているわけではないですが心配なときに飲んでます。
彼もわたしも、プラシーボかもしれませんが良く眠れます！
そしてお手軽な価格なので助かっています。
投稿日：2013.07.05
ベル1218 （27歳・女性）
star凄い!!
いろんな睡眠薬飲んでもいまいちで悩んでたけど、このサプリを飲みはじめて凄い寝付きが良くなった!!これからも愛用したいと思ってます♪
投稿日：2013.06.29
TEA （27歳・女性）
チロシンと併せて飲んでいました。
飲んでいる間は何とも感じず、普段通りの生活を送れていたと思います。私には緩やかな効果でした。ただ、切らしてしまって１週間も経つと憂鬱感が出てきたので、しっかり効いてくれていたんだなぁと驚きました。
投稿日：2013.06.21
はるちゃん （28歳・女性）
仕事柄、昼夜逆転や徹夜、睡眠サイクルが不健康になる事が多かったのですが、
これを飲んで寝ると短時間でも割とスッキリと起きられます。
眠りが浅い方なので疲労も取れ辛かったのですが、それも改善されるように思います。
投稿日：2013.06.20
bun （27歳・女性）
リピートです。
自宅でのデスクワークによる運動不足や
寝際のネットサーフィンや読書による、リラックスタイムが
逆に、寝付けないことになっていることがありましたが、
かと言って、いずれも辞めることが出来ません…
そこで、就寝３０分～１時間前、メラトニンを舐めながらの
リラックスタイムを実践したところ、程よい眠気に誘われて、
目的の時間には、眠りにつくことが出来、
翌日、スッキリとした目覚めに出逢うことが出来ました！
どうしても就寝時間が遅い時には、半分にしたり、
大変に重宝するトローチは、今では欠かすことが出来ません。
今後もリピート予定です。
投稿日：2013.06.18
ミミ （29歳・女性）
star欠かせません
子供のころから寝付きが悪い私には、もうメラトニンなしの生活は考えられません。
睡眠外来でもらうお薬よりこちらのほうが優しいように思います。
投稿日：2013.06.17
地黒婦人 （27歳・女性）
子供が小さくて睡眠時間がまとまって取れないためスッキリした朝になるようにと思って使用してみました。
使用した結果効いているのかよくわかりませんでした。
寝起きのだるさは取れない肌にもいいとあったけど特に変わらず…
投稿日：2013.06.14
あいちゃんまま （25歳・女性）
寝つきの悪さと眠りの浅さを改善したくて飲み始めました。
以前は睡眠薬を処方していただいていたこともあるのですが、翌日の午前中もだるかったり
慣れてしまって寝つきが悪くなったりで怖くなったのでサプリで改善できればと少々疑心暗鬼でこのグリシンを試したのですが・・・
結果、問題なく眠れました！
元々冷え症もあったのですが、このサプリを飲んで半月、体がポカポカして冷えを感じなくなったのでより寝つきが良くなったように感じます。
（体が温かくなったことに関しては、パートナーにも指摘されました。）
また、睡眠薬と違って翌日に残る感じもないので安心できます。
肌に関しては、顔はまだ効果が実感できていませんが、体の肌の潤いがUPしたようです。
シャワーの水の弾き方が以前より良くなったのと、水仕事で荒れかけていた手肌がきれいになりました。
顔にも効果が出るようにこれからも続けていきたいです！
投稿日：2013.05.28
non☆ （27歳・女性）
わたしは寝る前に一錠飲んでいます。
白いカプセルタイプで一錠は大きいです。
サプリメントですので、効果は正直まだわかりませんが目覚めはよくなりました。
またソースナチュラルズ社の商品でもあるので安心感があります。
わたしは快眠によって肌の潤いや美肌効果の方をより期待しているので、今後も飲み続けていこうと思います。
飲み終えて効果を実感できるようでしたら、また口コミします。
投稿日：2013.05.24
エリ （29歳・女性）
star眠れる！
眠りにつくまで何時間もかかってしまうことが多いのですが
ひかくてきすっと眠れる気がします。
寝れなさそうだな
明日は早いな
というときだけ、眠る前に使っています。
投稿日：2013.05.18
Ａ－Ｚ （28歳・女性）
今回ｲﾗｲﾗ解消法のｱﾝｹｰﾄがﾒﾙﾏｶﾞで来たので、
今、辛い中頑張っているみんなに知って欲しくて書きます！
心の傷は薬でもｻﾌﾟﾘでも癒えません。だけど、これを
試してみて楽な気持ちになってることは、確かです！
むしろ処方されてる薬よりも無理やり寝かせるとか、無理やり精神安定させるだけ。
ってかんじではないのです。内面、内側から
このｻﾌﾟﾘで自分が穏やかになれています。もちろん眠くなり過ぎるような意味で、穏やかになれたと、言う意味ではないです！内面から穏やかになれていると確信できるので、星５個の万点です！寝る前は、ｱﾛﾏｵｲﾙと併用がオススメです。私はそうしています。
投稿日：2013.05.17
リピート確定 （29歳・女性）
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