睡眠サポートサプリメントの口コミ
うつ傾向の心を上向きに。不安やイライラを改善して、よく眠れる方向へ。
私自身は、基本的には上向きだと思いますが、当然の事ながら、落ち込む事もありますし、この成分に興味を持ち、とりあえず体験したいと思いました。
投稿日：2025.04.14
柚香理 （62歳・女性）
正直なところ、あまりわからないけれどもいっぱいあるから飲んでいるというような感じでコラーゲン狙いになっています。もう一回頼むかどうかは微妙です。
投稿日：2024.12.19
yumii （47歳・女性）
眠りが浅く夜中に起きてしまうせいか、朝もすっきりと起きられないため飲み始めました。
飲むと自然な眠気が来るので、そのタイミングですぐに寝るようにしています。
冬場の足の冷えも改善した気がします。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！ （63歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
はな （46歳・女性）
star自然に寝れます
生理前になると寝つきがわるくなるので飲んでみました。自然に寝れましたが、飲み忘れてしまうので私は「メラトニン」の方が使いやすいです。
投稿日：2023.11.15
ハッピー （40歳・女性）
酷く俯きがちになってしまうメンタル。
これを1日朝晩1カプセルずつ飲んでいます。
悩ましいイベントなど重なるとコレでもダメな様な気がします。
ですが何も手がないのは苦しいので頼りにしています。
投稿日：2023.10.11
aisha （41歳・女性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいます。
投稿日：2023.07.27
Forget Me Not （48歳・女性）
2錠飲むと自然に眠気がきます。毎回確実に寝れるというわけではありませんが、効いているほうだと思います。目覚めた時からわりとシャキッとするので、朝から予定がある前日に飲むようにしています。
投稿日：2023.07.04
ハレポポ （47歳・女性）
この舌で溶かすタイプのメラトニンが一番好きです。毎回リピートしています。無いと困りますが、時々在庫切れになっていて困ります。無いと困るので常に確保しておいて欲しいです。
投稿日：2023.06.11
ぴーこ （44歳・女性）
starリピーターです
もう何年も前からめらと買って飲んでいます。
不眠にもいいですが、卵胞を育てる効果？もあるとかで、もともと多嚢胞性卵巣症候群でしたが自然妊娠できました。
薬じゃないのでメラトニンの効果とは断言してはいけないのですが、私は密かにメラトニンが功を奏したと思っています。
投稿日：2023.06.10
えりこん （38歳・女性）
さあ寝ようと思って布団に入って目をつむっても、1時間以上寝れず、逆に頭が冴えてきて…というのが辛くて、こちらを服用しました！
寝つきがよくて、すうーっと寝れました。寝起きもパッと起きられました！
いきなり10mg飲んでしまったけど、半量にしたり加減しながら飲んでいきたいと思います。
投稿日：2023.04.08
つー （34歳・女性）
注文しようとしたところ、欠品との事で残念でした。。
朝出掛ける前にお守りのように飲んでいます。
飲んでいる時は、気持ちが落ち着いて仕事等にも取り組める感じがします。
入荷メールが待ち遠しいです。。
投稿日：2023.03.09
みー （57歳・女性）
リピーターです。
メラトニン3mg愛用しています。
この前3mgを2錠（6mg）飲んでみましたが、心臓がバクバクしてかえって眠れず、朝起きたら寝汗をかいていました。
眠れないからと追加したのが良くなかったです。
投稿日：2023.01.21
えりこん （37歳・女性）
メラトニンを飲むことが多いのですが
時には違うものを...とこちらを。
ダメな時はダメです。
眠気を感じたら直ぐに電気を消して眠る様心がけています。
投稿日：2023.01.19
aisha （41歳・女性）
star効果あり
母がよく眠れないというので試してみたところ効果があるようでしばらく飲んでいて、少しお休みしていましたがまたたまに眠れない日が続くようになり再購入です。
お守りがわりにもっておくといいなと思っています。
投稿日：2023.01.13
ハナ （44歳・女性）
眠れない時に飲みます。飲むと30分以内にはほぼ確実に寝れます。下手な入眠剤より私は重宝しています。粒は少し大きめですが、味がついていて飲みやすいです。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
いつものメラトニンが品切れだったためこちらを購入してみました。
チュアブルタイプはなんといっても効きが早いのが推しポイントです。飲むタイプは寝る1〜2時間前に服用すると心地よい自然な眠気がくるのに対し、チュアブルのこちらは寝る20〜30分前に飲んで、甘みがあるので寝る前に歯磨きしてとちょっと忙しい。
すぐ寝たい方はこちらがおすすめです。
投稿日：2022.11.03
キノコ （40歳・女性）
私はこれなしでは生きていけません。鬱状態になった時に飲むといつの間にか平常心に戻ってる不思議なサプリで、制限がなければもっと買っておきたいのですが、効くだけあって１ヶ月に買える量に制限があります。
投稿日：2022.09.30
ぴーこ （43歳・女性）
パニック障がいや不眠症、うつなど改善できればと
願いながら朝晩の2回1カプセル飲んでいます。
ダメな時はダメですが穏やかに効いている気がします。
投稿日：2022.09.11
aisha （40歳・女性）
残量のチェックをうっかりしてしまい、あと残りわずかになって慌てて注文しました。。
もう何度リピしたかわかりません。
多少寝不足や疲れていても、仕事や家事を前向きにこなしていくには欠かせないものとなりました。
到着が待ち遠しいです。
投稿日：2022.06.30
みー （56歳・女性）
睡眠導入剤を飲んでますので、やはり徐々に効かなくなってます。
リラックスするのにはいいのでしょうか？
睡眠のみ！と思うと使いずらいですね。
ただ娘が最近勤務が5時過ぎ出勤のため、こちらを薦めたところイチコロで寝てます笑
成人しても元々明け方まで起きてるニー子さんでしたので、今は重宝してます。
私的には10ｇは多いと感じますが、半分割っても効果なかったのでしかたないですね。
投稿日：2022.06.19
haru** （56歳・女性）
眠る30分前に毎日服用しています。朝までぐっすり眠れますし女性ホルモンも安定しています。購入制限があるのですが良いサプリですので規制を解除してほしいですね。
投稿日：2022.06.16
おかんのマロン （45歳・女性）
star安定
最近ずっと飲んでいます。家族も飲んでいますがぐっすり寝れるようです。毎日飲まない方がいいのかなあとも思いますが、なんとなく続けています。
投稿日：2022.06.16
なつみかん （37歳・女性）
メラトニンのぎゅっと睡眠モードに引き込まれるような効果とはことなり、ふわっと効いてくる印象です。リモートワークの影響で寝る直前までＰＣを使用して仕事をした後にこちらを服用することでリラックスできるような気がします。
投稿日：2022.06.15
Forget Me Not （47歳・女性）
タブレットカッターで半分にし、就寝30分前に服用しています。Fitbitのトラッカーで睡眠をモニタしていますが、服用した方が目覚める時間が短くなります。これから暑くなり寝苦しい季節に入るため、継続して服用する予定です。
投稿日：2022.06.15
Forget Me Not （47歳・女性）
寝付けない、夜中何度も目が覚めてしまう。かなり前からこの状態でした。アルコール摂取すれば寝つきは早くなりますが、質は悪いまま。こちらおだやかに眠気がおとずれ朝まで気持ちよく眠れます
投稿日：2022.05.26
りぴ （39歳・女性）
年齢によるホルモンバランスの乱れからか、しばらく前から気持ちが落ち込むことが増えていたんですが、こちらを飲み始めてから落ち込むことがかなり少なくなりました。
もうすぐ切れてしまうのをうっかりしていて、慌てて注文しました。
投稿日：2022.05.21
みー （56歳・女性）
入眠がうまくできないのでGABAと一緒に寝る前に飲んでいます
こちらの気に入っているところはチュアブルタイプなところです
効果はまあまああると思います
投稿日：2022.05.16
プリッツ （55歳・女性）
自然に眠くなって寝れます。
眠剤いらず、アミノナイトも飲んでます。
夜寝る前は胃の中サプリだらけ笑
味も悪くないし。グループの味かな？
舌下でとかしてベットにダイブ。きずくあさ
朝のだるさはない
投稿日：2022.05.12
LUNA （39歳・女性）
ストレスを感じることがあり眠りが浅くなっていたため、初めて購入しました。はっきりとした効果はわかりませんが、飲んで眠るとどこかフワッと心身がゆるくほどけるような感覚があります。ワンボトルに30錠と少ないところが残念です。
投稿日：2022.05.10
とちこ （41歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
母が睡眠薬ばかり飲んでいて、これをプレゼントしました。朝のだるさがなく起きることができるので助かります！
母もとても良かったと言って、次も一緒に注文して欲しいと！助かります。
投稿日：2022.03.27
モーさん （47歳・女性）
こちらを飲むと30〜1時間以内に眠気が！
この時眠ればぐっすり眠れて朝もスッキリ
目覚めます。
ここで眠らないとしばらく目が冴えてしまいました…気をつけよう…
投稿日：2022.03.06
あきりん☆ （45歳・女性）
就寝30分前に服用でゆったり寝れます。今まで途中で目覚めてしまいなかなか質の良い睡眠がとれませんでしたが服用を続けるうちに効果がでてきました。
投稿日：2022.03.03
おかんのマロン （44歳・女性）
明日朝早いのに眠れない！！という時に飲んでいます。
布団の中で、効果がある～～とおまじないのように唱えながら舐めると効果があります。
起きてる時に舐めると、ふわ～ちょっとねむい～位なので、布団の中に入ってからの方がお勧めです。
（頑張れば起きてられるレベルです。）
投稿日：2022.03.02
unam （40歳・女性）
自分の場合は半錠で効果があります。数年継続して服用していますが、特に効果に関して反応の低下は感じません。購入数の制限があるため、10ｍｇを購入し半錠で服用することで理論上120日間使用できるため、頻繁に購入する必要がなく助かっています。
投稿日：2022.01.27
Forget Me Not （47歳・女性）
旦那が50代の半ばになってきて眠りが浅くなってきて睡眠障害傾向になってきたのでお試し
結果は効いて日によりですが眠れてます
介護の仕事をしてて高齢者の睡眠薬は最終手段としてとっておきたいと感じる場面も見てきてるので引き続き飲ませようと考えれてます
これを見てる高齢で介護をしてる家族の方は本人も勿論ですが介助してる家族の方も睡眠の質、必ず大事にしてください
眠れないとイライラがひどくなって攻撃的になりやすくなるので悪い影響が出やすいので
眠りや食事って介護してると忙しいのと物理的に難しくなってきて一番に削られやすいのに致命的になりやすいのでご自愛して欲しい部分です
市販薬ならイライラと不眠に効くロー○製薬が出してるユク○リズムがオススメです
投稿日：2022.01.06
あみ （39歳・女性）
寝つきはいいのですが、眠りが浅く夜中に起きてしまうと朝までなかなか寝れません。疲れが完全に取れないので、何となく不調の連続でした。中高年は眠りに悩みを抱えている人がとても多いです。朝がスッキリ目覚められるようになるので、同世代の人におススメです。
投稿日：2021.12.27
頑張れ花子！ （61歳・女性）
サステンドリリースの前は普通の3mを飲んでいました。そちらは飲んで比較的すぐに眠くなりましたが、こちらは眠くなるのがゆっくりときて夜中も持続しているので眠りが浅くなることは無くこちらの方が好みで、愛用してます。
投稿日：2021.12.05
さくらんぼ （44歳・女性）
star良眠の為に。
歳のせいか眠りが浅くなってきて睡眠導入剤を頼っていました。脳内のメラトニンが少なくなってくると知りサプーさんで色々なタイプのメラトニンを飲んでいます。どれも良い様に思います。
投稿日：2021.11.26
ノン☆ （53歳・女性）
夫が50代に突入してから夜中の途中覚醒が出やすくなったり季節の変わり目に眠れなくなる不眠症状に悩まされ出したので、色々レビューを調べてコレを試してみました。
最初から途中覚醒が1度は出るのは変わら無いながら、深く眠れて寝起きはスッキリしてきた感じがすると実感湧いてる様です。
サプーさんはキーワードに病名を入れると口コミ検索出来るのが本当に助かってます。
投稿日：2021.11.21
あみ （39歳・女性）
高校生の息子がコロナでリモート授業になり、家で自粛が続いた頃、昼間動いてないせいか寝つきが悪くなりました。何か安全なサプリはないものかと探していたところこちらに辿り着きました。寝る30分前に服用したところ速やかに寝付けるようになりました。
投稿日：2021.11.14
めだか （51歳・女性）
抗酸化作用として妊活にもいいし、不眠症にも効くのでなくてはならないサプリです。これがなくなると注文します。もっとたくさん一度に注文できるといいのに、と思います。
投稿日：2021.10.29
ぴぴ （38歳・女性）
star期待を込めて
不妊治療中のため購入しました。
昨日届いたので早速飲み始めました。
夜は眠れましたが午前中まで眠気が残ってしまったので、次は半分にカットして飲んでみます。
卵子の質が良くなることを期待して飲み続けてみようと思います。
投稿日：2021.10.20
ねこ （32歳・女性）
最初はあまり効かないかなと思っていたのですが、これを飲むのと飲まないのとではやっぱり違うなと思いました！飲んだ時のほうが早く寝れますし、それも自然な感じで眠りにつけます。
私は生理前に寝れなくなるので、その時だけ頓服で飲みます。
味もラムネみたいで美味しいです。飲んで30分後ぐらいには寝れる感じです。
投稿日：2021.10.13
ハッピー （38歳・女性）
とても助かってます。
母がぐっすり眠れずに睡眠薬を処方してもらってると言っていたので、少し試しに小瓶に別けてあげましたところ、良かったので欲しい！と言われたので、母の分も注文しようと思ってます。
投稿日：2021.10.02
モーさん （46歳・女性）
star私の救世主
メラトニンは30年近く愛用してます。
海外旅行に行く時など購入してましたが今は行けなくなりネットで探してサプーさんに廻り合いあいました。
私は5㎎愛用してます。10㎎も試したけど5㎎にして眠れない時はもう１錠ふやしたりしてます。
私的にはチュアブルが楽チンなんですけどねー。
投稿日：2021.09.17
マム （59歳・女性）
この度はありがとうございます。
また利用させていただきます！
疲れた時に飲むと元気がでます。
とても気に入りました！
またご縁がありましたら、宜しくお願い致します☆
投稿日：2021.09.14
オトハナ （37歳・女性）
年齢のせいか眠りが浅く辛い日々を送って来ました。最近ではサプリメント使って居ましが。
あまり効果が期待できませんでした。サプーでこの商品を拝見し購入しました。
ゆっくり効いています。
投稿日：2021.09.04
新浦 きょうこ （72歳・女性）
starリピーターです
睡眠薬だけでは眠れないため、メラトニンを足して眠れるようになりました。
寝る前に服用して20〜30分ほどで眠気がきます。
注文して届くまでに少し時間がかかりますが、不眠症の私には欠かせないのでこれからも定期的に購入したいと思います。
投稿日：2021.09.01
えりこん （36歳・女性）
リピーターです。
重度の睡眠障害で、ベンゾジアゼピン系ではない比較的弱いベルソムラを処方してもらっています。
しかしベルソムラだけでは眠れないので、いつもメラトニン3mgを1錠足して眠れるようになりました。
睡眠の質が良くなったとも思います。
投稿日：2021.09.01
えりこん （36歳・女性）
不眠気味で定期的に寝れない日が来るのでそんな時に使っています。
すぐ眠たくなるというわけではないけどいつの間にか寝れてます
味も美味しくて好きです
投稿日：2021.08.31
マリ～ （40歳・女性）
10mgは用量的に多すぎるため、タブレットカッターで半錠にし、5mg/回を就寝前1時間に服用しています。
過剰にカフェインを摂取した日など特別なケースを除き、普通に効果を得られています。
投稿日：2021.08.25
Forget Me Not （46歳・女性）
飲んで数日経ちますが、特に変化を感じない。リラックス効果や睡眠や生理痛の効果を期待しているが、生理3日目だが普通に痛いです。寝れないときもあります。徐々に量を増やしてもう少し様子を見てみようかなと思います。
投稿日：2021.08.25
ハッピー （38歳・女性）
夜勤の切り替えの時や、時差ボケによいとの事で購入してみました。
なんだか、疲れているのに眠れない時のお守りのよう使用すればいいやとおもいましたが
めちゃくちゃ、効果があります。
夫もこれを飲むと、入眠がスムーズになり、何より良いのが
目覚めがスッキリする事です。
睡眠薬を試す前に、メラトニンを試して欲しいです。
投稿日：2021.08.23
unam （40歳・女性）
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