睡眠サポートサプリメントの口コミ
牛乳に含まれる成分ということなので、寝る前のリラックスしたい時に飲んでます。
乳糖不耐性なので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのですが、これはそんなことはなくリラックスできているような・・？
まだ短期間なのではっきりとはしませんが、もう少し飲んでみてまたレビューしたいと思います。
投稿日：2016.01.07
はる （46歳・女性）
イライラして眠れず朝の４時半くらいまで起きてしまったり、
夜勤の仮眠で全く寝れない日々をすごしていました。
飲みはじめて、0時過ぎには寝ようとベッドにはいり朝まで眠れたり、夜勤の仮眠はウトウトできるようになりました。
はっきりではないですが効果でているようです。続けたら効果あると思います。
投稿日：2016.01.06
ひかり （25歳・女性）
モニターで使わせていただきました。
睡眠不足が続いて辛い時に使っていました。寝る前に水と一緒に飲むのが良くないのか、夜中トイレに起きる回数が増え、かえって睡眠不足になってしまいました。
食事でも摂れていそうなので、毎日は必要ないかと思いましたが、効果を得るには、毎日摂った方がよかったのかもしれませんね。。
投稿日：2016.01.06
M.K （36歳・女性）
このところ、良く眠れない日が多くなり、少しストレスになっていました。
寝る30分前にお湯で溶いて飲むと、体も温まり、味も子供の頃飲んだ粉末ジュースのようで懐かしく飲みやすいです。
不足しがちなマグネシウムも取れるし、眠りも朝までぐっすり眠れるので自分には合っているようです。
夏は冷たくして飲んでもいいかもです。
投稿日：2016.01.05
のん （60歳・女性）
毎年、冬季うつの様な症状になります。セントジョーンズワートは私には効かなかったのでこちらを試してみました。憂鬱な気分の時に飲んでみた所、あまり時間も経たないうちにホワッと楽になれたので、これはイイ‼︎ と何回か飲んでいたのですが、効かなくなり残念でした。寝る前に飲むようにした所、寝付きは良くなりました。
投稿日：2016.01.05
2人のママ （35歳・女性）
いろいろ、不眠の為のサプリを飲み比べ、
いきついたのが、このグリシンです。
即効性はありませんが、ゆっくりと眠たくなり、
浅く効きます。軽度の不眠症にはとても良いです。
重度の方はメラトニンが良いと思いますが、
それほどでもない方はこちらをおすすめいたします。
安価なのも気に入っています。
投稿日：2016.01.04
柚子茶 （47歳・女性）
これを飲んで寝るとグッスリ深い眠りにつく事が出来たのでいいとは思いますが、カプセルや錠剤になっているともっと飲みやすいのかも。。リピするかは検討中です
投稿日：2016.01.04
さく （39歳・女性）
夜なかなか寝付けなくて、このサプリを飲んでみました。
徐々に改善されてきて、今では飲まないでも普通に眠くなってねれるのですが、
ネットで子宮にも良いような事が掲載されてたので、しばらく飲用してみようかと思います
投稿日：2016.01.04
ターニャ （42歳・女性）
いつも寝付きが悪く、眠りが浅く不眠気味ですが、こちらの商品を寝る前に飲んでいるのですが、自然と眠たくなり、寝付きが良くなりました。カプセルのサプリは、いくつか飲んでいるので、数が多いとしんどいですが、粉を入れて、お水を注ぎ、炭酸ジュースのように飲めるのが良いです。モコモコ泡立って面白く、粉なので濃さも調整できるので気に入っています。
マグネシウムは、現代人は不足気味と聞きますので、カルシウムとマグネシウムが両方取れるので気に入っています。
投稿日：2016.01.01
夏みかん （38歳・女性）
独特なクセのある嫌なニオイがけっこうします。熟睡できない父と自分用にと買ってみたのですが効果があるのかどうかはっきりとはわかりませんでした。カプセルのサイズがMサイズなので海外製サプリメントの中ではまだマシな大きさなのですが一度に服用する量も３つと多いし利用するのに負担がかかります 残念
投稿日：2016.01.01
白まゆげ （30歳・女性）
まだ効果はよくわかりませんが、味はあまり好きな味ではありませんでした。もっとおいしい味なら続けやすいと思います。お湯に溶くのもめんどうかな。でも効果があればがまんしてつづけるかも？
投稿日：2015.12.30
たいじゅ （31歳・男性）
近頃眠りが浅くて睡眠の質を改善したいと思い、これを利用してみました。熟睡できるようになったせいか、寝覚めがすっきりして日中の眠気もなくなりました。また、レモン味で飲みやすいのもいいと思います。もう少し価格が安ければなおいいと思いますが。
投稿日：2015.12.30
１２の３ （54歳・男性）
いつも寝る前にお湯に溶かして飲んでいます。
お湯をいれると炭酸みたいに最初シュワシュワするので(笑)
落ち着くまで少し待ってからお湯を入れないとふきこぼれますw
味は甘すぎずよいです！
投稿日：2015.12.30
クレア （38歳・女性）
不眠で時々薬を服用していまいた。
病院で処方してもらうのを飲めば眠れるのですが、スッキリ起きれず午前中は眠たく体に残る感じで悩んでいました。
こちらの商品は不足しがちなカルシュウムも補え、しかも朝もスッキリ起きられます。
酸っぱさがあるので少し飲みずらいですがそれ以外は満足しています。
薬服用は極力さけ、こちらの商品で改善していこうと思います。
投稿日：2015.12.30
cat （50歳・女性）
私はメラトニンは10mg欲しいので、以前は違うのを飲んでましたが、価格もお安く、個人的には効果は同じぐらか、やや負ける程度かなって感じですので、最近ではこれらを購入してます。継続してみてどうするか、考えてみようと思ってます。
投稿日：2015.12.28
TARI （45歳・男性）
主人と二人で試してみました。
私は特に実感できなかったのですが、主人は心なしかよく眠れたようだと言っていました！
少量からはじめていますので、ベストな量を探し中です。
投稿日：2015.12.25
シマウマ （38歳・女性）
star子供のために
少し寝つきが悪い高校生の息子のために購入しました。「これ飲むとねむれる。寝不足がへってすっきりした。」というのでリピしました。体にやさしいのがうれしいです。
投稿日：2015.12.24
のぶぶ （50歳・女性）
医師の方が雑談で、時差ぼけの時に飲むと体内のリズムが整うと仰っていたので購入してみました。
元々不眠症で寝る時間が不規則なのですが、就寝前に飲むと自然に寝付ける様な気がしました。
私は飲むと末端がぽかぽかと暖かく感じましたが、一緒に試した友人は動悸がしたらしく用量で個人差があるようです。
投稿日：2015.12.23
Y （27歳・女性）
眠りの質が悪く、精神的にも翌日の仕事のことを考えて落ち着かないことが多いので試してみようと思いました。
確かに翌朝まで珍しく目を覚ますことなく寝るのは寝られたのですが、飲んだ直後の生あくびや若干の吐き気、ことさら頭がすっきりして朝を迎えたわけでもないことを総合的に判断すると、私にはそんなに合ってないのかな、と。トランスフォーメーションエンザイムのカームを飲んだ時の方が良い眠りが得られていると思います。
投稿日：2015.12.21
コスギ （41歳・女性）
あまり効果は見られないけど、心が少し穏やかになったような…。
ならないような…。
続けなきゃ効果はわからない商品な感じですが、リピ検討中。
投稿日：2015.12.19
nontaros （29歳・女性）
モニターでお試ししたのですが
就寝前に３錠服用しました。
服用して30分後、眠気がふわ～ときて、いい感じになりましたがそのあとすぐに吐き気と目眩が。気持ち悪さが続き、眠れなくなりました。
多分血圧が急激に下がってしまったせいな気がします。
大変残念なんですが、もう試すことはないかなと。せっかくのモニターなのに申し訳ありません。
投稿日：2015.12.19
ni-co （30歳・女性）
不眠気味で眠りが浅く悩んでいましたが、これを飲んだ日から長い時間眠れるようになっています。これまでは牛乳を飲んだり睡眠剤に頼っていましたが、カロリーや副作用の事も気になっていたので、こちらの商品の効果が続きそうならリピートしたいと思いました。
投稿日：2015.12.17
hss210 （35歳・女性）
★モニターでいただきました。商品が到着した頃、パソコンに向かう仕事のしすぎとプライベートのストレスで、神経がピリピリして、夜も眠りが浅かったのですが、これを飲むと、すぐに気持ちが落ち着くのを感じました。緊張がゆるむので、よく寝ることができました。まだ数日なのに、手放せなくなりそうです。また、３週間経ったら、書き込みたいと思います。
★その後、10日ほど飲用していますが、特に問題ありません。効能は同じですね。パートナーと喧嘩しそうになると飲んだり、彼にも飲ませたりと、わが家の平和に役だってくれているような気がします。お湯を注ぐとシュワシュワッとするのですが、レモン味もとても飲みやすい、お気に入りです。
★3週間、服用してとてもよかったです。服用するたび、穏やかな気分になれました。リピしますー。
投稿日：2015.12.17
syu （44歳・女性）
寝つきが悪くて布団に入って目をつぶっても寝れずに3時間経っていたりして困っていました
強いサプリや薬は怖いのでこちらを購入し、さらにタブレットを半分に割って使用しました。
オレンジ味で小さいし舐めやすい〜と思っていたらいつの間にか朝でした笑
いまは"気の持ちよう"だと考えてさらにタブレットを小さくしてなるべく慣れないように少量にしています。
投稿日：2015.12.11
ろっき （25歳・女性）
starリピート
一時期飲まなくなっていましたが、ぐっすり眠りたいときはこちらを飲んでいます。
旅行先などでも、このサプリのお世話になっていました。
投稿日：2015.12.08
マーチ （32歳・女性）
フタをあけてみると商品名の通りホップの香りがプーンとする。サイズの大きさは普通で
けして小さくて飲みやすい程じゃないけれどほかの数多いでかすぎるサプリに比べたらまだマシな方である。自然な眠気がくると説明文には書いてあったけれど私にはイマイチわからなかった だけどメラトミンの様に起き上がる時に頭が重く痛くなるようにはならなかったのでまだ評価している方です。
投稿日：2015.12.06
白まゆげ （30歳・女性）
寝つきが悪いのですが、なるべく薬は飲みたくないので、愛用してます。個人的にはメラトニンを飲んで、しばらくしてから５ＨＴＰを飲んで併用する事で何とか寝てます。
（メラトニンは10mgが欲しいので、サプーさんの在庫状況によって、買う商品は変わる事があります。）
投稿日：2015.11.30
TARI （45歳・男性）
寝つきが悪いのですが、なるべく薬は飲みたくないので、愛用してます。個人的にはメラトニンを飲んで、しばらくしてから５ＨＴＰを飲んで併用する事で何とか寝てます。
投稿日：2015.11.30
TARI （45歳・男性）
疲れが酷い主人のために購入しました。が、私も試してみました。
脳が休むって、こんな感じなんだと実感しました。
常に考えて動いている脳が疲労して、寝たはずなのに、疲れが取れてない時に、
夫婦共々、愛用していきます。
投稿日：2015.11.26
ぽこにゃん （44歳・女性）
仕事中とかは眠くてしょうがないくせに、いざ夜ベッドに入ると寝つきが悪くて困ってました。
こちらを飲み始めて、最初２錠飲んでいたときはあまり効果を感じなかったのですが、３錠飲むようにしてからは、すんなりと眠りにつけるようになりました。
投稿日：2015.11.21
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
寝る1時間前に3粒飲んでいますが、全く眠れません。
子供が生まれて添い寝をするようになって なかなか寝付けず眠りも浅く困っていたのですが、睡眠導入剤だと朝起きるのがダルく辛いので、クチコミを参考にこちらを購入しました。
こちらを飲んでベッドに入っても朝まで眠れないのがほとんどです。
残念ですが、次は他のものにトライしてみます。
投稿日：2015.11.17
Panchamama （36歳・女性）
小さくてのみやすいです。
寝る前に大粒のものを飲むとそれで喉がつかえて
眠れなくなるのでありががいです。
効き目ですが現在、ベルソムラを日によって、毎日サイレースを飲んでいるのですが
1日元気で動いた日はメラトニン４錠で眠れました。
家にじっとしていた日はメラトニンだけでは眠れなくて結局サイレースを後から飲んだので
今はメラトニン２錠とサイレースにしています。
ベルソムラと比べると眠りの質はいいようで悪夢を見ません。
できればメラトニンだけにしていきたいと思いながら
眠れなかった次の日のことを考えるとなかなか踏み出せない感じです。
５年くらい眠るための薬を飲んでいてこういうもので
効くわけがないと思っていましたが小さな粒で量を加減しつつ
今飲んでる薬と合わせて調節して、脱薬を目ざします。
投稿日：2015.11.17
おだんごぱん。 （50歳・女性）
以前はこちらのホームページからメラトニンというサプリを購入し長く服用してきたのですが、扱いがなくなったためこちらを購入。
メラトニンほどの即効性はありませんが、よく眠れて疲れもしっかりとれている気がします。
投稿日：2015.11.14
地黒婦人 （29歳・女性）
寝るのが夜遅くなってしまった時など、逆に目が覚めてしまって
『早く寝なきゃ』と焦って余計寝れなくなる。
そういった時にこれを飲むと安心していつの間にか眠りに落ちています。
１瓶の中にたったこれだけ？とびっくりするくらいの量しか入っていません。
投稿日：2015.11.13
mariwan （42歳・女性）
もう何年も質の悪い入眠と睡眠に悩んでいます。国内製の似たようなものは高価ですが、こちらは安価で助かりました。確かにス～っと眠りに入れるようです。
投稿日：2015.11.12
マッキー・ミッチー （56歳・男性）
starよい。
仕事が遅くなった時はすぐ寝つけるようにこれを飲みますが、とても良く眠れます。購入時は毎回買うくらいお気に入りです。もっとたくさん購入できると嬉しいです。
投稿日：2015.10.28
non （34歳・女性）
気休めかもしれませんが、飲んでいると少し気分がおだやかに
なっているような気がします。
もっと効果を感じたい気もしますがこれ以上飲むのも
心配なので今の量を継続してみます。
投稿日：2015.10.28
hana （44歳・女性）
PMSによる落ち込みがひどく、絶望的な気持ちで２週間近く過ごしている時期がありました。色々対策をしていた中にこちらも。
なんとなく安心するような気がするし、これを飲めば落ち着くと思うとほっとできました。
今はそこまでPMSがひどくないので、ハーブなどもう少しナチュラルなもので予防だけしていきたいので、しばらくリピはないです。
投稿日：2015.10.23
えりか （25歳・女性）
軽い睡眠障害のようになり、以前他のグリシンを飲んで寝たらグッスリ眠れるようになったので購入してみました。
ある程度量を飲まないと効かないので、大変だしコスパも良くないと思い他を試してみます。
投稿日：2015.10.21
ぽち2 （43歳・女性）
睡眠には、なんとなく効いているかな？程度だと思います。
飲まないと確かに寝付きが違うかな〜というくらい。
ただ、お肌の調子は違う気がします。
メラトニンが買えるぽいので、リピするかは検討中です。
投稿日：2015.10.19
くり （41歳・女性）
メラトニンが買えなくなり、こちらに変えましたが、
睡眠には劇的に効いているような感じはありません。
ただ、肌の調子が良くなる気はします。お値段も手頃といえば手頃な気がするし。
投稿日：2015.10.19
くり （41歳・女性）
眠りが浅いのと、寝付きも悪いの
試しています。
効果はよくわからなくて…(>д<*)
でも、気分的には安心するかな？
ただ、お肌に潤いが出たような気はします♪
それだけでも、嬉しいですね(*´∀`)♪
投稿日：2015.10.15
ちゃんまり♪ （46歳・女性）
眠れないので毎晩お世話になって、もう5年です。量も基本的に3ミリで、タイムリリリースでないものが、私には合うみたいです。睡眠薬みたいに副作用もないし、量が増えないので、安心です。
投稿日：2015.10.14
右肩上がり （48歳・女性）
このﾒﾗﾄﾆﾝとｸﾞﾘｼﾝのおかげか夜良く寝ても昼に眠いのは仕方ないのかも…と思います。ﾒﾗﾄﾆﾝの用量がもう少し少ないのを次回注文する予定です。
投稿日：2015.10.11
タンポポ （41歳・女性）
何の効果か分かりませんが、最近よく眠れるようになってきたので、
こちらを飲むのは忘れていました。
髪やお肌にも良いらしいので、またお試ししてみようと思います。
投稿日：2015.10.09
じゅんこ （46歳・女性）
不眠症が続いて他の商品を購入する時に試しで注文しました。
最初１週間くらいは毎日夜寝る前に飲んで、確かに眠るのも早くなったし朝もすっきり起きれるようになったので、３日一回のペースで飲みました。
私には結構効いたと思います。もう切れたのでまた注文したいと思います。
投稿日：2015.10.09
ゆみ （23歳・女性）
気持ちが落ち込むことが多くうつっぽいなと思っており
こちらを試してみました。
気持ち効いたような気がします。
一日2回にしてもう少し様子を見てみたいと思います。
投稿日：2015.09.30
hana （44歳・女性）
再販が始まったので早速購入しました。
このところはあまり不眠がなく利用する機会も少なくなりましたが
気持ちが高ぶって眠れない時などは利用しています。
お守り代わりに一つあると助かります。
投稿日：2015.09.30
hana （44歳・女性）
夜中に起きる6歳の息子に飲ませています。
毎晩のように夜中に目が覚めていたのですが
使い始めて一週間で夜中に起きたのは
一度だけです。
効いているのかな？と思います。
投稿日：2015.09.28
肩凝りママ （41歳・女性）
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