睡眠サポートサプリメントの口コミ
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
10mgとか摂ってしまうと起きるのが辛くなり、3mgだと効かないので5mgでちょうどいいのかなと思います
投稿日：2022.04.12
おもち （39歳・女性）
自分の場合は半錠で効果があります。数年継続して服用していますが、特に効果に関して反応の低下は感じません。購入数の制限があるため、10ｍｇを購入し半錠で服用することで理論上120日間使用できるため、頻繁に購入する必要がなく助かっています。
投稿日：2022.04.08
Forget Me Not （47歳・女性）
メラトニンの即効性はあるが半ば強制的に睡眠導入を促す効果に対し、こちらはゆったりとリラックスしながら睡眠を促してくれる効果です。リモートワークの弊害で、夜遅くまでのPC作業の後などお風呂に入った後に服用するとおだやかに緩めてくれるサプリです。
投稿日：2022.04.08
Forget Me Not （47歳・女性）
starまぁまぁ
寝つきの悪さと中途覚醒が悩みです。
心療内科からお薬が出ていますが
今は基本サプリ。ダメそうな時はお薬です。
いずれは何も飲まずに眠れる様になりたいです。
投稿日：2022.04.07
aisha （40歳・女性）
今回この商品を頼むのは初めてだったのですが、それは一番安いメラトニン１０ｍｇがなかったから、
眠れるといえば眠れるけど、安いメラトニンの方が断然効き目があると思います
投稿日：2022.04.05
aya （49歳・女性）
寝る一時間ちょっと前にこちらを呑んでおくと自然な眠気がきて、しかも寝過ぎないのに体の疲れがとれる良質な眠りにつけます。手放せないサプリの一つです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
きいてるような？寝る前のお守りです。でもやはり悲しい時は、お薬ではスッキリとはいかないですね。今、高齢の父が入院中で、長くないかもという状況で。よる悲しくて眠れない時もありますので、こちらを購入しましたが。こんな感情は、自分で整理していくしかないな、と改めて思いました、
投稿日：2022.03.27
サラ （46歳・女性）
star良いです
朝の目覚めがとてもいいです。ぐっすり寝た感じがあります。考え事が多い時は効きが悪い時もありますが、まあ睡眠薬ではないので仕方ないと思います。
投稿日：2022.03.26
なつみかん （37歳・女性）
star寝つきが悪い
寝つきが悪いので購入しました。初日はぐっすり寝れましたがやはり毎回ではないですね。ですが、ないよりいいので毎日ではないですがちゃんと寝たい時は飲みます。
投稿日：2022.03.19
ぼぽ （46歳・女性）
睡眠導入剤と違っておだやかに眠りに入れます 朝起きる時も抵抗なく目が覚めるような感じで私には合っているようです 主人も欲しがるのでよく注文します 眠れないと疲れがとれないので助かります
投稿日：2022.03.13
ガクのばあちゃん （68歳・女性）
寝つきの悪さ、鬱やパニック障害など
つらい症状改善の為こちらを飲んでいます。
なんとなく平均的には落ち着いている気がしますが
ダメな時はダメです。
しばらくは飲み続けたいと思います。
投稿日：2022.02.28
aisha （40歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
排卵期〜生理前、メンタルが不安定で不眠に悩まされる時期に愛用しています。効き目はゆるやかかもしれませんがちゃんと入眠できるので、お守りみたいな感じです。引き続きリピートしたいです。
投稿日：2022.02.13
サッチェル （46歳・女性）
他のメーカーのメラトニンよりも私には合っています。
寝付きが悪いタイプなのですがリラックスできます。
他のメーカーのものだと起きるのがとても辛くなってしまっていたので、次もこちらをリピート予定です。
まとめ買いできるといいのですが決まりなので仕方ないですね。
投稿日：2022.01.29
おもち （39歳・女性）
starメラトニン＋α
メラトニンの即効性はあるが半ば強制的に睡眠導入を促す効果に対し、こちらはゆったりとリラックスしながら睡眠を促してくれる効果です。リモートワークの弊害で、夜遅くまでのPC作業の後などお風呂に入った後に服用するとおだやかに緩めてくれるサプリです。
投稿日：2022.01.27
Forget Me Not （47歳・女性）
たまに眠れない時に飲みますが、すーっと気づいたら寝てる感じです。
ただ、毎日だと効きめがわるくなるようなので、たまにほんとに眠れないなと感じた時だけにしています。
投稿日：2022.01.25
ハッピー （38歳・女性）
妊活にのんでいます。今までは10mmのタブレット型を半分にして飲んでたんですが、これ買ったらカプセル型だったので、一個飲んでます。元々早朝覚醒気味だったのですがら、最近は6-７時間は寝られます。
投稿日：2022.01.22
まっ （38歳・女性）
脳をクールダウンすることで自然な眠りへと、あったので期待して購入。
ですが、わたしには合わなかったです。
飲むと寝すぎてしまったり、眠気がとれなかったり、怖いので経口を止めました
投稿日：2022.01.11
みかん （40歳・女性）
中２の息子は起立性調節障害で小学2年生の時から朝なかなかすっきり起きられずに困っていました。
小児科でリズミックを処方してもらっていましたが、ほとんど効き目なし。
昨年９月からサプーさんでSWANSONのメラトニン10mgを飲み始めたところ、調子よく起きられるようになりました。今回試しに今回こちらのお品に変えてみたところ、「これまでにないくらいすっきり起きられた！」との息子からの感想が！「ちょっと効きすぎるくらいかも」と。
同じメラトニンで含有量も、数も同じ（10mg 60粒）ですが、お値段は倍以上違います。その分効果も大きいのかもしれません。
息子は湿度が出てくる６月頃が一番起きられない日が多いですので、しばらく試してみたいと思います。
ちなみにスーパーアミノナイトは息子には効果なかったようです。
ありがとうございました。
投稿日：2022.01.07
四ツ山 （48歳・女性）
これの100mgが良かったので、200mgを試してみました。
めっちゃ良かった！
これはだいぶ楽になれました。
私は今日はダメだって日に飲みます。
投稿日：2021.12.31
ぽぽ （43歳・女性）
夜型になって全然寝付けなくなってしまったのですが、生活戻したい時には夜これに頼って生活時間戻してます。眠くなりすぎて朝起きるのがツライという副作用みたいなのもなく助かります。
投稿日：2021.12.28
non （41歳・女性）
バレリアンは匂いに特徴がありますが私は気にせず飲めていますw
ハーブで体にも優しいので嬉しいですがかなりの不眠症なので自然に眠気がある時とあまり効果がない時があるので気休めに置いています。
投稿日：2021.12.28
PolPo （40歳・女性）
普段病院で睡眠導入剤を処方して頂いてます。
ですが認知症を早めてしまうという懸念もある為購入しました。
即効性がないので飲むタイミングがなかなか合わず
結果寝付くまで時間がかかります。
投稿日：2021.12.23
elle （53歳・女性）
睡眠薬だけでは眠れないのですが、このメラトニンのおかげでなんとか眠れています！
事情があって睡眠薬を強いものに変えられないので、しばらくリピートしたいと思います。
投稿日：2021.12.16
えりこん （36歳・女性）
メラトニンはリピしています。
味も美味しいし、寝る前に1粒が癖になっています笑
効果はこれといってよくわかりませんがリラックスしてよく眠れる気がします。
投稿日：2021.12.15
LUNA （39歳・女性）
star眠れない夜は
考え事などすると、眠れなくなりメラトニンを使用しています。気づけば寝ていて、朝もスッキリ目覚める事ができます。
今度は10mgでもいいかなと思います。
投稿日：2021.12.10
くまさん （45歳・女性）
寝つきが悪く、寝ても数時間で目が覚めてしまったりして困っています。
こちらを飲み始め もう直ぐ一本飲み切るところですが
ダメな日もありますが平均的に楽になる気がしています。
特にクセがある様な匂い等も無く飲みやすいので
まだ続けたいと思っています。
投稿日：2021.12.10
aisha （40歳・女性）
あまり効いてる感じはしませんね。
これより飲み下すタイプの方が効き目を感じています。なにか入っている成分が違うのかもしれません……
あとは、飲み続けていると若干効き目に耐性がついてきた感じがします。
投稿日：2021.12.07
じー （26歳・女性）
最近寝つきが悪く、床に入っても何時間も寝付けず、翌日は寝不足状態が続き、困り果てて本品をためしてみることにしました。横になって、数分で眠れるとかじゃないですけど、助かってます。
投稿日：2021.11.23
くじら （58歳・女性）
長年心療内科で睡眠薬や導入剤を処方してもらっていたのが馬鹿らしくなりました。ああいった薬は、肥満に繋がることも多いですし本当に辛かったですがコレのおかげで毎日健康です。
投稿日：2021.11.21
なな （33歳・女性）
錠数が多く、長持ちするため必ず購入しています。
メラトニンのように分かりやすい効果ではありませんが、穏やかにゆっくり効いてくるのを感じます。
投稿日：2021.11.17
Forget Me Not （46歳・女性）
10mgは用量的に多すぎるため、タブレットカッターで半錠にし、5mg/回を就寝前1時間に服用しています。
過剰にカフェインを摂取した日など特別なケースを除き、普通に効果を得られています
投稿日：2021.11.17
Forget Me Not （46歳・女性）
star深い眠りに
飲んで30分後にはうとうとしてしっかり寝れるようになりました。こちらのサイトではお安く手に入りますし、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2021.11.15
おかんのマロン （44歳・女性）
star寝つきがよい
一度に買える量が決まっているので、５ｍｇを買って半分に割って飲むことが多いです。よく寝たい時は５ｍｇを飲みます。5mgはすぐに眠くなります。
投稿日：2021.11.14
なつみかん （36歳・女性）
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日：2021.11.14
キノコ （39歳・女性）
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日：2021.11.14
キノコ （39歳・女性）
最近飲み続けていたグリシンの効果がイマイチ薄れた感じがしたので
こちらの商品が安かったので購入してみました。
入眠1時間前くらいに飲むといい感じで眠れました。
朝はスッと目が覚めます。
グリシンも同じでしたが、朝目覚めた時に二度寝をすると意味がない！！
二度寝には気を付けましょう…
投稿日：2021.11.05
あきりん☆ （44歳・女性）
なかなか寝付けず困っていたので新しく購入したサプリ。日本の薬局のグリシンを昔飲んで良かったので此方で購入。日本のサプリは高いのでサプーさんはお得感あり嬉しい！けれど！最近アイハーブさんと同じ商品ばかり比較したら全体的にサプーの方が少しずつ値段が高い事が判明して、サプー愛用歴の長い私は乗り換えようか悩んでます。サプーさんずっとお気に入りなのでお安く買える様に頑張って欲しいです。
投稿日：2021.10.30
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
超高齢にもかかわらず、妊活が続けられているのは、こちらのサプリメントのおかげかと思います。やはり、アメリカのサプリメントは、違います。お勧めします。
投稿日：2021.10.19
超高齢妊活女子 （48歳・女性）
star念のため購入
眠れない事が続く時にたまにお世話になっていましたが、最初は直ぐ眠たくなる様な気もしていましたが、飲んでから眠たくなるまでに時間がかかる様になり、寝るタイミングを逃してしまう事もあり最近は殆ど服用していません。
投稿日：2021.10.14
サプリ大好き （46歳・女性）
気が付いたら50代半ばあたりから、眠りの浅い事が増えていました。
友達に勧められた漢方薬を飲んだりしていましたが、これを見つけてからは薬ではないので、気軽に飲めて朝までぐっすり重宝しています。
投稿日：2021.10.13
momo （58歳・女性）
star眠れます！
飲んだら1時間後ぐらいにぼんやりと眠気が降りてきます。
自然な眠気というには少し強引な感じもありますが、睡眠薬のように頭がフワフワしすぎることはありません。
覚醒状態から無理矢理寝かすなら２錠ぐらい必要になりそうです。
投稿日：2021.10.11
じー （26歳・女性）
star！
一度だけ購入しました。効果が分からずリピはしませんが効く人には効くみたいですね！
慣れてしまわないか怖いので一本だけでいいかなとおもぃした
投稿日：2021.10.07
ねこ （37歳・女性）
コレを飲んでいるせいか分かりませんが、夜、よく眠れます。不妊治療のクリニックの指導です^ ^超高齢ですが、まだ、受精卵出来ます^ ^^_^
投稿日：2021.10.04
超高齢妊活女子 （48歳・女性）
star安定
睡眠薬のように次に日に残らないので安心です。高齢の父も睡眠薬だと足元がふらつきますがこれはそういうのがないのでいいかなあと思います。
投稿日：2021.10.03
なつみかん （36歳・女性）
starウトウト
いつも５ｍｍを買っていましたが品切れだったのでこちらにしました。やっぱり５ｍｍに比べたら眠くなる感じは少ないですが、ゆるやかにウトウトします。
投稿日：2021.10.03
なつみかん （36歳・女性）
初めてのメラトニン、容量の少ないものより安かったのでこちらにしました。
普段は処方薬の睡眠導入剤を半錠にして飲んでいます。
寝付きが悪いだけの私には10mgは多すぎたようです。
翌朝全然起きられなかったです。。
次は3mgくらいで試してみます。
投稿日：2021.09.19
おもち （38歳・女性）
かなりの不眠症でいつもサプリでお世話になっています。いつも錠剤タイプのサプリを飲んでいるので今回パウダー錠を見つけ試してみました！味は苦くも無く飲みやすい味ですが、口に残るのが嫌なのでジュースと一緒に飲んでいます、、
効果はすぐとはいかないですが、錠剤よりも眠気が早いと思います！
ただ眠気はきますが私はひどい不眠なので爆睡まではいきませんでした、、まだ効果はあったのでまた購入したいです。
投稿日：2021.08.31
PolPo （39歳・女性）
リピです。
飲み始めてから睡眠の質が良くなったと思いますが、
ずっと続けているからなのか、以前より効果がイマイチ…？と思う事があるので
毎日の服用をやめて、翌日絶対にスッキリ起きたい時に飲むようにしています。
投稿日：2021.08.27
あきりん☆ （44歳・女性）
star眠れる&不妊に
眠れなくて飲んでいましたが、今回は不妊治療のために！
よく眠れるので、不妊にも効くと期待を込めて星5つです！なくなったら注文します！
投稿日：2021.08.26
ぴぴ （38歳・女性）
眠る前に2粒、カプセルを開けて中身だけを飲んでいますが単体ではあまり効果が感じられず気休めのような感じです。寝つきを良くするならメラトニン、ぐっすり眠りたいならGABAとナイアシンアミドの方がよく効いています。
投稿日：2021.08.25
にゃっつ （41歳・女性）
star眠りの補助に
確実に眠くなるので、助かります
夫が主に飲んでいますが、私はたまに
半分に割って飲んでいます
飲むと翌日も私は眠気が残ります
投稿日：2021.08.24
カコ （41歳・女性）
star副作用?
寝て３〜４時間すると目が覚め、その後眠れなかったり、眠れたりという状態がずっと続いていました。
試しに、このサプリメントをとってみました飲み始めて1週間くらいはリラックスした感じで、夜中起きてもすぐにまた寝付けていたと思います。
次第に、元の状態に戻ってきて、１度２つ飲んだら効くかな?と思い、飲んだあと、夜中動悸と胃の不快感で寝付けませんでした。
１日あけて、また１日１つに戻しましたが、２日目には動悸が起こりました。
私には合わなかったのか、小柄な人には容量が多いのか。
数日に１つ飲むか、破棄するかという感想です。
投稿日：2021.08.20
不眠だけど元気 （47歳・女性）
star御守りサプリ
就寝中に目が覚めることが増えてこちらを購入しました。私は一日中コーヒーを飲んでいるのですが、若い頃は堪えなかったものが年齢的にカフェインに敏感になってきたのか…と思いはじめ、午後からはなるべくコーヒー絶ちをしています。そうすると深夜の覚醒が少しマシになり、こちらにお世話にならず済んでいます。口コミなっておらずすみません。ただ、御守り代わりに持っていると安心です。
投稿日：2021.08.13
とちこ （41歳・女性）
私はpmsが酷いので生理前はこれに頼りきりです。
飲んで15分後ぐらいには鬱が消えてるのが毎回凄いと思います。これがないと鬱状態が抜けるまで苦しむ事になるので、常備しておきたいサプリです。
投稿日：2021.08.13
ぴーこ （42歳・女性）
これがないと困る商品です。睡眠の質もいいですし、起きてから変な倦怠感等もなく問題なく使えています。私は寝付きが悪いので寝る前に飲み部屋を暗くします。メラトニンで眠るには部屋を暗くするのがポイントみたいですね。
投稿日：2021.08.13
ぴーこ （42歳・女性）
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