睡眠サポートサプリメントの口コミ
更年期に入ると体内のメラトニンの量が減少してくるので、寝つきが悪くなったり、睡眠の質の低下などの症状の方が多いと思います。
寝つきが良くなりました。
睡眠薬は抵抗があるという方にお薦めのサプリです。
投稿日：2014.02.02
Felice （50歳・女性）
娘が飲んでいます。
以前は不眠症で薬を飲んでいましたが、
今は薬をやめてメラトニンだけで
眠れるようになりました。
味も美味しいそうです。
投稿日：2014.01.10
nasuko （56歳・女性）
女性ですので人生の色んな節目で体調などの変化があります。
ここ一年程の間に寝付きというかお目目ぱっちりで寝付きにくくなり困っていたところ
メラトニンがふと浮かびサプーさんのトリプルストレングス10mg60カプセルを購入して
大正解でした。寝付き・肌・便通などいい調子です。
服用の仕方は自身でコントロールしています。
投稿日：2013.12.17
すってんてん （60歳・女性）
眠りが浅く、ずっと睡眠導入剤のお世話になっていましたが、グリシンを寝る前に飲むようになってから、スムーズに眠りに入れるようになりました。お肌にも良いそうなので、期待してリピートしようと思っています。
投稿日：2013.12.04
ボビン （59歳・女性）
翌日昼頃まで頭痛が残ります。一瓶使い切る途中で止めていますが効かないわけではないのでもしもの時の為にベッドサイドに常備しています。私の場合は頭痛が残りますが個人差があると思いますので不眠の方は試してみる価値は充分にあると思います。
投稿日：2013.11.29
ふみん （55歳・女性）
心配事やストレスが多い日の休みの日に１錠飲んでみました。術前の麻酔前投薬を受けたときの様なボーっとした感じになり、体を横にしなければ居れない様な感じでした。その時はベッドに入っただけで寝てしまうまでは無かったけど暫くボーっとしていました。仕事中にはとても飲めないと感じました。私には強すぎる感じがしましたが、人によってはこれ位の強制力の方が不安定な精神状態には効く場合もあるだろうと感じました。個人差があると思います。
投稿日：2013.10.07
ふみん （55歳・女性）
メラトニンは以前から愛用していますが このタイプは初めてです
いつ目を閉じたかわからないうちに眠りに落ちて朝までぐっすりです
暑さで寝苦しい今の時期も爽快に目覚められます
今度からこのメラトニンにします！
投稿日：2013.08.08
Ｚｑｑ （53歳・女性）
毎朝何回も目覚ましをセットしておかないと起きられない
起きてもすっきりしない状態を何とかしたいと思って
良いサプリはないかと探していました。
試してみたいと思った「グリシン」
日本のメーカー品は高かった・・
こちらで見つけた「グリシン」は嬉しい価格です。
飲み始めてからは目覚まし一度目で目覚めて
布団の中でゴロゴロすることもなく起きられます。
スッキリ目覚めるので、すぐに朝の支度が始められます。
お肌の効果はまだわかりません。
でも、目覚めスッキリのために続けていきたいので
飲み続ければお肌の効果が出てくるのかなと思っています。
投稿日：2013.05.28
akiha （55歳・女性）
star効きが早い！
今までは同社のメラトニン３mgを飲んでいましたが、こちらのほうが口コミ評価が高かったので切り替えてみました。切り替えてびっくりです。効き目が早く30分くらいでとても自然な眠気がきます。かといって翌朝にダラダラ眠気が残ることなく、スッキリ目覚めます。
夜中も熟睡で朝まで一直線のところも気にっています。最近ではずっとこちらです。
投稿日：2012.11.03
あいらぶPooh （50歳・女性）
starねむれます。
更年期に入って、眠れなくなりました。仕事に支障が出るほどでした。でも睡眠薬には抵抗があったので、このメラトニンを試してみました。４つに割って少量から始めました。次の日もボーっとすることなく眠れました。副作用もないとのことなので安心して使っています。
投稿日：2012.09.09
マリリン （51歳・女性）
時々酷い不眠に陥ってしまう時があるので、お守りのつもりで購入しました。さすがに神経が高ぶっている時の不眠には効き目が感じられません。飲むタイミングも重要なのかもしれません。
投稿日：2011.01.24
BN （51歳・女性）
メラトニンは初めてなので、半分にして寝る前に飲んでみました。
明け方トイレに起きたとき少しふらつきました。
私には合ってないのかもしれません。
投稿日：2024.05.12
フフくん （70歳・女性）
前回購入したときは大丈夫だったのに、今回は飲むと気分が悪くなって、私には合いませんでした。日を改めて何度か試しましたが、無理だと諦めました。
投稿日：2024.03.03
マッチャントモ （63歳・女性）
口コミで熟睡出来そうだったので試しに注文してみた。飲んでみたが全然寝れず効果が出なかった。私には合わないのかとガッカリした。1錠だけだったが数を増やしてもいいのかどうか。思案中です。また他を探して試すしかないかなとも思う？
投稿日：2023.05.05
ちび （68歳・女性）
説明文やレビューをよく読まずに購入してしまいました。
消化酵素としての働きはそれほど強くないようです。
寝る前に飲むのが良いみたいです。
つい食べすぎて胃もたれするので食前に飲んでみました。
私には予想以上に効果があったようで、胃もたれする回数が減りました。
100個もあるのでコスパも良いと感じます。
投稿日：2023.01.05
トランポリン （53歳・女性）
私には効かないようで残念です。
睡眠導入時にタブレットを舐めながら静かに目を瞑ってもダメでした。
4回チャレンジしましたが、いずれも眠れずモヤモヤでした。
投稿日：2022.09.13
トライベッカ （52歳・女性）
眠りが浅く夜中に目覚めると眠れなくなることが多いので購入してみました。口の中で溶かして服用するというのが新鮮でした。ただ、寝る20分前に服用するタイミングをすぐ逃してしまいます。効果は強くはないですが、効いていないこともないようです。お値段がもう少しお安いといいと思います。
投稿日：2022.07.16
まきむし （50歳・女性）
眠れない時にデパス0.5㎎を飲んでいる私には効きませんでした
主人にも試しましたが夜中に3回ほど目が覚めたといっていました
気分が悪くなったりということはなかったので
10㎎に変えてみます
こちらは高齢の母にでもあげようかな・・・
投稿日：2022.07.06
cocoa （58歳・女性）
starリピです
寝つきが良くなるので利用しています。メラトニンは1か月分しか購入不可なので5ミリを服用するのにカプセルやチュアブルだとコスパが悪いので、この商品は安く、錠剤なのでカッターて半錠使えて助かります。
投稿日：2022.05.26
あき （63歳・女性）
睡眠導入剤と違っておだやかに眠りに入れます 朝起きる時も抵抗なく目が覚めるような感じで私には合っているようです 主人も欲しがるのでよく注文します 眠れないと疲れがとれないので助かります
投稿日：2022.03.13
Flower ちゃん （68歳・女性）
普段病院で睡眠導入剤を処方して頂いてます。
ですが認知症を早めてしまうという懸念もある為購入しました。
即効性がないので飲むタイミングがなかなか合わず
結果寝付くまで時間がかかります。
投稿日：2021.12.23
elle （53歳・女性）
最近寝つきが悪く、床に入っても何時間も寝付けず、翌日は寝不足状態が続き、困り果てて本品をためしてみることにしました。横になって、数分で眠れるとかじゃないですけど、助かってます。
投稿日：2021.11.23
くじら （58歳・女性）
気が付いたら50代半ばあたりから、眠りの浅い事が増えていました。
友達に勧められた漢方薬を飲んだりしていましたが、これを見つけてからは薬ではないので、気軽に飲めて朝までぐっすり重宝しています。
投稿日：2021.10.13
momo （58歳・女性）
仕事を終えて夜遅くに帰宅するので、どうしても寝不足に。メラトニンは脳にも良いと聞きますのでちょっと眠れない日に飲んでいます。今こちらが欠品中なのは残念。なるべく早く補充してほしいです。
投稿日：2021.07.09
マユマユ （56歳・女性）
最近、寝付きが悪いことが多くなって、困っていました。
穏やかに眠れるようなサプリを試してみようと、こちらを購入しました。
効果が実感できるまでには、至っていません。
生活習慣を改善しながら、様子を見ようかと思います。
他の睡眠サポートのサプリも試してみたいと思っています。
投稿日：2021.06.05
チロリン （63歳・女性）
以前チュアブルタイプのメラトニンを使用してましたが、売り切れだったためこちらを購入。
ただでさえサプーさんのサプリを山ほど飲んでいるので、お腹一杯、飲み忘ればかりです笑
今、国内産ですが肝機能改善＆寝つきの良くなるサプリをいただいているので、
とりあえずメラトニンはもういいかな？という感じです。
国内産サプリを病めたら、チュアブルタイプは再購入するかもしれません。
投稿日：2021.05.23
haru** （55歳・女性）
仕事がら、夜勤の仕事なので意図的に時間を見てメラトニンを飲んでいます。この10ミリは何度もリピートしていて私には味も効果も合っています。メラトニン効果は、飲むのを忘れていた時に体調や副交感神経に作用してるのが感じます。脳の為に続けます。
投稿日：2021.03.23
ノン☆ （52歳・女性）
使い始めの頃はとても良く効いて、リラックスして眠れていましたが、だんだんと眠れなくなり、夜中に何度か追加で飲んでみたりしました。私はメラトニンが合わなかったので期待したのですが。
もう少し様子を見てみます。
投稿日：2021.02.21
POO （58歳・女性）
star寝不足に
歳を重ねるうちに寝付きが悪く、寝てもすぐ目が覚めるようになり、万年の睡眠不足に悩まされているので購入してみました。私にはあまり効果がなかったです。
投稿日：2021.02.12
ミク （57歳・女性）
star毎日飲んでます
劇リピです。毎日飲んでます。飲むと安心して眠れます。昔は眠気が朝、出勤時に残ることもありましたが今はなくなりました。
投稿日：2021.01.29
おくるちゅう （55歳・女性）
睡眠系のサプリをいろいろ試しています。
中途覚醒が酷いので期待したのですが、残念ながら私には合いませんでした。
胃にひっかかる感触も、苦手でした。
投稿日：2021.01.21
POO （58歳・女性）
夜中に起きる父のために買ってみましたが
起きるタイミングが変わって良かったと言ってました
寝ついたかなと思う頃にトイレに２回ほど起きたらそのあとはなんとか眠り切ったということでした
なんだか気持ちがゆるっと緩んだ感じで眠れたとかなんとか言っていました
私も買ってみるかなって思いました
投稿日：2020.11.23
おきみどん555 （50歳・女性）
睡眠不足で、イライラすることがありました。 病院で安定剤を貰っていましたが、効き目がありませんでした。 口コミで拝見し購入しました。 強い効き目があるわけではないのですが、ジワジワと眠くなってきます。 安心して飲める気がします。
投稿日：2020.10.25
新浦 きょうこ （71歳・女性）
こちらのメラトニンは水のいらないタイプです。こちらのメラトニンともう一つメラトニンを交互に購入してます。L.Aからの発送ですが意外と早く届きます。
投稿日：2020.10.14
ミリィ （59歳・女性）
寝つきが悪く困っていました。メラトニンを就寝時に利用することで寝つきが楽になりました。毎日欠かさず利用しています。2ヶ月分しか購入出来ないのが残念です。
投稿日：2020.10.09
あき （62歳・女性）
二度目の購入です。1度目は、夫が気に入って、気付くと無くなってました。今回は、グリシンと併用して摂取したいと思ってます。穏やかに効いてくれれば…。
投稿日：2020.10.08
ビビママ （62歳・女性）
服用後30分ぐらいでふわーッと眠くなります。とってもいいです。ないと困るので定期的に買ってます。中毒になってるのかしら？と思ってしまう事もある。
投稿日：2020.10.06
おくるちゅう （55歳・女性）
でもまったり、のんびり出来ます。
わたしは実際に睡眠導入剤も飲んでるので
一概にこれだけで熟睡できます！
とは言えないんですが。
緊張されるかたは、容量低めから試しても良いような気がします。
投稿日：2020.09.10
haru** （54歳・女性）
同じ成分を使用しての国内メーカーの製品より、遥かにお安く求められる同様の製品がサプーさんで取り扱ってることを見つけ、速攻購入を決めました。かなり期待してます。
投稿日：2020.08.17
ビビママ （62歳・女性）
star毎日愛用
毎日愛用してます。飲むと30分ぐらいで自然な眠気が出てくるのですが、最近眠気がこない事もあります。身体がメラトニンになれたのかな？
投稿日：2020.07.19
おくるちゅう （54歳・女性）
最初は半信半疑でしたが、思い切って５ｍｇを購入以前はお医者さんから睡眠薬をもらってましたが、なかなか私に適切なお薬が見つからなかったのでメラトニン５ｍｇを購入しました。もっと早く出会えたらよかったです。
投稿日：2020.06.25
tan （50歳・女性）
十年以上継続中です 効き目は変わらずで、飲んで３０分くらいで眠気が来ます ただ、中途覚醒には効かないので、改めてもう一回飲んだりしています…
投稿日：2020.05.25
右肩上がり （53歳・女性）
効く時と効かない時がありますが、効き目が悪い時は睡眠導入剤を飲みます
毎日、導入剤を飲まなくなったので、とてもいいと思います
チュアブルっていうのもお気に入り！
ベットに入る時に口に入れるだけでいいので便利です
みなさんが言うように、シトラスの味はあまり好きでありません。。。
次回はストベリーが届くといいな・・
ストロベリーが届く事はあるのでしょうか・・・？
投稿日：2020.05.01
プリッツ （53歳・女性）
寝つきが悪く困っていました。メラトニンを就寝時に利用することで寝つきが楽になりました。毎日欠かさず利用しています。2ヶ月分しか購入出来ないのが残念ですが…
投稿日：2020.02.26
あき （61歳・女性）
メラトニンが少ないらしく朝起きて辛い日がよくあるので呑み始めたました。
夕食後に呑みますが中々眠くなりにくいですがリズムをつけるため続けようと思ってます。
投稿日：2020.02.16
ピンク （63歳・女性）
サプーさんから購入。乳癌を患っていて銀座のクリニックで購入していましたが けっけうな金額なので こちらから購入。再発 転移がないように…という効果の為でした。飲むと 寝辛くなります。
投稿日：2020.02.08
sumi （55歳・女性）
就寝前にグリシンを飲むと、睡眠の質が向上すると耳にして購入しました。
お風呂上がりに2カプセル、しばらくすると程よい眠気が。。。
就寝がスムーズになり、寝起きが軽くなった感じがします。
しばらく続けていこうと思います！
投稿日：2020.01.29
MIRO （58歳・女性）
こちらのサプリは初めて購入致しました。
アミノ酸の一種、眠りにもお肌にも良いとの事で始めました。まだ一瓶終わっていないので良くわかりません。でもお肌に良いなら♪
投稿日：2020.01.20
マダム （50歳・女性）
寝つきが悪く困っていました。メラトニンを就寝時に利用することで寝つきが楽になりました。毎日欠かさず利用しています。2ヶ月分しか購入出来ないのが残念ですが…。
投稿日：2019.12.15
あき （61歳・女性）
年齢と共に眠る力が落ちていることが気になっています。
それが原因で昼間に眠くなったり、体がだるくてたまりませんでした。
このサプリのおかげで眠る力を補ってもらっているので、ないと心配になります。
投稿日：2019.11.17
頑張れ花子！ （59歳・女性）
starワンコの為に
獣医師から犬の毛の発毛に良い取引聞き 購入しました カット後脱毛症で毛がまだらに生えてたのが 完璧ではないのですが生え揃って来たので再購入しました 人にも良いみたいなので自分も試して見ようかと思ってます
投稿日：2019.10.03
くーまむ （54歳・女性）
メラトニンだけだと 途中覚醒する時があるので、カームフォルテも合わせて飲む時があります。それをやると次の日は眠気がのこりますが、夜は覚醒する回数が減ります。
次の日 仕事が休みで ゆっくり眠れる時などに
かぶせて飲んだりするのに使ってます。
投稿日：2019.10.02
おくるちゅう （54歳・女性）
starよく眠れる
寝付きが良くなるので愛用してます。１０mg だと次の日の朝ぼーっと眠気が残る感じなので、私の場合は5mg が丁度いいです。
投稿日：2019.10.02
おくるちゅう （54歳・女性）
メラトニン10ミリが1番入眠しやすいです。
ただ、1瓶しか購入できないのが残念です。
でもないと困るので、何かその時気になるサプリと一緒に購入しています。
投稿日：2019.09.07
ちょこ （51歳・女性）
starんー
寝付きが悪く時間がかかるので、いつもはメラトニン10ミリを飲んでいますが、違うのはどうかと変えてみましたが、私にはあまり効かなかったです。
投稿日：2019.09.07
ちょこ （51歳・女性）
star愛用してます。
これがないと眠れませーん。寝る30分ぐらい前に飲むと自然な眠気が来ます。以前飲んでいた睡眠薬は完全に切ることができました。いいですよ。
投稿日：2019.08.18
おくるちゅう （54歳・女性）
数年前から寝つきが悪く夜中の2時を過ぎても
なかなか眠れず、毎日寝不足でしたので
かかりつけの先生に相談してマイスリー5mgを処方してもらってます。
できればこういったお薬よりサプリメントで寝つきが良くなればと
思い購入してみましたが、全く効果なしどころか
反対に目がさえてしまう状態に。
その後いつもなら数分で眠気がくるマイスリーを
服用しても全く眠気がこず、結局朝起きる頃まで眠れずでした。
1日だけでは効果が分からないので4、5日試してみましたが
初日と同じで全く効果はありませんでした。
家族にも試してもらいましたが誰にも特に眠気は
きませんでした。
こちらのお味ですがシトラスが届きましたが
正直、効果があったとしてもこのお味では続けれないと思いました。
投稿日：2019.07.30
elle （51歳・女性）
star良い
ストレスが溜まって、なかなか眠れない時に飲みます。気持ちが穏やかになり、良く眠れます。ゴツコラ、アシュガワンダが入っているのが嬉しいです。
投稿日：2019.07.21
レナママ （58歳・女性）
star穏やかに効く
初めて試しましたが、容器も小さく、小粒なので、はじめビックリしましたが、結構穏やかに作用します。
寝つきの悪い時に飲む様にしています。
投稿日：2019.07.21
レナママ （58歳・女性）
starメラトニン
この商品を購入する前は、カプセルのメラトニン3㎜を飲んでました。
5㎜にしたので効きがよいかと思いましたがそうでもありません。
しばらく、続けてみます。
投稿日：2019.07.02
ねお （53歳・女性）
いろいろ眠剤を飲んでいるので、飲み忘れることもあります。
なければどうしようもない！なんてわけではありません。
でも、欠かせないサプリです。
日本のサプリでは3000mgが適量とのことなので、お得ですね。
投稿日：2019.06.30
haru** （53歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。