睡眠サポートサプリメントの口コミ
睡眠サポートサプリのお試しにと、セール中だったので
購入しましたが、なかなか良いです。
睡眠直前に飲むせいかもしれませんが、眠気がひどくて
困る事もないし、また、夜遅くに飲んでも翌朝起きられ
ないこともありません。
かなり寝付きが悪く、眠りも浅い方ですが、自然にゆっ
たり眠れます。
成分が100％植物性なのも安心です。
強いて難点を挙げるとすれば、
・ボトルの開閉が独特で、慣れるまで使いにくい
・錠剤が大きめ
・独特の匂いがある
ということでしょうか？
でも効果に比べれば些細な事ですね。
効果に満足なのでリピートもありです。
投稿日：2009.06.04
なお （38歳・女性）
実感が少しありました。
夜眠くなるようになった気がします。
それから、前向き＝というか、朝の寝覚めにすごいマイナス思考があったのが少し軽減？したような？？？
実際、行動力などに変化があったかといえばそちらは、まだ疑問です。
届いてから、二週間なのでこれが効果なのかが疑問なため、もう少し続けてみます。
投稿日：2009.03.09
ＡＤＤ対策中 （43歳・女性）
カモミールが大好きなので、買ってみたんだけどあまり
効果が感じられなかったかな。
普段飲んでるお茶の方がリラックス感が得られるような。（10パック入り272円）
ただ値段が手ごろなので、改良してくれればまたチャレンジするかも。
投稿日：2009.03.02
タマ （33歳・女性）
眠るのが下手です。
夜間は特に不安感が増します。
これを飲んでから静かなピアノの曲など
集中しないと聴こえないくらいのボリュームで流しながら
眠っています。
ダメな時もありますが頼りにしています。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
これわずーっと飲んでます！！
不眠症の私にわ最適！
ちょうど良くテレビ見ながら寝落ちできる！！
毎日飲まない方がいいのかもしれないけど、、飲んでます笑
投稿日：2025.12.23
ぱみーさん （34歳・女性）
以前は毎日のように飲んでましたが、気づいたら週に一回、月に数回とこちらを飲まなくても入眠ができるようになりました
寝る1時間前くらいに飲むとふわふわ自然な眠気がきて、翌朝はスッキリ起きられるのでこれからもお守り的に常備しておきたいサプリです
投稿日：2025.12.10
キノコ （43歳・女性）
starよいよい
何年も入眠困難な日があり
病院で処方してもらってますが
耐性か,もう少し何か…
そんな時こちらを寝る前に1錠。
あら?!なかなか良い入眠始まり
追加購入しました。
投稿日：2025.12.06
ななぽ （48歳・女性）
夜中寝る時間がまちまちで起きる時間もまちまちなので購入しました。目が冴えて眠れない時も、寝る1時間〜1時間半前に飲むとだんだん眠くなり、起きた時のクラクラ、フワフワがなくなりました。
投稿日：2025.11.08
マユマユ （60歳・女性）
舌下をしてから、数分経つと眠気が出てきます。その時の体調にもよるので、効果がないときもありますが
大体寝つきが良くなるので、私は生理前後に服用することが多いです。
投稿日：2025.08.18
ハッピー （42歳・女性）
うつ傾向の心を上向きに。不安やイライラを改善して、よく眠れる方向へ。
私自身は、基本的には上向きだと思いますが、当然の事ながら、落ち込む事もありますし、この成分に興味を持ち、とりあえず体験したいと思いました。
投稿日：2025.04.14
柚香理 （62歳・女性）
正直なところ、あまりわからないけれどもいっぱいあるから飲んでいるというような感じでコラーゲン狙いになっています。もう一回頼むかどうかは微妙です。
投稿日：2024.12.19
yumii （47歳・女性）
眠りが浅く夜中に起きてしまうせいか、朝もすっきりと起きられないため飲み始めました。
飲むと自然な眠気が来るので、そのタイミングですぐに寝るようにしています。
冬場の足の冷えも改善した気がします。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！ （63歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
はな （46歳・女性）
star自然に寝れます
生理前になると寝つきがわるくなるので飲んでみました。自然に寝れましたが、飲み忘れてしまうので私は「メラトニン」の方が使いやすいです。
投稿日：2023.11.15
ハッピー （40歳・女性）
酷く俯きがちになってしまうメンタル。
これを1日朝晩1カプセルずつ飲んでいます。
悩ましいイベントなど重なるとコレでもダメな様な気がします。
ですが何も手がないのは苦しいので頼りにしています。
投稿日：2023.10.11
aisha （41歳・女性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいます。
投稿日：2023.07.27
Forget Me Not （48歳・女性）
2錠飲むと自然に眠気がきます。毎回確実に寝れるというわけではありませんが、効いているほうだと思います。目覚めた時からわりとシャキッとするので、朝から予定がある前日に飲むようにしています。
投稿日：2023.07.04
ハレポポ （47歳・女性）
10mgは私には多すぎたのか こちらのメーカーが合わなかったのか、起きても眠気がとれなかったり変な夢を見たりしました。
ピルカッターで半分にして調整したりしています。
投稿日：2023.06.26
おもち （40歳・女性）
starリピーターです
もう何年も前からめらと買って飲んでいます。
不眠にもいいですが、卵胞を育てる効果？もあるとかで、もともと多嚢胞性卵巣症候群でしたが自然妊娠できました。
薬じゃないのでメラトニンの効果とは断言してはいけないのですが、私は密かにメラトニンが功を奏したと思っています。
投稿日：2023.06.10
えりこん （38歳・女性）
さあ寝ようと思って布団に入って目をつむっても、1時間以上寝れず、逆に頭が冴えてきて…というのが辛くて、こちらを服用しました！
寝つきがよくて、すうーっと寝れました。寝起きもパッと起きられました！
いきなり10mg飲んでしまったけど、半量にしたり加減しながら飲んでいきたいと思います。
投稿日：2023.04.08
つー （34歳・女性）
注文しようとしたところ、欠品との事で残念でした。。
朝出掛ける前にお守りのように飲んでいます。
飲んでいる時は、気持ちが落ち着いて仕事等にも取り組める感じがします。
入荷メールが待ち遠しいです。。
投稿日：2023.03.09
みー （57歳・女性）
リピーターです。
メラトニン3mg愛用しています。
この前3mgを2錠（6mg）飲んでみましたが、心臓がバクバクしてかえって眠れず、朝起きたら寝汗をかいていました。
眠れないからと追加したのが良くなかったです。
投稿日：2023.01.21
えりこん （37歳・女性）
メラトニンを飲むことが多いのですが
時には違うものを...とこちらを。
ダメな時はダメです。
眠気を感じたら直ぐに電気を消して眠る様心がけています。
投稿日：2023.01.19
aisha （41歳・女性）
star効果あり
母がよく眠れないというので試してみたところ効果があるようでしばらく飲んでいて、少しお休みしていましたがまたたまに眠れない日が続くようになり再購入です。
お守りがわりにもっておくといいなと思っています。
投稿日：2023.01.13
ハナ （44歳・女性）
眠れない時に飲みます。飲むと30分以内にはほぼ確実に寝れます。下手な入眠剤より私は重宝しています。粒は少し大きめですが、味がついていて飲みやすいです。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
いつものメラトニンが品切れだったためこちらを購入してみました。
チュアブルタイプはなんといっても効きが早いのが推しポイントです。飲むタイプは寝る1〜2時間前に服用すると心地よい自然な眠気がくるのに対し、チュアブルのこちらは寝る20〜30分前に飲んで、甘みがあるので寝る前に歯磨きしてとちょっと忙しい。
すぐ寝たい方はこちらがおすすめです。
投稿日：2022.11.03
キノコ （40歳・女性）
私はこれなしでは生きていけません。鬱状態になった時に飲むといつの間にか平常心に戻ってる不思議なサプリで、制限がなければもっと買っておきたいのですが、効くだけあって１ヶ月に買える量に制限があります。
投稿日：2022.09.30
ぴーこ （43歳・女性）
パニック障がいや不眠症、うつなど改善できればと
願いながら朝晩の2回1カプセル飲んでいます。
ダメな時はダメですが穏やかに効いている気がします。
投稿日：2022.09.11
aisha （40歳・女性）
睡眠導入剤を飲んでますので、やはり徐々に効かなくなってます。
リラックスするのにはいいのでしょうか？
睡眠のみ！と思うと使いずらいですね。
ただ娘が最近勤務が5時過ぎ出勤のため、こちらを薦めたところイチコロで寝てます笑
成人しても元々明け方まで起きてるニー子さんでしたので、今は重宝してます。
私的には10ｇは多いと感じますが、半分割っても効果なかったのでしかたないですね。
投稿日：2022.06.19
haru** （56歳・女性）
眠る30分前に毎日服用しています。朝までぐっすり眠れますし女性ホルモンも安定しています。購入制限があるのですが良いサプリですので規制を解除してほしいですね。
投稿日：2022.06.16
おかんのマロン （45歳・女性）
star安定
最近ずっと飲んでいます。家族も飲んでいますがぐっすり寝れるようです。毎日飲まない方がいいのかなあとも思いますが、なんとなく続けています。
投稿日：2022.06.16
なつみかん （37歳・女性）
メラトニンのぎゅっと睡眠モードに引き込まれるような効果とはことなり、ふわっと効いてくる印象です。リモートワークの影響で寝る直前までＰＣを使用して仕事をした後にこちらを服用することでリラックスできるような気がします。
投稿日：2022.06.15
Forget Me Not （47歳・女性）
タブレットカッターで半分にし、就寝30分前に服用しています。Fitbitのトラッカーで睡眠をモニタしていますが、服用した方が目覚める時間が短くなります。これから暑くなり寝苦しい季節に入るため、継続して服用する予定です。
投稿日：2022.06.15
Forget Me Not （47歳・女性）
寝付けない、夜中何度も目が覚めてしまう。かなり前からこの状態でした。アルコール摂取すれば寝つきは早くなりますが、質は悪いまま。こちらおだやかに眠気がおとずれ朝まで気持ちよく眠れます
投稿日：2022.05.26
りぴ （39歳・女性）
入眠がうまくできないのでGABAと一緒に寝る前に飲んでいます
こちらの気に入っているところはチュアブルタイプなところです
効果はまあまああると思います
投稿日：2022.05.16
プリッツ （55歳・女性）
自然に眠くなって寝れます。
眠剤いらず、アミノナイトも飲んでます。
夜寝る前は胃の中サプリだらけ笑
味も悪くないし。グループの味かな？
舌下でとかしてベットにダイブ。きずくあさ
朝のだるさはない
投稿日：2022.05.12
LUNA （39歳・女性）
ストレスを感じることがあり眠りが浅くなっていたため、初めて購入しました。はっきりとした効果はわかりませんが、飲んで眠るとどこかフワッと心身がゆるくほどけるような感覚があります。ワンボトルに30錠と少ないところが残念です。
投稿日：2022.05.10
とちこ （41歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
母が睡眠薬ばかり飲んでいて、これをプレゼントしました。朝のだるさがなく起きることができるので助かります！
母もとても良かったと言って、次も一緒に注文して欲しいと！助かります。
投稿日：2022.03.27
モーさん （47歳・女性）
こちらを飲むと30〜1時間以内に眠気が！
この時眠ればぐっすり眠れて朝もスッキリ
目覚めます。
ここで眠らないとしばらく目が冴えてしまいました…気をつけよう…
投稿日：2022.03.06
あきりん☆ （45歳・女性）
就寝30分前に服用でゆったり寝れます。今まで途中で目覚めてしまいなかなか質の良い睡眠がとれませんでしたが服用を続けるうちに効果がでてきました。
投稿日：2022.03.03
おかんのマロン （44歳・女性）
明日朝早いのに眠れない！！という時に飲んでいます。
布団の中で、効果がある～～とおまじないのように唱えながら舐めると効果があります。
起きてる時に舐めると、ふわ～ちょっとねむい～位なので、布団の中に入ってからの方がお勧めです。
（頑張れば起きてられるレベルです。）
投稿日：2022.03.02
unam （40歳・女性）
自分の場合は半錠で効果があります。数年継続して服用していますが、特に効果に関して反応の低下は感じません。購入数の制限があるため、10ｍｇを購入し半錠で服用することで理論上120日間使用できるため、頻繁に購入する必要がなく助かっています。
投稿日：2022.01.27
Forget Me Not （47歳・女性）
旦那が50代の半ばになってきて眠りが浅くなってきて睡眠障害傾向になってきたのでお試し
結果は効いて日によりですが眠れてます
介護の仕事をしてて高齢者の睡眠薬は最終手段としてとっておきたいと感じる場面も見てきてるので引き続き飲ませようと考えれてます
これを見てる高齢で介護をしてる家族の方は本人も勿論ですが介助してる家族の方も睡眠の質、必ず大事にしてください
眠れないとイライラがひどくなって攻撃的になりやすくなるので悪い影響が出やすいので
眠りや食事って介護してると忙しいのと物理的に難しくなってきて一番に削られやすいのに致命的になりやすいのでご自愛して欲しい部分です
市販薬ならイライラと不眠に効くロー○製薬が出してるユク○リズムがオススメです
投稿日：2022.01.06
あみ （39歳・女性）
寝つきはいいのですが、眠りが浅く夜中に起きてしまうと朝までなかなか寝れません。疲れが完全に取れないので、何となく不調の連続でした。中高年は眠りに悩みを抱えている人がとても多いです。朝がスッキリ目覚められるようになるので、同世代の人におススメです。
投稿日：2021.12.27
頑張れ花子！ （61歳・女性）
サステンドリリースの前は普通の3mを飲んでいました。そちらは飲んで比較的すぐに眠くなりましたが、こちらは眠くなるのがゆっくりときて夜中も持続しているので眠りが浅くなることは無くこちらの方が好みで、愛用してます。
投稿日：2021.12.05
さくらんぼ （44歳・女性）
star良眠の為に。
歳のせいか眠りが浅くなってきて睡眠導入剤を頼っていました。脳内のメラトニンが少なくなってくると知りサプーさんで色々なタイプのメラトニンを飲んでいます。どれも良い様に思います。
投稿日：2021.11.26
ノン☆ （53歳・女性）
夫が50代に突入してから夜中の途中覚醒が出やすくなったり季節の変わり目に眠れなくなる不眠症状に悩まされ出したので、色々レビューを調べてコレを試してみました。
最初から途中覚醒が1度は出るのは変わら無いながら、深く眠れて寝起きはスッキリしてきた感じがすると実感湧いてる様です。
サプーさんはキーワードに病名を入れると口コミ検索出来るのが本当に助かってます。
投稿日：2021.11.21
あみ （39歳・女性）
安眠出来ません。睡眠薬のように翌日残ることもないので、仕事で朝早くても安心ですし本当に助かっています。やはり質のいい睡眠を摂らないと人間ダメですね。
投稿日：2021.11.21
なな （33歳・女性）
高校生の息子がコロナでリモート授業になり、家で自粛が続いた頃、昼間動いてないせいか寝つきが悪くなりました。何か安全なサプリはないものかと探していたところこちらに辿り着きました。寝る30分前に服用したところ速やかに寝付けるようになりました。
投稿日：2021.11.14
めだか （51歳・女性）
抗酸化作用として妊活にもいいし、不眠症にも効くのでなくてはならないサプリです。これがなくなると注文します。もっとたくさん一度に注文できるといいのに、と思います。
投稿日：2021.10.29
ぴぴ （38歳・女性）
star期待を込めて
不妊治療中のため購入しました。
昨日届いたので早速飲み始めました。
夜は眠れましたが午前中まで眠気が残ってしまったので、次は半分にカットして飲んでみます。
卵子の質が良くなることを期待して飲み続けてみようと思います。
投稿日：2021.10.20
ねこ （32歳・女性）
最初はあまり効かないかなと思っていたのですが、これを飲むのと飲まないのとではやっぱり違うなと思いました！飲んだ時のほうが早く寝れますし、それも自然な感じで眠りにつけます。
私は生理前に寝れなくなるので、その時だけ頓服で飲みます。
味もラムネみたいで美味しいです。飲んで30分後ぐらいには寝れる感じです。
投稿日：2021.10.13
ハッピー （38歳・女性）
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