睡眠サポートサプリメントの口コミ
star不眠症の悩み
睡眠については薬に頼るのはやっぱり怖いのでサプリを探しています。
まずメラトニンを試しましたが、効きすぎてしまいました。
そこでこのインソムニア。初ホメオパシーです。
スプレータイプというのも胃に負担が無くていいなと思いました。
使った感想は入眠にはあまり効果はありませんでしたが、眠りは深くなったような気がします。2プッシュすると次の日に眠気が残ってしまったので1プッシュにして使っています。
投稿日：2018.07.29
マベコ （43歳・女性）
starリラックス
昔は眠りに関して悩んだ事なんてありませんでしたが、この数ヶ月はストレスから眠りが浅く、昼間も眠たくなるし.とにかく体がだるくて。何か良いサプリないかなと探していたら、
このスプレーにたどり着きました。舌下にシュシュとすると少ーし痺れる？ピリッとする感じで、ちょっと苦いです。いやーな予感がしましたが、後味は特に無く、2、3分舌を動かさなければ大丈夫です。
15〜30分くらいで、体がほぐれて緊張が解けて行く心地よさでゆったり眠れました。
お陰様で昼間も元気！寝つきが悪い時に使おうと思います。寝る時にリラックスしたい人にオススメです。
投稿日：2018.07.21
ハルハル （33歳・女性）
star効果が
よくわからないかなー
寝る前に、舌下にスプレーしてみましたが、特に眠れるわけじゃなく‥カフェインによる睡眠障害？というのも、いまいち分からず‥
メラトニンのほうがやはり効果が良くわかるかなー
ホメオパシーというのは初めて試したので、もう少し使ってみたら分かってくるのかもしれませんけど
ただ、身体に悪い作用とかはなかったので、安心しました
スッと気持ちよく眠りにつけるようになることを期待して星３つで
投稿日：2018.07.19
カズ （49歳・女性）
飲むと飲まないとでは確実に眠りの質が変わり、翌朝、疲れが抜けてます。
入眠導入にも期待してリピートしましたが、今のところ入眠導入にはほぼ効果を感じません。
ただし、国内メーカーのグリシンサプリより破格で買えて効果も同じなので疲れてる日用にリピートします。
投稿日：2018.07.06
キノコ （36歳・女性）
メラトニンは個数が決まってるから
切らすとすぐ買えないのか不便。
不規則な勤務なので、睡眠の質は
ガッタガタ（笑）眠剤には頼りたくない。
メラトニンはそんな私に必須。
でも、これは全然効かない。
前のに戻す予定。
投稿日：2018.06.27
nontaros （32歳・女性）
イチゴ味とシトラス味のどちらかが届きますという事ですが、１回しかイチゴ味に当たらず。。。次頼んでシトラスだったら、別の通販会社を探してみようかなーって感じです
イチゴ味が届きますように。。。
投稿日：2018.06.26
すわっち （48歳・女性）
ホメオパシーサプリを買うのは初めてで、そこまで効果は期待していなかったんですが、(睡眠には効果なかったです)口の中で溶かすとなんだか情緒が少し安定してくる感じがして、よかったです。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
star睡眠
沢山の薬でやっと寝れている状態から脱出したく、購入。結果、これだけでは中々寝れず、寝れても数時間で目が覚めてしまって、効かないなあ、って感じでした。肌はもちもちしました。
投稿日：2018.06.26
ao （27歳・女性）
その日の夕食の量と時間によって効きが左右するんだと思ってます。自然のものゆえ、口に入れる時、一瞬ためらうほどの臭いですが、眠気が穏やかにやつてきます。
投稿日：2018.06.25
Earlgrey （59歳・女性）
starいい感じ
寝る30分～１時間前に２錠飲んでいます。
日によって効果は違う気がしますが
全体的には良い感じです。
眠れないのは辛いですから心強いです。
投稿日：2018.06.24
aisha （36歳・女性）
普段はカームスを飲んでいます。口の中で溶けるということで、階下に降りるのが面倒な時に、枕元に便利かなと思い、購入しました。カームスに比べ、緩やかな効き目かなという印象ですが、目覚めは悪くないようです。味も美味しいので、なくなったらまた購入します。
投稿日：2018.06.22
MOOMIN （59歳・女性）
star眠れます
無理なく、すーっと眠れます
朝もさっと起きれますが、5mgを2錠飲むと眠気が少し残ります
1錠で眠れないときに2錠飲んじゃうこともあるので、仕方ないですね
投稿日：2018.06.21
カズ （49歳・女性）
いきなり来る睡魔じゃなくて、本当にナチュラルな眠気が来るのがいいです。
ホワ～ンと眠たくなって来たら、さあ寝るかーって感じで就寝してます。
目覚めも悪くないです。
今まで2.5ミリを飲んでいたので、この5ミリを半分に割って飲んでいます。
投稿日：2018.06.16
けろっぴ （38歳・女性）
starはじめて購入
質の良い睡眠を目指して飲んでみました。
わたしは、元々寝つきが悪いなどとゆう事はないのですが、夢をハッキリ覚えているので熟睡した感が感じられません。
これを飲むようになってから、時々夢を忘れてるので眠りが深くなったようです。
劇的に改善されてはないですが、
睡眠の質が少しずつ改善されてるようなので、続けてみようと思います。
価格が安いのも良いです。
投稿日：2018.06.13
マミ （43歳・女性）
夜中に起きる事が増えてきたので飲み始めました。
半分くらい飲みましたが、これを飲むと寝つきはいいけど
朝スッキリ起きれる！！という効果は実感していません。
投稿日：2018.06.11
あきりん☆ （41歳・女性）
star効きすぎる！
寝る20分前に飲むとあっという間に熟睡できます！早起きすると日中少し眠いような気もします…が、身体の怠さなどは一切ありません！頻繁に使用すると身体が慣れてしまうかなと思い、よく眠りたい日や疲れているなと感じる日のみにしています！
小粒なのも気に入っています！
投稿日：2018.06.10
りぴ （25歳・女性）
メラトニン自体は何度もリピしています。
前回はナトロールでしたが、
今回はスワンソンが再販売されていたので購入。
毎日飲むわけではないが、
遅くまで仕事をしてしまい、
頭の奥が興奮して眠れないときなどに飲みます。
よく効きます。
投稿日：2018.06.06
ぴすけ （40歳・女性）
なんだか寝ても疲れがとれず、
むしろ、寝起きの方が、夜よりダルい毎日。
スッキリとした目覚めに効果があるようだと、
こちらをトライしてみたところ、
たしかに、そのとおり。
朝お布団からでたくないのは、変わらないけど（笑）
起きた後の、サッパリした感じは、体感ありました。
投稿日：2018.06.06
ミミ （34歳・女性）
筋腫がありホルモン治療をしたりしていると、酷い睡眠障害になり、なかなか眠れない、寝てもすぐ目が覚めるなどで、ほとほと困っていましたが、このメラトニンとカームを飲むと良く寝れる気がします。
でも翌日朝が早いとか、気になる用事があったりすると、ただ眠いだけで朝が来るなんて事もあります。
投稿日：2018.06.06
きり （39歳・女性）
star寝る前に
良く寝るために寝る前1時間くらい前に、2〜3錠飲んでます。
メラトニンや病気で処方されたブロチゾラムなどと一緒に飲むとグッスリ眠れる気がします。
投稿日：2018.06.06
きり （39歳・女性）
１２歳の子どもが睡眠外来に通院していて、担当のDrにすすめられて、初めて購入しました。半分に割って飲ませています。入眠も良く、朝もすっきり起きれています。
投稿日：2018.06.05
すずめバチ （41歳・女性）
普段はメラトニン半錠ですが、週に一度深く休みたい場合のみ、メラトニンに追加して一錠を服用しています。メラトニンが眠りを誘うタイプなのに対しこちらは神経をリラックスさせてくれる印象です
投稿日：2018.06.03
Forget Me Not （43歳・女性）
生まれつき自力では眠ることが出来ない子供に六歳の頃から病院でメラトニンを薦められ、
もう２年以上飲ませています。
これを飲ませてから布団に入らせるとスムーズに20分ほどで眠りについてくれます。これからも続けます。
投稿日：2018.06.01
母ちゃん （43歳・女性）
star不妊治療のため
不妊治療をしている方で服用している方が多いみたいなので購入してみました。まずはお試しのつもりで3mgから。効果のほどはまだ分かりませんが、寝る前に服用するときもーち目覚めが良くなった気がします。
今度は2錠飲んで効果を試してみようと思います。
投稿日：2018.05.27
るこ （39歳・女性）
star自然な眠り
自然な眠りで 身体のリズムを整えるのを実感出来るサプリです。生活リズムを整えるのに睡眠は何より貴重です。
起きても スッキリするので気に入っています。
投稿日：2018.05.27
カナ （59歳・女性）
こちらは常備サプリにしています。
私はPMSが重いほうなのですが、
これを飲んでだいぶ軽減されるので
本当に助かります。
鬱っぽいなと感じたらすぐ飲みます。
そうするといつの間にか鬱っぽさが消えています。通常通り生活出来るので助かります。
投稿日：2018.05.23
ぴーこ （38歳・女性）
star眠れます
病院で睡眠薬を貰っていましたが、眠れないのは辛いけど、あまり強いくすりを飲み続けるのにも不安になり、メラトニンを購入しました。睡眠薬のように即効性は無いですが、毎日気持ち良く目覚めることが出来ています。
投稿日：2018.05.14
n （44歳・女性）
star不眠症です
医者からも睡眠導入薬を貰って飲んでますが、やはり日曜日やとても疲れた時は眠れないので、２錠飲みます。
すぐに、フラフラになるので眠れます。
投稿日：2018.05.11
AKI （52歳・女性）
star就寝前のお友
最近仕事や家族の悩みから寝付きが悪くなってきたので、これは必ず寝る前に飲みます。寝起きもだるくなくなりました。
お守りです^ ^
投稿日：2018.05.11
マユマユ （53歳・女性）
初めて購入致しました。最初は一錠寝る前に飲んでみたのですが、余り効き目がなかったので、２錠寝る前に飲んで寝たら、てきめんでした。目覚ましとともにパチッと起きれて、体も軽くて朝がとても楽になりました。
投稿日：2018.05.09
み～ （42歳・女性）
シトラスとストロベリー味のどちらが届くか選べないってことですけど。。。
ストロベリーが良いです
シトラスは味がﾒｯﾁｬ苦手です
なのにまた、シトラスが届きました。。
効目は良いので、続けたいのですが、味を選べるように出来ないでしょうか？
ご検討願います
投稿日：2018.05.06
すわっち （48歳・女性）
star調べてみた
暖かくなってから、朝起きにくくなってしまいましたので、メラトニンを飲み続けていると、効きにくくなるのかと不安に思い調べてみました。
ストレスによる睡眠のリズムの乱れについては効果が少ないとのことでした。
新年度が始まり、環境がかなり変わってしまったので、効きにくくなっていたようです。
また落ち着いてくれば、飲み続けていると効果があり、リズムが戻るのかと思い安心しました。
投稿日：2018.04.24
はなはな （45歳・女性）
いつも買うものが切れていたので、こちらを購入してみました。
まだ飲んではいませんが、期待しています。
元々寝つきが悪いので、メラトニンがないと寝られないので注文の度にメラトニンは購入しています。
投稿日：2018.04.24
きり （39歳・女性）
個人差があるかなと感じました！
感受性が強いと自負していますが
わたしは、他のサプリメントがあってるみたいで、特に何も感じませんでした。
主人は気に入って飲んでるので、他のも回って戻ってくるかもしれません！
投稿日：2018.04.24
marume6 （31歳・女性）
starゆるやかに効く
何となく、これが私には合っているようです。頭が痛くならないことが第一条件。朝薬が残ってボーっとする事もないし、効き目は穏やかですが寝る１時間前に飲めば自然と眠くなるようです。時々途中で目が覚めることもありますが、また、すぐに眠れるところもいいかな～ぁって思います。
投稿日：2018.04.21
RUDI （58歳・女性）
小さなことでイライラしてしまったりひどく落ち込んだりする日がよくあるのですがそういう時はこちらを夜寝る前に飲んでいます。数日飲んでいるといつの間にはそういう気持ちにならなくなっています。これからもお世話になりたいです。
投稿日：2018.04.08
skjk （38歳・女性）
悪い夢を見るようになり、それで何年かぶりにメリスロンを貰いに行き無くなってしまったので 購入。私は飲んでから1〜2時間ほどかかり フワっと効き始めの瞬間がありそれから 夜中に目をさますことなく眠れてます 助かっています。ありがとうございます
投稿日：2018.04.07
れい （25歳・女性）
star眠れます。
1本目はこちらからではないですが、サプーさんで2本目購入初です。
半分に割って飲んでも効きました。飲んでから約30分〜で眠くなってきます。慣れないように、眠れそうにない時にだけ飲むようにしてましたが、回数が増えてしまった際に慣れなのか半分の量で眠くならなくなり1粒にしました。その後は生活改善を兼ねて飲む回数を減らしましたが、どうしても！という時にはとても便利です。助けられました。28歳女
投稿日：2018.04.06
papillon （28歳・女性）
効き目がソフトで翌日に残らないのがいいです。病院の処方薬だと、翌日に残ったり、頭がぼんやりしたりしますので…
これは体への負担もなさそうなので、これからもリピします。
投稿日：2018.04.06
かえる太郎 （51歳・女性）
star主人に
主人が不眠症で
眠剤に頼らないと朝まで眠れませんでした。
最初は サプリメントで効果があるか
不安でしたが 皆さんのクチコミがとても良かったのと 安いので
とりあえず1瓶と思い購入しました。
まだ飲み始めたばかりですが
飲んだその日から
すぐに 眠れるようになりました。
主人いわく
朝まで熟睡ではないけど
目が覚める回数が少なくなったと
喜んでおります。
続けていけばさらに効果がでるといいなと思ってます。
投稿日：2018.04.02
だいこ （46歳・女性）
star効きますが
耐性がつきます。
今では10ミリを飲んでます。
睡眠薬なしで、眠れるか試してみる価値はあると思います。
オススメは、10ミリ
投稿日：2018.04.02
JURI （37歳・女性）
メラトニンはもう10年かそれ以上リピートしてて、不都合は全くありません。夜中起きてしまっても、口に入れればまた寝入ることができるし、とても便利です。代謝が早いらしいので起床予定時間の３時間前までは使ってます。
投稿日：2018.04.01
右肩上がり （51歳・女性）
もう10年以上リピートしてて、不都合は全くありません。こちらのメラトニンは含有量が多くてコスパが良いので、半分かじって飲んでます。味も不味くないし、お気に入りです。
投稿日：2018.04.01
右肩上がり （51歳・女性）
star落ち着きます
夕方飲みます。
イライラが治るような、少しボーっとした
だるい感じになります。
穏やかに効く気がします。
睡眠については、寝る前にはメラトニンを。
良い感じで1日を終わらせてます。
投稿日：2018.04.01
猫好き （41歳・女性）
star無題
こちらで色々な睡眠系サプリを
チャレンジしてみました。
寝つきが悪く、不規則な勤務なゆえに
すぐ不眠になってしまいます。
疲れはとれないし、仕事中に眠くなっちゃうし
最悪な悪循環。
口コミをみては、期待してしまって
購入するもなかなか自分に合うものに
出会えず。。
個人差があるのはよくわかっているけども
ついつい期待して、ポチっとしてしまう。
そして、効かずにまた探してしまう。
これも、その一つ。
なかなか良いです。気づいたら寝てます。
もちろん、効く時効かない時があるけど。
しばらくお世話になります。
投稿日：2018.04.01
nontaros （31歳・女性）
寝る前にユックリ舌の上で溶かしながら飲んでいます。
なんとなくウトウトしてきた時を見計らってすぐ寝ます。
強い作用もないし、この2.5mg位が自分に合ってそうです。
投稿日：2018.03.30
けろっぴ （38歳・女性）
starゆるやかに
効くのが大変ありがたいです。
寝る30分前に飲んで、ベッドに入ると割と簡単に寝付けます。タイミングを逃して全く眠れなくなった事もありますが、ほぼほぼ寝れます。
私は3mgがちょうど良いです。
投稿日：2018.03.28
よこちょ （36歳・女性）
夜中に目が覚める日々が続いているので
サプリ系で解決できないかな？と思って
メラトニン3mgを試しました。
あまり効果を感じ無かったので
毎晩2錠合計6mg摂取する日も。
それでも途中で目が覚めたので
次は別のサプリを試して
合うモノを探してみます。
投稿日：2018.03.28
りの （38歳・女性）
追加注文で頼みましたが、イチゴのフレーバーではなくシトラスフレーバーが届きました。
イチゴが良かったので残念です。
次回はイチゴでお願いします。
投稿日：2018.03.27
すわっち （48歳・女性）
落ち込みが酷いときは二錠飲んでいます。鬱な気持ちのせいで、回りに迷惑かけるよりはと思って飲んでいます。
効果を感じられますので本当にありがたいです。
投稿日：2018.03.26
hana （46歳・女性）
star眠れない時に
高校生の子供がが眠れない時があるというので、飲ませようと思って買ったのですが、効き目がよくわからないといってあまり飲んでくれませんでした。
投稿日：2018.03.21
ちーここ （46歳・女性）
友人の薦めで飲み始めました。
最初は半信半疑でしたが、なんとお布団に入るとすぐに眠りにつき朝までぐっすり熟睡できます
今は欠かせない存在となっています
投稿日：2018.03.20
かずみ （45歳・女性）
star飲まないよりは
劇的な効果は感じられませんでしたが、飲んだ方が寝つきが良い気がします。睡眠薬には出来るだけ頼りたくないので、これこらもこのサプリにお世話になると思います。
投稿日：2018.03.19
n （19歳・女性）
starいいような・・
以前、ソースナチュラルズのチュアブルタイプのメラトニン5mgを使っていましたが、私には効きが悪く、こちらに変更してみました
毎日グッスリではありませんが、個人的にはこちらの方が効きがいいような気がします
ただ、チュアブルタイプの方が便利なので-★1
次回は、こちらのメーカーの10mgのチュアブルタイプを試してみようと思います
投稿日：2018.03.16
プリッツ （51歳・女性）
前回は５㎎を購入しましたが、睡眠障害が厳しいのか２錠飲むこととなったので、今回は１０㎎を購入しました。
１０㎎になるとイチゴのフレーバーで飲みやすく、深く眠れて良い感じです。
主治医も良い効果が出て良かったとおっしゃっています。
また、少なくなったら購入しますね。
投稿日：2018.03.16
すわっち （48歳・女性）
もともと通常の３mgを購入していましたが、こちらに変えました。
歯磨きをして寝付くまでベッドで２～３時間のんびりするタイプなので、起き上がってわざわざ飲むのは面倒でした。
行儀悪いですが、横になって口に入れるチュアブルタイプにしました。
投稿日：2018.03.12
haru** （51歳・女性）
star飲み忘れ
毎日寝る前に飲んでいるのですが、
飲み忘れる事があります。
スッと眠れるのに、朝起きられなくなります。
メラトニンは寝付きを良くして、目覚めを良くする効果があると聞いていましたが、本当ですね。
投稿日：2018.03.08
はなはな （45歳・女性）
star不妊治療
不妊治療に効果があると知って飲用しています。
いろいろ飲んでいるのでメラトニンに効果があるかわかりませんが、胚盤胞まで育ち凍結できています。
投稿日：2018.03.08
bee （42歳・女性）
もう、何本リピートしたかわからないサプリです。
目覚めすっきりですが、短時間睡眠でも睡眠の質が良くなるせいか、しっかり体は休まった感じがしててばなせません！
投稿日：2018.03.08
キノコ （35歳・女性）
よく効きます。入眠30分前に1/2錠を服用しています。錠剤のカットはこちらで購入するタブレットカッターを利用しています。こちらを服用し、入眠すると睡眠自体も深くなり、短時間睡眠でも疲労感の解消率が上がります。
投稿日：2018.03.02
Forget Me Not （43歳・女性）
パソコンやスマホを日常でよく使用するせいか。
眠れない事があるためこのサプリを使用しています。
急激に眠くなるという事はありませんが。
程よい感じで入眠できる気がします。
金額もお安いと思います。
投稿日：2018.03.01
OBK （35歳・女性）
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